Geriausių 2022 m. Novosibirsko pirčių ir saunų įvertinimas

„Oho, kaip gerai!“, „Nusipraustas – kaip atgimė“ – tokias ar panašias frazes, šūksnius galima išgirsti iš ką tik iš garinės išėjusio žmogaus. Nieko keisto, kad apsilankęs rusiškoje pirtyje, suomiškoje pirtyje ar turkiškame hamame žmogus patiria žvalumą, lengvumą kūne, jėgų antplūdį: jų gydomasis, tonizuojantis poveikis jau seniai moksliškai įrodytas ir pagrįstas. O mūsų protėviai dar prieš Rusijos krikštą nuoširdžiai tikėjo ir pagoniškus tikėjimus siejo su gydomosiomis pirties savybėmis.

Šių struktūrų istorija siekia senovės laikus. Pavyzdžiui, pirmieji pirčių paminėjimai kronikos šaltiniuose datuojami V mūsų eros amžiuje. Tais laikais vadindavo Lazna arba Muilu. Rusijai pradėjus vykdyti aktyvią užsienio politiką, gandas apie rusišką Laznę pasklido toli už slavų kraštų ribų. Kitose šalyse įvairios pasaulio tautos taip pat turėjo tokių struktūrų prototipus.Jie skyrėsi ne tik išoriniu dizainu, bet ir kaitinimo būdais, naudojimo būdais: drėgnu ar sausu oru, prausimuisi ar sklandymui. Tai viena iš seniausių ir naudingų tradicijų, išlikusių iki šių dienų. Išsamiau panagrinėkime, kuo pirtis skiriasi nuo pirties, kuo jos naudojamos, ar kiekvienas gali jose lankytis, taip pat apsvarstykime geriausias 2022 m. Novosibirsko pirtis ir saunas.

Kuo skiriasi pirtis ir sauna?

Atėjo momentas, kai nusprendėte pirmą kartą vykti sušilti: savarankiškai, o gal su šeima ar draugiška kompanija. Šiuolaikinėje paslaugų rinkoje galima rasti daug įvairiausių pasiūlymų, tačiau kur stabdyti akis ir kaip neišmanančiam žmogui suprasti, kuo skiriasi pirtis nuo pirties.

Kaip mūsų tautos turi bendrą protėvį kraujyje, taip abi šios konstrukcijos atkeliauja iš rusiškos malkomis kūrenamos pirties, kuri buvo šildoma „juodai“. Tai buvo medinė konstrukcija be kamino. Ištirpę dūmai išėjo pro mažus plyšius, pasklido po visą patalpą – iš čia ir kilo atitinkamas pavadinimas.

Šiuolaikinė vonia atrodo kitaip. Galima statyti iš medžio, plytų, putplasčio blokelių.Yra keletas kambarių (rūbinė, garinė, poilsio kambarys), gera vėdinimo sistema. Pirtis, kaip taisyklė, yra greta patalpos, kurioje galima nusiprausti (pačioje pirtyje, skirtingai nei vonioje, niekas nesipraus): dušas, mini baseinas, poilsio zona.

Pagrindiniai skirtumai

• Oro drėgmė. Pirtyje oro drėgnumas palaikomas nuo 5 iki 25%, garinėje - iki 90%;
• Oro temperatūra. Suomio oro temperatūra svyruoja nuo 100 iki 130 laipsnių, rusiškoje pirtyje du kartus žemesnė - 50-60 laipsnių. Esant žemai drėgmei, šilumos laidumas mažesnis, oras įšyla palaipsniui, tolygiai, ant kūno ištekėjęs prakaitas iš karto išgaruoja. Todėl pirtyje griežtai draudžiama pilti vandens ant akmenų – tai gali stipriai nudeginti;
• šildymo būdas. Fincoje šildymo elementas yra elektrinis prietaisas su natūraliais akmenimis. Galite savarankiškai nustatyti palankią, patogią temperatūrą. Pačių akmenų niekas neuždengia. Vonioje akmenys yra krosnies viduje, už uždarų durų. Norėdami pridėti šilumos, turite atidaryti dureles ir apšlakstyti jas vandeniu. Šiluma taip išlieka daug ilgiau.
• Pirtyje įprasta ne tik pasišildyti, bet ir maudytis vantų pagalba, praustis, pirtyje galima tik sėdėti ar gulėti. Bet kokia kita veikla gali turėti žalingą poveikį sveikatai.

Kokia nauda organizmui?

Gydomoji pirties ir pirties galia buvo vertinama nuo seno. Senovėje žmonės tikėjo gydomąja vandens, ugnies, akmenų galia, todėl pirtis buvo ne tik prausimosi, bet ir dvasinio apsivalymo vieta. Šiandien apsilankymo nauda yra moksliškai įrodytas faktas.

• Reguliarus lankymas yra gera treniruotė žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemai.Atšilus ženkliai padažnėja kūno pulsas: apie 50 proc. Gerina kraujotaką visame kūne. Jei prie to pridėsime kontrastinį dušą, skalavimas baseine, kuriame smarkiai sumažėja širdies susitraukimai, bus dvigubai efektyvesnis;
• Pagerinus kraujotaką organizme, pagerėja ventiliacija. Kvėpavimas tampa gilesnis ir dažnesnis. Poveikis plaučiams panašus į įkvėpus. Tokiomis sąlygomis naudinga naudoti aromaterapiją, vaistažolių užpilus, nuovirus;
• Emocinės, raumenų įtampos pašalinimas. Padidėjęs kraujo tekėjimas į vidaus organus, sumažina jį smegenyse, dėl ko atsiranda atsipalaidavimas. Tačiau būtent dėl ​​šios priežasties galite likti ten griežtai skirtą laiką.
• Šilumos terapija mažina stresą, teigiamai veikia išbristi iš depresinių būsenų, padeda pašalinti fizinį nuovargį;
• Sergant sąnarių ligomis, artroze, kai kuriomis reumato rūšimis (pagal gydytojo nurodymus), vonios procedūros turės teigiamą poveikį;
• Kartu su prakaitu iš organizmo išsiskiria vario, šlapimo ir pieno rūgšties perteklius;
• Stimuliuoja ląstelių regeneraciją organizme. Jis malšina niežulį sergant dermatitu, turi gydomąjį poveikį esant spuogams, psoriazei;
• Vandens ir druskos balansas normalizuojasi. Metabolizmas reguliuojamas;
• Pagerina miegą, apetitą;
• Žindymo metu – didina laktaciją;
• Geras pagalbininkas kovojant su lėtiniu cistitu, sergant nefritu.

Kam pirtys ir saunos yra draudžiamos?

„Viso naudingo turi būti saikingai“: dirbtiniai vitaminai yra nepamainomas žmogaus pagalbininkas, tačiau dideliais kiekiais yra žalingi, net ir natūralios uogos bei vaisiai, vartojami per daug, gali sutrikdyti virškinimą ir sukelti dermatitą.Šį patrauklumą galima drąsiai priskirti ir vonios procedūroms. Piktnaudžiavimas gali rimtai pakenkti sveikatai, todėl svarbu pažinti savo kūną, nerizikuoti savo sveikata.

1. Bet kokios uždegiminės ligos su pūlingais abscesais, pūliniais, sinusitu. Šilta aplinka, palanki ląstelių dalijimuisi, mažą pūlinį pavers didžiuliu abscesu, kuriam prireiks chirurginės intervencijos;
2. Nėštumas su patologijomis. Esant normaliai, sveikai nėštumo eigai nuo pirmojo trimestro pabaigos, galite lankytis tokiose įstaigose, bet be fanatizmo. Esant tokioms nėštumo ir gimdymo patologijoms, pavyzdžiui, trombocitopenijai, tai yra pavojus motinos ir vaiko gyvybei;
3. Esant aukštai temperatūrai. Neklausykite bendražygių, kurie pataria, kaip naudinga pasikaitinti pirtyje ar saunoje sergant ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis ligomis. Tai įmanoma tik sveikimo stadijoje, kai temperatūra nuslūgo su liekamaisiais simptomais;
4. Po chirurginių ar kitų chirurginių intervencijų, nes yra kraujavimo, siūlės išsiveržimo, pūlinio susidarymo, karščiavimo pavojus;
5. Virškinimo trakto, tulžies pūslės, kai kurių šlapimo takų ligų paūmėjimo metu;
6. Su kai kuriomis plaučių ligomis. Jei nerimaujate dėl neaiškios kilmės kosulio, neskubėkite bėgti į vonios procedūras – kreipkitės į gydytoją. Dėl daugelio rūšių ligų lankytis įstaigoje griežtai draudžiama;
7. Lėtinės širdies ir kraujagyslių ligos;
8. Sergant epilepsija, Parkinsono liga, sunkiąja miastenija, sunkiais nervų sistemos sutrikimais.

Kaip eiti į vonią ir sauną?

Norėdami apsilankyti pirtyje ar saunoje, turite pasiruošti iš anksto.Esant turi būti specialus dangtelis, jei dėvite maudymosi kostiumėlį, tuomet neturi būti metalinių elementų. Norėdami apsilankyti pirtyje ar saunoje, jums taip pat reikės skalūnų, rankšluosčių ar paklodžių, vantų. Verta iš anksto nusiimti papuošalus, pasigaminti karštą gėrimą termose, jei tokios paslaugos paslauga neteikia. Tai gali būti arbatos, ramunėlių žolelių, erškėtuogių, mėtų nuovirai. Voniai galite įsigyti aromatinių eukaliptų, pušų, levandų ar citrusinių aliejų.

Kaip išsirinkti vonią aplankyti?

Žemiau pateikiami pagrindiniai kriterijai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį renkantis:

1. Vizito tikslas: nuo to priklauso, kokią įstaigą turėtumėte pasirinkti. Yra viešos miesto ar privačios saunos ir pirtys, kurios labiau tinka savarankiškam reguliariam apsilankymui sveikstant. Atskiras arba klubo viduje: jei nenorite susitikti su kitais klubo klientais, geriau teikti pirmenybę pirmajam variantui. Susideda iš vieno kambario ar viso komplekso (su senoviniu ar lauko baseinu, židinio kambariu, su turkišku kambariu – hamamu, šiltnamis ir kitais patogumais bei papildomomis paslaugomis), atitinkamai – už skirtingą piniginę;
2. Saugiausias dalykas yra pasikliauti klientų atsiliepimais, tačiau taip pat negalite paneigti, kad kai kurios nuomonės gali būti subjektyvios ir šališkos. Patikimiausia informacija yra iš lūpų į lūpas. Taip, kaip taisyklė, nustatoma nepriekaištingiausios reputacijos vieta. Šiuolaikiniame pasaulyje, kai yra didelė konkurencija, kiekviena institucija stengiasi pateisinti kliento pasitikėjimą;
3. Veikimo režimas. Yra kompleksų su įvairiais darbo režimais: visą parą arba dirbama iki vakaro, be poilsio, su poilsio, profilaktikos dienomis;
4. Vietos adresas.Kai kurie klubai ir kompleksai įsikūrę populiariose miesto vietose, yra priemiesčių. Jei neplanuojate kraustytis už miesto centro, pirmasis variantas bus daug patogesnis, nes nereikia rūpintis transportu;
5. Vidutinė vienkartinio individualaus apsilankymo pirtyje ar saunoje kaina svyruoja nuo 600 iki 1000 rublių, kompleksų - nuo 1700 rublių;
6. Patogumai vaikams. Tuo atveju, jei planuojamos šeimos atostogos su vaikais, geriau iš anksto pasidomėti, ar yra vaikų žaidimų kambarys, vaikų kampelis ar žaidimų aikštelė, ar yra reikiamų patogumų, kad poilsis tėvams nevirstų animacija vaikams;
7. Parkavimo vietos buvimas ar nebuvimas. Daugelis klubų klientams siūlo nemokamą automobilių stovėjimo aikštelę. Tačiau yra vietų, kur stovėjimas mokamas. Norint išvengti nemalonių staigmenų, geriau apie tai pasidomėti iš anksto;
8. Aptarnavimo kokybė. Kaip dažnai ir kaip valomos patalpos, valomas baseinas, kaip greitai ir profesionaliai dirba darbuotojai;
9. Papildomų laisvalaikio pramogų paslaugų buvimas ar nebuvimas (biliardas, poilsio kambarys, stalo žaidimai, karaokė ir kt.).

Geriausių Novosibirsko pirčių ir saunų įvertinimas

Pirtis "Sibiro charakteris"

Adresas: Novosibirskas, g. Korčagina, 8-1

Telefonas: ☎ +7 383 383-50-30

10 km nuo miesto centro, gamtos prieglobstyje, yra autentiško stiliaus „Sibiro charakteris“ pirčių kompleksas. Komplekso plotas gana platus. Nuomojami atskiri nameliai, kuriuose galėsite išsikepti savo grilį ar šašlyką. Iš komplekso atsiveria įkvepiantys upės ir gamtos kraštovaizdžio vaizdai. Nemokamos parkavimo vietos.Yra įvairių tipų garų pirtys: dvi pirtys (viena kedro, kompaktiškesnė, mažoms įmonėms, antroji didelės ploto su dideliu baseinu), sauna, japoniška pirtis – ofuro.

Vonios šildomos malkomis. Jei pageidaujate, galite užsisakyti masažuotojo, profesionalaus pirtininko paslaugas. Visus reikalingus daiktus garinei galima įsigyti vietoje: nuo kosmetikos iki drabužių. Nuomojant suteikiamas nemokamas bevielis internetas, karaokė, video kambarys, plaukų džiovintuvas, stalo žaidimai, baseinas. Švenčių garbei reguliariai rengiamos nuolaidos. Už kainą: minimali nuomos suma 1800 R/val.

• Platus paslaugų spektras;
• Parkavimas nemokamas;
• Yra internetinė rezervavimo paslauga;
• Nuosava virtuvė;
• Su kvapniu kedro statine;
• Puiki vieta.

• Vaikų zonos nėra.

Slavų namas "Zhykharka"

Adresas: Novosibirskas, g. Maskva, d.252, 1 pastatas

Telefonas: ☎ +8 383 213-54-35

Unikalus šeimyninis pirčių kompleksas „Žykharka“ garsėja originalumu: viskas atliekama pagal senovės rusų tradicijas. Rankų darbo baldai, rankų darbo vaikiški žaislai, patalpas puošia daug seną istoriją turinčių meno ir amatų elementų. Klubas siūlo rinktis iš kelių jau paruoštų programų: „Šeimos pirtis“, „Už grožį“ ir kt. Be garinės pirties, galite išsinuomoti svetaines. Yra kavinė, video kambarys, internetas, telefonas, stalo žaidimai, vaikų kampelis, šriftas. Reikalingus vonios reikmenis galite įsigyti vietoje. Pačioje vonioje sumontuota originali krosnelė, kūrenama malkomis. Čia galėsite paragauti įvairių žolelių užpilų ir arbatų, kankorėžių uogienės.Siūlomos masažuotojų paslaugos su dideliu masažų pasirinkimu, pirtininkų paslaugos. Vaikams vyksta meistriškumo kursai. Kainos nuo 2000 R/val.

• Unikali originali atmosfera, dizainas;
• Programos vaikams;
• Nuosava virtuvė;
• Platus paslaugų spektras.

• Kompleksas nedidelis;
• Yra ir daugiau biudžeto variantų.

Aktyvaus poilsio centras „Kuzminsky Bani“

Adresas: Novosibirskas, g. Stotis, 28-2

Telefonas: ☎ +7 913 375-27-03

Tai didžiulis sporto ir sveikatingumo klubas su sauna, vonia, dideliu 25 metrų baseinu, sporto ir treniruoklių sale. Nebrangus pasirinkimas: nuo 700 r / h vienam asmeniui. Esant trims skirtingo dydžio pirtims, kuriose telpa nuo 8 iki 4 žmonių. Klube dirba profesionalūs darbuotojai, savo srities profesionalai: plaukimo instruktoriai, treneriai. Yra soliariumas, šarko dušas.

• Puikus pasirinkimas reguliarioms sveikatingumo procedūroms;
• Geras kainos ir kokybės santykis;
• Modernus interjeras;
• Geriausias pasirinkimas nebrangioms atostogoms.

• Nėra galimybės apgyvendinti nakvynei;
• nėra virtuvės;
• Vaikams nėra jokių patogumų ir paslaugų.

Savaitgalio kotedžas "Zolotaya Podkova"

Adresas: Novosibirskas, g. Nemirovičius-Dančenko, 11 m

Telefonas: ☎ +7 383 286-62-54

Klasikinis variantas poilsiui lauke su šeima, draugais, švęsti nedideles šventes, nes yra graži lauko terasa. Be pirties yra virtuvė, kurioje galima gamintis maistą, židinio kambarys, biliardas, keli miegamieji, pokylių salė, terasa, sūkurinė vonia, nedidelis baseinas, šašlykinė, nemokamos parkavimo vietos.

• Puikus pasirinkimas nuošalioms atostogoms;
• Galima pernakvoti;
• Palanku ilsėtis didelėje kompanijoje.

• Nėra patogumų vaikams;
• Papildomų paslaugų nėra: virėjos, masažuotojo, pirtininko.

Sveikatos kompleksas „Visos pasaulio vonios“

Adresas: Novosibirskas, g. Vatutina, 44 m

Telefonas: ☎ +7 383 207-87-17

Komplekse „Visos pasaulio pirtys“ siūlomos įvairios sveikatos paslaugos. Yra keletas kambarių: graikiškas kambarys, rusiška pirtis, suomiška sauna, turkiškas hamamas, egiptietiškas kambarys. Parengtos įvairios paskirties SPA programos, yra kosmetologo, masažuotojo, pirtininko paslaugos. Komplekse yra parduotuvė su reikalingais priedais, baras, stiprios srovės dušai, perlinės vonios ir vandens masažas.

• Platus papildomų paslaugų spektras;
• Vietoje galima įsigyti reikiamą atributiką.

• Pristatomos ne tiek pačios pasaulio pirtys, kiek tiesiog sukuriama atitinkama aplinka;
• Nėra vaikų zonos;
• Virtuvės nėra, tik baras.

Viešosios pirtys „Parovozov“

Adresas: Novosibirskas, g. Dusi Kovalchuk, 20a

Telefonas: ☎ +7 383 246-00-46

Erdvus pirčių kompleksas „Parovozov“ išsiskiria unikaliu apgalvotu retro stiliaus interjeru. Tai viešosios pirtys, suskirstytos į dvi zonas: vyrų ir moterų. Kiekvienas iš jų turi savo didelę garinę, poilsio kambarį. Už papildomą mokestį klientams teikiamos masažo ir kosmetologo paslaugos. Neįprastų pojūčių mėgėjams skirta pirties priekaba. Kompleksas apdailintas aukštos kokybės medžiagomis

• Yra automobilių stovėjimo aikštelė;
• Platus papildomų paslaugų spektras;
• Yra terasa, lauko baseinas;
• Unikalus interjeras.

• Gana didelės papildomų paslaugų kainos.

Laisvalaikio praleidimas pirčių komplekse ar savaitinių sveikatinimo procedūrų paįvairinimas pirties ar vonios pagalba – puikus sprendimas visai šeimai.Belieka tik pajusti šią atmosferą ant savęs, kaip šiluma prasiskverbia per visą kūną, kiek malonumo žmogus gauna, bet apie naudą sveikatai nėra ką pasakyti.