Geriausių 2022 metų balansinių lentų įvertinimas

Stebint sportininkus, kurie taip garsiai valdo lentą, pradedantiesiems atrodo, kad lengviau atsispirti, nesunku išmokti triukų. Tačiau už tokio puikaus čiuožimo ir neprilygstamų rezultatų slypi daug darbo. Geriausiu treniruokliu ištvermei, stabilumui ir lankstumui stiprinti laikoma balanso lenta. Pagrindinį treniruoklį renkasi pradedantieji banglentininkai, snieglentininkai ir visi, kurie nusprendė pasirinkti „lentos“ sporto kryptį. Balance lenta yra kompaktiškas sviedinys, skirtas treniruotėms namuose, sporto salėje ir parke.

Užsiėmimų privalumai

Be linksmo laisvalaikio, treniruoklis suteikia maksimalią naudą kūnui:

• lavina pusiausvyrą, koordinaciją ir vestibiuliarinį aparatą;
• treniruoja blauzdos raumenis;
• reguliarūs pratimai mažina nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmus, gerindami kraujotaką;
• skatina svorio metimą.

Balanso lenta tinka visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų priklausomybės šiai sporto šakai. Jis ypač populiarus tarp biuro darbuotojų, kurie yra priversti daug laiko praleisti sėdimoje padėtyje.

Pilnas simuliatoriaus komplektas

Balanso lentos yra identiškos savo konfigūracija, susideda iš lentos ir ritinėlio. Kokybę lemia naudojamos medžiagos ir gamintojo vientisumas. Nuo šių kriterijų priklauso treniruoklio kaina. Tai svyruoja nuo 2000 iki 15000 rublių.

Lenta

Pagrindinis komponentas, būtent ant jo treniruosis pradedantysis ar vaikas, meistras atliks sudėtingus triukus. Pamatų kokybė turi būti neprilygstama. Pusiausvyros lenta yra trauminis treniruoklis, o blogas jos komponentas yra kelias į traumą.

Visos lentos yra padengtos danga, kuri neleidžia pėdai slysti paviršiumi. Jie yra: monofoniniai ir su piešiniais. Dažnai būna natūrali spalva, tam skaidrus pagrindas poliruojamas nenaudojant spalvotų dažų, padengiamas skaidriu laku. Kai kurie gamintojai siūlo pirkėjui realizuoti savo kūrybinį potencialą ir įsigyti „tuščią lentą“, pagamintą iš šlifuotos faneros, be jokios dangos.

Neteisingoje pusėje, kairėje ir dešinėje, yra kamščiai saugiam ir efektyviam riedėjimui per volą. Transliacinių judesių metu ribotuvai veikia kaip stabdys. Lenta neišeis iš po kojų.

Pasirinkite pagrindą pagal savo ūgį. Taigi aukštam žmogui netinka trumpas arba standartinio dydžio ilgis 75 - 80 cm, plotis 35 cm.O vaikui, miniatiūriniam suaugusiam, didelis dydis netinka.

Volelis

Lenta laisvai montuojama ant volo, be jokių tvirtinimo detalių. Balansuojant ant treniruoklio, jis juda. Būtent šis komponentas yra lemiamas prekės kainos veiksnys. Iš viso yra 3 pagrindiniai ritinėlių tipai:

• 12,5 cm įprastas stumdomas vamzdis yra standartinio dydžio. Geriausias pasirinkimas pradedantiesiems ir mėgėjams, tokio produkto kaina yra mažiausia.
• Volelis, padengtas guma, lėtina slydimą, standartinio skersmens 12,5 cm Toks modelis leis atlikti triukus, atrišti rankas patyrusiam vartotojui, tokio treniruoklio kaina didesnė, o išvaizda labiau įkvepia.
• Gumuotas PVC formuotas volelis yra didesnio skersmens, 16 cm, gali atlaikyti 180 - 200 kg svorį ir yra laikomas profesionaliu. Sklandymas artimas nuliui, galima atlikti virtuoziškus triukus. Ši parinktis yra pati brangiausia.

Be pagrindinių charakteristikų, brangūs volai skiriasi nuo pigių: geresnis tvirtinimas, gamintojas siūlo viršutinę dalį tokiam modeliui iš aukštos kokybės medžio drožlių plokštės; Paprastai balansavimo lenta yra stilingo dizaino.

vaiko modelis

Pats mažiausiems sportininkams skirtas treniruoklis skiriasi nuo „visaverčio“ suaugusiems skirto modelio – veikimo principu ir išorinėmis savybėmis. Jis taip pat pagamintas iš aukštos kokybės faneros, tačiau tuo pat metu pakuotėje nėra įprasto volelio, dėl savo siūbavimo formos jis subalansuoja simuliatorių. Vaikas, palaikomas suaugusiojo, balansuoja ant lentos, siūbuodamas į kairę, į dešinę.

7 - 10 metų vaikams, priklausomai nuo vaiko sudėjimo, parenkamas pažįstamas gaminys, tik mažesnio dydžio, su slankiojančiu voleliu.

Pirmoji pamoka arba kaip atsispirti lentos pusiausvyrai

Šio treniruoklio balansavimo įgūdžiai reikalauja treniruočių ir kantrybės. Jei užsiėmimai vyksta namuose, o ne dalyvaujant treneriui, pradedančiajam reikia fizinės paramos. Arba į pagalbą ateina draugas, pasiruošęs paskolinti petį, arba įrengta siena. Tai būtina norint atsistoti ant lentos, išlikti ant jos tol, kol bus reikalinga pusiausvyra.

Laikikliai atrodo taip: apvalios formos neslidžios sijos išdėstytos skirtinguose lygiuose palei sieną, kur žemiausia yra 20 cm nuo grindų, aukščiausia – 2,5 metro. Lipdamas ant balanso lentos, pradedantysis laikosi įsikibęs jam patogiame lygyje, dažniausiai krūtinės lygyje, lazdos.

Svarbu atlaisvinti vietos nuo lūžtančių daiktų, kad jie nesulūžtų, jei lenta staiga išslys ar pradedantysis netinkamai išliptų nuo treniruoklio.

Kaip atsistoti ir atsistoti:

• balansavimo lenta montuojama ant neslidaus kilimėlio, 3–5 kartus didesnio nei pats treniruoklis;
• atsiremdami į sieną, atsistokite ant lentos išskėtę kojas priešingose ​​lentos pusėse;
• kūnas neturėtų būti labai įsitempęs;
• užduotis yra subalansuoti volą, pritvirtinant jį lentos centre;
• šioje pozicijoje duokite kapitono patarimą, turite būti bent 15 minučių. Per šį laiką kūnas „susipažįsta“ su sviediniu;

Kitas pagrindinis judesys yra volelio tvirtinimas viena kryptimi:

• tam, fizinėmis pastangomis ir sukdami kūną į kairę, perkelkite pagrindinį svorį kartu su voleliu;
• užfiksuoti šioje padėtyje;
• tą patį padarykite su dešine puse.

Saugiam treniruoklio įsisavinimui visus progresinius judesius treniruokliai pataria atlikti su apsauginiu tinkleliu, tai yra su sienelės ar draugo pagalba. Internete yra daug vaizdo įrašų – pamokų, kuriose mokoma atlikti triukus – balansuoti.

„Pasidaryk pats“ balanso lenta

Norėdami sutaupyti pinigų ir įsitraukti į įdomų procesą, galite patys pasidaryti pusiausvyros ugdymo treniruoklį. Norint užbaigti meistriškumo klasę, reikalingi šie komponentai:

• kartoninis vamzdis, kurio plotis ne mažesnis kaip 8 mm (iš plėvelės, kilimo), arba reikiamo pločio vandens vamzdis;
• fanera 20 - 40 mm storio (pagal kūno svorį);
• fanera ribotuvui.

Taip pat:

• medienos klijai 300 ml;
• lakas gaminių padengimui;
• akrilinis vandens pagrindo lakas;
• vinys arba varžtai ribotuvui pritvirtinti prie denio;
• 180 grūdų lentos šlifavimui.

Gamybos procesas

Pirmiausia ruošiamas „ateities“ volelis. Simuliatoriui volo ruošinys turi būti apvalus, o ne ovalus. Kad gaminys taptų vientisas ir atsparus drėgmei, paviršius lakuojamas. Džiūva 2-4 val.

Lentos paruošimas:

• šlifuokite ruošinį 180 smėliu per visą paviršių iš visų pusių;
• kitoje lentos pusėje išmatuokite 30 mm išilgai kraštų, nubrėžkite žymėjimo liniją ir suapvalinkite pjūviu.

Ribotojai:

• išmatuokite 16 mm nuo kraštų, tada atsuktuvu prisukite fanerą;
• padarykite tą patį kitoje pusėje;
• suapvalinkite kraštus maršrutizatoriumi;
• aštrus kraštas, kur nepasiekia freza, šlifuoti švitriniu popieriumi;
• nulakuokite galinę faneros pusę.

Dekoras:

• atsispausdinti spalvotą paveikslėlį (pagal savo skonį);
• iškirpti išilgai kontūro;
• gausiai teptuku užtepkite akrilinį laką ant paveikslėlio iš priekinės pusės;
• atidėkite paveikslėlį į šalį, leiskite išdžiūti 2-3 minutes;
• faneros išorėje užtepkite storą akrilo lako sluoksnį;
• prie gaminio pritvirtinkite paveikslėlį su priekine puse;
• išlyginti konstrukciniu ar meniniu voleliu;
• po džiovinimo paimkite šiek tiek vandens ir sutepkite popierių;
• palaipsniui nuvalykite piešinį nuo popieriaus pirštais;
• nulakuokite gatavą lentą

Lentą galima pagaminti sujungus dvi plonas faneras po 10 mm. Norėdami tai padaryti, išpjaunamas norimas dydis, abi dalys ištepamos dailidės klijais, suklijuojamos, valomos po presu, kol visiškai išdžius.

8 geriausios balansinės lentos

Pagrindinės klaidos, kurias daro pirkėjai rinkdamiesi treniruoklį, yra naudojamos medžiagos kokybė ir individualios savybės: lentos dydis, volelio tipas. Įvertinimas, surinktas pagal vartotojų atsiliepimus, padės net pradedantiesiems nesuklysti pasirinkus.

Dviejų krypčių balansavimo lentos

Pro BALANCE Meilė

Pro Balance lenta tinka visiems lentos sporto entuziastams, turintiems pagrindinius balansavimo įgūdžius. Ryškus dizaino sprendimas nepaliks savininko nepastebėto. Pagrindinė įranga: denis su neslystančia danga, guminis volas, mažinantis trintį, tinkantis vidutinio ir didelio sudėtingumo triukams atlikti. Modelio pagaminimo metai 2018. Kaina internetinėje parduotuvėje nuo 4400 rublių.

Charakteristikos:

• pakloto matmenys: 76 x 35 x 1,5 cm;
• lenta: fanera 15 mm, padengta patvariu laku, kvarco danga, su ribotuvais;
• plastikinis volelis: ilgis 39 cm, skersmuo 16 cm;
• gaminio svoris: 5,3 kg;
• apkrova 130 kg.

• denio medžiaga;
• standartiniai matmenys;
• tinka triukams.

• sentimentali spauda mėgėjui;
• galimas plastikinio volelio susidėvėjimas;
• netinka pradedantiesiems.

SURF GS Pro Balance 2018 m

Komplekto, susidedančio iš lentos ir volelio, svoris 5,3 kg. Volelis pagamintas iš kombinuoto medžio ir plastiko, turi neslystančią dangą, tuo pačiu nebraižo lentos vidinės pusės. Pati plokštė yra faneros, išilgai kraštų yra specialūs sustojimai, todėl treniruoklis tinkamas pradedantiesiems.

Kalbant apie plokštę, verta paminėti gražų dizainą, taip pat trijų sluoksnių didelio stiprumo lako naudojimą, papildytą kvarco purškimu, kuris užtikrina geresnį sukibimą su paviršiumi.

Charakteristikos:

• gamintojas - Rusija;
• lentos dydis 76 x 35 x 1,5 cm;
• medžiaga - fanera, lakuota + kvarco danga;
• volelis: skersmuo - 160 mm, ilgis - 390 mm;
• ritinėlio medžiaga: mediena, plastikas;
• komplekto svoris - 5,3 kg;
• atlaiko 130 kg;

SURF GS Pro Balance 2018 kaina yra nuo 4400 rublių.

• Lentos dizainas;
• Kokybiškas volelis;
• Tinka pradedantiesiems, nes yra ribotuvai.

• Netinka, jei mokinio svoris viršija 130 kg.

Originalūs aštuoni elementai

Minimalistinio stiliaus, be rašto, smėlėtu paviršiumi lenta, gamintojo teigimu, neatitraukia nuo pagrindinės užduoties – treniruotis saugiai ir efektyviai. Tai palengvina neslidi denio danga. Paprastas dizainas nesumažina šios balansinės plokštės galimybių. Simuliatorius aprūpintas ribotuvais, tačiau pagal pageidavimą plokštę įmonė siūlo pagaminti ir be jų. Klasikinė patogi aštuonių figūrų forma. Volą siūloma rinktis iš trijų tipų: vaikams ir pradedantiesiems, triukams, statistiniams pratimams. Skirta vidutiniam, profesionaliam lygiui. Kaina: 2990 rublių. Prekę galite įsigyti didžiųjų miestų parduotuvėse ir internetu.Tuo pačiu gamintojas suteikia klientui individualų požiūrį, jis subalansuos plokštę pagal asmeninius pageidavimus.

Charakteristikos:

• gamintojas - Rusija;
• lentos išmatavimai 76 x 37 x 1,5 cm;
• medžiaga - fanera, lakuota;
• ritinėliai (pasirinktinai): 50 * 110 mm; 37cm*160mm; 50cm*160mm;
• ritinėlio medžiaga: mediena, plastikas;
• komplekto svoris - 6 kg;
• atlaiko 200 kg;

• individualus sprendimas kiekvienam;
• kaina;
• skirta plačiajai vartotojų auditorijai.

• sunkus komplektas;
• lenta netinka vaikams;
• kuklus dekoras.

Pro balanso pažadinimas

Žinomas treniruočių aksesuarų gamintojas Pro balance siūlo wake black stačiakampį modelį klasikinio dizaino žinovams. Produktą sudaro: denis ir montuojamas ant cilindrinio laikiklio. Šonuose yra laikikliai patogiam nešiojimui. Plokštė turi standartinius nenuimamus ribotuvus. Volas negumuotas, apdirbtas smėliasrove, dėl to tapo atsparus dilimui. Faneros lenta nudažyta vandeniui atspariais juodais dažais. Kaina: 2890 rublių.

Charakteristikos:

• denis: 76 x 35 x 1,5 cm;
• ritinėlio skersmuo 150 mm, ilgis 160 mm;
• komplekto svoris: 4100 g;
• leistina apkrova: 130 kg.

• šviesa;
• kaina;
• standartinis lentos dydis.

• konservatyvus dizainas;
• volelis turi plastikinį pagrindą;
• Tik patyrusiam balansuotojui.

ABCDdekoras

Vietinė įmonė „AzbukaDekor“, gaminanti įvairias prekes iš medžio, pirkėjui siūlo treniruoklius namuose - Balancer. Produktas pateikiamas penkių spalvų, iš kurių viena yra natūrali.Apvali beržo fanera montuojama ant pusapvalio disko, pritvirtinto prie pagrindo. Ši konstrukcija leidžia pasukti 360 laipsnių kampu, o ne standartiškai pasukti 2 kryptimis. Užbaigtas skaidriu laku. Atlaiko 130 kg. Tinka: vaikams nuo 5 metų; suaugusieji; žmonių, sergančių stuburo ligomis. Kaina: 3500 rublių.

Charakteristikos:

• gamyba: Rusija;
• dydis: 700*400mm;
• nėra nuimamų dalių;
• apribojimas 130 - 135 kg.

• universalus vaikams, suaugusiems;
• šviesa;
• aplinkai nekenksminga medžiaga.

• kaina;
• speciali programa;
• maži matmenys.

Daugiakryptės balansavimo lentos

Elementai

FITNESS 360 SERIES of the Elements prekės ženklas turi daugiau laisvės laipsnių, skirtingai nei ritininiai modeliai. Šio modelio atrama pagaminta ant rutulio. Unikalus treniruoklis yra paklausus tarp patyrusių internatininkų. Sunkiau stovėti ant treniruoklio, dalyvauja visos raumenų grupės. Piešinys patrauklus, primena erdvę. Komplekto svoris gerokai didesnis nei analogų – 8 kg, lentos matmenys taip pat didesni nei standartinių. Netinka vaikams iki 15 metų ir pradedantiesiems. Kaina: nuo 4999 rublių. Galima įsigyti internetu.

Charakteristikos:

• lentos matmenys: 80 x 36 x 3 cm;
• kamuolys padengtas guma;
• iš patvarios faneros;
• svoris 8 kg;
• gamyba: Rusija;
• atlaiko iki 200 kg.

• stipri konstrukcija;
• atlaikyti didelį svorį;
• ryškus piešinys.

• tik pažengusiems vartotojams;
• didelis rinkinio svoris;
• auksta kaina.

HQ

Australijos prekės ženklas išleido profesionalams skirtą balansavimo lentą, skirtą tobulinti savo įgūdžius ir atlikti sudėtingus triukus.Neslystanti danga užtikrina saugų balansavimą, o judėjimas trimis plokštumomis – kokybišką treniruotę. Simuliatoriaus konservatyvumas skirtas plačiai pirkėjų grupei. Ant denio brėžinių nėra. Simuliatorius praėjo keletą kokybės patikrinimų. Vienabėgė platforma saugiai pritvirtinta prie lentos. 5 iš 6 žmonių, peržiūrėjusių šį produktą, pažymi patvarumą. Vidutinė kaina: 9200 rublių.

Charakteristika:

• neslidus paviršius;
• fanera 20 mm storio;
• ritininiai kreiptuvai;
• maksimali apkrova 130 kg;

• medžiagų kokybė;
• patikimumas;
• kokybės atitikties sertifikatas.

• kaina;
• reikalauja pasiruošimo;
• konservatyvus dizainas.

Surf

Garsaus sporto prekių ženklo Surf modelis MADBALL patenkins net įmantriausią balansuotoją. Gaminio lenta montuojama ant suformuoto elastinio rutulio. Išskirtinis piešimas ir dizainas yra populiarios lentos ypatybė. Bus patogus bet kokiam ūgiui, atlaikys svorį iki 130 kg. Kaina: 8500 rublių, galima užsisakyti internetu.

Charakteristikos:

• denis: 86 x 40 x 1,5 cm;
• volelis: 50 x 16;
• lakuotas kvarcu, lakuotas apačioje;
• komplekto svoris: 5 kg.

• dangos kokybė;
• suformuotas tvirtinimo detalių dizainas;
• neįprastas dizainas.

• kaina;
• tik profesionalams;
• sunkus.

Išvada

Kad nesuklystumėte pasirinkę idealų lentos balansą, ekspertai pataria atidžiai išstudijuoti treniruoklio charakteristikas. Rinkitės pagal savo fizinius duomenis – svorį, ūgį, veido spalvą ir vestibiuliarinio aparato paruošimą. Geriausi gamintojai deniui padengti naudoja puikios kokybės fanerą ir neslystantį laką.Modeliai yra skirtingų komplektacijų: pilnas, dalinis, kai komplekte nėra volelio, su nešiojimu arba be jo. Tačiau jei pageidaujate, reikalingus priedus ir komponentus galite įsigyti sporto parduotuvėse.