Geriausios šokių mokyklos Samaroje 2022 m

Muzikos harmonija ir judesių plastika panardina žmogų į save ir priverčia suvirpinti širdį. Šokių užsiėmimai prieinami visiems be amžiaus apribojimų. Vaikai nuo 3 metų ir išmintingi vyresnieji treniruotėse ras kažką savo – įdomaus ir jaudinančio. Svarbus sėkmės veiksnys yra geriausios Samaros šokių mokyklos pasirinkimas.

Ką žmogus gauna šokdamas

Reguliarios šokių treniruotės grūdins kūną ir sustiprins kūno raumenis.Kvalifikuoti šokių mokyklų mokytojai treniruočių programas sudaro taip, kad pradedančiojo šokėjo kūnui nebūtų pernelyg didelių apkrovų. Mokymai remiasi principu „nuo paprasto iki sudėtingo“. Būsimieji šokėjai palaipsniui pripranta prie didėjančio fizinio aktyvumo. Mankštos tempas keičiasi iš greito į lėtą, o tai taip pat prisideda prie laipsniško kūno prisitaikymo.

Šokio žingsnelių pratinimas ir jų derinių atlikimas pagal muziką lavina puikią judesių koordinaciją. Retai pavyksta rasti šokėją, kuri būtų nerangi ir nerangi. Šokėjui laviruoti minioje nėra didelė problema, jis atsargiai įveiks visas kliūtis ir į nieką neatsitrenks. Išvystyta judesių koordinacija ir akis leidžia, pavyzdžiui, aiškiai ir kompetentingai vairuoti automobilį.

Šokių užsiėmimai formuoja puikią laikyseną ir gražią eiseną. Einant šokėjų judesiai nėra laisvi arba, priešingai, prispausti, yra aiškūs ir išmatuoti.

Muzikiniai ritmai ir jiems paklūstantys šokio judesiai stiprina šokėjų plaučius ir širdį. Sportininkai peršalimo ligomis praktiškai neserga.

Į ką atkreipti dėmesį, kad šokdami nepakenktumėte sau

Kai kurie pradedantieji šokėjai, išklausę keletą užsiėmimų, pradeda skųstis kojų ar nugaros skausmais. Norint išvengti tokių problemų, reikia daug dėmesio skirti pradedančiųjų batams. Batai šokėjui yra kaip slidės slidininkui ar pačiūžos čiuožėjui. Tai darbo įrankis, kuris turi būti aukščiausios kokybės. Jokiu būdu neturėtumėte taupyti batams. Jis turėtų griežtai atitikti dydį ir pilnumą, būti visiškai patogus ir pakankamai minkštas.Jei įvykdysite šiuos vyriškiems ir vaikiškiems batams keliamus reikalavimus, pėdų skausmo problemos bus išspręstos. Moterims, kurios neavi aukštakulnių, batų rekomendacijos yra tokios pačios.

Merginoms ir moterims, šokančioms su aukštakulniais, patarimas paprastas – kuo žemesnis kulnas, tuo geriau pėdų sveikatai. Niekas nesiginčija: „grožis reikalauja aukų“. Bato aukštakulnė atrodo labai įspūdingai ir vizualiai padidina partnerio augimą, bet kokia prasmė mokėti savo sveikata. Todėl jei šokant aukštakulnius batelius skauda pėdas, reikėtų sumažinti kulno aukštį. Kad koja sutvirtėtų ir prisitaikytų prie tokio krūvio, po kurio laiko galima pabandyti treniruotis su įspūdingesniais kulnais.

Renkantis porą reikia stengtis, kad ūgių skirtumas būtų ne didesnis nei 10-15 cm.Atitiktis šiam kriterijui leis nepertempti partnerių stuburo ir užtikrinti estetinį poros suvokimą. Jei partneriai labai skiriasi ūgiu, jie gali turėti problemų su stuburu. Nors stuburo skoliozė gali pasireikšti net ir neteisingai įsitvirtinus šokio pozicijoje, todėl pirmiausia reikia išsiaiškinti pagrindinius elementus.

Atsižvelgiant į tai, kad šokėjų stuburui tenkanti apkrova yra rimta, gydytojai rekomenduoja kas dvejus metus parodyti specialų gydytoją. Aktyvūs sportininkai prieš kiekvienas varžybas privalo pasitikrinti sveikatą pas specialistus, kitaip jie nebus įleidžiami į varžybas.

Niuansai pradedantiesiems užsiimti pramoginiais šokiais

Jei žmogus ateina į šokių mokyklą po 14 metų, tada jis turi du tobulėjimo kelius – pradėti profesionaliai ir tapti kvalifikuotu šokėju arba šokti „dėl sielos“.Jei žmogaus viduje dega konkurencijos ugnis, o jis siekia tapti geriausiu šokių srityje, tuomet reikia profesionaliai treniruotis ir užkariauti vieną aukštį po kitos. Žmonėms, kuriems trūksta tokio azarto ir noro laimėti, šokių mokyklos siūlo socialinį mokymosi formatą, kai šokis jiems yra hobis, „sielos“ reikalas.

Taip pat būtina atsižvelgti į finansinę šio verslo pusę. Kostiumai varžyboms brangūs, kelionės bilietai ir nakvynė viešbutyje taip pat nepigi, todėl norėdami dalyvauti rimtose varžybose deklaruoti šokėjai turi turėti arba dideles pajamas, arba rėmėjus.

Ko reikia pamokoms

Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į batus. Klasikiniai reikalavimai vyrams – batai žemakulniais. Moterims reikalingi uždari batai, kurių kulno ilgis nuo 5 iki 8 cm.
Norint atlikti Lotynų Amerikos šokius, vyrams reikės batų, kurių kulnas būtų nuo 4 iki 5 cm. Moteriški batai turi būti nuo 5 iki 9 cm kulno ilgio.

Treniruočių batai turi būti visiškai patogūs ir puikiai sėdėti ant kojos. Yra universali avalynė visoms programoms studijuoti, ji pagaminta iš perforuotos odos.

Moteriški treniruočių drabužiai, klasikinio stiliaus, susideda iš ilgos suknelės su bet kokia viršutine dalimi ir sijono po metų arba platėjančiu. Galima dėvėti plačias kelnes ir palaidinę, tačiau klasikinis stilius reikalauja laikytis tradicinės suknelės.

Pagal Lotynų Amerikos programą reikėtų dėvėti trumpą suknelę, sijoną aukščiau kelių, po suknele geriau dėvėti šortus.

Klasikinis vyrų stilius – juodos tradicinės kelnės, marškiniai su kaklaraiščiu, ant viršaus galima dėvėti liemenę. Šokant Lotynų Amerikos šokius, būtina dėvėti kelnes su plonomis vertikaliomis juostelėmis arba juodas. Bet kokios spalvos marškiniai.

Geriausių Samaros šokių mokyklų įvertinimas

Šambalos šokių mokykla

Šokių studija pilnai aprūpinta efektyvioms treniruotėms reikalinga įranga. Profesionalūs choreografai parinks individualų požiūrį į kiekvieną mokinį ir padės siekti užsibrėžtų tikslų. Čia visi yra apsupti teigiamų emocijų. Kasmet studijos mokytojai organizuoja šviesų šokių festivalį. Mokyklos mokiniai turi galimybę pasirodyti nuolatiniuose studijoje organizuojamuose vakarėliuose. Šokių studijos studentai čia pasineria į grožio ir harmonijos pasaulį, siekdami savęs tobulinimo.

• aukštos kvalifikacijos meistrai;
• šokių mokykla yra labai patogioje vietoje;
• Patrauklių nuolaidų sistema leis sutaupyti treniruotėms.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 917 112-64-57

Studijos vieta: g. Maskvos plentas, 4 namas.

Luna šokių mokykla

Aukštos kvalifikacijos mokytojai, sukūrę keletą edukacinių programų ir vedantys individualias įgūdžių pamokas įvairiose Rusijos vietose, yra pasirengę padėti tiems, kurie kenčia nuo panirimo į šokio pasaulį, mokydami juos įvairių šiuolaikinio šokio stilių. „Luna“ mokykloje visi norintys šokti, nepaisant amžiaus ir fizinių duomenų, ras abipusio supratimo ir pagalbos įvaldant šį gražų mokslą. Studijos choreografai atidžiai stebi pasaulines šokio meno raidos tendencijas ir yra pasiruošę dalintis savo žiniomis su studentais.

• bendraminčių grupėje mokytis smagiau ir greičiau;
• mokymas pagal asmeninę programą vienam asmeniui ar porai lanksčiu grafiku;
• asmeninis požiūris į studentus;
• atsižvelgiant į mokinių norus ir juos tenkinant.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 917 112-64-57

Šokių mokyklos vieta: g. Gubanova, namas 20 A.

Šokių studijos vasara

Mokyklos choreografai – vaidybiniai šokėjai. Jie padės kiekvienam įvaldyti šiuos šokių stilius:

• putojanti salsa;
• tingus pilvo šokis;
• Flamenkas;
• sušokti vestuvinį šokį;
• klubiniai šokiai.

Šokių studija save pozicionuoja kaip įstaigą su padidintu komfortu studentams. Joje galima užsiregistruoti į fitneso grupę, mokytis jogos ir lankyti specialias kursų programas.

• galima išsinuomoti gražias studijos sales;
• kvalifikuoti vaikų mokytojai veda asmeninius užsiėmimus;
• choreografas gali būti pakviestas į renginį, kuris vyksta už mokyklos ribų.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 846 990-63-40

Organizacijos vieta: g. Revoliucionierius, 70 namas.

Choreografijos mokyklos karnavalas

Viena geriausių šokių mokyklų Samaroje, kurioje mokoma įvairių choreografinių dalykų. Programas, pagal kurias vyksta mokymai, parengė kvalifikuoti mokyklos choreografai. Įvairių šokių stilių specialistai

padėti mokiniams išmokti:

• tautiniai šokiai;
• modernūs stiliai;
• klasikinio šokio stiliai.

Studijoje dirba aktyvūs šokėjai, dalyvaujantys įvairiuose konkursuose ir įvairaus lygio. Tarp mokyklos sienų susikūrė savo kūrybinė komanda, kuri rengia pasirodymus ir vyksta į gastroles. Spektakliai reguliariai papildomi naujais įdomiais numeriais. Baigusiems mokyklą mokiniams išduodamas valstybinis pažymėjimas.

• aukštos kvalifikacijos dėstytojų personalas;
• sistemingas požiūris ir asmeninis dėmesys mokiniams;
• mokymas grupėse ir individualiai;
• priimami į mokymus be bazinio mokymo;
• šokių pastatymas;
• treniruotis su vestuviniu šokiu;
• mokiniai gali dalyvauti miesto ir rajono šokių renginiuose.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 846 336-28-17

Choreografijos mokyklos vieta: g. Uritsky, namas 1 A.

Šokių studija Saulės ritmai

Vaikų choreografinė mokykla, kurioje mokoma šiuolaikinių, madingų šokių stilių. Studija turi nepriekaištingą reputaciją. Profesionalūs mokytojai padeda vaikams įgyti naujų įgūdžių. Studijoje vyksta spalvingi konkursai ir festivaliai. Puikiai įrengtose šokių salėse vaikai mokosi judesio grožio mokslo kerinčiais muzikos ritmais.

• aukštos kvalifikacijos dėstytojų personalas;
• individualus požiūris ir asmeninis dėmesys pradedantiesiems šokėjams;
• mokymas grupėse ir individualiai;
• priimami į mokymus be bazinio mokymo;
• dalyvavimas miesto ir rajono šokių renginiuose.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 927 739-88-72

Mokyklos vieta: g. Levas Tolstojus, namas 94, 2 aukštas.

Elikos šokių klubas

Klubas buvo įkurtas 1989 m. Mokytojų komandą sudaro apie 120 įvairaus amžiaus šokėjų. Į Eliką vaikai priimami nuo 3,5 metų. Organizacija yra Rusijos šokių sporto sąjungos dalis. Mokiniai skirstomi į amžiaus grupes:

• parengiamoji grupė;
• jaunesnioji grupė;
• vidurinė grupė;
• pagrindinė grupė.

• profesionalią mokytojų komandą;
• Klubo auklėtiniai varžosi vietinėse varžybose ir mūsų šalyje vykstančiose varžybose.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 846 275-13-94

Klubo vieta: Šv. Zoja Kosmodemyanskoy, 8.

Juodų ir baltų šokių mokykla

Tai unikali mokykla, kurioje galima išmokti šokti šiuolaikinius gatvės šokius ir tradicinius, klasikinius. Pagrindiniai choreografai – aktyvūs šokėjai, laimėję tiek regioninius, tiek pasaulinius konkursus. Studija turi savo svetainę, kurioje pristatomas visos mokyklos 3d modelis. Jame galite susipažinti su studijos darbo grafiku, sužinoti apie specialius renginius, nuolaidas ir akcijas abonementams. Svetainė suteikia galimybę gauti informacijos apie mokytojus ir apie kiekvieną šokio kryptį.

• bet kurios amžiaus kategorijos šokėjų mokymas;
• dėstytojų patirtis ir įgūdžiai;
• vadovaujantys miesto choreografai;
• nuolaidos ir akcijos abonementams.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62

Vieta: g. Mičurinas, 15 namas.

Samaros sportinių šokių ansamblis Adeks

Pramoginiai šokiai yra pagrindinė ansamblyje dėstoma šokio kryptis. Į mokyklą priimami vaikai ir suaugusieji, čia jie susiliečia su gražiuoju, stiprina kūną, mokosi plastiškumo harmonijos, lavina lankstumą.

Didinga muzika, didelės salės, parketo grindys – istorija pasisuko atgal – prašmatnūs baliai ne praeityje, ir kiekvienas atėjęs į ansamblį gali susidurti su šiuo stebuklu.

• bet kuri amžiaus kategorija, norinti išmokti šokti;
• mokymas grupėse ir individualiai;
• priimami į mokymus be bazinio mokymo;
• mokytojų patirtis ir įgūdžiai.

• neaptiktas.

Kilus klausimams, galite kreiptis telefonu: +7 927 263-53-50

Ansamblio vieta: g. Kuibyševas, 151 namas.

Specialistai išsiaiškino, kad reguliariai šokantieji prailgina savo gyvenimą. Šokėjo kūnas pakelia tonusą, atkuria darbingumą, pakyla žmogaus nuotaika. Žmonės, kurie aistringai mėgsta šokti, nėra linkę į melancholiją ir slogias nuotaikas.