Geriausi širdies ritmo monitoriai sportui 2022 m

Širdies ritmo monitorius – tai prietaisas, be kurio šiandien neapsieina nė vienas sportininkas. Yra daug įvairių priedų su galimybe matuoti širdies ritmą, kurie skiriasi funkcionalumu. Paprasti prietaisai skirti pulsui matuoti fizinio krūvio metu. Sunku – gali padėti sukurti treniruočių sistemą ir koreguoti kasdienę mitybą. Žemiau pateikiamos universalios širdies ritmo monitorių parinktys su kainomis.

Kodėl reikia kontroliuoti širdies ritmą

Optimalaus krūvio režimą treniruotės metu galite pasirinkti tik tuomet, jei sportininkas žino savo pulsą. Kiekvieno žmogaus širdis plaka skirtingu ritmu. Norma laikoma 70 smūgių per 60 sekundžių. Tačiau esant per dideliam fiziniam krūviui, šis skaičius gali padidėti iki 220 dūžių per 60 sekundžių, o tai gali būti pavojinga širdžiai ir visam organizmui. Tuo pačiu metu žemi širdies ritmo rodikliai rodo, kad treniruotės neduos jokio rezultato.

Širdies ritmo monitorius gali ne tik matuoti pulsą, bet ir išmokyti tinkamai dozuoti fizinį aktyvumą.

Širdies ritmo monitoriaus privalumai

Kiekvienas širdies ritmo monitoriaus modelis, visų pirma, yra skirtas kontroliuoti širdies darbą ir jos susitraukimų dažnį. Tai nereiškia, kad toks prietaisas reikalingas kiekvienam žmogui. Šis prietaisas taps nepakeičiamas tiems, kurie reguliariai patiria rimtą fizinį krūvį. Širdies ritmo monitorius padės nustatyti maksimalų pulso dažnį, kuris padės reguliuoti treniruočių intensyvumą, o kai kuriais atvejais net išgelbėti gyvybę.

Prietaisas gali ne tik apskaičiuoti pulsą, bet ir garsiniu signalu įspėti apie artėjantį maksimalią šio indikatoriaus reikšmę, kas leis laiku sustabdyti ar sumažinti treniruočių intensyvumą. Ši pulsometro funkcija padės išvengti sunkios dehidratacijos, infarkto ir kitų problemų.

Dar viena išskirtinė širdies ritmo monitoriaus savybė – fizinio krūvio metu sudeginamų kalorijų skaičiavimas.Tai ypač svarbu žmonėms, kurie lanko sporto salę norėdami numesti svorio. Be to, prietaisas padės kuo teisingiau suplanuoti treniruočių režimą. Naudodamas širdies ritmo monitorių, žmogus galės mankštintis tokiu intensyvumu, kad trumpam padidės pulsas. Tai padidins treniruočių poveikį ir padės pasiekti norimų rezultatų per trumpiausią įmanomą laiką.

Širdies ritmo monitorius taps nepamainomu daiktu stebintiems savo kūną, siekiantiems atsikratyti papildomų kilogramų ar šiek tiek pakoreguoti figūrą. Bet kaip išsirinkti šį įrenginį? O ar ne paprasčiau nusipirkti vieną iš išmaniųjų laikrodžių modelių, kuriuose yra pulso matavimas? Atsakymas į antrąjį klausimą nėra lengvas. Visiškai užtikrintai galime teigti, kad pigus, išmanus laikrodis nepakeis pulsometro. Tokiuose modeliuose impulsą keičiantys jutikliai negali nuolat veikti. Jie yra per paprasti reguliariai naudoti ir teisingai apskaičiuoti širdies ritmą.

Iš daugelio kūno rengybos apyrankių modelių nereikėtų tikėtis tikslaus širdies ritmo skaičiavimo. Tik kokybiškas pulsometras gali nustatyti širdies ritmą kuo tiksliau. Tačiau šio įrenginio funkcionalumas tuo nesibaigia. Šiuolaikiniai širdies ritmo monitorių modeliai turi daug funkcijų, įskaitant:

1. Širdies ritmo stebėjimas;
2. Garso signalas, rodantis žemą arba aukštą širdies susitraukimų dažnį;
3. Tikslus didžiausio leistino širdies susitraukimų dažnio skaičiavimas;
4. Treniruotės metu sunaudotų kalorijų skaičiavimas;
5. Laiko ir datos nustatymas;
6. Chronometras;
7. Laikmačio nustatymas.

Visos aukščiau išvardytos funkcijos yra prieinamos kiekviename paprastame širdies ritmo monitoriaus modelyje. Tačiau sudėtingesni įrenginiai gali turėti papildomų funkcijų:

• išsaugoti kiekvienos treniruotės istoriją;
• sinchronizuoti su žadintuvu, navigatoriumi ir daugeliu kitų įrenginių.

Renkantis širdies ritmo monitorių, turėtumėte atkreipti dėmesį į tas funkcijas, kurių gali prireikti fizinio krūvio metu. Taigi, pavyzdžiui, GPS lusto buvimas gali būti naudingas tik tiems žmonėms, kuriems reikia žinoti, kokiu greičiu jis nubėga tam tikrus atstumus. Verta paminėti, kad pulsometrai su GPS sekimo funkcija yra daug brangesni nei įprasti, o tai taip pat svarbu renkantis tinkamą įrenginį.

Krūtinės ir riešo pulsometrai yra labai populiarūs tarp aktyvaus gyvenimo būdo šalininkų. Krūtinės modeliai laikomi tiksliausiais, nes toks prietaisas yra sumontuotas širdies srityje. Šie du tipai skiriasi vienas nuo kito dėl skirtingų funkcijų:

1. Širdies ritmo monitorius, esantis ant krūtinės, turi funkciją perduoti širdies ritmo duomenis į išmanųjį telefoną. Informacija perduodama per bluetooth ryšį. Tokiu atveju gauti duomenys automatiškai išsaugomi specialioje programoje. Programa, vartotojui pageidaujant, gali analizuoti informaciją, gautą atliekant fizinę veiklą. Dauguma širdies ritmo monitorių gali būti sinchronizuojami su Android arba iOS išmaniaisiais telefonais, o pagalbinę programėlę galima atsisiųsti iš Google Play ar panašios Apple Gadgets parduotuvės.
2. Riešo pulso matuokliai yra aprūpinti laikrodžių imtuvais ir nereikalauja nuolatinio išmaniojo telefono. Ši savybė pritraukia tuos žmones, kurie dažnai bėgioja. Dar viena unikali riešo pulsometrų savybė – prieiga prie informacijos treniruotės metu. Norėdami pamatyti širdies ritmą ir kitą informaciją, tiesiog staigiai išmeskite ranką.Vienintelis tokio įrenginio niuansas – ribotas vidinės atminties kiekis, kuris rodo, kad reikia periodiškai perkelti duomenis į telefoną.

Širdies ritmo monitorių įvairovė

Yra keletas širdies ritmo monitorių tipų:

1. Širdies ritmo matuokliai dviratininkams;
2. Slidininkų ir sportininkų naudojami prietaisai;
3. Širdies ritmo monitoriai, naudojami kūno rengybos metu.

Kiekviena iš šių veislių matuoja sportininko širdies ritmą aktyvaus fizinio krūvio metu, treniruotės trukmę ir rodo esamą laiką.

Dviratininkų naudojami širdies ritmo monitoriai – tai nedideli prietaisai, tvirtinami prie dviračio vairo. Prietaiso ekrane galima matyti ne tik išmatuotus duomenis, bet ir posvyrio kampo pokyčius, atmosferos slėgio šuolius, net kadenciją.

Slidininkų ir lengvosios atletikos sportininkų naudojami širdies ritmo monitoriai stebi treniruočių laiką. Jie gali apskaičiuoti kiekviename rate praleistą laiką ir nustatyti geriausią našumą. Kaip ir dauguma kitų prietaisų, jie padeda reguliuoti apkrovų intensyvumą.

Fitneso metu naudojami širdies ritmo monitoriai turi daugybę funkcijų ir skaičiuoja sudegintas kalorijas. Šie prietaisai padės sureguliuoti kūno apkrovą ir analizuoti ankstesnes treniruotes.

Patogiausi, daugelio sportininkų nuomone, yra riešiniai pulsometrai. Šiuolaikiniai gamintojai siūlo daugybę laidinių ir belaidžių modelių. Duomenų perdavimas iš tokių širdies ritmo monitorių gali būti analoginis arba skaitmeninis. Tiksliausi yra krūtinės jutikliai su skaitmeniniu gautos informacijos perdavimu.

Geriausi širdies ritmo monitoriai streso analizei

Širdies ritmo monitoriai su širdies ritmo kintamumo (HRV) analizės palaikymu, be pulso skaičiavimo, kontroliuoja streso būseną, įtampą ir kūno atsigavimą. Šis funkcionalumas itin naudingas koreguojant sportinį krūvį, sumažinant persitreniravimo riziką, taip pat fiziologinius ir nervinius sutrikimus treniruočių procese. Sporto gydytojų eksperimentai rodo, kad ŠSD metodiką taikantys sportininkai pasiekia geresnių sportinių rezultatų.

Širdies ritmo matuokliai su širdies ritmo kintamumo analize objektyviai kontroliuoja streso lygį ne tik sportuojant, bet ir kasdieniame gyvenime – nustato optimalų darbo režimą (darbo/gyvenimo pusiausvyrą), miegą, mitybą ir apskritai kontroliuoja bet kokius sveikos gyvensenos eksperimentus. stebėti organizmo reakciją. Širdies ritmo kintamumas stebi jogos, meditacijos efektyvumą, nustato optimalią nervų sistemos poilsio trukmę ir išvengia perdegimo.

Polar H10

Jei vartotojui rūpi tikslumas ir jungiamumas, vienas geriausių variantų yra Polar H10 širdies ritmo jutiklis. Su juo galite patikrinti širdies ritmą su minimalia klaida, taip pat prijungti programėlę prie įvairių įrenginių, skirtų mankštintis per Bluetooth ir ANT +.

Tai tiksliausias kada nors Polar pagamintas širdies ritmo jutiklis, kuriame daug dėmesio skiriama detalėms ir reguliariai atnaujinama programinė įranga. Modelis aprūpintas lytėjimui maloniu medžiaginiu dirželiu su kokybiškais elektrodais, kuris garantuoja tikslų ir pastovų pulso kontrolę. Prietaisą patogu nešioti, o silikoniniai taškeliai ir sustiprinta sagtis tvirtai laiko dirželį.

Šis modelis gali būti suporuotas su dviem „Bluetooth“ įrenginiais, skirtais sinchroniniam mankštai, todėl naudotojas gali naudoti bet kokį jam patogų prietaisų derinį: pavyzdžiui, „Polar“ laikrodį ir dviračio kompiuterį, treniruoklių programą ir treniruoklių salę, „Polar“ laikrodį. ir treniruoklių salė.

Vidutinė kaina: 9100 rublių.

• duomenų sinchronizavimas su mobiliuoju įrenginiu;
• suderinamumas su visais įmonės įrenginiais, kurie perduoda informaciją per Bluetooth Smart technologiją;
• duomenų perdavimas per gerai žinomas kūno rengybos programas;
• apsauga nuo vandens leidžia naudoti prietaisą širdies ritmui skaičiuoti net plaukiant;
• integruota atmintis leidžia išsaugoti informaciją apie 1 paskutinę pamoką.

• neaptiktas.

Wahoo TICKR

Tai tiksliam širdies ritmo stebėjimui ir pulso sekimui skirtas krūtinės modelis, kuris sinchronizuojamas su mobiliuoju telefonu ar dviračio kompiuteriu. Širdies ritmo monitorius tiksliai seka jūsų širdies ritmą ir sudegintas kalorijas bet kokios veiklos ar veiklos metu.

Įrenginys palaiko mobiliuosius įrenginius, veikiančius iOS arba Android operacinėse sistemose, taip pat sinchronizuojasi su dviračių kompiuteriais per ANT+ ir Bluetooth Smart protokolus. Prietaisas tvirtinamas ant krūtinės minkštu dirželiu su galimybe reguliuoti.

Nemokama patentuota fitneso programa naudojama pratimų duomenims sinchronizuoti, išsaugoti ir analizuoti. Programėlė suderinama su daugiau nei 50 programų, įskaitant Nike + Running, Runkeeper, Strava ir MapMyFitness.

Mėlynos ir raudonos šviesos diodai rodomi, kad būtų lengva prijungti.Modelis maitinamas CR 2032 baterija, kurios užtenka visiems veikimo metams.

Vidutinė kaina: 4600 rublių.

• tikslus širdies ritmo stebėjimas ir širdies ritmo skaičiavimas;
• kompaktiškumas;
• lengvumas;
• paprastas naudoti krūtinės įtvaras;
• belaidis ryšys per Bluetooth Smart ir ANT +;
• suderinamas su mobiliaisiais įrenginiais ir dviračių kompiuteriais;
• du šviesos diodai, kad būtų lengva susieti;
• palaiko veikimą su suderinamomis trečiųjų šalių programomis;
• teisingas darbas su Apple Watch;
• IPX7 atsparus vandeniui (gali būti panardintas į vandenį iki 1,5 m).

• nėra akumuliatoriaus išsikrovimo indikatoriaus.

Wahoo TICKR X

Tai širdies ritmo monitorius, matuojantis jūsų širdies ritmą ir per dieną treniruotėse sudegintų kalorijų skaičių. Šis prietaisas puikiai tinka sveikatos stebėjimui ir darbo krūvio keitimui. Širdies ritmo monitorius tinka bet kokiai sporto šakai.

Ši programėlė yra minkštas tempiamas dirželis su jutikliu. Įrenginys perduoda informaciją apie širdies ritmą į mobilųjį įrenginį, analizuoja judesius, apskaičiuoja pratimų krūvį ir leidžia nustatyti kompetentingą treniruočių procesą. Šis modelis yra suderinamas su patentuota Burn programa ir Burst Training programa. Programėlė veikia su įrenginiais, kurie veikia iOS arba Android operacinės sistemos pagrindu.

Vidutinė kaina: 4900 rublių.

• didelis surinkimo patikimumas;
• platus funkcionalumas;
• patogus dėvėti;
• veikia su įvairiomis programomis ir yra suderinamas su daugybe įrenginių.

• kai kuriems vartotojams kilo sunkumų taisant.

SUUNTO SMART ŠIRDIES DAŽO DIRŽAS

Šis išmanusis modelis pateikia tikslią širdies ritmo informaciją ir yra praktiškas naudoti. Programėlė itin efektyvi sportinėje veikloje, kai rankos judesys sumažina riešo jutiklio tikslumą. Jis skaičiuoja širdies ritmą net tada, kai laikrodis nešiojamas ant rankovės, pritvirtintas prie dviračio vairo arba kai vartotojas visai nenešioja laikrodžio mankštos metu.

Šis krūtinės modelis turi vidinę atmintį R-R intervalams saugoti, kurią galima naudoti, kai širdies ritmo monitorius yra už išmaniojo įrenginio Bluetooth įrenginio diapazono ribų. Tai padidina komfortą, pavyzdžiui, komandinėse sporto šakose, kai savininkas gali naudotis programėle be laikrodžio.

Atminties parinktis suderinama su Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 ir Traverse laikrodžiais. Šis modelis tinka dviračių ir komandinio sporto, kovos menų, laipiojimo uolomis, plaukimo ir kitų vandens sporto šakų, triatlono, slidinėjimo, čiuožimo ant ledo ir fitneso treniruočių gerbėjams.

Šis širdies ritmo monitorius yra pavyzdinis nemokamos „Sports Tracker“ programinės įrangos priedas, prieinamas visiems „Android“ ir „iOS“ įrenginių savininkams, įskaitant „Watch OS“ programėles. Komplektuojamas su M dydžio juodu dirželiu. Atsarginį firminį krūtinės dirželį galima įsigyti atskirai (galimi S, M ir L dydžiai).

Vidutinė kaina: 8500 rublių.

• patogus prigludimas;
• lengvas svoris;
• kompaktiškumas;
• tinka daugeliui sporto šakų;
• veikia su išmaniaisiais įrenginiais, palaikančiais Bluetooth technologiją, taip pat su BLE programėlėmis;
• galinga baterija, užtikrinanti 500 darbo valandų.

• nenustatytas.

Geriausi krūtinės širdies ritmo monitoriai

Tiksliausi širdies ritmo monitoriai yra krūtinės. Taip yra dėl to, kad jie puikiai priglunda prie kūno. Tokie prietaisai bus puikus sprendimas dviratininkams, tačiau jie netinka sunkiaatlečiams ir plaukikams, nes pirmieji mankštos metu paslysta, o antrieji spaudžia krūtinę. Pasirinkę tokį pulsometrą nuolatiniam naudojimui, turėtumėte būti pasiruošę tam, kad teks priprasti prie teisingo diržo užsegimo.

Garmin HRM Dual

Šis aukščiausios kokybės širdies ritmo monitorius teikia širdies ritmo duomenis realiuoju laiku per ANT+ ir Bluetooth Low Energy, todėl galėsite treniruotis viduje, lauke ir net internetu.

Tai leidžia naudotojui bet kada gauti teisingą širdies ritmą naudojant Garmin programėlę arba internetines pratimų programas, tokias kaip Zwift, Trainer Road arba suderinama sporto salės įranga. Kad ir kokį tyrimo metodą pasirinktų savininkas, jis gaus teisingą informaciją esamuoju laiku, reikalingą jo paties būklei pagerinti ir analizuoti.

Šis modelis turi lytėjimo malonų praktišką dirželį su galimybe reguliuoti. Juo lengva rūpintis. Norėdami tai padaryti, tereikia nuimti pulsometrą, o nuimamą dirželį galima skalbti. Vartotojams taip pat nereikia rūpintis akumuliatoriaus įkrovimu, nes akumuliatoriaus veikimo laikas yra 3,5 metų.

Vidutinė kaina: 6450 rublių.

• minimali paklaida;
• neslysta ir neišskrenda treniruotės metu;
• prigludęs prie kūno ir nespaudžia.

• neprisijungia tiesiogiai prie Garmin Connect;
• Nematote akumuliatoriaus lygio.

Nordavind EKG raktas

Šis prietaisas realiu laiku analizuoja širdies darbą, skaičiuoja pulsą ir nustato streso laipsnį. Šis širdies ritmo matuoklis perduoda informaciją išmaniojo telefono programai, todėl galima kreiptis į gydytoją dėl kompetentingo patarimo.

Prietaiso naudojimas yra labai paprastas. Norėdami tai padaryti, OTG laidu prijunkite modelį prie mobiliojo telefono (adapteris Apple įrenginiams įsigyjamas atskirai) ir prijunkite elektrodus prie krūtinės, kaip nurodyta vartotojo vadove. Po to eikite į programą ir įkelkite duomenis į „Cardio Cloud“, kad gautumėte rekomendacijas, kaip pagerinti būklę.

Prietaisą galima nešiotis su savimi, nes jo svoris tik 9g. Lengvai telpa į mažą maišelį. Modeliui veikti nereikia baterijų ir baterijų, nes jis maitinamas iš mobiliojo telefono arba planšetinio kompiuterio.

Vidutinė kaina: 4750 rublių.

• pilnavertis mini EKG aparatas;
• miniatiūrinis;
• minimali duomenų klaida;
• didelis surinkimo patikimumas;
• paprasta naudoti.

• poreikis įsigyti c tipo adapterį, kad būtų galima susieti su Apple įrenginiais.

SUUNTO išmanusis jutiklis

Kad ir ką vartotojas bedarytų, šis širdies ritmo monitorius greitai apskaičiuos jo pulsą su minimaliomis klaidomis. Jei plaukiate, prietaisas įrašys jūsų širdies ritmą ir belaidžiu būdu perduos jį į suderinamą tos pačios įmonės sporto laikrodį.

Šis modelis tiekiamas su patogiu M dydžio dirželiu, pagamintu juodos spalvos. Kaip pakaitalą galite įsigyti firminį Smart Sensor bloką ir to paties pavadinimo dirželį atskirai, kad pasirinktumėte S arba L dydį arba M, bet kitos spalvos.„Smart Sensor“ prekės ženklo įrenginį galima naudoti atskirai, kai jis prijungtas prie „Movesense“ suderinamos sportinės aprangos.

Vidutinė kaina: 8000 rublių.

• mažas dydis;
• patogumas dėvint;
• registruoja pulso duomenis plaukiant ar sportuojant;
• Palaiko Bluetooth Smart įrenginius.

• kietas dirželis;
• baterijos greitai išsikrauna.

SIGMA R1 Blue Comfortex+

Tai Bluetooth krūtinės modelis, suderinamas su dauguma sporto programinės įrangos. Novatoriška SIGMA SPORT kompanijos plėtra iš konkurentų išsiskiria minimalia klaida, gerai apgalvota ergonomika ir patogiu dėvėjimu.

Šios programėlės aparatinės įrangos komponentas leidžia perkelti statistinius duomenis į suderinamus įrenginius naudojant energiją taupančią BLUETOOTH SMART technologiją.

Šis modelis yra 100% pagamintas iš ekologiškų medžiagų, nustato tikslius duomenis, turi apsaugą nuo vandens, taip pat yra praktiškas ir lengvai valdomas. Jis gali sinchroniškai prisijungti prie kelių išmaniųjų telefonų, palaikančių Bluetooth Smart Ready technologiją.

Programėlių paketą sudaro:

• R1 jutiklis.
• Krūtinės dirželis pagamintas iš išskirtinės Comfortex+ medžiagos.
• programinė įranga tinkamam veikimui.
• Vartotojo instrukcija.

Kompaktiškas R1 jutiklis turi išskirtinę akmenukų išvaizdą. Suapvalintas plastiko jutiklis tinka efektyviai širdies ritmo analizei. Jis suderinamas su išmaniaisiais telefonais, kompiuteriais ir sporto įrenginiais, kurie palaiko Bluetooth Smart belaidį ryšį, veikia Android arba iOS.

Vidutinė kaina: 5100 rublių.

• navigacijos modulio buvimas;
• širdies ritmo skaičiavimas elektrokardiografo tikslumu;
• R-R intervalų ms nustatymas impulso kintamumui apskaičiuoti;
• laminuoti elektrodai geresniam kontaktui su oda;
• nuimama baterija, kurios veikimo laikas siekia 15 mėnesių;
• apsauga nuo vandens (maksimalus panardinimo gylis – 30 metrų).

• neaptiktas.

Topeak PanoBike širdies monitorius

Šis širdies ritmo monitorius, veikiantis energiją taupančia Bluetooth® Smart technologija, garantuoja mažas energijos sąnaudas ir minimalią matavimo paklaidą, kad naudotojo mobilusis telefonas, planšetinis kompiuteris ar bet koks suderinamas Bluetooth® Smart Ready įrenginys taptų asmeniniu treniruočių ir sveikatingumo analizės įrenginiu.

Vidutinė kaina: 4800 rublių.

 

Privalumai:

• reguliuojamas dirželio ilgis;
• apsauga nuo drėgmės;
• didelis surinkimo patikimumas;
• paprasta naudoti.

Trūkumai:

• nenustatytas

Geriausi riešo širdies ritmo monitoriai

Šie prietaisai yra paklausesni nei krūtinės. Ant riešo tvirtinamos programėlės savo išvaizda yra panašios į fitneso apyrankes, o pagrindinis jų privalumas yra tai, kad dėvėtojas duomenis stebi realiu laiku, o ne po pamokų. Garso indikatorius rodo sinchronizacijos pažeidimą.

SIGMA iD.RUN HR

Šis modelis sujungia širdies ritmo monitorių, kūno rengybos apyrankę ir bėgimo kompiuterį. Tai bus puikus sprendimas tiems, kurie stebi savo savijautą ir mėgsta ją kontroliuoti mankštos metu. Šis prietaisas turi navigacinį jutiklį, skaičiuojantį judėjimo greitį ir nuvažiuotą atstumą.

Prietaisas aprūpintas optiniu pulso tipo jutikliu širdies ritmui skaičiuoti ant riešo, todėl su juo nereikia naudoti krūtinės struktūrų. Modelis stebi savininko veiklą, kad ir kur jis būtų. Veiklos analizės parinktis veikia ir be sinchronizacijos su išmaniuoju telefonu.

Vidutinė kaina: 4600 rublių.

• minimali rodiklių paklaida;
• dideli skaičiai;
• gerai telpa rankoje
• lytėjimo malonus dirželis.

• dauguma savininkų turi sunkumų su sinchronizavimu.

Beurer PM62

Šį modelį galima nešioti kaip rankinį laikrodį. Jis įjungiamas paspaudus bet kurį klavišą. Jei prietaisas negauna jokių signalų per 5 minutes, jis automatiškai persijungia į energijos taupymo režimą.

Nustatymuose galite įvesti asmeninę informaciją, kuria remdamasis modelis apskaičiuos fizinio krūvio metu prarastų kalorijų ir riebalų deginimo kiekį. Įrenginys automatiškai praneša savininkui, kai baigiasi atmintis. Prieš išvalant istoriją, gamintojas pataria išanalizuoti duomenis ir išsaugoti juos, pavyzdžiui, kompiuteryje. Po kiekvieno sėkmingo informacijos perdavimo modelio atmintis išvaloma automatiškai.

Vidutinė kaina: 6750 rublių.

• išskirtinė LED impulsų indikacija;
• signalas perduodamas analoginiu būdu;
• minimali rodiklių paklaida;
• asmeniniai pratybų diapazonai ir pavojaus signalai;
• rodo vidutinį ir maksimalų širdies susitraukimų dažnį;
• informacija apie kcal ir riebalų deginimą g/oz;
• tinkamumo testas;
• pagrindinės ir esamos medžiagų apykaitos rodiklių apskaičiavimas;
• diapazono pasirinkimas klasėms automatiniu režimu;
• rodo dabartinę datą ir laiką;
• yra chronometras;
• trukmė: 50 ciklų;
• intuityvi kompiuterio sąsaja;
• ryškus ekrano apšvietimas;
• Pridedamas dėklas ir laikiklis tvirtinimui prie dviračio;
• apsauga nuo vandens (maksimalus nardymo gylis – 30 metrų), todėl modelis tinka plaukikams, tačiau širdies ritmo skaičiavimas po vandeniu gali neveikti teisingai;
• pakuotėje yra krūtinės dirželis su galimybe reguliuoti ir analoginio signalo perdavimo galimybe.

• nesuprantamas meniu.

SIGMA PC 15.11

Šio modelio gamintoja – vokiečių įmonė „Sigma Sport“, kuri specializuojasi chronometrų, bėgimo kompiuterių, analoginių ir skaitmeninių pulsometrų, apšvietimo sistemų, sportinių laikrodžių ir dviračių kompiuterių gamyboje. Tai rodo, kad mūsų svarstoma programėlė yra patikimai surinkta ir atitinka Europos standartus, nes šios įmonės dėmesys yra siauras.

Šis bėgimo pulsometras bus puikus sprendimas vyrams ir moterims, nes mažiausias užsegamo dirželio aprėptis yra 120 mm, o didžiausias – 210, tad apsiginkluokite matuokliu ir būtinai paskaičiuokite riešo apimtį. Tai vienas iš svarbiausių kriterijų renkantis riešinius pulsometrus, nuo kurių priklauso, ar prietaisas kabės šeimininkui atliekant staigius judesius.

Šio modelio korpusas pagamintas iš patvarios gumos, o dirželiai minkštesni ir turi ventiliacijos angas. Aplink ekraną yra plieninis rėmas, pagamintas iš patrauklios sidabro spalvos. Ekranas pagamintas iš plastiko ir turi šiek tiek išgaubtą formos koeficientą (1-2 mm). Ekrano skersmuo yra 26 mm.

Vidutinė kaina: 3500 rublių.

• žema kaina;
• patraukli išvaizda;
• ryškus ekrano apšvietimas;
• galimybė pasirinkti spalvą;
• didelis matavimo tikslumas.

• pagaminti iš netvarių medžiagų.

DFC W117

Su šiuo pulso matuokliu galite gyventi aktyvų gyvenimo būdą, treniruotis ir analizuoti savo būklę. Šis modelis stebi širdies susitraukimų dažnį ir kitus rodiklius, kurie reikiamu metu pasakys, kad reikia mažinti arba, priešingai, didinti pratimų intensyvumą.

Programėlė susideda iš 2 dalių – krūtinės jutiklio ir monitoriaus, kuris nešiojamas ant rankos. Informacija perduodama analoginiu būdu. Monitoriaus korpusas pasižymi dideliu atsparumu drėgmei, o krūtinės jutiklis, skirtas širdies darbui analizuoti, tvirtinamas minkštu dirželiu.

Vidutinė kaina: 3200 rublių.

• patrauklus dizainas;
• žema kaina;
• naudojimo paprastumas.

• ryšys nuolat nutrūksta.

SIGMA iD.GO

Šis modelis turi intuityviai aiškų valdymą, kuris atliekamas naudojant daugiafunkcį mygtuką. Širdies ritmo monitoriuje yra didelis ir ryškus ekranas su dideliais skaičiais. Jei ieškote pigios ir lengvai naudojamos programėlės su galimybe nustatyti širdies ritmą, šis modelis yra puikus pasirinkimas. Jis pateikia patikimus širdies ritmo duomenis treniruočių metu.

Vidutinė kaina: 2700 rublių.

• apsauga nuo drėgmės;
• tikslumas panašus į elektrokardiografą;
• didelis ekranas ir skaičiai;
• valdomas vienu raktu;
• chronometro buvimas.

• nepasiekiamas meniu.

Fitbit Charge 2

Turtingas funkcionalumas ir priimtina kaina tapo pagrindiniais kriterijais, dėl kurių modelis pateko į geriausių širdies ritmo monitorių reitingą. Prietaisas rinkoje pristatomas su skirtingomis apyrankėmis, kurios skiriasi ne tik dydžiu, bet ir spalva. Pirkdami pulsometrą galite pasirinkti dirželio ilgį nuo S iki XL.Tačiau didžiausią apyrankę galima įsigyti tik gamintojo internetinėje parduotuvėje, tačiau tokios prekės nėra ypatingos paklausos. Juostos labai lengvai keičiamos, o užsegimo kokybė nuo to nenukenčia - segtukai pritvirtinami labai patikimai.

Į pastabą! Dar prieš išleidžiant šį modelį vartotojai atsiliepimuose dažnai minėjo apie dirginimą iš apyrankės. Šiam įrenginiui ši problema taip pat įmanoma. Tačiau tai galima išspręsti. Įsigijus diržą tereikia nuplauti šiltu vandeniu su muilu.

Šis modelis turi ir trūkumą – Fitbit Charge 2 pulsometras nėra apsaugotas nuo vandens. Žinoma, jam nieko nenutiks nuo vandens lašelių ir prakaito, bet maudytis juose negalima. Kitų trūkumų neužfiksuota.

Apyrankę galima nešioti visą savaitę ir nesijaudinti dėl jos įkrovimo – ji turi puikią autonomiją. Širdies ritmo monitorių rekomenduojama krauti dienos metu, nes šis modelis turi miego stebėjimo funkciją. Suskaičiuoti žingsnių skaičių galite net ir įsidėję apyrankę į kišenę, tačiau nepamirškite, kad pulsas tokiu atveju nenustatomas.

Širdies ritmo monitorius puikiai veikia su bet kokia OS. Norėdami pradėti naudotis specialia programa, turite užpildyti reikiamus duomenis – amžių, lytį ir svorį. Tik po to programa veiks tinkamai. Širdies ritmo monitorius aprūpintas įvairiais režimais (bėgimas, važiavimas dviračiu, ėjimas).

Svarbiausias šio modelio privalumas – kokybiškas miego stebėjimas, taip pat automatinis perjungimas į šį režimą. Daugelis konkurentų tuo pasigirti negali. Taip pat prie privalumų galima priskirti ir tai, kad apyrankę supranta lygiu paviršiumi einantis ar lipantis kalnu (laiptais), dėl ko aksesuaras koreguojasi pats.

Svarbu! Naujasis pulsometras aprūpintas jaudinančia funkcija – atsipalaidavimu. Jis labiau skirtas greito būdo žmonėms, norintiems išmokti nusiraminti per trumpą laiką. Norėdami tai padaryti, turite įvesti ramaus kvėpavimo laiką, kurio metu apyrankė analizuos, kiek sumažėjo pulsas.

Modelis lengvas ir patogus, todėl pulsometras netrukdo net miego metu. Ryškus OLED ekranas turi malonų naktinį apšvietimą. Prietaisas veikia tik tada, kai jį aktyvuoja vartotojas, todėl tarnauja ilgai. Šiandien prietaisas yra vienas geriausių ir nebrangiausių širdies ritmo monitorių, skirtų kasdieniam naudojimui, taip pat pradedantiesiems sportininkams. Vidutinė įrenginio kaina yra 6 990 rublių.

• platus dirželių pasirinkimas;
• ilga autonomija;
• aukštos kokybės miego stebėjimas;
• turtingas funkcionalumas;
• ryškus ekranas;
• priimtina kaina.

• neaptiktas.

Polar FT

Prietaisas turi krūtinės jutiklį ir apsaugą nuo drėgmės. Vartotojai pastebi, kad širdies ritmo matuoklio tvirtinimas tiek ant krūtinės, tiek ant riešo yra labai patogus. Programa apima širdies ritmo zonų skaičiavimą, dėl kurio treniruotės metu apyrankė informuoja vartotoją, kad jo pulsas peržengė leistinas ribas. Priedas taip pat skaičiuoja sudegintas kalorijas ir treniruotės laiką: visa informacija rodoma juodai baltame ekrane. Tačiau žingsnių skaičius naudojant šį įrenginį neveiks. Tačiau ši informacija nėra svarbi visoms treniruotėms.

Į pastabą! Tarp gausaus funkcijų arsenalo yra galimybė sinchronizuoti širdies ritmo monitorių su GymLink treniruokliais.

Apyrankėje saugoma paskutinių 10 treniruočių širdies ritmo informacija, kuri leidžia palyginti rezultatus ir padaryti atitinkamas išvadas. Baterijos laiko beveik dvejus metus. Tarp trūkumų galima išskirti sinchronizacijos su kompiuteriu ar išmaniuoju telefonu trūkumą – visi duomenys įvedami ir gaunami tiesiai pačiame įrenginyje.

Labiausiai šis prietaisas tinka naudotojams, kurie plaukioja ar bėgioja ant treniruoklio. Laikrodyje nėra tiek daug funkcijų, kiek norėtume, tačiau sportinio aktyvumo stebėjimui to užtenka. Vartotojai pastebi, kad šiame kainų segmente šis modelis yra pats tiksliausias plaukikams. Vidutinė širdies ritmo monitoriaus kaina yra 7300 rublių.

• krūtinės jutiklis;
• širdies ritmo zonų skaičiavimas;
• apsauga nuo drėgmės;
• paskutinių kelių treniruočių duomenų analizė.

• mažas funkcionalumas;
• sinchronizacijos su kompiuteriu ir telefonu trūkumas.

Sanitas SPM 25

Dauguma bėgikų yra patenkinti labai nebrangaus širdies ritmo monitoriaus veikimu. Prietaisas aprūpintas krūtinės ląstos jutikliu, iš kurio duomenys perduodami į apyrankę. Norint tinkamai veikti, modelis turi būti pritaikytas individualiems duomenims. Prietaisas gali apskaičiuoti sunaudotą energiją ir sudegintus riebalus, vidutinį ir maksimalų širdies susitraukimų dažnį, taip pat abi pulso reikšmes. Dėl drėgmės izoliacijos prietaisu gali naudotis ir plaukikai: nardymo riba po vandeniu – 30 metrų.

Dėl specialių nustatymų individualioms treniruotėms prietaisas netgi gali pakeisti treniruoklį. Nepaisant to, kad priedo kaina yra maža, jis rodo tikslius rodmenis. Tai patvirtino palyginimas su EKG rodmenimis – rezultatas buvo vienas prieš vieną.Daugelis bėgikų mano, kad tai yra geriausia programėlė ir netgi už gerą kainą. Biudžeto įrenginiui tai yra labai vertas pasirinkimas. Įrenginys maitinamas baterijomis. Vidutinė apyrankės kaina yra 3100 rublių.

• tikslios rodiklių reikšmės;
• mažos kainos etiketė;
• apsauga nuo drėgmės su 30 metrų panardinimo riba;
• individualaus mokymo buvimas.

• siaura apyrankės specializacija. Tačiau esant tokiai kainai, tai vargu ar galima pavadinti trūkumu.

Suunto M5

Dėl pažangaus funkcionalumo modelį galima priskirti ne tik fitneso apyrankėms, bet ir išmaniesiems laikrodžiams. Prietaisas aprūpintas krūtinės ląstos jutikliu, todėl širdies ritmo rodmenys rodomi aukščiausiu lygiu. Modelis taip pat skaičiuoja sudegintas kalorijas ir staigius pokyčius. Priedas buvo išleistas dviem versijomis - moterims ir vyrams. Be to, modeliai skiriasi ne tik spalva, bet ir mygtukų išvaizda. Vartotojai atkreipia dėmesį į širdies ritmo monitoriaus paprastumą ir patogumą – naudojimas yra visiškai intuityvus.

Svarbu! Širdies ritmo monitorius puikiai tinka visoms sporto šakoms. Su juo galėsite ne tik plaukioti, bet ir nardyti. Apyrankė nebijo net temperatūros pokyčių. Jie puikiai veikia tiek -10, tiek +60 laipsnių temperatūroje. Todėl su tokiu laikrodžiu galima eiti į kalnus ir į karštį.

Maitinimo šaltinis yra baterija, tačiau laikrodį taip pat galima įkrauti. Galima sinchronizuoti tiek su kompiuteriu, tiek su išmaniuoju telefonu. Gamintojas savo svetainėje kiekvienam siūlo susidėlioti individualias treniruotes ne tik pagal savo duomenis, bet ir pagal treniruočių tipą.

Be visų kitų funkcijų, galite išskirti galimybę įkelti duomenis į MovesCount, kur galite gauti patarimų dėl treniruočių ar tiesiog parodyti savo rezultatus.Vidutinė programėlės kaina yra 8100 rublių.

• turtingas funkcionalumas;
• skirtingos modelio versijos moterims ir vyrams;
• patogi intuityvi sąsaja;
• Galimybė sinchronizuoti su kompiuteriu ir telefonu.

• auksta kaina.

Sigma Sport PC 26.14

Prietaisas puikiai tinka tiek patyrusiems sportininkams, tiek paprastiems aktyvaus gyvenimo mėgėjams. Modelis yra su patogiu dirželiu, kuris praleidžia orą ir yra pagamintas iš saugios medžiagos. Valdymas vyksta penkiais ergonominiais mygtukais, tačiau tik vienas iš jų daugiausia naudojamas nustatymams, o kiti naudingi tik keičiant parametrus, taip pat pradedant ir baigiant treniruotę.

Prietaisas EKG tikslumu apskaičiuoja esamą, vidutinį ir maksimalų širdies susitraukimų dažnį. Taip pat šio modelio pagalba galite apskaičiuoti sudegintas kalorijas. Laikrodis gali įrašyti 50 ratų vienu metu ir rodyti geriausią rezultatą. Modelis nėra skirtas maudytis, tačiau čia yra tam tikras apsaugos nuo drėgmės lygis, tad jei įrenginys sušlaps nuo lietaus, jam nieko nenutiks. Maitinimo šaltinis yra baterija, kurios užtenka mažiausiai vienerius metus. Remiantis vartotojų atsiliepimais, įrenginys puikiai tinka tiek naujokui, tiek patyrusiam bėgikui, jei jiems svarbu tikslus veikimas ir naudojimo paprastumas. Vidutinė įrenginio kaina yra 6000 rublių.

• patogus prigludimas prie riešo;
• patogus intuityvus valdymas;
• tikslios rodiklių reikšmės;
• protinga kaina už profesionalų įrenginį.

• žemas apsaugos nuo drėgmės lygis.

Išvada

Šiuolaikinėje rinkoje yra daug įvairių tipų širdies ritmo monitorių.Be to, galite įsigyti įrenginį ir už 1000 rublių, ir už dešimtis tūkstančių. Biudžeto kainų segmentą sudaro įrenginiai, turintys nedaug funkcijų. Paprastai tai yra tik pulso ir žingsnių skaičiavimas. Viduriniame segmente yra platesnio funkcionalumo programėlės, kurios priklauso nuo bet kurios sporto šakos apyrankės krypties.

Brangiausi širdies ritmo monitorių atstovai turi daugybę funkcijų. Šias apyrankes galite naudoti bet kokioje sporto šakoje. Tai gali būti bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir daug daugiau. Pasirinkimas visada priklauso nuo vartotojo. Tam įtakos turi ne tik turimas biudžetas, bet ir vartotojui reikalingų funkcijų buvimas įrenginyje. Rinkos analizė 2022 metais parodė, kad širdies ritmo monitorių su visomis reikiamomis funkcijomis galite įsigyti vidutiniškai už 3000-4000 rublių.