Geriausi bėgimo kelių pagalvėlės ir įvyniojimai 2022 m

Stiprus fizinis krūvis neigiamai veikia kelių sąnarius. Jie gali jausti skausmą, dėl kurio negalėsite toliau mankštintis. Norint apsaugoti, atkurti ir palaikyti normalią kelių būklę, reikalingos specialios kelių pagalvėlės ir tvarsčiai. Ekspertų patarimai padės padaryti teisingą pasirinkimą.

Kas yra kelio įtvaras

Bėgimo kelių pagalvėlės pateikiamos tvirtinimo juostelės pavidalu su skirtingais fiksavimo lygiais. Kelių kilimėlis yra fiksuotas, suveržtas, o tai suteikia reikiamą suspaudimą ant kelio. Dėl to bėgikas yra apsaugotas nuo traumų. Jie taip pat padeda sąnariams priprasti prie naujų krūvių.

Profilaktinės priemonės suteikia papildomą šoninių raiščių stabilizavimą. Pavargusiems raumenims tai puiki pagalba. Dėl to daugelis traumų, kurios laukia bėgimo, yra neįtrauktos.

Jei po traumų naudojamos kelių pagalvėlės, tai naudojami specialūs prietaisai – medicininiai. Jie imobilizuoja sąnarį, taip pat pagreitina skysčių pašalinimą ir pažeistų kelio audinių gijimą.

Kad kelio sąnarys būtų normalus, jam reikia poilsio. Sporto įranga reikalinga keliais atvejais:

• uždegimas - bursitas, artritas, sausgyslių uždegimas;
• degeneracinės-distrofinės ligos;
• nedideli sužalojimai, mėlynės;
• atsigavimas po operacijų, traumų;
• skausmas ir patinimas;
• traumų prevencija.

Tai yra pagrindiniai požymiai. Daugelis gamintojų ant savo gaminių nurodo, kad juos galima naudoti nuo ligų – miozito, mialgijos, Baketo cistos.

Veislės

Visi prietaisai turi apsauginį, profilaktinį, reabilitacinį poveikį. Daugelis šių produktų šildo ir pašalina drėgmės perteklių.

Kas yra kelių pagalvėlės? Tvirtinimo detalės skirstomos į keletą tipų:

• uždaras - tvarstis turi minkštą fiksaciją;
• atviras - turi švelnų poveikį;
• atviras vaizdas su reguliavimu;
• artikuliuotas – palaiko kraujagyslių tonusą.

Dar produktai skirstomi pagal poveikio laipsnį: minkšti (ligų pradžioje), kieti (su ūmiu skausmu), aptempti (su artroze). Visi tipai veikia efektyviai, jei naudojami pagal paskirtį.

Sportinės kelių pagalvėlės būna įvairių tipų. Kiekvienas iš jų naudojamas ypatingais atvejais, viskas priklauso nuo skausmo:

1. Diržas. Produktas pateikiamas kelių juostelių pavidalu. Kai vienas diržas uždedamas po keliu, jis darys spaudimą šlaunies raumeniui. Su tuo pačiu prietaisu sumažėja skausmas, atleidžiama įtampa.
2. Tvarsčiai. Prietaisas patogus ir praktiškas. Tai elastinis tvarstis, pagamintas iš patikimos medžiagos. Turi tvirtus Velcro užsegimus.
3. Su spaustukais. Šie prietaisai pagaminti iš neopreno – aukštos kokybės medžiagos. Gaminys turi dirželius, kurių dėka reguliuojamas kelio pagalvėlės fiksavimas ant kelio.

Visi parodyti modeliai puikiai tinka bėgimui. Jų dėka treniruotės tampa daug patogesnės, saugesnės. Svarbiausia, kad prietaisai būtų patogūs, nesukeltų diskomforto.

Eksploatacijos rekomendacijos

Tvarstis laikomas papildoma priemone sportuojant, gydant sąnarių ligas. Juos reikėtų vartoti patarus ortopedui: laikykitės konkretaus laiko.

Kelių pagalvėlės neturi:

• dėvėti daugiau nei 3 valandas per dieną;
• naudoti be priežasties;
• stipriai suspausti.

Nesirinkite gaminio, kurio dydis netinka. Stiprus suspaudimas kenkia keliui, kaip ir atsipalaidavimas. Abiem atvejais galite tik pakenkti, bet iš to nebus jokios naudos.

Pasirinkimo parinktys

Parduotuvės siūlo platų prekių asortimentą. Trūkstant patirties, sunku pasirinkti. Tačiau galite susipažinti su spaustukams keliamais reikalavimais.

Kaip išsirinkti prekę? Pakanka atkreipti dėmesį į pagrindines savybes. Atrankos kriterijai yra tokie:

1. Medžiaga. Svarbu, kad būtų patogu dėvėti, saugu, patogu. Skalbiant medžiaga turi išlaikyti savo formą.
2. Funkcionalumas. Prekė turi atitikti žmogaus dydį.Tinkamai prigludę galite užtikrinti maksimalų gydomąjį poveikį.
3. Ortopedijos patarimai. Prieš pirkdami, turite perskaityti specialisto rekomendacijas.
4. Optimalus palaikymas. Šio parametro pasirinkimas priklauso nuo paties žmogaus sveikatos. Jei jau patyrėte kelio traumą, tuomet jums reikia įtvaro su puikia atrama. Taip pat turite nuspręsti dėl atramos, kuri padėtų susižalojus.
5. sugeriamumas. Tai vienas iš svarbiausių veiksnių, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Patartina rinktis tokią priemonę, kuri sugebėtų atitolinti nuo odos drėgmę.
6. Įvadas į reitingus. Paprastai rinkoje pristatomi pirkėjų pamėgti, taip pat ekspertų patvirtinti produktai. Būtent ji yra įtraukta į įvairius reitingus.
7. Kaina. Kaina turi atitikti kokybę. Nesitikėkite, kad nebrangus produktas bus patikimas. Tvirtinimo agento pirkimui geriau netaupyti.
8. Atsiliepimai. Jie taip pat padeda pasirinkti produktus.

Kur nusipirkti tvarsliava? Patartina juos įsigyti specializuotose parduotuvėse, vaistinių skyriuose. Svarbu, kad gaminiai turėtų kokybės sertifikatą. Konsultantai padės išsirinkti tinkamą modelį.

Žinoma, prekes galima užsisakyti internetu internetinėje parduotuvėje. Šiuo atveju taip pat būtina atidžiai spręsti produkto pasirinkimo klausimą.

Medžiaga

Prietaisai gaminami iš skirtingų medžiagų. Parduodant galite rasti:

1. Trikotažas. Garantuoja suspaudimo efektą, sulaiko šilumą, turi mikromasažinį efektą. Medžiaga lengvai fiksuojama, tinka esant smulkiems sužalojimams, audinių patinimui, patempimams.
2. Neoprenas. Sumažina traumų riziką sportuojant. Kita medžiaga garantuoja tvirtą fiksaciją, nusidėvėjimą. Audinys sušyla, tačiau tokio dizaino ilgai nešioti negalima.
3. Silikonas.Medžiaga turi stiprią jungties fiksaciją. Naudojamas po traumų ir operacijų.
4. Medvilnė. Puikiai priglunda prie kojos, turi ortopedinį poveikį, yra hipoalergiškas.
5. Nailonas. Patvari medžiaga, kuri tarnauja labai ilgai.
6. Lycra. Elastinga medžiaga, kuri laikoma kvėpuojančia.
7. spandeksas. Naudotas, kad būtų tvirtas ir patogus.

Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, iš kokios medžiagos pagamintos kelių pagalvėlės. Tai turi įtakos įrenginio savybėms ir komfortui važiuojant.

Dydis

Armatūros dydis priklauso nuo tinklelio gamintojo. Tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad jie yra elastingi, todėl vienas komplektas gali tilpti ant skirtingų kojų. Tuo pačiu metu vis tiek reikia žiūrėti į dydį, kad pamokų metu nepatirtumėte diskomforto.

Šis parametras pateikiamas centimetrais. Reikia tik išmatuoti kelio apimtį. Sportiniai dizainai dažniausiai pasirenkami 1 dydžiu mažesni.

Renkantis prekę būtina perskaityti aprašymą, gamintojo rekomendacijas. Kai kurie produktai yra skirti konkretiems tikslams. Jei juos galima naudoti bėgimui, tai turi būti nurodyta ant pakuotės.

Kontraindikacijos

Nereikėtų nuolat dėvėti sporto įrangos. Jie turi kontraindikacijų, kurios dažnai pastebimos vyresniems nei 30 metų žmonėms:

1. Osteoartritas. Esant stipriam kaulo dangos trapumui, nuolatinis kelių girnelių susidėvėjimas gali sukelti kaulo deformaciją.
2. Venų išsiplėtimas. Paprastai tai sukelia patinimą. Taip yra dėl to, kad į kojas patenka daugiau kraujo nei nuteka.

Jei buvo kokių nors kelio traumų, dėl fiksavimo priemonės pasirinkimo geriausia pasitarti su gydytoju. Jis jums pasakys, kuris produktas jums tinkamiausias.

Pigiausios kelių apsaugos

Nors tai yra patys pigiausi produktai, jie vis tiek užtikrina kokybišką fiksaciją. Juos galima rinktis bėgimui sporto salėje ar gatvėje. Įvertinimas apima populiarius modelius.

McDavid Knee Sleeve su atvira Patella 406

Neopreno įtvaras suteikia kelio atramą esant nedideliems sumušimams, patempimams. Jį pageidautina rinktis sportininkams. Gaminys pagamintas iš neopreno ir specialios gumos. Kaina yra 1130 rublių.

• patikima fiksacija;
• patogus pritaikymas;
• tinka suaugusiems;
• sumažina sąnarių įtampą;
• atliekamas kelio apšilimas;
• didelis atsparumas dilimui;
• tinka įvairioms sporto šakoms.

• nerastas.

Pirkėjų teigimu, tai kokybiškas produktas, idealiai tinkantis sportuoti. Ekspertai pataria atkreipti dėmesį į pasirinkimą: pagrindiniu parametru laikoma kelio apimtis sąnario viduryje. Koja turi likti tiesi.

Buk aktyvus

Tai suspaudimo manžetė, skirta suaugusiems. Tai 20% poliesteris ir 80% neoprenas. Kaina yra 550 rublių.

• sąnario stabilizavimas ir palaikymas;
• vidutinė fiksacija;
• skausmo pašalinimas, kraujotakos gerinimas;
• specialios pagalvės buvimas;
• saugumas ir patogumas;
• dirželis reguliavimui.

• dingęs.

Manoma, kad produktas puikiai tinka apatinės nugaros dalies skausmams. Tvarstis uždedamas ant sąnarių paeiliui. Be to, tai yra biudžetinis pasirinkimas.

T-8506D

Tai produktas vaikams, turintiems sąnarių patologijų. Spyruoklinių standžių pagalba suteikiamas kelių ir girnelių fiksavimo ir suspaudimo efektas. Gaminys pagamintas iš poliesterio (70%) ir elastano (30%).Kaina - 1800 rublių.

• sauga;
• elastinga medžiaga;
• pusiau standi fiksacija;
• padidinta šoninė atrama;
• drėgmės pašalinimas;
• užsegimas tvirtai prigludęs.

• neaptiktas.

Produktas pasirinktas sportuojant, sergant įvairiomis kelių sąnarių ligomis. Po operacijos ir gipso nuėmimo rekomenduojamas kitas prietaisas. Galima skalbti 30 laipsnių temperatūroje.

Žemų kainų kategorijoje yra prekių vyrams ir moterims. Jums tereikia pasirinkti tinkamą fiksavimo laipsnį. Tada prietaisas suteiks komfortą ir saugumą.

Vidutinė kaina

Šio tipo modelių populiarumas siejamas su patikimumu ir aukšta kokybe. Bėgant jie užtikrina gerą fiksaciją. Kokybiškų prekių įvertinimas padės pasirinkti.

T-8506

Prietaisas palaiko kelius įprastoje padėtyje. Tai suteikia saugų laikymą. Šis gaminys yra daugiasluoksnis, sudarytas iš poliesterio, nailono, kilpinės medžiagos. Kaina yra 3200 rublių.

• stipri fiksacija;
• naudojimo paprastumas;
• tinka sergant kelio ligomis;
• leidžiamas dizaino koregavimas;
• yra juostos sutvirtinimui;
• tinka naudoti esant ūminėms traumoms.

• dingęs.

Prekė parenkama po operacijos, gipsas. Galima skalbti 30 laipsnių temperatūroje. Sergant odos ligomis, venų tromboflebitu, svarbu kreiptis į gydytoją.

Fosta FS 1205

Prietaisas garantuoja visišką fiksaciją. Jis pagamintas iš kompozicinių medžiagų. Standinimo briaunos pagamintos iš aliuminio. Kaina yra 2990 rublių.

• gali būti naudojamas traumos atveju;
• naudoti komplikacijų prevencijai;
• nuimamas dizainas;
• 5 standžių buvimas;
• galinga fiksacija;
• kelių dydžių prieinamumas.

• neaptiktas.

Kelių pagalvėlę galima plauti 40 laipsnių temperatūroje. Jis turi daug teigiamų atsiliepimų. Produktas vertinamas dėl aukštos kokybės ir geros sąnarių atramos bėgiojant.

DO 209

Tvarstis užtikrina lengvą sąnario fiksavimą. Jis pagamintas iš viskozės, poliamido, gumos, elastano. Šiuo atveju produktas švelniai veikia sąnarį. Jis pagamintas naudojant besiūlę technologiją, todėl palaiko anatominę kelio struktūrą. Kaina - 2300 rublių.

• patogumas;
• natūrali sudėtis;
• hipoalergiškumas;
• sausos odos užtikrinimas;
• švelnus masažo efektas;
• kelių dydžių prieinamumas.

• nerastas.

Produktas tinka suaugusiems. Jis veiksmingas nuo sumušimų, bursito, raiščių traumų, venų varikozės. Sergant odos ligomis, tromboflebitu, pirmiausia patartina pasikonsultuoti su gydytoju.

Vidutinė kaina yra geriausias pasirinkimas suaugusiems ir vaikams. Ši kategorija reguliariai atnaujinama naujais elementais.

Brangiausia

Šioje kategorijoje yra vyrų ir moterų modelių. Kiekvienas produktas turi savo ypatybes, privalumus ir trūkumus. Šis įvertinimas padės jums pasirinkti.

Medi Genumedi PSS

Kelio įtvaras užtikrina patikimą kelio fiksaciją, sumažina raiščių apkrovą tvirtinimo taške. Jis pagamintas iš specialios suspaudimo medžiagos, pagamintos iš poliamido, elastano ir poliesterio. Kaina - 5200 rublių.

Prietaisas gerina sąnario funkciją, stiprina girnelės raiščius. Kiekvienas asmuo gali pritaikyti diržą pagal savo pėdos dydį. Taip pat turi masažinį poveikį.

• patogumas;
• stipri fiksacija;
• drėgmės išgarinimo sistemos buvimas;
• naudoti patologijoms;
• 7 dydžių prieinamumas;
• tinka įvairioms sporto šakoms.

• nenaudota vaikams.

Patartina nenaudoti produkto sergant odos ligomis. Tai ypač neigiamai veikia paraudimą, patinimą ir šilumos jausmą. Dizainas nenaudojamas esant kraujotakos sutrikimams, diabetui, limfos nutekėjimui.

Ortiman 9106 Rodisil

Dizainas sukurtas iš naujoviškos medžiagos, pagamintos naudojant 3D mezgimo technologiją technogel. Jis palaiko sąnario, girnelės stabilizavimą dėl patikimų tvirtinimo detalių. Kojas lengva sulenkti ir atlenkti. Savybės išlieka ir po plovimo. Kaina yra 6500 rublių.

• patikima parama;
• naudoti profilaktikai, esant uždegimui;
• Naudojimo paprastumas.

• negali būti naudojamas kelio navikams.

Produktas yra plaunamas ir daugkartinis. Jei jis tinkamai prižiūrimas, tarnavimo laikas yra gana ilgas.

Amplifi 2019-20 MKX Knee Black

Kelių pagalvėlės naudojamos apsaugoti nuo smūgių, traumų sportuojant. Juos labai lengva ištempti, puikiai priglunda prie kojos. Tai užtikrina judėjimo laisvę. Konstrukcija lengva. Pagaminta iš lanksčios medžiagos. Kaina - 5600 rublių.

• ergonomika;
• medžiagos stiprumas;
• papildoma apsauga;
• besiūlis pjūvis;
• rinkinys abiem kojoms.

• dingęs.

Pateiktą variantą galima pasirinkti bėgimui žiemą ir vasarą. Bet kokiu atveju apsauga bus maksimali. Šio tipo gaminiai padės pamokas padaryti daug patogesnes.

Tvarsčiai bėgimui

Galime sakyti, kad tvarstis yra minkštesnė kelių pagalvėlės variacija.Jie taip pat gali būti naudojami siekiant išvengti traumų ir apkrauti kelio sąnarį, sumažinti patinimo riziką ir po traumų. Nors dėl švelnesnės fiksacijos jie dažniau naudojami būtent prevenciniais tikslais. Reikalavimai tvarsčio medžiagai paprastai yra panašūs į kelių pagalvėlės pasirinkimą. Fiksavimo lygis priklausys nuo tvarsčio tankio.

Kompresinis tvarstis "Intex"

Austinė juosta, sukurta iš latekso, medvilnės ir poliesterio pluoštų derinio. Šio tvarsčio naudojimas treniruočių metu stabilizuos kelį, neleis kaulams pasislinkti sąnario ašies atžvilgiu. Sumažėja meniskų apkrova.

Kaina: nuo 180 rublių.

• Turi vidutinį tempimą;
• Naudokite ir sumažinkite raumenų ir raiščių įtampą;
• Jis gali būti naudojamas ne tik kelio, bet ir čiurnos sąnariui.

• Nr.

Sportiniai kelių apvyniojimai (1 pora) Fitness Formula

Pagrindinė tvarsčių funkcija yra apsaugoti kelio sąnarį nuo traumų. Gaminys atpalaiduoja dalį raiščių apkrovos, leidžia keliui dirbti normalioje padėtyje, atlaikyti didelį svorį. Jie tinka tiek bėgimui, tiek treniruotėms sporto salėje, pritūpimams, spaudimams ant suoliuko.

Tai vidutinio kietumo gaminiai, ilgis – 2 ir 2,5 metro.

Kaina: 1490 rublių už 2 metrų variantą.

• Kokybiška statyba;
• Du dydžių variantai;
• Fiksavimo laipsnį reguliuoja apvijos tankis.

• Nr.

Išvada

Kuriai įmonei geriau pasirinkti kelių pagalvėles ir tvarsčius, kiekvienas pirkėjas nusprendžia pats. Bet kokiu atveju turite atkreipti dėmesį į pateiktus patarimus, taip pat į kokybiškų produktų įvertinimą.Tada paaiškės, kad išsirinkti geriausius sportui skirtus prietaisus.