Žiemą čiuožimas ant ledo yra vienas mėgstamiausių vaikų ir suaugusiųjų pramogų. Šis žmonių pomėgis gyvuoja jau ne pirmus metus ir nepasensta, o atvirkščiai – kasmet sulaukia vis naujų gerbėjų. Galite važiuoti vienas, su šeima ar draugais. Šis laisvalaikis teikia didžiulį džiaugsmą, pripildo ryškių emocijų ir gerina sveikatą beveik visuose frontuose: figūroje, smegenyse, vestibiuliariniame aparate, sąnariuose, stuburo, širdies ir kraujagyslių srityse. Net jei dar neišmokote važiuoti, bijote ir kamuojate abejonių, niekada nevėlu pradėti ir atrasti naują, įkvepiantį pasaulį.
Atkreipiame jūsų dėmesį į geriausių Omsko ledo čiuožyklų įvertinimą - nemokamas ir mokamas.
Turinys
Jei norite išmokyti savo mylimą vaiką jodinėti, tuomet galite pradėti nuo 3 ar 4 metų, tai bus lengviausia, o vaikas užaugęs jaus jums didelį dėkingumą. Jei tau, suaugusiam, reikia išmokti važiuoti, tai nepanikuokite, viskas įmanoma, o velnias nėra toks baisus, kaip gali nupiešti jo vaizduotė.
Pirmą kartą užlipę ant ledo, viena ranka laikykite už šono ir pradėkite lėtai, sklandžiai slysti. Nebandykite iš karto išeiti į vidurį, neskubėkite, jums reikia įgyti pasitikėjimo, įgūdžių ir, žinoma, patirties, nors ir minimalios. Idealiu atveju būtų geriau, jei nesate vienišas, o šalia tavęs – tvirtas mylimojo ar trenerio petys.
Prisiminkite pagrindinę padėtį, kai kūnas yra šiek tiek pasviręs į priekį, o keliai yra sulenkti. Ši padėtis leidžia rasti labai reikalingą pusiausvyros tašką ir taip išlaikyti pusiausvyrą.
Svarbus ir pačiūžų pasirinkimas, nuo to daug kas priklauso, todėl rekomenduojamas dydis turėtų būti didesnis nei įprasti batai.
Pirmąją treniruotę geriausia atlikti per 20 minučių, neleidžiant kūnui persistengti, kitaip nukentės kelių sąnariai. Į čiuožyklą geriau ateiti dažniau ir palaipsniui didinti užsiėmimus, be pradinio jaudulio. Laikui bėgant priprasite prie naujų pojūčių, prisiminsite, kaip taisyklingai stovėti ant ledo, ir įvaldysite laisvo čiuožimo meną.
Viačeslavo Fetisovo vardu pavadinti ledo rūmai yra labai populiarūs.Rūmai atviri iki vėlumos, tad panorėję galėsite ne tik pasimėgauti dieniniu čiuožimu, bet ir surengti naktinius čiuožimo bėgimus. Įstaigos siūlomų paslaugų spektras gana platus. Čia organizuojamas masinis čiuožimas, masiniai sporto renginiai, dailiojo čiuožimo treniruotės vaikams, mėgėjų komandoms siūlomas ledo ritulys, galima kreiptis dėl profesionalaus pačiūžų galandimo ir kt. Ledo rūmuose taip pat yra viešbutis, o jei esate Omsko miesto svečias, galite apsistoti viename iš daugelio kambarių.
Vieta adresu: Centrinė UAB. Šv. 8 Rytai, 22. Galite paskambinti administratoriui telefonu (3812) 78-44-49.
Išėjimo ant ledo kaina: vaikiškas bilietas kainuos 100 rublių, suaugusiam - 150 rublių. Taip pat galite išsinuomoti pačiūžas už 120 rublių.
Kita gerai žinoma čiuožykla yra Aleksandro Koževnikovo ledo rūmuose. Įstaiga veikia visą sezoną, įrengtos patogios rūbinės, tinkamos šeimyniniam laisvalaikiui ir įmonių poilsiui. Jei neturite pačiūžų, tai nesvarbu, jas be problemų galima išsinuomoti pačiame komplekse.
Ledo rūmuose veikia sporto mokykla, kurios tikslas – mokyti vaikus dailiojo čiuožimo, tad jei norite, kad jūsų vaikas skraidytų ant ledo kaip paukštis danguje, tai puiki proga suvokti, ką jūs nori. Ledo arena pakankamai šilta ir iš jos galima žiūrėti, nerizikuojant sukalti dantis nuo šalčio. Išalkusiems yra geras švediškas stalas, kuriame galėsite atgaivinti jėgas ar tiesiog atsigerti karštos arbatos. Čiuožykla tinka tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams.
Vieta: g. 6-oji stotis, 2/4. Klausimus administratoriui galite užduoti telefonu. (3812) 42-06-47.
Viešo čiuožimo kainos: Suaugusiems ir vaikams nuo 14 metų - 150 rublių. Vaikams nuo 6 iki 14 metų 100 rublių. O vaikams iki šešerių metų 50 rublių. Pačiūžas galite išsinuomoti tik už 80 rublių.
Daugelis Omsko gyventojų Leonido Kiselevo vardu pavadintą ledo areną laiko viena geriausių čiuožyklų mieste. Šis kompleksas laikomas visą sezoną, yra vidaus ir lauko čiuožyklos. Jei nėra pačiūžų, tuomet galite išsinuomoti, jei turite pačiūžas, bet būtinas galandimas, tai padės atlikti. Jei norite išmokti dailiojo čiuožimo, tada yra mokymo programos. Taip pat galite įrašyti vaiką į sporto mokyklą, kad jis žaistų ledo ritulį.
Užsiėmimai vyksta nemokamai ir mokama, tai yra, jei vaikų rinkinys yra atviras, galite registruoti savo vaiką nemokamai, jei tokių vietų nėra, yra mokamos grupės. Ledo arenoje teikiamos įvairios paslaugos, įskaitant vietos suteikimą organizuotoms ledo ritulio komandoms ar romantišką pasimatymą čiuožykloje. Įstaigoje įrengtos patogios rūbinės. Norėdami pasinaudoti nuoma, nepamirškite pasiimti dokumento.
Vieta: g. Spalio 70 metų, d. 8, kor. 1. Telefonas pasiteirauti +7 (3812) 75-98-16.
Už 1 valandą slidinėjimo suaugęs mokės 150 rublių, moksleiviams – 100 rublių (reikia pateikti mokyklos pažymėjimą), vaikams iki 6 metų – 50 rublių. Jei reikia išsinuomoti pačiūžas, kaina 80 rublių už valandą.
Jei planuojate savaitgalį praleisti čiuožykloje, tuomet galite pasižvalgyti į Irinos Rodnina ledo areną. Šeštadieniais ir sekmadieniais organizuojamas masinis čiuožimas. Šeštadienį tvarkaraštis nuo 17.45 iki 18.45, sekmadienį nuo 14.00 iki 15.00 ir nuo 15.30 iki 16.30. Bilietus patartina įsigyti iš anksto įstaigos kasose. Jei pageidaujate, galite išleisti savo vaiką į sporto ir poilsio grupių užsiėmimus iš biudžeto. Yra dailiojo čiuožimo mokymo grupės suaugusiems ir vaikams, berniukai gali išmokti žaisti ledo ritulį.Taip pat rengiamos choreografijos ir kūno rengybos treniruotės. Jei reikia pagaląsti pačiūžas (bent jau mėgėjišką, net ledo ritulį), tuomet savo paslaugas teikia Irina Rodnina Ice Arena, garantuojanti stabilų, tolygų griovelį ir vienodus ašmenų kraštus.
Vieta: Sovietų m. AD, g. Barkhatova 8B. Galite susisiekti su administratoriumi telefonu (3812) 95-65-33.
Viešojo čiuožimo kainos: suaugusiųjų bilietas - 150 rublių per valandą, bilietas vaikams - 100 rublių. Įrangos nuoma kainuos 120 rublių.
Sporto kompleksas „Yunost“ orientuojasi į daugybę sporto rūšių. Čia galite plaukioti, tvoros tvoros, ir imtynių, ir sporto salėje, ir daug daugiau. Bet svarbiausia, kad čia galima čiuožti, tačiau paslauga teikiama tik žiemos sezonu. Jei neturite pačiūžų, galite jas išsinuomoti, taip pat slides. Pasinaudojus galandimo paslauga taip pat galima pagerinti savo pačiūžų kokybę.
Yra šilta vieta lankytojams persirengti. Taip pat yra bufetas, kuriame po slidinėjimo galima užkąsti, atstatant sunaudotą energiją. Atviro ledo darbo laikas darbo dienomis yra nuo 17:00 iki 22:00, savaitgaliais ir švenčių dienomis - nuo 14:00 iki 22:00. Pirmadieniai laikomi poilsio dienomis, todėl čiuožykla nedirba. Užstatas: 1500 rublių / dokumentas.
Vieta: Bogdana Chmelnitsky, 221. Telefono numeris skambinti JK +7 (3812) 32?29?78.
Kaina: įėjimas ant ledo su savo pačiūžomis kainuos 100 rublių, bilietai vaikams iki 7 metų 70 rublių, pačiūžų nuoma suaugusiems kainuoja 140 rublių per valandą. Pačiūžas galite pagaląsti už 120 rublių.
Vienas seniausių kompleksų mieste SK Krasnaya Zvezda taip pat kviečia gyventojus ir miesto svečius pasimėgauti čiuožimu. Be to, sporto kompleksas teikia daug įvairių paslaugų. Čiuožyklos darbo laikas: darbo dienomis (nuo antradienio iki penktadienio) nuo 18.00 iki 22.00, šeštadieniais nuo 17.00 iki 22.00, sekmadieniais nuo 14.00 iki 22.00, na, o pirmadienis tradiciškai yra poilsio diena.
Komplekse yra labai apgalvotai įrengtas išėjimas į ledą, tvarkingas takas užtvindytas iki čiuožyklos, todėl jums nereikės sunkiai skintis kelią per sniego pusnis ar asfaltą. Vieta pasikeisti batus gana patogi ir šilta. Pati čiuožykla yra atviro tipo, todėl sušalus ar išalkus šalia yra kavinė, kurioje visada galima atsigerti ko nors karšto ir užkąsti. Jei neturite savo pačiūžų, galite jas išsinuomoti.
Vieta: Maslennikova, 142/1. Galite skambinti +7 (3812) 364991.
Kainų politika: savaitgaliais vienam asmeniui kaina 100 rublių per valandą, darbo dienomis - 50 rublių, vaikai iki 6 metų gali eiti nemokamai. Pačiūžų nuoma suaugusiems kainuos 100 rublių per valandą, vaikams iki 6 metų – 50 rublių.
Ledo ritulio klube „Avangard“ galite čiuožti. Čiuožykla uždengta. Ten reikia atidžiai išstudijuoti tvarkaraštį, nes masinis čiuožimas staiga atšaukiamas. Nepaisant to, ledas ten vienas geriausių mieste, lygus ir švarus. Personalas draugiškas, o instruktoriai labai dėmesingi. Klubo vieta patogi, nes yra pačiame miesto centre. Vyksta pačiūžų galandimas ir nuoma. Jei ketinate naudotis nuomos paslaugomis, atminkite, kad jums reikės užstato, kuris yra 2000 rublių, arba asmens tapatybę patvirtinančių dokumentų. Mobilieji telefonai nebus priimami kaip užstatas.
Vieta: g. Kuibyševas 132/3, šalia Blinovo SCC. Skambinti ir sužinoti reikiamą informaciją galite telefonu 31-66-55.
Kaina: suaugusiems - 160 rublių per valandą, vaikams (iki 14 metų) - 120 rublių per valandą, vaikams iki 6 metų - 60 rublių per valandą. Riedučių nuoma siūloma už 150 rublių per valandą. Žiūrovų bilietai taip pat parduodami už 50 rublių.
Viena iš biudžetiškiausių Omsko čiuožyklų yra Sibiro naftininkas, nors jis dirba tik sezono metu (nuo kovo iki lapkričio yra nedarbo mėnesiai), tačiau jis patenkintas savo kainų politika.Kitų institucijų fone Sibiro naftininkas už atlygį žmones su pačiūžomis leidžia ne valandą, o neribotą skaičių kartų. Jei neturite savo pačiūžų, galite jas išsinuomoti, palikdami 1500 rublių užstatą, pasą arba vairuotojo pažymėjimą. Teikiame Jūsų pačiūžų galandimo paslaugas. Įrengtas šiltas kambarys batams pasikeisti.
Darbo laikas: ketvirtadienį ir penktadienį nuo 16:00 iki 21:00, šeštadienį ir sekmadienį nuo 14:00 iki 21:00. Jei oro temperatūra bus žemesnė nei -22 C, čiuožykla lankytojams nebus atidaryta.
Vieta: Prospekt Mira 15 a. Galite skambinti +7 (3812) 26-88-15.
Kaina: įėjimas su savo pačiūžomis tik 70 rublių (čiuožimo laikas neribotas), vaikams iki 6 metų su pačiūžomis nemokamai, nuoma + įėjimas ant ledo suaugusiems 150 rublių, pensininkams - 140 rublių.
Vidinės arenos pirmiausia funkcionuoja, kai iškritus sniegui pradeda veikti atviros čiuožyklos. Mėgstamiausias laikas slidinėti, žinoma, yra Motina Žiema visoje savo šlovėje, su sniegu, sniego pusnymis ir šalnomis. Čiuožimas sušildo kūną, jį gydo, paveikia daugelį sistemų ir pasikrauna teigiama nuotaika.
Norint, kad pačiūžos teiktų tik malonumą, reikia gerai apgalvoti saugos priemones, stengtis išvengti kritimų ir kruopščiai parinkti savo garderobą. Tai reiškia, kad drabužiai neturėtų būti per šilti ar šiek tiek vėsūs.Jei turėjote ilgą pertrauką nuo užsiėmimų arba anksčiau neužsiėmėte šiuo sportu, pradėkite palaipsniui.
Grynas oras, maloni kompanija, mėgstamos pačiūžos, puiki ledo čiuožykla – visa tai raktas į ryškias, spalvingas emocijas, kurios išliks ilgai ir sušildys pilkomis darbo dienomis.