Geriausių 2022 m. Permės kūno rengybos klubų įvertinimas

Įsigyti treniruoklių centro abonementą gali būti visai nelengva užduotis, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Kadangi svarbiausia pasirinkti tinkamą klubą su kokybišku aptarnavimu, kurio apsilankymas atneš tik pačias teigiamas emocijas ir neįtikėtinus rezultatus. Geriausi Permės kūno rengybos klubai bus aptarti toliau.

Kaip išsirinkti fitneso klubą. Naudingi patarimai pradedantiesiems

Vienas iš pagrindinių tikslų, skatinančių sportuojantį kūno rengybos klubą, yra tinkamos treniruočių įrangos naudojimas, kuris yra skirtas padėti efektyviai atlikti pratimus skirtingoms kūno raumenų grupėms. O tikslas, kaip žinia, jau yra pusė būsimo norimo rezultato.

Taigi reikia apsispręsti dėl pagrindinių kriterijų, kurie išskiria kokybišką sporto salę ir išskiria ją iš paprasto žemiausios kategorijos klubo. Ir labai svarbu juos atskirti, nes nuo to gali priklausyti ne tik žmogaus sveikata, bet ir jo biudžetas.

Tuo pat metu interjero tipas gali nevaidinti tokio svarbaus vaidmens: labai dažnai sveikatingumo centrai investuoja į centro ir išorės dizainą bei jo reklamą, tačiau klubo darbe kylančios problemos gali mesti didelį šešėlį. dėl savo reputacijos. Būtent šis momentas gali sugadinti visus teigiamus apsilankymo įstaigoje įspūdžius.

Bandomasis vizitas

Daugelis šiuolaikinių kūno rengybos centrų suteikia galimybę atlikti bandomąją sesiją, apie kurią informaciją galite rasti oficialioje įstaigos svetainėje arba galite pasiteirauti tiesiogiai su klubo vadovu.

Esmė ta, kad toks bandomasis apsilankymas turėtų tapti visaverte treniruote, kurioje potencialus lankytojas turėtų pastebėti daugybę niuansų ir smulkmenų fitneso klubo darbe, pagrindinius jo trūkumus. Ją rekomenduojama aplankyti tuo pačiu metu, kai planuojama pagrindinė treniruotė.

Sporto centro užimtumas

Tai vienas iš svarbiausių kriterijų. Didelis žmonių skaičius ne tik blaško, bet ir sukuria tam tikrų nepatogumų: perpildytos klubo patalpos ir salės, apkrauti dušai, persirengimo kambariai taip pat gadina centro įspūdį.Tai viena iš priežasčių, kodėl pažintines keliones į treniruoklių centrą geriausia leistis būtent tuo metu, kai planuojate jame apsilankyti. Optimalus laikas treniruotėms yra darbo dienos, kai darbo krūvis yra mažiausiai: treniruokliai yra daugmaž laisvi, kaip ir kitais reikalais – dušai. Didžiausias lankomumas – darbo dienomis apie 18.00 – 22.00, kai atsiveria geriausia galimybė įvertinti centro darbo krūvį.

Vėdinimas

Svarbūs dalykai, į kuriuos reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį, yra sporto salės matmenys ir jos dirbtinis apšvietimas, taip pat ventiliacija.

Vėdinimas yra didžiausia daugelio kūno rengybos centrų problema. Iš pirmo žvilgsnio vargu ar pavyks nustatyti vėdinimo sistemų buvimą ar nebuvimą, o nebuvimo faktas greičiausiai išaiškės treniruočių metu.

Tačiau tiek bandant, tiek reguliariai lankantis treniruoklių salėje oras viduje turėtų būti gana gaivus ir šiek tiek vėsus dėl oro kondicionavimo sistemos veikimo. Šis momentas ypač svarbus bėgimo takelių ir kitų panašių aktyvių treniruočių treniruoklių zonoje.

Baseinas ir vandens zona

Privalomas susipažinimas su baseinu taip pat turėtų būti atliekamas, jei pasirinktame treniruoklių centre toks yra. Gerame baseine turi būti bent šeši ar septyni plaukimo takeliai, kurių kiekvienas turėtų būti apie 25 metrų ilgio. Šis ilgis yra optimalus ir priimtinas profesionalų statusą turintiems baseinams. Baseino lubos turi būti pakankamai aukštos ir turėti gerą oro vėdinimo sistemą.

Daugelis sporto centrų, esančių dideliuose miestuose, turi kitų vandens zonų įrenginių.Pavyzdžiui, tai saunos, garinės pirtys ir pirtys, sūkurinės vonios ir pan. Reikėtų prisiminti, kad nerekomenduojama lankytis pirtyse iš karto po treniruotės.

Prieš apsilankydami treniruoklių salėje, turėtumėte pasiteirauti apie klubo techninio turinio ir įrangos būklę: pavyzdžiui, pasidomėkite dušų skaičiumi, nes esant dideliam lankytojų srautui, galima ilgai laukti. dušas. Štai kodėl geriausi centrai yra tie, kuriuose yra apie 20 ir daugiau dušų.

Salės įranga

Šis kriterijus ne mažiau svarbus: įranga turi būti geros būklės ir pakankamo kiekio. Geriausias pasirinkimas yra keli erdvūs kambariai su įvairiais treniruokliais. Tai padės išsirinkti jums tinkamiausią mokymo programą.

Svarbus parametras, į kurį reikia atkreipti ypatingą dėmesį, yra treniruokliai. Pavyzdžiui, bėgimo takeliai vienas nuo kito turi būti ištiestos rankos atstumu, kad būtų išvengta nepatogumų ir diskomforto tarp klubo lankytojų. Savo ruožtu sporto salė turėtų būti suskirstyta į zonas. Taigi, tai yra šviesos simuliatorių zona, jėgos zona ir pan. Patalpa turi būti gerai apšviesta, tačiau šviesa neturėtų būti labai ryški, nes tai sukelia nuovargį. Prastas apšvietimas yra nepageidautinas, nes tai yra vienas iš labai traumuojančių veiksnių.

Iš esmės šiuolaikinėse treniruoklių salėse galima rasti bent du kambarius aerobikai, salę darbui su svoriais ir sporto žaidimams. Daugelyje sporto salių nesunkiai rasite vandens aušintuvą, taip pat barą, kuriame galėsite nusipirkti sulčių ar kitų gaiviųjų gėrimų.

Specialūs reikalavimai keliami ir foninei muzikai: muzika neturi būti garsi ir įkyri. Laukiamos aktyvios ritminės melodijos.

Prenumeratos kaina

Turite būti pasiruošę, kad treniruoklių centro abonementas bus gana brangus. Tačiau labai dažnai klubai daro nuolaidas ar akcijas, kurios leis nemažai sutaupyti. Idealus variantas – visapusiškas abonementas, į kurį įeina ne tik treniruotės, bet ir pirtis, fitnesas, dušai ir pan. Turėkite omenyje, kad visos papildomos paslaugos, pavyzdžiui, baseinas, bus apmokamos papildomai.

Visą reikiamą informaciją apie akcijas ir nuolaidas galima rasti oficialioje klubo svetainėje arba tiesiogiai iš jo vadovo, susisiekus su juo telefonu.

Svarbus momentas: bilietų pigumas gali lemti didelį žmonių srautą į klubą, todėl rekomenduojama rinktis aukštesnio rango klubus.

Klubo vieta

Šiuolaikiniame mieste įstaigos vieta dažnai vaidina lemiamą vaidmenį. Jei sporto aistruolis disponuoja automobiliu, jam svarbiausias kriterijus bus automobilių stovėjimo aikštelė, kurios prieinamumas turėtų būti žinomas iš anksto. Taip pat pravartu pasitikrinti jo darbo krūvį piko valandomis ar vakare: jei tokiu metu būna daug žmonių, tuomet gali būti daug lankytojų.

Geras pasirinkimas yra klubo vieta prekybos centre, kur visada galite rasti tuščių vietų. Tačiau atminkite, kad daugelis prekybos centrų ima mokestį už automobilių stovėjimą.
Patogiausia, kai klubas yra pėsčiomis nuo namų, darbo vietos ar viešojo transporto stotelių. Jei yra noras prieš treniruotę pasivaikščioti, o tai gali lengvai pasitarnauti kaip geras apšilimas, tuomet į vietą galite patekti pėsčiomis.

Geriausių Permės klubų įvertinimas

Sporto ir sveikatingumo kompleksas „Dinastija“

Šiame unikaliame sporto ir sveikatingumo komplekse yra treniruoklių salė su naujausia įranga, taip pat erdvūs ir patogūs kambariai, skirti įvairiems aerobikos, jogos, pilateso, bokso, dziudo ir kt. užsiėmimams.

Plaukimo ir vandens aerobikos mėgėjams šiame centre įrengtas baseinas su efektyvia vandens valymo sistema ir vandens šildymo sistema. Su lankytojais dirba apmokyti, kvalifikuoti treneriai ir instruktoriai, turintys naujausius mokymo metodus ir įvairią veiklą.

Klientui pageidaujant, galima vesti ne tik grupinius, bet ir individualius užsiėmimus pagal asmeniškai sudarytą programą, kuri nustatoma pagal kliento pasirengimo lygį ir bendrą jo sveikatos būklę.

Taip pat „Dinastijos“ kompleksas kviečia atsipalaiduoti po treniruotės SPA zonoje, suskirstytoje į moterišką ir vyrišką zoną rusiškoje pirtyje.

Sporto ir poilsio kompleksas „Dinastija“ daro viską, kas reikalinga patogiam lankytojų poilsiui ir tam, kad jie gautų kuo daugiau teigiamų emocijų, pasiektų geriausių sportinių ir fizinių rezultatų.

Sporto klubas yra adresu: Permė, g. Lebedeva, 23 m.

• grupinės ir individualios pamokos;
• plaukiojimo baseinas;
• kvalifikuotas personalas.

• neaptiktas.

Sporto salė BARSIK

Ši sporto salė, turinti 4,4 balo tarp panašių organizacijų Zoon, neabejotinai bus puikus pagalbininkas norint įgyti liekną kūną.Lankytojų laukia efektyvios fitneso programos, sudarytos aukštos kvalifikacijos įvairių sričių specialistų, taip pat įvairios grožio procedūros, padedančios išlaikyti nepriekaištingą formą.

Yra daug būdų, kurie padeda išlaikyti gerą formą, tačiau būtent BARSIK sporto salėje pristatomi geriausi iš jų.

Sporto salė BARSIK yra adresu: Permė, g. Soldatova, 16 m.

• veiksmingos kūno rengybos programos;
• aukštos kvalifikacijos specialistai.

• neaptiktas.

Sporto kompleksas „Olympia-Perm“

Šis sporto kompleksas gali būti laikomas vienu geriausių vandens sporto kompleksų Europoje. Jame reguliariai vyksta daugybė varžybų, įskaitant federalinio lygio varžybas.

Šiame unikaliame sporto komplekse yra 2 salės, kurių plotas 700 kv. m., įrengta naujausia Panatta, Precor ir Technologim įranga, taip pat 2 salės įvairiems grupiniams užsiėmimams: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron ir vandens aerobikos bei jogos užsiėmimai.

Sporto kompleksas „Olympia-Perm“ savo lankytojų laukia adresu: Permė, g. Mira, 41 m.

• naujausia įranga;
• varžybos vyksta federaliniu lygiu.

• neaptiktas.

Fitneso klubas Olymp Gym

Šis fitneso klubas yra modernus kompleksas, kuriame yra daug kambarių, skirtų treniruotėms įvairiose sporto srityse:

• kovų menai;
• grupinės pamokos;
• masažas;
• kardio kambarys;
• treniruotes sporto salėje.

Taip pat klubas teikia šias paslaugas:

• pirtys (suomiška ir infraraudonųjų spindulių);
• vaikų žaidimų kambarys;
• nemokama saugoma automobilių stovėjimo aikštelė.

Šis sportinis sveikatingumo klubas ne tik padės pasiekti norimą rezultatą sportinėse treniruotėse, bet ir bus puiki vieta maloniam šeimos poilsiui.

Fitneso klubas „Olymp Gym“ įsikūręs adresu: Permė, g. Goleva, 9 a (1 aukštas).

• geros kokybės aptarnavimas;
• klientų aptarnavimas;
• kvalifikuotas personalas;
• kokybiškos grupinės ir individualios pamokos.

• neaptiktas.

Sporto ir sveikatingumo kompleksas Nika

Išlikti pastovios formos padės NikA sporto ir poilsio kompleksas, kuriame atrenkamos geriausios iš aukščiausios kokybės sporto ir sveikatinimo programos. Čia galite aplankyti įvairių tipų sporto zonas:

• jėgos lavinimas;
• Pilatesas;
• aerobika;
• vandens aerobika;
• formuojant;
• mankštos terapija;
• tempimas;
• užsiėmimai nėščiosioms;
• joga;
• kovų menai;
• šokiai;
• įvairios visapusiškos kūno rengybos programos.

Sporto kompleksas „Nika“ – tai modernus ir patogus objektas, kuriame galėsite apsilankyti SPA komplekse ir apsipirkti, užsiregistruoti individualioms treniruotėms ar atsivesti vaiką į sveikatingumo gimnastikos užsiėmimus. Suomiška sauna ir, žinoma, baseinas bus puiki premija.

Sporto kompleksas NikA yra adresu: Permė, g. sovietinis, 5 a.

• aukščiausios kokybės sporto ir sveikatinimo programas;
• aukštos kvalifikacijos personalas.

• neaptiktas.

sveikatingumo centras "Coliseum"

Šis sveikatingumo ir sporto centras yra vienas iš tų, kurie leidžia išlaikyti sveikatą ir gerą fizinę formą ištisus metus ir aukščiausiu lygiu.Jau daugiau nei 11 metų rinkoje esantis treniruoklių centras „Colosseum“ įsitvirtino kaip modernus kompleksas, aprūpintas naujausia technologine baze ir įranga, profesionaliais treneriais bei plačiu paslaugų spektru. Tai grupinės ir individualios treniruočių programos, laipiojimo sienelė ir vaikų centras, sportinis masažas, treniruoklių baras, dviračių studija ir daug kitų gražių priedų.

Fitneso klubas „Coliseum“ įsikūręs adresu: Permė, g. Lenina, g. 60, prekybos centras „Coliseum Atrium“.

• naujausios technologijos ir įranga;
• profesionali kompozicija;
• platų paslaugų spektrą.

• neaptiktas.

Moterų klubas "Tonus-Club"

Šis fitneso klubas buvo sukurtas tiems, kurie svajoja apie gražią ir liekną figūrą. Centro programos, pagrįstos pažangiomis technologijomis, bendradarbiaujant sporto gydytojams, instruktoriams, treneriams ir kvalifikuotiems kineziterapeutams, palaikys ir stiprins sveikatą, efektyviai šalins lėtinį nuovargį, sugrąžins kūną į tobulą formą.

Užsiregistruoti į užsiėmimus Tonus klube galite adresu: Permė, g. Kuibyševa, 95 b, verslo centras „Gree Plaza“.

• Aukštosios technologijos;
• kvalifikuoti inspektoriai ir kineziterapeutai.

• neaptiktas.

Fitneso klubas ALEX FITNESS"

Modernus sporto klubas „ALEX Fitness“ – tai puikiai įrengtos treniruočių patalpos, geriausios sporto bazės ir aukštos kvalifikacijos personalas, galintis užtikrinti aktyvų sportinį gyvenimą, apsuptą šviesių ir ryškių spalvų gausos. Klube yra erdvios salės grupinėms ir individualioms treniruotėms, patogios erdvios rūbinės bei naujausia treniruoklių įranga. Klubas "ALEX Fitness" suteiks aukščiausios kokybės paslaugas už prieinamą kainą.

Klubas „ALEX Fitness“ įsikūręs adresu: Permė, Gagarino bulvaras, 32, RK „Millennium“.

• gerai įrengti darbo kambariai;
• geriausia sporto bazė ir aukštos kvalifikacijos kvalifikuotas personalas.

• neaptiktas.

Fitneso klubas „Go! fitnesas »

Šis naujausias sporto fitneso klubas – tai unikalus šiuolaikinių fitneso pasiekimų derinys, naujausia aukštųjų technologijų techninė bazė ir nuolatinis naujų efektyvių programų bei patobulinimų diegimas, koordinuotai dirbant kvalifikuotiems treneriams-instruktoriams ir kitiems savo srities profesionalams. .

Club Go! Fitness“ suteikia visas būtiniausias sąlygas sėkmingiems ir kokybiškiems užsiėmimams bei treniruotėms:

• patalpa grupiniams užsiėmimams;
• salė individualioms pamokoms;
• plaukiojimo baseinas;
• soliariumas:
• patalpa važinėtis dviračiu;
• dviejų versijų pirtys: suomiška ir infraraudonųjų spindulių;
• Grožio salonas;
• masažas;
• fitneso kavinė.

Užsiregistruokite į pamokas ir apsilankykite „Go! Fitnesas“ rasite adresu: Permė, l. Nikolajus Ostrovskis, 76 m.

• šiuolaikiniai pasiekimai fitneso srityje;
• naujausia aukštųjų technologijų techninė bazė;
• nuolatinis naujų veiksmingų programų diegimas.

• neaptiktas.

Prieš pradėdami sportuoti, turėtumėte išmokti pasirinkti tinkamą centrą, kad ne tik būtų naudinga kūnui, bet ir atpalaiduotumėte sielą.