Jei greitai pas jus ateis snieguota žiema, žinokite, kad po kelių dienų snieglentininkams ir slidininkams prasidės bendras didelis slidinėjimo sezonas. Freeride ir įprastas laisvasis stilius yra labiausiai…
Kaip žinote, bet kuriam sportininkui labai svarbu pasirinkti tinkamą įrangą. Ši taisyklė galioja ir snieglentininkams. Snieglentės ir kitos įrangos pasirinkimo klausimą reikia spręsti atsakingai, kad jaustumėtės...
Riedučiai teikia ne tik malonumą, bet ir suteikia gerą fizinį aktyvumą. Rollersport pagalba galite įtempti raumenis ir pasiekti gražią figūrą. Toks pomėgis gali tapti šeima ir ...
Ne tik profesionalūs sportininkai tęsia treniruotes senatvėje, vidutinis žmogus net ir po 50 metų nori išlaikyti fizinį aktyvumą ir kūno veržlumą. Fizinis aktyvumas gali sulėtinti senėjimo procesus ir...
Norint tapti liekna ir sulaikyti rezultatą, galioja trys taisyklės – motyvacija, mityba ir fizinis aktyvumas. Čia svarbu suprasti, kokia sporto šaka duos padorų rezultatą ir leis viską palaikyti ilgą laiką.
Po 30 metų prasideda medžiagų apykaitos sulėtėjimas, žmogus pradeda prarasti buvusią formą. Atsiranda bjaurių riebalų sankaupų, figūra įgauna netaisyklingą formą dėl papildomų kilogramų. Tačiau trisdešimties metų etapas dar ne pabaiga...
Kiekvienam žmogui su amžiumi atlaikyti fizinį krūvį darosi vis sunkiau. Žmonėms po keturiasdešimties metų įprastas krūvis tampa per didelis. Tai taikoma tiek treniruotiems sportininkams, tiek tiems, kurie užsiima ...