Champs de glace de Saint-Pétersbourg en 2022

Le patinage sur glace est un sport d'hiver et un passe-temps très excitant. Qui a eu l'idée de se déplacer sur la glace de cette façon? La tribu nomade des Cimmériens il y a 3200 ans, à l'âge du bronze, montait sur des patins en os. Jusqu'à la fin du XVIIe siècle, les dispositifs métalliques étaient attachés aux chaussures. Pierre le Grand, ayant appris à glisser sur la glace en Hollande, attacha les patins aux chaussures, les rendit inamovibles. Ainsi, les patins sont devenus des chaussures de sport. Et la vulgarisation des sports a conduit à l'émergence d'un grand nombre de champs de glace, les meilleures patinoires de Saint-Pétersbourg modernes seront discutées ci-dessous.

Que sont les patins

Saint-Pétersbourg est appelée la capitale du nord de la Russie pour une raison. Ici ils aiment, « ferrer avec des pieds pointus », voler sur une glissade. Aujourd'hui, il existe une variété de patins - marche, figuré, course, avec différentes bottes et lames. Les chaussures pour patineurs sont fondamentalement différentes du hockey, les chaussures de patinage ne sont pas du tout comme les patins de courte piste. Il en existe même à pied pour le vol à voile ordinaire et pour le tourisme.

Et la base aujourd'hui n'est plus la même - personne n'attend l'hiver et les températures de gel persistant de l'eau, la glace artificielle vous permet de conduire et de tordre les figures toute l'année. Et pourtant, il est plus courant de parler de divertissement sur glace à la veille de l'hiver. Vous pouvez choisir n'importe quel endroit, l'âge de la première visite à la patinoire peut également être différent, l'essentiel est le désir et un durcissement sportif minimal. Et la géolocalisation des points où vous pouvez apprendre, faire des cercles avec des amis, passer du temps avec des bienfaits pour la santé et l'humeur varie. Nous en parlerons.

champs de glace

Une surface de glace plate est ce qu'est une patinoire. Il s'agit de masse et de sport, il s'agit souvent d'un seul espace, prévu séparément pour les sports et les loisirs. Par type - il y a des champs avec de la glace naturelle et artificielle. Ici, il convient de noter que la base artificielle est également différente. Il y a une surface artificielle faite d'eau, sur une telle patinoire ouverte, vous pouvez pratiquer jusqu'à +9. La base en polyéthylène synthétique (UHMWPE) est plus facile à utiliser et à entretenir.Elle n'a pas peur de la température élevée de l'air, elle a peur du froid (utilisée de -7 à +70). Mais avec tous les avantages, ce revêtement est inférieur à l'eau gelée ordinaire en termes de qualité de glisse.

Plus de patinoires sont divisées en intérieur et extérieur. A l'intérieur, la glace est de bonne qualité, la température de l'air est confortable, il n'y a pas de vent. En règle générale, il y a des vestiaires, des points de restauration. Open est de vraies vacances d'hiver : air frais glacial, ciel, congères. Mais le site de ces patinoires n'est pas souvent nettoyé et inondé. Et les points de chauffe ne sont pas toujours bons.

Il y a bien sûr des patinoires de hockey dans les cours, des allées de glace dans les parcs, des patinoires dans les centres commerciaux, si vous le souhaitez, il existe de nombreuses options. Vous pouvez choisir les conditions qui vous conviennent, selon plusieurs paramètres. L'un des points de choix est le prix de l'émission - les patinoires sont payantes et gratuites.

Quel est le mouvement utile et nuisible sur la glace

À première vue, des surfaces froides et glissantes, des chaussures instables - un risque permanent de blessure. Mais d'un autre côté, de nombreuses stars du patinage artistique dans l'enfance étaient des enfants faibles et maladifs et sont devenues des champions du monde et d'Europe.

En faveur des patins

Le patinage est un durcissement du corps, un entraînement musculaire et d'endurance, des émotions positives, des activités de plein air et des calories supplémentaires brûlées :

• dans des situations de vie difficiles, les psychologues envoient des clients à la patinoire, où ils laissent stress, insomnie;
• amélioration de la santé : correction de la posture, coordination des mouvements, amélioration du système cardiovasculaire, de l'appareil respiratoire, renforcement de l'immunité ;
• entraînement d'endurance : en mouvement, tous les muscles travaillent, le corps doit maintenir le rythme, travailler pour l'auto-préservation ;
• l'air propre et glacial contribue à une meilleure saturation du corps en oxygène;
• très indiquées pour les maladies des articulations, elles sont entraînées, développées, renforcées ;
• perte de poids : l'indicateur dépend du poids corporel et de la durée de l'entraînement. En moyenne, vous pouvez brûler 400 calories par heure d'entraînement ;
• les cours développent la pleine conscience, la confiance en soi, aident à réduire les peurs de l'échec dans la vie.

Pas disponible pour tout le monde

Bien sûr, il existe des contre-indications à ce type de loisirs et de divertissement :

• maladies chroniques de la colonne vertébrale et des articulations dues à la possibilité de tomber;
• hypertension au-dessus du premier degré, très basse pression;
• rhumes pas complètement guéris;
• la présence de problèmes avec l'appareil vestibulaire;
• mauvaise vue, lunettes - augmentation des blessures;
• beaucoup de poids peut faire plus de mal que de bien en cas de chute.

Où rouler

Les résidents et les invités de la ville sur la Neva se retrouveront l'hiver 2022 entièrement armés, les fans de course sur glace se verront proposer de nombreux espaces différents pour s'entraîner, se détendre et socialiser. De plus, le service de ski nocturne prend de l'ampleur - une romance pour ceux qui travaillent dur pendant la journée.

Zones couvertes

Si vous allez visiter une patinoire intérieure, ne pensez pas qu'il y aura de la température ambiante. En règle générale, ces structures ont des murs et un toit, mais n'ont pas d'isolation standard ni de système de chauffage. Les pièces séparées (tribunes, vestiaires, espaces de travail) sont chauffées par décapeurs thermiques, climatisation. L'avion de glace lui-même a une température d'environ zéro.

Et les employés prendront toutes les mesures pour que le microclimat de cette zone ne change pas dans le sens de la chaleur. Cela signifie qu'il est déconseillé de se présenter à la patinoire couverte en survêtement léger.De plus, des pantalons chauds, des mitaines atténueront les coups lors de la chute, et le patinage se fait rarement sans eux, surtout au stade initial.

Complexe sportif "Jubilé"

Le complexe sportif est situé dans le quartier Petrogradsky, 18, avenue Dobrolyubov, à côté de la station de métro Sportivnaya. Les visiteurs de l'institution multifonctionnelle évaluent la patinoire située ici avec un score très élevé - 8,9 (sur 10). En plus de la coupe de masse habituelle des cercles, un extrême nocturne est prévu. Sur la base du complexe, il y a une école de patinage artistique pour enfants. De plus, diverses compétitions y sont organisées, auxquelles vous pouvez assister entre vos courses.

Pour un passe-temps confortable, il y a des vestiaires, l'affûtage des lames, des cafés.

Tarif de la séance (1h15) :

• jours ouvrables - 350 roubles;
• week-end - 400 roubles;
• location de chaussures — 200 roubles/séance.

Les informations doivent être clarifiées par téléphone : +7 (812) 702-36-23.

Ce que disent les visiteurs :

• excellent ski de nuit, DJs jouent;
• des promotions, des concours amusants, des concours sont organisés;
• même la nuit, de la glace est versée toutes les heures, de la très bonne glace ;
• il y a une location et un affûtage, le prix est raisonnable.

• vous pouvez vous déshabiller dans l'armoire, qui n'est pas gardée;
• Internet n'est protégé que par un mot de passe ;
• il vaut mieux venir avec ses propres patins ;
• Il fait assez froid sur la patinoire, il faut s'habiller plus chaudement.

Palais de glace

Le complexe sportif Ice Palace dans le quartier Nevsky (Pyatiletok Ave., 1, station de métro Prospekt Bolshevikov) est le site le plus populaire pour les amateurs de glisse hivernale. Ici, vous pouvez conduire sur la glace, où les vedettes du hockey et les patineurs artistiques de classe mondiale s'entraînent. Location de chaussures de toutes tailles, débarras, vestiaires, douches, solarium, salle de massage. Il y a un café bon marché.La musique joue, il y a une notification à propos de la fin de la session. Service d'affûtage de lames disponible.

L'arène est ouverte aux visiteurs de 08h40 à 23h00. Cependant, avant de visiter, il est nécessaire de préciser l'horaire (la formation professionnelle est ajustée chaque semaine). Contactez : +7 (812) 718-66-20.

Tarif en semaine (1 heure) :

• propres patins - 200 roubles;
• avec location - 270 roubles;
• enfants (jusqu'à 7 ans) - 160 roubles / 200 roubles.

Les week-ends, jours fériés, jours fériés :

• avec votre propre équipement - 250 roubles;
• avec location - 300 roubles;
• enfants - 200 roubles / 220 roubles.

Ce que disent les visiteurs :

• situé en ville, confortable, spacieux;
• high-tech, et une patinoire, et une salle de concert ;
• plusieurs penderies et toilettes, très pratiques ;
• à côté de la station de métro - 30 mètres ;
• la glace est versée toutes les 2 heures, d'excellente qualité;
• il y a un entraîneur pour ceux qui veulent apprendre les bases du patinage artistique.

• il y a des problèmes de stationnement;
• distance du centre;
• les prix sont élevés.

Patinoire du Grand Canyon

Il est situé dans le quartier Vyborgsky de Saint-Pétersbourg, non loin du centre commercial du même nom, sur Suzdalsky Prospekt, 29A. A proximité se trouvent les avenues Ring Road, Engels et Enlightenment (à 10 minutes de la station de métro Prosveshcheniya). Beaucoup de possibilités pour les cours : une aire de lancer, une salle de préparation physique générale, des sections pour enfants et adultes - hockey, patinage artistique... Il y a un vestiaire où vous pouvez faire des dons, une location, un café. Note des visiteurs - 4,6 (sur 5) points.

En semaine, l'établissement est fermé aux visites, uniquement pour les activités sportives. Le week-end, il y a un horaire horaire avec des pauses pour le déglaçage. À chaque nouvelle heure, la glace est mise en ordre. Le défilé nocturne est assuré le vendredi et le samedi de minuit à 05h45.

Tarifs pour 1 heure :

• enfants (moins de 10 ans) - 400 roubles, nuit - 150 roubles;
• adulte - 400 roubles, nuit - 500 roubles;

De location:

• jour - 400 roubles;
• adulte de nuit (toute la nuit) - 500 roubles;
• enfants de nuit (toute la nuit) - 150 roubles.

Affûtage - 200 roubles.

Contact : +7 (812) 332-23-22

Ce que disent les visiteurs :

• vous pouvez rouler toute l'année ;
• il y a du ski nocturne sans salaire horaire, payé une fois par nuit ;
• étiquette de prix adéquate ;
• patins non "tués" ;
• bel éclairage, musique cool, distributeurs automatiques de boules de neige et de boissons. A proximité dans le centre commercial vous pourrez vous détendre, vous restaurer ;
• entrée indépendante à la patinoire, très soignée, propre;
• il y a des sections de hockey et de patinage artistique.

• les jours fériés, le prix est trop élevé ;
• la nuit, le remplissage se fait une fois ;
• situé à la périphérie, presque à l'extérieur de la ville.

SC "Spartak"

Il est situé dans l'un des quartiers centraux de Saint-Pétersbourg - le quartier Petrodvortsovsky (rue Butlerova, 36). L'immense bâtiment abrite une patinoire, une patinoire intérieure, des salles de conditionnement physique et un magasin de sport. Nominalement, ce sont des écoles de patinage artistique et une réserve olympique de hockey. Mais des cours ont lieu ici pour tous ceux qui ne font pas partie des principaux groupes sportifs. Très pratique pour les débutants. Vestiaires, douches, gymnases sont ouverts. Toutes les informations sur la visite - uniquement sur accord individuel, téléphone : +7 (812) 535-28-55.

Le coût des cours dans les groupes de santé (1 heure):

• adultes - 300 roubles,
• enfants (jusqu'à sept ans) - 150 roubles.
• location de chaussures pour adultes - 200 roubles, pour enfants - 100 roubles;
• promenades nocturnes (3 heures) - 450 roubles, location de chaussures - 200 roubles.

Ce que disent les visiteurs :

• l'infrastructure est excellente;
• les prix sont acceptables;
• vous pouvez consulter des professionnels et apprendre;

• en raison de la formation des sections, il y a des problèmes d'horaire, il est impossible de planifier à l'avance;
• le prix de la nuit est cher.

"ICE PARK" SEC "Mercure"

Le centre est situé en face de la station de métro Begovaya, dans le quartier Primorsky de la capitale du nord, st. Savushkina, 141. Ice Park est une grande patinoire intérieure située au troisième étage. En plus du terrain, il y a quelques pistes de curling (une professionnelle), des zones de lancer. Un grand magasin de location, l'affûtage des lames, la formation avec l'aide d'instructeurs professionnels, des vestiaires modernes sont un ensemble de services standard.

Les heures de travail sont quotidiennes de 10h00 à 22h00.

Coût (1 heure):

• adultes - 300 roubles;
• enfants (moins de 16 ans) - 200 roubles;
• étudiants (avec carte d'étudiant) - 250 roubles;
• retraités - 200 roubles.

Dans la période novembre-février, le ski nocturne est autorisé ici de 23h00 à 05h00.

Contactez : +7 (812) 333-35-61.

Ce que disent les visiteurs :

• la glace est de haute qualité, la musique est cool, l'éclairage nocturne est excellent ;
• les prix sont tout à fait convenables;
• le personnel est poli;
• joué au curling pour la première fois - entraînement super cool ;
• des sections de patineurs artistiques et de joueurs de hockey travaillent.

• il y a des colonnes au centre, on ne sait pas où vous allez et qui est derrière elles ;
• au curling en baskets, vos pieds ont froid, vous devez emporter des chaussettes avec vous;
• Les vestiaires sont froids, les toilettes sont uniquement dans le centre commercial.

Installations de glace à ciel ouvert

Les déplacements vers les patinoires extérieures devraient s'accompagner d'une préparation plus approfondie. Il est très important de connaître quelques règles :

1. Vous devez vous habiller en fonction de la météo : ne ressemblez pas à un pingouin, mais ne gèlez pas ;
2. Le repos dans la rue n'est pas recommandé, vous devez entrer dans la pièce;
3. A la fin, il est conseillé de mettre des vêtements secs, cela protégera du rhume ;
4. Attention aux engelures, les basses températures ne sont pas nécessaires pour cela, un léger gel avec du vent, des chaussures mouillées suffisent. En cas de picotements, d'engourdissement de la peau, vous devez commencer à frotter l'endroit gelé avec une écharpe, une mitaine (pas de neige!).

Il est très important de s'arrêter à temps, d'aller au vestiaire ou au café, d'enlever ses patins, de boire du thé chaud et de se détendre. À de tels moments, le niveau de patinage des membres de l'équipe est généralement discuté, ou l'instructeur évalue les efforts de l'élève, analyse les erreurs et établit de nouvelles tâches. Avec un patinage plus confiant, les amis organiseront certainement une sorte de compétitions, de jeux, effectueront des figures, courront à grande vitesse.

Un voyage à la patinoire avec des amis est un événement très excitant qui transformera le patinage ordinaire en cercle en une quête intéressante. Mais de temps en temps, il faut se reposer les jambes et se réchauffer, la patinoire est ouverte !

"Nouvelle Hollande"

La patinoire de l'île de New Holland dans le district Admiralteisky est une installation moderne (2/4 Admiralteisky Canal Embankment). Vous pouvez acheter des billets en ligne sur Internet. La superficie du terrain est de 2000 m², 300 personnes peuvent rouler ici en même temps. Des concerts et des performances ont lieu sur scène le week-end. La glace artificielle ne fond pas, après chaque séance elle est lissée.

Ce n'est pas très budgétaire, parfois très fréquenté (pas pour les débutants), mais une installation de divertissement et de sport amusante et intéressante. Horaires de travail : de 11h00 à 21h00 ; Vendredi - dimanche, jours fériés - jusqu'à 22h30.

La journée est divisée en deux sessions : 1 - jusqu'à 15h30, 2 - à partir de 15h30.

• 1 en semaine - 100 roubles, le week-end - 350 roubles;
• 2 en semaine - 250 roubles, le week-end - 450 roubles.

Catégories d'avantages :

• 1 en semaine - 100 roubles, le week-end - 280 roubles;
• 2 en semaine - 180 roubles, le week-end - 280 roubles.

Les enfants (moins de 7 ans) voyagent gratuitement, mais uniquement accompagnés d'un adulte muni d'un billet.

Contactez : +7 (812) 240-36-35.

Ce que disent les visiteurs :

• lieu historique, populaire, très beau;
• patinoire avec DJ et ampoules électriques ;
• il y a toutes sortes d'avantages pour les billets (enfants, retraités, handicapés, etc.);
• les patins sont confortables, pas vieux, toutes les tailles, des chaussettes uniques leur sont délivrées;
• le pavillon est chaleureux, il y a des casiers pour les effets personnels, des toilettes ;
• les flux entre les sessions ne se croisent pas, bien organisés ;
• bonne glace et pingouins auxiliaires.

• il n'y a pas assez de pingouins pour tout le monde, les nouveaux arrivants doivent s'accrocher à la clôture ;
• cher si avec une location;
• Dommage qu'il ne soit pas couvert.

Parc Gagarine

La patinoire de Victory Park est située dans le quartier Moskovsky au nord de Palmyre (rue Kuznetsovskaya, 25), la station de métro la plus proche est Victory Park. La surface est refroidie artificiellement, de sorte que les basses températures ne sont pas attendues ici. Versez et nettoyez souvent et soigneusement le site, la qualité d'une surface plane est garantie. Le soir, il est illuminé de lumières multicolores, créant une atmosphère romantique.

Il y a une tente sur le territoire - pour se réchauffer, changer de vêtements, louer des patins, commander l'affûtage. À côté de la patinoire, il y a un café avec des plats chauds et des prix abordables.

En semaine, il fonctionne en deux équipes :

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Les jours fériés et les week-ends, il y a quatre quarts de travail de deux heures.

Changer le coût :

• adultes - 300 roubles;
• bénéficiaires - 200 roubles. (document de confirmation).

Location — 150 roubles par heure. (caution — 1000 roubles)

Des informations actualisées peuvent être obtenues auprès de l'administrateur : +7 (921) 186-52-36.

Ce que disent les visiteurs :

• excellent service, excellent personnel;
• musique groovy, ambiance agréable;
• proche du métro, facile d'accès;
• excellente patinoire, il y a un café;
• la qualité de la glace est bonne, refroidissement artificiel ;
• il n'y a pas grand monde en semaine, c'est très bien pour rouler.

• en fin de journée, la qualité de la glace se détériore.

"Paradis de glace"

La plus grande patinoire de Saint-Pétersbourg pour les loisirs de masse est située au stade Kirovets, à 560 m de la station de métro Narvskaya. Il commence à fonctionner à partir de la mi-décembre, la glace est naturelle. Mais ici la glace devient vite inutilisable, pendant la journée elle n'est pas traitée.

Il fonctionne en semaine de 14h00 à 23h00, le week-end et les jours fériés, il commence à 10h00. La caisse ferme à 22h00. Paiement horaire uniquement pour la formation avec un instructeur - 500 roubles par heure.

Prix ​​en semaine: 50 - 200 roubles, festif - 100-250 roubles.

Les retraités qui présentent un document voyagent gratuitement.

Autres services:

• affûtage - 200 roubles;
• location - 150 roubles par heure (caution);
• stationnement - 100 roubles.
• garde-robe gratuite, café confortable.

En raison des conditions météorologiques, l'horaire de travail peut changer. Contactez : +7 (921) 383-60-26.

Ce que disent les visiteurs :

• excellente patinoire, excellente glace naturelle;
• le terrain de jeu est spacieux, personne n'interfère;
• balade cool et arrivé au spectacle;
• il y a aussi un parc d'attractions et un mur d'escalade, vous pouvez changer de divertissement.

• pendant la journée, il n'est pas inondé, après le déjeuner, il est difficile de rouler.

TsPKiO eux. CM. Kirov

Dans le district de Primorsky, une patinoire dans le parc central fonctionne depuis de nombreuses années en hiver. Depuis peu, deux patinoires à glace artificielle y fonctionnent. Les champs de glace sont situés près de la station de métro Staraya Derevnya, Yelagin Ostrov, 4, AE. Sur un terrain de 800 m². m., où un arbre de Noël est nécessairement installé. Vous pouvez rouler absolument gratuitement, mais les jours fériés et les week-ends, vous devez acheter un billet d'entrée au parc :

• adultes - 70 roubles;
• enfants, étudiants, militaires - 30 roubles;
• catégories préférentielles - gratuit.

Les sessions ici durent deux heures, après chacune il y a un remplissage obligatoire, c'est pourquoi les visiteurs aiment vraiment la glace. Il y a des patins à louer de 27 à 47 tailles, le prix de location est de 300 roubles. par session. Equipement de protection à disposition (genouillères, coudières, casque). Il y a une armoire, il y a un café.

La patinoire est ouverte de 10h00 à 22h00, la location ferme à 21h00.

Tous renseignements au tél. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Ce que disent les visiteurs :

• longues séances;
• ski libre;
• beau design, musique agréable;
• cours de préparation physique, entraînement pour ceux qui veulent apprendre - pour enfants et adultes.

• armoire payante
• Les enfants de 12 ans ne peuvent pas vivre sans adultes - c'est trop.

Patinoire "Espoirs Olympiques"

Jusqu'à récemment, cette patinoire était remplie de glace naturelle, maintenant elle est artificielle. Il est situé dans le parc Udelny au stade des Espoirs olympiques, non loin des stations de métro Udelnaya et Pionerskaya. Belle zone boisée autour. Des entraînements et des compétitions de patinage de vitesse ont lieu ici, de sorte que la glace est toujours d'excellente qualité.

Pour le patinage de masse, la glace est ouverte trois jours par semaine - du vendredi au dimanche. Conception d'éclairage, accompagnement musical agréable pendant le ski, air pur et une forêt magnifique - c'est ce qu'est la patinoire d'Udelnoye. Il y a une location et un affûtage, vous pouvez louer un casier pour ranger vos effets personnels. Si vous avez vos propres patins, le temps passé sur la glace n'est pas limité. La location ferme une heure avant la fermeture de l'objet.

Horaire du patinage libre (séance - 1h30) :

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Pendant les pauses - nettoyer et verser de la glace.

Prix ​​du billet:

• adulte — 300 roubles/séance ;
• enfants, écoliers, étudiants, retraités - 100 roubles par session.

Location — 200 roubles. par heure de conduite. Dépôt — 1500 roubles.ou permis de conduire.

Les informations doivent être clarifiées, contactez : +7 (812) 301-22-38.

Ce que disent les visiteurs :

• de longues sessions, nulle part comme ça ;
• Très économique si vous apportez vos propres patins.

• la glace n'est pas toujours excellente;
• bien, mais pas assez - seulement trois jours par semaine ;
• pas de ski nocturne.

Dans chaque quartier de Saint-Pétersbourg, il existe des dizaines d'installations sportives de plein air avec de la glace. La plate-forme avec refroidissement artificiel a été équipée par la planète de Leta PA, Laplandia Park leurres non seulement avec un champ glissant, mais aussi avec une ferme avec des rennes vivants. Sur la place triangulaire, au stade de Kronstadt, à Tsarskoe Selo, les espoirs olympiques sont des options plus économiques, mais avec moins de commodités.

Il fait plus clair et plus chaud à l'intérieur, mais rouler à l'extérieur est une sensation particulière qui ne peut être comparée à un espace clos sans ciel ni soleil. Et l'air frais glacial est plus utile que pompé par les souffleuses à vent. C'est pourquoi, ayant des patinoires civiles, une personne s'efforce de s'échapper dans des conditions naturelles. De telles installations sportives de plein air existeront probablement pendant longtemps.

Nous roulons toute l'année

La glace artificielle permet aujourd'hui à chaque centre commercial et de loisirs d'organiser des animations hivernales tous les 12 mois de l'année. Et ces sites poussent comme des champignons. Il peut être pratique d'apprendre à patiner dessus, d'apprendre les bases du patinage, mais il est difficile d'appeler cela un sport d'hiver - température ambiante, glace peu glissante. Mais en tant que divertissement pour les enfants et entraînement d'été, de tels sites conviennent tout à fait.

Grâce à la glace en plastique, une nouvelle direction est apparue, qui est répandue à Saint-Pétersbourg - ICE-Fitness, fitness sur glace.Vous devez trouver une arène où ils le font, un groupe qui correspond à votre niveau, et rendre la figure parfaite en roulant sur la glace avec une bonne humeur.

grêle de glace

Patinoire couverte dans le quartier Nevsky, le parc. Babushkina, à cinq minutes à pied de la station de métro Lomonosovskaya (vous pouvez partir d'Elizarovskaya) - 149 Obukhovskaya Oborony Ave. Une large gamme de services - des fêtes d'entreprise aux anniversaires. Ceux qui s'apprêtent à s'initier à ce sport bénéficieront d'un coach-moniteur gratuit le week-end !

Patinage artistique, entraînement de hockey, patinage de masse - pour ceux qui ont choisi une patinoire. Elle est dans un hangar métallique, où il y a des endroits pour se reposer. Il y a un café dans le bâtiment principal, sur l'écran ici, vous pouvez regarder les gens patiner sur la glace en ligne. Pour plus de commodité, la location, des vestiaires sont prévus.

Une large gamme de tailles et de modèles de patins, des heures de jour et de nuit - telle est la gamme de services fournis. Les avantages du centre incluent la présence d'un parking dans le parc, une excellente qualité de glace, un personnel poli. A noter que le matériel est loué sous caution (une pièce d'identité, soit 1 500 roubles la paire).

Le coût d'une heure est de 200 à 600 roubles.

Affûtage - 100 roubles, les roulants sont affûtés gratuitement.

L'horaire change chaque semaine, les coordonnées sont donc importantes : tél (812) 568-06-72.

Ce que disent les visiteurs :

• vous pouvez rouler toute l'année ;
• il y a une location, vous pouvez prendre une protection ;
• il y a une option ouverte (pas toute l'année) et intérieure;
• programme de bonus - vous y allez plus souvent, plus de bonus.

• la patinoire est petite;
• toilettes payantes dans le parc.

Fin 2022, la liste des cinq meilleures patinoires ouvertes toute l'année ressemble à ceci :

• centre de hockey "Red Star";
• patinoire "Réserves de main-d'œuvre" ;
• patinoire de l'usine de Volna ;
• Centre de sports de glace "Parnassus" ;
• TRK "Rio".

Complétement gratuit

Les boîtes de hockey gratuites et les terrains de jeux de Saint-Pétersbourg sont remplis dans les établissements d'enseignement et dans les territoires adjacents. La plupart d'entre eux se trouvent dans les districts de Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Bien sûr, il n'y a pas d'infrastructure là-bas, la qualité de la glace est au niveau local. Mais les enfants sont heureux d'acquérir des compétences en mouvement, d'apprendre des techniques de maniement de la rondelle et de perfectionner leurs tirs. Et les adultes parviennent parfois à tenir compagnie aux garçons.

Il y a une patinoire gratuite. Boris Shilkov (19 rue Demyan Bedny, bâtiment 2), où les personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques apprennent le patinage et le patin à roues alignées sur la base d'une école de sport. Avec eux, le durcissement, l'entraînement cardio est effectué, le tonus physique général est renforcé. Les patins et les roulettes aident à développer la coordination et la vestibularité. Les groupes d'enfants de 9 à 12 ans sont gratuits.

Quelques conseils pratiques pour les débutants

• Choisir une patinoire : Les débutants ont besoin des côtés lors de leur premier essai pour s'accrocher, donc les patinoires extérieures extérieures ne fonctionneront pas, pas plus que les patinoires extérieures de stationnement. Ces mêmes pare-chocs aideront dans un premier temps à s'arrêter. C'est sur ces paramètres que vous choisissez d'abord une patinoire. Choisissez un moment où il n'y a pas beaucoup de monde sur le site - il y a plus de chances de ne renverser personne, ni de se faire prendre sous le cheval à grande vitesse de quelqu'un.
• Habillement : Habillez-vous convenablement. D'une part, les tentatives physiques vous feront transpirer, d'autre part, des vêtements très légers ne permettront pas aux muscles de s'échauffer. Et pour les premiers entraînements, vous devez mettre un pantalon plus épais, vous devrez tomber dans tous les cas, laissez-le être plus doux. Assurez-vous de porter des patins avec des chaussettes en laine.

• Compagnie : il est préférable de commencer à s'entraîner lorsqu'il y a des amis à proximité, qui patinent en toute confiance, qui vous soutiendront, vous inciteront, vous traîneront sur le côté ou sur le banc. Ils enregistreront votre exploit et un bon souvenir en restera. Littéralement après quelques séances d'entraînement, vous couperez des cercles en toute confiance et vous vous souviendrez de vos premières peurs et chutes.
• Le choix des patins: bien sûr, dans un premier temps, ce seront des chaussures de location, mais il ne faut pas choisir la couleur de la combinaison ou «seulement figurées», il vaut mieux s'arrêter à celles de plaisir. La pointure doit être légèrement plus grande que d'habitude, le pied sera dans une chaussette en laine, mais ne devra pas être trop compressé.

• Habituellement, les patins ont de longs lacets. Mais si vous l'attachez au hasard, le patinage n'apportera pas de plaisir et n'interférera pas avec vos études. La partie inférieure est lacée modérément serrée afin que le sang coule librement vers les orteils. La tige est lacée plus étroitement afin que la botte ne pende pas sur la jambe, cela peut entraîner des blessures.
• Les premiers pas sur la glace : ne poussez pas tout de suite et ne roulez pas. Tenez-vous à côté, attendez, habituez-vous aux nouvelles sensations. Essayez ensuite de vous déplacer le long de la clôture en poussant avec un pied. Ne vous contentez pas de patiner en rond tant que vous ne savez pas que vous pouvez vous tenir fermement sur vos patins. Décidez à l'avance comment vous allez freiner jusqu'à ce que vous maîtrisiez le freinage approprié. Pour commencer, n'essayez pas d'accélérer, pour ne pas souffrir, à basse vitesse vous pouvez ralentir sur le côté. Important : ne montez pas les jambes droites ! Les genoux doivent être pliés, il est donc plus pratique de pousser et de tomber.
• Prenez soin du téléphone : Le téléphone doit être avec vous, vous ne savez jamais quel genre d'incident va se produire. Mais trouvez la poche au fond des vêtements, pas dans la veste, vous tomberez à coup sûr, l'appareil risque de ne pas y résister.N'essayez pas d'attraper l'appareil en conduisant, en particulier pour prendre des photos - vous risquez de perdre votre téléphone portable et d'avoir une ecchymose supplémentaire en tombant.
• Sécurité : assurez-vous de prendre des coudières et des genouillères pour la première leçon, la chance de venir à la deuxième leçon avec ces articles augmente plusieurs fois.

La plupart des athlètes impliqués dans les sports de glace ont fait leurs premiers pas sur la glace sur des patinoires ordinaires. Développer l'équilibre et la stabilité tout en se déplaçant, les bases des techniques de déplacement et de glissement - toutes les bases commencent avec de si petites zones.

Et puis on choisit de la glace, une patinoire, une compagnie et on se fait un maximum de plaisir !