2022년 노인을 위한 스마트 팔찌

건강한 라이프 스타일의 인기는 젊은이들에게만 국한되지 않습니다. 오늘날 공원, 경기장 길에서 연금 수령자는 "노르딕 워킹 스타일"로 걷습니다. 마당에서 할머니들은 원시적인 운동기구를, 할아버지들은 조깅하는 척을 한다. 이것은 감동하고 기쁘게합니다. 모든 연령대의 쾌활함은 신체에 유익한 영향을 미치고 삶의 질을 향상시키며 어린이와 손주에게 훌륭한 본보기가 됩니다.

그리고 신체 문화 과정이 문제를 추가하지 않고 혜택과 즐거움을 가져다주기 위해 스마트 팔찌가 있습니다. 개척자는 중국 회사 Jawbone이었습니다. 오늘날 스마트 추적기는 시험용 테스트 항목이 아니라 수백만 소비자가 테스트한 장치입니다. 그들은 필요한 기능을 금욕적으로 정확하게 규정했습니다.

운동선수나 피트니스 센터 방문자처럼 연로한 부모가 건강을 지속적으로 모니터링할 필요가 없다고 누가 말했습니까? 그들은 또한 음식, 휴식, 활동을 준비하는 데 도움이 필요합니다.그리고 멋지고 우아한 스마트 가제트(장치)는 매우 유용합니다. 이 연령대를 선택할 때 텍스트에 이해할 수 있는 용어와 스크립트를 포함합니다.

피트니스 트래커란?

먼저 스마트폰, 스마트워치, 피트니스 트래커의 차이점을 이해해야 합니다. 그들 각각에는 만보계, 칼로리 계산, 심박수 모니터가 있지만 피트니스 트래커만이 당신의 상태를 1초 단위로 제어할 수 있습니다. 시계나 전화기는 스마트 팔찌처럼 휴식이나 활동 중 신경 종말에 귀를 기울이지 않습니다. 두 번째 차이점은 자율성입니다. 전화와 시계는 1일에서 3일까지 작동하고 트래커는 재충전하지 않고 7일에서 6개월까지 작동합니다. 셋째, 손에 들고 핸드백, 주머니가 필요하지 않습니다. 그렇기 때문에 가제트 (장치)의 인기가 해마다 증가하고 있습니다.

작은 고무 팔찌 또는 일종의 손목시계는 전자 장치로 채워져 전화로 제어되며 걸음 수, 이동 킬로미터, 칼로리를 계산하고 수면의 질을 제어하고 적절한 시간에 깨어납니다. 하루 동안 먹은 음식을 기록하면 피트니스 트래커가 식단과 체중을 관리합니다. 심박수 모니터의 기능은 노인에게 필수적입니다.동시에 노인에게는 단순성과 신뢰성이 중요합니다.

어떻게 작동합니까

하나의 버튼을 누르면 장치(가제트)가 켜집니다. 전화기(장치)와 무선 연결을 설정한 후 모든 표시기를 캡처하고 제어합니다. 스마트 폰에 특수 응용 프로그램이 설치되어 통과, 섭취, 소비에 대한 보고서를 화면 (디스플레이)에서 볼 수 있습니다. 피트니스 도우미와 통신하기 위해 하나의 버튼 아이콘이 전화기 디스플레이에 추가됩니다.

추적기가 작동하도록 하기 위해 응용 프로그램이 다운로드됩니다. iPhone의 경우 - 스마트폰용 App Store - Google Play에서 젊은 친척이 이를 도와줄 것입니다. 또한 소셜 네트워크(Odnoklassniki)에서와 같이 등록하고 계정을 만들고 생년월일, 체중, 키를 작성합니다("트레이너"가 올바르게 작동하도록).

기능

꿈

• 이 장치는 잠든 시간, 깨어난 빈도를 기억하고 움직임을 포착하고 휴식의 질, 깊고 가벼운 수면 단계를 결정합니다.
• 유용한 기능은 스마트 알람 시계입니다. 주어진 시간에 켜지지 않고 가벼운 수면 단계에서 켜집니다. 의학에서는 이 단계의 각성이 활동 기간에 대한 적응을 촉진한다고 주장합니다. 가벼운 단계에서 일어나는 사람은 명랑하고 쾌활할 것입니다. 알람 시계를 07:00에 설정하면 10-30분의 백래시가 표시됩니다. 06:30에 추적기가 상태를 확인하고 가벼운 단계로 진동이 더 일찍 깨우지만 최적의 기상 시간에 깨울 것입니다. 이 알람 시계는 절대 늦잠을 자지 못하게 합니다! 아파트 전체에 영혼을 찢는 트릴이 없고 머리가 무겁습니다.
• 주간 휴식 기능. 정신적 또는 육체적 과부하 - 20-30 분 동안 자십시오. 사전에 장치에 "동의"하면 TV 아래에서 졸 수 있지만 직장에서 친척이 돌아 오는 것을 놓치지 마십시오.
• 소셜 네트워크에서 늦게까지 깨어 있고 싶은 사람들에게는 알림 기능이 유용할 것입니다. 조수가 잠들기 위한 준비의 필요성에 대해 알려줄 것입니다.

기억해야 할 가장 중요한 것은 수면 기능을 구현하려면 팔에 가제트를 착용하고 잠을 자야한다는 것입니다.

활동

• 이동한 킬로미터, 걸음 수, 이동 시간, 정적(신체적 게으름), 소모된 칼로리 수, 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것과 노르딕 워킹에 대한 정보. 차트는 하루 동안 활동이 더 높았던 때를 보여줍니다. 단계별 규범이 완료되면 알려주도록 앱을 설정할 수 있습니다.
• "조련사"의 행동은 인상적입니다. 사람의 활동이 없으면 진동으로 상기시켜줍니다. 움직일 시간입니다!
• 하이킹, 스키, 춤, 축구, 걷기, 달리기, 필라테스, 농구, 사이클링, 유산소 운동, 요가 등 다양한 유형의 활동을 구별하고 기록할 수 있는 "스톱워치"가 있습니다.
• 훈련 후 감정에 따라 강도를 설정하고 칼로리 소모 결과를 얻으십시오.

음식

• 추적기는 먹은 음식을 추적할 수 있습니다. 패키지에 들어있는 롤빵이나 케피어를 스마트폰 카메라(바코드)에 보여주면 애플리케이션이 목록에 제품을 씁니다. 수제 커틀릿은 수동으로 기록해야 합니다. 하루 동안 먹는 음식을 정직하고 신중하게 기록하면 예를 들어 설탕 제한, 물 부족에 대한 권장 사항이 나타납니다.
• 소비 및 연소되는 칼로리의 수를 알면 결정을 내릴 수 있습니다. 더 적게 먹거나 더 많이 움직여야 하며, 식단을 수분 섭취로 바꾸거나 단백질을 추가해야 합니다.

심장 박동 모니터

스포츠 센터에 있지 않은 젊은이에게는별로 흥미로운 기능이 아니지만 노인에게는 매우 유용합니다. 빠른 맥박으로 신체 활동을 멈추고 휴식을 취하고 긴장을 풀어야합니다. 이 기능은 사용하지 않을 경우 배터리를 절약하기 위해 꺼집니다.

알림

시계와 같은 디스플레이가 있는 피트니스 기기는 스마트폰에 메시지나 전화가 왔다는 것을 화면의 진동으로 표시합니다. 특히 이 시간에 휴식을 취하는 경우 모든 메시지에 즉시 응답하거나 읽을 필요는 없습니다. 그리고 전화를 받을 필요가 없습니다. 메시지 텍스트가 트래커에 나타납니다.

보다

화면이 있는 피트니스 트래커는 일반 전자 시계와 같은 기능을 합니다.

이것은 대부분의 스포츠 팔찌의 주요 기능 세트입니다. 그러나 각 개별 모델 범위에는 고유한 특성이 있습니다. 무언가가 단순화되고 일부 기능이 수정되고 나머지는 제거됩니다. 프로세스의 본질을 이해하고 매뉴얼을 매우 주의 깊게 연구해야 합니다.

예산 피트니스 팔찌를 생산하는 회사

오늘날 손목 장치(전자 장치) 시장은 매우 넓습니다. 모두가 더 멋진 것을 발명하려고 노력하고 있습니다. 가격 측면에서 회사의 등급은 다음과 같습니다.

1. 예산 라인: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
2. 평균 가격 라인: Fitbit, MiO, ONETRAK.
3. 프리미엄 클래스: Samsung, Garmin.

피트니스 트래커가 대중 제품이 되어야 한다는 것을 이해하는 기업은 어린이부터 100세 노인까지 모든 사람이 필요로 하는 예산 라인 제품을 작업하고 있으며 Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu가 여기에 주목하고 있습니다. 그들 모두는 중국인이며 전자 제품의 개발 및 판촉에 대한 광범위한 경험을 가지고 있습니다. 품질에 관해서는: 중국의 개인 "sharashkas"의 시대는 끝났고 중국 전자 제조업체는 모든 면에서 세계 3대 리더입니다. 회사 소개서를 확인하여 신뢰할 수 있는지 확인하십시오.

기능 및 예산

피트니스 트래커를 장치로 철저히 연구하고 소유자가되기로 결정했다면 이제 특정 모델을 선택해야 할 때입니다. 이것은 쉬운 일이 아닙니다. 다양한 모델에서 눈이 휘둥그레집니다.따라서 우리는 가제트의 채우기를 이해할뿐만 아니라 소비자 요구와 추적기 트레이너 소유자의 피드백을 고려하는 전문가에게 문의합니다.

화면이 없는 최고의 트래커

샤오미 미밴드 1S 펄스

등급 9.7. 가격 - 1,290-1,500 루블.

간편하고 경제적인 손목 기기 중 샤오미 미밴드 1S 펄스가 2022년 최고로 인정받았다. 바깥 쪽 - 실리콘 스트랩으로 고정 된 타원형 플라스틱 캡슐. 가장 심플한 디자인과 스터핑. 외부에 3개의 LED가 있는 패널, 내부에 맥박계 렌즈(손의 피부에 접촉). 수명이 긴 배터리가 내부에 있습니다. 보호 등급 IP-67: 절대 먼지 기밀성, 습기 저항(튀기, 세탁, 비, 물에 짧은 노출).

기능의:

• 보수계, 거리;
• 칼로리 소비;
• 수면, 알람;
• 통화 메시지.

작동 원리 - 기사 시작 부분을 읽으십시오.

• 재충전하지 않고 - 30일;
• IOS, Android(일종의 소프트웨어)와 Bluetooth(블루투스)를 통해 호환됩니다.
• 광학 심박수 모니터(3축 가속도계);
• -20° ~ +70°의 편안한 온도;
• 무게 - 5.5g.

• 약간의 측정 오차가 있습니다.
• 디스플레이 없음(모두에게 마이너스가 되는 것은 아님).

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턱뼈 UP 무브

등급 9.5. 가격 2 550-3 847 루블.

트레이너-트래커 Jeepon(Jawbone)은 시장에 출시된 지 5년이 넘었지만 단순하고 편리하며 사용하기 쉽기 때문에 인기 있고 수요가 많습니다. 신체 운동의 초보자, 전자공학에 대한 약간의 이해 및 숙련된 운동선수에게 적합합니다. 외관 - 주름진 코팅이 된 정제. 옷에 부착하여 착용하거나 손에 실리콘 스트랩을 착용하여 착용할 수 있습니다.

기능의:

• • 전자 시간;
  • 보수계;
  • 수면 조절.

• 재충전하지 않고 - 최대 6개월;
• 블루투스 동기화;
• UP APP는 IOS, Android와 호환되는 기능을 확장합니다.
• 음식 일기 (나이, 체중 고려)를 유지하고 신체 활동의 변형을 제안합니다.
• 다양한 색상.

• 심박수 모니터 없음
• 스마트 알람이 없습니다.
• 진동 없음;
• 방수 기능이 약합니다.

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스크린이 있는 최고의 팔찌

디스플레이가 있는 저예산 피트니스 트래커 중 두 가지 모델이 다른 모델보다 더 자주 구매됩니다.

샤오미 미 밴드 2

등급 9.8. 가격은 1,480~1,955루블입니다.

이 피트니스 트래커는 긍정적인 리뷰가 최대입니다. 소비자는 왜 많은 다른 제품에서 제품을 선택했는가? 우수한 외관, 품질 및 디자인, 기능은 다른 아날로그보다 우수하면서도 매우 저렴한 가격입니다. 시장에 있는 참신한 제품은 아니지만 매우 인기 있는 제품입니다.

스마트 트래커에는 컬러 OLED가 아닌 0.42인치 다이얼이 있습니다(픽셀 자체적으로 빛을 방출함). 민감한 버튼과 개선된 심박수 모니터. USB 장치에서 충전합니다. 신뢰할 수 있는 스트랩. 안드로이드, iOS, 윈도우 폰과 호환됩니다.

사용 가능한 기능:

• 진동 경보;
• 가속도계;
• 심장 박동 모니터;
• 알람 시계, 수면 제어;
• 칼로리 조절;
• 보다;
• 모니터의 충전 수준.

• 정보는 밝은 햇빛에서도 볼 수 있습니다.
• 20일 동안 충전, 70mAh용 Li-Pol 배터리;
• 블루투스 4.2 BLE 내장;
• 보호 IP-67;
• 가격과 품질의 최상의 균형.

• 화면의 가능한 긁힘;
• 보수계 오류.

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아이원 i5 플러스

등급 9.5. 가격은 1,190 ~ 1,400 루블입니다.

불필요한 종소리와 휘파람이없는 편리한 피트니스 트래커. 관리가 용이하여 최초의 스마트 팔찌로 적합합니다. 다른 사용자는 이 기능을 좋아할 것입니다. 디스플레이 자발광 OLED, 0.19인치.합리적인 가격으로 시계와 전자 피트니스 트레이너를 구입하는 것으로 나타났습니다. 이를 통해 스마트폰에서 카메라를 제어하고 알림을 수신하고 전화를 거부할 수 있습니다. 물론 그는 걸음 수와 칼로리를 계산합니다.

충전식 배터리 75mA 리튬 배터리를 사용하면 최대 7일 동안 사용할 수 있습니다. 다른 펌웨어를 설치하면 충전 시간을 최대 12일까지 늘릴 수 있습니다.

• 블루투스 4.0;
• 정확한 보수계;
• 안드로이드, IOS와 호환 가능;
• 적절한 가격.

• 최소 기능 세트;
• 방습 IP 65(물과 접촉하지 마십시오).

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중급 추적기

어메이즈핏 코어

등급 9.8. 가격은 3,690~4,990루블입니다.

Xiaomi와 Huami의 두 회사가이 팔찌를 한 번에 작업했습니다. 결과는 흥미롭습니다. 군더더기 없는 세련된 디자인. IPS 디스플레이 - 색상, 터치, 1.23픽셀. 화면은 내구성 있는 유리로 보호되며 소유성 코팅이 있습니다(지문은 남지 않음). 이 모델은 이미지의 밝기를 조정합니다. 보호 기능은 매우 세심하게 고려되었습니다. 케이스는 강철로 완전히 밀폐되어 있습니다. 최대 50m까지 수영하고 잠수할 수 있습니다. 스트랩은 저자극성 실리콘으로 제작되었습니다. 배터리 전원은 12일 동안 충분합니다.

기능의:

• Android, IOS 플랫폼과 호환 가능;
• 보수계;
• 심장 박동 모니터;
• 칼로리 소비;
• 수면 단계의 정의;
• 스톱워치 및 알람 시계;
• 전화기로 걸려오는 전화를 알려줍니다.

• 1시간 동안 자기 충전. 50분;
• 네 가지 유형의 신체 활동 고정: 야외 달리기, 러닝머신, 걷기, 사이클링;
• 초과 심박수에 대해 경고합니다.
• 주제 선택이 가능한 편리한 시계(다이얼 사진 선택 가능);
• 4일전 일기예보.

• GPS 네비게이터가 없습니다.

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화웨이 명예 밴드 3

등급 9.6. 가격은 2779 ~ 4030 루블입니다.

Huawei는 인기 있는 중국 브랜드의 선두 주자로서 전자 장치 판매에서 미국 및 한국의 선두 기업과 성공적으로 경쟁하고 있습니다. 예산 버전의 팔찌에는 0.91인치 흑백 디스플레이가 있습니다. Pmoled 행렬은 화면에 발광 픽셀이 부분적으로 포함되어 있다고 가정합니다. 다이얼을 완전히 비추려면 손가락을 빠르게 움직여야 합니다. 세 가지 색상으로 제공되는 실리콘 스트랩.

Android, IOS 운영 체제에서 Bluetooth를 통해 전화와 통신합니다.

기능:

• 수신 및 SMS에 대한 메시지.
• 스포츠 매개변수: 심박수, 보수계, 자이로스코프;
• 일정한 심박수 모니터 (배터리 소비를 3 배 증가, 끌 수 있음);
• 회사의 독자적인 기술을 이용한 수면 모니터링;
• 수영, 달리기, 걷기, 자전거 타기와 같은 활동 유형을 구분합니다.
• 케이스의 최대 내 습성으로 50 미터 깊이까지 잠수 할 수 있습니다.

• 적당한 가격에 우수한 기능;
• 배터리는 일정한 심박수 모니터로 30 일 동안 지속됩니다 - 10;
• 샤워, 수영장, 비에서 제거되지 않음;
• 진동 신호.

• 새로운 버전의 운영 체제 IOS 8, Android 4.4 이상에서만 호환됩니다.
• GPS 내비게이터 없음;
• 오류 보수계.

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ONETRAK C317 펄스

등급 9.5. 가격은 3,600~4,999루블입니다.

이 모델은 현대적인 외부 디자인, 0.91픽셀의 흑백 OLED 화면을 갖추고 있습니다. 그것은 제품의 바코드를 가지고 (음식 일기 유지), 24 시간 맥박 리듬을 모니터링합니다. 무게 25g 충전 - 30일(대기), 활성 - 7일, 작동하는 심박수 모니터(24시간) - 12시간.

기능의:

• 걸음 수, 킬로미터를 계산합니다.
• 칼로리를 계산합니다.
• 달리기와 걷기를 구별합니다.
• 스마트 알람;
• 수면 단계를 인식합니다.

• Russified 응용 프로그램 및 디스플레이;
• 블루투스 4.0, 고품질 연결;
• 3D 가속도계.

• 습기를 두려워한다.
• Android 4.3, IOS 9 이상과 호환됩니다.
• 절전 모드 설정 - 전화에서만.

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등급은 다양합니다.

오늘날 많은 스마트 팔찌와 그것을 생산하는 회사가 있기 때문에 등급이 크게 다릅니다. 포지션은 매달 바뀝니다. 예를 들어 다음은 또 다른 TOP 10 손목 가제트입니다.

1. 삼성 기어 핏2;
2. 핏빗 플렉스 2;
3. 화웨이 명예 밴드 3;
4. 가민 비보스포츠;
5. ONETRAK C317 펄스;
6. 폴라 A370;
7. 어메이즈핏 코어;
8. 가민 비보핏 3;
9. 핏빗 차지 2;
10. 샤오미 미밴드3.

아마도 우리 버전에서와 같이 예산 가격보다 다른 매개변수가 여기에서 고려되었을 것입니다. 따라서 피트니스 트래커를 구입하기로 결정할 때 한 가지 등급으로 제한해서는 안 됩니다. 회사를 결정한 후에는 라인업을 살펴볼 가치가 있습니다. 또는 필요한 기능을 정확하게 선택했다면 가격이 주요 지표가 아닌 그러한 장치(예: 맥박, 단계, 수면)의 등급을 찾는 것이 좋습니다.

8 월 말 러시아에서 피트니스 팔찌가 판매되었습니다. 샤오미 미 밴드 3 (랭킹 10위). 즉시 등급에 삽입하는 것은 의미가 없습니다. 지침에 따라가 아니라 실제 생활에서 연구, 확인, 비교해야합니다. 언뜻보기에 추적기는주의를 기울일 가치가 있습니다.

샤오미 미 밴드 3

2390 ~ 2990 루블의 가격.

Xiaomi 예산 범위의 새로운 모델. 핵심은 샤오미 미밴드2 브레이슬릿을 반복하며 제조사는 디스플레이 확대(0.78인치)와 화질(128 x 80픽셀)을 주요 개선점으로 꼽았다. 더 완전한 정보가 화면을 회전할 필요 없이 전체 SMS 텍스트와 같은 화면에 나타납니다.스마트폰으로 전화를 걸면 트래커 화면은 전화번호 뿐만 아니라 가입자의 데이터까지 맞춰준다. 시계, 보수계, 수신 등 최대 3개의 정보 화면을 동시에 볼 수 있습니다.

실제로 가제트의 볼록한 몸체를 확대하면 수업 중에 그다지 편리하지 않을 수 있지만 시간이 말해줄 것입니다. 배터리는 20일 동안 작동합니다. 습기에 대한 최대한의 보호: 수영장에서 수영할 수 있습니다(염수는 아님). -10° ~ +50°의 온도에서 작동합니다.

기능의:

• 시계, 타이머, 알람;
• 맥박 측정;
• 스마트 통화, SMS, 인스턴트 메신저, 소셜 네트워크의 수신 전화에 대한 메시지, 디스플레이의 통화 관리;
• 칼로리 소모;
• 걸음 수, 거리;
• 수면 조절;
• 일기 예보;
• 휴식, 중요한 행사, 성취의 필요성을 상기시킵니다.
• 손을 들었을 때만 정보를 표시하는 기능;
• 스마트폰을 검색하고 잠금을 해제합니다.

• 좋은 장비와 기능;
• 높은 측정 정확도;
• 셀룰러와의 고품질 통신 — 블루투스 4.2 le;
• 스트랩 포함 무게 -20g.

• 낮은 배터리 수명;
• OS의 새 버전과만 호환성: android 4.4, ios 9.0 이상;
• 총 칼로리 섭취량에 대한 표시는 없습니다.

모델에 대한 추가 정보 여기!

부모님께 피트니스 트레이너를 선물하세요

오늘날 나이가 많은 친척, 부모, 조부모에게 피트니스 추적기가 필요하다는 의견으로 자신을 확립하는 것이 중요합니다. 이 개인 건강 모니터는 지표를 연구하고 휴식 시간, 산책 시간을 알려줍니다. 특히 부모가 따로 사는 경우 그러한 조수와 함께 사는 것이 더 쉬울 것입니다.

스마트 추적기의 기능에 대해 이야기하면서 우리는 노인에게 중요한 모든 것에 대한 일반적인 이점을 강조할 수 있습니다.

1. 주요 이점은 건강한 생활 방식에 대한 동기 부여입니다. 바를 설정 한 후 점차적으로 올리거나 유지하면 기분과 건강이 향상됩니다.
2. 스포츠 액세서리에는 필요한 기능만 포함되어 있으며 추가 다이얼, 장난감이 없어 속임수를 두려워하는 구세대에게 매우 편리합니다.
3. 좋은 보너스는 주, 월, 연도에 대한 데이터의 저장 및 처리입니다. 그래프와 도표는 장수를 향한 움직임을 명확하게 보여줍니다. 팔찌 트레이너는 끊임없이 격려하고, 칭찬하고, 표지판으로 보상합니다. 이것은 즐거운 즐거움입니다. 지표가 충족되지 않으면 권장 사항과 힌트가 나타납니다.
4. 편안하게 착용하고 방해하지 않으며 산만하지 않습니다.
5. 매우 경제적인 장치입니다. 일반 모드에서 그는 잠들고 표시등이 켜지지 않지만 모든 것이 고정됩니다. 버튼을 누르면 모든 데이터가 디스플레이로 이동합니다. 전화의 경우 스마트 가제트는 부담이 되지 않습니다.
6. 관리하기 쉽습니다.
7. 스마트 알람 시계는 실제로 정확한 기상 시간을 알고 있습니다.

요약하자면, 피트니스 트래커는 사람들을 영원히 생각함으로써 발명되었습니다. 똑똑한 친구이자 도우미는 수년 동안 적극적으로 살고 건강과 좋은 정신을 유지하려는 기성 세대에게 매우 유용합니다. 질문이 생길 때 - 생일이나 새해에 나이 든 친척에게 무엇을 줄 것인지, 피트니스 트래커를 구입하고, 함께 성능을 모니터링하고, 신체 상태에 따라 움직이고 휴식을 취하고 건강하십시오!