2022년 최고의 겨울 러닝화

많은 사람들이 거리에서 달리기를 따뜻한 계절에만 스포츠로 인식합니다. 그러나 겨울에 달리기는 가능할 뿐만 아니라 그러한 활동을 위한 장비를 올바르게 선택하는 한 가지 조건이 필요합니다. 그리고 주요 구성 요소 중 하나는 겨울 달리기에 적합한 운동화입니다. 겨울 런닝화의 베스트 모델과 선택 기준을 이해하겠습니다.

겨울 운동화 선택 기준

겨울에 야외 조깅을 처음 생각하는 사람은 처음부터 단열 옵션을 선택하는 실수를 자주 합니다. 그러나 운동화는 따뜻해서는 안됩니다. 주요 특성과 결과적으로 선택 기준은 다음과 같습니다.

• 압박감;
• 불침투성;
• 미끄러운 표면에서의 안정성;
• 적설량이 많은 지역의 경우, 눈 침투에 대한 보호.

각각의 기준을 살펴보자.

바람과 습기 보호

이를 위해 운동화 상단의 재질을 평가해야하기 때문에 이러한 기준을 함께 고려할 것을 제안합니다. 여름에 운동 선수가 통기성이 좋은 신발을 선호하고 종종 메쉬가있는 경우 겨울에는 그러한 소재가 작동하지 않습니다. 발은 신체 활동으로 인해 자연스럽게 따뜻해지지만 바람이 부는 바람에 매우 빠르게 냉각됩니다. 그 결과 손가락의 감각 상실, 다리 오한의 위험 및 결과적으로 감기에 걸릴 위험이 있습니다.

습기 보호와 관련하여 겨울철 달리기와 관련하여 이것은 짙은 눈이 낮 동안 더러운 액체 슬러리로 변할 수 있는 느슨한 눈 조건 또는 불안정한 온도 조건의 지역에서 훈련을 할 때 더 관련이 있습니다. 운동화가 젖기 쉬운 경우 위에서 언급한 모든 결과와 함께 발이 젖을 수 있습니다.

수분 보호를 제공하는 가장 좋은 옵션은 멤브레인 스니커즈입니다. 많은 사람들이 운동화를 말 그대로 물 속으로 낮추고 습기가 내부로 침투하지 않을 때 특허받은 고어텍스 멤브레인으로 신발의 테스트를 본 것 같습니다.

멤브레인 슈즈는 또한 내부 열을 유지하고 바람으로부터 잘 보호하는 탁월한 역할을 합니다.

Icebug와 같은 일부 브랜드는 신발이 젖는 것을 방지하는 일종의 멤브레인 교체용 특수 방수 삽입물을 제공합니다. 그러나 이러한 인서트는 일반적으로 부츠의 하단 가장자리를 따라 실행되므로 습기가 이러한 인서트 위로 올라오면 여전히 젖을 위험이 있다는 점을 고려할 가치가 있습니다.

미끄럼 방지 코팅

여기서 신발의 트레드를 평가할 필요가 있습니다. 더욱이, 트레드에 트레일과 같이 공격적이고 뚜렷한 패턴이 있으면 그러한 신발이 선험적으로 미끄럽지 않을 것이라고 믿는 사람들이 있습니다. 그렇지 않습니다. 트레드는 잘 발달 된 안도감을 가질 수 있지만 재료 자체는 미끄러운 눈이나 얼음으로 견인되도록 설계되지 않았습니다. 저것들. 진흙이나 느슨한 토양을 통한 거친 지형에서는 이러한 신발이 견인력을 제공하지만 눈 덮인 껍질에서는 다리가 말 그대로 분산되기 시작합니다.

따라서 첫 번째 규칙은 고무의 품질을 평가하는 것입니다.

두 번째 규칙은 추가 요소를 살펴보는 것입니다. 특수 미끄럼 방지 삽입물 또는 스파이크가 될 수 있습니다. 첫 번째 옵션은 더 다재다능한 신발입니다. 아스팔트 지역에서도 달릴 수 있고, 두 번째 옵션은 조깅을 위해 설계되었습니다. 얼음이나 미끄러운 눈 덮인 지역이 많이 있는 곳에서는 아스팔트에서 매우 불편할 것입니다. "스파이크".

눈이 별로 없어 보여도 미끄럼 방지 트레드의 중요성을 말씀드리고 싶습니다.결국 작은 미끄러운 부분도 특히 도중에 갑자기 나타났을 때 부상을 유발할 수 있습니다. 발의 불안정한 설정으로 인해 발목의 염좌 또는 탈구 또는 다양한 결과를 동반한 낙상이 있을 수 있습니다.

부츠 내부로 들어가는 눈으로부터 보호

이 요소는 눈이 많이 쌓이고 눈이 많이 내리는 조건에서 훈련하는 운동선수에게 중요합니다. 이때 발목을 감싸는 하이탑 스니커즈에 주목하는 것을 추천한다.

이러한 모델은 눈이 내부로 들어가는 것을 방지하는 것 외에도 관절에 추가 지원을 제공하며 일반적으로 좋습니다. 그러나 이 정도 높이의 신발을 신고 달리는 것은 낮은 신발을 신고 달릴 때와 감각이 다르기 때문에 익숙해지는 데 시간이 걸린다는 점에 유의해야 합니다.

그건 그렇고, 빠른 끈의 기능은 겨울 운동화에 좋은 보너스가 될 것입니다. 딱딱한 손가락으로 추위에 끈을 고정하는 것이 상당히 문제가 될 수 있기 때문입니다.

2022년 최고의 겨울 러닝화

최고의 고어텍스 운동화

살로몬 알파크로스 블라스트 GTX

여성과 남성에 대한 변형이 있습니다. 이 모델은 겨울과 비수기에 달리기에 적합합니다. 트레드 패턴과 릴리프는 이 쌍을 오프로드나 눈이 내리는 곳에서 없어서는 안될 필수 요소입니다. 멤브레인은 수분이 내부로 침투하는 것을 허용하지 않습니다. 또한 부드러운 안감, 폼 쿠셔닝 및 개선된 핏으로 다양한 표면에서 편안함을 보장합니다. 이 로우탑 스니커즈는 중립적인 내전, 클래식한 레이싱 및 해부학적 안창이 특징입니다. 여성 모델의 체중은 270g입니다.

비용 : 8990 루블.

• 모든 계절에 최고의 트레일 옵션 중 하나입니다.
• 아웃솔은 공격적인 트레드와 내구성이 뛰어난 고무 컴파운드입니다.
• 중간 거품 층은 충격을 완벽하게 흡수합니다.
• 발이 건조하다
• 립스탑 원단은 마모와 찢어짐에 강합니다.
• 갑피에 연결된 텅 부착 디자인은 돌과 먼지가 내부로 들어가는 것을 방지합니다.

• 아니요.

아식스 젤-소노마 5 G-TX

도로 달리기를 선호하지만 흙을 끄거나 교차로를 달리거나 눈이 내리는 것을 신경 쓰지 않는 사람들에게 적합한 훌륭한 만능 신발입니다. 시원한 날씨, 비 또는 눈 속에서 달리기를 위한 훌륭한 옵션입니다.

대부분의 브랜드 모델과 마찬가지로 ASICS Gel은 뒤꿈치 부분의 쿠셔닝을 담당하며 AmpliFoam 미드솔도 있습니다. 달릴 때 편안한 착용감과 편안함은 또한 특별한 깔창을 제공합니다. 내전은 중립적입니다.

비용 : 8490 루블.

• 좋은 쿠셔닝;
• 장거리에 적합
• 밑창은 마모에 강한 단단한 고무로 만들어졌습니다.
• 트레드에는 오르막과 내리막을 주행할 때 추가적인 견인력을 제공하는 뒤집을 수 있는 러그가 있습니다.

• 중요한 것은 없습니다.

미즈노 2019-20 웨이브 라이더 GTX

300g 미만의 가벼운 무게를 지닌 남성용 모델은 인솔 아래의 특수층과 폼층으로 인한 편안함이 특징이다. 그리고 CLOUDWAVE 기술은 신발이 표면에 닿는 순간 충격 하중을 부드럽게 분산시킵니다.

특별한 트레드 패턴은 아마도 얼음을 제외한 모든 유형의 표면에서 적절한 그립을 제공합니다.

내전은 중립적입니다.

한 쌍의 비용은 13,500 루블입니다.

• 반발하는 순간에 추가 강도를 제공하는 MIZUNO WAVE 기술;
• 가벼운 무게;
• 보호 삽입물의 존재;
• 반사 요소가 있습니다.
• 훈련과 대회 모두에 사용할 수 있습니다.

• 중요한 것은 없습니다.

겨울 러닝을 위한 최고의 하이탑 스니커즈

서코니 2018-19 RAZOR ICE+ 미정

이 모델은 주로 느슨한 높은 눈에서 실행되는 겨울 트레일을 위해 설계되었습니다. 내부 핏 기술과 편안한 각반 안창이 운동 선수의 움직임에 맞춰 신발을 조정하여 편안함을 보장합니다. 트레드가 탁월한 접지력을 제공하는 반면 #VIBRAM# Arctic Grip 아웃솔은 빙판길에서 최고의 접지력을 제공합니다.

내전은 중립적입니다. 한 쌍의 무게는 329g입니다.

한 쌍의 비용은 9400 루블입니다.

• 높은 부츠는 돌, 눈, 먼지가 내부로 들어가는 것을 방지합니다.
• 트레드는 내마모성이 매우 뛰어납니다.
• 편안한 착용감;
• 세련된 외관;
• 내 습성 함침이 있습니다.

• 물과 장기간 접촉하면 젖을 가능성이 있습니다.
• 가장 가벼운 모델은 아니지만 경쟁 신발이 아니라는 점을 감안할 때 이러한 단점은 매우 조건부입니다.

Hoka One One Speedgoat Mid 2 G-TX

이것은 훈련 모델입니다. 고어텍스 멤브레인은 발이 젖는 것을 방지할 뿐만 아니라 특수 하이 커프도 설계되었습니다. 밑창에는 여러 방향의 러그가 있어 빙판과 젖은 곳에서 미끄러지지 않습니다.

이 쌍은 다음 달리기 보폭을 위해 착지 단계에서 이륙 단계로 부드럽고 빠른 전환을 보장하는 특이한 밑창으로 주목을 끌 것입니다. 충격 하중은 부드러운 발 뒤꿈치를 부드럽게하도록 설계되었습니다.

내전은 중립이고 차이는 4cm이며 크기 42의 남성 모델의 체중은 376gr입니다.

비용 : 15200 루블.

• 소프트 모델;
• 발이 매우 편안하고 신발이 안정적으로 앉습니다.
• 극한 상황에서 다리를 보호하는 측면 패드의 존재(돌, 뿌리 등에 미치는 영향)
• Vibram MegaGrip 밑창은 다양한 유형의 지형에서 안정적인 접지력을 제공할 만큼 충분히 유연합니다.

• 무게.

살로몬 스노우스파이크 CSWP

하이탑 스니커즈의 스터드 버전. 여기에 래치와 특수 포켓이 있는 퀵 레이싱 시스템으로 추가적인 편안함을 제공하므로 조깅하는 동안 레이스를 방해할 염려가 없습니다. 이 운동화의 발은 균일하고 안전하게 고정됩니다.

Salomon Clima Salomon 방수 기술을 사용하여 이 신발의 발을 안정적으로 보호하며 모델 자체는 통기성이 좋고 빠르게 건조되는 기능이 특징입니다.

내전은 중립이고 쿠셔닝은 약합니다. 남성 모델의 무게는 400g입니다.

비용 : 약 16,000 루블.

• 느슨한 토양에서 얼음에 이르기까지 모든 지형에서 탁월한 그립과 안정성;
• 비틀림으로 인한 발목 관절의 부상을 방지할 수 있는 발의 우수한 고정;
• 타박상을 방지하기 위해 손가락 오버레이가 있습니다.
• ClimaSalomon 멤브레인이 있습니다.

• 12개의 스파이크가 장착된 모델을 감안할 때 이 수치는 예상되는 수치이지만 무게만 있을 수도 있습니다.

최고의 스터드 스니커즈

아식스 젤 후지세츠 3 GTX

이 모델의 첫 번째이자 주요 목적은 공격적인 트레드를 제공하는 오프로드 주행입니다. 그러나 15개의 텅스텐 스터드를 추가하고 멤브레인 기술을 사용하여 이 모델을 겨울 달리기에 이상적입니다. 젤 인서트에 의해 쿠셔닝이 제공됩니다. 중립 회내전, 클래식 레이싱. 운동화 무게 - 300 gr.

남성용 모델, 사이즈 범위는 40부터입니다.

비용은 11990 루블입니다.

• 15개의 텅스텐 스파이크;
• 거친 지형을 달릴 때 특히 중요한 부상과 손상으로부터 손가락을 보호하는 패드;
• 멤브레인 기술은 내부에 습기를 허용하지 않습니다.
• 반사 인서트의 존재;
• 뒷면에 고리가 있어 편하게 입으실 수 있습니다.

• 확인되지 않았습니다.

아이스버그 오리비5 BUGrip

이 박힌 대표자는 경쟁 모델입니다. 16개의 강철 스파이크가 표면을 확실히 잡아줍니다. 가벼운 EVA 폼으로 인해 모델의 쿠셔닝이 약합니다. 밑창은 매우 부드럽지만 돌이나 날카로운 얼음 모서리를 뚫고 추가로 보강됩니다.

이 모델은 적응형 그립 시스템으로 구별됩니다. 즉, 달리기의 강도와 표면의 밀도에 따라 스터드가 밑창으로 눌러져 스터드 자체의 마모가 적습니다.

방수 기능은 특수 오버레이로 제공되어 운동화의 안정성도 향상시킵니다.

비용 : 12,000 루블에서.

• 가벼운 무게;
• 밑창의 침투에 대한 보호;
• 적응형 클러치 시스템;
• 발의 안정적인 고정.

• 멤브레인이 없는 옵션.

살로몬 스파이크크로스 5G-TX

이 스니커즈는 겨울 달리기에 필요한 거의 모든 것을 갖추고 있습니다. 모델을 습기에 강하게 만드는 멤브레인 기술, 가장 느슨한 땅과 눈조차도 얼마나 많은지 못하는 공격적인 트레드, 운동 선수가 길을 잃지 않을 12 개의 텅스텐 스파이크 얼음 위를 달릴 때.

EVA 미드솔이 제공하는 중간 수준의 쿠셔닝으로 편안합니다. 회내 - 중립, 차이 - 9cm 이상.남성 모델의 무게는 약 365g으로 42개 크기입니다.

비용 : 약 13,000 루블.

• 멤브레인 기술;
• 12개의 텅스텐 스파이크;
• 빠른 레이싱 시스템;
• 측면의 보호 인서트;
• 스터드 모델에 적합한 무게.

• 중요한 것은 없습니다.

뒷말

얼음이나 눈 위를 달릴 때를 포함하여 다양한 표면에서 다양한 기후 조건에서 사용할 수 있기 때문에 최고라는 칭호를 대담하게 주장하는 운동화의 재료 수집 모델.

공평하게, Adidas 또는 Nike와 같은 스포츠 산업의 고래도 겨울 달리기용으로 배치된 제품 범위의 모델이 있지만 대부분 사용할 수 있는 미끄럼 방지 트레드가 있는 아스팔트 옵션입니다. 눈이 내리지 않는 지역 또는 좁은 트레일 옵션. 멤브레인 모델도 이러한 브랜드에서 찾을 수 있습니다. 따라서 위에 제시된 옵션 중 특성에 따라 적합하지 않은 것이 있으면 기사에 언급 된 모든 브랜드의 공식 웹 사이트를 방문하여 기준을 사용하여 겨울 운동화 한 켤레를 선택하는 것이 좋습니다.