2022년 사마라 최고의 채식 레스토랑 평가

최근 현대인들은 건강한 삶을 영위하기 위해 노력하고 있습니다. 건강한 생활 방식의 필수적인 부분은 스포츠, 활동적인 생활 방식뿐만 아니라 적절한 영양 섭취입니다. 건강한 식생활 분야 중에서 채식주의와 완전 채식주의가 구별됩니다. 생식, 과일주의, 페스카테리언주의, 유연성주의 등 더 많은 구체적인 경향이 있습니다. 채식주의는 더 넓은 개념이고 완전 채식주의는 그 유형 중 하나입니다. 채식주의자는 고기(가금류, 생선)만 먹지 않습니다. 완전 채식주의자("순수 채식주의자"라고도 함)는 동물성 제품(계란, 우유, 꿀, 젤라틴 포함)도 먹지 않습니다.

엄격한 채식주의자 중 일부는 설탕, 글루텐 및 기타 첨가물이 없는 음식만 먹습니다. 채식주의와 비건 채식은 메뉴에 약간의 제한을 두기 때문에 이러한 영역의 지지자들은 동물성 제품이 없는 요리를 제공하는 기관을 찾기가 매우 어렵습니다. 사마라의 거주자와 손님이 적합한 기관을 더 쉽게 찾을 수 있도록 2022년에 사마라 최고의 채식 레스토랑 순위를 매길 것입니다.

채식주의에 비해 채식주의의 주요 장점

• 신체의 면역 방어를 증가시킵니다.
• 전반적인 웰빙이 향상됩니다.
• 계란과 우유가 음식에 사용된다는 사실 때문에 식단이 악화되지 않고 필요한 모든 미시적 및 거시적 요소, 비타민 및 영양소가 포함되어 있습니다.
• 혈관이 정화되어 콜레스테롤 수치가 감소합니다.
• 심혈관(동맥경화증, 심장마비, 고혈압), 위암, 장암, 간암, 제2형 당뇨병;
• 전반적인 기대 수명을 증가시킵니다.

• 많은 유용한 요소와 비타민 (B12, B2, D, 철, 칼슘 등)의 결핍으로 인해 신체의 보호 특성이 감소하여 감기 및 기타 질병이 발생합니다.
• 손톱의 취약성과 탈모가 나타나고 뼈와 치아가 힘을 잃고 쉽게 부서집니다.
• 위장관, 여성의 월경 빈도에 문제가있을 수 있습니다.
• 철 결핍성 빈혈 및 갑상선의 다양한 장애의 가능성을 증가시킵니다.
• 일반적으로 건강이 좋지 않고 약점과 불면증이 나타납니다.

이러한 주장 중 많은 부분이 과학적으로 입증되지는 않았지만 채식주의자와 완전 채식주의자의 공통적인 차이점은 채식주의 식단이 다양하고 균형 잡힌 반면 채식주의 식단은 매우 제한적이어서 많은 유익한 영양소와 비타민이 부족할 수 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 일부 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

올바른 다이어트를 위한 팁

적절한 식단은 채식주의자에게만 중요한 것이 아닙니다. 따라서 보기 좋고 기분이 좋아지는 모든 사람은 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.

• 시리얼과 콩류가 포함된 풍성한 아침 식사가 필요합니다. 이러한 제품에 대한 좋은 추가는 곡물 빵, 요구르트, 신선한 과일, 주스입니다. 많은 사람들이 든든한 아침을 먹지 못하지만, 그럼에도 불구하고 적어도 요구르트는 과일과 함께 먹도록 노력하는 것이 좋습니다.
• 점심은 아침보다 훨씬 더 충실해야 합니다. 채식주의자는 식물성 식품만 먹기 때문에 점심에는 콩류와 야채를 먹어야 합니다. 다양성을 위해 다양한 조미료를 사용할 수 있습니다. 디저트의 경우 과자와 설탕에 절인 과일로 자신을 치료할 수 있습니다.
• 저녁 식사는 가벼워야 합니다. 밤에는 콩류를 먹지 마십시오. 그러면 가스 형성이 증가할 수 있습니다. 통곡물 빵으로 야채 샐러드를 준비하는 것이 가장 좋습니다. 다양한 과자와 음료가 저녁 식사를 다양화합니다.

아침, 점심, 저녁 식사는 매일 같은 시간에 하는 것이 바람직합니다. 주요 식사 사이에 낮 동안 에너지 소비를 회복할 수 있는 작은 간식을 섭취할 수 있습니다. 채식주의자들은 요리의 맛을 다양화하기 위해 다양한 향신료를 널리 사용합니다. 동양 향신료가 가장 많이 사용됩니다 : zira, 심황, 고수풀, 커민. 처음 두 향신료는 너무 "강한" 것으로 간주되어 소량으로 사용해야 하지만 고수와 커민은 많은 요리에 추가할 수 있습니다. 파렴치한 판매자가 저품질 원료를 사용하기 때문에 기성품 혼합물이별로 맛이 없기 때문에 시장에서 허브와 향신료를 전체 형태로 구입하고 특수 박격포로 갈아 타는 것이 좋습니다.

2022년 사마라 최고의 레스토랑 평가

불행히도 많은 채식 레스토랑과 카페가 최근에 문을 닫았습니다. 아마도 금융 위기와 결과적으로 인구의 무료 자금 부족 때문일 것입니다. 채식주의자들에게 인기가 있었지만 지금은 폐쇄된 훌륭한 장소는 다음과 같습니다.

• 채식 카페 GiriRaj;
• 이스라엘 및 채식 요리 카페 "Matza";
• 에코 레스토랑 "Jerzy";
• 레스토랑 "잼";
• 음식 배달 "생선도 고기도 아닙니다."

그럼에도 불구하고 즐거운 회사에서 저녁 식사를 할 수있는 다른 흥미로운 장소가 있기 때문에 채식 음식 팬은 화를 내지 않아야합니다. 아래에서 고려한 식당을 선택하는 주요 기준은 식당에 부분적으로 또는 완전히 채식 요리가 있다는 것입니다.

레스토랑 야르가

주소: Samara, st. 쿠이비쇼프, 91세.

영업 시간: 매일 10:00-22:00.

전화: ☎+7 (846) 372-42-72.

레스토랑의 편안한 위치는 많은 방문객에게 기여합니다. 장소는 협소하여 최대 40명을 수용할 수 있습니다. 인테리어 스타일은 슬라브 문화의 요소가 가미된 ​​러시아식입니다. 내부에는 많은 목재 요소가있어 편안함과 가정용 가구를 만듭니다. 기관 작업의 주요 원칙은 다음과 같습니다. 제공되는 음료 범위 중 알코올의 부재, 요리에 천연 제품만 사용(대부분 농장에서 주문).

이 레스토랑은 건강한 생활 방식과 적절한 영양 섭취를 장려하기 때문에 알코올 음료는 금지되어 있습니다.

레스토랑이 채식주의자를 지향한다는 사실에도 불구하고 제공되는 요리 중에는 고기와 생선의 작은 목록이 있습니다. 생 미식가들은 많은 수의 신선한 주스와 스무디에 매우 만족할 것입니다. 렌텐 메뉴도 있습니다. 국가 요리 팬을 위해 러시아 요리의 요소가 가미된 ​​다양한 요리가 제공됩니다. 요리를 준비 할 때 마요네즈 및 기타 유사한 소스를 사용하지 않고 천연 제품과 향신료 만 사용합니다. 어린이 또는 성인의 생일(주류 제외)을 구성할 수 있으며, 주문이 많을 경우 다양한 프로모션 및 할인이 제공됩니다.택배로 음식 배달이 가능하며, 주문량이 많을 경우(예: 법인 고객) 배송료가 지급되지 않을 수 있습니다.

• 큰 부분;
• 맛있고 건강한 음식;
• 빠르고 고품질의 배송;
• 제공되는 요리의 평균 가격.

• 전채 요리와 첫 번째 코스의 작은 선택;
• 메뉴의 모든 요리가 항상 제공되는 것은 아닙니다.

유화 레스토랑

주소: Samara, st. 몰로도그바르데이스카야, 116.

영업시간: 일요일-목요일 11:00-23:00, 금, 토요일 11:00-00:00.

전화: ☎+7 846 990‑89-32.

예전 페이버릿 시티 레스토랑 자리에 유화 레스토랑 오픈. 시설은 도심에 위치하고 있어 방문객들 사이에서 큰 수요가 있습니다. 인테리어는 클래식하고 약간 소박한 스타일로 만들어졌습니다. 버거, 부리또, 랩 대신 수프, 미트볼 및 기타 전통 요리가 제공되는 전형적인 유럽 요리 레스토랑입니다. 레스토랑의 주요 방향은 음식 선택에 제한을 두지 않는 방문객을 위한 것이지만 채식주의자도 자신의 취향에 맞는 요리를 선택할 수 있습니다. 고기가 없는 메인 코스를 선택하는 것이 쉽지 않기 때문에 채식주의자들은 애피타이저와 디저트에 집중하는 것이 좋습니다. 여기 비즈니스 점심은 매우 저렴하며 일반적으로 비용은 300 루블을 초과하지 않습니다. 프라이빗한 파티나 가족행사도 가능하며, 홀 대관료는 지급되지 않으며, 수표에는 제공되는 요리 비용만 포함됩니다.

• 사적인 분위기;
• 푸짐하고 맛있는 요리, 많은 양;
• 예의 바른 직원;
• 점심을 위한 예산 가격.

• 채식 요리의 작은 선택;
• 점심 시간에는 빈 테이블을 찾는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.

2022년 사마라 최고의 채식 카페 평가

카페 가나파티

주소: Samara, st. 푸쉬킨, 280.

근무 시간: 화요일부터 일요일까지 11:00~22:00.

전화: ☎+7-927-766-98-88.

불행히도 사마라에는 채식주의자와 비건이 먹을 수 있는 장소가 많지 않습니다. 인기있는 시설 중 하나는 카페 Gana-Pati입니다. 이 기관은 도시의 중심부에 위치하고 있기 때문에 상당히 많은 방문객을 끌어들입니다. 카페 내부는 친환경적이고 내츄럴한 스타일로 꾸며져 있으며 벽은 나무 시트로 마감되어 있습니다. 홀에는 테이블이 8개 정도 있습니다. 나무 의자는 소박하고 자연스러운 삶의 느낌을줍니다. 구석에는 건강하고 건강한 제품에 대한 설명이있는 스탠드가 있습니다. 카페가 11:00에 문을 열기 때문에 이곳에서 아침 식사를 할 수 없지만 맛있는 점심을 위한 모든 조건이 만들어졌습니다. 비즈니스 점심을 위한 특별 가격, 다양한 요리. 요리는 매우 다양하며 각 방문자는 자신이 좋아하는 요리를 선택할 수 있습니다. 카페의 고객 중에는 아이를 동반한 가족, 직장인, 젊은이 등 적절하고 건강한 영양을 원하는 사람들이 있습니다. 어린이를 위한 다양한 디저트와 과자가 제공됩니다.

• 도심의 편리한 위치;
• 쾌적한 인테리어;
• 예의 바른 직원;
• 맛있는 음식.

• 가격은 이 구경의 장소에 대해 꽤 높습니다.

디저트 바 캐리

주소: Samara, st. 쿠이비쇼프, 94.

영업 시간: 월요일-금요일 8:00-22:00; 토요일, 일요일 10:00–23:00.

전화: ☎+7-846-203‑80-08.

'디저트 바'라는 기관 이름에서 알 수 있듯이 이 카페는 디저트 뿐만 아니라 다양한 주류를 판매하고 있습니다. 쾌적한 인테리어의 카페에서는 즐거운 시간을 보낼 수 있을 뿐만 아니라 좋아하는 테이크아웃 메뉴도 주문할 수 있습니다. 광범위한 메뉴에는 패스트리에서 모든 종류의 디저트와 케이크에 이르기까지 다양한 과자가 포함되어 있습니다.카페의 제작자는 제과 제품이 맛의 특이한 조합과 약간 조잡한 외관을 가지고 있다는 미국식 개념에서 영감을 받았습니다. 기관에서 제공하는 음료 중에는 다양한 종류의 커피, 다양한 차, 과일 향과 핫 초콜릿이 포함된 모든 종류의 칵테일이 눈에 띕니다. "뜨거운"을 좋아하는 사람들에게는 다양한 적포도주와 백포도주가 있습니다. 일반적으로 향기로운 커피 한 잔을 위해 여기에 가거나 큰 기쁨으로 여기에서 생일을 보낼 수 있습니다.

• 다양한 디저트;
• 맛있고 아름답게 제시된 음식;
• 빠른 서비스;
• 아이들과의 공동 레크리에이션 가능성;
• 작가의 메뉴판.

• 최근에는 부분이 매우 작아졌습니다.
• 상당히 높은 가격.

카페 47

주소: Samara, st. 네크라소프스카야, 47.

영업 시간: 일요일-목요일 09:30-22:00; 금요일, 토요일 09:30–23:00.

전화: ☎+7-927-207-07-32.

이 카페는 이탈리아 요리를 전문으로 합니다. 카페는 카페 자체와 이발소로 구성되어 있습니다. 이런 동네는 미용실을 찾는 방문객들이 차례를 기다리며 맛있는 차나 커피를 마시며 식사를 할 수 있어 매우 편리하다. 카페가 완전 채식은 아니지만 메인 요리에는 고기가 포함되어 있지 않습니다. 독특한 홈 형식으로 현지 셰프의 맛있는 요리를 즐기며 가족과 함께 멋진 저녁을 보낼 수 있습니다. 방문자 리뷰에 따르면 이곳의 음식은 매우 맛있습니다. 이는 낮에도 빈 테이블을 찾는 것이 항상 가능한 것은 아니라는 사실로 확인됩니다.

카페에서 다양한 파스타 요리를 준비하는 데 많은주의를 기울입니다. 셰프는 진짜 파스타는 자신의 손으로 만든 파스타라고 생각하기 때문에 "집에서 만든" 파스타만 다양한 소스 및 기타 제품과 함께 제공됩니다.Caffe 47에서는 마르게리타부터 가지를 곁들인 블랙 피자까지 홈메이드 피자를 맛볼 수도 있습니다. 술은 카페에서 팔지 않지만 길 건너편에 있는 식당으로 가서 음료를 구입할 수 있습니다. Caffe 47에서 수표를 제시한 후 약간의 코르키지 요금(약 300루블)을 지불하고 음료를 즐겨야 합니다.

• 기관의 특이한 형식 (유리 벽을 통해 미용실에서 방문자에게 이발이 얼마나 아름다운지 볼 수 있거나 이발소에서 차례를 기다리는 동안 차 또는 커피 한잔과 함께 휴식을 취할 수 있음);
• 이탈리아 요리의 요소가 가미된 ​​맛있는 음식;
• 다양한 요리를 준비하기 위한 현대적인 장비;
• 금요일과 토요일에 라이브 음악;
• 배달 서비스의 가용성;
• 높은 자격을 갖춘 윤리적이고 예의바른 직원.

• 상당히 높은 가격표;
• 음료의 작은 선택.

카페-제과 칸티나 무카

주소: Samara, st. 막심 고리키, 79B.

영업 시간: 매일 08:00-23:00.

전화: ☎+7 846 250‑05-07.

이 기관의 내부는 매우 특이한 디자인을 가지고 있습니다. 벽돌 세공, 나무 의자, 카펫이 있습니다. 객실은 3개의 홀으로 구성되어 있으며 최대 방문객 수는 80명입니다. 카페에는 베란다가 있으며, 여름에는 신선한 공기를 좋아하는 사람들을 위해 뒷마당에 테이블이 설치됩니다. 이곳에서 가족과 함께 시간을 보내기에 좋은데, 아쉽게도 어린이방이나 어린이 메뉴는 없습니다. 설립의 밝은 악센트는 TV 시리즈 "프렌즈"에서와 똑같은 주황색 소파입니다.

제공되는 요리 목록은 매우 다양하지만 모든 요리가 채식주의자에게 적합한 것은 아닙니다.그러나 고기가없는 요리의 선택은 상당히 넓으며 채식주의 자에게도 취향에 맞는 것을 선택할 수 있습니다 (채식주의자와 엄격한 채식주의자를 제외하고는 주문하기 어려울 것입니다). 음료 중에서 주로 커피를 제공하며 고객은 이 음료를 위해 준비할 곡물을 선택할 수 있습니다. 주류 선택은 맥주로만 제한됩니다.

• 좋은 교통 접근성;
• 가성비 좋은 음식;
• 야외 레크리에이션의 가능성;
• 큰 부분;
• 과자 배달 서비스가 있습니다.

• 엄격한 채식주의자와 생식 식단 지지자를 위한 소량의 요리;
• 고객 리뷰 중 요리가별로 맛이 없다는 불만이 있습니다.

2022년 사마라 최고의 채식 스시 바, 패스트푸드점, 피자 전문점

커피하우스 서랍장

주소: Samara, st. Galaktionovskaya, 130.

근무 시간: 월요일-목요일 7:30-23:00; 금요일 7:30–0:00 토요일, 일요일 8:00–0:00.

전화: ☎+7 927 265‑56-56.

기관의 디자인은 매우 밝고 특이합니다. 많은 나무, 노란색 육즙 색상, 긍정적으로 청구됩니다. 다른 많은 밝은 색상: 녹색, 빨간색, 파란색. 홀은 밝은 색상으로 장식되어 있습니다. 업소의 이름을 확인하기 위해 커피숍에 여러 개의 밝은 서랍장을 배치했습니다. 커피숍에는 2개의 홀이 있으며 그 중 하나는 다양한 이벤트를 예약할 수 있습니다. 작은 테이블과 여러 개의 의자로 구성된 작은 어린이 공간도 있습니다. 커피숍에는 직원이 없고, 바 카운터에서 주문을 결제하면 방문객이 자신을 소개합니다.

여기에서 작업하는 것이 매우 편리합니다. 소켓이 각 테이블에 연결되어 있고 차분한 분위기를 통해 작업에 몰두하거나 생각에 집중하거나 홀 전체에 흩어져 있는 많은 책 중 하나를 읽을 수 있습니다. 일반 도서관처럼 바텐더를 등록하면 책을 가지고 다닐 수도 있습니다. 기관의 프로필을 보면 이곳에서 엄청난 안주를 기대하면 안 되지만, 이곳에서는 저렴한 가격에 디저트와 함께 커피 한 잔을 즐길 수 있다는 점을 알 수 있다.

• 흥미롭고 현대적인 디자인;
• 예산 가격;
• 맛있고 특이한 디저트, 다양한 커피 및 기타 음료.

• 시끄러운 음악으로 인해 저녁에 매우 시끄럽습니다.
• 모든 방문자가 셀프 서비스를 좋아하는 것은 아닙니다.
• 주차에 문제가 있을 수 있습니다.

후지 스시 "프렌즈"

주소: Samara, st. 몰로도그바르데이스카야,

근무 시간: 월요일-목요일 10:00-00:00; 금요일, 토요일 10:00–2:00; 일요일 10:00–0:00.

전화: ☎+7 846 272‑79-72.

스시 바는 Samara의 6개 지점으로 대표됩니다. 거리에 있는 기관을 생각해 보십시오. 몰로도그바르데이스카야. 은은한 조명으로 아주 아늑한 분위기입니다. 내부는 어두운 색상, 벽에 큰 그림이 지배적입니다. 홀은 작은 테이블과 의자가 있는 일반 방문객을 위한 구역, 부드러운 소파가 있는 물담배 애호가를 위한 구역, 커튼으로 둘러싸인 VIP 구역의 3개 구역으로 나뉩니다. 스시 바는 구운 롤, 대형 롤, 채식주의자 롤 등 다양한 롤을 제공합니다. 스시 외에도 피자도 인기인데 여기도 맛있다. 음료에는 커피(다양한 종류), 차(인도, 중국 등), 주스, 청량 음료 및 맥주가 포함됩니다. 자체 유료 배송 서비스가 있습니다.

• 비교적 저렴한 가격;
• 맛있는 음식과 음료;
• 스시 택배 가능.

• 기관에서 물담배를 피우는 것이 허용되기 때문에 모든 방문객이 담배를 피우는 것을 좋아하지는 않습니다.
• 채식주의자에게는 다양한 요리가 제공되지 않습니다.

타누키 레스토랑

주소: Samara, st. 닥나야 2층 1층.

근무 시간: 연중무휴.

전화: ☎+7 846 270-27-62.

Tanuka는 사마라에서 24시간 운영되는 몇 안 되는 식당 중 하나입니다. 이곳의 요리는 주로 다양한 종류의 스시, 국수, 수프를 제공하는 일식입니다. 좋은 날씨에 앉을 수 있는 테라스가 있습니다. 방문객들이 더 편안하게 느낄 수 있도록 각 테이블에는 대나무 울타리가 있습니다. 벽은 붉은색으로 칠해져 있고 테이블은 기분 좋은 밝은 호두빛 나무로 되어 있습니다. 고객 리뷰에 따르면 여기 스시는 매우 맛있습니다. 채식 요리를 좋아하는 사람들은 선호도에 따라 롤을 선택할 수 있습니다.

• 예의 바른 직원;
• 아늑한 환경;
• 맛있고 다양한 요리.

• 높은 가격;
• 일부 방문자는 느린 서비스에 대해 불평합니다.
• 저녁이나 주말에 빈 테이블을 찾는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.

2022년 사마라 최고의 채식주의자 상점 및 채식주의자 배달 서비스

비에코

주소: Samara, Moscow Highway, 51, office 1.

근무 시간: 월요일: 16:00-20:30; 화요일-금요일: 14:00-20:30; 토요일-일요일: 10:00-17:00

전화: ☎+7 (846) 972-05-77.

beeko 매장은 요가에 필요한 모든 것뿐만 아니라 식물성 식품의 판매에 중점을 둡니다. 여기에서 소시지를 포함한 다양한 허브 차, 채식 음식을 구입할 수 있습니다.천연두부, 콩제품(우유, 마요네즈 등)을 취급하고 있습니다.

• 상점은 활발히 발전하고 있으며 많은 주제 전시회에 참여하고 있습니다. Vkontakte 및 Instagram 그룹이 있어 건강한 식생활에 대해 상담할 수 있습니다.
• 주로 채식주의자를 대상으로 하는 매장이기 때문에 식물성 제품도 다양하게 구비되어 있습니다.

• 감지되지 않았습니다.

체인점 "그리고 나"

주소: Samara, st. Galaktionovskaya, 187.

근무 시간: 매일 10:00 ~ 20:00.

전화: ☎+7 (937) 992-63-44.

이 상점은 자체 생산이 있다는 점에서 유사한 다른 상점과 다릅니다. 콩 제품, 효모가 없는 다양한 패스트리, 디톡스 쉐이크를 생산합니다. 최신 기술을 사용하여 글루텐 프리 제품 및 어린이용 요리 라인을 개발하고 있습니다. 카운터에서 날 미식가를 위한 사탕을 찾을 수도 있습니다. 무엇보다도 채식 소시지와 윤리적 스포츠 식품인 파테를 판매합니다. 판매되기 전에 현지에서 제조된 모든 제품은 요구되는 품질 매개변수를 준수하는지 특수 실험실에서 확인됩니다. 매장에서는 종종 더 많은 고객을 유치하기 위해 시식회를 개최하고 건강한 생활 방식과 적절한 영양 섭취에 대한 마스터 클래스를 진행합니다. 다게스탄의 과자도 판매하고 있습니다.

• 다양한 채식 제품의 다양한 선택;
• 주요 방향은 정확히 채식 제품이므로 동물성 성분이 포함되지 않은 제품을 선택하려고 할 필요가 없습니다.
• 마스터 클래스에서 새로운 것을 배울 수 있는 기회.

• 감지되지 않았습니다.

건강한 영양 전달 디톡스 프로

영업 시간: 매일 10:00 ~ 18:00.

전화: ☎8-937-072-07-88.

이 조직의 주요 활동은 신체에서 독소를 제거하고 비타민으로 포화시키는 특수 음료의 형태로 영양을 내리는 것입니다. 일주일에 한 번은 단식을 하고, 낮에는 식사 대신 특별히 준비한 음료를 6병 마시는 것이 좋습니다. 여기에서는 다양한 신선한 주스, 스무디, 아몬드 우유 등을 제공합니다. 구색에는 이 제품에 오랫동안 익숙한 사람들을 위해 기본(초보자용)부터 전문가 수준까지 다양한 코스가 포함되어 있습니다. 특별 음료 외에도 채식 버거, 샌드위치, 야채 또는 버섯 커틀릿이 제공됩니다.

• 적절하고 건강한 영양;
• 택배주문가능.

• 유료 배송 (약 200 루블);
• 집 주문은 다음날만 가능합니다.

결론

요약하자면, 최근에는 대부분의 레스토랑, 카페, 바가 일반 방문객을 대상으로 하기 때문에 사마라에서 채식 식당을 찾기가 쉽지 않다고 말해야 합니다. 또한 이 지역에 영향을 미친 금융 위기로 인해 많은 전문 기관이 문을 닫았습니다. 그럼에도 불구하고 우리의 리뷰 덕분에 채식주의자, 완전 채식주의자, 생식 전문가 및 기타 식물성 영양 팬이 즐거운 시간을 보내고 집에서 맛있는 식사를 하거나 식사를 주문할 수 있는 기관을 선택할 수 있습니다.