2022년 최고의 역도 벨트 등급

2022년 최고의 역도 벨트의 현재 순위에는 다양한 제조업체의 많은 모델이 포함됩니다. 제시된 모델의 설명과 특성을 주의 깊게 연구하여 어떤 것을 사는 것이 더 나은지 선택할 수 있습니다.

어떤 기능을 하는지

이 스포츠 장비 요소는 무거운 무게를 사용하여 근력 운동을 수행할 때 필요합니다.이러한 장치는 보디빌더와 파워리프터를 위한 것입니다. 필요한 외상성 운동의 주요 목록은 다음과 같습니다.

• 스쿼트;
• 벨트에 대한 경사로 로드 추력;
• 데드리프트;
• 머리 위로 막대를 들어 올리십시오.

위의 운동의 결과로 척추, 특히 요추 부위에 강한 영향이 있습니다. 조여진 벨트는 운동 선수에게 착용되어 척추와 요추를 고정합니다. 따라서 근육이 안정화되고 부상의 가능성이 크게 줄어 듭니다.

보호 장비 교육 팁

역도 벨트를 너무 자주 착용하면 근육이 더 이상 완전히 기능하지 못하고 탄력을 잃게 됩니다. 이 경우 이 속성이 없는 훈련은 더 이상 완료할 수 없습니다. 습관화는 작은 부하로 작업할 때도 근육이 찢어질 위험을 높입니다. 이러한 유형의 장비는 적당히 사용해야 하며, 가급적이면 무거운 중량을 들어 올릴 때만 사용해야 합니다. 척추 근육과 프레스를 훈련하여 부상의 두려움없이 필요한 하중을 들어 올리는 것이 좋습니다.

대안으로 점진적인 이유식을 목표로 하는 훈련 계획을 사용할 수 있습니다. 이 프로그램의 주요 목표는 근육을 강화하고 이후의 각 운동에서 마모 시간을 최소화하는 것입니다. 장비는 가장 어려운 운동 중에 독점적으로 사용됩니다.

많은 운동선수들이 한 가지 특징을 지적했습니다. 역기를 들어올릴 때 이 속성을 착용하지 않으면 긴장된 복부 근육이 당겨집니다. 동일한 근육을 가진 장비를 사용하는 동안 위가 "부풀어 오르기" 시작합니다.이러한 장치를 사용한 정기적인 훈련의 결과는 근육의 약화와 구조 조정입니다. 벨트를 거부하면 운동 선수가 일반적인 기술을 다시 배우게됩니다.

유형은 무엇입니까

벨트에는 두 가지 유형이 있습니다.

1. 역도 - 너비가 다를 수 있습니다. 가장 넓은 부분은 허리에 인접합니다. 굽힘 운동에 유연하고 사용하기 쉽습니다. 보디 빌딩에 가장 적합합니다.
2. 파워리프팅용 - 장비는 전체 길이에 걸쳐 동일한 10센티미터 너비를 갖습니다. 골반 뼈에 가까운 부위에 부착합니다. 제품은 강하고 방대하며 아주 단단히 고정되어 있습니다. 상당한 두께를 가지고 있습니다. 등을 곧게 펴야 하는 운동에 가장 적합합니다.

구매 조언

스포츠 모델을 선택하고 어떤 회사가 더 나은지 결정할 수있는 선택 기준이 있습니다.

유형

운동 벨트는 여러 종류가 있습니다.

• 클래식 - 제품의 가장 넓은 부분은 요추 부위에 위치하며 최소값은 프레스에 인접합니다.
• 넓은 - 현저한 질량이 특징입니다.
• 천 - 초심자 운동 선수를 위해 설계된 고밀도 직물로 만들어졌습니다.

어떤 재료로 만들어졌나요

역도 벨트는 다음 재료로 만들 수 있습니다.

• 진짜 가죽;
• 인조 가죽;
• 합성품.

선택의 중요한 지표는 인장 강도의 정도입니다. 이러한 관점에서 인기있는 가죽 모델이 가장 내구성이 강한 것으로 간주됩니다. 그러나 최고의 가죽 벨트는 훨씬 더 비쌉니다. 인조 가죽 벨트는 더 저렴합니다. 벨크로가 있는 합성 벨트를 사용하여 작은 짐을 들어 올릴 수 있습니다.

제조 재료는 흡습성, 내구성, 적당히 탄성이 있어야 합니다.

크기

적합한 제품을 선택하기 전에 피팅 검토에 집중하는 것이 좋습니다. 고정할 때 버클은 전체 고정 영역의 중앙에 위치해야 합니다. 본체의 치수가 변경될 수 있으므로 벨트를 몇 노치 풀거나 조여야 할 수 있습니다. 일반적으로 크기는 일반적으로 허용되는 표준에 따라 결정됩니다. 그러나 일부 제조업체는 자체 차원 그리드를 사용합니다.

사이즈표

크기	허리(cm)
에스	62-80
중	72-90
엘	82-100
특대	92-110
XXL	102-120

장착 방법

이러한 유형의 장비는 수동 또는 자동으로 고정할 수 있습니다. 프로 운동 선수는 첫 번째 옵션을 선호하는 것이 좋습니다. 주요 조건은 고정 요소의 강도입니다.

이러한 제품의 경우 다음 유형의 패스너가 사용됩니다.

• 표준 버클;
• 카라비너 버클;
• 벨크로 잠금.

벨크로 벨트는 상대적으로 저렴하며 가벼운 무게를 들어 올리도록 설계되었습니다. 다른 경우에는 표준 버클 또는 카라비너가 있는 벨트가 선택됩니다. 많은 운동 선수는 가장 편리하고 신뢰할 수있는 자동 패스너를 선호합니다.

웨이트 체인 사용 가능

웨이트 체인은 추가 속성입니다. 시장에는 이러한 체인이 있는 모델이 많이 있습니다.

유연성

여러 겹의 가죽과 지그재그 솔기로 스티칭하면 제품의 적절한 품질을 나타냅니다. 가장 내구성이 있고 이상적으로 신체의 모양을 취할 수 있는 것은 이 벨트입니다.

가격

천연 가죽으로 만든 벨트는 인조 가죽 벨트에 비해 매우 비쌉니다. 그러나 직물의 취약성 때문에 값싼 것을 선택해서는 안됩니다.품질을 절약하면 새 제품을 구매해야 할 수도 있습니다.

가죽벨트의 대안으로 복합소재의 제품을 볼 수 있다. 이러한 벨트의 제조에는 천연 및 합성 직물이 사용됩니다.

인조가죽으로 만든 의상이 비용면에서 가장 매력적이다. 그러나 이러한 스포츠 장비는 내구성이 없습니다.

또한 모든 역도 벨트는 남성과 여성으로 구분됩니다.

이용약관

이러한 유형의 장비를 사용하여 교육을 보다 안전하고 효과적으로 수행하려면 따라야 하는 전문적인 권장 사항이 있습니다.

• 이러한 장비를 착용하는 것은 머리 위로 들고 있는 스포츠 장비에 접근하기 직전이거나 선 자세에서 운동하는 동안 부하를 증가시키는 데 사용되어야 합니다.
• 접근이 완료되면 보호 속성을 제거해야 합니다.
• 장치를 정기적으로 사용하는 경우 복부 근육을 지속적으로 좋은 상태로 유지해야 합니다.
• 한 번에 벨트를 착용한 상태에서 접근을 10회 이상 반복할 수 없습니다.
• 복근이 발달하고 스포츠 장비에 익숙해지면 점차적으로 이유식을 시작해야 합니다.

최고의 역도 벨트 등급

온힐스포츠 PS-0566

이 모델은 근력 운동을 수행하도록 설계되었습니다. 우리 나라에서 이러한 유형의 제품을 생산하는 최고의 제조업체가 만듭니다. 척추를 부상으로부터 안정적으로 보호하고 허리의 근육 부하를 안정화시킵니다. 역도용 스포츠 장비에서 중요한 디테일입니다. 복부 근육의 스트레칭을 방지합니다.사용된 소재는 2겹 천연가죽입니다. 제품은 내구성이 있고 오래 지속됩니다. 가죽 한 겹의 대략적인 두께는 3mm입니다. 일반적으로 브랜드 벨트의 두께는 6mm입니다. 너비는 100밀리미터입니다. 뛰어난 성능과 다재다능함 외에도 이 스포츠 장비는 멋진 디자인을 가지고 있습니다. 제품 중앙의 패스너 옆에는 회사 로고가 입체적으로 그려져 있습니다. 내부는 미끄럼 방지 소재로 안감 처리되어 있습니다. 세탁시 흘러내리지 않습니다. 벨트는 관리하기 쉽습니다. 강력한 카라비너 ​​걸쇠. 신속하게 철회하는 능력. 제품은 전체 둘레에 촘촘한 실로 스티칭됩니다. 크기를 조정할 수 있습니다. 모든 안전 표준 준수. 이 장비는 스포츠 경기와 일상적인 훈련에서 많은 테스트를 성공적으로 통과했습니다. 운동 벨트를 사용하면 무거운 접근, 데드리프트, 스쿼트 및 기타 유형의 전력 부하가 수행됩니다. 이 모델은 품질 등급에 포함되며 비용은 3.300 루블입니다.

• 척추를 보호합니다.
• 복부 근육의 스트레칭을 방지합니다.
• 2층 가죽으로 만든;
• 일종의 튼튼한 나사;
• 튼튼한;
• 매력적인 디자인;
• 흘리지 않는다;
• 돌보기가 매우 쉽습니다.
• 연인에게 적합합니다.
• 빨리 제거;
• 견고한 펌웨어;
• 조정 가능성;
• 안전한;
• 국내 생산.

• 비용은 평균 이상입니다.

하퍼 짐 JE-2622HG

판매 시 이 운동 벨트 모델은 검은색으로 판매됩니다. 제품은 이중 잠금장치로 고정됩니다. 너비는 152mm입니다. 연화 안감의 존재.생산 재료 - 천연 가죽. 선택할 수 있는 4가지 크기가 있습니다. 평균 비용은 1,500 루블이 조금 넘습니다.

• 이중 패스너에 고정;
• 연화 안감;
• 진짜 가죽으로 만든;
• 네 가지 크기;
• 저렴한 비용.

• 낮은 기능;
• 중국 생산.

녹색 언덕

이 운동선수용 벨트는 단단한 인서트가 있는 직물을 제조용 소재로 사용합니다. 넓은 벨크로로 고정. 스포츠 장비의 요소는 빠르게 입고 벗을 수 있습니다. 강력한 등 지원. 세 가지 색상 옵션으로 제공됩니다. 이러한 장비에서는 바벨로 팔을 구부리거나 벤치 프레스를 수행 할 수 있습니다. 벨트 모델의 비용은 약 1,000 루블입니다.

• 넓은 벨크로;
• 빨리 입고 벗으십시오.
• 등을 단단히 고정합니다.
• 세 가지 색상 옵션;
• 적절한 가격;
• 파키스탄에서 생산됩니다.

• 직물로 만든.

아트벨

초보자용 역도 벨트는 폴리에스터와 플란넬 소재로 제작되었습니다. 조정 가능성이 제공됩니다. 제품의 너비는 154mm입니다. 블랙 컬러 버전으로 판매합니다. 중국산. 척추 부상의 위험을 줄입니다. 보편적인 목적. 제품의 무게는 400g입니다. 2022년 모델 비용의 평균 가격표는 약 800루블입니다.

• 걸쇠는 조절 가능합니다.
• 척추 부상을 방지합니다.
• 보편적인 목적;
• 초보자에게 적합합니다.
• 저렴한 가격의 등급에 포함됩니다.

• 짠 재료로 만든;
• 하나의 색상 옵션
• 중국 생산.

프라임 핏

스포츠를 위한 보호 속성은 100% 천연 가죽으로 만들어졌습니다. 뒤쪽 영역에서는 벨트의 너비가 증가합니다. 두 개의 핀으로 잠그는 버클. 블랙으로 판매합니다. 부상의 가능성을 줄입니다. 요추와 복부를 단단히 고정합니다. 2022 년 운동 선수를위한 제품 가격은 약 1,800 루블입니다.

• 진짜 가죽으로 만든;
• 저렴한 가격에 온라인 상점에서 주문할 수 있습니다.
• 버클 고정;
• 척추 부상을 예방합니다.

• 하나의 색상;
• 중국 생산.

스프루츠 SPR 벨트

골대와 부드러운 인서트가 있는 나일론 소재의 역도 스포츠 벨트. 사용하기 매우 편리합니다. 펌웨어는 강화 스레드를 사용하여 만들어집니다. 주요 제조 재료는 고밀도 직물입니다. 구매자에 따르면 제품은 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 블랙으로 판매합니다. 카라비너 고정. 연화 안감의 존재. 무게는 500g입니다. 평균 가격표는 1,300 루블입니다.

• 사슬의 존재;
• 소프트 인서트;
• 편안한 스포츠 보호;
• 카라비너가 있는 걸쇠;
• 견고한 펌웨어;
• 내구성;
• 고밀도 직물로 만든;
• 연화 안감;
• 입수 가능한;
• 국내 생산.

• 디자인은 하나의 색상 옵션으로 이루어집니다.

온힐스포츠 PS-0369

벨트는 3중 가죽으로 제작되었습니다. 역도 중 등을 고정합니다. 무거운 하중을 견딜 수 있습니다. 내구성이 좋은 제품입니다. 주의해야 할 또 다른 사항은 스포츠 장비의 이 요소를 사용하면 관절과 추간판에 가해지는 하중이 감소한다는 것입니다.보호 속성의 두께는 9밀리미터이고 너비는 15센티미터입니다. 큰 크기 범위. 상점에서 운동 벨트의 평균 가격은 3,300 루블입니다.

• 삼중 가죽으로 만든;
• 무거운 하중을 견뎌냅니다.
• 튼튼한;
• 내부 장기의 부하를 줄입니다.
• 다양한 크기;
• 국내 브랜드.

• 높은 가격.

아테미

프레스드 가죽으로 제작된 프로 운동선수용 제품. 스테인리스 스틸로 만든 조절 가능한 걸쇠. 러시아 생산. 무게는 200g입니다. 오히려 모델의 높은 인기 - 그러한 장비의 가격은 약 1,000 루블입니다.

• 걸쇠를 조정할 수 있습니다.
• 러시아 제조업체;
• 가벼운 무게;
• 저렴한 비용.

• 제한된 기능.

많은 초보 역도 선수들이 역도 벨트를 사용할지 여부를 결정하려고 합니다. 문제의 장비 유형을 사용하면 이익과 해로움이 있습니다. 스포츠 용품점에서는 원하는 역도용 보호 장비를 구입할 수 있습니다. 선택할 때 특정 제품의 장단점에주의를 기울여야하며 2022의 다른 모델과 비교해야합니다. 또한 구매처에 대한 팁과 포럼의 리뷰를 읽는 것이 좋습니다. 제시된 권장 사항에 따라 선택시 실수를 피하고 자신의 건강에 해를 끼치 지 않을 수 있습니다.