2022년 최고의 스포츠 영양제 제조업체 평가

여분의 파운드와의 싸움에서 효과적인 방법 중 하나는 스포츠를하는 것입니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 체육관을 방문하기 시작합니다. 적극적인 훈련은 짧은 시간에 몸을 정리하는 데 도움이됩니다. 과체중을 제거한 많은 사람들이 더 많은 것을 원하기 시작합니다. 그리고 여기에서는 특별한 스포츠 영양의 도움 없이는 할 수 없습니다. 그리고 이제 활동적인 라이프 스타일이 탄력을 받고 있기 때문에 시장에는 전문 영양을 생산하는 많은 회사가 있습니다. 이 등급의 도움으로 스포츠 영양의 어떤 제조업체를 선호해야 하는지 알아낼 수 있습니다.

스포츠 영양이란 무엇입니까

속담처럼, 우리는 우리가 먹는 것입니다. 자신의 건강과 과체중이 걱정되지 않는 사람들은 많은 양의 패스트 푸드를 섭취하고 소다로 씻어냅니다. 반대로 다른 사람들은 생야채만 먹습니다. 그리고 선반에 밝은 항아리와 가방에 전문 식품으로 가득 찬 사람들의 그룹도 있습니다. 이것은 프로 운동선수들이 부르는 스포츠 영양 또는 스포츠 영양입니다.

Sportpit은 스포츠에 적극적으로 참여하는 사람들을 위해 특별히 생산된 영양 보충제입니다. 이 보충제는 단백질, 지방 및 탄수화물뿐만 아니라 비타민, 미네랄 및 아미노산의 추가 공급원입니다. 물론 언뜻보기에는이 모든 것이 일반 제품에서 얻을 수 있으므로 다이어트를하기 위해 규칙을 만들어야합니다. 그러나 전문 영양에서는 이러한 미시적 및 거시적 요소가 집중된 형태로 포함됩니다. 따라서 그들의 도움으로 적자를 채우고 지구력과 힘을 향상 시키며 근육량을 늘리고 신진 대사를 정상화하는 것이 더 쉽습니다.

스포츠 영양은 영양 및 생리학 분야의 과학적 연구를 기반으로 생산됩니다. 따라서 이러한 농축 물은 신체가 제품의 유익한 특성을 더 잘 흡수 할 수 있도록 신중하게 선택된 구성을 가지고 있습니다. 그러한 영양은 특히 첨가제를 의미하며식이 요법의 주요 제품이 아니라는 점도 주목할 가치가 있습니다. 신체는 스포츠 영양 성분의 분해에 더 적은 에너지와 시간을 소비합니다. 이러한 이유로 이러한 제품은 사람에게 힘을주고 신체에 에너지 충전을 제공합니다.

이 제품은 활동적인 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 권장되지만 모든 사람에게 필요한 것은 아닙니다. 신체가 충분한 양의 비타민, 단백질, 지방 및 탄수화물을 섭취함으로써식이 요법에 다양하고 건강한 음식이 많이 있다면 스포츠 영양을 사용할 필요가 없습니다. 건강하고 다양한 음식을 요리할 시간이 없는 운동선수들에게 유용할 것입니다. 그러나 그러한 제품을 사용하기 전에 전문가와 상담해야 합니다. 또한 18세 미만의 경우 스포츠 영양 섭취가 금기입니다.

스포츠 영양의 종류

운동 선수가 추구하는 목표에 따라 여러 유형의 스포츠 보충제가 있습니다.

근육량을 늘리고 지구력을 향상시키며 에너지 활동을 얻기 위해 이득을 취합니다. 이 보충제는 단백질과 탄수화물의 혼합물이며 분말 형태로 제공됩니다. 일반적으로 대량 증가제는 단백질 1부와 탄수화물 3부를 포함합니다. 단백질은 근육량을 늘리는 데 도움이 되며 탄수화물의 도움으로 운동 선수는 에너지를 얻을 수 있습니다.

단백질 농축물인 상당히 일반적인 단백질 보충제입니다. 근육을 만들기 위해 일반 식품에서 발견되는 단백질로는 충분하지 않습니다. 따라서 특수 분말이 사용됩니다. 또한, 활동적인 체중감량 시 빠져나갈 수 있는 것은 지방층이 아니라 근육량, 이 경우 단백질 섭취도 필요하다. 이러한 분말에는 빠르고 느린 단백질이 포함될 수 있으며 그 목적은 운동 선수의 목표에 달려 있습니다.

캡슐이나 정제 형태로 제공되는 아미노산도 있습니다.이 요소는 단백질의 구성 요소이므로 이러한 보충제는 지구력을 향상시키고 신체 회복을 가속화하는 데 사용됩니다. 이들 첨가제는 특정 아미노산 또는 그의 복합체를 함유할 수 있다. 단일 아미노산 보충제는 빠른 회복, 지방 연소 또는 체력 향상에 사용됩니다. 아미노산의 복합체는 단백질 부족을 보충하고 근육 생성을 돕습니다.

크레아틴은 지구력, 에너지를 향상시키고 근육 성장을 가속화하는 데 사용됩니다. 이 보충제는 캡슐, 정제 또는 분말 형태로 제공됩니다. 이 제품은 에너지 대사에 관여할 뿐만 아니라 도움을 받아 체내에서 포도당 산화 과정이 시작됩니다. 최상의 효과를 얻으려면 게이나와 함께 사용하는 것이 좋습니다.

레보카르니틴은 지방 연소 과정을 가속화하고 체력을 향상시키기 위해 복용합니다. 이 보충제는 분말, 정제 또는 캡슐 형태로 제공됩니다. 이러한 첨가제의 도움으로 부하가 증가하면 지방산이 산화되어 지방층이 감소합니다. 또한 상당한 양의 에너지를 방출하여 체력을 높이는 데 도움이 됩니다.

스포츠 영양 섭취 방법

스포츠 영양에 어떤 보충제가 포함되어 있는지에 따라 제품을 복용하는 규칙이 있습니다. 따라서 단백질은 가장 일반적인 옵션으로 간주되므로 시작해야 합니다. 단백질에는 여러 유형이 있지만 그 중 어떤 것이든 운동 후에 섭취해야 합니다. 또한 수신 빈도는 다를 수 있으며 모두 유기체의 특성에 달려 있습니다. 근육 성장은 휴식 중에 정확하게 발생하기 때문에 신체 활동이 없는 날에도 복용해야 합니다.단백질의 양은 체중에 따라 다르며 일반적으로 하루 5-20g입니다. 단백질 파우더는 물에 희석해서 사용하는 것이 가장 좋고, 몸에 더 빠르고 잘 흡수됩니다. 또한 우유 또는 주스가 이러한 목적에 적합합니다. 단백질을 카제인 형태로 섭취하는 경우 저녁이나 아침 식사 전 아침에 하는 것이 좋습니다.

캡슐 형태의 아미노산 복합체는 아침 식사 전과 스포츠 전후에 섭취해야 합니다. 아미노산이 분말 형태이면 물에 녹은 다음 훈련 과정과 취침 전에 섭취합니다.

크레아틴은 전력 부하를 좋아하는 사람들이 섭취합니다. 그러나 원하는 결과를 얻으려면 투여 및 복용량 규칙을 따라야합니다. 훈련일의 첫 주에는 그러한 보충제를 10g 이상 섭취해서는 안됩니다. 이 경우 규범의 전반부는 훈련 몇 시간 전에, 두 번째는 훈련 후에 취해야합니다. 휴무일에는 5g을 섭취하세요. 두 번째 주부터 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 입학 과정은 1 개월을 초과해서는 안됩니다. 그 후 2주간 휴식을 취합니다.

체내의 칼로리를 증가시키기 위해서는 게너와 같은 보충제가 필요합니다. 에너지 부스트를 얻으려면 스포츠 전에 게이너를 가져와야합니다. 운동 후 복용하면 질량이 증가합니다. 이 경우 신체는 탄수화물을 소비하는 법을 배웁니다. 이 보충제는 취침 전에 복용하지 않는 것이 좋습니다.

지방 버너는 신체의 신진 대사를 가속화하도록 설계되었습니다. 따라서 빠른 체중 감량을 위해서는 활동적인 훈련 전에 복용하는 것이 좋으며 스포츠 중에도 사용할 수 있습니다.

선택 기준

스포츠 영양의 선택은 극도의주의를 기울여 접근해야합니다. 그렇지 않으면 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 따라서 구매하기 전에 목표를 결정해야 합니다. 어떤 사람들에게는 이것이 체중 감소, 다른 사람들에게는 체중 증가, 성능 향상이 될 것입니다. 이를 바탕으로 특정 보충제를 선택해야 합니다.

유형을 결정했으면 제조업체를 연구해야합니다. 오늘날 많은 회사가 스포츠 보충제 생산에 종사하고 있으므로 구매할 때 어려울 수 있습니다. 이 경우 일부는 다양한 회사의 제품을 시도한 다음 가격과 품질에 대한 최상의 옵션을 찾습니다. 경험이 풍부한 트레이너의 조언을 받거나 웹사이트나 포럼에서 리뷰를 읽을 수도 있습니다. 그러나 모든 신체는 다르며 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다. 또한 많은 사람들이 제품의 고품질에 대해 이야기하면서 외국 브랜드의 제품을 구매하는 것이 좋습니다. 그러나 그러한 제품은 국내 생산 제품보다 훨씬 저렴합니다.

제품의 구성을주의 깊게 연구하는 것을 잊지 마십시오. 특정 보충제에는 환자의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있는 많은 금기 사항이 있습니다. 따라서 특정 제품을 선택할 때는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 이것은 만성 질환이 있는 사람들에게 특히 중요합니다.

스포츠 영양의 최고의 해외 제조업체

맥슬러

Maxler는 2004년에 시장에 진출했습니다. 이 회사는 벨로루시 가족에 의해 설립되었지만 나중에 GTI 그룹 회사가 브랜드 소유자가 되었습니다. 제조업체는 제품을 만드는 주요 기준으로 고품질과 저렴한 가격을 선택했습니다.따라서 모든 요구 사항과 표준을 충족하는 고품질 제품만 제품 제조에 사용됩니다. 또한 모든 제품이 철저한 연구와 테스트를 거쳐야 시장에 진출한다는 사실을 간과해서는 안 됩니다. Maxler 제품은 20개 이상의 국가에서 판매되고 있으며 CIS 국가에서 선도적인 위치를 차지하고 있습니다.

제품 중에는 단백질, 탄수화물, 지방 연소 및 에너지, 비타민 보충제 라인이 있습니다. 동시에 제조업체는 독특한 조리법, 천연 제품 및 첨단 장비를 사용합니다. 단백질 중에서 완전 채식주의자를 위한 단백질인 Maxler의 참신함에 주목할 가치가 있습니다. 이 제품의 특징은 동물성 단백질이 없다는 것입니다. 여기 단백질 공급원은 쌀, 완두콩 및 캐롭입니다. 덕분에 구매자는 쾌적한 맛과 완벽한 일관성을 지닌 제품을 받습니다. 질량을 얻고 지구력을 향상시키려는 운동 선수를 위해 두 가지 유형의 게이너가 있으며 각 게이너에는 고유한 맛 옵션이 있습니다. 지방 버너 "Maxler"는 분말 형태, 앰플 형태 및 정제 형태로 제공됩니다. 이 보충제는 식욕을 줄이고 신진 대사를 가속화합니다.

Maxler 제품의 평균 비용은 1500 루블입니다.

• 제품은 독일과 미국에서 제조됩니다.
• 다양한 상품;
• 고품질;
• 채식주의자를 위한 품목이 있습니다.
• 적절한 가격.

• 감지되지 않았습니다.

최적의 영양

이 회사는 30년 이상 전에 미국에서 태어났으며 설립자는 Castello 형제였습니다. 형제의 주요 목표는 시장에서 스포츠 영양을 개선하는 것이 었습니다.그리고 창립 20년이 지난 지금, Optimum Nutrition은 세계적인 명성을 얻었습니다. Optimum Nutrition은 나중에 Glanbia에 판매되었습니다.

Optimum Nutrition에서 가장 중요한 것은 제품의 품질입니다. 이러한 이유로 회사는 각 제품에 대한 인증서를 보유한 신뢰할 수 있는 원료 공급업체와 협력합니다. 실험실 연구는 원료뿐만 아니라 완제품에 대해서도 지속적으로 수행됩니다. 덕분에 옵티멈 뉴트리션은 점점 더 만족스러운 고객을 확보하고 있습니다. 이 브랜드는 우리나라 운동 선수들 사이에서 가장 인기있는 브랜드 중 하나라는 점에 유의해야합니다.

이 브랜드의 가장 인기 있는 제품은 "100% Whey Gold Standard"입니다. 이 단백질의 기초는 제품에 다량의 단백질이 포함된 유청 분리물입니다. 단백질 외에도 Optimum Nutrition은 게너, 비타민, 아미노산, 크레아틴 및 지방 버너를 허용합니다. 따라서 브랜드의 제품은 운동 선수가 좋아하는 요구 사항에 대처할 수 있습니다.

평균 비용은 4000 루블입니다.

• 고품질 제품;
• 스포츠 영양의 모든 범주를 다룹니다.
• 운동 선수 사이의 인기;
• 각 제품에는 제품의 진위 여부를 나타내는 고유 코드가 있습니다.

• 종종 가짜가 있습니다.
• 높은 가격.

궁극의 영양

이 회사는 지난 세기의 70 년대 후반에 미국에 나타났습니다. 설립자는 운동선수이자 생화학자인 Victor Rubino였습니다. 빅터는 시중에 나와 있는 스포츠 영양의 품질에 만족하지 않아 합리적인 가격에 고품질 제품을 만들기로 결정했습니다.처음에 Ultimate Nutrition은 다양한 지방 버너, 아미노산, 단백질 및 탄수화물 혼합 분말을 생산했습니다. 나중에 제품 범위는 에너지 음료로 보완되었습니다.

"Ultimate Nutrition"이라는 브랜드는 90년대 중반 유청 단백질이 출시되면서 유명해졌습니다. 오늘날 근육 주스 혁명 2600은 매우 인기가 있습니다. 이 승자의 도움으로 운동 선수는 빠르게 근육량을 얻습니다. 그것은 여성과 남성 모두에게 적합합니다. 또한 다량의 아미노산이 함유된 고단백 혼합물 "100% Prostar Whey Protein"도 주목할 가치가 있습니다. 이 제품은 근육 성장에 도움이 될 뿐만 아니라 면역 체계에 대한 부정적인 영향으로부터 보호합니다.

평균 비용은 2000 루블입니다.

• 모든 제품에는 즐거운 맛이 있습니다.
• 다양한 맛 옵션;
• 스포츠 영양의 모든 범주를 다룹니다.
• 적절한 가격;
• 미국 제조사.

• 일부 제품은 물과 잘 섞이지 않을 수 있습니다.

vplab

이 스포츠 영양 브랜드는 영국에서 왔습니다. Vplab 제품은 비교적 최근에 러시아 시장에 출시되었지만 스포츠 관련자들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 회사는 다양한 제품뿐만 아니라 고품질의 제품을 제공합니다. 스포츠 영양의 제조에는 최신 기술과 개발이 사용되며 엄격한 품질 관리가 수행되며 회사는 영국뿐만 아니라 미국 및 유럽 공장과도 협력합니다. 덕분에 품질 및 규정 준수 모든 요구 사항이 달성됩니다.

유청 단백질 "100% 백금 유청"은 소비자들 사이에서 매우 인기가 있습니다.이 제품은 10가지 이상의 맛으로 제공되며 농축 유청 단백질과 분리 유청 단백질을 포함합니다. 이 조합을 통해 신체는 제품을 빠르게 흡수할 수 있지만 최소한의 지방과 탄수화물이 포함됩니다. 또한 다량의 아미노산을 함유하고 있습니다. 지방 버너 "L-carnitine caps"를 무시하지 마십시오. 그것의 도움으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 신진 대사를 증가시킬 수 있습니다. 1캡슐에는 500mg의 카르니틴이 함유되어 있어 활동적인 유산소 운동 시 빠른 효과에 기여합니다.

평균 비용은 1700 루블입니다.

• 제조업체는 현대적인 생산 방식을 사용합니다.
• 최신 장비가 사용됩니다.
• 넓은 범위의;
• 즐거운 맛;
• 적절한 가격.

• 특정 제품은 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.

QNT

이 벨기에 회사는 30년 이상 전에 태어났습니다. 이 기간 동안 QNT는 글로벌 스포츠 영양 시장에서 선도적인 위치를 차지하기 시작했습니다. 이 회사는 실험실 전문가뿐만 아니라 테스트 및 제품 개발에 참여하는 운동 선수와 함께 작업을 수행한다는 사실 때문에 이러한 성공을 달성했습니다. 덕분에 모든 QNT 제품은 맛이 좋을 뿐만 아니라 긍정적인 결과를 보장합니다.

QNT 제품 범위에는 단백질, 증량제, 아미노산 복합체, 지방 버너 및 운동선수 및 기타 운동선수가 관심을 갖는 기타 제품이 포함됩니다. 소녀들 사이에서 버너 지방 버너는 매우 인기가 있습니다.그것의 도움으로 식욕은 쉽게 억제되지만 동시에 일부 구성 요소는 지방 덩어리를 적극적으로 태우고 혈당도 조절됩니다.

평균 비용은 1500 루블입니다.

• 단백질은 쉽게 용해됩니다.
• 즐거운 맛;
• 저렴한 비용;
• 선수들과의 협업으로 개발되었습니다.

• 감지되지 않았습니다.

스포츠 영양의 국내 최고의 제조 업체

RPS 영양

이 회사는 2014년에 설립되었지만 이미 짧은 시간에 운동선수들 사이에서 인기를 얻었습니다. 이 브랜드의 제품은 미국과 러시아에서 생산됩니다. 전체 프로세스는 러시아 및 미국 전문가가 모두 제어합니다.

제품의 경우 제조업체는 미국, 스위스, 독일 및 러시아에서 생산된 고품질 원료를 사용합니다. RPS Nutrition에서 생산하는 카제인 단백질은 매우 인기가 있습니다. 그것으로 근육을 만들 수있을뿐만 아니라 다이어트 중 배고픔을 무디게 할 수 있습니다. 다량의 류신을 함유하는 아미노산 복합체 "BCAA ++"도 주목할 가치가 있습니다. 그리고 이 제품에는 15가지 맛 옵션이 있습니다.

평균 비용은 1000 루블입니다.

• 고품질 원료가 사용됩니다.
• 다양한 맛 옵션;
• 합리적인 비용.

• 단백질은 매우 단 맛이 있습니다.

순수단백질

이 국내 제조업체는 우리 나라에서 스포츠 영양을 생산하는 가장 큰 공장 중 하나를 보유하고 있습니다. PureProtein 브랜드 블렌드는 2013년부터 생산되었습니다. 이를 위해 유럽 공급 업체의 최고의 원료가 사용됩니다.

이 제조업체의 단백질 제품군은 대두, 유청, 계란 단백질 등 5가지 품목으로 구성되어 있습니다. PureProtein은 또한 아미노산, Multi Gainer 및 두 가지 유형의 쿠키를 생산합니다. 쿠키는 칼로리가 낮고 단백질이 높습니다.

평균 비용은 900 루블입니다.

• 제품의 즐거운 맛;
• 다양한 유형의 단백질;
• 고품질 원료가 사용됩니다.
• 긍정적인 고객 피드백;
• 저렴한 비용.

• 감지되지 않았습니다.

R 라인

이 국내 회사는 거의 20 년 전에 태어났습니다. 이 기간 동안 R 라인은 우여곡절이 있었지만 그 덕분에 생산이 확립되고 음식이 진정으로 기능하게되었습니다.

이제 "R-line"은 모든 운동 선수의 요구를 충족시키는 데 도움이 되는 300개 이상의 제품 항목을 제공합니다. 각 제품의 레시피는 소비자의 모든 요구를 고려하여 개발됩니다. 따라서 제조사가 신제품을 출시하는 데 한 달이 걸립니다. 동시에 R-line은 유럽 제조업체의 원자재를 가져옵니다. 제품의 품질 테스트가 두 번 통과한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 먼저 원자재 검사를 한 다음 완제품을 검사합니다.

Light Mass Gainer는 높은 신진 대사율을 가진 운동 선수에게 적합한 수요가 많습니다. 이 제품을 사용하면 운동 선수는 많은 양의 에너지를 받고 원하는 높이에 빠르게 도달합니다.

평균 비용은 1500 루블입니다.

• R 라인 제품은 운동 선수들 사이에서 큰 수요가 있습니다.
• 다양한 제품;
• 즐거운 맛;
• 제품은 신중하게 관리됩니다.

• 일부 구매자는 단백질의 과도한 단맛에 주목합니다.

Geneticlab 영양

Geneticlab Nutrition은 약 6년 전에 설립되었으며 오늘날 브랜드 제품에 대한 수요가 많습니다. 이러한 성공 "Geneticlab Nutrition"은 저렴한 비용, 고품질 및 쾌적한 제품 맛으로 인해 받았습니다. 이 회사는 전문가들이 새로운 조리법을 개발하고 제품의 품질을 확인하는 자체 실험실을 보유하고 있습니다. Geneticlab Nutrition 제품에는 글루텐, 설탕 또는 아스파탐과 같은 유해한 첨가제가 포함되어 있지 않습니다. 방부제나 향미증진제도 없습니다.

이 정책 덕분에 Geneticlab Nutrition은 수입 제조업체와 품질면에서 합당한 경쟁자가 되었습니다. 그러나 이 제품의 가장 큰 장점은 저렴한 가격입니다. 현재까지 Geneticlab Nutrition은 단백질, 증량제, 에너지 및 아미노산 복합체를 생산합니다. 그들의 도움으로 누구나 근력을 향상시키고 근육량을 늘릴 수 있습니다.

평균 비용은 1200 루블입니다.

• 고품질;
• 다양한 제조 제품;
• 다양한 맛 옵션;
• 적절한 가격.

• 감지되지 않았습니다.

레벨 업

이 러시아 회사는 Glabina 문제의 원료를 사용합니다. 잘 알려진 브랜드 "Optimum Nutrition"의 스포츠 영양 생산에도 동일한 구성 요소가 사용됩니다. 각 제품의 제조과정에서 레벨업 직원들은 품질은 물론이고 디자인과 위생 기준을 무시하지 않고 세심하게 모니터링합니다. "Level Up"에는 자체 실험실이 있어 원자재와 완제품이 완전히 통제되고 모든 지표가 유통 기한 동안 확인됩니다.이를 통해 구매자는 올바른 방향으로 작동하는 고품질 제품을 받을 수 있습니다.

Level Up은 단백질, 게너, 아미노산 복합체, 지방 연소 보조제 및 운동선수용 비타민을 생산합니다. "100% 카제인"은 매우 인기가 있습니다. 이 단백질은 몸에서 천천히 소화되며 저녁에 섭취하는 것이 좋습니다. 덕분에 수면 중 신체는 필요한 영양소를 공급받을 뿐만 아니라 높은 농도의 아미노산을 유지하는 데 도움이 됩니다.

평균 비용은 1200 루블입니다.

• 즐거운 맛;
• 적절한 가격;
• 구매자는 눈에 보이는 결과에 주목합니다.
• 러시아 제조업체.

• 단백질은 오랫동안 저어주어야 합니다.

결론

등급에는 러시아, 유럽 및 미국 제조업체가 포함됩니다. 각 회사는 모든 운동선수의 요구를 충족할 수 있는 광범위한 제품을 보유하고 있습니다. 이 브랜드의 모든 제품은 엄격한 품질 관리를 거치므로 품질에 대해 걱정할 필요가 없으며 시간이 지나면 결과를 볼 수 있습니다.