2022년 최고의 자기계발 앱 순위

특정 영역에서 성공하고 인정을 받으려면 사람이 끊임없이 개선하고 새로운 것을 배우기 위해 노력해야 합니다. 자기 개발은 다양한 방향으로 지식, 기술 및 능력을 확장하는 인기 있는 방법 중 하나입니다. 현대 사회에서 독립적으로 개발하기 위해 아무데도 갈 필요가 없으며 특별히 설계된 응용 프로그램을 설치할 수있는 가제트를 사용하기 만하면됩니다.

자기개발이란

따라서 자기 개발은 자신에 대한 작업입니다. 즉, 사람은 정기적으로 자신을 개선하고 개인 자질을 개발합니다. 이 과정에는 자신의 목표와 욕망에 초점을 맞추고 이를 달성하는 데 도움이 되는 새로운 지식과 기술을 얻는 것이 포함됩니다. 자기 계발은 인생을 바꾸고 목표를 달성하는 좋은 방법이지만 쉽지 않고 노력과 시간이 필요합니다.

자기계발의 길은 그리 단순하지 않고 끝이 없기 때문에 내면의 화합과 평화, 행복을 느끼기 위해 반드시 거쳐야 하는 과정이다. 자기 개발 덕분에 많은 사람들이 "자신을 발견"하고 현재 생활 방식을 완전히 바꾸고 오래된 꿈을 실현합니다.

개인 개발을 시작하는 곳

자기 개발 과정은 책 읽기, 신체를 원하는 모양으로 만드는 스포츠, 적절한 영양 섭취, 언어 학습 등과 같은 간단한 것으로 시작할 수 있습니다. 이 모든 것보다 먼저 중요한 것은 이 모든 것이 이끌어야 하는 성취를 위한 목표를 설정하는 것입니다.

자기 계발을 시작한 사람들은 종종 인생에 대한 관심과 견해가 엇갈리기 시작하면서 오랜 지인, 심지어 친구와의 의사 소통도 중단합니다.

자기 개발을 방해하는 것

많은 사람들은 자신이 변하면 어떻게 될지 생각하지 않고 흐름에 따라 하루를 살기를 선호합니다. 그들은 스스로 새로운 자질을 개발하지 않으며 기존의 나쁜 습관과 나쁜 성격을 제거하는 것에 대해 생각하지 않습니다. 이것에 영향을 미치는 이유에 대해 생각하면 다음과 같이 구분할 수 있습니다.

• 게으름, 인류의 주요 문제;
• 고정 관념적 사고;
• 학습에 대한 관심 부족;
• 실패의 두려움.

그리고 또한 기만적인 부에 대한 감각, 이것은 사람이 있는 그대로가 좋다고 생각할 때입니다. 모든 사람이 제거해도 나쁘지 않은 결점이 있다는 것을 인정할 준비가 된 것은 아닙니다.

자기 개발의 단계

자기 개발 시스템은 자신을 통제하는 능력을 습득하고 힘과 의지를 개발하는 것을 목표로하는 여러 단계로 구성됩니다. 따라서 진행하기 전에 개발 계획(프로그램)을 작성해야 합니다. 심리학자들은 몇 가지 사항을 강조합니다.

• 자기 지식, 맨 아래 단계에서 사람은 우선 순위를 이해하고 가치와 직업을 결정해야합니다.
• 결점에 대한 인식, 모든 사람은 결점을 가지고 있으며, 발견하고 인식하기만 하면 됩니다. 일부는 고칠 수 있고 일부는 처리해야 합니다. 자신의 결점을 받아들이지 못하는 사람은 자신의 핑계를 찾고 남의 결점을 찾습니다.
• 목표 결정,이 단계는 주변 문제에 의존하지 않고 삶에서 원하는 것을 이해해야한다는 사실로 구성됩니다.
• 목표 달성을 위한 행동 순서 및 방법 개발; 일반적으로 경로에는 항상 몇 가지 옵션이 있으므로 고려한 후 가장 적합한 옵션을 선택할 수 있습니다.
• 행동, 계획을 세운 후에는 경로를 끄지 않고 선택한 방향으로 이동해야 합니다.

목표를 달성한 후에는 자기 계발의 과정이 지속적이고 주기적이기 때문에 처음 지점으로 돌아가 처음부터 다시 시작해야 합니다.

자기계발 방향

삶의 영역에는 발달이 필요한 부분이 상당히 많은데, 자기계발의 단계로 넘어가기 전에 그 과정이 어떤 방향으로 진행될 것인지를 결정하는 것도 중요하다. 할당:

• 육체적,이 방향으로 사람은 신체 능력을 향상시키고 신체 활동을 향상시킵니다.
• 영적,이 경우 모든 행동은 내면 세계와 윤리적 가치를 개발하고 개선하는 것을 목표로합니다.
• 개인적, 여기서 강조점은 정신적 능력, 성격, 창의적 능력 및 기타 사항을 향상시키는 것입니다.
• 사람들과의 관계 개발을 목표로하는 사회적;
• 전문적인 과정 - 경력을 쌓기 위해;
• 재정적, 돈을 다루는 기술을 개발합니다.
• 여가, 오락, 레크리에이션 및 취미의 방향으로 작동합니다.

물론, 이러한 각 영역에서 개선해야 합니다. 동시에 할 수는 없지만 어느 하나부터 시작할 수 있습니다. 자기 개선 동안 사람은 자신을 통제하고 의지력을 개발하며 자기 인식과 자기 이해를 향상시키는 법을 배웁니다.

2022년 최고의 자기계발 앱 순위

현재 자기개발은 특별한 프로그램과 어플리케이션을 통해 큰 인기를 얻고 있습니다.언제 어디서나 휴대전화나 태블릿만 있으면 사용할 수 있습니다. 사용자는 유료 및 무료 콘텐츠를 포함하여 다양한 영역에서 방대한 응용 프로그램과 프로그램을 제공합니다. 어떤 것을 선택할지는 사용자의 몫이지만 다운로드하기 전에 선택한 애플리케이션에 대한 리뷰를 읽어야 합니다. 다음은 사용자에 따라 가장 성공적이라고 할 수있는 개발 목록입니다.

매일 신청

데이리오

Daylio는 사용자가 하루를 기록할 수 있도록 특별히 설계되었습니다. 러시아어와 영어로 출판. 주요 작업은 정보의 일일 수집, 통계 및 사용자 기분의 개요뿐만 아니라 그날의 사건과 기분 사이의 유사점을 그리는 것입니다. 결과적으로 사용자는 그날의 자신의 상태에 대한 일반적인 그림을 얻게 됩니다. 애플리케이션 작업은 하루에 1분 이상 소요되며 사용자가 참여한 기분과 활동만 표시하면 됩니다. 응용 프로그램 자체는 무료이지만 프리미엄 구독이 제공됩니다.

• 자신을 연구하는 것이 흥미 롭습니다.
• 최소한의 시간이 필요합니다.
• 데이터를 숨기기 위한 PIN 코드가 있습니다.
• 정보를 동기화하는 능력;
• 알림 설정이 가능합니다.

• 유료 콘텐츠가 있습니다.

신청서에 대한 비디오 검토:

컬러 노트

ColorNote는 작업, 생각 및 아이디어를 기록하는 일기장입니다. 언제든지 데이터를 기록하고 사례 및 아이디어 목록을 컴파일하는 데 사용할 수 있도록 만들어졌습니다. 사용자는 ColorNote를 전자 다이어리의 가장 성공적인 옵션으로 간주합니다. 심플한 디자인으로 사용이 간편합니다.

• 정보는 색상으로 나눌 수 있습니다.
• 암호 설정이 제공됩니다.
• 미리 알림을 설정할 수 있습니다.
• 백업 제공.

• IOS용으로 개발되지 않았습니다.
• 동기화에 실패했습니다.

신청 개요:

오늘의 단어

"오늘의 단어"는 러시아어로 사용자에게 제공되는 어휘를 확장하려는 사람들을 위해 설계되었습니다. 응용 프로그램의 주요 목적은 사람의 어휘를 보충하는 것입니다. 사용자는 일상 생활에서 거의 듣지 않지만 의사 소통에서 지속적으로 사용하기에 좋은 단어와 용어를 매일 접할 수 있습니다. 이 콘텐츠는 1년 동안 유료 구독이 있습니다.

• 기억력을 발달시킨다.
• 다양한 정보 소스와 상호 작용합니다.
• 아카이브를 만드는 것이 가능합니다.
• 사용하기 쉬운;
• 편안한.

• 광고가 있습니다.
• 유료 구독.

응용 프로그램에 대한 비디오 소개:

자기 계발 및 개인 성장을 위한 응용 프로그램

뉴로네이션

NeuroNation은 러시아어, 영어, 독일어, 스페인어 등의 언어로 제공되는 두뇌 훈련 시뮬레이터 세트로 구성되어 있습니다. 과학적 독일 프로젝트는 뇌의 기능을 효과적으로 개선하는 것을 목표로 합니다. 개인 수업 계획이 있으면 사용자는 기억력을 향상시키고 논리적으로 생각하는 법을 배우고 집중력과 주의력을 높일 수 있습니다. NeuroNation은 무료 앱이지만 추가 운동 및 기타 제공된 보너스에 액세스할 수 있는 유료 프리미엄 버전이 있습니다.

• 난이도가 순차적으로 증가합니다.
• 회선을 개발할 수 있습니다.
• 기억력 향상;
• 설계;
• 장난스럽게 디자인되었습니다.

• 광고하는;
• 일부 번역이 정확하지 않습니다.

신청서에 대한 비디오 검토:

광도

Lumosity는 영어, 러시아어 및 독일어로 제공되며 기억력과 집중력을 향상시키도록 설계되었습니다. 설치 후 응용 프로그램은 자신에 대한 정보를 입력하고 지능 수준을 결정하고 적절한 복잡성이 있는 작업을 선택할 수 있는 테스트를 수행하라는 메시지를 표시합니다. 앞으로 프로그램은 사용자의 능력에 적응하고 평소와 같이 작업 및 테스트의 복잡성을 점차 증가시킵니다.

• 두뇌 활동을 발달시킵니다.
• 신경 심리학자들은 프로그램 제작에 참여했습니다.
• 사려 깊고 현대적인 인터페이스와 디자인;
• 멋진 소리.

• 지불이 필요합니다.

신청 개요:

속독

이 서비스는 읽기 속도를 향상시키는 데 도움이되며 러시아어로 사용자에게 제공됩니다. 시간을 크게 절약하고 텍스트에서 가장 중요한 정보를 캡처하는 기능 덕분에 빠르게 읽는 능력이 중요합니다. 이 응용 프로그램에는 빠른 읽기 기술을 독립적으로 마스터하고이 방향에서 높은 수준을 달성 할 수있는 현대 기술, 시뮬레이터 및 작업이 포함됩니다.

• 모든 교육은 완전 무료입니다.
• 난이도가 점차 증가합니다.
• 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
• 설계;
• 개인 도서관이 있다.

• 광고가 있습니다.

신청서에 대한 비디오 검토:

지식 기반

"기본 지식"도 독학을 위한 것이며 러시아어로 제공됩니다. 이 응용 프로그램 덕분에 사용자는 다양한 질문에 대한 답변을 받을 수 있습니다. 천문학, 화학, 물리학 및 기타 여러 분야에서 시야를 넓힐 수 있습니다. 응용 프로그램에서는 우주가 무엇인지, 어떻게 발전했는지, 블랙홀이 무엇인지 등과 같은 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다.

• 과학적 정보만;
• 재정적 투자가 필요하지 않습니다.
• 정보는 다른 방향으로 제공됩니다.
• 읽기 쉽고 기억하기 쉬운 텍스트.

• 광고하는.

신청 개요:

리터

리터는 영어와 독일어로 제공되며 전자책을 듣고 읽기 위한 것입니다. 구글 플레이와 앱스토어에서 1위 온라인 도서관으로, 이용자가 원하는 책을 유료, 무료로 구매할 수 있다. 문헌의 약 20%가 완전 무료로 제공됩니다.

• 문학은 다양한 장르로 제공됩니다.
• 구입한 책은 모든 기기에서 읽을 수 있습니다.
• 편리한 검색 시스템;
• 각 책은 구매하기 전에 읽을 수 있는 자세한 정보를 제공합니다.
• 이 서비스에는 연중무휴로 작동하는 기술 지원이 있습니다.

• 때로는 상품 비용이 너무 높습니다.
• 일부 장치에서 멈춥니다.

LITRES에서 무료로 책을 읽는 방법:

숲

Forest는 영어, 아랍어, 러시아어로 제공되는 자기 계발에 종사하는 사람들을 위한 응용 프로그램입니다. 이를 사용하여 다양한 작업을 수행할 때 효율성, 생산성 및 주의 집중도 수준을 높일 수 있습니다. Forest는 많은 상을 받았으며 그 중 가장 생산적인 것으로 간주됩니다. 사용 중에는 나무를 키우는 원리로 작동하며 사용자가 작업을 완료하는 동안 나무는 자라며 주의가 산만해지자 마자 나무가 죽습니다.

• 집중력과 주의력을 발달시킵니다.
• 흥미로운 사용;
• 지루하지 않다;
• 작업을 완료한 후 그들은 상과 새 나무를 제공합니다.

• 유료 콘텐츠가 있습니다.

응용 프로그램에 대한 비디오 소개:

건강 유지 및 스포츠

집에서 할 수 있는 운동

전화상의 개인 트레이너로서 Workout for Home 애플리케이션이 적합하며 러시아어와 영어로 제공됩니다. 집에서 모든 근육 그룹에 대한 훈련 계획을 작성하도록 설계되었습니다. 집에서 모든 근육 그룹을 펌핑하려는 사람을 위한 계획을 세울 것입니다. 트레이너, 특수 시뮬레이터 및 체육관 없이 이 모든 것을 스스로 할 수 있다는 것이 편리합니다. 상당히 짧은 시간에 원하는 결과를 얻는 데는 하루 30분이 소요됩니다.

• 특수 장비를 사용하지 않고 체중 훈련을 위해 설계되었습니다.
• 모든 연습은 비디오 자습서 및 지침으로 보완됩니다.
• 초보자부터 전문가까지 다양한 수준의 교육이 있습니다.
• 올바른 교육 계획을 선택할 수 있습니다.

• 유료 콘텐츠.

신청 개요:

헤드스페이스

Headspace는 명상을 위해 설계되었으며 영어, 스페인어 및 프랑스어로 제공되며 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다. 하루에 몇 분씩 연습함으로써 명상하는 법을 배울 수 있으며, 스트레스 관리, 개인 성장, 수면 촉진, 영적 건강 등 개인 목표를 위한 개별 수업 계획도 선택할 수 있습니다.

• 심플한 디자인;
• 사용자 친화적 인 인터페이스;
• 모든 수업에는 즐거운 목소리가 수반됩니다.
• 전문가와 명상을 배우기로 결정한 사람들 모두에게 적합합니다.
• 다가오는 수업 시간에 대한 알림을 설정할 수 있습니다.

• 불행히도 러시아어 버전에는 없습니다.
• 유료 섹션이 있습니다.

신청서에 대한 비디오 검토:

YAZIO 칼로리 카운터

다이어트하는 사람에게 적합하며 러시아어, 영어 및 헝가리어로 제공됩니다. 음식 일기를 유지하고 소비 칼로리의 일일 계산을 위해 설계되었습니다.신체 활동을 추적하고 다이어트를 수행하여 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 매 식사 후에 작동하려면 먹은 음식을 추가해야 하며 프로그램은 이미 칼로리와 지방 및 탄수화물을 백분율로 계산합니다.

• 대부분은 무료로 제공됩니다.
• 체중과 키를 지정한 후 최대 칼로리 수를 계산합니다.
• 2백만 개 이상의 제품을 보유하고 있습니다.

• 유료 섹션이 있습니다.

응용 프로그램 작업을 위한 비디오 지침:

물 알림

이 개발의 목적은 하루 동안 사용자에게 물을 마셔야 할 때와 양을 상기시키는 것입니다. 러시아어로 제공되며 매우 유명합니다. 신진 대사를 개선하고 내부 장기의 작업 속도를 높이려면 하루에 최대 1.5 리터의 물을 마셔야한다고 믿어 지지만 낮에는 아무도 이것을 기억하지 못하는 경우가 많습니다. 따라서이 응용 프로그램은 항상 이것을 상기시켜줍니다. 이는 매우 편리합니다.

• 무료;
• 사용하기 쉬운;
• 사용자 친화적 인 인터페이스;
• 20가지 음료 메뉴가 있습니다.
• 주간 및 월간 차트를 볼 수 있습니다.

• 잃어버린.

다양한 물 추적기 개요 - 비디오:

외국어 공부

듀오링고

Duolingo는 영어 독학을 위해 설계되었으며 영어, 러시아어 및 아랍어로 제공됩니다. 돈이 필요하지 않습니다. 즉, 모든 사람이 자유롭게 사용할 수 있습니다. 이를 사용하여 읽기, 발음, 철자 기술을 향상시키고 일반적으로 언어 지식을 향상 및 확장할 수 있습니다. 수업은 간단한 작업으로 시작하여 점차적으로 난이도가 높아집니다.

• 투자가 필요하지 않습니다.
• 모든 작업은 게임 형태로 제공됩니다.
• 언제 어디서나 사용할 수 있습니다.
• 광고 없음.

• 잘못된 번역이 있습니다.
• 오류가 발생하면 오랫동안 다시 복구됩니다.

신청서에 대한 비디오 검토:

단어

단어는 영어와 러시아어로 제공되는 영어의 어휘를 확장하기 위해 만들어졌습니다. 모든 수준의 지식을 가진 사람들에게 적합하며 직장, 집, 자동차, 카페 등 언제 어디서나 공부할 수 있습니다. 한 달 동안 하루에 20분만 투자하면 사용자는 지식 수준을 크게 높일 수 있습니다.

• 간단하고 사용하기 편리합니다.
• 좋은 습관입니다.
• 진행 상황을 제어할 수 있습니다.
• 모두에게 적합합니다.

• 유료 구독이 있습니다.
• 프로그램의 발음이 항상 읽을 수 있는 것은 아닙니다.

Wort des Tages

"Wort des Tages"는 독일어를 공부하는 사람들을 위한 것으로 어휘를 보충하고 발음을 향상시킬 수 있습니다. 영어와 독일어로 제공됩니다. "Wort des Tages"를 매일 사용하면 독일어 지식을 빠르게 확장하고 말하기 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 언제 어디서나 사용하기에 적합합니다.

• 지식 수준을 높입니다.
• 간단하고 사용하기 편리합니다.
• 빠르게 독일어를 배울 수 있습니다.

• 모든 장치에서 지원되지는 않습니다.

연구 신청

수학

수학은 학생과 학생을 위해 특별히 만들어졌으며 주요 임무는 정신 능력을 높이는 것입니다. 영어로 출시되었습니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 수학 퍼즐과 과제를 해결하여 지능과 IQ의 발달 수준을 높일 수 있습니다. 모든 연령대에 적합합니다.

• 과제는 다양하고 흥미롭습니다.
• 언제든지 사용할 수 있습니다.
• 문제를 푸는 데 계산기가 필요하지 않습니다.
• 힌트가 제공됩니다.

• 불행히도 이 개발은 영어로만 출시됩니다.

포토매스

Photomath는 영어와 러시아어로 제공되며 수학 문제와 방정식을 풀기 위한 것입니다. 학생들의 삶을 단순화하지만 그들의 발전에도 기여합니다. 사용자는 특정 문제에 대한 단계별 솔루션을 보고, 숙제를 확인하고, 수학 시험 및 시험을 준비할 수 있습니다.

• 사용하기 쉬운;
• 학습에 효과적입니다.
• 작업의 단계별 분석;
• 작업을 스캔하는 것이 가능합니다.
• 솔루션을 신속하게 제공합니다.

• 확인되지 않았습니다.

신청 개요:

효과적인 의사 소통

스코로고보룬

"Skorogovorun"은 언어에 결함이 있는 사람이 이를 수정할 수 있도록 설계된 러시아 프로그래머의 개발입니다. 주요 목적은 이해 가능한 언어의 개발입니다. "Skorogovorun"은 모든 연령대의 사람들에게 적합한 가정 언어 치료사라고 할 수 있습니다. 매일 수업을 통해 자신의 생각을 아름답고 명확하게 표현하는 법을 배울 수 있습니다. 연습으로 사용자는 지정된 시간에 완료하거나 적절한 강세로 읽을 수 있는 많은 텅 트위스터, 시, 텍스트 작업이 제공됩니다. 또한 사용자에게 호흡 운동이 제공됩니다.

• 어린이와 성인 모두에게 완벽한
• 디자인은 스스로 선택할 수 있습니다
• 사용의 용이성
• 효과적인 결과.

• 유료 섹션이 있습니다.

신체의 언어

"Body Language"는 심리학에 대한 매우 재미있고 흥미로운 응용 프로그램입니다. 영어와 러시아어로 제공됩니다.많은 사람들은 사람의 생각이 몸의 움직임을 사용하여 결정될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 기본 제스처 중 시선의 방향, 입술을 만지는 것, 팔과 다리의 위치 등을 공부해야 한다. 물론 이 서비스는 완전한 지식을 제공하지는 않지만 그럼에도 불구하고 신체 언어 방향에 대한 지식을 얻을 수 있습니다.

• 자금 예치금이 필요하지 않습니다.
• 광고가 없습니다.
• 편리한 디자인;
• 각 제스처는 간단한 언어로 자세히 설명되어 있습니다.

• 정보가 제한되어 있습니다.

금융 이해력 앱

금융위원회

재무 방향에 대한 지식을 넓히려는 사람들을 위해 고안된 금융 위원회는 영어와 러시아어로 제공됩니다. 일종의 금융 이해력 백과사전이며 개인 예산 책정, 대출 및 신용, 지출 및 수입 회계, 금융 보안, 투자 등과 같은 범주에 대한 지식을 확장할 수 있습니다. 개발은 다양한 가이드, 라이프핵, 금융 정의에 대한 사전 등을 기반으로 합니다. "금융위원회"를 사용하면 지갑에 물건을 빠르게 정리할 수 있습니다.

• 무료;
• 편리한;
• 단순한;
• 게임의 형태로 작업을 먹습니다.
• 모든 작업은 간단하고 이해하기 쉬운 언어로 설명됩니다.

• 업데이트는 드뭅니다.

자기 개발을 통해 도덕적, 영적뿐만 아니라 육체적 인 형태로도 자신을 유지할 수 있습니다. 언제 어디서나 할 수 있기 때문에 응용 프로그램의 도움으로 매우 편리하고 쉽습니다. 선택할 때 사용자가 개발할 방향과 특정 응용 프로그램에 대한 피드백을 고려해야 합니다.