2022년 최고의 플라이오박스 등급

크로스핏 스포츠는 미국에서 시작되었습니다. 원래는 소방관을 양성하기 위한 것이었으나 곧 하나의 직업을 넘어서 확장되어 새로운 유행이 되었습니다. 현재까지 이 분야에는 많은 유럽 및 세계 토너먼트가 있습니다. 훈련에 필요한 장비 유형 중 하나는 플라이오박스(plyobox)입니다.

크로스핏의 개념

새로운 스포츠를 선호하기 전에 그것이 무엇인지 알아야 합니다. 요컨대 이것은 사슬을 닫는 것처럼 엄격하게 지정된 주기로 운동을 반복하는 서킷 트레이닝입니다. 이 이벤트에 30분이 소요되지만 결과는 기대 이상입니다.

일반적인 순환 훈련의 특징은 다음과 같습니다.

1. 결과 하중은 지구력과 민첩성의 강도를 높이는 것을 목표로하므로 훈련 자체는 심장 강화, 체조 및 육상과 같은 유형으로 나뉩니다.
2. 고립된 운동은 없고 가장 기능적인 복합물만 있습니다. 준비 작업에는 벤치 프레스, 데드리프트, 덤벨, 바벨 및 케틀벨을 포함한 여러 역도 운동도 포함됩니다. 또한 자체 무게 운동(링, 수평 막대, 점프, 막대 등)과 지구력(줄넘기, 달리기, 수영, 운동 기구)을 사용하는 운동이 중요합니다.
3. 경쟁의 완전한 부족. 특정 요일에 준비할 때 힘과 지구력, 민첩성 및 힘과 같은 다양한 신체적 특성에주의를 기울입니다.

각 개인에 대한 훈련의 개념은 신체적 능력, 경험, 개인의 지구력 및 훈련 장비의 가용성을 기반으로 각 경우에 선택됩니다. 원하는 결과를 얻으려면 전문 트레이너의 도움을 받고 인내심, 의지력 및 자신의 신체 형태를 정상으로 되돌리려는 열망이 있어야 합니다. 열망과 관심이 있는 경우에만 훈련할 가치가 있습니다.

최종 결정을 내리기 전에 CrossFit이 강렬하고 강력한 부하의 복합체라는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 가장 복잡한 기술을 숙달해야 하는 연습이 있습니다. 준비되지 않은 초보자에게는 처음에는 어려울 수 있으므로 전문 트레이너와 개인 의사의 감독하에 수업을 수행해야합니다. 개별 근육 그룹을 동시에 펌핑하는 것은 불가능하다는 것을 알아야 합니다. 자신의 건강을 해치지 않도록 하중을 분산해야합니다.

집에서 준비하는 규칙

피트니스 클럽을 방문하기 전에 집에서 손을 보아야 합니다. 쉬지 않고 약 15회 반복하여 교대로 수행하는 가장 간단한 운동부터 시작해야 합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 5~10kg의 덤벨.
2. 팔굽혀펴기를 바닥에서 하거나 무릎에서 하는 것 중 더 편리한 쪽에서 하십시오.
3. 가속으로 점프해야 하는 로프.

훈련은 부하가 증가하면서 매일 이루어져야 합니다. 이것은 더 복잡한 절차를 위해 심혈관계와 근육을 준비하는 데 도움이 됩니다. 자신의 웰빙에 귀를 기울이고 맥박을 관찰하십시오.

기술이 인간에게 미치는 영향

지난 10년 동안 전문가들이 많은 기술을 개발했다는 ​​점은 주목할 가치가 있습니다. 별도의 연습 세트가 생겼고 최고의 제조업체가 고품질 특수 장비 생산을 시작했습니다. 맨 처음에 체격을 적절한 상태로 만드는 데주의를 기울였다면, 즉 "큐브"의 존재가 당연하게 여겨졌습니다. 이제 사람의 탁월한 웰빙이 전면에 나옵니다.

크로스핏에 대한 열정은 긍정적인 특성과 부정적인 특성을 모두 가지고 있습니다. 도움을 위해 비교표를 살펴보겠습니다.

장점	결점
힘, 지구력, 조정력 향상, 지방 연소, 과체중 제거에 도움이 됩니다.	매일 연습해야 할 필요가 있으며 지속적으로 부하가 증가합니다.
다양한 강도로 작업하십시오.	연습은 기술적으로 어렵습니다.
인간의 기본적인 자질을 향상시키기 위한 보편적인 제품.	기술을 마스터하려면 많은 시간과 인내가 필요합니다.
운동의 다양성.	프로그램 실행 중 실수를 하면 심각한 부상을 입을 수 있습니다.
가시적인 결과.	신체에 높은 부하.
심혈관 시스템의 훈련.	회복이 필요합니다.
매일매일 우수한 건강, 편안한 수면, 쉬운 각성.

건강을 해치지 않기 위해 트레이너는 초보자를 위한 운동을 개발하고 올바른 실행을 모니터링해야 합니다. 이것이 안전을 보장하고 높은 결과를 얻을 수 있는 유일한 방법입니다. 트레이너 실수는 다음과 같습니다.

• 목표를 잘못 설정했습니다.
• 생각없이 작업을 선택했습니다.
• 작업 완료 프로세스를 제어하지 않았습니다.
• 이 또는 그 운동을 올바르게 수행하는 방법을 보여주지 않았습니다.

4세 이상부터 노년까지의 어린이가 이 스포츠에 참여할 수 있습니다.

플라이오메트릭 상자는 무엇을 위한 것입니까?

Plyobox는 CrossFit에 사용되는 많은 도구 중 하나입니다. 운동선수가 주로 점프용으로 사용합니다. 표준 높이는 500, 600 및 700mm입니다. 매개변수는 장비 사용 목적과 선수의 체력 수준에 따라 다릅니다. 외부에서 캐비닛의 가장자리는 부상을 방지하기 위해 매끄럽게 처리되었습니다.

인기있는 모델은 무엇입니까? 두 가지 유형이 생산됩니다.

• 금속;
• 합판.

합판은 높이 조절이 가능하고 점프 키트를 구입할 필요가 없기 때문에 더 선호됩니다. 또한이 제품에는 금속 제품에 비해 부인할 수없는 장점이 있습니다.

1. 여러 층의 목재를 생산하는 동안 접착 및 압착으로 인한 강도 표시기.
2. 가벼운 무게.
3. 운송 중 편리함.
4. 다기능.
5. 다재.
6. 경제성.

단점은 다음과 같습니다.

• 품질이 좋지 않은 모델을 구입할 수 있습니다.
• 저품질 접착;
• 경미한 하중을 견뎌냅니다.
• 짧은 작동 수명.

금속 캐비닛의 장점은 다음과 같습니다.

• 신뢰할 수 있음;
• 힘;
• 내구성;
• 상당한 하중을 견딜 수 있습니다.

몇 가지 부정적인 점이 있지만 다음 사항에 익숙해져야 합니다.

• 상당한 무게;
• 운송 중 어려움;
• 예산이 아닙니다.
• 중요한 차원.

기능의

플라이 박스를 뛰어 넘을 때 다리와 등 근육의 발달이 크게 발생합니다. 제품이 팔 굽혀 펴기에 사용되면 팔뚝과 삼두근의 근육이 발달합니다. 훈련 과정에서 이 장치를 사용하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

• 호흡기가 발달합니다.
• 지구력이 향상됩니다.
• 초과 칼로리가 연소됩니다.
• 지방 축적이 감소합니다.

점프 머신을 올바르게 사용하는 방법

대부분의 경우 장치는 점프에 사용됩니다. 작업에 대한 특정 규칙이 있습니다.

1. 점프 간격은 최소이어야 합니다.
2. 오랫동안 바닥에 머무르는 것은 권장하지 않습니다.
3. 받침대 꼭대기에서 쉬는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
4. 점프하는 동안 팔을 휘두르지 마십시오.
5. 점프가 끝났습니다. 즉시 곧게 펴야합니다.

전문가들은 받침대에 점프하기 위한 몇 가지 옵션을 개발했습니다.

1. 가중 걷기. 가중 에이전트는 아령, 팬케이크가 될 수 있습니다.
2. 멀리뛰기. 주로 크로스핏, 럭비, 스프린트에 사용됩니다.
3. 높이뛰기. 훈련 과정에 다양성을 가져오려면 이 매개변수를 조정하는 것이 좋습니다.

올바른 인벤토리를 선택하는 방법

어떤 제품을 사는 것이 더 좋은지는 여러 요인에 따라 다릅니다. 선택 기준이 다릅니다. 일부는 모델의 인기에주의를 기울이고 다른 일부는 비용, 다른 일부는 추가 기능의 존재, 네 번째는 주요 특성, 다섯 번째는 제조 재료, 여섯 번째는 고품질 제품의 존재 여부에 주목합니다. 평가. 최고의 제품에는 상당한 평균 가격이 있습니다. 제조업체는 매년 구매자에 따르면주의를 기울일 가치가있는 많은 신제품을 출시합니다.

다양성에서 길을 잃는다면 어떤 회사가 제품을 구매하는 것이 더 나은지 전문가에게 조언을 구하십시오. 선택할 때 실수를해서는 안됩니다. 이것은 학습 과정 자체에 부정적인 영향을 미치고 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 이전에 제공된 항목에 대한 리뷰를 연구하고 사진을 읽고 리뷰를보고 설명을주의 깊게 읽고 치수에주의를 기울이고 기존 요구 사항과 비교할 수 있습니다.

자신의 손으로 작업하는 데 익숙하다면 수업을 위해 수제 캐비닛을 만들 수 있습니다. 그림으로 시작하십시오. 어려움이 있는 경우 집에서 플라이오박스를 만들기 위한 자세한 단계별 지침이 게시되어 있는 인터넷에 도움을 요청하십시오.

자체 제작을 위해서는 다음 자료와 도구가 필요합니다.

• 실톱;
• 얇은 섹션 - 기계;
• 마커 또는 연필;
• 특수 접착제;
• 두꺼운 합판 시트 (바람직하게는 자작 나무);
• 나사(고정 고정용).

이 비즈니스에서 가장 중요한 것은 개별 연결의 강도, 신뢰성 및 품질입니다. 귀하의 체중과 상당한 하중을 두려워하지 말고 활동적인 훈련 중에 제품이 파손되거나 손상되어서는 안됩니다. 모서리를 둥근 상태로 연마하는 것을 잊지 마십시오. 이는 보안 조치를 준수하기 위해 필요합니다. 제품 매개변수는 특정 높이로 점프하는 사용자의 능력에 따라 다릅니다.

2022년 최고의 플라이오박스 등급

가장 저렴한 모델

플라이오박스 + 메드볼(9kg) + 샌드백(20kg)

러시아 생산품. 회사는 운동 스포츠를 연습하기 위한 세 가지 중요한 항목을 포함하는 전체 세트의 생산을 마스터했습니다. 합리적인 가격에 기능성 제품의 등급에 포함됩니다. 한 번에 최대 1500 루블을 저장할 수 있습니다. 지구력과 힘을 향상시키고 운동 속도를 높이는 데 사용됩니다. 최고 품질의 장치 중 하나로 간주됩니다.

모델은 어디서 사나요? 전문 판매점에서 가능하거나 제조업체 웹 사이트에서 주문할 수 있습니다. 평균 13,800 루블을 지불해야합니다.

• 세 가지 기본 원칙: 강도, 가변성, 기능
• 최소한의 시간에 사람의 신체적 형태 개선에 기여합니다.
• 훈련에 대한 새로운 접근;
• 고립 된 움직임의 부족;
• 풍경의 끊임없는 변화: 그립에서 리듬으로, 스포츠 장비에서 속도 증가로;
• 운동 옵션을 변경하여 휴식을 취할 수 있습니다.
• 신뢰할 수 있음;
• 운영 기간;
• 저렴한 비용;
• 안전.

• 설치되지 않았습니다.

티구아

다기능 교육 플라이오박스. 매개변수: 50 x 60 x 75 cm 고품질 목재로 제작되었습니다. 내재된 잠재력을 깨닫고 원하는 높이를 달성하며 기록을 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 초보자와 프로 운동선수 모두를 위한 우수한 장비. 위력과 폭발력을 높이는 데 도움이 됩니다.

평균 가격은 19275 루블입니다.

• 다기능;
• 보편성;
• 넓은 범위의;
• 내부에서 강화;
• 가장 어려운 운동에 사용됩니다.
• 3면 중 하나를 사용할 수 있습니다.
• 신뢰할 수 있음;
• 안전;
• 편안;
• 운영 기간.

• 확인되지 않았습니다.

스테터(31cm)

#1 플라이오메트릭 박스는 폭발력을 증가시키도록 설계되었습니다. 체육관이나 교육 기관에서 흔히 볼 수 있습니다. 전문가와 초보자 모두 사용할 수 있습니다. 제조시 30 * 30mm의 프로파일 파이프가 사용되며 시각적으로 잘린 피라미드와 유사하도록 용접됩니다. 이 양식은 안정성 지수를 높이고 제품을 다른 제품 위에 쌓을 수 있어 여유 공간을 절약할 수 있습니다. 상부는 미끄럼 방지형 고무 코팅이 된 합판 플랫폼입니다.

4300 루블의 가격으로 상품을 구입할 수 있습니다.

• 가격;
• 편안;
• 실용적인 사항;
• 안전;
• 신뢰할 수 있음;
• 품질;
• 양식의 편리함;
• 보편성;
• 1년 보증;
• 최적의 치수: 35*35*31 cm.

• 잃어버린.

스테터(91cm)

제품은 고품질 강철로 만들어졌으며 상단은 미끄럼 방지 고무로 덮여 있으며 높이는 91cm, 무게는 13.9kg입니다.블랙으로만 제작됩니다. 관련 자격증에 합격했습니다. 전문 장비 범주에 속합니다. 상당한 하중을 견딜 수 있습니다. 스포츠 단지, 학교 및 고등 교육 기관에 설치됩니다. 구조의 모양은 잘린 피라미드입니다.

전문 상점에서 4250 루블의 가격으로 상품을 구입할 수 있습니다.

• 미끄럼 방지 코팅;
• 재료의 품질;
• 사용의 용이성;
• 신뢰할 수 있음;
• 운영 기간;
• 인증;
• 신체 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
• 근육량의 발달을 촉진합니다.
• 제조업체 보증 - 1년;
• 다양한 지불 방식;
• 많은 수의 제품을 구입할 때 대출을받을 가능성;
• 중요한 위탁 상품을 구매할 때 할인이 제공됩니다.
• 가격과 품질의 탁월한 조합.

• 확인되지 않았습니다.

프로트레인 HC - PB 12

발사체는 사람의 플라이오메트릭 특성을 개선하도록 설계되었습니다. 파쿠르 훈련의 주요 요소입니다. 최소한의 시간 간격으로 점프하는 데 사용됩니다. 장애가 있는 사람들이 사용하도록 되어 있습니다. 속도와 근력을 발달시킵니다. 금속 베이스, 바닥 표면에서 미끄러지지 않는 고무 패드가 있는 다리, 상단 고무 코팅이 있습니다. 크기: 33*33*31 cm.

판매자는 4200 루블의 가격으로 제품을 구매할 것을 제안합니다. 대량 주문 시 상당한 할인을 받을 수 있습니다.

• 사용의 용이성;
• 튼튼한;
• 안전한;
• 만능인;
• 저렴한;
• 실용적인 사항.

• 잃어버린.

중간 가격대 제품

탈출하다

제품은 기능 훈련 과정에서 사용됩니다. 녹색으로 생산됩니다. 무게는 13kg입니다. 크기: 75*90*30 cm 점프를 배우고 더 높은 수준의 훈련을 제공합니다. 다른 평면에서 사용할 수 있습니다: 시상, 정면 및 가로. 회전 점프를 연습할 수 있습니다.

평균 비용은 59550 루블입니다.

• 모든 세부 사항에 대한 사려 깊음;
• 보관 및 운송의 편의성;
• 안전;
• 내구성;
• 실용적인 사항;
• 보편성;
• 기능;
• 상단 및 하단 구성 요소의 미끄럼 방지 재료;
• 특허받은 제조 방법;
• 부드러운;
• 설계;
• 패스너의 존재 - 벨크로;
• 상단 표면에는 특수 표시가 있습니다.

• 상당한 가격.

폼 플라이오 박스(쓰리인원)

성공적인 세트입니다. 범용 시뮬레이터 범주에 속합니다. 플라이오메트릭 훈련을 향상시키려는 아마추어와 전문가 모두에게 적합합니다. 측면의 길이는 508mm, 610mm, 762mm입니다. 높이를 변경하려면 캐비닛을 뒤집기만 하면 됩니다. 그것은 조밀 한 거품으로 만들어졌으며 충분한 강도의 비닐 덮개가 장착되어있어 점프 후 착지 과정에서 정강이와 쿠션을 보호합니다. 컴팩트한 치수로 장비를 협소한 공간에 설치할 수 있습니다.

상품은 단위당 33,110 루블의 비용으로 판매됩니다.

• 질감있는 작업 표면의 존재;
• 완벽한 보안;
• 부상 방지에 도움이 됩니다.
• 조밀 한 거품은 모양을 잃지 않고 쿠션으로 이어집니다.
• 세 가지 크기로 제공됩니다.
• 플립 점프를 수행할 수 있습니다.
• 운영 기간.

• 미끄러운 표면에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

프로트레인 QT 1005

지지대는 모든 종류의 점프, 팔 굽혀 펴기, 점프, 비틀기, 돌진을 수행하는 데 사용됩니다. 피트니스 및 크로스핏에 널리 사용됩니다. 일반적으로 한 세트로 구현됩니다. 키트에는 다양한 높이의 모델이 포함되어 있습니다. 운동 실행과 높이가 다른 물체의 사용을 가속화하여 부하를 증가시킬 수 있습니다. 사용된 강철 프레임 제조 시 빨간색 페인트로 칠함. 상단은 고무 처리되어 있습니다. 이 세트는 107, 92, 77, 61, 46 및 31cm의 6개 블록으로 구성되며 구조물의 총 중량은 38kg입니다.

평균 가격은 39,900 루블입니다.

• 다기능;
• 편의;
• 보편성;
• 빌드 품질;
• 안전;
• 실용적인 사항;
• 자신의 기술을 향상시킬 수 있는 기회;
• 아마추어와 전문가 모두에게 적합합니다.
• 가격과 품질의 최적의 조합.

• 설치되지 않았습니다.

토크 XTPI - 20 - 24 - 30

이 플라이오메트릭 플랫폼은 컴팩트한 크기로 인해 피트니스 및 크로스핏 훈련에 이상적인 것으로 간주됩니다. 여유 공간을 많이 차지하지 않고 제한된 공간에 설치할 수 있습니다. 혁신적인 모델을 사용하면 침대 옆 탁자를 추가로 구입하지 않고도 다양한 높이에서 훈련할 수 있습니다.

촘촘한 거품으로 표면이 부드럽고 안전합니다.제조시 고유 한 재료를 사용하면 밑창이 시뮬레이터에서 미끄러지지 않으므로 안전에 중점을 두지 않고 원하는 결과를 얻는 데 중점을 둔 고품질 운동을 수행 할 수 있습니다.

평균 비용은 55300 루블입니다.

• 힘;
• 편안;
• 완벽한 보안;
• 미끄럼 방지 코팅;
• 안정;
• 점프 할 때 선수가 높이에서 떨어지는 것을 방지합니다.
• 운영 기간;
• 재료의 품질;
• 곰팡이 감염에 대한 내성;
• 습기를 두려워하지 않는다.
• 집중적 인 사용을 위해 설계되었습니다.
• 다양한 지불 옵션이 제공됩니다.
• 허용 하중;
• 설계.

• 잃어버린.

프로트레인 HC-PBS

속도와 지구력을 개발하도록 설계된 고품질 지원. 웨이트로 점프할 때 사용하는 것이 좋습니다. 속도와 근육량의 발달을 촉진합니다. 조립식 디자인으로 원하는 높이로 설정할 수 있습니다. 빨간색만 가능합니다. 키트는 세 가지 구성 요소로 구성됩니다.

70,000 루블의 가격으로 스포츠 장비를 구입할 수 있습니다.

• 보편성;
• 기능;
• 사용의 용이성;
• 신뢰할 수 있음;
• 운영 기간;
• 최적의 치수;
• 사용 된 재료의 품질.

• 제품은 모든 사람을 위한 것이 아닙니다.

프리미엄 제품

XD 케블라 플라이오박스 세트

높이가 다른 4개의 플라이오메트릭 상자(24, 18, 12, 6인치)가 포함된 세트입니다. 운동 선수가 부상의 두려움없이 점프 할 수 있도록 매우 부드럽습니다.고밀도 폼을 사용하여 제조됩니다. 비닐 상도는 내구성이 뛰어납니다. 침대 옆 탁자는 고품질 벨크로와 함께 고정할 수 있습니다. 작업 표면의 치수 - 91 * 76cm 구조의 무게는 50kg입니다.

평균 비용은 153,153 루블입니다.

• 내마모성;
• 운영 기간;
• 신뢰할 수 있음;
• 안전;
• 사용 된 재료의 품질;
• 선언된 매개변수;
• 사용의 용이성;
• 보편성;
• 기능.

• 감지되지 않았습니다.

1등 이코노미 폼 플라이오 박스

내구성, 안전성, 안정성 면에서 아날로그와 차별화된 우수한 품질의 모델입니다. 각 요소에는 5cm 벨크로가 있어 원하는 높이에 도달하도록 함께 고정하는 것이 편리합니다. 필러는 리바운드를 부드럽게 만드는 고품질 폼입니다. 손잡이 덕분에 침대 옆 탁자는 장소를 쉽게 이동할 수 있습니다. 빨강, 파랑, 검정의 3가지 색상으로 제공됩니다.

상품은 67,375 루블의 가격으로 판매됩니다.

• 빌드 품질;
• 힘;
• 운동 효율성;
• 내구성;
• 안전;
• 보편성;
• 사용시 편안함;
• 돈을 위해 가치.

• 잃어버린.

탈출하다

세트에는 3개의 스탠드가 포함되어 있습니다. 블랙으로만 제작됩니다. 기능 훈련의 범주에 속합니다. 모델의 무게는 43.5kg입니다. 전문 체육관에서 흔히 볼 수 있는
90*75*135 cm 매개변수가 있으며 개별적으로 또는 세트로 사용할 수 있습니다.벨크로 패스너 덕분에 요소가 질적으로 함께 고정됩니다. 따라서 사람의 신체 능력에 따라 높이를 조절할 수 있습니다. 고강도 필러의 제조에 사용됩니다.

전문 상점은 104,850 루블의 가격으로 상품을 제공합니다.

• 높이를 설정하는 기능;
• 부드러운;
• 가벼운 무게;
• 패스너의 존재 - 벨크로;
• 보관 및 이동 용이성;
• 안전;
• 기능;
• 보편성;
• 내구성;
• 설계.

• 잃어버린.

해머 강도

세트에는 5개의 부드러운 물체가 포함됩니다. 기본적으로 세트당 293,025루블의 상당한 비용으로 인해 주문 제작됩니다. 솜씨, 기능, 안전성이 다릅니다. 전문가와 초보자 모두 사용할 수 있습니다. 근육량과 속도의 발달을 촉진합니다. 매일 사용할 수 있으며 정기적으로 부하를 증가시킵니다.

• 빌드 품질;
• 신뢰할 수 있음;
• 운영 기간;
• 안전;
• 보편성;
• 사용시 편안함.

• 전문점에서 구매하기가 매우 어렵습니다.
• 기본적으로 개별 주문에 따라 만들어집니다.
• 가격.

탈출(5면)

이 모델의 특징은 최적의 높이를 선택하기 위해서는 특정 면에 물체를 놓을 필요가 있다는 것입니다. 매개변수: 910 x 500 x 760mm. 구조물의 총 중량은 25kg입니다. 프로 운동 선수들에게 인기가 있습니다. 생산시 탄력있고 부드러운 발포폴리머를 사용합니다.

평균 가격은 125,725 루블입니다.

• 미끄럼 방지 표면;
• 부상의 위험이 없습니다.
• 원래 품질을 잃지 않고 꽤 자주 사용할 수 있습니다.
• 안전;
• 실행 용이성;
• 청소 용이성;
• 쉽게 장소를 옮겼다.
• 부드러운 표면;
• 매력적인 디자인;
• 운영 기간.

• 고가.

결론

플라이오메트릭 훈련은 전신이 훈련되고 근육량이 증가하며 신경계가 강화되는 일련의 운동입니다. 그리고 이것은 매개 변수, 디자인 기능, 제조업체, 제조 재료, 기능, 평균 비용이 다른 특별히 설계된 상자에 뛰어 들었기 때문입니다.

측면, 길이 및 높이로 점프하면 특수 상자의 부드러운 표면에 착륙하는 것보다 무릎 관절에 더 많은 손상을 입힐 수 있습니다.

캐비닛을 사용하여 운동 선수는 필요한 운동(스트레칭, 단계, 점프 등)을 수행할 수 있을 뿐만 아니라 자신의 신체 능력을 향상시켜 새로운 높이를 달성할 수 있습니다.