2022년 최고의 메디신 볼 평가

현재 모든 사람은 건강한 생활 방식을 이끌고 좋은 신체 상태를 유지하기 위해 노력합니다. 이것을 하기 위해 운동선수가 될 필요는 없습니다. 신체 운동을 위해 약간의 자유 시간을 할애하는 것으로 충분합니다. 메디신 볼(영어 단어 메디신 볼 - 메디신 볼)을 포함하여 가장 간단하고 저렴한 스포츠 장비를 포함하여 모든 스포츠 장비를 사용할 수 있습니다. 그것의 사용은 여분의 파운드를 빠르고 효과적으로 줄이는 것뿐만 아니라 모든 근육 그룹의 강화에 기여합니다. 부상당한 선수의 재활에 도움이 됩니다.

메디신 볼 - 뭐야?

3000년 전 페르시아와 그리스의 전사들은 모래를 채운 동물 가죽 형태의 특수 기구를 이용해 지구력 훈련을 했다.

고대 출처에 따르면 그리스 의사 히포크라테스는 환자에게 가죽 봉제 가방을 이용한 운동을 통해 건강을 회복할 것을 권장했습니다.

그들은 던져지고, 밀려나고, 회전하고, 던지고, 단순히 들어 올려지고, 쪼그리고 앉고, 구부리고, 돌진했습니다.

현대 세계에서 이러한 시뮬레이터는 기능을 유지하면서 모양을 크게 변경했습니다. 대부분의 메디신볼은 표면이 미끄럽지 않은 촘촘한 고무볼 형태로 만들어져 있습니다. 기능면에서 아령과 비슷합니다. 내부 필러는 주로 가중제로 사용되며 볼이 표면에서 튀어 나오지 않도록 합니다.

메드볼이란? 제조사와 용도에 따라 많은 종류가 있습니다. 제품은 다양한 모양과 음영, 비싸고 저렴한 가격, 다양한 크기로 생산됩니다. 이 독특한 기계는 집에서 피트니스와 신체 훈련 모두에 널리 사용됩니다.

공장은 주로 손잡이, 뿔이 있고 없는 1~10kg의 저렴하고 컴팩트한 모델을 생산합니다. 남성은 더 무거운 장비로 운동하고 여성은 워밍업을 위해 2kg 이하의 공을 사용하는 것을 선호합니다. 볼에 손잡이가 있어 클래식 케틀벨과 매우 유사합니다.

오늘날 스포츠 시뮬레이터의 사용 범위는 매우 다양합니다.

1. 심장 훈련에 사용됩니다.
2. 여분의 파운드를 잃고 팔, 다리, 등, 엉덩이 및 복부의 근육을 펌핑하는 데 도움이됩니다.
3. 근골격계를 강화합니다.
4. 관절과 인대에 부정적인 영향을 미치지 않고 손상을 제거하므로 노인의 부상으로부터 회복하는 데 도움이됩니다.
5. 청소년 및 어린이와 함께하는 스포츠에 사용됩니다.
6. 조정, 균형, 민첩성, 강도 특성을 개발할 기회를 제공합니다.

올바른 모델을 선택하는 방법

그러한 시뮬레이터를 구입하려는 욕구가 생기자 마자 많은 질문이 발생합니다. 어떤 회사의 제품을 선택하는 것이 더 좋으며 어떤 재료에서 최적의 크기와 무게는 무엇이며 어디에서 구입해야합니까? 최고의 제조업체는 다양한 가격으로 다양한 인기 모델을 제공합니다. 그러나 최종 결정을 내리기 전에 전문가의 권장 사항을 읽고 제품의 특성과 기능을 신중하게 연구하고 리뷰, 등급에주의를 기울이고 제공된 옵션을 검토해야합니다.

구매자에 따르면 시뮬레이터 비용과 브랜드는 중요하지 않습니다. 때때로 가격은 모델의 인기에 달려 있습니다. 그러나 선택 기준은 달라야 합니다. 선택할 때 실수를 피하기 위해 특별한주의를 기울여야하는 것은 무엇입니까? 주요 지표를 고려하십시오.

이름	설명
재료	발사체는 손으로 기분 좋게 느껴져야 하고 좋은 그립을 제공하는 우수한 질감을 가져야 하기 때문에 그다지 중요하지 않습니다.
치수	주요 범위는 2-4kg입니다. 훈련된 사람들은 8~10kg의 더 무거운 제품을 사용합니다. 의학의 관점에서 지구력 개발은 시뮬레이터의 주요 기능이 아닙니다. 근육 발달과 신체 활동에 더 많이 사용됩니다.
품질	그것은 주로 그것을 만드는 데 사용 된 재료에 달려 있습니다. 재료가 고품질이면 제품은 신뢰할 수 있고 내구성이 있습니다.

공은 다음과 같은 유형이라는 점도 염두에 두어야 합니다.

1. PVC에서. 금속 부스러기는 충전제 역할을 합니다. 모래를 채울 수도 있습니다.
2. 실내 장식품 - 인조 가죽, 필러 - 고무 부스러기. 착탈식 실내 장식품을 사용하면 필러를 새 것으로 교체하거나 제품의 부피를 줄이거나 늘릴 수 있습니다.
3. 젤 충전으로. 범위 - 던졌습니다.
4. 핸들이 장착된 트레이너. 높은 내구성, 실내 장식품 - 고무, 부피 - 1 ~ 10kg이 다릅니다. 웨이트나 덤벨 대신 사용되어 근육을 완벽하게 펌핑합니다.

어떤 껍질을 사는 것이 더 좋은지는 사람의 선호도와 건강한 생활 방식을 이끌고자 하는 열망에 달려 있습니다. 최고의 시뮬레이터는 팬들에게 끊임없이 신제품을 알리고 품질의 제품을 평가하고 구매에 대한 조언을 제공하는 세계 최고의 제조 회사에서 만든 것처럼 비싸고 브랜드가 있습니다.

마음에 드는 메디신볼은 전문 매장에서 구매하거나 온라인 쇼핑몰에서 상품을 주문할 수 있습니다.그러나 먼저 발사체의 장단점을 숙지하고 고객 리뷰에주의를 기울이고 올바른 결정을 내리는 것이 좋습니다.

나만의 공 만드는 법

운동 선수의 경우 평균 가격이 상당히 높은 전문 스포츠 매장에서 고품질의 세계 브랜드 장비를 구입하는 것이 좋습니다. 집에서 아기의 신체 발달이나 노인의 사지 기능 회복에 대해 이야기하고 있다면 자신의 손으로 작은 공을 만들 수 있습니다. 아침 운동이나 게임 중에 사용할 수 있습니다. 시뮬레이터의 주요 작업:

• 어린이의 신체 능력을 개발하십시오.
• 근육 강화;
• 운동 기술과 능력을 향상시킵니다.
• 인내와 인내를 기르십시오.
• 체력과 기분을 높입니다.

박제 공을 만드는 데 복잡한 것은 없습니다. 먼저 다음 도구와 자료를 가져와야 합니다.

• 가위;
• 재봉틀;
• 강한 실;
• 바늘;
• 패턴을 그리기위한 분필 또는 비누;
• 다른 색조의 비옷 직물;
• 합성 방한제;
• 무늬.

다음은 박제 공을 만드는 단계별 지침입니다.

1. 우리는 패턴을 취하고 천에 놓고 원을 그리십시오. 이 경우 다른 색상의 두 부분을 만드는 것이 바람직합니다.
2. 우리는 오른쪽이있는 부품을 서로 맞 춥니 다.
3. 우리는 재봉틀에 이음새를 꿰매고 여유 공간 (약 5-7cm의 구멍)을 남깁니다.
4. 공작물을 돌립니다.
5. 왼쪽 구멍을 통해 합성 방한제로 결과물을 채 웁니다.
6. 우리는 적절한 색상의 실로 바늘을 가져 와서 손으로 구멍을 꿰매십시오.
7. 공을 사용할 준비가 되었습니다.

어린이를 위한 시뮬레이터의 범위:

• 오른손과 왼손으로 장거리를 던집니다.
• 목표물이나 바구니를 때리는 것;
• 양동이에서 데리러 (누가 더 많은지);
• 개발 게임으로 - 색상별로 공을 줍습니다 (예 : 빨강, 노랑, 녹색 별도로).
• 미취학 아동의 릴레이 경주에서 사용;
• 간단한 수학 연산(더하기, 빼기)을 마스터하기 위해;
• 비교 목적을 위해 크기, 모양의 방향을 위해.

작은 직경의 공을 만들 때는 비옷 천을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 세탁하기 쉽고 잘 건조됩니다. 운동 기계는 직경, 부피 및 색상에 관계없이 만들 수 있습니다. 근거리에서 공격할 때 신체의 여러 부분에 부상을 입을 가능성을 피하기 위해 너무 꽉 채우지 마십시오. 이것은 특히 얼굴과 머리에 해당됩니다.

메디신 볼 운동

스포츠 콤플렉스를 방문하면 트레이너가 적절한 옵션을 선택하고 메디신 볼로 할 운동을 알려주고 실행을 제어합니다. 그러나 자유 시간이 많지 않고 집에서 회복에 참여해야한다면 준비가되지 않은 사람도 마스터 할 수있는 몇 가지 간단한 운동이 있습니다. 그들은 속도, 힘, 지구력, 민첩성을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 리드미컬한 음악으로 할 수 있습니다. 표준 운동에는 다음 운동이 포함됩니다.

1. 우리는 무릎에 앉고 등은 곧습니다. 우리는 공을 손에 들고 머리 위로 올립니다. 우리는 가능한 한 멀리 손을 잡으려고 노력합니다.
2. 공은 당신 앞에 뻗은 상태로 유지됩니다. 동시에 팔꿈치가 약간 구부러집니다. 탄력 있는 움직임으로 우리는 공을 뒤로 가져오려고 노력합니다.
3. 우리는 시뮬레이터를 손잡이로 잡고 앞으로 뻗은 팔에 가능한 한 오랫동안 유지하려고 노력합니다. 우리는 손을 바꿉니다.
4. 우리는 한쪽 무릎에 앉아서 다른 쪽 다리를 옆으로 뻗습니다. 공은 올려진 손에 있습니다.우리는 뻗은 다리쪽으로 몸을 기울인 다음 반대 방향으로 기울입니다.
5. 등을 대고 누워 발목 사이에 발사체를 놓습니다. 다리를 바닥에서 25-30cm 높이로 올리고 가능한 한 오랫동안이 상태를 유지하십시오.
6. 메디신볼을 이용하여 손을 지탱하면서 여러 번 밀어 올린다.

각 운동을 최소 10-12회 연속으로 수행해야 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다.

2022년 최고의 메디신 볼 평가

고무

레코드 메디신 볼

그것의 사용으로 훈련은 지구력, 동적 유연성, 기능적 힘을 개발합니다. 바닥에서 튀지 않습니다. 제품은 직경 12~20cm, 부피 1~6kg으로 생산됩니다. 재질 - 내구성이 뛰어난 고무, 모래는 충전제 역할을 합니다.

가격 정책 - 440 루블부터. 최대 1200 문지름.

• 양질;
• 편안한;
• 촉감이 좋다.
• 다양한 음영: 녹색, 파란색, 빨간색, 주황색, 검정색.

• 확인되지 않았습니다.

소프트 웨이트 볼

근력 훈련을 위한 좋은 옵션입니다. 지구력과 조정을 잘 발달시키고 신체의 근육을 강화시킵니다. 피트니스 훈련, 치료 운동, 에어로빅, 부상 후 재활에 널리 사용됩니다. 부피 - 1kg, 직경 - 11-14cm, 점프하지 않습니다. 오렌지, 블루, 그린 3가지 색상으로 제작되었습니다. 생산 재료 - 고강도 고무, 충전제 - 모래.

가격 - 450 루블.

• 질적;
• 믿을 수 있는;
• 편안한;
• 젖꼭지가있어 바늘을 사용하여 제품의 탄성과 직경을 독립적으로 변경할 수 있습니다.

• 확인되지 않았습니다.

메디신볼 젤라트

내부에 무게 중심을 바꿀 수있는 모래가 없기 때문에 무게가 고르게 분포 된 견고한 스포츠 장비를 구호하십시오. 모든 종류의 스포츠 훈련에 사용됩니다. 기능 또는 가중치라는 이름이 붙습니다. 두꺼운 고무로 만들어졌습니다. 힘, 지구력을 훈련하고 근육량을 펌핑합니다. 여러 변형으로 사용 가능:

• 1 ~ 2kg의 부피를 가진 19cm 직경;
• 3 ~ 5kg의 부피를 가진 23cm 직경;
• 지름 28.6cm, 무게 6~10kg.

비용 - 치수에 따라 1500 루블에서 5000 루블까지 다양합니다.

• 미끄럼 방지 표면;
• 편안한;
• 긴 서비스 수명.

• 잃어버린.

슬램볼

타악기 훈련에 사용됩니다. 고무 갑피는 부러워하는 내마모성을 가지고 있습니다. 모래로 가득 차 있기 때문에 바닥에서 튀지 않습니다. 바닥에 공을 던지는 것을 기반으로 한 운동을 위해 설계되었습니다. 그것으로 당신은 쪼그리고 앉고, 팔 굽혀 펴기를하고, 돌진 할 수 있습니다. 상부 어깨 거들, 복근, 엉덩이, 대퇴사두근 훈련에 사용됩니다. 검정, 회색, 파랑의 세 가지 음영이 있습니다. 무게는 2kg에서 12kg, 직경은 23cm입니다.

가격 - 1800 ~ 3500 루블.

• 미끄럼 방지 표면;
• 완벽하게 청소하고 씻었습니다.
• 내마모성 코팅;
• 편리한.

• 감지되지 않았습니다.

SlamBall 양각 전원 시스템

유연하고 두꺼운 표면, 릴리프 드로잉이 다릅니다. 표면은 고강도 고무입니다. 점프 특성이 없습니다. 충전재는 모래입니다. 주로 바닥에 던질 때 사용합니다. 팔굽혀펴기, 런지, 스쿼트를 할 수 있습니다. 엉덩이, 복근, 어깨 거들을 훈련합니다. 블랙으로 제작되었습니다.지름 - 23cm, 무게 - 10kg.

가격 - 2200 루블.

• 고품질;
• 우수한 내마모성;
• 편리한;
• 가격과 품질의 좋은 조합;
• 청소하기 쉽습니다.

• 중요한 것이 누락되었습니다.

PVC

스포츠코

집에서 자신을 적절한 신체 형태로 만들 수 있는 훌륭한 운동 기구입니다. 프로 운동 선수와 훈련 수준이 0인 초보자 모두가 사용합니다. 제품의 무게는 5-8kg입니다. 생산 재료는 고품질 PVC이며 공은 부스러기 고무로 채워져 있습니다. 블루, 레드, 블랙의 세 가지 색상으로 제공됩니다.

비용은 1700 루블입니다.

• 편안한;
• 믿을 수 있는;
• 현실적인;
• 부상에서 회복하는 데 도움이됩니다.
• 작은 크기.

• 확인되지 않았습니다.

보이코 스포츠

초보자 운동선수와 체중 감량을 원하는 사람들을 위한 훌륭한 시뮬레이터입니다. 주로 가정 운동과 피트니스, 에어로빅을 위해 여성이 사용합니다. 제품 무게 - 1kg, 직경 - 14cm 밀도가 1000g / sq.m 인 PVC 보트 패브릭으로 제작되었습니다. 충전제는 부스러기 고무 또는 직물 플랩입니다.

가격 - 770 루블.

• 현실적인;
• 편리한;
• 다기능;
• 촉감이 좋습니다.

• 확인되지 않았습니다.

LiveUp 소프트 웨이트 볼

부상 후 재활 목적으로 주로 사용되는 박제 소프트 볼. 에어로빅과 근력 운동에도 사용할 수 있습니다. 운동을 다양화하여 더 효과적으로 만드는 데 도움이 됩니다. 가벼운 하중으로 초보자 운동 선수가 좋은 신체 상태를 얻을 수 있습니다.노인, 어린이, 여성은 그와 함께 일하게되어 기쁩니다. 주요 목적: 몸 전체의 근육을 강화하고 지구력과 협응력을 발달시킵니다. 모래로 채워진 폴리 염화 비닐로 만들어졌으며 지름 10cm에 무게가 3kg입니다.

비용은 770 루블입니다.

• 양질;
• 현실적인;
• 다기능;
• 촉감이 좋다.
• 적절한 가격.

• 중요한 것은 확인되지 않았습니다.

가죽 또는 인조 가죽

마사 ME-0241-4

메디신볼은 2kg, 3kg, 4kg 무게로 제작되며 지름은 20cm, 빨간색과 검은색이다. 갑피는 모래로 채워진 천연 가죽으로 만들어졌습니다. 다양한 유형의 스포츠 운동에 탁월한 가중제. 근육량 증가뿐만 아니라 부상 후 재활에도 기여합니다.

비용은 1600 ~ 2500 루블입니다.

• 훌륭한 품질;
• 긴 서비스 수명;
• 잘 씻는다.
• 사용하기 편리한;
• 믿을 수 있는.

• 유의미하게 관찰되지 않았다.

녹색 언덕

유명한 스포츠 장비 제조사 Green Hill의 가죽 제품. 2, 3, 4, 5, 6 kg과 같은 여러 변형으로 생산됩니다. 충전재는 부스러기 고무입니다. 내구성이 뛰어난 친환경 가죽으로 제작된 고품질 제품입니다. 어깨 거들을 훈련하고 프레스를 펌핑하는 데 사용됩니다.

가격 - 3500 루블.

• 뛰어난 품질;
• 좋은 성능;
• 신뢰할 수 있음.

• 설치되지 않았습니다.

스포츠코

스포츠 장비의 잘 알려진 제조업체 Sportko는 각각 직경이 17~26cm인 1~8kg의 고품질 및 고강도 가죽 메디신 볼을 생산합니다. 고무 부스러기가 충전제로 사용됩니다.다기능 공을 사용하면 전신의 근육을 강화하고 부상에서 빠르게 회복하며 체중을 크게 줄이고 그림을 정리할 수 있습니다. 스포츠 초보자와 전문가 모두 사용할 수 있습니다.

비용은 420 루블입니다.

• 양질;
• 편안한;
• 효과적인;
• 긴 서비스 수명.

• 잃어버린.

젤로 채워진

제품을 선택할 때 외관 및 제조업체뿐만 아니라 필러의 기능에도주의를 기울일 필요가 있습니다. 톱밥과 모래 외에도 현대 모델에는 특수 젤이 있습니다. 제작 비용이 많이 들기 때문에 상당한 비용이 듭니다. 그러나 고밀도로 인해 솔기를 통한 젤의 침투가 거의 불가능하기 때문에 이러한 필러가있는 제품은 매우 안정적입니다. 무게가 2kg 인 젤 필러가있는 고품질 발사체의 비용은 평균 약 3,000 루블입니다.

리복 RE-20121

킬로그램 발사체는 피트니스 및 에어로빅 수업뿐만 아니라 주기적 및 기능적 훈련에 특히 인기가 있습니다. 가정과 그룹 수업에서 모두 사용됩니다. 고무 성형으로 표면이 미끄럽지 않습니다. 색상은 독점적으로 노란색입니다.

가격 - 3200 루블.

• 현실적인;
• 편리한;
• 안전한;
• 다기능.

• 상당한 비용;
• 1 년간 품질 보증.

리복 RAB 40121MG

그룹 에어로빅, 피트니스 수업, 부분적으로 상실된 사지 가동성을 회복하기 위한 개별 프로그램에서 널리 사용됩니다.무게 - 1kg, 필러 - 고품질 젤, 색상 - 단색 빨간색.

비용은 3450 루블입니다.

• 표면이 미끄러지지 않습니다.
• 웨이트 트레이닝에 좋습니다.
• 고품질 제조 재료;
• 믿을 수 있는;
• 튼튼한.

• 유의미한 것은 발견되지 않았다.

아디다스 ADBL 10414

전신의 근육을 펌핑하고 부상 후 재활에 탁월한 발사체. 프로 운동 선수와 초보자는 물론 노인도 사용할 수 있습니다. 무게가 3~8kg인 성형 고무로 만들어졌습니다. 개인 및 그룹 교육에 적합합니다.

평균 가격은 7300 루블입니다.

• 고강도 재료가 제조에 사용됩니다.
• 편리한;
• 믿을 수 있는;
• 긴 서비스 수명으로;
• 미끄럼 방지 표면.

• 너무 비싸다.

라이징(9kg)

그것은 조정과 민첩성, 속도-강도 품질의 개발을 향상시키는 데 사용됩니다. 여분의 훈련 요법에도 불구하고 결과는 탁월합니다. 조정이 향상되고 신체 유연성이 발달하며 근육이 강화되고 관절이 더 잘 작동합니다. 생산소재 - 방수 폴리우레탄, 색상 - 제품의 무게에 따라 다릅니다. 이것은 블랙과 오렌지입니다.

가격 - 5400 루블.

• 미끄럼 방지 표면;
• 내수성;
• 바닥에서 튀지 않습니다.
• 충격을 흡수합니다.
• 긴 서비스 수명;
• 훌륭한 품질;
• 신뢰할 수 있음.

• 유의미한 것은 발견되지 않았다.

툰투리 메디신볼 5kg

피트니스 및 스트렝스 트레이닝을 위한 독특한 트레이너. 고강도 고무로 제작되었습니다.발사체 직경 - 23cm, 무게 - 5kg. 그것은 신체의 근육을 펌핑하고, 팔다리의 잃어버린 기능을 회복하고, 심각한 부상 후 재활에 사용됩니다.

비용은 5350 루블입니다.

• 가격과 품질의 좋은 조합;
• 내구성;
• 신뢰할 수 있음;
• 편의.

• 1년의 짧은 보증 기간.

손잡이가 있는 발사체

이 유형의 운동 기계는 일반적으로 모양이 구형이며 여러 종류로 제공됩니다.

• 밧줄로;
• 두 개의 손잡이로;
• 하나의 핸들로.

공은 팔을 휘두르는 운동이나 던지기의 무게로 사용됩니다. 그들은 일반적으로 작은 크기와 무게(1~5kg)로 생산됩니다. 그들은 바닥에서 튀어 나오지 않습니다. 견인 운동은 2개 또는 1개의 핸들이 장착된 쉘을 사용하여 수행됩니다. 편리하고 컴팩트한 시뮬레이터를 통해 근력을 개발하고 근육을 강화하며 건강에 도움이 됩니다.

레코드 메디신 볼 FI-5111-5

두 개의 손잡이가 있는 검정색과 보라색의 직경 27.5cm, 무게 5kg의 발사체는 고무로 만들어졌습니다. 모래는 충전제 역할을 합니다. 에어로빅, 근력 운동, 복싱, 각종 무술에 사용됩니다. 개인 및 그룹 수업 모두에 적합합니다. 그것은 스포츠 목표를 달성 할뿐만 아니라 건강 문제도 해결합니다. 조정, 유연성, 힘을 회복하고 지구력을 개발하고 근육을 훈련시킵니다.

가격 - 4600 루블.

• 고품질 고무로 만든;
• 믿을 수 있는;
• 손잡이는 잡기 편합니다.
• 캐스트 구조;
• 평평한면이 있으면 바닥에서 운동을 할 수 있습니다.

• 유의미한 것은 발견되지 않았다.

젤라트 FI-5111-7

무게 7kg, 직경 27.5cm, 검정 및 녹색 손잡이가 2개 있는 제품. 충전재는 모래입니다. 그의 참여로 다양한 기능 훈련, 무술이 개최됩니다. 코어 근육, 상부 어깨 거들, 언론에 대한 훌륭한 시뮬레이터로 간주됩니다. 지구력, 속도, 힘을 개발하는 데 도움이됩니다. 팔 굽혀 펴기, 돌진, 회전, 던지기 중에 양손으로 잡습니다.

비용은 5700 루블입니다.

• 양질;
• 내구성;
• 편의;
• 실용적인 사항;
• 신뢰할 수 있음.

• 잃어버린.

메디신 볼 PZ-FI-5111-8

무게 8kg, 직경 27.5cm, 검정 및 빨강, 제조 업체 - Zelart 고품질 고무, 충전제 - 모래로 만든 양질의 중국 제품. 주요 목적은 피트니스와 크로스핏입니다. 그 편리함과 밝음이 인상적이며, 그것으로 훈련하고 치유하는 것이 좋다. 손잡이가 있다는 것은 다기능 피트니스 장비를 의미합니다. 근력 운동, 에어로빅, 무술에 사용됩니다. 그의 참여와 함께 다양한 운동은 힘, 지구력, 유연성, 반응을 개발하는 데 도움이됩니다. 회전 운동, 던지기, 회전 및 돌진에 사용됩니다. 플라이오메트릭 운동 및 안정기에 이상적입니다.

가격 - 6900 루블.

• 캐스트 베이스;
• 증가 된 강도;
• 내구성;
• 잘 청소되고 씻겨졌습니다.
• 손잡이는 잡기 편합니다.
• 가격과 품질의 탁월한 조합.

• 중요한 것은 확인되지 않았습니다.

결론

Medball은 나이와 체력에 관계없이 프로 운동 선수와 초보자 모두에게 최적의 시뮬레이터입니다.발사체는 근육 강화, 자세 교정, 체중 감량 및 부상 회복에 도움이 됩니다. 수업은 원칙적으로 올바른 부하를 권장하는 자격을 갖춘 코치 및 스포츠 의사의 엄격한지도하에 진행되며 수행 된 운동의 품질을 모니터링하며 최상의 결과를 달성하고 달성 할 수 있도록 프로그램을 개발하려고 노력합니다. 목표.

메디신 볼은 근육과 인대가 과도한 스트레스를 받지 않고 작동하도록 도와줍니다. 시뮬레이터는 유연성을 얻고, 운동 속도를 높이며, 균형과 조정을 개선하고, 수술 후 건강을 빠르고 효율적으로 개선하고, 인물을 날씬하고 부풀리게 만드는 데 도움이 됩니다. 메디신볼 트레이닝을 기능 트레이닝이라고 합니다.