2022년 모스크바 최고의 건강 식품 매장 등급

훌륭한 신체 상태를 유지하면서 길고 충만하고 풍요로운 삶을 살고 싶지 않은 사람은 세상에 없습니다. 건강한 생활 방식을 주도하려는 욕구의 충족은 적절한 영양 조직으로 시작됩니다. 그리고 이것은 스트레스와 우울증으로 이어지는 끝없는 다이어트를 의미하지 않습니다. 음식은 건강하고 신선한 천연 제품으로 구성되어야 합니다. 이 경우 소모되는 열량과 에너지의 균형을 유지하는 것이 바람직하다. 라이프 스타일은 집에서 건강한 음식을 요리하는 데 많은 시간을 할애 할 수 없으며 마을 사람들은 기성품을 구입합니다. 구매자에 따르면 2022년 모스크바 최고의 건강 식품 매장에 대한 개요를 제공합니다.

건강 식품 매장을 선택하는 방법

대도시 상점, 건강식 카페의 목록은 거대합니다. 건강한 라이프 스타일 서포터, 운동 선수, 체중 감량, 채식주의 자, 비건을 위해 실제 유기농 제품과 기성품 메뉴를 제공합니다. 선택할 때 실수를 피하기 위해주의를 기울이는 것이 적절한지 고려하십시오.

건강한 식생활의 원칙

문화적 전통과 식습관에 따라 다음 원칙이 구별됩니다.

1. 식단에서 식물성 식품의 우세.
2. 최소 400g의 현지 야채와 과일을 매일 섭취합니다.
3. 매일 빵, 시리얼, 파스타, 감자 사용. 이것은 단백질, 탄수화물, 섬유질, 비타민, 미네랄을 얻는 데 필요합니다.
4. 식단을 작성할 때 과체중 및 관련 질병을 예방하기 위해 체질량 지수에 의존합니다.
5. 동물성 지방을 해산물, 식물성 기름, 살코기(칠면조, 토끼)에서 발견되는 불포화 지방산으로 대체합니다.
6. 칼슘 결핍으로 고통받는 사람들을 위한 전지방 유제품 제외.
7. 설탕, 빠른 탄수화물 사용 제한: 단 음료, 제과, 디저트.
8. 적당한 염분 섭취(하루에 티스푼 이하).
9. 전자레인지 조리, 찌기, 굽기, 끓이는 것이 가장 좋은 요리 방법입니다.

유기농 제품이란

유기농 식품군은 다음과 같습니다.

• 유해 물질 없음 - 향료, 염료, 안정제, 방부제);
• GMO가 없는 파생상품;
• 유해한 기술(초음파, 방사선 처리, 원자 분할) 없이 제조됨;
• 환경 친화적 인 지역에서 자란 원료로 만들어졌습니다.
• 농약, 호르몬, 항생제, 성장호르몬 등으로 가공하여 얻은 원료를 포함하지 않습니다.

선택 기준

선택 기준:

• 안전;
• 공급자;
• 범위;
• 서비스;
• 물가;
• 리뷰.

안전. 건강 식품 매장은 고객의 건강을 위한 안전 요구 사항을 충족해야 합니다.

• 고품질(신선하고 건강한) 제품 및 즉석 식사 판매;
• 모든 위생 및 역학 규칙 및 규정 준수;
• 모든 상품에 대한 문서를 확인하는 인증서의 가용성;
• 각 제품에 가격표, 특성이 있는 접시, 혜택 및 금기 사항에 대한 표시가 함께 제공됨).
• 의사와 영양사가 승인한 구색;
• 다양한 고객 범주(채식주의자, 당뇨병 환자, 어린이)를 위한 상품 분리.

공급업체. 식품은 유통기한이 제한된 상품군이므로 좋은 공급자를 선택하는 것이 중요합니다. 이를 위해 상점 관리는 농민과의 친분을 조직하고 농장을 방문하며 원자재 생산 단계 및 기술을 분석합니다. 산업 시설 근처에 위치한 모스크바 지역의 농장 단지는 고려되지 않습니다. 건강한 제품을 생산하는 최고의 제조사는 최단 납기를 준수하고 필요한 실험실 테스트 및 추가 검사를 통해 환경 관리 기준에 부합하는 제품을 공급합니다.

범위. 건강 식품 매장을 선택할 때 필요한 제품을 사용할 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

• 체중 감량 및 체력 유지를 위해;
• 어린 아이들을 위해;
• 알레르기 환자용(예: 글루텐, 설탕과 같은 알레르기 항원을 포함하지 않는 제품);
• 완전 채식주의자용(동물성 제품 및 그 파생물 제외)
• 채식주의자용(육류 제품 제외)
• 스포츠 선수를 위한 (역도 선수를 위한 단백질, 근력 운동을 위한 느린 탄수화물, 요가 수행을 위한 고도 불포화 지방산).

서비스. 서비스 수준, 제공되는 서비스는 구매자에게 매력적이어야 합니다. (배송, 예약, 온라인 스토어).

가격. 구매자는 초과 지불을 원하지 않으므로 최고의 상점은 평균 가격을 낮추는 기술을 사용합니다.

• 직원이 여러 직책을 결합할 가능성;
• 가까운 장래에 주요 수리가 필요하지 않은 건물 임대;
• 외관과 기술적 특성이 보존된 고품질 재료로 만든 중고 상용 장비 구매.

이와 별도로 두 가지 유형의 온라인 건강 식품 매장을 여는 것과 같은 기술에 주목하고 싶습니다.

1. 상점 창고에 상품을 보관하는 경우;
2. 제조업체에서 최종 소비자에게 배송됩니다.

인기는 소매 가격이 크게 낮아졌기 때문입니다. 이 경우 유일한 투자는 공식 웹 사이트입니다.

• 기술적 지원;
• 정보의 정기적인 업데이트;
• 흥미로운 사진 배치.

서비스 수준, 구내 청결 및 제품 품질을 절약하는 것은 절대 허용되지 않습니다. 이 경우 저렴한 제품조차도 수요가 없습니다.
유능한 리더와 잘 짜여진 조직 전략 덕분에 가장 인기 있는 시설에서도 저렴한 가격에 고품질의 제품을 찾을 수 있습니다.

리뷰. 구매자 리뷰는 모스크바와 모스크바 지역에 제시된 수많은 목록에서 건강 식품 가게를 선택하는 것이 더 나은지 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 여기에는 서비스 기능, 제품 품질, 서비스 수준에 대한 설명이 포함됩니다.입소문이 가장 효과적인 광고 유형임을 기억하면서 친구의 추천을 고려하는 것이 좋습니다.

2022년 모스크바 최고의 건강 식품 매장 평가

우리는 저렴한 가격에 건강하고 맛있는 음식을 구입할 수있는 수도와 모스크바 지역에서 인기있는 상점의 주소, 연락처, 장단점에 대한 설명과 함께 등급을 제공합니다.

왕실 숲

주소: 4th Syromyatnichesky 차선, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
웹사이트: https://royal-forest.org/

해외 유명 브랜드의 친환경 제품의 수도에서 자체 생산하는 인기 브랜드. 체중 감량, 멋진 몸매를 원하는 사람들을 위해 최고의 제안이 있습니다. 설탕이 없는 전 세계 천연 과자입니다. 일주일에 한 번 집에서 요리하는 방법에 대한 마스터 클래스에 참석할 수 있습니다. 러시아와 이웃 국가에 주문을 배달하는 온라인 상점이 있으며 사이트에 수많은 요리법이 있습니다. 가장 인기 있는 이국적인 천연 제품:

• 코코넛 오일;
• 캐롭 초콜릿;
• 아카이 분말;
• 구기자;
• 스피루리나;
• 전체 코코아 콩;
• 아마란스 가루;
• 예루살렘 아티초크 시럽;
• 치아씨드.

건조 음료, 믹스가 구색으로 제공됩니다.

• 로즈힙 분말;
• 크 바스;
• 초콜릿;
• 두유;
• 야채 크림.

구매자에게는 흥미로운 제안이 있습니다.

• 뉴스레터 구독 시 선물로 레시피 북 제공
• 3000 루블 이상 주문시 무료 배송;
• 모든 구매와 함께 선택할 수 있는 3가지 무료 샘플.

• 판촉 및 할인;
• 고품질 제품;
• 검증된 원자재 공급업체;
• 범위 확장;
• 온라인 상점 서비스;
• 다양한 종류의 과자.

• 확인되지 않았습니다.

브쿠스빌

주소: Pokrovka st., 35/17 빌딩 1
☎+7 (495) 663-8602
웹사이트: https://vkusvill.ru/
근무 시간: 매일 07.00 – 23.45

Pokrovka의 상점은 수도 중부 지구의 Basmanny 지구에 위치한 네트워크의 600 개 중 하나입니다. 이른 아침부터 늦은 밤까지 일하며 정기적으로 상품, 서비스 및 가격의 품질에 대해 많은 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 기업에는 자체 생산이 없지만 천연 맛있는 식품의 입증된 공급업체가 500개 이상 있습니다. 아침, 점심, 저녁 식사, 휴일 테이블, 비즈니스 점심을 위한 제품을 제공합니다. 선물 바구니를 모으는 기능이 있는 서비스가 있습니다. 집으로 구매 및 온라인 주문 배달이 설정되었습니다.

자체 무게 측정용 저울, 커피 머신, 배터리 수집 용기가 설치되어 있습니다. 거래소에는 어린이를 동반한 구매자를 위한 어린이 놀이 공간이 있습니다. 셀프 서비스 터미널이 있는 마이크로 마켓은 편리한 추가 기능이 됩니다. 각 제품에 대한 실험실 연구 결과의 책은 무료로 사용할 수 있습니다. 명절 메뉴를 모아 정해진 시간 안에 조리한 요리를 받을 수 있는 '설날 메뉴' 서비스는 많은 긍정적인 반응을 얻었다. 구매자는 웹 사이트, 소셜 네트워크의 그룹, 핫라인, 상점에서 구매한 제품에 대한 리뷰를 남길 수 있습니다. 고객의 편의를 위해 스마트폰용 모바일 애플리케이션을 설치하여 새로운 프로모션을 추적하고, 제품 목록을 확장하고, 온라인 주문 및 택배를 보낼 수 있습니다.

보너스 카드 "Let's friend" 및 로열티 프로그램이 제공됩니다.

• 좋아하는 제품 (500 루블에서 구입할 때 20 % 할인);
• 친환경 가격표(40% 할인);
• 민속 미식가(리뷰에 대한 환불);
• 특별 가격(카드 소지자);
• 구독(목록의 모든 제품)
• 어린이 클럽 (어린이에 대한 이야기 ​​+ 선물);
• 더 많은 것이 더 유리합니다(여러 상품 구매).
• 다양한 음식(신품 할인).

직원은 각 방문자를 관심, 배려, 정직한 태도로 둘러싸려고 노력합니다.

• 높은 수준의 서비스;
• 자연 건강 식품;
• 신뢰할 수 있는 공급업체;
• 범위의 지속적인 확장;
• 고객을 위한 편안함(커피 머신, 어린이 공간, 소규모 마켓);
• 택배;
• 온라인 주문;
• 저렴한 가격;
• 모바일 앱;
• 편리한 작업 일정;
• 신뢰 관계;
• 프로모션 및 할인.

• 확인되지 않았습니다.

미아스노프

☎+7 (495) 424-9515
웹사이트: https://www.myasnov.ru/
근무 시간: 08.00 – 22.00

인기있는 식료품 체인의 160 모스크바 건강 식품 시장 중 어느 곳에서나 편안하고 맛있고 아름답습니다. 사람들은 기분 좋은 건강식 구입이나 간단한 간식, 향긋한 신선한 커피 한 잔을 위해 이곳을 계속 찾습니다. 150여종의 건강식품을 선보입니다. 기관의 주방에서는 소시지, 돌마, 양배추 롤, 롤과 같은 복잡한 가정 요리의 걸작이 만들어집니다. 구매자의 요청에 따라 택배기사가 집까지 배송해 드립니다. 모든 필수 표준에 따라 리페츠크 지역에 낙농 공장이 건설되었습니다. 생산 시설의 완벽한 청결: 천연 원료로 제품을 제조하려면 기술 공정 조건이 중요합니다. 고유한 장비를 사용하면 레시피 구성표의 오류 가능성을 0으로 줄일 수 있습니다. 특수 교육을 받은 사람만 고용됩니다. 제조된 모든 제품은 당일 오전에 공급업체에서 가져온 원자재가 저녁까지 최종 소비자에게 도달할 수 있도록 특수 열 밴으로 당일 매장으로 운송됩니다. 모스크바 유명 레스토랑의 유명 셰프들이 체인 직원을 위한 마스터 클래스를 정기적으로 개최합니다. 거래 현장에서 주방 직원은 매일 모든 사람을 새로운 제품의 무료 시음회에 초대합니다.각각의 신제품을 출시하기 전에 내부 테스트를 사전에 수행합니다. 업데이트 된 인테리어, 신선한 수리, 현대적인 상업용 장비가 방문객의 관심을 끌고 있습니다.

회사는 제품의 고품질을 보장하며 아기, 알레르기 환자, 운동 선수, 특별한 음식 선호도를 가진 사람들을 포함하여 온 가족이 매일 사용하기 위해 안전하게 구입할 수 있습니다. 그리고 기존의 클럽 카드인 "Friends of CoolClever"를 사용하면 쇼핑을 더욱 즐겁게 즐길 수 있습니다. 구매한 상품의 킬로그램 및 리터는 "KeGL"로 전환되어 차후 구매를 위해 상각할 수 있는 보너스 포인트입니다. 상점 웹 사이트의 개인 온라인 계정을 통해 모바일 응용 프로그램으로 보너스 잔액을 추적하는 것이 편리합니다. 매장을 방문할 시간이 없을 때 사전 주문을 하는 것도 쉽습니다. 온라인 장바구니에 필요한 제품을 수집하고 편리한 시간과 네트워크 지점의 주소를 계획하고 완성된 패키지로 충분합니다. 당신을 기다리고있을 것입니다.

• 고품질 제품;
• 채식주의자, 채식주의자, 운동선수, 알레르기 환자를 위한 메뉴;
• 다양한 가정 요리;
• 자체 생산;
• 지점의 업데이트된 인테리어;
• 수익성있는 보너스 카드;
• 선주문 가능성;
• 모바일 앱;
• 신제품 무료 시음
• 적당한 가격.

• 확인되지 않았습니다.

탄광

주소: Trekhprudny per., 5
☎+7 (495) 241-0644
웹사이트: https://organicmarket.ru/
근무 시간: 매일 09.00 - 21.00

수도의 잘 알려진 유기농 시장은 인기있는 유기농 브랜드의 천연 식품을 판매할 뿐만 아니라 자체 생산 건물, 야로슬라블 지역의 모스크바에서 200km 떨어진 총 면적 45,000헥타르의 농장을 보유하고 있으며 생태학적으로 깨끗합니다. 지역.육류 및 유제품 유기농 식품 생산을 위해 10,000두 이상의 소와 6,000마리 이상의 소형 소를 사육하고 있으며, 이는 특수 냉장고에서 매일 신선하게 시설 카운터로 배달됩니다. 우유 생산 및 병입 작업장은 농장과 같은 건물에 있습니다. 저온살균은 비타민과 영양소를 보존하기 위해 저온에서 이루어집니다.
16개의 낙농장 외에도 최고 품질 기준에 따라 유기농 제품을 생산하는 8개의 농업 회사가 있습니다.

선반에는 온 가족을 위한 다양한 친환경 제품이 있습니다.

• 유제품, 치즈, 계란;
• 육류, 가금류, 가공 제품;
• 식료품점;
• 냉동(딸기, 버섯, 해산물, 야채);
• 음료(주스, 커피, 차, 코코아, 과일 음료, 청량 음료);
• 선물 음식 패키지.

아기를 위한 제품 라인에서 다음을 찾을 수 있습니다.

• 곡물, 혼합물;
• 퓌레;
• 음료수;
• 과자;
• 파스타, 파스타;
• 어린이용 오일

기관의 인기로 인해 풍부한 구색, 고품질. 위의 제품을 온라인으로 주문하고 편리한 시간에 집까지 택배로 받아볼 수 있는 온라인 쇼핑몰이 있습니다. 도심의 편리한 위치, 일일 영업시간, 할인 시스템으로 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 더욱 인기 있는 시장입니다.

• 다양한 친환경 제품;
• 건강 식품의 잘 알려진 공급업체와의 협력;
• 풍부한 어린이 구색;
• 온라인 주문;
• 편리한 위치;
• 쾌적한 인테리어;
• 예의 바른 직원;
• 저렴한 가격;
• 자체 유기농 생산;
• 쉬는 날 없이 일합니다.

• 작은 다이어트 식품.

조르카와 밀카

주소: Avtozavodskaya st., 8
☎+7 (499) 130-5530
웹사이트: http://zorkamilka.ru/
근무 시간: 매일 08.00 – 21.00

40개 이상의 공급업체로부터 GMO가 아닌 천연 농산물을 구입할 수 있는 식품 매장 네트워크:

• 낙농;
• 소세지;
• 빵;
• 달걀;
• 생선, 캐비어;
• 시리얼 바;
• 식물성 기름;
• 건강을 위한 간식;
• 잼;
• 야채 음료(주스, 과일 음료, 시럽);
• 신선한 으깬 딸기.

높은 품질의 원료와 각 제품의 엄격한 사전 판매 관리는 식품의 이점과 안전성을 보장합니다. 건강한 음식은 염료, 향료를 포함하지 않으며 항상 신선합니다. 유통 기한이 짧다는 것은 방부제가 없다는 것을 확인시켜 주며 종종 건강에 해롭습니다. 신년 메뉴로 선물 세트는 다채로운 상자에 1,700 루블의 가격으로 제공됩니다. 500 루블에서 현장 구매 및 주문 배송은 매일 수행되며 모스크바 순환 도로 내에서 350 루블에 달하며 2000 루블 이상 구매시 무료입니다.

• 항상 신선한 제품;
• 편리한 작동 모드;
• 농장 원료;
• 큰 선택;
• 배달 기능으로;
• 예의 바른 직원;
• 많은 유용한 과자.

• 높은 가격.

맛&색상

주소: Bolshaya Novodmitrovskaya st., 36 빌딩 6
☎+7 (499) 579-8944
웹사이트: http://vkusicvet.com/
근무 시간: 매일 10.00 – 21.00

Dmitrovskaya 지하철역 근처에 편리하게 위치한 생식 다이어트 애호가를 위한 비건 채식 메뉴가 있는 숍 카페는 50가지 이상의 건강하고 맛있는 요리를 제공합니다.

• 샐러드;
• 간식;
• 수프;
• 페이스트;
• 디저트.

여기에 특별 음료가 제공됩니다.

• 허브차;
• 아몬드 우유가 든 커피;
• 스무디;
• 주스, 신선한;
• 레모네이드;
• 샷.

매장은 주 7일 영업하며 택배, 테이크아웃 가능합니다. 평균 수표는 500 루블입니다.할인 카드를 구입하여 매장 전체에서 5% 할인 및 기타 흥미로운 보너스를 받을 수 있습니다.

• 신선한 제품의 건강 식품;
• 아름다운 디자인;
• 다양한 종류의 맛있는 요리와 음료;
• 택배;
• 저렴한 가격;
• 할인 카드;
• 편리한 위치;
• 쾌적한 인테리어.

• 작은 부분;
• 모든 공급업체가 친절한 것은 아닙니다.

가든 시티

주소: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
웹사이트: https://gorod-sad.com/
근무 시간: 매일 08.00 – 23.00

도시 지도에 흩어져 있는 12개의 건강 식품 매장 중 하나는 자연 건강 식품을 제공합니다. 온라인 상점이 있고 신년 메뉴에 대한 사전 주문 기능이 있습니다. 고객은 해산물 요리, 맛있는 디저트, 씨앗이 든 곡물 빵에 주목합니다. 기관의 구색에는 유용한 에코 제품이 백 개 이상 있습니다. 프로모션, 할인, 각 구매 및 이후의 선물 수령에 대한 크레딧 보너스가 포함된 게스트 보너스 카드가 있습니다. 가게의 명물은 두부 요구르트, 칠면조 롤, 스펠 죽입니다. 이유식으로 유기농 야채, 과일 및 베리 퓌레가 제공됩니다. 다양한 비건 요리, 글루텐 프리 식품 라인이 있습니다. 인증된 해독 음료는 다단계 정화를 거친 물과 함께 제공됩니다. 24시간 핫라인 교환원은 장소에 가는 방법, 온라인 주문 방법, 원하는 제품 비용에 대한 질문에 답변합니다.

• 아름다운 인테리어;
• 폭 넓은 선택;
• 연중무휴 핫라인;
• 배달이 포함된 온라인 주문;
• 판촉 및 할인;
• 글루텐 프리 제품;
• 어린이 음식.

• 보너스 선물의 작은 선택.

건강에 좋은 식품과 건강 제품을 잘 선택함으로써 올바른 식사를 시작하고 건강과 장수를 돌볼 수 있습니다. 모스크바에는 그러한 시설이 많이 있습니다. 주어진 등급은 어느 것을 선택하는 것이 더 좋은지, 가는 방법, 맛있는 건강 식품 비용을 알려줍니다.