크로스 컨트리 스키는 다리, 어깨 거들, 몸과 같은 다양한 근육 그룹의 발달에 기여하는 조화로운 스포츠입니다. 그리고 수업이 야외에서 개최된다는 사실을 고려하면 몸도 산소로 포화됩니다. 그러나 이것은 겨울 스포츠이므로 저체온증을 예방하는 것이 매우 중요하므로 올바른 장비를 선택해야합니다. 아래에서 크로스컨트리 스키복 선택 방법과 스키복 종류를 알려드리겠습니다.
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적절한 장비로 편안한 스키와 훈련을 제공합니다. 또한 의상 자체 외에도 이 키트에는 다음이 포함되어야 합니다.
슈트의 경우 단열 보행 옵션, 워밍업 또는 레이싱 세트 또는 점프 슈트가 될 수 있습니다. 아래에서 각 유형의 유형과 목적에 대해 이야기하겠습니다.
각 장비는 스키어의 작업과 주변 조건에 따라 선택됩니다. 온도 체계, 바람의 존재 및 강도, 훈련의 활동 지표를 평가하는 것이 중요합니다.
동시에 위에서 언급한 모든 기준에 관계없이 훈련용 옷을 선택할 때 레이어링 규칙, 즉 열 속옷으로 시작하여 바람과 강수로부터 보호할 최상층으로 끝나는 레이어링 규칙을 기억할 가치가 있습니다.
장비 선택에 대한 자세한 비디오 지침:
과열되지 않고 반대로 과냉각되지 않으면 크로스 컨트리 스키 의류의 레이어를 올바르게 배치하는 데 도움이 됩니다.
레이어 1, 베이스. 그 임무는 몸을 따뜻하게 유지하고 수분을 제거하는 것입니다. 이 레이어는 편안함을 유지하면서 스키어의 땀을 빠르게 흡수하는 특수 보온 속옷을 사용합니다.가벼운 스키 여행이든 격렬한 운동이든 상관없이 이 레이어는 필수입니다.
두 번째 레이어는 수분 흡수입니다. 보온 속옷이 "흡수"한 땀은 증발시켜야 합니다. 또한 두 번째 레이어는 열을 유지하는 것을 목표로 합니다. 세 번째 레이어가 의도되지 않은 경우 바람 보호 기능도 이 레이어에 중첩됩니다.
두 번째 레이어는 다음과 같습니다.
레이어 3. 그 임무는 기상 조건에 따라 추가 보호를 제공하는 것입니다. 패딩 수트 또는 가벼운 윈드 브레이커 및/또는 바지가 될 수 있습니다. 후자의 옵션은 따뜻한 날씨와 양수 온도 및 바람이나 강수로부터 보호해야 하는 경우에만 사용됩니다.
아마도 메이저 대회 전 가벼운 훈련이나 워밍업을 위해 프로 스키어와 아마추어 모두가 사용할 수 있는 가장 다재다능한 옵션일 것입니다.
이러한 슈트는 기술 소재로 만들어졌으며 활동적인 스포츠 중에 신체에서 생성되는 열을 보존하고 과도한 수분을 제거하는 것이 임무입니다. 인접한 실루엣이 있는 제품으로 볼륨감이 없고 무게가 가볍습니다. 일반적으로 재킷과 바지로 구성되며 조끼와 함께 추가할 수 있습니다.
바람을 보호하는 특수 멤브레인 인서트가 필요한 모델을 선호하는 것이 좋습니다.일반적으로 이러한 인서트는 다리 전면과 재킷 전면에 있습니다. 슈트의 주요 소재로 돌아가면 대부분 다양한 두께의 3층 버전입니다. 천이 두꺼울수록 수트의 온도가 낮아집니다.
바지를 선택할 때 입고 벗기가 더 쉬운 지퍼의 존재에주의를 기울여야합니다. 길이가 작은 자물쇠가있는 옵션이 될 수 있으므로 하단 부분을 약간 확장 할 수 있습니다. 그리고 다리의 전체 길이를 따라 지퍼가 달린 옵션이 있으며 이러한 모델은 자동 재설정으로 분류됩니다. 이러한 개발을 통해 프로 선수들은 출발 복도에 들어가기 직전에 슈트를 빨리 벗을 수 있습니다.
재킷의 경우 필요한 경우 장갑을 벗지 않고 재킷을 벗을 수 있도록 스탠드 칼라와 소매에 충분히 잘 늘어나는 커프가 있는지주의해야합니다.
사실, 이것은 우리가 위에서 이야기한 동일한 세 번째 레이어입니다. 일반적으로 이들은 온난화 층이 있고 더 자주 합성 winterizer가 있고 서리와 바람으로부터 보호하는 것을 목표로하는 다소 방대한 모델입니다. 여유로운 스키에만 적합합니다. 그렇지 않으면 온실 효과가 그 아래에 생성되어 사람에게 편안함을 더하지 않을 수 있습니다.
이러한 모델은 탄성, 꼭 맞는 절단 및 기술 재료로 구별됩니다. 예를 들어, 사타구니 부분에 단열 인서트를 장착할 수 있으며 겨드랑이 부분에 메쉬 인서트를 장착하여 통풍을 개선할 수 있습니다.
별도의 양복을 선택하는 경우 재킷 바닥에 고정 테이프 / 탄성 밴드가 있는지 확인하여 위로 올라가는 것을 방지합니다. 칼라.뿐만 아니라 완벽한 핏을 위해 바지의 핏을 조정할 수 있습니다.
이러한 양복의 솔기는 피부에 느껴지지 않고 평평해야 합니다.
재킷과 바지로 구성된 남성복. 제품은 Softshell 원단(따뜻한 내층이 있는 통기성 소재, 습기 및 방풍 기능이 있음)과 탄성 소재로 구성되어 있습니다. 후자의 사용은 자유로운 움직임을 제공하는 반면 Softshell은 바람으로부터 안정적으로 보호하고 증기 투과성을 제공하며 열을 유지합니다. 젖은 눈 조건에서 훈련을 해도 슈트가 젖지 않습니다. 이 옵션은 +5도에서 -20도 사이의 온도에서 수업에 적합합니다.
비용 : 6990 루블.
이 라인에는 비슷한 가격의 여성용 모델이 포함되어 있으며 색상, 특성 및 기능이 남성복과 유사합니다.
Salomon 브랜드의 특징은 재킷과 바지를 별도로 판매하는 것입니다.이는 한편으로는 키트 전체의 비용 증가로 이어지지만 다른 한편으로는 상체와 하체가 다른 경우 이상적으로 크기를 선택할 수 있습니다.
제시된 재킷은 겨울 조건의 집중적인 크로스 컨트리 훈련과 크로스 컨트리 스키에 적합합니다. 제조 재료는 방풍 멤브레인이 있는 탄성 Softshell입니다. 재킷은 스포티한 컷으로 움직임을 방해하지 않습니다. 신축성 있는 소맷단과 일치하는 밑단이 편안한 핏을 제공합니다. 후드가 없습니다.
비용은 약 18,000 루블입니다.
이 모델은 브랜드의 워밍업 옵션 중 가장 따뜻한 모델 중 하나입니다. 바지는 위에서 언급한 재킷에 큰 도움이 될 것입니다. 바지를 만드는 재료는 방수가 되고 열을 유지하며 수증기 투과성이 뛰어나 몸이 숨을 쉴 수 있게 해줍니다. 다리 앞부분은 방풍 원단으로 제작되어 선수가 바람을 맞아도 얼어붙지 않습니다.
소매 밑단에 지퍼가 있어 신고 벗기 편합니다. 드로스트링과 신축성 있는 허리밴드로 조절 가능한 핏. 바지에는 두 개의 지퍼 포켓이 있습니다.
비용은 8990 루블입니다.
이 모델은 어떤 날씨에도 스키를 탈 준비가 된 사람들에게 편안함을 더할 것입니다. 서리가 내린 온도에서는 워밍업 역할을 합니다. 날씨가 따뜻해지면 여유롭게 스키 여행을 떠나는 것도 좋을 것입니다. 남녀공용 모델, 사이즈 범위 및 색상 범위를 통해 남녀 스키어를 위한 재킷을 선택할 수 있습니다.
소재에는 발수성 함침이 있으므로 재킷은 따뜻할뿐만 아니라 습기와 바람으로부터 보호합니다. 뒤쪽에 탄성 인서트가 제공되어 더 나은 핏을 제공하며 운동 선수는 움직임에 제약을 받지 않습니다. 지퍼는 전체 길이의 스탠드업 칼라입니다.
비용 : 9600 루블.
뒷면에 신축성이 있고 앞면에 방풍 기능이 있는 매우 편안한 바지. 원단에 발수 처리가 되어 있어 눈이 내리는 날에도 이 바지를 입고 스키를 탈 수 있습니다. 다리 하단에 지퍼가 있어 신고 벗기가 간편합니다. 밑단 소맷단과 허리 부분에 실리콘 프린트가 있어 더 나은 핏을 선사합니다.
비용 : 8290 루블.
재킷과 바지로 구성된 세트는 경기뿐만 아니라 트레이닝 과정에도 적합하다. 해부학적인 컷이 특징이며, 몸을 완전히 감싸고, 움직임을 방해하지 않으며 신축성 있는 매끄러운 원단 덕분에 움직임 중에 저항을 줄여줍니다.
재킷의 네크라인에 작은 지퍼가 있어 쉽게 착용할 수 있습니다. 스탠드 칼라는 바람으로부터 목을 안정적으로 보호합니다. 내부를 따라 바닥에 특수 실리콘 테이프가 있기 때문에 제품이 위로 올라가지 않습니다.
팬츠는 신축성 있는 밴드로 고정되며 허리 부분의 조임끈으로 추가 조절이 가능합니다.
제조업체는 여러 색상 옵션을 제공하며 인쇄는 승화입니다.
비용은 7290 루블입니다.
이 라인에는 남성용 옵션도 포함되며 가격은 여성용과 비슷합니다.
보온 속건 라이크라 소재로 된 재킷과 바지로 구분된 스타일리시하고 꼭 맞는 점프수트는 속도와 기동성을 잃지 않고 격렬한 훈련이나 경쟁 중에 과냉각하지 않도록 해줍니다. 점프수트가 미끄러지는 것을 방지하기 위해 재킷 하단에 실리콘 테이프가 제공됩니다. 가슴 중앙에 번개가 치는 스탠드 칼라.바지는 몸에 맞고 플랫락 솔기는 문지르지 않습니다.
제조사가 러시아산이라 가격이 매력적입니다. 레이싱 슈트의 가격은 4,900루블입니다.
유니섹스 모델은 100% 라이크라 소재의 재킷과 팬츠입니다. 양복의 두 부분은 몸에 꼭 맞고 인체공학적 재단과 흠잡을 데 없는 신축성이 특징입니다. 이음새는 가늘고 몸에 눈에 띄지 않습니다. 안쪽에서 아래쪽에 위치한 실리콘 고무 밴드 덕분에 셔츠가 밀리지 않습니다.
특수 보온 속옷을 아래에 착용하는 경우 +5도에서 -20도 사이의 온도에서 슈트를 입을 수 있습니다.
스탠드 칼라는 바람으로부터 목을 확실하게 보호합니다. 가슴 중앙에 지퍼가 있어 자켓을 입고 벗기가 용이합니다.
비용 : 5300 루블.
제조업체 카탈로그의 이러한 소송은 다양한 색상의 여성 및 남성 변형으로 제공됩니다. 이 슈트는 러시아 조건에 완벽하게 적응하여 일상복, 야외 활동 및 여유로운 스키에 적합합니다. 그러나 이 슈트는 진눈깨비나 비의 조건에서 긴 산책에는 적합하지 않으며 패브릭은 이슬비를 견뎌냅니다.
제품을 만드는 재료는 멤브레인이며 불어지지 않으며 습기를 잘 제거하고 빛의 강수로부터 보호합니다. 동시에 이러한 천으로 만든 의류는 다소 작은 무게와 부피로 구별되며 이는 스키 여행 중에 중요합니다.
단열재 - 합성, 밀도 200 gr.
제조업체는 주변 온도 0~-25도에서 옷을 입을 것을 권장합니다.
비용 : 8800 루블.
크로스 컨트리 스키를 위해 특별히 설계된 여성용 재킷. 직물은 멤브레인이며 방수 특성과 우수한 증기 투과성을 가지고 있습니다. 바람으로부터 선수를 보호하고 열을 유지하면서 몸이 숨을 쉴 수 있도록 합니다. 기존 합성 단열재도 열을 보존하는 역할을 합니다. 높은 스탠드 칼라와 따뜻한 후드는 선수의 목과 머리가 너무 차가워지는 것을 허용하지 않습니다.
재킷 비용은 약 6000 루블입니다.
위에서 설명한 재킷은 Softshell 소재로 만든 동일한 브랜드의 기술 바지로 보완 할 수 있으며 직물은 다층이므로 단열재를 사용할 필요가 없으며 내부 층에는 일종의 양털이 있습니다. 이 소재는 몸에 좋고 열을 완벽하게 유지합니다. 추가적인 중요한 특성은 방수 및 방풍입니다.
이 모델에서 제조업체는 무릎 부분에도 관절을 제공하므로 운동 선수는 움직임에 제약을 느끼지 않습니다. 더 나은 핏을 위해 조절 가능한 신축성 있는 허리밴드와 탈부착 가능한 멜빵이 있습니다. 측면에 포켓이 있습니다.
비용: 4900루블.
단열 여성용 재킷은 통기성과 보온성이 우수한 멤브레인 원단으로 제작되었습니다. 함침의 존재는 수분 침투를 허용하지 않고 바람으로부터 보호합니다.
독특한 특징은 목과 머리를 추위로부터 완벽하게 보호하는 높은 칼라와 탈착식 후드입니다.
재킷은 스트레이트 컷으로, 몸매를 강조하고 싶은 분들을 위해 허리에 퍼프가 있습니다.
비용은 6,500루블입니다.
여성용 프리컷 바지는 단열재가있는 멤브레인 원단으로 만들어졌으며 소재는 몸에서 수분을 잘 제거하고 열을 유지하여 바람과 물이 내부로 통과하는 것을 방지합니다. 스트레이트 컷의 바지는 바닥에 조여진 커프스가 있어 다리를 단단히 고정하고 눈이 안으로 들어가는 것을 방지할 수 있습니다. 벨트는 끈으로 추가로 조일 수 있습니다. 무릎 부위에 관절 삽입물이있어 스키를 타는 과정에서 운동 선수의 움직임을 방해하지 않습니다.
비용: 2000루블.
이 기사에서 우리는 크로스 컨트리 스키를 위한 몇 가지 인기 있는 변형을 제공했습니다. 당신이 탈 조건과 얼마나 집중적으로 그것을 할 계획인지 평가하고 올바른 장비 옵션을 선택하는 것은 그렇게 어렵지 않을 것입니다.
제조 가능성 외에도 외국 제조업체의 장비도 매우 인상적인 비용으로 구별된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 국내산 모델을 선택하면 스키복을 절약할 수 있습니다. 특히 Nordski 브랜드는 모든 유형의 스키복을 구색할 수 있습니다.
두 번째 옵션은 지난 시즌의 모델을 찾는 것입니다. 예를 들어 Trial-Sport 매장에서는 지난 몇 년 동안의 컬렉션에서 최대 70% 할인된 가격으로 양복을 구입할 수 있습니다. 글쎄, 돈을 절약하는 또 다른 방법은 재킷과 바지가 아닌 양복을 찾는 것입니다. 그러나 모든 브랜드에 다양한 세트가 있는 것은 아니며 훨씬 더 자주 "상단"과 "하단"이 별도로 판매됩니다.
스키 장비는 한 시즌 이상 동안 편안함을 유지하므로 현명하게 쇼핑하십시오! 스포츠에 참여하고 그 과정에서 당신을 산만하게 하지 않고 소중한 목표를 달성하십시오!