자신과 세상과 조화롭게 사는 기술에 관한 최고의 책 평가

조화는 성공이나 이상주의와 아무 관련이 없습니다. Gatsby의 삶에서 부두에 등불이 반사되는 것과 같이 일련의 여러 목표에서 조화가 약간 앞서 있어서는 안 됩니다. 그녀는 인생을 통해 나란히 사람 옆을 걸어야 합니다. 조화는 사랑의 본질, 즉 자신, 세상, 타인에 대한 사랑과 밀접하게 얽혀 있습니다. 그리고 수용: 자신, 사람, 상황에 대한 수용.

무엇을 위한 조화인가? 사람들은 생각조차하지 않고 자신을 위해 살고 불평하지 않습니다. 매일 그들은 일하러 가고(아마도 그들이 가장 좋아하는 것은 아닐 수도 있음), 사람들을 만나고 (정말 불쾌할 수도 있는) 사람들과 이야기하고 (도미노처럼 무너지는) 가족을 만듭니다. 그들은 행복합니까?라는 질문에 예라고 대답할 수 있습니까? 교활하지 않고, 자기 설득을 시도하지 않고. 분명히 렌더링된 행복한 그림의 무결성을 위반하는 수십 개의 다른 "하지만"이 있습니다.영적 조화는 경력 사다리를 오르거나 우승을 하는 데 도움이 되지 않지만, 사람이 현재 가진 것에 행복하고 자급자족하고 삶을 낙관적으로 바라볼 수 있게 하며, 이는 차례로 사람을 지원합니다. 그의 목표를 달성..

이 마음 상태를 달성하는 것은 매우 현실적입니다. 이를 위해 특별 강의, 교육에 참석하고 심리학자와 협력하고 관련 문헌을 읽을 수 있습니다. 아래 기사에는 자신과 세상과 조화롭게 살아가는 미묘한 기술에 대한 최고의 책에 대한 평가가 포함되어 있습니다.

어떤 성격이 조화롭다고 할 수 있습니까?

행동이 내면의 가치, 신념, 원하는 것과 그것을 달성하는 방법을 알고있을 때, 자신에 대한 건강한 사랑이있을 때, 마음과 마음이 같은 파장에있을 때 이것이 조화로운 성격의 표시입니다. 그런 사람은 이성과 감정 사이에서 하나를 선택할 필요가 없습니다. 내부 균형은 잠재력을 드러내고 자신의 능력, 능력 및 재능을 가능한 한 효율적으로 사용하는 데 도움이 됩니다. 그런 사람들은 가장 값진 선물인 행복을 받습니다.

자신의 조화를 달성하고 유지하는 방법?

영적 조화의 상태는 개인이 삶을 즐기는 데 도움이 됩니다. 삶의 일부가 아니라 가장 좋은 순간에도 미묘한 의심의 질문이 잠재의식으로 스며들지만 순간을 100% 느낄 수 있습니다. 이 상태의 성취는 삶과 성격에 필요한 몇 가지 변화와 관련이 있습니다. 이것은 개인의 생각의 변화에 ​​대비할 전체 단지입니다.

• 사람이 마음의 평화를 찾기 위해 취해야 할 첫 번째 단계는 화해입니다. 내면과의 화해 이 단계에서 유능한 전문가, 심리학자의 도움으로 필요한 생각을 자극하고 치유되지 않은 마음의 상처에 대처하고 오래된 불만을 버리고 억눌린 분노, 분노를 제거합니다. , 짜증, 두려움을 인식하고, 행동의 동기를 이해하고, 추가 활동의 방향을 나타냅니다.
• 용서하는 법을 배우십시오. 우선, 자신. 사람은 누구나 나쁜 짓을 합니다. 이것도 경험입니다. 행동이 성격 자체가 아니라는 것을 이해해야 합니다. 그들은 많은 요인의 영향으로 발생합니다. 그리고 이것은 이미 기정사실이기 때문에 그것에 얽매이지 마십시오. 자신이나 다른 사람을 받아들이고 이해하고 용서하십시오.
• 당신의 결점을 받아들이는 것: 외모, 행동 또는 성격. 자신을 평가하지도, 비교하지도, 선과 악, 백과 흑으로 나누지 마십시오. 키가 작은 것이 나쁜 것이 아니라 바로 당신입니다. 코가 휜 코나 가느다란 입술처럼 그것은 당신과 당신의 성격의 일부입니다. 왜 일부 개인은 현대 의학의 업적으로 자신에게 어울리지 않는 외모를 교정한 후 잠시 후 다시 원점으로 돌아가는가? 요점은 외모 자체가 아니라 개인의 인식에 있기 때문입니다. 무언가를 바꾸기 전에 자연이 준 것을 받아들이고 사랑해야 합니다.
• 자존감 수준의 정상화. 너무 많은 자존감은 너무 적은 만큼 나쁘다. 자신이 과소 평가된다고 생각하는 사람은 이유없이 다른 사람을 화나게하고 짜증을 내고 감정적 인 감정을 느끼기 시작합니다. 자신에 대한 현실적인 인식은 주변 세계와 조화롭게 살기 위한 중요한 단계입니다.
• 환경과의 관계. 환경을 필터링합니다. 관계에서 당신에게 용납되지 않는 것, 어떤 종류의 의사 소통이 당신을 지치게하고 에너지를 빨아들이는지 결정하십시오. 그러한 개인과의 의사 소통을 제한하거나 완전히 중단하십시오. 세상은 사람들로 가득 차 있습니다. 그리고 그들 중에는 "당신의" 사람들이 있습니다. 따라서 불편을 초래하는 사람들에게 집착하지 마십시오.
• 주고 받는 법, 선을 행하는 법을 배우십시오. 이것은 당신의 급여의 절반을 도움이 필요한 사람들에게 주는 것을 의미하지 않습니다. 당신은 매일 좋은 일을 할 수 있습니다. 유모차로 이웃의 문을 잡아주고, 지하철에서 자리를 양보하고, 무거운 가방을 나르는 것을 돕고, 배우자를 위해 좋아하는 아침 식사를 요리하십시오. 좋은 일을 함으로써 사람은 긍정적인 에너지를 보내고 세 번 돌아옵니다. 또한 사회에 필요하고 유용한 사람의 필요성을 충족시킵니다.
• 만들다. 창의력은 긴장을 풀고 생각을 맑게 하는 데 도움이 됩니다.그림일 필요는 없습니다. 바틱, 목각, 장작 굽기, 비누 만들기, 요리, 뜨개질, 재봉, 원예 - 이 모든 것이 인간의 개성을 창의적인 방향으로 바꾸고 자신의 재능을 드러내는 데 도움이 됩니다.
• 생활 환경. 편안함과 아늑함에 관한 것입니다. 사회적 규범, 인기있는 트렌드에 이끌려서는 안됩니다. 트렌디한 미니멀리즘이 마음에 들지 않는다면 밝은 쿠션, 프린지 러그, 레몬 벽지를 좋아할 것입니다. 그렇게 하세요! 집은 권력의 장소이며, 당신의 일부입니다. 아늑하고 차분하고 편안하도록 만드십시오.
• 보건 의료. 인간의 몸은 성전이며 보호해야 할 신성한 그릇입니다. 몸이 불편하거나 아플 때 개인적인 조화를 이루기가 어렵습니다.
• 자기 개발. 자기 개발은 엄청난 양의 정보를 흡수하고 서점의 선반에서 올해 가장 기대되는 참신함을 모두 사는 것을 의미하지 않습니다. 이것은 열망이며 어제보다 조금 더 나아지기 위한 시도입니다.

삶의 조화를 방해하는 것은 무엇입니까?

조만간 모든 사람이 특정 이정표에 이르게 됩니다. 마치 풍선처럼 느껴질 때 전환점이 되는 것입니다. 허공에 가늘게 떠다니거나 짜증, 무관심 또는 분노로 인해 폭발할 준비가 된 것입니다. 그러한 삶의 기간에는 조화가 사라집니다.

1. 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람의 상실. 이런 종류의 사건보다 더 "불안한" 것은 없습니다. 불행히도 때때로 그러한 부상을 극복하는 데 몇 년이 걸립니다.
2. 나이 위기. 그것은 케이크의 숫자와 살았던 년에 관한 것이 아닙니다. 위기는 우선 두 단계, 삶의 기간의 충돌입니다. 다음 단계로 이동하려면 이전 단계에서 유능하게 빠져 나와야 합니다.심각한 가치 재정향이 일어나고 있고, 도덕적 원칙과 신념이 있고, 삶의 우선 순위가 변하고 있습니다.
3. 건강, 외모의 변화. 특히 부상, 장기간의 질병, 만성 질환의 경우. 광대함을 받아들일 준비가 되었다고 느낄 때 휠체어에 탄 몸이 항의합니다. 약한 영혼의 몸에 강한 마음이 갇힐 때. 이러한 상황에서 균형과 내면의 조화를 얻으려면 의지력, 욕망 및 인내심이 필요합니다.
4. 대인 관계의 악화. 사람은 때때로 수백만 명의 사람들이 거주하는 "사람이 사는 섬"에 살고 있습니다. 다른 개인과의 관계는 그의 삶의 직접적인 부분입니다.
5. 심리적 외상, 숨겨진 불만, 두려움, 공포증, 부적절한 자존감. 그들 중 일부는 어린 시절부터 왔으며, 우리는 그것을 의심하지도 않고 계속해서 같은 시나리오를 계속해서 살아갑니다.
6. 작은 삶의 문제를 해결하는 "눈덩이". 일상의 작은 문제는 모래시계 속의 모래알과 같습니다. 점차적으로 자신 있게 하나씩 해결해야 합니다. 소란을 피우고 길바닥에 물건을 던지면 시계가 멈춥니다.
7. 사람에게 의존하지 않는 어려운 삶의 상황. 그러한 경우에는 그들과 화해하기 위해 덜 충격적인 방법을 선택하기만 하면 됩니다.
8. 생활 조건의 변화, 물질적 웰빙. 현대 세계의 공은 재정적 안정과 번영이 지배합니다. 그러나 불행하게도 때때로 그것을 추구하다 보면 그것이 어떻게 일어났는지 알아차리지도 못한 채 매우 중요한 것을 잃게 됩니다. 합리적인 균형을 찾고 돈을 버는 데 몰두하지 않고 나중에 그것이 무엇을 위한 것인지 기억하지 못하게 하는 것은 완전한 예술입니다.

자신과 세상과 조화롭게 사는 기술에 관한 최고의 책 평가

Chetan Parkin의 변화와 인간 디자인 책.본성의 비밀을 찾아라"

이 책이 국내 시장에 등장한 역사는 매우 이례적이다. 교육계 번역가인 Marina Marshenkulova는 수년 동안 휴먼 디자인 시스템에 매료되었습니다. 한번은 여행을 하는 동안 이 책이 그녀의 손에 들어가 그녀의 생각이 완전히 바뀌었습니다. 그녀는 러시아 출판사인 작가에게 연락했고 그 책은 러시아어를 사용하는 사람들에게도 제공되었습니다. 작가 작품의 외국 팬들은 권장 사항에 따라 작성된지도가 결정을 내리는 데 두 번 이상 도움이되고, 자신을 더 잘 알게되고, 진정한 자신에 따라 살기 시작하고, 인생을 살기 시작했다고 주장합니다.

• 이 책은 휴먼 디자인 시스템 연구 분야의 저명한 국제 전문가가 저술했습니다.
• 자신을 더 잘 알기 위해 읽어야 할 최고의 책에 포함되어 있습니다.
• 지식은 일반 사람이 액세스할 수 있도록 명확하게 제시됩니다.
• 다른 사람과 자신의 행동의 의미를 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.

• 아니.

젠 신세로 "노아하지마. 불평을 멈추고 부자가 될 때라는 오래된 지혜.

수년 동안 Jen은 최상의 조건이 아닌 다른 직업으로 중단되어 계속해서 돈을 저축했으며 지금은 최고의 호텔에 살고 대규모 여행을 하며 자신을 거의 거부하지 않습니다. 이러한 급격한 변화는 어떻게 이루어졌습니까? 그녀는 그녀의 책에서 이러한 비밀을 공유합니다. 그녀가 제안하는 모든 조언, 방법은 모두 그녀가 직접 경험한 시행착오의 결과입니다. 이 책은 삶의 재정적 요소에 관한 것이 아니라 사고 방식의 변화에 ​​관한 것입니다. 행복해지는 법을 배우려면 다르게 생각하기 시작해야 합니다.

• 한 호흡으로 쉽게 읽습니다.
• 약간의 유머와 함께 매혹적인 언어로 작성되었습니다.
• 이 장르의 초보자에게 유용할 것입니다.

• 많은 아이디어가 새로운 것은 아닙니다. 이 장르의 팬들에게는 지루할 것입니다.

Sadhguru, Sheryl Simone Straight가 Sadhguru와 이야기합니다. 사랑, 목적, 운명에 대해

인기 있는 책의 저자인 Cheryl Simone은 마음의 평화를 찾은 경험을 공유합니다. 문제의 짐을 지고 있지 않고 풍족하게 살고 훌륭한 가족과 함께 사는 사람이 왜 행복하지 않은 것 같습니까? 조화, 평온 및 영성의 느낌이없는 이유. 그러한 감정을 경험하고 스스로 답을 찾지 못한 수많은 질문을 던진 Cheryl은 Sadhguru의 지혜와 지식을 그녀와 공유하기 위해 도움을 요청했습니다. 이 책은 대화와 성찰의 형식으로 흥미로운 형식으로 쓰여져 조화를 찾는 비결뿐만 아니라 구루 자신의 성격을 드러냅니다.

• 이 작품은 읽기 쉽습니다.
• 행복을 위해 "뭔가를 놓치고 있는" 사람이라면 반드시 읽어야 할 책입니다.
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Brett Blumenthal "한 주에 한 가지 습관"

당신의 삶, 태도, 습관을 근본적으로 바꾸는 것이 가능합니까? 이를 위해 얼마나 많은 시간이 필요합니까? "월요일부터" 새 삶을 시작한 적이 몇 번이나 성공하지 못했습니까? 이 베스트셀러는 개인의 삶에 안정과 조화를 가져오는 데 도움이 되는 유용하고 올바른 습관을 일상 생활에 도입하는 것의 중요성을 보여줍니다. 학습 가이드는 52주 동안의 삶의 질 향상 과정입니다.이 책은 인간 활동의 특정 영역에 전념하는 여러 부분으로 구성되어 있습니다. 권장되는 방법, 스스로 작업하는 방법은 작지만 확실한 단계에서 목표를 향한 점진적인 전진을 나타냅니다.

• 설명서의 내용은 구체적으로 설정되어 있으며 생각은 명확하게 공식화되어 있으며 물은 없습니다.
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• 출판 형식에는 1년 동안 자신을 위한 노력이 포함됩니다. 읽고 잊어버리십시오 - 이것은 이 책에 관한 것이 아닙니다.

베스 캠튼 "와비 사비. 불완전한 세계에서 진정한 행복의 일본 비밀

일본인의 의식은 관조에 기초하고 있습니다. 이 독특한 재산은 예술, 예술 및 공예의 특징뿐만 아니라 삶의 방식, 국가의 일상 생활을 결정했습니다. 노동 국가임에도 불구하고(1년에 며칠 휴가, 긴 시간) 세계에서 자살률이 가장 낮은 국가 중 하나입니다. 비밀은 무엇입니까? 아무도 큰 소리로 말하지 않지만 모두가 알고 있는 이 행복의 열쇠는 무엇입니까?

끝없는 경주, 서두름, 경쟁에서 사람들은 우선 순위 선택에서 큰 실수를 저지르고 결국에는 전체 경로가 의미가 없습니다. 비록 그가 경력과 튼튼한 가족을 가지고 있을지라도, 사람은 불만족스럽고 불행하다고 느낍니다. 저자가 제시하는 개념은 현대 생활을 다른 시각으로 바라보는 데 도움이 됩니다. 이 책의 인기 비결은 분위기 있고 유쾌한 말, 삶을 긍정하는 조언 때문이다.

• 순간의 아름다움을 보는 예술에 관한 책.
• 가장 부드러운 삽화로;
• 이 책은 쾌적하고 세련된 스타일로 작성되었습니다.
• 유익한;
• 평균적인 가격은 평균적인 사람에게 상당히 적당합니다.

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Nadia Narain Phillips, Katya Narain “자신을 사랑하십시오. 영혼과 몸을 돌보는 비밀 "

행복하고 조화로운 성격만이 다른 사람을 행복하게 할 수 있습니다. 자기 자신에 만족하고 만족하면 다른 사람에게서도 긍정적인 것을 보게 되고 좋은 점을 다른 사람과 나눌 준비가 된 것입니다. 그리고 문제의 나락으로 곤두박질쳤을 때, 당신은 자신에게 매달리고 틀에 박힌 이기주의자가 됩니다. 따라서 나라인 자매는 그들의 책에서 건강한 이기주의, 자기 관리 및 자기 사랑의 비밀을 공유합니다. 백화점에서 본 그 멋진 드레스는 얼마입니까? 죄송합니다 - 그것을 구입! 당신은 가까운 사람을 기쁘게하고 싶은 방법을 스스로 알게 될 것입니다.

• 이 책은 장르를 처음 접하는 사람이라면 반드시 읽어야 할 책입니다.
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Thomas Chamorro-Premusik "자신감: 자존감을 높이고 두려움과 의심을 극복하는 방법"

출판물은 최고 품질의 자존감 도서 등급에 포함됩니다. 이 책은 동기를 부여하는 문구, 흥미진진한 삶을 긍정하는 이야기가 아니라 과학적 경험, 증거 기반에 관한 것입니다. 심리학회에서 추천합니다. 설명은이 환상의 세계가 왜 그렇게 위험한지, 이에 대한 충분한 능력이 없어도 자존감을 높이는 사람이 들어갈 수 있는 이유를 설명합니다. 많은 현대 코치와 블로거의 이론이 위험한 이유를 알려줍니다.

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일세산 "마음 가까이: 너무 예민하면 어떻게 살까"

일부 개인의 태도와 세계관은 너무 민감합니다. 그들은 어떤 충격도 견디기 힘들고, 직장에서의 음모는 쉽게 동요되지 않으며, 때로는 무인도에 있고 싶거나 시간을 멈추고 싶을 때도 있습니다. 그러한 개인이 현대 생활의 속도에서 일상적인 걱정에 대처하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 간호사를 해산하지 않는 강인하고 의지가 강한 인격을 현대사회가 존중하고 소중히 여기기 때문에 그들 스스로는 어렵다. 전문 심리치료사 일세 산드(Ilse Sand)는 현대 사회에서 그런 사람들이 어떻게 받아들여지고 편안하고 조화로운지, 그들의 생활 방식에서 무엇을 주의해야 하는지, 무엇을 바꿔야 하는지를 설명합니다.

• 이 책은 전문 심리 치료사가 집필했습니다.
• 실습의 예가 제공됩니다.

• 독자에 따르면 꽤 많은 양의 물.

셀렉션에서 제공되는 각 책은 고유한 방식으로 제공됩니다. 그들은 분명히 독자를 찾을 것입니다. 컴파일 된 등급은 어떤 책을 사는 것이 더 나은지 파악하는 데 도움이되며 인기있는 히트작보다 열등하지 않은 저렴한 예산 옵션이 있습니다. 직관은 또한 올바른 책을 선택하는 방법을 알려줄 것입니다. 때때로 우리의 잠재 의식은 우리에게 힌트를 주고 현재 우리에게 더 필요한 것이 무엇인지 보여줍니다.