기술 혁명, 편안함의 습관, 빠른 삶의 속도는 인류를 놀라운 결과, 즉 질병의 성장과 질병 퇴치 수단의 거대한 선택으로 이끌었습니다.
프로 스포츠는 무기고에서 많은 고급 기술을 사용합니다. 대부분의 개발은 아마추어 훈련, 건강 유지 및 특정 질병 치료에 사용할 수 있습니다. 대중화의 가장 밝은 예 중 하나는 중력 부츠였습니다. 반전 신발의 우주적 이름은 신체의 신체 발달 및 척추 회복 분야에서 전례없는 성공을 확인합니다.
반중력 신발 형태의 스포츠 장비는 20세기 전문가들 사이에서 미국에서 매우 일반적이었습니다. 2006년 출간된 소설 <다빈치코드>는 모든 경계를 뛰어넘어 인기 절정에 이르렀으며 반전 부츠의 인기에 새로운 동력을 제공했다.
운동 선수와 건강한 생활 방식을 옹호하는 현대 사회는 중력 신발을위한 특별한 장소, 즉 명예의 장소를 선택했습니다.
이 장비는 발목과 후크를 덮는 다리 용 특수 커프로 구성되어 있으며 사람이 크로스바 또는 수평 막대에 단단히 달라 붙어 거꾸로 매달려 있습니다.
장치의 도움으로 다음이 수행됩니다.
특이한 훈련 방법은 놀라운 결과를 가져옵니다.
그 독창성은 다음 프로세스에 있습니다.
레그 커프를 착용한 운동은 상황을 완전히 통제할 수 없기 때문에 잠재적인 위험을 수반합니다. 선택할 때 주요 매개 변수는 다음과 같은 개별 세부 사항에서 실현되는 신뢰성입니다.
다리의 고정 유형에 따라 신발은 다음과 같이 나뉩니다.
첫 번째 옵션을 사용하여 단일 사용자에 맞게 조정된 스냅식 카라비너로 신발을 빠르게 고정할 수 있는 경우 범용 유형은 다리를 따라 퍼프가 있는 2개의 스트랩으로 고정을 제공합니다.
두 매개변수 모두 킬로그램으로 표시되며 허용 가능한 최대값을 나타냅니다.
현대 기술을 통해 운동화 생산에 강도와 내마모성이 뛰어난 최신 재료를 사용할 수 있습니다.
하중 증가시 신뢰성을 보장하는 것 외에도 고정 리벳의 수에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 리벳은 5 개 이상이어야합니다. 후크는 니켈 도금 강철로 만들어집니다. 혁신적인 모델에는 매우 강한 유리 나일론으로 만든 후크가 있습니다.
요구 사항은 매개변수에 있습니다.
선은 돌출된 루프와 실 끊김 없이 균일하고 팽팽해야 합니다.
부드러운 착용감과 편안함을 보장하기 위해 부품은 밀리미터 단위의 두께 표시와 함께 다양한 재료로 만들어졌습니다.
신발의 발 부분은 압박감, 불편함 없이 꼭 맞는 핏과 고정을 제공합니다. 미세 움직임으로 마찰이 허용되지 않습니다. 반전 장치는 부드럽고 유연해야 합니다.
다음 클래스의 위치와 수평 막대 또는 크로스바에 따라 후크가 설계된 직경을 알아야 합니다. 값은 밀리미터로 표시됩니다.
일반적으로 모든 제조업체는 패키지에 수제 라벨을 붙입니다.
세계 브랜드와 인기 있는 이코노미 클래스 브랜드의 값비싼 인버전 슈즈가 많이 있습니다. 러시아 시장은 국내 중력 후크를 널리 사용합니다. 인기있는 브랜드는 Taganrog시에 위치한 Onhillsport 회사입니다.
AliExpress, Ozon 및 기타 서비스에서 온라인으로 액세서리를 구입할 수도 있습니다.
선도적 인 제조업체는 지속적으로 모델과 기술을 개선하여 향상된 품질의 신제품을 시장에 공급하고 있습니다.
선수와 코치는 인라인이 아닌 모델에 익숙합니다. 네트워크에서 이러한 후크의 비디오를 볼 수 있습니다. 개별 악세서리에는 주의가 필요하지만, 이 경우 책임 있는 품질 보증은 없습니다. 자신의 손으로 인벤토리를 만들 수 있으며 결과의 신뢰성에 큰 확신이 필요합니다.
고품질 조립 및 고정을 위해 모든 부품 및 부품에 대한 철저한 점검이 필요합니다. 그렇지 않으면 절차가 부상을 초래할 수 있습니다.
다리에 편안하게 맞고 발목에 인접하여 마찰과 다리 손상을 방지합니다.
그립의 개별 조정은 버클과 스트랩으로 이루어지며, 그 후에는 후크 카라비너를 간단히 고정하는 용도로 사용됩니다. 그러나 다른 사람이 액세서리를 사용하려면 다리에 맞게 신중하게 재구성해야 합니다.사용을 위해 후크를 넘길 때 무게의 차이도 고려해야 합니다.
후크의 위치가 정확하지 않거나 다리의 고정이 약하면 정강이 압박이 발생할 수 있으며 이는 매우 바람직하지 않고 외상입니다.
온라인 상점에서 주문할 때 구매자는 신발을 신어보고 편안함을 평가할 기회를 잃는다는 것을 기억해야 합니다.
동력 부하의 경우 움직임에 따른 압력 증가 정도가 확실히 고려되며 특성에서 후크의 최대 허용 하중 표시기에주의를 기울여야합니다.
과체중이거나 임신했거나 안과 질환이 있는 경우 이러한 유형의 훈련이 금지됩니다. 혈압, 과거 척추 부상, 심혈관 시스템 기능 장애를 위반하는 의사의 상담에 특별한주의를 기울여야합니다. 관절 부위의 염증 과정도 운동 금지의 심각한 이유가 될 수 있습니다.
수평 막대에서 벗어나는 절차의 최종 프로세스에 대해 경솔해서는 안됩니다. 근력이 부족하거나 상태가 급격히 악화되는 경우 풀업 밴드가 충분하지 않을 수 있습니다. 완전히 안전하고 상황을 완전히 통제한 후에야 운동을 시작할 수 있습니다. 치료 세션의 기간은 매우 짧고 1분 미만에서 시작하여 2분 이상으로 증가합니다. 또한 접근 방식의 수를 늘릴 수 있습니다.
중력 신발의 러시아 판매의 대다수는 1,500 ~ 5,000 루블의 가격대입니다. 더 높은 가격에 온라인 주문을 할 수 있으며, 온라인 시장에서는 이 범주의 해외 생산품이 드물게 나타납니다.
Onhill Sport 브랜드의 국내 제조업체의 다리 커프는 여러 색상으로 제공됩니다.
유명한 러시아 브랜드 Onhill Sport의 모델은 개별 클래스에 속합니다.
Onhill Sport 브랜드는 제품의 품질과 신뢰성에 대해 사용자에게 높이 평가되며 제시된 NEW AGE 모델에서는 모든 표준이 보존되고 보편적인 매개변수가 선택됩니다.
가벼운 유형의 훈련에는 러시아 브랜드의 반전 신발이 권장됩니다.
국내 브랜드 휘트니스짐의 운동기구는 선수들과 아마추어들에게 좋은 쪽으로만 잘 알려져 있습니다.
교수형용 러시아 수갑에는 2개의 스트랩 디자인이 있습니다.
스포츠 장비의 국내 브랜드는 온라인 시장에서 잘 나타납니다.
이 모델은 스포츠 베스트셀러 TOP 100에 진입했습니다.
러시아 브랜드의 세련되고 잔인한 다리 후크는 인체 공학적 디자인을 가지고 있습니다.
카테고리 최대 5000 루블 | ||||
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모델 | 옵션 | |||
사용자, 체중, kg, 최대 | 다리 둘레, cm | 안감, 두께, mm | 후크, 직경, mm | |
평범한 편안함 | 100 | 21÷33 | 15 | 35 |
후진 | 90 | 18÷34 | 15 | 40 |
뉴에이지 컴포트 | 130 | 19÷34 | 12 | 35 |
리코이 F102 | 150 | - | 15 | 40 |
갈라 스포츠 | 150 | 18÷34 | 5 | 35 |
우승자 산소 G-슈즈 | 120 | 18÷34 | 15 | 35 |
반전 후크를 사용한 훈련의 특징은 자신의 체중으로 작업하는 것입니다. 긍정적 인 측면은 운동이 큰 무게, 무게로 발생하지 않는다는 것입니다.
hypodynamia의 역설은 예를 들어 모니터에 오래 앉아 있으면 척추의 긴장과 압박이 발생한다는 것입니다. 근력 운동과 치료 및 예방 효과를 위한 최적의 솔루션은 가로대인 가로대에 매달려 있습니다. 근육 긴장이 제거될 뿐만 아니라 가동성과 유연성도 획득됩니다.
미국 브랜드의 반전 마운트는 태국에서 생산되며 보증 기간이 연장됩니다.
최상급 러시아산 모델은 고품질 가죽으로 제작되었으며 스틸 후크가 있습니다.
스포츠 중력 신발은 의료 및 레크리에이션 시설의 전문가와 의사가 사용합니다.
글로벌 브랜드의 전문가급 반전 후크는 세련된 디자인과 뛰어난 품질을 자랑합니다.
5000 루블 이상의 카테고리 | ||||
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모델 | 옵션 | |||
사용자, 체중, kg, 최대 | 다리 둘레, cm | 안감, 두께, mm | 후크, 직경, mm | |
티터 전화 끊기 B1-1001 | 120 | 21÷33 | 15 | 35 |
운동 X4 컴포트 | 150 | 15÷30 | 15 | 40 |
바디 솔리드 | 130 | 18÷35 | 12 | 40 |
"달"부츠 사용의 스포츠 측면은 포화 상태이며 다양한 하중의 근육에 대한 깊은 연구를 보장합니다.
상대적으로 젊음에도 불구하고 의료 역사에는 질병으로부터 기적적으로 치유된 많은 예가 있습니다. 우리는 척추 자체와 그 부서의 질병과 해부학 적 변화뿐만 아니라 척추와 관련된 팔다리의 다양한 질병, 순환기 장애 및 관절 기능 장애에 대해서도 이야기하고 있습니다.
초보자는 반드시 의사와 상의해야 합니다. 신체 준비가 약한 부드러운 정권의 경우 중력 후크가 반전 테이블이있는 세트로 사용되므로 개별 교정에 따라 점차적으로 경사각을 높일 수 있습니다.