콘텐츠

  1. 운동용 자전거를 선택하는 기준
  2. 최고의 모델 평가
  3. 운동용 자전거로 운동할 때의 이점
  4. 결과

2022년 최고의 리컴번트 바이크 순위

2022년 최고의 리컴번트 바이크 순위

자전거 타기는 많은 사람들이 좋아하는 오락입니다. 또한 자전거를 사용하면 그림을 슬림하고 적합하게 만들 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 사이클링에 필요한 시간을 따로 설정할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 운동용 자전거가 이러한 목적으로 사용됩니다. 배포는 수평 장치를 받았습니다. 2022년 사용자 의견에 따라 집계된 베스트 리컴번트 운동용 자전거의 등급을 통해 모델의 장단점을 평가하고 올바른 선택을 할 수 있습니다.

운동용 자전거를 선택하는 기준

선택할 때 다음 기준에주의를 기울여야합니다.

  • 제조업체 등급 - 품질이 입증 된 인기있는 모델은 잘 알려진 브랜드에서 생산됩니다. 제품을 구매할 때 평점과 사용자 리뷰를 공부해야 합니다. 의심스러운 제조업체는 대부분 품질 보증을 제공하지 않으며 고객의 피드백이 거의 없습니다.
  • 드라이브 유형 - 시뮬레이터가 기계 및 전자기 유형일 수 있다는 점을 고려해야 합니다.
  • 최대 사용자 체중 - 이 기준은 다를 수 있습니다. 일부 예산 모델은 체중이 100kg 미만인 사람들에게 제공됩니다. 체중이 150kg을 초과하는 사용자를 위해 전문 모델이 제공됩니다.
  • 조정 가능성 -이 기준을 사용하면 신체 구조에 따라 각 사람에 대해 장치를 개별적으로 설치할 수 있습니다.
  • 전자 스터핑 - 소프트웨어 없이 장치를 선택할 수 있습니다. 그러나 많은 사용자는 추가 기능을 사용하면 수업이 더 생산적이라는 점에 주목합니다.

앞으로 유용하지 않을 많은 추가 기능 목록이 포함된 장치를 선택해서는 안 됩니다. 우선 시뮬레이터 구매 목적과 사용 주기에 대한 평가가 필요하다.

최고의 모델 평가

많은 운동용 자전거 목록 중에서 고객의 신뢰를 얻은 일부 모델을 강조해야 합니다.

체육관을 위해

수직 장치는 체육관 용으로 설계되었으며 허용 하중이 더 높습니다.또한 수업 중에 더 나은 결과를 위해 다양한 수준의 난이도를 사용할 수 있습니다.

스피릿 CR800

사용자가 많은 방에는 전문 시뮬레이터가 사용됩니다. 40가지 부하 수준을 통해 각 사람에게 필요한 작동 모드를 선택할 수 있습니다. 모델은 체중 감량, 바디 타이트닝, 심장병 예방 등 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 시뮬레이터는 발전기로 구동됩니다. 허용 하중 중량 - 200kg 이상. 10개의 특별 프로그램에는 원하는 결과를 얻기 위해 장치를 사용하기 위한 권장 사항이 포함되어 있습니다. 수업 중에 작은 디스플레이에 속도, 이동 거리, 소모된 칼로리 수에 대한 모든 필요한 정보가 표시됩니다.

장치의 특징은 인센티브 프로그램이 있다는 것입니다. 사용자는 원하는 결과를 지정할 수 있으며 프로그램은 통과한 경로와 나머지 경로를 독립적으로 표시합니다.

스피릿 CR800
장점:
  • 심장 센서가 있으면 필요한 정보를 받고 건강을 모니터링할 수 있습니다.
  • 좌석은 사람의 키와 구성에 따라 조정 가능합니다.
  • 유리, 책 마운트와 같은 추가 기능의 존재.
결점:
  • 손 영역을 사용할 방법이 없습니다.
  • 작은 색상 선택.

비용은 165,000 루블입니다.

단독 피트니스 LCR

수평 장치는 전문 체육관에 적합합니다. 허용 하중 중량은 155kg입니다. 장치 유형은 전자기이며 주전원과 발전기에서 모두 작동합니다. 원하는 최종 결과에 따라 40개의 부하 수준을 사용할 수 있습니다.

인체 공학적으로 설계된 시트는 사용자의 키와 체중에 따라 조절됩니다. 특수 충격 흡수 장치는 운동 강도에 관계없이 척추에 하중을 가하지 않습니다.

필요한 모든 데이터가 모니터에 표시됩니다. 수업 중에 페달링 속도, 이동 거리, 칼로리 손실량, 승차 속도를 관찰할 수 있습니다. 심장 박동 센서는 핸들에 위치하여 부하 수준에 관계없이 편안하게 운동할 수 있습니다.

시뮬레이터용 특수 매트를 사용하면 고르지 않은 바닥에서도 제품을 사용할 수 있습니다. 제품에는 스피커와 팬도 포함되어 있습니다.

단독 피트니스 LCR
장점:
  • 다양한 유형의 교육을 위한 10개 프로그램의 존재;
  • 품질 조립;
  • 착륙이 편안합니다.
  • 페달이 부드럽게 움직입니다.
결점:
  • 찾을 수 없습니다.

비용: 140,000루블.

라이프 피트니스 디스커버 SE 95R

장치의 최대 하중은 185kg입니다. 하중 시스템은 전자기이며 플라이휠의 무게는 25kg입니다.

디스플레이는 눈높이에 있습니다. 다음과 같은 유형의 프로그램이 제공됩니다: 거리 결정, 속도, 쿨다운, 체력 평가.

좌석은 수직 및 수평 위치 모두에서 조정 가능합니다. 페달에는 격렬한 운동 중에 미끄러질 위험을 줄이는 특수 스트랩이 있습니다.

많은 추가 기능 덕분에 사용자는 클래스의 결과를 평가하고 필요한 매개변수를 설정할 수 있습니다.

라이프 피트니스 디스커버 SE 95R
장점:
  • 유리와 책을위한 스탠드의 존재;
  • 간단한 설정;
  • 페달이 부드럽게 움직입니다.
결점:
  • 높은 가격.

비용 : 820,000 루블.

Svensson Industrial Force R750 LX

이 운동 기계 모델은 수평 유형의 자전거 에르고미터에 속합니다.스포츠 시설에 많이 사용됩니다. 최대 200kg의 하중을 견딜 수 있습니다. 체형과 키에 따라 편안한 의자를 조절할 수 있습니다. 지능형 장치는 필요한 모든 정보를 모니터에 표시합니다. 기계 시스템은 신체 구조의 개별 특성에 따라 원하는 하중을 선택합니다.

훈련하는 동안 25개의 프로그램을 사용할 수 있습니다. 심장 박동 센서가 스티어링 휠에 장착되어 훈련 과정이 용이하며, 추가 기능 중 충전기를 전화기, 스피커, 팬, 헤드폰 잭에서 연결하는 기능을 강조해야 합니다.

Svensson Industrial Force R750 LX
장점:
  • 다양한 기능 선택;
  • 간단한 설정;
  • LED 디스플레이를 사용하면 한 번에 여러 창을 표시할 수 있습니다.
결점:
  • 큰 무게.

비용: 176,000루블.

AMMITY 오션 또는 50

범용 장치는 모든 연령대를 위해 설계되었습니다. 사람의 키에 따라 시트 높이를 쉽게 조절할 수 있습니다. 특수 핸들은 세션 중에 팔을 움직이도록 설정하므로 모든 근육 그룹을 훈련할 수 있습니다. 특수 안정적인 하부 지지대가 훈련 중 흔들리는 것을 방지합니다. 최대 180kg의 하중에 적합합니다. 내장된 많은 프로그램은 교육을 최대한 생산적으로 만듭니다. 작은 모니터는 쿨다운, 심박수 조절, 빠른 시작, 피트니스 점수를 포함하여 필요한 모든 지표를 표시합니다.

AMMITY 오션 또는 50
장점:
  • 고기능성;
  • 좌석과 등받이는 조절 가능합니다.
  • 모든 유형의 유산소 운동 및 근력 운동에 적합합니다.
결점:
  • 찾을 수 없습니다.

모델 비용은 100,000 루블입니다.

피트니스 부티크의 경우

체육관과 달리 피트니스 부티크는 규모가 작습니다.그러나 조직에는 본격적인 운동에 필요한 모든 유형의 시뮬레이터가 있습니다.

티타늄 SF 0468

리컴번트 운동용 자전거는 작은 공간을 위해 설계되었습니다. 최대 120kg의 사용자에게 적합합니다. 세션 중 최대의 편안함을 위해 의자를 원하는 위치로 조정할 수 있습니다.

마그네틱 시스템을 탑재한 제품으로 본격적인 스포츠 활동에 적합하다.

티타늄 SF 0468
장점:
  • 저렴한 비용;
  • 간단한 메뉴;
  • 속도는 부드럽게 전환됩니다.
  • 가벼운 무게.
결점:
  • 찾을 수 없습니다.

비용 : 18,000 루블에서.

헤이스팅스 RB400 UFO

이 모델은 향상된 착석 편의성이 특징입니다. 특별한 등받이는 척추에 가해지는 하중을 줄여줍니다. 프레임은 고무와 플라스틱으로 만들어져 사용 중 삐걱 거리는 소리가 없습니다. 제품의 최대 하중은 최대 135kg입니다.

장치 메모리에는 24개의 프로그램이 있습니다. 또한 훈련 과정에서 사용자가 원하는 강도를 독립적으로 선택할 수 있습니다. 추가 액세서리에는 페달의 스트랩, 책꽂이 및 컵 홀더가 있습니다. 특수 보정 장치는 모든 바닥 불규칙성을 숨깁니다.

헤이스팅스 RB400 UFO
장점:
  • 완전한 운동을 위한 많은 기능;
  • 작은 크기;
  • 컴팩트 시트.
결점:
  • 찾을 수 없습니다.

비용 : 35,000 루블에서.

스피릿 XBR55

세미 프로 모델은 소규모 스포츠 시설에 적합합니다. 모든 근육 그룹을 훈련하는 데 사용됩니다. 척추에 가해지는 충격을 줄이기 위해 특별한 등받이가 제공되어 오랜 운동 후에도 피곤함을 느끼지 않습니다.

터치 스크린을 사용하여 시뮬레이터를 제어할 수 있습니다.사용자는 20가지 운동 레벨과 10가지 특별 운동 프로그램을 사용할 수 있습니다. 체중이 160kg 이하인 사람에게 적합합니다.

추가 기능으로는 스피커, 헤드폰 잭이 있습니다. 또한 특별한 Spiritfit 프로그램을 사용하여 모바일 장치를 사용하여 제어할 수 있습니다.

스피릿 XBR55
장점:
  • 부하 수준의 원활한 전환;
  • 의자는 사용자의 키와 체중에 따라 조정할 수 있습니다.
  • 건설이 안정적이다.
결점:
  • 큰 무게.

비용: 100,000루블.

Svensson Body Labs 헤비 G 리컴번트

운동용 자전거는 체중 감량뿐만 아니라 부상 후 재활에도 적합합니다. 해부학적 시트는 관절에 가해지는 스트레스를 완화합니다. 화면을 사용하여 시뮬레이터를 제어할 수 있습니다. 최대 160kg의 사용자에게 적합합니다.

흥미로운 외관과 21개의 프로그램은 거의 모든 사용자에게 보편적인 제품입니다.

Svensson Body Labs 헤비 G 리컴번트
장점:
  • 시트의 소재는 통기성이 있습니다.
  • 스티어링 휠의 편안한 난간;
  • 발전기에서 작동합니다.
  • 의자는 조절 가능합니다.
결점:
  • 모델이 큽니다.

비용: 60,000루블.

산소 사토리 RB HRC

운동 자전거는 다기능을 결합합니다. 하중은 16가지 모드를 사용하여 조정할 수 있습니다. 이 제품은 키가 다른 최대 150kg의 사용자를 위해 설계되었습니다. 액정 디스플레이를 통해 필요한 모든 매개변수를 모니터링할 수 있습니다. 필요한 경우 21개의 프로그램을 사용하여 모든 근육 그룹을 훈련할 수 있습니다. 특별 프로그램의 도움으로 칼로리 소모량, 맥박 상태 및 체지방량을 추적할 수 있습니다.또한 심박수 센서는 노년층에게 매우 중요한 심장 활동의 변화를 알려줍니다.

산소 사토리 RB HRC
장점:
  • 프로그램 세트는 전체 운동에 최적입니다.
  • 저렴한 비용.
결점:
  • 난이도를 자주 변경하면 최종 데이터가 정확하지 않을 수 있습니다.

비용은 40,000 루블입니다.

가정용

가정용 수평 장치를 선택할 때 작은 치수의 모델을 선호해야합니다. 이것은 특히 작은 아파트의 경우 공간을 절약합니다.

스포츠 엘리트 SE-503R

이 모델은 예산 중 하나로 간주됩니다. 그러나 프레임 품질과 기능은 높은 수준입니다. 모델의 무게는 50kg에 불과하며 작은 치수로 시뮬레이터를 실내에 편안하게 놓을 수 있습니다. 최대 150kg을 지탱할 수 있습니다. 훈련하는 동안 속도, 이동 거리, 소모된 칼로리 수 및 맥박 상태를 추적할 수 있습니다.

좌석은 높이 조절이 가능하며 다리에는 시뮬레이터를 쉽게 이동할 수있는 특수 바퀴가 장착되어 있습니다.

스포츠 엘리트 SE-503R
장점:
  • 매력적인 외모;
  • 좌석은 편안하고 필요한 높이로 조절 가능합니다.
  • 프레임은 좋은 품질입니다.
결점:
  • 찾을 수 없습니다.

가격 : 30,000 루블.

호라이즌 컴포트 R

시뮬레이터는 전자기 시스템을 사용합니다. 이 시스템 덕분에 점차적으로 운동 강도를 높일 수 있습니다. 심장 센서는 핸들뿐만 아니라 가슴에도 장착할 수 있습니다. 교육 중에 각 사용자는 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다.

시뮬레이터의 메모리에는 12개의 프로그램이 있습니다. 장치의 기능은 스마트 폰의 응용 프로그램을 사용하여 시뮬레이터를 제어 할 수있는 Wi-Fi 모듈이 있다는 것입니다.

최대 136kg을 지지할 수 있습니다. 특수 스탠드가 바닥을 평평하게 하고 미끄러짐을 방지합니다.

호라이즌 컴포트 R
장점:
  • 관리가 간단합니다.
  • 디스플레이가 밝고 여러 창을 표시 할 수 있습니다.
  • 의자는 사용자의 체중과 키에 따라 조정됩니다.
결점:
  • 심전도 없음.

모델 비용 : 79,000 루블.

DFC B5030 화성

기계식 운동용 자전거는 가정용으로 적합합니다. 스티어링 휠의 레버를 사용하여 하중을 변경합니다. 하중은 운동 목적에 따라 최대 8단계까지 변경될 수 있습니다. 의자에 있는 두 개의 센서를 사용하여 심박수를 추적할 수 있습니다.

모델의 특징은 신체의 구조에 따라 프레임의 길이를 조정할 수 있다는 것입니다. 최대 100kg을 지탱할 수 있습니다. 시뮬레이터의 무게는 20kg에 불과합니다.

DFC B5030 화성
장점:
  • 심플한 디자인의 편안한 사용;
  • 강한 프레임;
  • 모든 연령대에 적합합니다.
결점:
  • 스티어링 휠의 불편한 그립.

비용: 15,000루블.

스포르탑 R60

가정용 최고의 운동 기구 중 하나입니다. 이 장치에는 12개의 프로그램이 있는 전자기 시스템이 장착되어 있습니다. 세련된 프레임 디자인으로 편안하게 제품을 사용할 수 있습니다.

최대 130kg의 허용 중량. 좌석 높이에 따라 디스플레이를 편안한 위치로 기울일 수 있습니다. 추가 기능으로는 유리 홀더와 물병이 있습니다.

스포르탑 R60
장점:
  • 장치를 어느 곳으로나 이동시키는 롤러의 존재;
  • 16 부하 수준;
  • 페달의 다리에 대한 클램프의 존재.
결점:
  • 스티어링 휠 조정 없음.

비용: 40,000루블.

스포츠 엘리트 SE-601R

수평 트레이너는 모든 연령대에 적합합니다. 부하 시스템의 유형은 자기입니다. 최대 100kg을 견딜 수 있으며 8가지 하중 수준을 사용할 수 있습니다.디스플레이에서 다음 정보를 볼 수 있습니다. 트레이닝 세션당 칼로리 소모량, 트레이닝 속도, 총 트레이닝 시간, 이동 거리, 주행 거리계.

추가 기능에는 클래스의 피트니스 평가가 포함됩니다. 시트는 높이와 측면을 조절할 수 있습니다. 무게는 30kg에 불과합니다.

스포츠 엘리트 SE-601R
장점:
  • 편리한 사용;
  • 저렴한 비용.
결점:
  • 높은 부하가 아닙니다.

비용: 19,000루블.

운동용 자전거로 운동할 때의 이점

스포츠 활동은 신체 기능을 향상시킵니다. 각 유형의 훈련에는 긍정적인 측면이 있습니다. 운동용 자전거 수업을 통해 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 신체의 지구력을 증가시킵니다. 다른 유형의 스포츠 훈련에 매우 중요한 것은 무엇입니까?
  • 그림이 당겨집니다.
  • 신경계가 안정된다.
  • 관절이 이동성을 얻습니다.
  • 심장 근육이 강화됩니다.
  • 무게가 감소합니다.

그러나 시뮬레이터는 척추 및 호흡기의 만성 부상에 사용되지 않는다는 점을 기억해야 합니다. 훈련 중에는 부상 위험을 줄이기 위해 점차적으로 부하를 늘려야합니다.

결과

규칙적인 운동은 몸의 상태를 개선하고 체중을 줄일 수 있습니다. 대부분의 경우 운동용 자전거는 가정용 시뮬레이터로 사용됩니다. 이 훈련 방법은 모든 근육 그룹을 활성화합니다. 적절하게 선택된 모델은 오랜 기간 지속되며 선언된 기능을 완전히 준수합니다. 최고의 수평 운동 자전거의 등급을 통해 선택할 때 모델의 모든 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 평가할 수 있습니다.

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