2022년 사마라 최고의 피트니스 클럽 평가

따뜻한 날씨가 도래하면서 많은 사람들이 자신의 신체 상태, 외모에 대해 생각하기 시작했습니다. 모든 사람이 규칙적으로 운동을 하도록 강요할 수는 없습니다. 대부분은 혼자가 아니라 체육 문화를 좋아하는 사람들 사이에서 스포츠에 시간을 할애하는 것을 선호합니다. 유익한 시간을 보낼 수 있을 뿐만 아니라 특정 고객이 요구하는 목표를 달성하기 위해 학생의 노력을 지시할 숙련된 트레이너의 조언을 얻을 수 있는 피트니스 클럽 수업을 선호하는 사람들입니다. 현재 많은 도시에 많은 피트니스 센터가 있으며 Samara도 예외는 아닙니다. 마음에 드는 클럽을 선택하실 수 있도록 2022년 사마라 최고의 피트니스 클럽 등급을 정리하고 체육관 선택 기준도 공부했습니다.

좋은 피트니스 클럽을 선택하는 방법?

당신은 먼저 도시에서 제공되는 기관을 공부하지 않고 수업에 접하는 첫 번째 체육관을 선택해서는 안됩니다. 각 수업이 긍정적 인 감정을 가져오고 원하는 결과 인 아름다운 몸을 빨리 얻는 데 도움이되는 것이 매우 중요합니다.

수업에 가장 적합한 방을 선택하는 기준:

1. 우선 휘트니스 클럽의 위치에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 집이나 사무실에서 가까울수록 찾아가기 쉽고 일에 대한 동기부여가 더 쉬워집니다. 많은 트레이너는 도보 거리에 있는 체육관을 찾을 것을 권장합니다. 이는 즉시 2가지 이점을 제공합니다. 첫째, 신속하게 장소에 도착할 수 있고 둘째, 걷기는 훈련 전에 일종의 워밍업이 될 것입니다.
2. 무료 체험 레슨 가능. 사용 가능한 모든 장비를 시험해보고 방을 연구하고 다른 사람들이 여기에서 훈련할 수 있는 기회를 제공합니다. 라커룸 공부부터 샤워실에서 씻는 것까지 전체 수업을 진행하는 것이 좋습니다. 기관에서 무료 첫 수업을 제공하지 않는 경우 피트니스 센터에 대한 일반적인 인상을 얻기 위해 트레이너에게 홀 투어를 조직하도록 요청해야 합니다.
3. 방문자 수입니다. 이 기준도 매우 중요합니다. 홀이 붐비기 때문에 특정 시뮬레이터나 샤워실에서 줄을 서서 기다려야 하는 경우가 있습니다. 관람 가능 인원을 가늠하기 위해서는 관람 예정 시간에 맞춰 입장하는 것을 추천한다.
4. 탈의실과 샤워실의 수와 청결도. 이는 피트니스 클럽을 편안하게 이용하기 위한 중요한 기준 중 하나이기도 합니다. 청결은 전반적인 위생을 유지하는 데 중요하며 부스 수는 방문객의 편의와 홀에서 보내는 시간에 영향을 미칩니다.
5. 체육관의 기술 장비.모든 기계는 작동 상태에 있어야 하며, 각 유형의 훈련(심장 강화, 공기 등)에 대해 충분한 수량을 제공해야 합니다. 방에 수용할 수 있는 시뮬레이터가 많을수록 좋습니다. 그러나 동일한 시뮬레이터가 단일 사본으로 제공되어서는 안 된다는 것을 잊지 마십시오. 관련된 사람들의 대기열이 생성될 수 있기 때문입니다.
6. 수업을 진행하는 강사의 존재, 충분한 자격. 불행히도, 최근 몇 년 동안 전문 교육과 관련 지식이 없는 사람들이 훈련에 점점 더 매료되고 있기 때문에 훈련은 개업의에게 이익이 될 뿐만 아니라 해를 입히고 심지어 부상을 초래할 수 있습니다.
7. 쉘의 편리함과 정확한 위치. 각 발사체에 접근할 때의 편의성을 확인하고 모두 수평이고 단단히 고정되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 고객의 안전이 장치에 직접적으로 의존하기 때문에 장치의 서비스 가능성도 마찬가지로 중요합니다.

사마라 최고의 피트니스 클럽 평가

임페리얼 피트니스

주소: Samara, Moscow 고속도로, 163a, 쇼핑 센터 Empire, 건물 1

전화 : ☎+8 (846) 240-60-60

영업 시간: 월요일~금요일 07:00~23:00, 토요일, 일요일 09:00~22:00.

인터넷 주소:

기관은 5층 Empire 쇼핑 센터에 있습니다. 편리한 위치로 인해 - 도심에서 클럽은 지역 주민들에게 인기가 있습니다. 건물 접근이 용이하고 주차장이 넓고 입구 근처에 있습니다. 피트니스 클럽은 최대 2층을 차지하며 1층에는 체육관, 단체 스포츠를 위한 대형 홀, 어린이를 위한 방(흥미로운 어린이 프로그램 포함), 워밍업 실이 있습니다.2층에는 2개의 수영장, 자쿠지가 있는 사우나, 그룹 수업을 위한 방이 있습니다.

여름에 맞게 체형을 정리할 수 있도록 중앙에 쾌적한 여건을 조성했다. 클럽은 프리미엄 클래스 시설에 속합니다. 그래서 여기 모든 방문객에게 신발 덮개가 제공됩니다. 리셉션 로비에서 수건을 얻을 수 있습니다. 비용은 구독료에 포함되어 있습니다. 방과 후 식사를 할 수있는 카페테리아도 있습니다. 질서를 유지하고 방문객을 안전하게 보호하는 보안 장치가 있습니다. 1층에는 방문객의 개인 소지품을 보관할 수 있는 금고가 있습니다.

우수한 장비를 갖춘 Fitness Empire의 체육관인 이 장비를 사용하면 유산소 운동, 근력 운동 등 모든 유형의 훈련을 수행할 수 있습니다. 어린이 방과 워밍업 룸도 있습니다. 다양한 운동을 선택할 수 있는 그룹 룸도 방문객들에게 인기가 있습니다.

2층에는 2개의 수영장(어린이 및 성인), 자쿠지, 습식 및 건식 욕조, 탈의실이 있습니다.

시설이 깨끗하고 습식 청소가 지속적으로 수행됩니다. 화장실에는 비누, 화장지, 종이 타월이 항상 비치되어 있습니다. 물과 컵이 있는 쿨러는 곳곳에 설치되어 있으며 사용에 따라 주기적으로 교체됩니다.

전문 코치는 고객이 잠재력을 발휘하고 약점에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 그룹 수업 외에도 코치와 함께 개별 수업을 주문할 수 있으며 비용은 코치 범주와 훈련 유형에 따라 700 ~ 1,500 루블입니다.

한 달 동안의 구독 비용은 6,600루블입니다.

• 모든 유형의 훈련에 적합한 대형 수영장, 어린이 놀이방이 있는 넓은 홀이 있는 기관;
• 다른 근육 그룹을 훈련하기위한 많은 수의 구역;
• 편리한 위치 (도시의 중심 지역);
• 고도로 자격을 갖춘 예의 바른 노동자;
• 가성비 좋은 서비스.

• 모든 고객이 이 피트니스 클럽의 서비스 비용을 지불할 여유가 없습니다.

새로운 체육관

주소: Samara, Moscow 고속도로, 17, 쇼핑 센터 "Power of Sport"

전화 : ☎+7 (846) 277-80-00

영업시간: 매일 07:00~24:00

인터넷 주소: http://newgymsamara.tilda.ws.

이 기관은 마천루 "Vertical"에 위치하고 있으며 Samara에서 가장 큰 피트니스 클럽 중 하나입니다. 클럽은 3,500m2의 넓은 면적을 가지고 있으며 Technogym의 고품질 장비를 갖추고 있습니다. 파워 시뮬레이터, 그룹 프로그램, 프리 웨이트, 스트레칭, 유산소 장비, 사이클링 구역이 있습니다.

조직은 도시의 멋진 전망을 제공하는 탁 트인 창문이 있는 현대적인 건물의 4층에 있습니다. 홀에 입장하려면 각 고객에게 개별 키 카드가 제공됩니다. 많은 시뮬레이터를 통해 다양한 영역에서 교육을 받을 수 있으며 그룹 및 개인 수업에 모두 참석할 수 있습니다. 그룹 운동은 춤에서 보디빌더를 위한 근력 운동에 이르기까지 다양합니다.

락커룸에는 약 300개의 락커가 마련되어 있어 많은 인원을 수용할 수 있습니다. 이곳에도 샤워실과 화장실이 있습니다. 머리를 말릴 수 있는 헤어드라이어를 무료로 이용하실 수 있습니다. 각 홀에는 정수기가 있습니다. 한 달 동안의 구독 비용은 1,300 루블입니다.

• 다양한 전문화;
• 전문 트레이너;
• 고객을 위한 모든 편의 시설(냉수기, 헤어드라이어, 개인 사물함)이 만들어졌습니다.
• 예산 가격.

• 네트워크에는 종종 교환원의 무례함과 무관심에 불만을 품은 고객의 리뷰가 포함됩니다(트레이너 제외).
• 일부 코치는 수업에 늦는 것을 허용합니다.
• 모든 홀에 에어컨이 있는 것은 아니므로 더운 날씨에 여름에 수업에 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 모든 고객에게 광고 SMS 메일이 발송되며 특수 번호로 전화를 걸어야만 해제됩니다.

경마장 경기장

주소: Samara, Kirov Ave., 320 A

전화: ☎+7 846 302-70-22

영업 시간: 월요일~금요일 07:00~23:00, 토요일, 일요일 - 09:00~21:00.

인터넷 주소: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

히포드롬 아레나는 현대적인 장비를 갖춘 체육관과 2개의 수영장(성인용, 어린이용)과 사우나를 갖추고 있어 오랫동안 고객들의 신뢰를 받아온 대규모 스포츠 복합시설입니다.

방문객들은 그룹 수업(수중 에어로빅, 댄스 수업, 요가, 필라테스, 근력 운동 등)과 개인 트레이너와 함께 개인 수업을 모두 방문할 수 있습니다. 여기에서 특별한 주의가 필요한 근육 그룹을 위한 운동 선택에 대한 전문적인 조언을 항상 얻을 수 있습니다.

어린이와 청소년을 위한 댄스 섹션이 조직되어 스포츠 및 개발 프로그램, 4세에서 15세 사이의 수영 강습, 컬링, 하키, 다양한 무술 및 피겨 스케이팅이 있습니다.

공인 피트니스 클럽에서는 첫 방문 시 개인 계약서를 작성하고 방문자 프로필을 생성하고 웹캠을 통해 사진을 찍어 특정 사람을 클럽 카드에 연결합니다.

시설을 처음 방문하는 방문자는 입구에 신발 덮개가 있는 바구니, 리셉션에 상주하는 관리자, 그리고 새로운 검사를 처음 수행하는 담당 의사의 존재에 유쾌하게 놀라게 될 것입니다. 고객.

1층에는 피로를 풀 수 있는 카페테리아가 있습니다(또한 주로 건강하고 건강한 음식을 제공합니다). 스포츠 장비를 잊어 버린 사람들을 위해 여기 작은 상점에서 모든 것을 즉석에서 구입할 수있는 기회가 있습니다.

성인을 위한 대형 수영장은 항상 수요가 많습니다. 운동 선수는 여기에서 훈련하고, 다른 훈련생과 함께 수영할 수 있는 무료 수영 레인, 임산부와 아기가 있는 부모를 위한 전용 트랙이 있습니다.

이 기관은 주로 학생과 장애인을 위한 수업을 전문으로 하기 때문에 훈련 기간 동안 대기열 없이 큰 수영장에 들어가는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.

라커룸은 30분 간격으로 청소를 하고 있으며, 비상상황(물 엎질러짐 등) 발생 시 직원이 신속하게 대응하고 있습니다.

체육관은 작고 거의 모든 시뮬레이터가 단일 사본으로 제공되어 대기열이 발생할 수 있습니다. 단골손님의 조언에 따르면 이른 아침이나 저녁 늦게 손님이 가장 적은 시간에 방문하는 것이 좋다.

제공되는 모든 서비스 중에서 우리는 자체 아이스 스케이트장의 존재를 구별할 수 있습니다. 단, 이곳에서는 스케이트를 유료로 대여할 수 없기 때문에 필요한 모든 장비를 미리 구입해야 합니다.

기관에는 뉴스, 작업 일정, 이 또는 그 수업 비용 등을 확인할 수 있는 자체 응용 프로그램이 있습니다.

• 프로모션에 대한 "모두 포함"한 달의 평균 가격은 2,200 루블입니다.
• 연금 수급자, 학생에게 매우 유익한 이코노미 클래스 서비스가 있습니다.
• 개별 전자 키가 있는 모든 라커룸;
• 다양한 프로모션이 주기적으로 진행되며, 할인된 가격으로 구독을 구매할 수 있습니다.
• 쾌적한 인테리어;
• 계약 체결과 함께 신규 방문자를 빠르고 완벽하게 등록합니다.

• 현대 기관에는 Wi-Fi가 없습니다.
• 수건 없음;
• 스케이트 장비 대여 불가.

보텍 휘트니스

주소: Samara, Karl Marx Avenue, 55

전화: ☎+7 846 979-19-79

영업 시간: 월요일-금요일 07:00-23:00, 토요일, 일요일-08:00-22:00.

인터넷 주소: botek-fitness.ru.

피트니스 클럽 네트워크 Botek에는 도시에 2개의 시설이 있습니다. 웰빙형 시설은 체육관, 단체 훈련 및 무술을 위한 홀을 포함하는 신체 훈련 구역의 동등한 부분으로 구성됩니다. 사우나, 목욕, 수영장, 휴식 공간을 포함한 수중 절차 구역. 휘트니스 유형 시설은 체육관, 그룹 훈련실, 기능 운동 및 수영장, 사우나, 일광욕실로 구성된 소규모 아쿠아 존으로 구성됩니다.

성공적인 기관은 밝은 주황색으로 만들어졌으며 수영장은 특이한 페인트 디자인을 가지고 있으며 사우나는 나무로 장식되어 있으며 휴식을 취하도록 초대합니다. 정중한 직원은 좋은 분위기를 조성하고 유지하는 데 도움이 됩니다.

Botek 피트니스 클럽은 도시에서 가장 저렴한 클럽 중 하나이기 때문에 항상 많은 방문객이 있습니다. 많은 고객이 도시의 다른 쪽에서도 여기에 옵니다. 이 센터에서 공부하는 것은 매우 유익합니다.

그룹 수업에 참여하려면 최소 하루 전에 등록해야 합니다.그런 수업에는 보통 사람이 많고 붐비고 답답한 방에서 공부하는 것이 항상 편리한 것은 아닙니다. 그러나 이른 아침, 낮, 휴일 전날 등 적절한 방문 시간을 선택하면 거의 혼자 운동을 할 수 있습니다.

체육관도 인기가 많고 런닝머신이 가장 바쁘고 차례를 기다려야 하는 경우가 많습니다. 그러나 다른 지역에서는 항상 무료 시뮬레이터를 찾을 수 있습니다. 홀 전체에 각종 운동기구가 늘어서 있다 보니 워밍업과 스트레칭을 할 수 있는 여유 공간이 없어 많은 관람객들이 싫어한다.

보텍의 수영장은 샤워실과 탈의실이 지하에 있고, 씻은 후에는 계단과 복도를 젖어야 한다는 점에서 다른 곳과 배치가 다릅니다. 그러나 수영장 바로 앞에 남녀 공용 샤워실이 있어 다시 몸을 씻고 수영장에 갈 수 있습니다.

수영장 자체가 작고 전용 수영 레인이 없기 때문에 모든 수영 선수가 혼란스럽게 수영하고 서로 간섭합니다. 수영장의 물은 그다지 깨끗하지 않고 방문객들은 머리카락이 물에 들어가고 표백제 냄새가 강하다고 불평합니다. 이것은 행정부가 수영 모자를 의무적으로 착용하도록 요구하지 않기 때문에 발생합니다.

클럽 고객은 사우나의 위치가 편리하다는 점에 주목합니다. 사우나는 수영장 자체에 직접 위치하고 있으므로 물이 차가우면 워밍업을 할 수 있습니다.

이 서비스의 단점은 메인 바가 수영장에서 멀리 떨어진 로비에 위치하기 때문에 수영자들이 간식이나 주스를 마시기 위해 물을 말리고 옷을 갈아입고 수영장을 나와야 한다는 사실입니다.수영장 바에서 제공되는 상품 목록은 주로 차와 주스로 소규모입니다.

• 중산층 고객을 위한 가격대;
• 예의 바른 직원;
• 쾌적한 인테리어.

• 많은 수의 방문자로 인해 수업 중에 불편을 겪습니다.
• 수영장 물이 항상 깨끗한 것은 아닙니다.

스포츠 공장

주소: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, 건물. 155

전화: ☎+7 846 270-37-77

영업 시간: 월요일~금요일 08:00~23:30, 토요일, 일요일 - 08:00~20:00.

인터넷 주소: http://sportzavod-samara.ru/.

이 기관은 4층으로 이루어져 있으며 사마라 시에서 흠잡을 데 없는 평판을 얻고 있습니다. 모든 교실은 최신 기술을 갖추고 있습니다.

기관의 "칩" 중에서 운동뿐만 아니라 영화도 볼 수 있는 심장 강화 영화관을 선택할 수 있습니다.

체육관은 한 층을 완전히 차지하며 다양한 운동기구가 갖추어져 있으며 복싱 링, TRX 존이 있습니다. 모든 장비는 신뢰할 수 있고 고품질입니다. 고강도 훈련 후에는 수영장이나 사우나에서 휴식을 취하실 수 있습니다.

전문가들은 초보자가 경험이 풍부한 트레이너의 지도 하에 첫 운동을 하는 것이 가장 안전하다고 말하며 여기에도 충분합니다. 대부분이 피트니스 업계에서 10년 이상의 경험을 가지고 있습니다.

센터에서는 그룹 수업에 중점을 두고 있으며 가장 인기 있는 그룹은 댄스 수업과 성형 학교입니다. 2개의 홀이 그룹 수업에 할당됩니다. 하나는 차분한 훈련, 요가, 댄스 및 성형 수업을 위해 폐쇄되고, 두 번째 홀은 근력 및 유산소 수업을 위해 열립니다. 모든 수업은 매우 흥미롭고 방문객들 사이에서 수요가 많습니다.

센터의 채우기는 평균이며 이른 아침 시간과 저녁 늦은 시간에는 거의 텅 비어 있습니다.

많은 고객이 Sports Plant의 목욕 및 샤워 공간의 특성에 관심을 가질 것입니다. 여기에서는 여성과 남성에게 공통적이므로 소울 메이트와 함께 휴식을 취할 수 있습니다. 수영장에서 수중 에어로빅 수업에 등록할 수 있습니다. 수영장 자체는 작고 물은 때때로 차갑습니다.

클럽의 Wi-Fi가 항상 작동하는 것은 아니므로 방문객들 사이에서 일부 불만이 발생합니다.

• 흥미롭고 다양한 그룹 프로그램;
• 프로모션은 정기적으로 개최되며 일반 고객에게는 누적 할인을 제공합니다.
• 경험 있고 예의 바른 트레이너;
• 좋은 목욕 단지.

• 방문 비용은 상당히 높습니다.
• 장비 중에는 낡은 시뮬레이터가 있습니다.
• 작고 차가운 수영장;
• WiFi가 항상 작동하는 것은 아닙니다.

럭셔리 피트니스

주소: Samara, st. 솔네차나야, 30

전화: ☎+7 846 372-50-50

영업 시간: 월요일~금요일 07:00~23:00, 토요일, 일요일 - 09:00~22:00.

인터넷 주소: http://luxuryfitness.ru.

피트니스 클럽은 3층으로 이루어져 있으며 건물의 총 면적은 3,300m2입니다. 시설 소유자는 본격적인 스포츠를위한 모든 조건이 여기에서 생성되었다고 주장합니다. 에어컨 시스템은 모든 방에서 최적의 미기후를 제공하고 3 차원 조명 시스템을 사용하면 훈련 중 시력을 긴장시키지 않으며 모든 장비는 고품질과 현대적입니다.

여기에서 그룹 레슨에 참석하고 개인 트레이너와 함께 운동을 할 수 있습니다. 그룹 수업 중에서 댄스, 요가, 필라테스, 근력 운동, 무술 수업을 꼽을 수 있습니다.개인 레슨에서는 특정 방문자의 신체 형태 특성에 적합한 운동이 제공됩니다. 코치는 성공에 대한 긍정적인 동기와 태도를 물려받을 것을 약속합니다.

수중 절차 중 대형 스포츠 수영장(25m)과 따뜻한 간헐천과 폭포가 있는 어린이 수영장이 있습니다. 수상 활동을 좋아하는 분들을 위해 아쿠아 에어로빅, 수영, 임산부를 위한 아쿠아 피트니스, 장애인을 위한 재활 프로그램 등 다양한 프로그램이 제공됩니다. 대형 자쿠지 욕조와 건식 사우나가 있습니다. 따뜻한 계절에는 아쿠아존에서 작은 수영장, 일광욕용 긴 의자 및 미니바가 있는 개방형 여름 구역으로 이동할 수 있습니다.

클럽 이름은 여기 가격이 결코 예산이 아니라는 사실을 암시합니다. 구독의 최소 비용은 한 달에 5,000루블입니다.

센터는 항상 깨끗하고 편안하며 직원들은 항상 정중하며 항상 도울 준비가 되어 있습니다. 자녀가 있는 부모를 위해 교육 기간 동안 자녀를 맡길 수 있는 키즈 클럽이 있습니다.

• 적은 수의 방문자;
• 여름 구역의 존재;
• 예의 바른 직원;
• 작지만 즐거운 작은 것들 - 정수기, 무료 수건, 입구의 신발 덮개.

• 작은 주차장;
• 많은 허세 고객;
• 가장 편리한 위치가 아닙니다.

결론

즐겁게 가고 싶은 피트니스 클럽을 선택하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 수업이 신체의 이점뿐만 아니라 도덕적 만족을 가져 오는 것이 매우 중요하며 홀을 떠난 후에는 다시 거기로 돌아가고 싶은 열망이있었습니다. 가능한 한 빨리 "올바른 클럽"을 찾으시기 바랍니다!