2022년 첼랴빈스크 최고의 피트니스 클럽 평가

광란의 도시 리듬에서 사람은 활발한 움직임을 할 시간이 없습니다. 교통 수단으로의 이동, 직장에서의 신체 활동 부족, 집의 스마트 가전 제품은 신체 상태에 각인을 남깁니다. 그렇기 때문에 최근에는 건강을 개선하고 삶의 질과 수명을 향상시키는 스포츠에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 피트니스는 이것의 중요한 구성 요소입니다. 여기에서 근골격계, 순환계, 호흡기계 및 심혈관계를 강화하고, 체중을 줄이거나, 아름다운 몸을 얻기 위해 필요한 근육을 펌핑할 수 있습니다. 플러스 활력, 우수한 건강, 신체의 모든 세포에서 가벼운 느낌.

피트니스 클럽은 어디에서나 열려 있지만 신체 상태에 대한 전문적인 조언을 얻을 수 있는 곳은 아니며 다양한 근육 그룹에 대한 자격을 갖춘 지원을 받을 수 있습니다. 진정한 즐거움과 혜택을 가져다 줄 신뢰할 수있는 기관을 선택하는 방법, 가입 비용, 가장 안전한 곳, 2022 년 Chelyabinsk 최고의 피트니스 클럽에 대한 제시된 등급이 알려줍니다.

피트니스 클럽 선택 기준

피트니스 클럽 선택의 주요 기준:

1. 표적;
2. 위치;
3. 일정;
4. 물가;
5. 장비;
6. 주문하다;
7. 트레이너의 전문성;
8. 추가적인 서비스.

표적. 휘트니스클럽을 다녀온 후 시간과 돈을 낭비한 것을 후회하지 않기 위해서는 왜 그곳에 갔는지, 무엇을 이루고 싶은지 아는 것이 적절합니다. 외부의 강요된 결정에, 순간적인 유행, 친구의 조언에 따라 운동을 즐기지 않으면 순식간에 수업에 대한 흥미를 잃게 됩니다. 몸과 건강을 돌보기 위해 독립적이고 의식적으로 결정하는 것이 중요합니다.

위치. 체육관까지의 최적의 이동 시간은 10-20분입니다. 이것은 진부한 편의뿐만 아니라 훈련 후 30 분 안에 탄수화물 단백질 창을 닫아야하기 때문입니다. 도로에 약 1시간이 소요되면 이 조건을 위반하게 됩니다.

일정. 유연한 일정이 더 편리합니다. 구독이 한 기간에 국한되지 않고 편리한 시간에 훈련할 수 있을 때 좋습니다.

물가. 지갑을 손상시키지 않고 피트니스 클럽의 수업에 매달 얼마를 지불할 의향이 있는지 계산하십시오. 장점은 체육관의 가격 범주가 다르며 이코노미 클래스 버전에는 현대적인 장비, 우수한 장비 및 우수한 자격을 갖춘 작업자가 있다는 것입니다.브랜드에 대해 추가 비용을 지불할 의향이 있는지 생각하고 프리미엄 피트니스 클럽에서 편안함을 느끼거나 저렴한 체육관에서 운동을 하는 것이 적합합니다.

장비. 값 비싼 클럽, 다양한 시뮬레이터에는 많은 영역이 제공됩니다. 그러나 이 중 절반이 필요하지 않을 수도 있습니다. 주요 장비는 파워, 유산소, 스트레칭의 세 영역으로 구성됩니다. 다음과 같아야 합니다.

• 덤벨 로우;
• 피트니스 장비(줄넘기, 핏볼, 훌라후프);
• 다른 근육 그룹을 위한 근력 훈련 장비.

주문하다. 체육관의 어수선함은 피트니스 클럽을 더 좋아 보이게 하거나 고객의 신뢰를 더하지 않습니다. 이러한 시설에서는 매일 많은 방문객이 지나가며 직원은 청결과 질서를 유지해야 합니다.

• 깨끗한 거울과 샤워실;
• 쿨러에 물의 존재;
• 발사체의 체계적인 배열.

중요한 환기 시스템(바람직하게는 에어컨 포함). 그렇지 않으면 특히 여름에 답답함, 먼지 및 땀 냄새로 인한 불편함이 있습니다.

트레이너의 전문성. 피트니스 클럽 방문자의 성공은 훈련 과정을 관리하고 고객이 잠재력을 발휘할 수 있도록 돕는 트레이너, 강사에 달려 있습니다. 코치는 특수 교육, 직장 경험, 경력 및 스포츠 업적, 졸업장 및 타이틀을 환영하는 것이 바람직합니다. 독립적 인 작업을하더라도 전문가는 훈련 선택을위한 프로그램을 올바르게 작성하고 운동 요법을 선택해야합니다.

추가적인 서비스. 피트니스 클럽에서 다음과 같은 추가 관련 서비스를 제공하는 것이 좋습니다.

• 무료 체험 레슨;
• 보너스 및 할인;
• 시즌 프로모션;
• 마사지 룸;
• 스포츠 카페;
• 찜질방;
• 수영장;
• 일광욕실.

수영장이 있는 곳에서는 방문객에게 아쿠아 마사지, 아쿠아 에어로빅, 수영과 같은 아쿠아존 서비스가 제공됩니다.피트니스 클럽 서비스의 다양성과 품질이 높을수록 더 많은 고객이 선택할 것입니다.

2022년 첼랴빈스크 최고의 피트니스 클럽 평가

좋은 피트니스 클럽은 조화로운 가격 대비 품질, 우수한 장비, 많은 구역, 전문 트레이너 및 리셉션의 친절한 직원이 있어야 합니다. 이것은 훈련을 위한 편안한 환경을 만듭니다. 우리는 장점과 단점에 대한 설명, 평균 가입 가격, 장비 기능에 대한 설명과 함께 고객 리뷰를 기반으로 2022년 첼랴빈스크에서 가장 인기 있는 체육관 목록을 제공합니다.

최고의 예산 피트니스 클럽

프로 스포츠

주소: 성 몰다브스카야, 16
☎ 전화: +7(351)777-1930
웹사이트: https://www.pro-sport74.ru
근무 시간: 08.00 – 00.00

흠 잡을 데 없는 평판을 가진 첼랴빈스크에서 가장 큰 피트니스 클럽 중 하나는 1200 sq.m의 면적을 차지합니다. 15년 동안 사람들을 더 날씬하고, 강하고, 탄력 있게 만들어 왔습니다. 방문자에게는 다음이 제공됩니다.

• 크고 작은 체육관;
• 유산소 구역;
• 성인 및 어린이 복싱 홀;
• 사이클링 홀;
• 에어로빅실.

추가 서비스가 제공됩니다.

• 찜질방;
• 마사지;
• 일광 욕실;
• 피트니스 바.

특정 유형의 교육, 구독, 카드에 대한 지역 프로모션이 있습니다. 피트니스 클럽에는 200개의 다양한 기계가 있습니다. 코칭 스태프는 특수 교육을 받고 피트니스 업계에서 광범위한 경험을 가진 30명으로 구성됩니다. 여기에서 각 고객에 대한 개별 교육 프로그램이 빠르고 유능하게 작성되며 운동 결과와 방향을 체계적으로 모니터링하고 수정하는 개인 트레이너가 두드러집니다.

카드의 평균 비용 : 24,000 루블.

• 큰 방;
• 많은 유형의 훈련;
• 강력한 코칭 스태프;
• 개인 연습;
• 완벽한 평판;
• 권투;
• 40가지 이상의 에어로빅 방향;
• 추가적인 서비스.

• 확인되지 않았습니다.

콜롯세움

주소: Chicherina st., 37; Molodogvardeytsev 거리, 38 a; 스베르들로프스키 pr-t, 35
☎ 전화 : +7 (351)750-1050
웹사이트: http://kolizey74.ru/
영업 시간: 08.00 - 22.00, 토요일 — 10.00 — 20.00

첼랴빈스크의 피트니스 클럽 네트워크는 도시의 여러 지역에 편리하게 위치해 있어 체중 감량, 근육 강화, 건강 증진 또는 근육량 증가에 도움이 됩니다. 시설은 아늑한 가정적인 분위기, 친근한 분위기로 구별됩니다. 고객에게는 다음과 같은 많은 할인과 선물이 제공됩니다.

• 무료 손님 방문(런닝머신, 웨이트 트레이닝 장비);
• 훈련 계획의 무료 준비;
• 체성분 진단 할인;
• 생일 15% 할인
• 클럽 카드 할인.

피트니스 클럽에는 교육 프로그램 전후에 고객의 이야기와 사진, 보너스 제안 발표가 포함된 유익한 다채로운 웹사이트가 있습니다. 가상 투어. 클라이언트가 제공됩니다:

• 헬스장;
• 댄스 디렉션;
• 영양 프로그램;
• 파워 트레이닝;
• 혼합 프로그램;
• 일광 욕실;
• 개인 연습.

클럽은 적절한 영양 전문가인 영양사-영양사를 고용하고 있으며, 이들은 유료로 모든 사람을 위한 개별 영양 프로그램을 작성하고 시행에 대한 조언을 제공합니다. 최대 15명을 수용할 수 있는 편안한 홀이 댄스 클래스에 할당되고 클래스는 전문 안무가가 진행하며 10개 이상의 댄스 프로그램 영역이 진행됩니다.

고객은 클럽이 항상 깨끗하고 장비가 잘 갖추어져 있으며 직원이 웃고 친절하며 가격이 매우 저렴하다는 점에 주목합니다.

카드의 평균 비용 : 18,000 루블.

• 네트워크 클럽의 편리한 위치;
• 좋은 분위기;
• 좋은 트레이너;
• 영양사-영양사;
• 많은 판촉 및 할인;
• 다채로운 사이트.

• 정수기 없음.

최고의 중급 피트니스 클럽

소콜핏

주소: 성 팔콘 산, 1
☎ 전화 : +7(351)210-0600
웹사이트: http://www.sokolfit.ru/
근무 시간: 07.00 – 23.00

대형 수영장이 있는 피트니스 클럽은 Sokolinaya Gora의 교외 별장 마을에 있는 Chelyabinsk의 Metallurgical District에 있습니다. 다양한 훈련 영역을 위한 다양한 장비를 갖춘 현대적인 체육관. 고품질 장비, 유능한 트레이너, 리셉션의 정중한 직원이 방문을 즐겁게 합니다. 25m 길이의 수영장은 정기적으로 어린이 수영 대회를 개최하며, 야외 운동장은 야외 활동을 위한 훌륭한 옵션입니다.

다양한 유형의 클럽 카드가 있습니다.

• 낮;
• 제한 없는;
• 어린이;
• 선물.

클럽 카드에는 선택할 수 있는 다양한 운동이 제공되어 유익하고 편리합니다. 2022년부터 숏클럽 카드를 좋아하는 분들을 위해 3개월 무제한 카드가 저렴한 가격에 등장했습니다.

피트니스 클럽의 주요 원칙은 각 고객과의 개별 작업입니다. 따라서 교육의 주요 영역은 다음과 같습니다.

• 개인 연습;
• 미니 그룹 수업;
• 가족 피트니스 팀.

성인뿐만 아니라 어린이도 클럽에 참여할 수 있습니다. 흥미로운 어린이 프로그램이 포함된 클럽 카드:

• 게임 스튜디오의 수업;
• 수영 섹션;
• 체조;
• 어린이 요가;
• 스포츠 대회;
• 무술;
• 댄스 섹션;
• 휴일 및 엔터테인먼트.

피트니스 클럽이 제공하는 주요 서비스:

• 체육관(근력 및 유산소 운동 기구);
• 개인 연습;
• 아쿠아존(수영장, 수압 마사지, 수중 에어로빅);
• 무용;
• 스포츠 게임;
• 욕탕(핀란드식 사우나, 터키식 목욕탕);
• 마사지;
• 피트니스 바;
• 어린이 방-스튜디오;
• 요가, 필라테스, 에어로빅.

클럽 카드 비용 : 최대 70,000 루블.

• 넓은 홀;
• 광범위한 서비스;
• 수영장;
• 목욕 단지;
• 좋은 장비;
• 어린이를 위한 수업;
• 공식 웹사이트에서 클럽을 3D로 둘러볼 수 있는 기회
• 프로모션 및 보너스 프로그램.

• 찾을 수 없습니다.

원정 여행

주소: 성 노동, 173
☎ 전화: +7 (351) 734-9497
웹사이트: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
근무 시간: 08:00 - 22:00 토일 — 10:00 — 18:00

고객이 구내의 청결함과 질서뿐만 아니라 친절하고 도움이 되는 직원, 따뜻한 가족 분위기, 모든 근육 그룹을 위한 다양한 현대식 운동 장비에 매료되는 아늑한 피트니스 클럽입니다. 요가, 필라테스, 댄스를 할 수 있습니다. 방과 후에는 삼나무목욕 또는 핀란드식 사우나를 방문하여 입구에서 발급되는 수건과 슬리퍼를 제공합니다. 클럽 카드 소지자가 추가 서비스 비용을 지불할 수 있는 예금 계좌가 있습니다. 필요한 경우 1년에 몇 번 14일 동안 카드를 무료로 동결합니다. 트레이너는 필요한 시뮬레이터에 대한 완전한 개별 교육 프로그램을 작성하고 영양 및 신체 활동에 대한 조언을 제공합니다.

카드의 평균 비용 : 30,000 루블.

• 유능한 코칭 스태프;
• 친근한 분위기;
• 구내의 청결과 신선한 공기;
• 편안하고 넓은 라커룸과 샤워실;
• 두 개의 수건(대형 및 소형)이 발행됩니다.
• 사우나, 삼나무 목욕에서 훈련 후 워밍업 기회;
• 충분한 양의 현대 시뮬레이터;
• 합리적인 가격;
• 편리한 주차.

• 찾을 수 없습니다.

최고의 프리미엄 피트니스 클럽

맨해튼

주소: Engels str., 26 a
☎ 전화: +7(351)727-7760
웹사이트: https://manhattan-m.ru/
근무 시간: 08.00 - 22.00 (일요일: 10.00 - 18.00)

도심에 있는 이 작고 아늑한 피트니스 클럽은 세련된 분위기, 편안한 조건, 소란과 군중의 부족으로 구별됩니다. 탈의실에 있는 소수의 로커, 단백질 쉐이크를 위한 우아한 안경, 작고 부드러운 소파와 리셉션의 푸프가 시설의 그림을 완성합니다.
고객 서비스:

• 헬스장;
• 요가, 필라테스;
• 개인 연습;
• 마사지;
• SPA 구역(사우나, 자쿠지, 휴식 구역).

어린이가 있는 고객의 경우 특별 어린이 방이 오전 10시부터 오후 1시까지 열려 있으며, 여기서 유모는 엄마의 훈련 중에 아이를 돌보고 흥미로운 교육 게임과 만화 시청으로 아이를 즐겁게 합니다.

체육관은 넓다고 할 수 없으며 시뮬레이터는 서로 너무 가깝습니다. 그러나 그들의 구색은 펌프질을 하고, 여름을 위해 몸매를 정리하고, 몇 파운드를 더 빼기 위해 여기에 오는 모든 고객에게 적합할 것입니다. 유능한 트레이너는 광범위한 피트니스 전문 분야를 보유하고 있습니다.

• 체중 감량;
• 그림 수정;
• 스트레칭;
• 근육량 구축;
• 기능 훈련;
• 회복 훈련 (출산, 부상, 질병 후).

카드의 평균 비용 : 25,000 루블에서.

• 고급스러운 인테리어;
• 신선한 물로 냉각기;
• 스포츠 카페;
• 유모와 함께 10.00에서 13.00까지 어린이 방;
• 그룹 교육 할인;
• 개인 트레이너;
• 대기열과 혼잡이 없는 편안한 훈련;
• 리셉션의 정중한 직원;
• 공인 트레이너;
• 홀의 조명 조정.

• 작은 홀;
• 시뮬레이터의 가까운 위치.

내 클럽

주소: 성 br. 카시리니흐, 60세
☎ 전화 : +7 (351)247-0555
웹사이트: https://www.myclub74.ru/
영업 시간: 08.00 - 22.00, 토요일 — 09.00 — 21.00

다양한 기본 및 추가 서비스를 제공하는 최첨단 운동 장비를 갖춘 첼랴빈스크에서 가장 인기 있는 피트니스 센터 중 하나:

• 헬스장;
• 수영장;
• 찜질방;
• 마사지;
• 주기;
• 스트레칭;
• 요가, 필라테스;
• 임산부를 위한 수업;
• 무술.

여기에서 어린이 피트니스를 위한 특별 프로그램이 제공되는 성인과 어린이 모두에게 최대한의 혜택을 주는 시간을 보낼 수 있습니다. 보너스 프로모션과 계절 할인이 있습니다. 각 고객에게는 개별적인 접근 방식, 심리적으로 편안한 교육 환경을 제공하는 개인 트레이너가 제공되며, 결과를 조정 및 모니터링하면서 개인 프로그램에 따라 작업합니다. 현대적인 장비를 갖춘 건물의 세련된 디자인, 흠 잡을 데 없는 평판을 가진 정중하고 유능한 직원은 신체, 몸매 및 건강을 돌보기로 결정한 모든 사람들에게 피트니스 클럽을 즐겁고 생산적으로 만듭니다. 클럽 카드의 장점은 휴가 동안 20일 동안 1년에 한 번 무료 동결과 함께 클럽의 모든 서비스가 절대적으로 포함된다는 것입니다.

카드의 평균 비용 : 최대 83,000 루블.

• 세련된 인테리어;
• 편안한 환경;
• 정중한 리셉션 직원;
• 유능한 트레이너;
• 판촉 및 프로그램;
• 대형 수영장;
• 많은 추가 서비스;
• 개인 트레이너 제공;
• 개별 교육 프로그램 구현 결과 모니터링
• 품질 장비.

• 높은 가격.

대서양

주소: 성 학자 Koroleva, 10
☎ 전화 : +7 (922) 697-1249
웹사이트: https://vk.com/atlant74
영업 시간: 09.00 - 23.00, 토요일 — 09.00 — 21.00

넓은 시설을 갖춘 피트니스 클럽은 긍정적인 인상을 줍니다. 입구에서 방문객에게 신발 커버를 제공하여 신발을 벗을 필요가 없으며, 신선한 물이 담긴 냉각기, 리셉션에서 LCD TV를 제공합니다. 운동기구, 웨이트, 라커룸 락커를 위한 대기열이 생성되지 않도록 운동을 분배합니다.

클럽은 스포츠 영양, 체중 교정 분야에서 유능한 트레이너와 강사를 고용합니다. 다양한 운동이 제공됩니다. 체육관, 에어로빅, 요가, 필라테스 룸은 고객을 위해 열려 있습니다. 별도의 방에는 어린이 체육관, 댄스 스튜디오, 일광욕실 및 사우나가 있습니다. 스포츠 카페에는 항상 다양한 스포츠 영양 및 단백질 바가 있습니다. 신규 고객의 경우 첫 구독 구매 시 15% 할인이 제공됩니다. 첫 번째 체험 수업은 무료입니다. 동아리는 에스테틱에서 최신 안티에이징 케어와 미용 시술 기술을 통해 피부 노화를 방지하기 위해 콜라게나리움을 상시 운영하고 있습니다.

전문 미용사가 당신을 더 젊고 아름답게 도와드립니다. 피트니스 클럽의 공개 페이지는 Vkontakte 소셜 네트워크에서 유지 관리되며 유용한 정보와 일일 훈련 일정이 포함된 긍정적인 게시물이 정기적으로 게시됩니다. 클럽은 여러 댄스 스타일, 임산부를 위한 수업, 스트레칭을 제공합니다.

카드의 평균 비용 : 최대 84,000 루블.

• 쾌적하고 편안한 분위기;
• 고품질 장비;
• 넓은 객실;
• 좋은 일광 욕실;
• 콜라게나리아;
• 어린이 피트니스;
• 판촉 및 할인;
• 다양한 스포츠 영양;
• 전문 코칭 스태프;
• 다양한 추가 서비스.

• 라커룸의 좁은 벤치.

피트니스를 시작하려면 적합한 클럽을 선택하고 카드를 구입해야 합니다. 적절하게 선택된 운동 기계는 미래의 성공적인 변화, 웰빙 및 기분의 열쇠입니다. 제시된 등급은 긍정적인 고객 리뷰가 가장 많은 첼랴빈스크 최고의 피트니스 클럽을 보여줍니다. 온 가족이 참여하고 있으며 친구와 지인에게 추천합니다.