2022년 볼고그라드 최고의 목욕 및 사우나 평가

목욕은 씻는 것이 아니라 깨끗이 씻는다는 말이 있습니다. 즉, 목욕은 몸에 쌓인 흙을 씻을 뿐만 아니라 영혼을 씻기 위해서도 존재합니다. 여기서 사람은 나쁜 생각에서 쉬고 긴장을 풀고 건강을 강화합니다. 고대부터 목욕은 세계 사람들의 많은 문화권에 존재했습니다. 그들은 방의 온도와 습도, 목욕 방법에서 크게 다르지만 주요 아이디어는 열이 인체에 미치는 영향이었습니다. 열의 작용과 발한 증가의 결과로 독소가 몸에서 제거되고 피부가 정화되며 물 - 알칼리성 균형이 회복됩니다. 혈액 내 콜레스테롤 수치가 감소하고 과도한 수분 제거로 인해 체중이 감소합니다. 온도 변화는 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다. 심장의 활동이 증가하고 혈액 역류가 증가하며 장기에 산소를 공급하는 과정이 가속화됩니다. 목욕이 마사지와 결합되면 두 절차의 유익한 특성이 크게 증가합니다. 볼고그라드에서 가야 할 목욕탕에 대해 아래에서 알려 드리겠습니다.

목욕 팁

찜질방을 방문할 때 뜨거운 공기로 인해 심장과 혈관에 부담이 가중된다는 점을 염두에 두어야 합니다. 첫 번째 항목은 약 5분으로 짧아야 신체가 고온의 영향에 익숙해질 수 있습니다. 첫 번째 입장 후에는 최소 10-15분 동안 휴식을 취해야 합니다. 두 번째 항목과 모든 후속 항목은 더 길 수 있지만 30분을 넘지 않아야 합니다. 찜질방에서 휴식을 취하는 동안 손실된 수분을 회복하기 위해 물을 많이 마셔야 합니다. 차, 과일 음료, 허브 팅크 및 크 바스를 마시는 것이 유용합니다. 음료는 잃어버린 수분을 회복시킬뿐만 아니라 유용한 물질로 몸을 포화시킵니다. 술을 마실 수 없어 심장과 혈관에 더 큰 부담을 줍니다. 가급적 누워서 ​​증기를 쐬십시오. 이 위치에서 증기는 몸 전체에 고르게 영향을 미칩니다. 스팀 룸 후에 찬물에 뛰어들 기회가 있으면 좋습니다. 온도 차이는 선박을 잘 훈련시킵니다. 감기에 걸리면 체온이 올라가지 않으면 찜질방을 방문하는 것이 합리적이며 열이 질병의 발병을 막을 수 있습니다. 찜질방 후에는 씻고 스파 트리트먼트나 마사지를 하는 것이 좋습니다.

목욕을 방문하고 자신을 해치지 않는 방법

목욕 절차에는 금기 사항이 있습니다. 짝을 이루는 사람들을 방문할 수 없습니다:

• 악화 또는 재활 기간 동안 심각한 심혈관 질환;
• 심한 신경계 질환;
• 근골격계의 급성 질환;
• 호흡기의 급성 염증으로;
• 피부병으로;
• 급성 부인과 질환;
• 종양학;
• 임신 중에는 권장하지 않습니다.

다른 모든 경우에는 목욕탕에 갈 수 있지만 가장 편안한 것을 선택해야 합니다.

우리 나라에서는 러시아식 목욕탕 외에도 핀란드식 사우나와 터키식 목욕탕도 널리 사용됩니다. 가장 높은 온도는 사우나이고 가장 낮은 온도는 터키식 목욕탕입니다. 러시아 스팀 룸은 60-70도의 온도와 높은 습도의 조합을 포함합니다. 터키식 스팀 룸에서 워밍업하는 가장 절약적인 모드는 방문하는 것이 가장 안전하고 금기 사항이 최소화됩니다. 어쨌든 질병이있는 경우 악화를 일으키지 않도록 고온 다습에 대한 노출을 조절해야합니다. 금기 사항이없고 건강이 좋은 경우 목욕 선택은 개인 취향에 따라 다릅니다.

선택 기준

도시의 많은 제안 중에서 선택할 목욕 또는 사우나는 여러 요인에 따라 달라집니다.

• 일반적인 방문 또는 행사 축하입니까?
• 방문은 가족 또는 회사에서 계획합니다.
• 이벤트의 평균 가격은 얼마입니까?
• 당신은 당신의 자신의 부엌이 있습니까 아니면 모든 음식을 가져와야합니까?
• 판촉 및 기타 판촉 활동이 있습니까?
• SPA, 마사지, 교환원 서비스와 같은 추가 서비스;
• 수영장의 존재와 그 물의 온도;
• 그 자리에서 누락된 욕실 액세서리를 구입할 수 있습니다.
• 깨끗함과 깔끔함;
• 직원의 전문성.

훌륭한 찜질방을 방문할 뿐만 아니라 손님이 많은 생일 파티와 같은 이벤트를 개최할 계획이라면 큰 방과 현지 요리가 있는 욕실을 선택하는 것이 좋습니다.

우리가 회사의 기관 방문에 대해 이야기하고 있다면 다양한 추가 서비스의 존재를 제공하는 것이 가능합니다.

가족이 휴식을 취하려면 편안함, 맛있는 차, 아름다운 인테리어를 먼저 넣을 수 있습니다.

찜질방만 하고 만족감을 느끼고 싶다면 찜질방이 딸려 있는 괜찮은 도시목욕탕을 고를 수 있다.

2022년 볼고그라드 최고의 목욕탕과 사우나

아래는 도시의 인기있는 목욕탕과 사우나를 보여주는 등급입니다. 목록은 방문자 리뷰를 기반으로 작성되었습니다.

전문가 클럽

주소: 볼고그라드, st. 그들을. Dobrolyubova, 42(키로프스키 지구)

☎ 8 844 250 48 88

영업 시간: 매일, 24시간

서비스 비용 : 1000-1200 루블.

같은 스타일로 디자인된 훌륭한 인테리어. 가죽 살이 포동 포동하게 찐 가구, 냉장고, TV가 있는 거실. 휴게실이 있습니다. 사우나 모드와 러시아식 찜질방 모드에서 모두 작동할 수 있는 잘 정돈된 찜질방입니다. 수영장과 당구를 즐길 수 있는 별도의 방과 노래방이 있습니다. 우수한 품질의 당구대. 이 객실은 최대 16명까지 수용할 수 있도록 설계되었습니다. 마사지는 추가 서비스로 제공됩니다. 장소는 미리 예약하는 것이 좋습니다. 직원들은 정중하고 반응이 좋습니다. 분쟁이 발생할 경우 문제를 신속하게 해결합니다. 자동차 주차가 보호됩니다. 가족 및 회사 휴가 모두에 적합합니다. 할인 시스템이 있으며 다양한 프로모션이 진행됩니다. 자신의 음식과 음료를 가지고 오거나 현지 러시아 요리와 바의 서비스를 이용할 수 있습니다. 흠 잡을 데 없는 명성을 가진 곳.

서비스	서비스 설명
사우나	사우나, 러시아식 목욕탕
추가적인 서비스	웰니스 마사지, 빗자루, 물담배, 도우미 서비스, 음식 주문 가능, 바, 수영장 있음
프로모션 및 특별 제공	월요일 50% 할인(3시간 무료), 수요일, 목요일 1일 50% 할인
방문의 특징	최대 16명, 최소 3시간 주문.
가격은 얼마입니까	1000-1200 루블/시간, 시트 및 슬리퍼 추가 요금 및 추가 서비스

• 깨끗함과 깔끔함;
• 우수한 한증막;
• 적절한 가격.

• 도시에서 휴가 목적지의 큰 인기로 인해 예약이 필요합니다.

타임 스톤(헬스 사우나 콤플렉스)

주소: 볼고그라드, st. Myasnikova, 39(Traktorozavodskoy 지구)

☎ 70-63-11

영업 시간: 매일 8:00 ~ 24:00

서비스 비용 : 800 루블부터.

목욕 단지에는 가격과 내용이 다른 여러 사우나실이 있습니다. 터키식 목욕탕, 러시아식 한증막, 뜨거운 증기, 별도의 러시아식 장작불 욕조, 얼음 글꼴 및 수압 마사지 수영장이 있습니다. 각 방의 내부는 스타일리시하게 유지됩니다. 추가 서비스로 스파 트리트먼트를 이용하실 수 있습니다. 라운지와 당구장이 있습니다. 전문 목욕 도우미는 마음에서 김이 나옵니다. 전문 마사지가 있습니다. 좋은 휴식을 취하면서 많은 돈을 절약할 수 있는 프로모션이 항상 있습니다. 단지에는 목욕 학교가 있습니다. 훈련에는 목욕 마사지, 고전적인 급등 규칙에 대한 수업이 포함됩니다. 단지는 호텔에 있습니다. 이것은 거의 도시에서 가장 큰 목욕탕입니다. 어디에나 조용하고 친근한 분위기가 있습니다. 가격대비 편리한 서비스.

서비스	서비스 설명
사우나	터키식 목욕탕, 러시아식 목욕탕, 러시아식 장작 사우나
추가적인 서비스	웰니스 마사지, 빗자루, 도우미 서비스, 음식 주문 가능, 바, 수영장, 노래방, 스파, 수영장에서만 가능
프로모션 및 특별 제공	월요일 50% 할인(3시간 무료), 수요일, 목요일 1일 50% 할인
방문의 특징	최대 8명까지 수용 가능
가격은 얼마입니까	욕실, 요일 및 시간에 따라 800-2000 루블/시간

• 적절한 가격;
• 판촉물과 선물이 있습니다.
• 친근한 분위기;
• 우수한 쌍;
• 맛있는 차를 무료로 만들어 드립니다.

• 찾을 수 없습니다.

Tsaritsyno 목욕

주소: 볼고그라드, st. 바리카드나야, 1g

☎ 90-06-49

영업 시간: 매일, 24시간

서비스 비용 : 1000 루블부터.

러시아식 목욕탕과 핀란드식 사우나. 시원한 물과 아름다운 조명이 있는 수영장이 있습니다. 당구와 에어하키, 노래방을 즐기며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 휴게실이 있습니다. 바베큐를 주문할 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 방문자의 의견으로는 스팀 룸과 자격을 갖춘 직원의 훌륭한 스팀입니다. 일반 고객에게는 할인이 제공됩니다. 유료로 물담배, 수건, 슬리퍼, 빗자루 등 휴식을 위한 기타 추가 서비스를 주문할 수 있습니다. 가격은 상당히 합리적입니다. 서비스 품질은 괜찮은 수준입니다.

서비스	서비스 설명
사우나	핀란드식 사우나와 러시아식 목욕탕
추가적인 서비스	다양한 종류의 빗자루, 마사지, 벽난로, 물담배, 당구, 수압 마사지, 수영장
프로모션 및 특별 제공	시간대별 할인 및 카드 이용 고객
최소 방문	수용인원 최대 10명
가격은 얼마입니까	1000 문지름/시간

• 넓은 방;
• 새로운 스팀 룸;
• 편안한 일광욕용 라운저;
• 매우 깨끗합니다!

• 즉석에서 음식을 주문할 수 없으며, 직접 가지고 가셔야 합니다.

Traktorozavodsky 지구의 사우나 아카데미

주소: Volgograd, St. Borby, 19, 1층

영업 시간: 매일, 24시간

서비스 비용 : 600 ~ 2000 루블.

대기업이 들어갈 수 있는 욕실의 웰빙 콤플렉스. 바와 보안 주차장이 있습니다. 홀의 장식은 다양한 문체 방향으로 유지됩니다. 최대 20명을 수용할 수 있는 터키식 "하맘"과 고딕 "성" 홀, 10-15명 규모의 회사를 위해 설계된 "동굴" 홀, 6-8명을 위한 "이집트"가 있는 방이 있습니다. 가장 큰 터키 홀에는 현대식 정수기가 있는 대형 온수 수영장, 적외선 캐빈이 있으며 향이 가득합니다. 당연히 여기와 이집트 홀에는 터키식 목욕탕이 있고 다른 모든 홀에는 러시아 - 핀란드 스팀 룸이 있습니다. 대나무 홀에는 간헐천이 있는 깊은 수영장이 있습니다. "이집트"에는 수압 마사지가 가능한 샤워 시설이 있으며 "문어"에는 얼음 욕조에 몸을 담그고 더위를 식힐 수 있습니다. "캐슬"에서는 한증막에서 수압 마사지, 간헐천 및 조명이 있는 따뜻한 수영장으로 차분하고 편안한 분위기를 선사합니다. 누구나 원하는 대로 휴가를 선택할 수 있습니다. 기관은 고객의 신뢰를 얻기 위해 최선을 다합니다.

서비스	서비스 설명
사우나	터키식 하맘, 러시아-핀란드
추가적인 서비스	빗자루, 도우미 서비스, 음식 주문은 가능하지만 바, 수영장, 노래방에서만 가능
프로모션 및 특별 제공	클럽 회원의 경우 가격에 목욕 용품, 무료 차와 커피가 포함되어 있습니다.
방문의 특징	선택한 홀에 따라 6명에서 20명까지 수용 가능
가격은 얼마입니까	욕실, 요일 및 시간에 따라 600-2000 루블/시간

• 다양한 건물 선택;
• 목욕 도우미는 진정한 전문가입니다.
• 고급 서비스.

• 감지되지 않았습니다.

시칠리아

주소: Volgograd, Moskovskaya st., 4A

☎ 50-88-33

영업 시간: 매일, 24시간

서비스 비용 : 1500 ~ 2000 루블.

러시아식 목욕탕과 터키식 찜질방은 방문객의 불만을 일으키지 않습니다. 깨끗한 수영장, 물 담뱃대, 노래방 및 음악. 예의 바른 직원. 목표가 한증탕을하고 휴식을 취하는 것이라면 장소가 매우 적합합니다. 릴렉스룸이 있어 스파 테라피를 받을 수 있습니다. 아름답게 디자인 된 홀과 좋은 음향은 찜질방에 들어간 후 휴식을 취하는 동안 기분을 좋게 해줍니다.

서비스	서비스 설명
사우나	러시아식 터키식 목욕탕
추가적인 서비스	SPA 절차, 빗자루 선택, 물담배, 노래방, 수영장
프로모션 및 특별 제공	제공되지 않음
방문의 특징	수용인원 8명 이하
가격은 얼마입니까	2000 문지름/시간

• 우수한 음향;
• 좋은 터키식 목욕탕.

• 평균 가격이 훌륭합니다.

반야비스

주소: Volgograd, Marshal Zhukov Ave., 46, 지하

☎ 89616766817

영업 시간: 매일, 24시간

서비스 비용 : 2200 루블.

다양한 유형의 스팀 룸이 있는 사우나 - 러시아어, 터키어, 핀란드어 및 적외선. 고객을 위해 다양한 스파 트리트먼트 및 마사지와 함께 일련의 추가 서비스가 제공됩니다. 벽난로 방이 있는 대형 수영장과 한증막 방문 사이에 휴식을 취할 수 있는 휴게실이 있습니다. 얼음물에 몸을 담그고 싶은 분들을 위한 폰트가 있고, 더 부드러운 것을 원하는 분들을 위한 수압 마사지가 있습니다.

서비스	서비스 설명
사우나	핀란드식 사우나, 러시아식 목욕탕, 터키식 목욕탕, 적외선실
추가적인 서비스	다양한 종류의 빗자루, 마사지, 도우미 서비스, 스파 테라피, 수영장
프로모션 및 특별 제공	시간대별 할인, 일반고객 특별할인
방문의 특징	최대 12명 수용 가능
가격은 얼마입니까	2200 문지름/시간

• 다양한 한증막;
• 넓은 방;
• 대형 수영장.

• 당신과 함께하는 음식;
• 즐거움은 싸지 않습니다.

소나무 숲

주소: Volgograd, Angarskaya street, 137(Dzerzhinsky 지구)

☎ 226-22-26

영업 시간: 매일, 24시간

서비스 비용 : 2000-3000 루블.

자체 야외 수영장이 있는 사우나와 광천수를 사용한 글꼴입니다. 청소년 스파 파티를 주문하거나 스팀 룸에서 워밍업, 빗자루로 치솟기 및 바디 필링을 포함하는 "목욕 SPA"절차를 주문할 수 있습니다. 욕실은 10명을 위해 설계되었으며 전체 단지는 동시에 최대 36명을 수용할 수 있습니다. 방문객들은 다양한 종류의 마사지와 다양한 스파 트리트먼트를 받을 수 있습니다. 웰빙 절차 "Turkish Traditions"는 매우 유명합니다. 터키식 목욕탕에서 30분 동안 400루블의 비용이 드는 전통적인 거품 절차입니다. 기관은 대기업을 방문하는 것이 유리합니다. 한증막은 핀란드식 사우나와 터키식 목욕탕으로 대표됩니다. 호텔이 있는 복합 단지 내 자연 속에 위치하고 있어 인기가 높습니다.

서비스	서비스 설명
사우나	핀란드식 사우나와 터키식 목욕탕
추가적인 서비스	다양한 스파 트리트먼트와 마사지, 수영장
프로모션 및 특별 제공	시간대에 따른 할인
방문의 특징	수용인원 10명 ~ 36명
가격은 얼마입니까	2000-3000 문지름/시간

• 좋은 서비스;
• 넓은 방;
• 독특한 수영장;
• 다양한 추가 서비스.

• 가격대비 비싸다.

사우나 브로드(대중목욕탕 3번)

주소: Volgograd, Balonina 거리, 5

☎ 37-36-59

영업시간 : 매일, 24시간(예방부 제외)

서비스 비용 : 200-700 루블.

목욕 및 건강 단지는 일반, 소형, 가족 및 대형의 여러 부서로 나뉩니다. 방문 부서는 가격과 방문자 수에 따라 다릅니다. 일반부는 1시간 30분 동안 누구나 210루블에 이용할 수 있는 도시 공중목욕탕이다. 나머지 부서는 가족이나 회사에서 개인 레크리에이션을 위한 것입니다. 시원한 물과 자쿠지가 있는 수영장이 있습니다. 스위트 중 하나에는 당구대가 있습니다. 스팀 룸 - 방문자에 따르면 핀란드어와 러시아어는 매우 품위 있고 저렴합니다.

서비스	서비스 설명
사우나	핀란드식 사우나와 러시아식 한증막
추가적인 서비스	빗자루, 웰빙 마사지, 도우미 서비스, 물담배, 노래방, 위성 TV, 러시아 요리, 바, 바베큐, 수영장
프로모션 및 특별 제공	제공되지 않음
방문의 특징	최대 4명, 6명, 12명까지 수용 가능합니다. 부서에 따라 다름
가격은 얼마입니까	선택한 부서에 따라 210-700 루블/시간 또는 1.5시간

• 좋은 서비스;
• 넓은 방;
• 매우 매력적인 가격.

• 이 가격대에서는 사용할 수 없습니다.

나무에 러시아 사우나

주소: Volgograd, Lukonina 거리, 6

☎ 8 9275403670

영업 시간: 매일, 24시간

서비스 비용 : 700 루블.

목욕탕은 2 층이며, 두 개의 별도 방 (두 개 있음)과 전체 단지를 동시에 빌릴 수 있습니다. 방문자 리뷰에 따르면 소규모 회사 또는 가족 휴가를 위한 훌륭한 스팀룸이 있는 예산 옵션입니다. 불필요한 것은 없습니다. 모든 것이 매우 깨끗하고 깔끔합니다. 고품질의 러시아식 스팀 룸. 매우 좋은 직원과 아늑하고 가정적인 분위기. 휴게실이 있으며 차, 바베큐 및 맛있는 콜드 크 바스를 주문할 수 있습니다. 맑고 차가운 물이 있는 수영장.신뢰할 수 있고 입증된 숙박 시설입니다.

서비스	서비스 설명
사우나	빗자루를 든 러시아어
추가적인 서비스	Karalke, TV, 음식 주문, 수영장
프로모션 및 특별 제공	생일 선물, 커플 할인
방문의 특징	최대 6-10명 수용 가능
가격은 얼마입니까	700 문지름/시간

• 우수한 인력;
• 집 분위기;
• 우수한 한증막;
• 완벽한 청결.

• 감지되지 않았습니다.

수라탕

주소: 볼고그라드, st. NKVD의 10개 사단, 3

☎ 33-43-93

영업 시간: 수요일-일요일 8:00 ~ 21:00

서비스 비용: 200루블.

오랜 역사를 지닌 도시 목욕탕. 전쟁 전에 스탈린 그라드에서 열렸습니다. 독특한 스탈린주의 건축물이 오늘날까지 보존되고 있습니다. 조각된 기둥과 겨울 정원이 방문객을 맞이합니다. 우수한 러시아식 스팀 룸과 합리적인 가격으로 방문객을 매료시킵니다. 소련 시대의 분위기가 보존되어 있습니다. 편안하고 넓은 객실. 온수 욕조와 수영장이 있습니다. 도시의 역사적인 부분에 위치하고 있습니다. 단지 내에는 가족 또는 회사와 함께 목욕 후 맛있는 저녁 식사를 할 수 있는 카페가 있습니다.

서비스	서비스 설명
사우나	러시아인
추가적인 서비스	빗자루, 도우미 서비스, 카페에서 러시아 요리, 수영장
프로모션 및 특별 제공	제공되지 않음
방문의 특징	용량은 제한이 없습니다
가격은 얼마입니까	200-300 문지름/시간

• 대형 홀;
• 좋은 러시아 스팀 룸;
• 매력적인 가격.

• 그들은 카드 결제를 받지 않습니다.

현대 세계에서 목욕의 확산은 두 번째 바람을 받았습니다. 그러나 오늘날에는 이전과 다소 다른 요구 사항이 적용됩니다. 이제 단순히 사람들이 목욕하고 씻는 방이 아니라 휴식을 취하고 손님을 만나는 공간입니다. 찜질방과 탈의실만 있으면 더 이상 항상 충분하지 않습니다.편히 쉴 수 있는 곳, 테이블과 수영장이 있는 곳, 마사지실과 샤워실이 있으면 좋겠습니다. 아시다시피 수요는 공급을 만들고 수많은 기존 목욕 시설 중에서 모든 사람이 자신에게 맞는 것을 찾을 수 있습니다. 그리고 자신의 건강 상태를 고려하여 방문에 대한 특정 규칙을 따르면 간단하고 저렴하며 오랫동안 알려진 방법으로 영혼에 큰 즐거움과 몸에 유익을 얻을 수 있습니다.