상트페테르부르크 최고의 복싱 및 킥복싱 체육관 — 2022

자신과 가족을 위해 일어서는 사람의 능력은 자신감을주고 어려운 삶의 상황에서 쉽게 벗어날 수있게 해줍니다. 언뜻 보기에 권투와 킥복싱은 유사한 스포츠이지만 각각 고유한 기능이 있습니다. 북부 수도의 상트페테르부르크 최고의 복싱 및 킥복싱 홀에서 그들과 친해질 수 있습니다.

권투 - 무술의 고전

고대 세계에서는 육식 동물과의 싸움과 전쟁에서 체력과 지구력이 생존을 결정했을 때 최초의 주먹질 기술이 등장했습니다. 고대 이집트와 수메르 왕국에서 주먹싸움은 많은 관중을 끌어모았고 모두의 관심을 끌었다. 현대 세계에서 200년 이상 발전한 잉글리시 복싱은 고전적인 주먹싸움으로 인정받고 있다.

권투에는 다음과 같은 여러 가지 중요한 이점이 있습니다.

• 이 스포츠에는 잘 정의된 규칙이 있습니다.
• 100년의 개발 역사를 가지고 있습니다.
• 주요 강조점은 효과적인 펀치입니다.
• 경쟁은 엔터테인먼트에 내재되어 있으며 고귀하고 귀족적으로 주위를 둘러봅니다.

이 스포츠에 대한 비평가들은 신체의 특정 부분을 펀치하는 것에 대한 엄격한 규칙과 발로 차는 것을 금지하는 단점을 언급합니다.

새로운 종류의 무술

1960년에는 새로운 유형의 레슬링인 킥복싱이 탄생했습니다. 이 무술은 태국과 고전 복싱과 태권도의 기술을 기반으로 합니다. 동양 스타일의 영향은 복잡한 발차기 공격 시스템의 개발로 이어졌으며 전투기의 공격 잠재력을 높였습니다.

현대 킥복싱은 여러 학교로 나뉩니다. 가장 유명한 목적지는 미국과 일본입니다. 미국 무술에서 규칙은 상대방 간의 완전한 접촉을 허용합니다. 일본 학교의 규칙은 복싱의 태국 전통에 영향을 받습니다. 전통적인 복싱에 비해 킥복싱의 가장 큰 장점은 발차기 기술이 발달했다는 점입니다. 이는 발차기 기술에 중점을 둔 변화와 펀치 기술의 저하로 이어졌습니다. 전통적인 복싱에서 주먹을 휘두르는 기술은 킥복싱 기술보다 훨씬 뛰어납니다.

킥복싱에서 선수들의 장비는 모든 방향에서 동일하지만 전통적인 주먹 학교와 크게 다릅니다. 무술의 특성을 염두에 두고 설계되었습니다.

전투 기술의 차이점

킥복싱의 경우 초보자는 다리의 근육과 인대의 뛰어난 스트레칭과 다양한 킥을 수행할 수 있는 능력, 뛰어난 유연성이 필요합니다. 그런 능력이 없는 사람들에게는 유연성을 위한 특별한 조건이 없는 복싱이 더 적합합니다. 권투 시합을 할 때 명확하게 정의된 싸움 규칙으로 인해 논쟁의 여지가 있는 순간은 거의 없습니다. 킥복싱에서는 배심원단이 주요 역할을 합니다.

권투 싸움은 규칙에 의해 명확하게 규제되며 진지하고 귀족적으로 보입니다. 건장한 사람이 발로 여러 번 강력한 공격을 하는 것은 상상하기 어렵습니다. 복싱의 뛰어난 훅은 미국과 일본의 레슬링 학교의 발차기나 무릎에 못지않게 분쇄력이 뒤떨어지지 않는다.

킥복서는 발로 차기 기술을 사용하기 때문에 훨씬 더 많은 공격 도구를 제공합니다. 태국 복싱은 팔꿈치와 무릎으로 싸우는 이러한 스타일을 풍부하게 했습니다. 가장 일반적인 공격 유형은 중간 거리에서 하지를 공격하는 것입니다. 킥복싱을 훈련할 때 스트레칭을 잘하는 젊은이들은 몸의 유연성을 쉽게 회복할 수 있는 가장 편안함을 느낍니다.

무술을 선택하는 기준

초보자 운동 선수에게 어떤 종류의 비버가 가장 가까운 지 이해하려면 훈련 목적, 즉 "왜?"라는 질문에 답해야합니다. 두 가지 유형의 무술은 사람의 몸과 정신을 완벽하게 개발합니다. 자신과 사랑하는 사람을 보호하려면 근거리에서 전통적인 복싱의 펀치와 중거리의 교활한 발차기 공격과 같은 스타일을 혼합하여 사용하는 것이 좋습니다.

예선 벨트 획득을 목표로 설정한 운동 선수는 복싱에 더 적합합니다.특정 규칙 시스템은 결투에서 정확한 점수 계산을 보장합니다. 새로운 동부 학교에서 규칙은 프레임워크로, 자체적으로 다른 방식으로 해석될 수 있으며 이는 다소 심각한 단점입니다. 명확한 규칙이 개발된 킥복싱의 유사물은 타이 복싱(무에타이)입니다. 이 고대 유형의 레슬링은 많은 스타일과 방향의 장점을 결합합니다.

연습실

전문 무술 학교에서는 전문 코치가 올바른 타격을 제공하고 초보자의 기술을 연습합니다. 경험 많은 멘토가 필요한 기술을 빠르게 개발하고 링에서 공연할 수 있는 기회를 제공합니다. 운동 선수가 기본 기술을 숙달하지 않고 반사 수준에서 통합하지 않으면 링에서의 공연은 그에게 해를 끼칠 뿐입니다. 선수는 잘못된 기술을 사용하고 같은 실수를 반복할 것입니다. 이러한 비효율적인 전투 반사로 경쟁에서 이기기가 매우 어려울 것입니다. 고품질 훈련 과정에 필요한 모든 장비는 프로 복싱 및 킥복싱 클럽 및 학교에서 사용할 수 있습니다.

권투와 킥복싱 기술의 특징은 다양한 훈련 방법을 사용하도록 강요합니다. 권투 선수는 12라운드를 버티고 승리하기 위해 지구력을 개발해야 하며, 킥복싱 선수는 효과적인 킥을 수행하기 위해 매일 근육과 힘줄을 스트레칭해야 합니다. 선수가 자신의 프로 레벨을 가속화하려면 멘토로부터 개별 훈련을 추가로 받아야합니다. 체육관에서 일반 신체 훈련이 향상됩니다.

상트페테르부르크의 킥복싱과 복싱

Moskovsky 전망에 대한 무술 학교 "Petrograd"

무에타이, MMA, 복싱, 컴뱃 삼보, 킥복싱, 격투, 백병전 등 다양한 레슬링의 전문 멘토가 있는 젊은 무술 클럽에 초보자와 숙련된 전문가가 관심을 가질 것입니다.

• 편리한 위치;
• 대회가 개최됩니다.
• 샤워 시설이 있습니다.
• 소녀와 어린이를 위한 섹션;
• 전문가에 의해 훈련;
• 초보자를 위한 모든 조건과 특별한 주의가 만들어집니다.

• 감지되지 않았습니다.

클럽 위치: Moskovsky 지구, st. Moskovsky 전망, 건물 109, 건물 3, 2층.

월 평균 교육 비용 : 3500 루블.

종합격투기 클럽 팔미라

Palmyra 스포츠 학교에서는 3세부터 어린 소녀와 소년들이 권투, 자기 방어, MMA, 격투기 훈련을 편안하고 장비가 완비된 방에서 시작할 수 있습니다. 킥복싱, 주짓수, 유도, 무에타이 및 삼보의 기술을 향상시키면서 운동선수는 운동 조정을 개발하고 몸과 정신을 강화할 것입니다.

• 자격을 갖춘 멘토 팀;
• 현대 장비 및 시뮬레이터;
• 무료 첫 번째 교육;
• 훌륭한 분위기.

• 찾을 수 없습니다.

클럽 위치: Frunzensky 지구, st. Budapestskaya, 집 19, 건물 1, 1층.

복싱 아카데미

신체 발달을 위해 노력하는 모든 사람들은 훈련을 위해 아카데미에 오신 것을 환영합니다. 체력, 연령, 성별에 관계없이 누구나 전문 멘토의 지도하에 복싱의 기초를 이해하기 시작하거나 자기 방어 기술을 향상시킬 수 있습니다. 경험이 풍부한 코치가 효과적인 동기 부여를 제공하고 자신감을 높이며 프로 수준을 높이고 경기를 준비합니다.

• 스포츠 클럽의 편리한 위치;
• 헬스장;
• 수업을 위한 현대적인 장비 제공;
• 소그룹;
• 민주적 가격;
• 경험이 풍부한 멘토;
• 어린이는 6세부터 허용됩니다.
• 대회는 아카데미에서 정기적으로 개최됩니다.

• 찾을 수 없습니다.

아카데미 위치: Obukhovsky 지구, Nevsky 지구, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1층.

그룹 "A1"한 달에 12 운동 : 3500 루블.

무에타이 클럽 "넵스키"

상트 페테르부르크시 Gostiny Dvor 및 Nevsky Prospekt 지하철역 옆에는 태국 복싱 및 킥복싱 "Nevsky"학교가 있습니다. 숙련 된 코치 Alexei Dodonov의 수업은 모든 사람이 방문 할 수 있습니다.
태국 복싱 훈련은 아침과 저녁에 진행됩니다. 무예를 하고 싶은 분들은 자신에게 적합한 시간에 그룹 또는 개인 수업을 선택할 수 있습니다. 클럽은 어린이를위한 훈련을 주최하고 초보자와 전문가를위한 그룹이 있으며 소녀들은 즐겁게 훈련을받습니다.

• 전문 멘토;
• 편리한 근무 시간 - 아침 및 저녁 교육;
• 모두를 위한 수업.

• 찾을 수 없습니다.

위치: 중앙 지구, st. 사도바야, 하우스 28-30, 빌딩 33, 4층.

어린이 그룹 수업 구독: 한 달에 3000루블.

성인 그룹 수업 구독: 한 달에 4000루블.

무술 학교 "Almaz"

Almaz에서는 신체적으로 가장 준비가 덜 된 사람도 연습을 시작할 수 있습니다. 자기 방어 훈련은 자기 방어 능력을 개발하는 단순한 신체 문화가 아닙니다. 이것은 자신감을 얻을 수 있는 철학입니다.

• 5 세 이상의 어린이는 어린이 그룹에 허용됩니다.
• 엘리트 멘토 - 러시아 선수권 대회의 승자와 수상자, 스포츠 마스터는 모든 사람에게 관심을 기울이며 최대 12명으로 구성된 그룹과 훈련을 실시합니다.
• 기술의 더 깊은 개발을 위해 개인 수업이 조직됩니다.
• 클럽에서는 10가지 이상의 다양한 무술을 배울 수 있습니다.
• 초보자를 위한 연령 제한 없이 2개월의 교육 과정이 있습니다.

• 찾을 수 없습니다.

학교 위치: Central District, st. Ligovsky 전망, 집 50. 건물 2, 1층.

월 평균 수업 비용 : 3900 루블.

파이트 클럽 "베스트"

이 기관에서는 고대 무에타이 자기 방어 시스템을 가르칩니다. 경험 많은 멘토의 엄격한 지도 하에 태국 복싱과 기타 이종격투기를 마스터하고자 하는 사람들.

• 다양한 연령대의 선수들이 검증된 프로그램에 따라 훈련합니다.
• 아이들은 4세부터 공부를 시작할 수 있습니다.
• 클럽 파이터는 다양한 수준의 대회에 참가합니다.

• 찾을 수 없습니다.

위치 "최고": Frunzensky 지구, st. Alpiysky 차선, 건물 9, 건물 1, 안뜰 입구.

월 평균 수업 비용 : 3500 루블.

킥복싱 클럽 spb

새로운 기술, 삶에 대한 새로운 전망을 통해 킥복싱 클럽 spb에서 훈련을 개발할 수 있습니다. 이 클럽에서 킥복싱 훈련을 하면 자신감이 회복되고 몸매가 좋아질 것입니다.

• 인체의 근육과 힘줄을 스트레칭하는 심각한 시스템;
• 모든 사람은 연령이나 성별에 대한 제한 없이 훈련할 수 있습니다.
• 초보자를 위한 무술의 기초를 연습할 수 있는 프로그램이 있습니다.

• 감지되지 않았습니다.

위치: 성. 레닌스키 전망, 집 101.

8개 교육 구독: 2000루블.
12개 교육 구독: 2500루블.

유니버설 파이트 클럽 "노스"

컬처리 애비뉴에 위치한 다기능 클럽에서는 합기도, 무에타이, 킥복싱, 크로스핏 트레이닝(익스트림 피트니스 트레이닝) 등 다양한 무술을 배울 수 있습니다. 수업을 위한 그룹은 어린이, 여성 및 일반을 위해 형성됩니다. 클럽은 건물의 2층을 차지하며 모든 홀에는 현대적인 인벤토리와 장비가 제공되며 사우나가 있습니다.

• 삼보, 킥복싱, 복싱, 클래식 레슬링 등 다양한 방향에서 원하는 대로 무술을 선택할 수 있습니다.
• 전문 트레이너 팀;
• 다른 프로그램 - 그룹, 개인;
• 현대 체육관;
• 편안한 사우나.

• 감지되지 않았습니다.

위치: Vyborgsky 지구, st. Prospekt Kultury, 하우스 25, 건물 1, 1층.

월 평균 수업 비용 : 2000 루블.

Alexander Morozov의 복싱 학교

성별과 연령에 관계없이 모든 사람은 신체적 특성을 개선하고 강하고 탄력적으로 될 수 있습니다. 학교에는 2개의 아름다운 홀이 있습니다. 하나는 훈련용이고 다른 하나는 대회용입니다.

• 권투에 관심이 있는 소녀들을 위한 별도의 그룹이 만들어졌습니다.
• 어린이 그룹이 있습니다.
• 각 선수는 권투 선수의 나이와 신체적 특성을 고려하여 멘토가 선택한 개인 프로그램에 따라 훈련합니다.
• 선수들은 다양한 대회와 토너먼트에 참가합니다.

• 감지되지 않았습니다.

위치: Frunzensky 지구, st. 소피아, 집 4, 건물 3.

월 평균 수업 비용 : 3000 루블.

훈련을 통해 사람은 자신을 극복하고 어떤 상황에서도 자신감과 안정감을 느끼는 방식으로 자신의 몸과 성격을 형성합니다.