2022년 여성의 건강과 아름다움에 관한 최고의 책 순위

여성은 자연의 요소 중 하나입니다. 그녀의 눈은 번개로 빛나고, 부드러움은 봄의 지저귐처럼 흐르고, 보살핌은 산의 강으로 채워지고, 아름다움은 태양과 같은 삶을 비춥니다. 그 성질을 밝힐 수는 없습니다. 약한 성의 대표자가 젊음과 매력의 이름으로 채택하는 상상할 수없는 모든 수단을 고려하면 작업은 많은 미지의 방정식이됩니다.

여성 요소의 강점은 약점과 교활함의 수에 있습니다. 여성용 무기고의 주요 부분은 태어날 때 자연에서 비롯됩니다. 나머지 몫은 환경과 세계 공간, 커뮤니케이션 과정에서 그리고 정보 출처, 특히 책에서 조금씩 수집됩니다. 아래에서 우리는 여성의 건강과 아름다움에 관한 최고의 책에 대해 이야기할 것입니다.

분류

여성을 위한 많은 책들이 있습니다: 여성 소설부터 재단과 봉제, 자수와 화초 재배에 관한 매뉴얼, 육아 대중적인 전략과 전술에 이성과의 관계.

여성 건강 및 미용 도서 섹션은 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

• 심리학;
• 나이 문제;
• 의학 및 미용;
• 다이어트 및 요리;
• 구성하다;
• 스타일과 패션;
• 헤어스타일;
• 스포츠와 인물;
• 여성스러움, 매력.

어떤 책을 고를까? 출판 유형에 초점을 맞추면 이 작업을 쉽게 수행할 수 있습니다. 여성을 위한 베스트 셀러는 점점 더 시끄럽고, 책의 인기는 더 오래 지속됩니다.약한 성의 감성과 의사 소통의 증가로 인해 모든 장르의 참신함이 팬을 빠르게 찾습니다.

여성의 건강과 아름다움에 관한 최고의 책

"여성의 아름다움의 비밀", 매니큐어, 메이크업 및 헤어스타일에 관한 3권의 책

이 책은 AST 출판사에서 인쇄했습니다. 적절한 수준에서 아름다움을 유지하고 저항할 수 없는 것을 보장하는 방법, 머리카락에서 메이크업의 미묘한 부분에 이르기까지 모든 것이 키트의 세 권의 책 중 하나에서 찾을 수 있습니다.

• "메이크업 및 스킨 케어";
• "여성의 아름다움의 비밀";
• 헤어스타일 및 헤어 케어.

아름다움은 본질적으로 여성에게 주어 지지만 개성을 찾고, 존엄성을 능숙하게 강조하고, 쉽게 돌보고, 가정 절차를 높은 결과로 즐거움으로 바꾸는 방법 - 모든 답변은 세련된 출판물에 있습니다.

• 하드 커버;
• 세 권의 책.

• 제한 16+.

Y. Savelyeva "여성 건강"

Scientific Book 출판사의 Yulia Savelieva 책은 2017년에 출판되었습니다.

저자에 따르면 스포츠, 다이어트 및 지혜는 여성 건강의 기반이 되는 세 가지 기둥입니다.

이 간행물은 균형 잡힌 식단, 신체 활동 규칙의 예를 제공합니다.

• 오프셋 인쇄;
• 현대 여성을 위한 실용적인 가이드.

• 재발행 버전이 없습니다.

L. Koneva “여성의 아름다움에 관한 모든 것. A부터 Z까지"

작가 Larisa Koneva의 책은 출판사 "Modern Writer"에서 2000년에 출판되었습니다.

현대 여성은 천연 화장품 분야에서 엄청난 양의 비밀과 지식을 제공하는 진정한 마법사입니다.건강과 아름다움을 유지하는 방법, 영원한 젊음의 비밀을 이해하는 독특한 튜토리얼을 알려드립니다.

• 흥미로운 콘텐츠;
• 여성의 아름다움과 젊음을 유지하기 위한 실용적인 권장 사항;
• 남성 읽기에 적합합니다.

• 잃어버린.

N. Lelyukh “여성 건강에 대한 솔직한 대화. 핵심만"

저자 Natalia Lelyukh의 책은 2017년 Family Leisure Club 출판사에서 출판되었습니다.

전문적인 조언을 좋아하는 여성의 경우 이 출판물은 시대에 뒤떨어진 고정 관념을 파괴하고 유명한 블로거인 의사의 언어를 구사합니다. Natalia는 A.A.의 이름을 딴 국립 의과 대학을 졸업했습니다. 보고모렛은 20년 넘게 산부인과 분야에서 활동하고 있습니다. 호르몬, 임신, 미생물총, 내분비학, 광고의 희생자가 되지 않는 방법, 어려운시기에 자신을 적절하게 지원하고 여성의 건강을 유지하는 방법에 대한 모든 진실 - 의사 Natalya Lelyukh가 알려줄 것입니다.

• 좁은 전문가 방문에 대한 실질적인 조언, 병리학의 조기 진단;
• 임신과 호르몬 불균형에 대한 전문적인 조언;
• 산부인과 의사의 눈으로 본 현대 의학.

• 제한 12+.

G. Paltrow “자연의 아름다움에 관한 책. 나만의 뷰티 큐레이터

Gwyneth Paltrow의 BeautyBureau 시리즈 "Eksmo" 2018년판. Gwyneth는 세계적으로 유명한 GOOP 포털의 소유자로서 여성에게 간단하고 효과적인 미용 방법과 건강한 라이프스타일을 제공합니다. 이 책은 자연과 현대 소녀의 조화의 의미를 보여줍니다.피부와 머리카락에 어떤 종류의 관리가 필요한지, 젊음과 활력을 위해 어떤 미량 원소가 필요한지, 독소와 독소의 몸을 유능하게 정화하는 방법, 메이크업, 헤어 스타일,식이 요법 및 운동 - 평범한 사람을위한 특이한 조언 팰트로의 책에서

• 젊고 아름다운 법을 배우기 위한 모든 권장 사항;
• 기술을 마스터하기 위한 아름다운 사진과 함께 에디션;
• "자기 관리, 아름다움"을 주제로 한 책.

• 아니요.

A. Semyonova “여성의 행복. 건강하고 아름답게 하는 방법

Anastasia Nikolaevna Semyonova의 책은 Krylov Publisher에서 218년에 출판되었습니다.

건강하고 성공적인 삶을 위한 매혹적이고 유용한 안내서의 페이지에서 독자는 자신과 외부 세계와의 조화를 이루는 심리적 토대를 알게 됩니다. 개선, 신체 형성, 회춘 - 건강을 회복하고 아름다움을 보존하려는 소녀를 위한 팁. 여자의 코드는 무엇입니까?

• 실제 여성의 일련의 원칙;
• 현대 독자의 최고 책에 포함됩니다.

• 찾을 수 없습니다.

N. Wolf “아름다움의 신화. 여성에 대한 고정관념"

작가이자 저널리스트인 Nauomi Wolf의 책은 2018년에 출판되었습니다.

저자는 여성의 매력에 대한 고정 관념을 파괴하고 현대 여성을 자유로 부르고 자존심의 고통에서 벗어나 가부장적 원칙을 쓸어 버립니다. 이 책은 베스트셀러가 되었고 세계 여러 언어로 번역되었습니다. 상황, 유행하는 진부한 표현 및 모호한 표준의 희생자가 되지 않고 개성, 진정한 아름다움 및 독립성을 찾는 방법 - 모두 미국 여성 옹호자의 출판물에서 찾을 수 있습니다.

• 사회에서 여성의 역할에 대한 현대적 관점;
• 독단과 정신적 노예로부터의 해방을 위한 요구;
• 이 책은 사회 관계 전문가에 의해 쓰여졌습니다.

• 페미니즘 선언.

N. Pokatilova "여성을 위한 책 번호 1 #: 여성의 운동과 실천"

저자 Natalia Pokatilova의 출판물은 2017년에 출판되었습니다. 이 책은 자신을 위한 노력, 여성다움 획득, 나쁜 습관과의 이별, 잘못된 생활 방식 및 생각에 대한 단계별 권장 사항을 제공합니다. 스트레스에서 벗어나고, 힘을 느끼고, 매력적이고 독특해지며, 동양 관습으로의 여행이 Natalia의 책 페이지에서 독자를 기다리고 있습니다.

• 접근 가능하고 삶을 긍정하는 스토리텔링;
• 매혹적인 프레젠테이션;
• 어려운 생활 상황에서 읽기에 유용합니다.

• 독자에 따르면 - 과도한 명상.

G. Nepokoichitsky “완전한 백과사전. 여성의 삶과 건강»

Gennady Nepokoichitsky의 책은 AST 출판사에서 2009년에 출판되었습니다. 대중 심리학 섹션의 판은 두 권으로 나옵니다. 컬렉션에는 여성 신체 발달의 특징, 약한 성의 측면에서 사람들의 문화적 전통, 심리학 분야 전문가의 결론 및 질병 발생뿐만 아니라 속담, 말, 음모 및 모든 종류의 여성 트릭. 독자들에 따르면 이 책은 모든 소녀와 여성이 읽어야 할 책 중 하나입니다.

• 여성 질병의 진단 및 비전통적 치료에 관한 책;
• 자기 개선을 위한 이상적인 가이드;
• 젊음과 아름다움을 보존하는 최신 트렌드.

• 빠른 읽기에는 적합하지 않습니다.

I. Feoktistova "여성 마법의 비밀"

고대의 음모, 의식 및 속삭임으로 건강을 증진하고 아름다움을 보존하며 사랑을 받고 일상적인 문제를 해결합니다.

이 책은 출판사 "Vivat"에서 2017년에 출판되었습니다. 신비한 의식의 연인, 음모와 주문을 통한 마법의 속성 및 영향 - 이 판은 당신에게 어필할 것입니다. 운명을 바로잡는 가장 오래된 방법이 팬들을 기다리고 있습니다.

• "유용한 책"시리즈에 속합니다.

• 특정 독자층을 대상으로 합니다.

S. 커트 “머리카락. 세계사"

저자 스텐 커트(Stenn Kurt)의 책은 출판 브랜드 "BOMBORA"에서 2017년에 출판되었습니다.

저자는 패션, 스포츠, 산업, 예술, 법의학 및 상업의 역사에서 여성의 아름다움 요소의 핵심 역할에 대한 매혹적인 이야기에서 인정받는 헤어 전문가이자 예일 대학교의 병리 및 피부과 교수입니다. 유전학 및 생물 공학의 과학적 사실은 모발 구조, 모발에 미치는 다양한 화합물의 영향에 대한 설명과 함께 가벼운 이야기로 흥미롭게 얽혀 있습니다.

• 역사가, 경제학자, 컬러리스트, 미용사, 범죄자 등 광범위한 독자를 위한 책. 디자이너와 예술가;
• 출판 - 일반 독자를 위해 대중화되고 수정된 과학 논문.

• 잃어버린.

조성현 "한국의 미인의 비밀, 흠 없는 피부의 문화"

Irina Litvinova가 번역한 저자 Charlotte Cho의 책은 2018년 Sinbad 출판사에서 출판되었습니다.작가의 개인적인 경험과 완벽한 피부를 위한 뷰티 업계의 현대적인 트렌드는 출판물을 필수품으로 만듭니다. Charlotte는 온라인 상점과 포털 The Klog를 개설하여 흠 잡을 데 없는 외모의 비밀을 공유합니다. 책의 관련성은 인기에 의해 뒷받침됩니다. 한국화장품 러시아 여성들 사이에서

• 저자는 아름다움의 세계에서 인정받는 전문가입니다.
• 이 책은 메이크업 아티스트와 저항 할 수없는 사람이되기 위해 노력하는 약한 성의 대표자들에게 읽기에 흥미 롭습니다.

• 잃어버린.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “아름다움의 과학. 화장품은 실제로 무엇으로 구성되어 있습니까?

Tiina Orasmäe-Meder와 Oksana Shatrova의 책은 2016년에 출판되었습니다.

모든 종류의 화장품 만화경에서 움푹 들어간 곳과 심연이 끊임없이 기다리고 있던 것은 오랫동안 시장에 부족했던이 판이었습니다. 평범한 가짜와 좋은 제품을 구별하는 방법. 구성 요소에는 어떤 성분이 있으며 무엇을 위협합니까? 포장의 설명에서 강조 표시되어야 하는 내용과 질문해야 하는 내용. 이 책은 모든 질문에 대한 전문적인 답변을 제공합니다.

• 에디션 - 미용 분야의 네비게이터;
• 사용 후 부작용 및 피해 문제에 대한 저자의 전문적인 접근.

• 아니요.

K. Diaz, S. Bark "장수의 책"

저자 Cameron Diaz, Sandra Bark의 책은 Sinbad 출판사에서 2017년에 출판되었습니다.

여성이 성장과 노화의 과정을 아무리 미루고 아무리 많은 돈을 화장품, 수술, 의상에 쓴다고 해도 인생의 이 시기는 필연적으로 온다.이것에 대해 우울증에 빠지고 개인적인 삶을 끝내고 운명의 과정을 늦추는 것이 가치가 있습니까? 저자는 설명합니다. 그들은 자신의 경험을 통해 성숙한 삶이 얼마나 흥미롭고 기쁨으로 가득 차 있고 놀라운 경험이 될 수 있는지에 대한 이론을 확인합니다.

• 저자의 생명을 긍정하는 입장;
• 현대 필수품.

• 40세 이상의 여성에게 가장 흥미로운

O. Sharipova “미의 세 가지 마음. 의식적인 명상과 호르몬 균형

Olga Sharipova의 책은 2017년 러시아 출판사 Ripol Classic에서 출판되었습니다.

조상의 지혜와 지식은 아유르베다와 한의학의 공리와 함께 우리에게 왔습니다. 젊음, 아름다움, 건강을 지키는 기본 원칙인 외부도 우리 안에 있습니다. 저자는 신체 상태가 호르몬 시스템과 에너지 채널의 기능에 의존하는 신경 생리학자, 신경생물학자, 심리학자 및 내분비학자의 연구를 독자들에게 소개합니다. 과도한 체중, 붓기, 눈 밑의 가방 및 나이의 다른 "매력"은 늪과 같이 신체의 정체 된 환경에옵니다. 자신 안에 가득 찬 신선한 강을 저장하는 방법 - 저자가 대답합니다.

• 그녀의 지혜의 결과로 여성의 내면과 외면의 아름다움에 관한 책;
• 명상 학습에 권장됩니다.

• 잃어버린.

J.K. 칼란 "오 라라! 멋진 외모의 프랑스 비밀

타티아나 노비코바가 번역한 외국 작가 Jamie Cat Callan의 책은 2016년 Eksmo 출판사에서 출판되었습니다.

코스모폴리탄과 여성 시리즈의 팬들을 위한 급상승하는 스토리텔링은 회색빛 일상에 젖어 있는 여성들에게도 어필할 것이다.진부한 표현에서 벗어나 일상적인 자기 관리를 찡그린 표정과 후회가 아닌 보드빌로 바꾸는 방법, 그러나 인생을 즐기는 방법 - Jamie Cat의 이야기에서 영감을 얻으면 쉽습니다.

• 인생을 휴가로 바꾸는 독특한 능력에 대한 이야기;
• 울창한 숲에 있는 공주들에게 읽어볼 가치가 있습니다.

• 확인되지 않았습니다.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "게으른 사람들을 위한 아름다움"

Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravi의 책, Eksmo 출판사에서 2016년 출판. 유명한 동화의 작가인 Elfiki는 불행한 비관론자들에게 끈질긴 상황에서 벗어날 길을 찾기 위해 레이스 요법을 받도록 초대합니다. 용기의 패턴과 다른 패턴은 색칠하고 변화의 실을 찾아야 주변의 모든 것을 새로운 색깔의 동화로 바꿔줍니다.

• 자신의 변화를 통해 매일매일 변화하는 30가지 방법;
• 활동 영역 - 몸, 얼굴, 헤어 및 메이크업.

• 진지한 문학 팬에게는 적합하지 않습니다.

E. Karkukli "페이스데이 북: 하루 10분으로 완성하는 얼굴"

"여성의 아름다움과 건강의 주요 비밀" 시리즈의 Elena Karkukli의 책은 Eksmo 출판사에서 2017년에 출판했습니다.

현대 여성의 외모를 교정하는 새로운 추세 - 얼굴 피트니스는 종이 형식을 획득했습니다. 조각가가 되어 새로운 얼굴을 만들고 매일 작업하는 것은 유토피아가 아닙니다. 저자는 접근 가능하고 간단한 연습을 제공합니다. 근육의 작용은 이미지를 바꾸고 혈액 순환을 회복 시키며 주름을 부드럽게합니다. Elena Karkukli의 에디션으로 Faceday의 기술을 마스터하는 것은 쉽습니다.

• 자신의 손으로 매력적인 외모 - 얼굴 피트니스 방법을 이용할 수 있습니다.
• 패션 트렌드 준수.

• 아니요.

케이실콕스 “건강하고 행복하고 섹시하다. 현대 여성을 위한 아유르베다의 지혜"

Katie Silkox의 책은 Mann, Ivanov & Ferber에 의해 2022년에 출판되었습니다. Katie는 요가 강사이자 Ayurveda에서 인정받는 전문가입니다.

Ayurveda는 생명의 과학, 독특한 치유 시스템, 당신 자신과 당신의 삶을 변화시키는 영적 지식입니다. 고대인의 가르침과 함께 온 지혜는 건강을 회복하고 운명을 성공, 번영 및 기쁨의 새로운 방향으로 바꾸는 에너지의 길을 열어줍니다. "비밀 지식"이라는 표현은 가제트와 나노 기술의 시대에 설득력이 없는 것처럼 들립니다. 인류는 마법의 약을 기대합니다. 마시고 낫고, 먹고 젊어집니다. 기적은 당신 자신의 손과 근면으로 만들어집니다: 이 책에서 삶의 놀라운 변화를 위한 알고리즘. 이전 세대는 전쟁, 고난, 기근을 겪었지만 부러워할 만한 낙천주의와 쾌활함, 효율성을 가지고 있었습니다.

오늘날 상점이 북적일 때 즐거움이 많고 최신 의료 기기와 장치가 과도하고 웰빙에 대한 불만이 점점 더 많아지는 이유는 무엇입니까? 매일의 발견, 건강한 수면, 에너지가 한창, 기쁨과 행복이 안정되어 있는 골든타임으로 돌아갈 수 있을까? "할 수 있다!" — 저자는 말합니다. Katie는 세상을 바꾼 70명의 요기 중 한 명으로 선정되었습니다. 스트레스, 나이, 생태, 개인 문제 - 모든 것이 해결 가능합니다. Ayurveda는 수백만의 사람들이 기쁨, 힘, 웰빙을 되찾은 수천 년 동안 검증된 지식입니다.Katie Silcox의 책은 건강, 아름다움, 젊음, 번영, 섹슈얼리티를 되찾을 수 있는 진정한 기회입니다. 행복은 유령도 아니고 헛된 희망도 아닙니다. 행복은 사람이 이 세상에 와서 길에서 잃어버렸을 때 돌려줄 수 있는 선물입니다.

• 신체적, 정서적 회복을 위한 권장 사항;
• 이 책은 네 번째로 재인쇄되고 있습니다.
• 저자는 세계 여러 국가에서 교육을 실시합니다.
• 초보자를 위한 Ayurveda는 저렴한 가이드입니다.

• 잃어버린.

이름	출판사	제본	페이지, 번호	순환
여성미의 비밀	AST	단단한	352
여성의 건강	과학 책		66
여성의 아름다움에 관한 모든 것. A부터 Z까지	현대 작가	단단한	592	11000
여성의 건강에 대한 솔직한 이야기. 메인에 대해서만	패밀리 레저 클럽	단단한	240
자연의 아름다움에 대한 책. 나만의 뷰티 큐레이터	엑스모	단단한	320	3000
여자의 행복입니다. 건강하고 아름답게 하는 방법	발행인 Krylov	부드러운	288
뷰티 신화. 여성에 대한 고정 관념	알피나 논픽션	단단한	576
여성을 위한 책 번호 1#: 여성성의 운동과 실천	AST		393
완전한 백과사전 여성의 삶과 건강	AST	단단한	768	5100
여성 마법의 비밀	비밧	단단한	224	5100
머리카락. 세계사	봄버	단단한		3000
한국의 뷰티 시크릿, 무결점 피부 문화	신바드		224
아름다움의 과학. 화장품은 과연 무엇으로 만들어질까?	알피나 퍼블리셔	부드러운	376	3500
장수 책	신바드	부드러운	296	7000
아름다움의 세 가지 마음. 마음챙김 명상과 호르몬 균형	리폴 클래식	부드러운	296
Faceday Book: 하루 10분으로 완벽한 얼굴 만들기	엑스모	부드러운	130
아름다움은 게으른 사람들을 위한 것입니다.	엑스모	부드러운	128	3000
오-라-라! 프렌치 뷰티 시크릿	엑스모	단단한	384	10000
건강하고 행복하고 섹시합니다.현대 여성을 위한 아유르베다의 지혜	만, 이바노프, 퍼버	부드러운	336

여자는 책을 읽습니다 - 그녀가 거울을 보는 것처럼: 열심히, 평가하고, 영혼으로 느끼십시오. 그녀는 거울 속의 다른 사람을 보는 것처럼 페이지의 다른 쪽을 보면서 "내가 세상에서 가장 귀여운가요?"라고 묻습니다. 그리고 그는 대답을 듣습니다.