공중 요가는 공중 체조와 스트레칭을 포함하는 일반 요가의 변형입니다. 일반 요가가 이미 지루하다면 공중 요가가 훌륭한 대안이 될 것입니다. 그러나 그러한 요가에는 고품질 장비도 중요합니다.

반중력 요가의 이점

  1. 첫 번째 수업의 초보자는 오랜 연습 후에만 사용할 수 있는 복잡한 아사나를 이미 할 수 있습니다.
  2. 나이 제한이 없습니다(신체와 근육이 이를 허용한다면 나이는 장벽이 아닙니다).
  3. 더 긍정적인 인상을 줍니다.
  4. 손재주가 발달합니다.

나열된 이점에도 불구하고 몇 가지 일시적 및 영구적 제한이 있습니다. 몇 가지만 나열해 보겠습니다.

금기 사항

  • 고혈압;
  • 혈액 질환;
  • 악성 신생물;
  • 척추의 관절염;
  • 외상성 뇌 손상;
  • 신경 감염;
  • 정신 질환;
  • 심장병(예: 대동맥류).

영구적 인 질병이 여기에 설명되어 있으며, 아아, 공중 요가는 금지되어 있습니다.

다음은 일시적인 금기 사항입니다.

  • 고온;
  • 전체 위;
  • 임신;
  • 과열;
  • 저체온증;
  • 사우나를 방문할 계획이라면 요가 수업 후 6~8시간 또는 수업 4시간 전에 방문해야 합니다.
  • 무거운 육체 노동;
  • 만성 질환의 악화.

월경은 공중 요가를 방해하지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 기억하세요: 비틀거나 거꾸로 된 자세, 코어 근육에 많은 부담을 주고 뒤로 구부리지 않는 자세를 피하십시오.

2022년에 저렴한 가격에 최고의 폴리에스터 해먹 2개

녹색 공

1곳

길이 - 235, 너비 140 cm.

특성:

패키지에는 팔과 다리를 위한 부드러운 홀더가 있는 2개의 3중 손잡이와 천정에 장착할 수 있는 가방 및 카라비너 ​​세트가 포함되어 있습니다.

해먹은 중국산입니다.

최대 무게 100kg;

평균 가격은 2297 루블입니다.

요가 해먹 그린 볼
장점:
  • 고밀도 직물;
  • 밝고 아름다운 색상;
  • 신뢰할 수 있음.
결점:
  • 몸집이 작은 소녀 또는 어린이 사용에 적합합니다.
  • 직물이 그다지 유쾌하지 않을 수 있습니다.

실내와 가정에서 모두 사용할 수 있는 경량 해먹입니다. 또한 원하는 경우 휴식을 위해 일반 해먹으로 변형 할 수 있습니다. 이는 또한 편리하고 경제적입니다. 휴식을 위해 추가 가구를 구입할 수 없습니다.

에어로요가핏 오리지널

2위

길이 - 280, 너비 - 150cm.

특성:

패키지에는 요가용 캔버스만 ​​포함되어 있으며 마운트는 별도로 구매해야 합니다.

해먹은 러시아 연방에서 생산됩니다.

무게 제한 - 160kg;

평균 가격은 3500 루블입니다.

요가 해먹 AeroYogaFit Original
장점:
  • 브랜드의 아름다운 색상 팔레트;
  • 천;
  • 신뢰할 수 있음;
  • 내구성;
  • 시간이 지남에 따라 품질이 저하되지 않습니다.
  • 가장자리에는 편안한 요가 세션을 위한 부드러운 인서트가 있습니다.
  • 방수재;
  • 불쾌한 냄새를 흡수하지 않습니다.
결점:
  • 감지되지 않았습니다.

원단 표면의 특수 방습 코팅으로 아웃도어 활동에도 적합한 흔하지 않은 캔버스. 제조사에서도 국내에서 안전하게 해먹을 사용할 수 있음을 보증합니다.

시장에는 모든 취향에 맞는 다양한 모델이 있습니다.또한 폴리 에스테르는 면이 구성에 어떤 식 으로든 존재하기 때문에 매우 인기가 있지만 시장에는 완전히 면화 모델이 전혀 없습니다. 캔버스가 매우 무겁고 강도가 높지 않기 때문에 이것은 쓸모가 없습니다. 일정 시간이 지나면 구멍 만 남게됩니다.

2022년 최고의 프리미엄 폴리에스터 요가 해먹 탑 3

플라이 요가 화창한 날

1곳

길이 / 너비 - 270/160 cm.

특성:

캔버스 자체 외에도 키트에는 6개의 손잡이(소형, 중형 및 장형), 앵커 링이 있는 패스너 및 매듭이 있는 로프가 포함되어 있으며 제조업체는 일부 운동 수행을 위한 그림 지침과 함께 작은 설명서를 선물로 제공합니다.

국내 제조업체의 모델;

최대 무게 - 최대 150kg;

평균 가격은 4300 루블입니다.

요가 해먹 플라이 요가 화창한 날
장점:
  • 가장자리에 부드러운 인서트가 있음;
  • 해먹을 넣을 수있는 넓은 배낭;
  • 포화 색상;
  • 조밀하고 쾌적한 재료;
  • 내마모성 증가;
  • 전기가 통하지 않습니다(사용하기 전에 세척해야 함).
결점:

감지되지 않았습니다.

제조업체에는 사람의 체중의 영향으로 약간 처질 수 있는 얇고 탄력 있는 천이 있는 모델도 있습니다. 그러나 제안된 제품은 파란색, 베이지색, 주황색 및 빨간색과 같은 색상의 모델과 마찬가지로 덜 유연합니다.

아교가

2위

길이/너비 - 275/145 cm

특성:

구매 시 배낭, 6개의 손잡이 및 로프가 포함됩니다.

러시아에서 생산됨;

최대 하중은 120kg입니다.

평균 가격은 4200 루블입니다.

요가 해먹 AGYoga
장점:
  • 햇빛에 퇴색하지 않습니다.
  • 힘;
  • 세탁기에서도 세탁이 가능합니다.
  • 운송 중에 주름이 생기지 않습니다.
  • 장기간 사용하면 모양이 변하지 않습니다.
  • 가격;
  • 가벼운 캔버스 무게.
결점:
  • 없음.

재료가 외부 영향으로부터 보호되고 무게가 작기 때문에 장비를 손에 넣을 수 있기 때문에 제품을 자연과 국가로 가져갈 수 있습니다.

라마요가 에어리얼

3위

길이/너비: 270/165cm.

특성:

키트에는 2개의 카라비너, 케이스 및 2개의 천장용 로프 마운트가 포함되어 있습니다.

국내 제조업자의 물품

이 모델은 최대 100kg의 사람을 견딜 수 있습니다.

평균 가격은 약 4533 루블입니다.

요가 해먹 라마요가 공중
장점:
  • 거대한 색상 팔레트;
  • 고강도 직물;
  • 다리 용 고품질 "홀더";
  • 작은 무게(1.6kg);
  • 소재는 만졌을 때 매우 쾌적합니다.
  • 신뢰할 수 있음;
  • 보편성;
  • 높은 통기성;
  • 다양한 수준의 핸들을 사용하여 복잡한 포즈를 취할 수 있으며 운동 중 추가 지원을 제공합니다.
  • 재료는 사람의 무게로 인해 처지지 않습니다.
결점:
  • 없음.

이 모델을 사용하면 최대한의 이점을 얻을 수 있습니다. 원하는 경우 훈련 캔버스를 휴식을 위해 일반 해먹으로 바꿀 수 있습니다.

상품은 모두 고품질입니다. 그들은 오래 지속되며 다양성을 통해 피트니스 클럽, 집, 자연, 국가에서 요가를 연습 할 수 있으며 가장 중요한 것은 대부분의 무게로 인해 구조를 휴식 장소로 전달할 수 있습니다. 문제없이.

2022년 상위 2개 개버딘 요가 해먹

카푸치노

1곳

길이/너비: 270/160 cm.

특성:

세트에는 8개의 카라비너와 6개의 손잡이가 포함되어 있습니다.

생산 - 러시아;

캔버스를 견딜 수있는 사람의 최대 무게는 150kg입니다.

평균 가격은 5000 루블입니다.

요가 해먹 카푸치노
장점:
  • 흥미로운 색상;
  • 아름다운 포장;
  • 소재는 촉감이 좋습니다.
  • 품질.
결점:
  • 없음.

이 제품은 인증을 받았으며 모든 수준의 교육을 받은 사람들에게 적합합니다.

따뜻한 모래

2위

길이/너비: 270/160 cm.

특성:

전체 세트: 8개의 카라비너와 6개의 핸들;

러시아산;

권장 최대 무게 - 150kg;

평균 가격은 5000 루블입니다.

요가 해먹 따뜻한 모래
장점:
  • 색깔;
  • 품질;
  • 신뢰할 수 있음;
  • 다재.
결점:
  • 무거운.

스타일리시한 디자인으로 제작된 휴대용 백팩으로, 원단 가장자리에 부드러운 인서트가 있어 더욱 편안하게 사용하실 수 있습니다.

개버딘은 각각 특수 내마모성이 특징으로 품질과 강도가 필요한 곳에 사용되며, 이는 에어리얼 요가를 할 때 사용하는 해먹에 매우 중요합니다.

2022년에 저렴한 가격으로 최고의 나일론 요가 해먹 탑 3

반중력 요가 해먹

1곳

길이/너비: 250/150 cm.

특성:

키트에는 4개의 카라비너, 6개의 손잡이 및 캔버스 운반용 가방이 포함되어 있습니다.

러시아 생산품;

최대 무게 - 최대 200kg;

평균 가격은 2500 루블입니다.

반중력 요가 해먹
장점:
  • 고강도 나일론;
  • 안전성(신체에 대한 부작용 없음);
  • 직물은 환경 친화적입니다.
  • 반복 사용에도 밝은 색상이 유지됩니다.
  • 빛.
결점:
  • 없음.

해먹은 보편적이고 어디서나 사용할 수 있으며 전혀 다른 훈련을 받은 사람이 사용할 수 있습니다.

상 4142710

2위

길이/너비: 250/150 cm.

특성:

키트에는 카라비너와 로프 마운트가 포함됩니다.

중국에서 생산;

최대 하중 - 최대 200kg;

평균 가격은 2050 루블입니다.

요가 해먹 상 4142710
장점:
  • 저렴한 비용;
  • 원활한 직물;
  • 통기성 및 속건성 직물;
  • 품질;
  • 신뢰할 수 있음;
  • 아름다운 풍부한 색상;
  • 편안한 요가 연습을 제공하는 손잡이;
  • 밀도;
  • 내구성.
결점:
  • 자연 또는 국가에서 사용하기에 적합하지 않습니다(스튜디오 또는 가정에서만 사용).

오래 지속되는 고품질 공중 요가 장비. 또한 사용 시간은 품질에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 해먹은 몇 년 후에 새 것처럼 보입니다.

C.YJ-KMA

3위

길이/너비: 240/140 cm.

특성:

전체 세트: 캔버스(고정용 카라비너는 별도로 구매해야 합니다.

중국에서 생산;

무게 제한 - 100kg;

평균 가격은 3500 루블입니다.

요가 해먹 C.YJ-KMA
장점:
  • 내마모성;
  • 힘;
  • 색깔;
  • 코팅은 모든 오염을 격퇴합니다.
  • 돌보기 쉬운;
  • 얇고 가벼운 소재;
  • 사람의 무게로 구부러지지 않습니다.
결점:
  • 완전한 세트가 아니라 설치를 위해 추가 상품을 구매해야 합니다.

중국산 제품이라 믿을 수 있고 피부에 자극이 없는 소재로 자극적인 요소가 없어 더욱 편안하고 쾌적한 분위기에서 요가 수업이 진행됩니다.

상품의 순위에서 대부분의 재료는 캔버스의 관리와 사용을 용이하게 합니다. 또한 나일론 자체에는 많은 장점이 있습니다. 예를 들어, 색상이 유지되고 흘러내리지 않으며 특별한 사용 규칙이 없기 때문에 나일론이 가장 실용적인 소재 중 하나입니다.

2022년 최고의 프리미엄 나일론 요가 해먹 탑 3

에어스윙 그랜드

1곳

길이/너비: 295/200 cm.

특성:

장비: 스틸 카라비너와 캔버스 자체;

러시아에서 생산됨;

사용자의 체중은 180kg을 초과해서는 안 됩니다.

평균 가격은 6500 루블입니다.

요가 해먹 AirSwing Grand
장점:
  • 서비스 수명 5년 이상;
  • 편안한 사용;
  • 다리와 팔의 손잡이는 부드러운 플랫폼으로 덮여 있습니다.
  • 직물 가장자리의 부드러운 인서트는 다양한 포즈를 수행할 때 신체에 가해지는 재료의 압력을 줄입니다.
  • 흥미로운 색상;
  • 키가 큰 사람들에게 적합합니다(최대 2미터 높이).
  • 모습;
  • 내구성;
  • 신뢰할 수 있음.
결점:
  • 가격.

이 브랜드는 새로운 세대마다 개선되는 품질의 제품을 보유하고 있어 사용이 훨씬 간편하고 요가에 중요한 편안함을 더해줍니다. 선물로 제조업체는 연습 세트가 포함된 디스크도 제공합니다.

TRX 스포츠

2위

길이/너비: 250/150 cm.

특성:

옵션: 해먹을 설치하려면 각 마운트를 추가로 구매해야 합니다. 키트에 금속 볼트(조각), 마운팅 루프 및 연결용 카라비너가 포함된 첫 번째 옵션이 있습니다. 두 번째 옵션에는 금속 볼트 대신 금속 XMount 마운트가 포함되어 있습니다.

미국산;

최대 하중은 200kg을 초과할 수 없습니다.

평균 가격은 4000 루블입니다.

요가 해먹
장점:
  • 저체중(야외 요가 수업 가능);
  • 이 소재는 통기성이 있습니다.
  • 내구성 직물;
  • 몸의 무게로 처지지 않습니다.
  • 모습;
  • 색깔;
  • 캔버스는 실제로 늘어나지 않아 아사나를 수행할 때 신체의 해부학적으로 정확한 위치를 유지합니다.
  • 품질;
  • 오랫동안 봉사합니다.
결점:
  • 없음.

에어요가의 모델은 최대한 가벼워지도록 개선하였으며, 원단 자체가 아사나의 편안한 수행에 기여합니다.

손잡이가 없는 요가 해먹. 탄성 스트레치. 푸른 돛

3위

길이/너비: 500/280 cm.

특성:

키트에는 다음이 포함됩니다: 링이 있는 로프 및 앵커 고정 장치;

브랜드는 러시아에서 만들어졌습니다.

사람의 최대 체중은 약 500kg입니다.

평균 가격은 6300 루블입니다.

손잡이가 없는 요가 해먹. 탄성 스트레치. 푸른 돛
장점:
  • 포화 색상;
  • 과체중 사람들에게 적합
  • 직물은 너비가 늘어나고 길이가 탄력적이라고 ​​부르기 어렵습니다.
  • 색상 팔레트;
  • 특이한 디자인;
  • 품질;
  • 원래 가방을 포장으로;
  • 표면은 촉감이 좋습니다.
  • 다목적성(피트니스 센터, 가정, 자연에서 사용);
  • 신뢰할 수 있음.
결점:
  • 없음.

소재는 실크처럼 보이고 촉감이 좋아서 해먹에서 내리고 싶지 않을 정도로 몸에 쾌적합니다. 디자인 자체는 신뢰할 수 없는 것처럼 보일 수 있지만 다리와 팔에 손잡이가 있는 판매 제품보다 덜 편안합니다. 가장 중요한 것은 규칙을 따르고 몸이 각 자세에서 이완되고 플라스틱이 되는 방식을 즐기는 것입니다.

이 범주의 제품은 신뢰할 수 있고 강력합니다. 나일론은 내구성이 있고 변덕스러운 소재가 아니기 때문에 나일론으로 만든 제품은 보편적입니다. 또한 나일론 해먹은 촉감이 좋고 찢어지기 어렵습니다. 이 때문에 우발적 인 갑작스런 움직임이나 새로운 포즈로 실험하는 동안 캔버스가 찢어지는 것을 두려워 할 수 없습니다.

좋은 해먹은 공중 요가의 기초입니다. 왜냐하면 품질이 좋지 않은 모델, 단단하고 깨지기 쉬운 천이 있으면 휴식을 기대할 수 없기 때문입니다.그리고 우리는 편안함과 휴식에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 따라서 키가 큰 사람은 큰 캔버스(너비와 길이가 2미터 이상)가 필요하고 시중에 표준 크기가 더 많기 때문에 재료와 사용 규칙 및 직경에 주의하십시오. 해먹을 선택하는 것도 필요합니다. 그렇지 않으면 선택에 대한 엄격한 기준이 없으므로 검색이 더 쉽습니다.

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