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스케이트는 무엇입니까?
빙원
얼음 위에서 유용하고 해로운 움직임은 무엇입니까?
탈 곳
완전 무료
초보자를 위한 몇 가지 실용적인 조언

2022년 상트페테르부르크의 빙원

아이스 스케이팅은 겨울 스포츠이자 매우 흥미로운 취미입니다. 누가 이런 식으로 얼음 위를 움직일 생각을 했을까요? 3200년 전 청동기 시대에 킴메리언의 유목 부족은 본 러너를 탔습니다. 17세기 말까지 금속 장치는 신발에 묶여 있었습니다. 네덜란드에서 얼음 위에서 미끄러지는 법을 배운 표트르 대제는 주자를 신발에 부착하여 신발을 분리할 수 없도록 만들었습니다. 그래서 스케이트는 운동화가 되었습니다. 그리고 스포츠의 대중화는 많은 수의 아이스 필드의 출현으로 이어졌습니다. 현대 상트 페테르부르크의 최고의 스케이트장은 아래에서 논의 될 것입니다.

스케이트는 무엇입니까?

상트페테르부르크는 러시아 북부의 수도라고 불리는 데는 이유가 있습니다. 여기에서 그들은 "발이 날카로운 철로 신발을 신는 것"을 좋아하여 미끄러짐을 날립니다. 오늘날에는 다양한 부츠와 블레이드를 사용하여 걷기, 생각하기, 달리기 등 다양한 스케이트가 있습니다. 스케이터의 신발은 하키와 근본적으로 다르며 스케이트 신발은 쇼트 트랙 스키드와 전혀 다릅니다. 일반 글라이딩과 관광을 위한 도보 여행도 있습니다.

그리고 오늘날의 기초는 더 이상 동일하지 않습니다. 아무도 겨울과 물이 지속적으로 얼어 붙는 온도를 기다리지 않으며 인공 얼음을 사용하면 일년 내내 수치를 운전하고 비틀 수 있습니다. 그러나 겨울 전야에 아이스 엔터테인먼트에 대해 이야기하는 것이 더 관례입니다. 당신은 어떤 장소를 선택할 수 있습니다. 링크를 처음 방문하는 나이도 다를 수 있습니다. 가장 중요한 것은 욕망과 최소한의 스포츠 강화입니다. 그리고 배울 수 있는 포인트의 지리적 위치, 친구와 서클, 건강 및 기분 혜택과 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 우리는 이것에 대해 이야기 할 것입니다.

빙원

평평한 얼음 표면은 아이스 링크입니다. 그들은 대중과 스포츠이며 종종 스포츠와 레크리에이션을 위해 별도로 예정된 하나의 공간입니다. 유형별로 - 천연 얼음과 인공 얼음이있는 필드가 있습니다. 여기서 인공적인 기초도 다르다는 점에 유의해야 합니다. 물로 만든 인공 표면이 있으며 이러한 열린 링크에서는 최대 +9까지 연습할 수 있습니다. 합성 폴리에틸렌 베이스(UHMWPE)는 사용 및 유지 관리가 더 쉽습니다.그녀는 높은 기온을 두려워하지 않고 추위를 두려워합니다 (-7에서 +70까지 사용). 그러나 모든 장점으로 인해이 코팅은 활공 품질면에서 일반 동결 물보다 열등합니다.

더 많은 스케이트장은 실내와 실외로 나뉩니다. 실내에서는 얼음의 질이 높고 공기 온도가 편안하고 바람이 없습니다. 일반적으로 라커룸, 푸드 포인트가 있습니다. 오픈은 신선한 서리가 내린 공기, 하늘, 눈 더미와 같은 진정한 겨울 휴가입니다. 그러나 그러한 스케이트장의 사이트는 자주 청소되거나 침수되지 않습니다. 그리고 발열점이 항상 좋은 것은 아닙니다.

물론 마당에 하키장, 공원 아이스 앨리, 쇼핑센터에 스케이트장이 있으며 원하는 경우 많은 옵션이 있습니다. 여러 매개변수에 따라 자신에게 적합한 조건을 선택할 수 있습니다. 선택 사항 중 하나는 문제의 가격입니다. 스케이트장은 유료이며 무료입니다.

얼음 위에서 유용하고 해로운 움직임은 무엇입니까?

언뜻보기에 춥고 미끄러운 표면, 불안정한 신발 - 지속적인 부상 위험. 그러나 반면에 어린 시절의 많은 피겨 스케이팅 스타들은 약하고 병약한 어린이였으며 세계 및 유럽 챔피언이 되었습니다.

스케이트에 찬성

스케이팅은 신체 강화, 근육 및 지구력 훈련, 긍정적인 감정, 야외 활동 및 소모된 추가 칼로리:

어려운 삶의 상황에서 심리학자는 고객을 스케이트장으로 보내 스트레스, 불면증을 남깁니다.
건강 개선: 자세 교정, 운동 조정, 심혈관계 개선, 호흡기계 개선, 면역 강화;
지구력 훈련: 움직일 때 모든 근육이 작동하고 신체가 속도를 유지하고 자기 보존을 위해 작동해야 합니다.
깨끗한 서리가 내린 공기는 신체의 산소 포화도를 높이는 데 기여합니다.
관절의 질병에 대해 매우 표시되며 훈련, 개발, 강화됩니다.
체중 감소: 표시기는 체중과 운동 기간에 따라 다릅니다. 평균적으로 훈련 시간당 400칼로리를 태울 수 있습니다.
수업은 마음 챙김, 자신감을 개발하고 인생의 실패에 대한 두려움을 줄이는 데 도움이 됩니다.

모든 사람에게 제공되지 않음

물론 이러한 유형의 레크리에이션 및 엔터테인먼트에는 금기 사항이 있습니다.

넘어질 가능성으로 인한 척추 및 관절의 만성 질환;
1도 이상의 고혈압, 매우 낮은 압력;
완전히 치료되지 않은 감기;
전정 장치에 문제가 있음;
시력 저하, 안경 - 부상 증가;
많은 체중은 득보다 실이 더 많을 수 있습니다.

탈 곳

Neva에 있는 도시의 거주자와 손님은 완전히 무장한 2022년 겨울을 만날 것이며, 얼음 위를 달리는 팬들에게는 연습, 휴식 및 사교를 위한 다양한 공간이 제공될 것입니다. 더욱이 야간 스키 서비스도 탄력을 받고 있다. 낮에 열심히 일하는 이들의 로맨스다.

적용 지역

실내 스케이트장을 방문할 예정이라면 실내 온도가 있을 거라고 생각하지 마세요. 일반적으로 이러한 구조에는 벽과 지붕이 있지만 표준 단열재나 난방 시스템이 없습니다. 별도의 방(트리뷴, 라커룸, 작업 공간)은 히트 건, 에어컨으로 가열됩니다. 얼음 비행기 자체의 온도는 약 0입니다.

그리고 직원들은이 구역의 미기후가 따뜻한 방향으로 변하지 않도록 모든 조치를 취할 것입니다. 즉, 가벼운 운동복을 입고 실내 아이스링크에 등장하는 것은 바람직하지 않습니다.또한 따뜻한 바지, 장갑은 떨어질 때 타격을 부드럽게하고 특히 초기 단계에서 스케이팅이 없으면 거의 수행되지 않습니다.

스포츠 단지 "Jubilee"

스포츠 복합 단지는 Sportivnaya 지하철역 옆의 Petrogradsky 지구, 18, Dobrolyubov Ave.에 있습니다. 다기능 기관 방문자는 여기에 있는 스케이트장을 10점 만점에 8.9점으로 매우 높은 점수로 평가합니다. 서클의 일반적인 대량 절단 외에도 야간 익스트림이 제공됩니다. 복합 단지를 기반으로 어린이 피겨 스케이팅 학교가 있습니다. 또한 경주 사이에 참가할 수 있는 다양한 대회가 이곳에서 개최됩니다.

편안한 오락을 위해 라커룸, 칼날 갈기, 카페가 있습니다.

세션 가격(1시간 15분):

근무일 - 350 루블;
주말 - 400 루블;
신발 대여 — 200루블/세션.

전화로 정보를 명확히 해야 합니다. +7 (812) 702-36-23.

방문자의 말:

장점:

훌륭한 야간 스키, DJ 연주;
프로모션, 재미있는 대회, 콘테스트가 열립니다.
밤에도 매 시간마다 얼음이 쏟아집니다. 아주 좋은 얼음입니다.
렌탈 및 샤프닝이 있으며 가격이 합리적입니다.

결점:

보호되지 않은 옷장에서 옷을 벗을 수 있습니다.
인터넷은 비밀번호로만 보호됩니다.
자신의 스케이트를 가지고 오는 것이 좋습니다.
스케이트장 안은 꽤 추우니 옷을 더 따뜻하게 입어야 합니다.

얼음 궁전

Nevsky 지구(Pyatiletok Ave., 1, Prospekt Bolshevikov 지하철역)에 있는 Ice Palace 스포츠 단지는 겨울 글라이딩 애호가들에게 가장 인기 있는 장소입니다. 여기에서 하키 스타와 세계적 수준의 피겨 스케이팅 선수가 연습하는 얼음 위를 운전할 수 있습니다. 모든 크기의 신발 대여, 보관실, 탈의실, 샤워실, 일광욕실, 마사지실. 저렴한 카페가 있습니다.음악이 재생되고 세션 종료에 대한 알림이 있습니다. 블레이드 샤프닝 서비스를 이용할 수 있습니다.

경기장은 08:40부터 23:00까지 방문객에게 개방됩니다. 단, 방문 전 일정을 명확히 하는 것이 필요하다(전문교육은 매주 조정). 연락처: +7 (812) 718-66-20.

평일(1시간) 요금:

자신의 스케이트 - 200 루블;
임대 - 270 루블;
어린이 (7 세 이하) - 160 루블 / 200 루블.

주말, 공휴일, 공휴일:

자신의 장비로 - 250 루블;
임대 - 300 루블;
어린이 - 200루블 / 220루블.

방문자의 말:

장점:

도시에 위치하여 편안하고 넓습니다.
하이테크, 스케이트장, 콘서트 홀;
여러 개의 옷장과 화장실이 있어 매우 편리합니다.
지하철역 옆 - 30m;
얼음은 2 시간마다 부어지며 우수한 품질입니다.
피겨 스케이팅의 기초를 배우고 싶은 사람들을 위한 트레이너가 있습니다.

결점:

주차에 문제가 있습니다.
중심으로부터의 거리;
가격이 높습니다.

그랜드 캐년 아이스 아레나

그것은 St. Petersburg의 Vyborgsky 지구에 위치하고 있으며 같은 이름의 쇼핑 센터에서 멀지 않은 Suzdalsky Prospekt, 29A에 있습니다. 인근에는 Ring Road, Engels 및 Enlightenment Avenues가 있습니다(Prosveshcheniya 지하철역에서 10분 거리). 많은 수업 기회: 던지기 구역, 일반 체육실, 어린이 및 성인을 위한 섹션 - 하키, 피겨 스케이팅 물품을 기부할 수 있는 휴대품 보관소, 대여, 카페가 있습니다. 방문자 평점 - 4.6(5점 만점).

평일에는 스포츠 활동을 위해 시설을 방문할 수 없습니다. 주말에는 얼음 청소를 위한 휴식 시간이 있는 시간별 일정이 있습니다. 새로운 시간마다 얼음이 완전히 정리됩니다. 금,토요일 자정부터 05:45까지 야간더블이 제공됩니다.

1시간 요금:

어린이 (10 세 미만) - 400 루블, 밤 - 150 루블;
성인 - 400루블, 밤 - 500루블;

대여:

주간 - 400 루블;
야간 성인 (야간) - 500 루블;
야간 어린이 (밤새) - 150 루블.

선명하게 - 200 루블.

문의: +7 (812) 332-23-22

방문자의 말:

장점:

일년 내내 탈 수 있습니다.
시급이 없는 야간 스키가 있으며 1박에 한 번 지불합니다.
적절한 가격표;
"죽인"스케이트가 아닙니다.
아름다운 조명, 멋진 음악, 눈덩이와 음료 자판기. 쇼핑 센터 근처에서 휴식을 취하고 식사를 할 수 있습니다.
스케이트장으로 들어가는 별도의 입구, 매우 깔끔하고 깨끗합니다.
하키와 피겨 스케이팅의 섹션이 있습니다.

결점:

휴일에는 가격표가 너무 높습니다.
밤에는 채우기가 한 번 완료됩니다.
거의 도시 외곽의 외곽에 위치하고 있습니다.

SC "스파르타크"

그것은 상트 페테르부르크의 중앙 지구 중 하나 인 Petrodvortsovsky 지구 (Butlerova 거리, 36)에 위치하고 있습니다. 거대한 건물에는 아이스 경기장, 실내 스케이트장, 피트니스 룸 및 스포츠 매장이 있습니다. 명목상, 이들은 피겨 스케이팅 학교와 하키 올림픽 예비 구역입니다. 그러나 주요 스포츠 그룹에 속하지 않는 모든 사람들을 위해 여기에서 수업이 열립니다. 초보자에게 매우 편리합니다. 탈의실, 샤워실, 체육관은 개방되어 있습니다. 방문에 관한 모든 정보 - 개별 동의, 전화: +7 (812) 535-28-55.

건강 그룹 수업 비용(1시간):

성인 - 300루블,
어린이 (7 세 이하) - 150 루블.
성인용 신발 대여 - 200 루블, 어린이 - 100 루블;
야간 산책(3시간) - 450루블, 신발 대여 - 200루블.

방문자의 말:

장점:

인프라가 우수합니다.
가격이 허용됩니다.
전문가를보고 배울 수 있습니다.

결점:

섹션 교육으로 인해 일정에 문제가 있어 미리 계획할 수 없습니다.
밤 가격이 비싸다.

"아이스파크" SEC "머큐리"

센터는 북부 수도인 st.의 Primorsky 지역에 있는 Begovaya 지하철역 건너편에 있습니다. Savushkina, 141. 아이스 파크는 3층에 위치한 대형 실내 스케이트장입니다. 필드 외에도 두 개의 컬링 레인(프로 1개), 던지기 구역이 있습니다. 대형 대여점, 칼날 연마, 전문 강사의 도움을 받는 교육, 현대적인 라커룸이 표준 서비스 세트입니다.

근무시간은 매일 10:00 ~ 22:00 입니다.

비용(1시간):

성인 - 300루블;
어린이 (16 세 미만) - 200 루블;
학생 (학생증 포함) - 250 루블;
연금 수급자 - 200 루블.

11월~2월에는 23:00~05:00에 야간 스키가 허용됩니다.

연락처: +7 (812) 333-35-61.

방문자의 말:

장점:

얼음은 고품질이며 음악은 시원하고 야간 조명은 훌륭합니다.
가격은 꽤 적당합니다.
직원들은 예의 바르다.
처음으로 컬링을 했습니다 - 아주 멋진 운동;
피겨 스케이팅 선수와 하키 선수의 섹션이 작동합니다.

결점:

중앙에 기둥이 있으며 어디로 가고 있는지, 뒤에 누가 있는지 명확하지 않습니다.
운동화로 컬링하면 발이 차가워지고 양말을 가져 가야합니다.
탈의실은 춥고 화장실은 쇼핑센터에만 있습니다.

오픈 아이스 시설

야외 스케이트장으로의 여행은 보다 철저한 준비가 수반되어야 합니다. 몇 가지 규칙을 아는 것이 매우 중요합니다.

날씨에 따라 옷을 입어야합니다. 펭귄처럼 보이지 않지만 얼지 마십시오.
거리에서 휴식을 취하는 것은 권장하지 않습니다. 방에 들어가야 합니다.
결국 마른 옷으로 갈아입는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 감기를 예방할 수 있습니다.
동상에주의하십시오. 저온은 필요하지 않으며 바람에 약간의 서리, 젖은 신발이면 충분합니다. 따끔 거림, 피부 마비가있을 때 스카프, 벙어리 장갑 (눈이 아닌!)으로 얼어 붙은 곳을 문지르기 시작해야합니다.

정시에 멈추고 라커룸이나 카페에 가서 스케이트를 벗고 뜨거운 차를 마시고 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. 그런 순간에는 팀원들의 스케이팅 수준을 논의하거나 강사가 학생의 노력을 평가하고 실수를 분석하고 새로운 과제를 설정합니다. 더 자신감 넘치는 스케이팅으로 친구들은 어떤 종류의 대회, 게임, 인물 연기, 빠른 속도로 달리기를 확실히 조직할 것입니다.

친구들과 함께 빙상경기장으로 여행을 떠나는 것은 평범한 서클 안의 스케이팅을 흥미진진한 퀘스트로 바꿔줄 매우 흥미진진한 이벤트입니다. 그러나 때때로 다리를 쉬고 몸을 따뜻하게해야합니다. 스케이트장이 열려 있습니다!

"뉴 홀랜드"

Admiralteisky 지구의 New Holland Island에 있는 스케이트장은 현대적인 시설입니다(2/4 Admiralteisky 운하 제방). 인터넷에서 온라인으로 티켓을 구입할 수 있습니다. 필드 면적은 2000평방미터로 300명이 동시에 탈 수 있습니다. 주말에는 콘서트와 공연이 무대에서 열립니다. 인공 얼음은 녹지 않으며 각 세션 후에 부드럽게됩니다.

이것은 예산이 많지 않고 때때로 매우 혼잡하지만(초보자는 아님) 재미있고 흥미로운 엔터테인먼트 및 스포츠 시설입니다. 근무 시간: 11:00~21:00 금요일 - 일요일, 공휴일 - 22:30까지.

하루는 1-15:30까지, 2-15:30의 두 세션으로 나뉩니다.

주중 1 - 100 루블, 주말 - 350 루블;
주중 2 - 250 루블, 주말 - 450 루블.

혜택 카테고리:

주중 1 - 100 루블, 주말 - 280 루블;
주중 2 - 180 루블, 주말 - 280 루블.

어린이(7세 미만)는 무료이지만 티켓을 소지한 성인만 탑승할 수 있습니다.

연락처: +7 (812) 240-36-35.

방문자의 말:

장점:

역사적 장소, 인기있는, 매우 아름다운;
DJ와 전구가 있는 아이스링크;
티켓에 대한 모든 종류의 혜택이 있습니다(어린이, 연금 수급자, 장애인 등).
스케이트는 편안하고 오래되지 않고 모든 크기이며 일회용 양말이 발행됩니다.
파빌리온은 따뜻하고 개인 소지품 보관함, 화장실이 있습니다.
세션 사이의 스트림은 교차하지 않고 잘 구성되어 있습니다.
좋은 얼음과 도우미 펭귄.

결점:

모든 사람을 위한 펭귄이 충분하지 않습니다. 새로 온 사람들은 울타리를 잡아야 합니다.
렌탈하는 경우 비쌉니다.
커버가 안되는게 아쉽네요.

가가린 공원

Victory Park의 스케이트장은 북부 Palmyra(Kuznetsovskaya st., 25)의 Moskovsky 지구에 있으며 가장 가까운 지하철역은 Victory Park입니다. 표면은 인위적으로 냉각되어 있으므로 여기에서는 낮은 온도가 예상되지 않습니다. 현장을 자주 그리고 철저하게 붓고 청소하면 평평한 표면의 품질이 보장됩니다. 저녁에는 형형색색의 조명으로 밝혀져 로맨틱한 분위기를 자아낸다.

영토에 텐트가 있습니다 - 워밍업, 옷 갈아입기, 스케이트 대여, 연마 주문. 아이스링크 옆에는 따뜻한 식사와 저렴한 가격의 카페가 있습니다.

평일에는 2교대로 근무합니다.

12:00 — 16:00;
17:00 — 21:00.

공휴일과 주말에는 2시간씩 4교대로 근무합니다.

변경 비용:

성인 - 300루블;
수혜자 - 200 루블. (확인 문서).

대여 — 시간당 150루블. (보증금 — 1000 루블)

최신 정보는 관리자로부터 얻을 수 있습니다: +7 (921) 186-52-36.

방문자의 말:

장점:

우수한 서비스, 우수한 직원;
그루비한 음악, 쾌적한 분위기;
지하철과 가까우며 접근이 용이함;
훌륭한 스케이트장, 카페가 있습니다.
얼음 품질이 좋고 인공 냉각;
평일에는 사람이 많지 않아 타기에 아주 좋습니다.

결점:

하루가 끝나면 얼음의 품질이 저하됩니다.

"아이스 파라다이스"

대규모 레크리에이션을 위한 상트페테르부르크에서 가장 큰 스케이트 링크는 Narvskaya 지하철역에서 560m 떨어진 Kirovets 경기장에 있습니다. 12월 중순부터 작동이 시작되며 얼음은 자연스럽습니다. 그러나 여기 얼음은 하루 동안 처리되지 않고 빨리 사용할 수 없게됩니다.

평일 14:00~23:00, 주말 및 공휴일 10:00부터 운영됩니다. 현금 데스크는 22:00에 닫습니다. 강사와의 교육에 대해서만 시간당 지불 - 시간당 500 루블.

평일 가격표 : 50 - 200 루블, 축제 - 100-250 루블.

서류 라이드를 무료로 제시하는 연금 수급자.

기타 서비스:

선명하게 - 200 루블;
임대 — 시간당 150루블(보증금);
주차 - 100루블.
무료 옷장, 아늑한 카페.

기상 상황에 따라 작업 일정이 변경될 수 있습니다. 연락처: +7 (921) 383-60-26.

방문자의 말:

장점:

우수한 아이스 링크, 우수한 천연 얼음;
놀이터는 넓고 아무도 방해하지 않습니다.
멋진 타고 쇼에 도착했습니다.
유원지와 암벽 등반도 있으며 엔터테인먼트를 변경할 수 있습니다.

결점:

낮에는 침수되지 않고 점심 식사 후에는 타기가 어렵습니다.

TsPKiO 그들. 센티미터. 키로프

Primorsky 지구에서 Central Park의 스케이트장은 몇 년 동안 겨울에 운영되었습니다. 최근에는 인공얼음이 설치된 스케이트장 2곳이 운영되고 있다. 빙원은 Staraya Derevnya 지하철역, Yelagin Ostrov, 4, AE 근처에 있습니다. 800 평방 미터의 면적에 m., 크리스마스 트리가 반드시 설치되는 곳. 완전히 무료로 탈 수 있지만 공휴일과 주말에는 공원 입장권을 구입해야 합니다.

성인 - 70 루블;
어린이, 학생, 군인 - 30 루블;
우대 카테고리 - 무료.

여기 세션은 2시간 동안 진행되며, 각 세션 후에는 필수 충전이 있습니다. 이것이 방문자가 얼음을 정말 좋아하는 이유입니다. 27 ~ 47 크기의 스케이트 대여가 있으며 대여 가격은 300 루블입니다. 세션당. 보호 장비 사용 가능(무릎 보호대, 팔꿈치 보호대, 헬멧). 옷장이 있고 카페가 있습니다.

스케이트장은 10:00~22:00, 렌탈은 21:00까지 가능합니다.

전화의 모든 정보. (812) 430-28-21, 430-09-11.

방문자의 말:

장점:

긴 세션;
무료 스키;
아름다운 디자인, 즐거운 음악;
신체 훈련 수업, 배우고 싶은 사람들을 위한 훈련 - 어린이와 성인을 위한.

결점:

유료 옷장
12세 어린이는 성인 없이는 불가능합니다. 이것은 너무 많습니다.

스케이트장 "올림픽 희망"

최근까지 이 스케이트장은 천연 얼음으로 채워져 있었는데 지금은 인공 얼음으로 채워져 있습니다. Udelnaya 및 Pionerskaya 지하철역에서 멀지 않은 Olympic Hopes 경기장의 Udelny 공원에 있습니다. 주변의 아름다운 숲 지역. 스피드 스케이팅 훈련과 대회가 이곳에서 열리므로 얼음은 항상 우수한 품질입니다.

매스 스케이팅의 경우, 얼음은 주 3일(금요일-일요일) 열려 있습니다. 조명 디자인, 스키를 타는 동안의 즐거운 음악 반주, 깨끗한 공기와 아름다운 숲 - 이것이 Udelnoye의 스케이트장입니다. 렌탈 및 샤프닝이 있으며, 개인 소지품을 보관할 수 있는 로커를 대여할 수 있습니다. 자신의 스케이트가 있다면 얼음 위에서 보내는 시간은 제한이 없습니다. 대여는 개체가 종료되기 1시간 전에 종료됩니다.

공개 스케이팅 일정(세션 - 1.5시간):

10:30 — 13:00
14:00 — 16:30;
17:30 -20:00.

휴식 시간 - 청소 및 얼음 붓기.

티켓 가격:

성인 - 회당 300루블;
어린이, 학생, 학생, 연금 수령자 - 세션당 100루블.

렌탈 - 200루블. 라이딩 시간당. 보증금 - 1500 루블.또는 운전 면허증.

정보를 명확히 해야 합니다. 연락처: +7 (812) 301-22-38.

방문자의 말:

장점:

긴 세션은 어디에도 없습니다.
자신의 스케이트를 가져 오는 경우 매우 저렴합니다.

결점:

얼음이 항상 좋은 것은 아닙니다.
좋지만 충분하지 않습니다. 일주일에 3일만;
야간 스키 없음.

상트페테르부르크의 각 지역에는 얼음이 있는 수십 개의 야외 스포츠 시설이 있습니다. 인공 냉각 기능이 있는 플랫폼은 Planet of Leta PA에 의해 장착되었으며, Laplandia Park는 미끄러운 들판뿐만 아니라 살아있는 순록이 있는 농장도 유인합니다. Tsarskoe Selo의 Triangular Square, Kronstadt Stadium에서 Olympic Hopes는 더 저렴한 옵션이지만 편의 시설은 적습니다.

실내는 더 가볍고 따뜻하지만, 야외 라이딩은 하늘과 태양이 없는 밀폐된 공간과는 비교할 수 없는 특별한 느낌입니다. 그리고 신선한 서리가 내린 공기는 송풍기에서 끌어올린 것보다 더 유용합니다. 그렇기 때문에 민간인 얼음 경기장이 있으면 사람이 자연 조건으로 탈출하려고 노력합니다. 아마도 이런 야외 스포츠 시설은 오래도록 존재할 것입니다.

우리는 일년 내내 타고

오늘날 인공 얼음 덕분에 모든 쇼핑 및 엔터테인먼트 센터에서 연중 12개월 내내 겨울 엔터테인먼트를 조직할 수 있습니다. 그리고 그러한 사이트는 버섯처럼 자랍니다. 그 위에서 스케이트를 타는 법을 배우고 스케이트의 기초를 배우는 것이 편리할 수도 있지만, 이것을 겨울 스포츠라고 부르기는 어렵습니다. 실내 온도, 별로 미끄럽지 않은 얼음입니다. 그러나 어린이를위한 엔터테인먼트 및 여름 훈련으로 이러한 사이트는 매우 적합합니다.

플라스틱 얼음 덕분에 상트 페테르부르크에서 널리 퍼진 새로운 방향이 나타났습니다 - ICE-Fitness, ice on ice.당신은 그들이하는 경기장, 당신의 레벨에 맞는 그룹을 찾아 멋진 기분으로 얼음 위를 굴러 완벽한 인물을 만들어야합니다.

얼음 우박

공원인 넵스키 지구에 있는 실내 스케이트장. Babushkina, Lomonosovskaya 지하철역에서 도보 5분(Elizarovskaya에서 갈 수 있음) - 149 Obukhovskaya Oborony Ave. 기업 파티에서 생일까지 다양한 서비스를 제공합니다. 이 스포츠를 막 시작하려는 사람들에게는 주말에 무료 코치 강사가 제공됩니다!

피겨 스케이팅, 하키 훈련, 매스 스케이팅 - 아이스 링크를 선택한 사람들을 위해. 그녀는 쉴 곳이 있는 금속 격납고에 있습니다. 본관에는 카페가 있으며 여기 화면에서는 온라인으로 빙판에서 스케이트를 타는 사람들을 볼 수 있습니다. 편의를 위해 대여, 탈의실이 제공됩니다.

스케이트의 다양한 크기와 모델, 낮과 밤 시간 - 이것이 제공되는 서비스 범위입니다. 센터의 장점은 공원에 주차장이 있음, 우수한 얼음 품질, 정중한 직원이 있다는 것입니다. 장비는 보안을 위해 대여됩니다(신분증 또는 쌍당 1,500루블).

1 시간 비용은 200 ~ 600 루블입니다.

선명하게 - 100 루블, 롤링은 무료로 날카롭게됩니다.

일정은 매주 변경되므로 연락처 정보가 중요합니다: tel (812) 568-06-72.

방문자의 말:

장점:

일년 내내 탈 수 있습니다.
임대가 있습니다. 보호를 받을 수 있습니다.
개방(연중 아님) 및 실내 옵션이 있습니다.
보너스 프로그램 - 더 자주, 더 많은 보너스를 받습니다.

결점:

아이스링크는 작습니다.
공원 유료 화장실.

2022년 말, 연중 내내 운영되는 상위 5개 아이스링크 목록은 다음과 같습니다.

하키 센터 "레드 스타";
얼음 경기장 "노동 준비금";
Volna 공장의 얼음 경기장;
아이스 스포츠 센터 "Parnassus";
TRK "리오".

완전 무료

상트페테르부르크의 무료 하키 박스와 놀이터는 교육 기관과 인접 지역에 가득합니다. 그들 대부분은 Primorsky(25), Kalininsky(14), Pushkinsky(11) 지구에 있습니다. 물론 거기에는 기반 시설이 없으며 얼음의 품질은 지역 수준입니다. 그러나 아이들은 움직이는 기술을 습득하고 퍽 핸들링 기술을 배우고 샷을 연마하는 것을 좋아합니다. 그리고 어른들은 때때로 소년들과 함께 할 수 있습니다.

무료 아이스 스케이트장이 있습니다. Boris Shilkov(19 Demyan Bedny St., 건물 2)는 근골격계 장애가 있는 사람들이 스포츠 학교를 기반으로 스케이트와 롤러블레이드를 배우는 곳입니다. 그들과 함께 강화, 심장 훈련이 수행되고 일반적인 신체 톤이 강화됩니다. 스케이트와 롤러는 협응과 전정 발달에 도움이 됩니다. 9-12세 어린이 그룹은 무료입니다.

초보자를 위한 몇 가지 실용적인 조언

아이스 링크 선택: 초보자는 처음 시도할 때 측면을 잡아야 하므로 야외 야외 링크가 작동하지 않으며 야외 링크를 주차하지도 않습니다. 처음에는 이 동일한 범퍼가 멈추는 데 도움이 됩니다. 스케이트장을 먼저 선택하는 것은 이러한 매개 변수에 있습니다. 사이트에 사람이 많지 않은 시간을 선택하십시오. 누군가를 쓰러뜨리거나 누군가의 고속 스케이트에 걸리지 않을 가능성이 더 많습니다.
복장: 적절하게 옷을 입습니다. 한편으로는 육체적인 시도를 하면 땀이 나고, 다른 한편으로는 매우 가벼운 옷을 입으면 근육이 따뜻해지지 않습니다. 그리고 첫 번째 운동을 위해서는 두꺼운 바지를 입어야 합니다. 어떤 경우에도 넘어져야 하고 부드러워져야 합니다. 모직 양말과 함께 스케이트를 착용하십시오.

회사: 근처에 친구가 있을 때 훈련을 시작하는 것이 좋습니다. 자신 있게 스케이트를 타며 지지하고, 프롬프트하고, 옆이나 벤치로 끌어줄 친구입니다. 그들은 당신의 위업을 기록하고 좋은 기억으로 남을 것입니다. 말 그대로 몇 번의 운동 후에 자신있게 원을 자르고 첫 두려움과 낙상을 기억할 것입니다.
스케이트 선택 : 물론 처음에는 대여 신발이 될 것이지만 양복의 색상이나 "생각한 것"이 아닌 것을 선택해야합니다. 즐거운 것에서 멈추는 것이 좋습니다. 크기는 평소보다 약간 커야하며 발은 모직 양말에 있어야하지만 너무 압축되어서는 안됩니다.

일반적으로 스케이트에는 긴 끈이 있습니다. 그러나 무작위로 묶으면 스케이팅은 즐거움을 가져다주지 않고 공부를 방해합니다. 아랫부분은 발끝으로 혈액이 자유롭게 흐르도록 적당히 팽팽하게 묶었습니다. 부츠가 다리에 매달려 있지 않도록 갑피가 더 단단히 묶여있어 부상을 입을 수 있습니다.
얼음 위의 첫 번째 단계: 즉시 밀고 구르지 마십시오. 옆에 서서 기다리십시오. 새로운 감각에 익숙해지십시오. 그런 다음 한 발로 밀어 울타리를 따라 이동하십시오. 스케이트를 꾸준히 탈 수 있다는 것을 알게 될 때까지 서클에서 핸드 스케이팅에 만족하지 마십시오. 적절한 제동을 마스터할 때까지 제동 방법을 미리 결정하십시오. 우선, 고통을 겪지 않도록 가속을 시도하지 마십시오. 저속에서 측면에서 속도를 늦출 수 있습니다. 중요: 곧은 다리로 주행하지 마십시오! 무릎은 구부려야 하므로 밀고 넘어지는 것이 더 편하다.
전화를 조심하십시오. 전화는 당신과 함께 있어야합니다. 어떤 종류의 사건이 일어날 지 알 수 없습니다. 그러나 재킷이 아닌 옷 깊숙한 곳에서 주머니를 찾으면 확실히 떨어질 것이고 장치가 그것을 견디지 못할 수도 있습니다.운전 중, 특히 사진을 찍기 위해 장치를 얻으려고 하지 마십시오. 휴대폰을 잃어버리거나 떨어져서 멍이 생길 위험이 있습니다.
안전: 첫 번째 레슨에서는 팔꿈치와 무릎 보호대를 꼭 챙기세요. 이 아이템으로 두 번째 레슨에 올 확률은 몇 배나 높아집니다.