우유는 꼭 먹어야 하는 10가지 식품 중 하나입니다. 면역력, 건강한 치아, 뼈와 피부의 아름다움은 우유 섭취에 달려 있습니다. 요구르트, 코티지 치즈, 케 피어는이 음료에 존재하는 물질을 대체하지 않습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
그러나 모든 사람들이 일반 우유를 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 대행사 평가에서 높은 평가를 받고 있는 데어리리포터(DairyRepohter) 뉴스 서비스는 낙농 시장이 향후 5년 동안 유당 없는 혁명을 겪을 것이라고 주장한다.
전문가에 따르면 연간 성장률은 16%입니다. 유당이 없는 제품의 매출 수준은 200억 달러입니다.
러시아 제조업체는 유당 함량이 낮거나 없는 음료를 유제품 라인에 도입합니다. 혁신적인 접근 방식은 발효유 생산에 사용되는 L-phcidophilus를 추가하는 것입니다.
천연 우유 불내증의 주요 원인 중 하나는 유당 불내증입니다. 유당을 동화시키기 위해서는 갈락토오스, 포도당의 두 가지 구성 요소로의 분할이 필요합니다. 분열을 촉진하는 특별한 효소인 락타아제는 성인에게는 없거나 불충분한 양으로 존재합니다.
내장에 들어간 분리되지 않은 유당을 가진 사람은 제품의 동화 및 발효 과정을 방해하기 쉽습니다.
러시아에서 우유 불내증은 지역에 따라 인구의 20%에서 80%에 영향을 미칩니다.
평균적인 사람의 경우 20-30세까지 유당 분해를 위한 체내 효소의 활동이 감소합니다.
유당 결핍은 환자에게 다음과 같은 질병이 있으면 유발됩니다.
유제품을 섭취한 후의 무거움은 메뉴에서 제거하는 이유가 아닙니다. 유제품 애호가들은 유당이 없는 제품을 구하러 왔습니다.모든 유용한 특성과 필요한 물질의 전체 세트가 보존됩니다.
식물성 원료의 유제품과 우유는 건강한 생활 방식과 영양을 좋아하는 사람들이 널리 사용합니다. 유당이 없는 유형의 아몬드, 코코넛, 쌀, 귀리, 두유가 널리 수요되고 있습니다.
식사에 "락토 프리"음료가 포함 된 경우 구매할 때 유통 기한과 지방 함량에주의를 기울여야합니다.
구매하기 전에 포장에 있는 만료 날짜를 주의 깊게 읽어야 합니다. 그렇지 않으면 품질이 위험할 수 있습니다.
유제품 음료의 경우 패키지의 무결성이 특히 중요합니다. 위반 시 내용물의 특성이 변경되기 때문입니다. 특성 설명에는 제품을 보관해야 하는 온도에 대한 정보가 포함되어 있습니다. 보관 온도를 유지해야 합니다.
알고 있어야! 노인 친척을 절약 식단으로 옮길 때 최적의 음료를 선택하기 전에 여러 브랜드 음료를 맛보아야합니다.
유당 불내증은 유전될 수 있으므로 의사는 젊은 세대의 위험과 잠재적인 부작용을 피하는 것이 좋습니다.
천연 우유는 0.9리터의 병에 포장되어 있습니다.
농업 단지 | |
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포장, l | 0.9 |
포장 유형 | 병 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 3 |
지방 | 1.5 |
탄수화물 | 2.3 |
100g당 칼로리, kcal | 35 |
유당이 없는 제품 - 저온 살균 우유는 건강한 식단에 이상적입니다.
오두막 | |
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포장, l | 0.5 |
포장 유형 | 플라스틱 항아리 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 3 |
지방 | 3.5 |
탄수화물 | 4.2 |
100g당 칼로리, kcal | 60 |
유당이없는 멸균 된 천연 우유는식이 메뉴를위한 것입니다.
즈드라부시카 | |
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포장, l | 1 |
포장 유형 | 플라스틱 항아리 |
제품 100 gr.의 함량, gr.: | |
다람쥐 | 3 |
지방 | 3.2 |
탄수화물 | 4.7 |
100g당 칼로리, kcal | 60 |
1/2리터 포장에 지방 함량이 4.6%인 유당이 없는 제품이 매우 인기가 있습니다. 농장 브랜드 전문가는 Biolactase를 통해 유당을 분리합니다.
체부라쉬킨 형제 | |
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포장, 리터 | 0.5 |
지방 비율 | 4.6 |
100 gr의 내용. 제품, gr.; | |
다람쥐 | 3 |
지방 | 3.6 |
탄수화물 | 4.7 |
칼로리 함량, kcal | 63-72 |
핀란드 제조업체의 순수 우유는 최고 등급인 엘리트 등급 제품을 사용합니다.
이 회사는 멤브레인 여과를 기반으로 한 자체 혁신 기술을 사용하여 맛과 유익한 특성을 유지하면서 우유에서 유당을 완전히 제거할 수 있습니다.
발리오 | ||
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유당, 수준 - 0.01% | ||
지방 함량의 백분율, % | 3 | 1.5 |
포장, 리터 | 1 | 1 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | ||
다람쥐 | 3,3 | 3,3 |
지방 | 3 | 1.5 |
탄수화물 | 3.1 | 3.1 |
칼로리 함량, kcal | 51 | 39 |
UHT 천연 유당이 없는 우유 음료.
알라 나투라 | |
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포장, 리터 | 1.5 |
지방 비율 | 4.6 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 3,5 |
지방 | 1.5 |
탄수화물 | 2.5 |
칼로리 함량, kcal | 40 |
유당 함량이 낮은 우유는 UHT로 처리됩니다.
파르말라트 나투라 | |
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포장, 리터 | 1 |
지방 비율 | 3.5 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 3 |
지방 | 3.5 |
탄수화물 | 4.7 |
칼로리 함량, kcal | 62 |
패키지의 색상 범위/지방 함량% | 레드/3.5 |
블루/1.8 | |
녹색/0.5 |
물에 불린 콩을 갈아서 퓌레로 만든 다음 즙을 짜냅니다. 따라서 두유가 얻어진다.
한입 - 바다 소금을 첨가한 저칼로리 두유는 일반 메뉴에 이상적인 식단 추가입니다.
깨물다 | |
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포장, 리터 | 1 |
지방 비율 | 1.8 |
100 gr의 내용. 제품, gr: | |
다람쥐 | 3,6 |
지방 | 1.8 |
탄수화물 | 1 |
칼로리 함량, kcal | 36 |
조리 과정은 물에 갈은 귀리를 섞고 칼슘, 미네랄 및 비타민을 첨가하는 것으로 구성됩니다.
"우유가 아님"이라는 이름에도 불구하고 오트밀 쉐이크는 특성면에서 우유 음료를 대체할 수 있습니다.
네 몰로코 | |
---|---|
포장, 리터 | 1 |
지방 함량의 백분율, % | 3.2 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 1 |
지방 | 3.2 |
탄수화물 | 6.2 |
칼로리 함량, kcal | 60 |
제품을 만드는 간단한 기술은 잘 익은 코코넛 내부의 농도를 물과 섞는 것입니다.
천연 원료 코코넛 밀크에는 소량의 단백질이 포함되어 있습니다.
산타 마리아 코코넛 밀크 | |
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포장, g | 470 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 0,5 |
지방 | 17 |
탄수화물 | 1.8 |
지방 비율이 좋은 천연 우유 코코넛 음료에는 GMO가 포함되어 있지 않습니다.
포코 코코넛 밀크 드링크 올 내츄럴 | |
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포장, g | 330 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 0,07 |
지방 | 3.4 |
탄수화물 | 2.9 |
100g당 칼로리, kcal | 42 |
생산 기술은 쌀가루에 물을 섞는 것입니다.
당뇨병 환자의 경우 음료가 약간 달콤하므로 설탕 구성에 추가 포함을 선택할 때 특히주의해야합니다.
쌀 음료에는 설탕, 글루텐, 유당이 포함되어 있지 않습니다.
알프로 RICE 돌체 | |
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포장, l | 1 |
포장 유형 | 테트라 팩 |
100 gr의 존재. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 0,1 |
지방 | 1.3 |
탄수화물 | 12.2 |
100g당 칼로리, kcal | 60 |
아몬드 음료가 포함된 쌀 기반 우유는 유당과 무설탕입니다.
그린 밀크 아몬드 프로페셔널 무가당 | |
---|---|
포장, l | 1 |
포장 유형 | 테트라 팩 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 0,5 |
지방 | 1.5 |
탄수화물 | 10 |
100g당 칼로리, kcal | 55 |
음료를 얻으려면 아몬드 너트를 잘게 갈아서 물과 집중적으로 섞습니다. 대부분이 제품에는 칼슘이 추가로 풍부합니다.
설탕이없는 천연 우유는식이 제품 클래스에 속합니다.
137도 아몬드 우유 무가당 | |
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포장, l | 1 |
포장 유형 | 테트라 팩 |
100 gr의 내용. 제품, gr.: | |
다람쥐 | 1,2 |
지방 | 2.9 |
탄수화물 | 1.2 |
100g당 칼로리, kcal | 36 |
지방과 탄수화물 비율의 주요 특성, 칼로리 수준을 단일 테이블에서 평가할 수 있습니다.
상표 | 100 gr의 내용. 제품, gr.: | 칼로리 함량, kcal. | |
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지로프 | 탄수화물 | ||
농업 단지 | 1.5 | 2.3 | 35 |
오두막 | 3.5 | 4.2 | 60 |
즈드라부시카 | 3.2 | 4.7 | 60 |
체부라쉬킨 형제 | 3.6 | 4.7 | 60 |
발리오 | 3 | 3.1 | 51 |
알라 나투라 | 1.5 | 2.5 | 40 |
파르말라트 나투라 | 3.5 | 4.7 | 62 |
깨물다 | 1.8 | 1 | 36 |
네 몰로코 | 3.2 | 6.2 | 60 |
산타 마리아 코코넛 밀크 | 1.7 | 1.8 | 32 |
포코 코코넛 밀크 드링크 올 내츄럴 | 3.4 | 2.9 | 42 |
알프로 RICE 돌체 | 1.3 | 12.2 | 60 |
그린밀크 아몬드 로즈페셔널 무가당 | 1.5 | 10 | 55 |
137도 아몬드 우유 무가당 | 2.9 | 1.2 | 36 |
스스로 건강한 생활 방식을 선택하는 지구상의 사람들의 수는 매일 증가하고 있습니다. 활동, 창의성, 긍정적인 태도, 그리고 물론 적절한 영양 섭취. 유제품 성분은 필수 비타민과 미네랄의 공급원으로 식단에 존재해야 합니다. 유당이없는 우유는 인기를 얻고 있으며 더 쾌활하고 자신감 있고 더 자유롭게 느낄 수있는 기회를 제공합니다.