2022년 페름 최고의 피트니스 클럽 평가

피트니스 센터 구독권을 구입하는 것은 언뜻 보기에는 쉽지 않은 일입니다. 가장 중요한 것은 양질의 서비스를 제공하는 올바른 클럽을 선택하는 것이므로 방문하면 가장 긍정적인 감정과 놀라운 결과만 얻을 수 있습니다. Perm에서 최고의 피트니스 클럽은 아래에서 논의될 것입니다.

피트니스 클럽을 선택하는 방법. 초보자를 위한 유용한 팁

피트니스 클럽에 참여하는 사람을 이끄는 주요 목표 중 하나는 올바른 훈련 장비를 사용하는 것인데, 이는 신체의 다양한 근육 그룹에 효과적인 운동을 수행하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다. 아시다시피 목표는 이미 미래의 원하는 결과의 절반입니다.

따라서 고품질의 스포츠 홀을 구별하는 주요 기준을 결정하고 가장 낮은 카테고리의 단순한 클럽과 구별하는 것이 필요합니다. 그리고 사람의 건강뿐만 아니라 예산도 이것에 달려 있기 때문에 그들을 구별하는 것이 매우 중요합니다.

동시에 내부 유형은 그렇게 중요한 역할을하지 않을 수 있습니다. 매우 자주 피트니스 센터는 센터의 내부 및 외부 디자인과 광고에 투자하지만 클럽 작업에서 발생하는 문제는 큰 그림자를 드리울 수 있습니다 그 명성에. 기관을 방문하는 모든 긍정적 인 인상을 망칠 수있는이 순간입니다.

시험 방문

많은 현대식 피트니스 센터는 테스트 세션을 위한 기회를 제공하며, 이에 대한 정보는 기관의 공식 웹사이트에서 찾거나 클럽 매니저에게 직접 확인할 수 있습니다.

결론은 그러한 시험 방문이 본격적인 운동이되어야한다는 것입니다. 잠재 방문자는 피트니스 클럽의 주요 단점 인 작업에서 많은 뉘앙스와 사소한 일을 알아 차려야합니다. 예정된 본교 교육과 동시에 방문하는 것이 좋습니다.

피트니스 센터 점유

이것은 가장 중요한 기준 중 하나입니다. 많은 사람들이 산만 할뿐만 아니라 특정 불편을 초래합니다. 혼잡 한 방과 클럽 홀,로드 된 샤워 실 및 탈의실도 센터의 인상을 망칩니다.피트니스 센터를 방문할 예정인 시간에 정확히 방문하는 것이 가장 좋은 이유 중 하나입니다. 훈련을 위한 최적의 시간은 작업량이 가장 적은 근무일입니다. 시뮬레이터는 다른 문제와 마찬가지로 거의 무료입니다. 가장 높은 출석률은 센터의 작업량을 평가할 수 있는 가장 좋은 기회가 열리는 평일 약 18:00~22:00입니다.

통풍

특별한주의를 기울여야하는 중요한 사항은 체육관의 크기와 인공 조명 및 환기입니다.

환기는 많은 피트니스 센터에서 가장 큰 문제입니다. 얼핏 보기에는 환기 시스템의 유무를 판단하는 것이 불가능할 것이며, 훈련 과정에서 부재의 사실이 드러날 가능성이 높습니다.

단, 피트니스 센터의 시범 및 정기 방문 모두 공조 시스템의 가동으로 실내 공기가 상당히 신선하고 약간 서늘해야 합니다. 이 순간은 트레드밀 및 기타 활성 훈련용 시뮬레이터 영역에서 특히 중요합니다.

수영장 및 물 지역

선택한 피트니스 센터에 수영장이 있는 경우 수영장에 대해서도 필수 숙지를 수행해야 합니다. 좋은 수영장에는 최소 6~7개의 수영 레인이 있어야 하며 각 레인의 길이는 약 25미터여야 합니다. 이 길이는 전문가 수준의 수영장에 최적이며 허용됩니다. 수영장의 천장은 충분히 높아야 하고 통풍이 잘 되어야 합니다.

대도시에 위치한 많은 피트니스 센터에는 다른 워터 존 시설이 있습니다.예를 들어 사우나, 한증막 및 욕조, 월풀 욕조 등이 있습니다. 운동 직후에 목욕을 하는 것은 권장하지 않는다는 것을 기억해야 합니다.

피트니스 센터를 방문하기 전에 클럽의 기술적인 내용과 장비의 상태에 대해 문의해야 합니다. 예를 들어, 많은 방문자가 몰릴 때 긴 대기 시간이 있을 수 있기 때문에 샤워 횟수에 대해 알아보십시오. 샤워. 그래서 가장 좋은 센터는 약 20개 이상의 샤워 시설이 있는 센터입니다.

홀 장비

이 기준은 그다지 중요하지 않습니다. 장비의 상태가 양호하고 수량도 충분해야 합니다. 가장 좋은 옵션은 다양한 시뮬레이터가 장착된 여러 개의 넓은 방이 있다는 것입니다. 이것은 귀하에게 가장 적합한 교육 프로그램을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

특별한주의를 기울여야하는 중요한 매개 변수는 시뮬레이터입니다. 예를 들어, 트레드밀은 클럽 방문자 사이의 불편함과 불편함을 피하기 위해 서로 팔 길이를 유지해야 합니다. 차례로 체육관을 구역으로 나누어야합니다. 그래서 이것은 라이트 시뮬레이터의 영역, 강도의 영역 등입니다. 방은 조명이 밝아야 하지만 피로를 유발하므로 너무 밝지 않아야 합니다. 열악한 조명은 매우 충격적인 요인 중 하나이기 때문에 바람직하지 않습니다.

기본적으로 현대적인 피트니스 룸에서는 에어로빅을 위한 최소 2개의 방, 웨이트 머신 작업을 위한 공간 및 스포츠 게임을 위한 공간을 찾을 수 있습니다. 많은 체육관에서 물 냉각기와 주스 또는 기타 청량 음료를 구입할 수 있는 바를 쉽게 찾을 수 있습니다.

배경 음악에 대한 특별한 요구 사항도 있습니다. 음악은 시끄럽고 방해가 되어서는 안 됩니다. 활동적인 리드미컬한 멜로디를 환영합니다.

구독 가격

피트니스 센터 가입이 상당히 비쌀 것이라는 사실에 대비해야 합니다. 그러나 매우 자주 클럽에서는 많은 비용을 절약할 수 있는 할인이나 판촉 행사를 합니다. 이상적인 옵션은 교육 세션뿐만 아니라 사우나, 피트니스, 샤워 등이 포함된 포괄적인 구독입니다. 수영장과 같은 모든 추가 서비스는 추가 요금이 부과됩니다.

프로모션 및 할인에 대한 모든 필요한 정보는 클럽의 공식 웹 사이트에서 또는 전화로 연락하여 매니저로부터 직접 찾을 수 있습니다.

중요한 점은 티켓 가격이 저렴하기 때문에 많은 사람들이 클럽으로 유입될 수 있으므로 순위가 높은 클럽을 선택하는 것이 좋습니다.

클럽 위치

현대 도시에서 기관의 위치는 종종 결정적인 역할을 합니다. 스포츠 팬이 처분 할 수있는 자동차가 있다면 그를위한 가장 중요한 기준은 주차이며 사전에 그 가용성을 알아야합니다. 피크 시간이나 저녁 시간에 작업량을 확인하는 것도 유용합니다. 이 시간에 혼잡하면 방문객이 많을 수 있습니다.

좋은 옵션은 항상 빈 자리를 찾을 수 있는 쇼핑 센터의 클럽 위치입니다. 그러나 많은 쇼핑몰에서 주차 요금을 부과한다는 점을 염두에 두십시오.
클럽이 집, 직장 또는 대중 교통 정류장에서 도보 거리에있을 때 가장 편리합니다. 좋은 워밍업으로 쉽게 작용할 수 있는 훈련 전에 산책을 하고 싶다면 도보로 장소에 갈 수 있습니다.

페름 최고의 클럽 평가

스포츠 및 피트니스 복합 단지 "Dynasty"

이 독특한 스포츠 및 건강 단지에는 최신 장비를 잘 갖춘 체육관과 에어로빅, 요가, 필라테스, 복싱, 유도 등의 다양한 수업을 위해 설계된 넓고 편안한 객실이 있습니다.

수영과 수중 에어로빅을 좋아하는 분들을 위해 이 센터에는 효율적인 정수 시스템과 온수 난방 시스템을 갖춘 수영장이 있습니다. 최신 훈련 방법과 다양한 활동을 소유한 훈련되고 자격을 갖춘 트레이너와 강사가 방문객과 함께 일합니다.

클라이언트의 요청에 따라 그룹 수업뿐만 아니라 개인이 작성한 프로그램에 따라 개별 수업도 가능하며, 이는 클라이언트의 준비 정도와 전반적인 건강 상태에 따라 결정됩니다.

또한, 다이너스티 콤플렉스는 러시아식 목욕탕에서 여성과 남성으로 구분된 SPA 존에서 훈련 후 휴식을 취할 수 있도록 초대합니다.

스포츠 및 레크리에이션 복합 단지 "Dynasty"는 방문객이 편안하게 머물고 가장 긍정적인 감정을 느끼고 최고의 스포츠와 신체적인 결과를 얻을 수 있도록 필요한 모든 것을 합니다.

피트니스 클럽 위치: Perm, st. 레베데바, 23.

• 그룹 및 개인 수업;
• 수영장;
• 자격을 갖춘 직원.

• 감지되지 않았습니다.

체육관 바식

Zoon에서 유사한 조직 중 4.4 등급을 받은 이 체육관은 의심할 여지 없이 날씬한 몸을 얻는 데 큰 도움이 될 것입니다.방문객들은 다양한 분야의 우수한 전문가들이 준비한 효과적인 피트니스 프로그램과 완벽한 몸매를 유지하기 위한 다양한 뷰티 트리트먼트를 찾을 수 있습니다.

좋은 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 많은 방법이 있지만 그 중 가장 좋은 방법은 BARSIK 체육관입니다.

체육관 BARSIK 주소: Perm, st. 솔다토바, 16.

• 효과적인 피트니스 프로그램;
• 높은 자격을 갖춘 전문가.

• 감지되지 않았습니다.

스포츠 콤플렉스 "올림피아-펌"

이 스포츠 콤플렉스는 유럽 최고의 수상 스포츠 콤플렉스 중 하나로 간주될 수 있습니다. 연방 수준의 대회를 포함하여 많은 대회를 정기적으로 개최합니다.

이 독특한 스포츠 단지에는 700제곱미터 면적의 2개의 홀이 있습니다. m., Panatta, Precor 및 Technologim의 최신 장비와 다양한 그룹 수업을 위한 2개의 홀(Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron 및 수중 에어로빅 및 요가 수업)을 갖추고 있습니다.

스포츠 복합 단지 "Olympia-Perm"은 주소: Perm, st에서 방문자를 기다리고 있습니다. 미라, 41.

• 최신 장비;
• 대회는 연방 수준에서 개최됩니다.

• 감지되지 않았습니다.

피트니스 클럽 올림픽 체육관

이 피트니스 클럽은 다양한 스포츠 영역에서 연습할 수 있는 많은 수의 방을 포함하는 현대적인 복합 시설입니다.

• 무술;
• 그룹 수업;
• 마사지;
• 유산소실;
• 체육관에서 운동.

클럽은 또한 다음과 같은 서비스를 제공합니다:

• 사우나(핀란드어 및 적외선);
• 어린이 놀이방;
• 무료 보안 주차장.

이 스포츠 피트니스 클럽은 스포츠 훈련에서 원하는 결과를 달성하는 데 도움이 될뿐만 아니라 즐거운 가족 휴가를위한 좋은 장소가 될 것입니다.

피트니스 클럽 Olymp Gym은 주소: Perm, st.에 있습니다. Goleva, 9a(1층).

• 양질의 서비스;
• 고객 지원;
• 자격을 갖춘 직원;
• 수준 높은 그룹 및 개인 레슨.

• 감지되지 않았습니다.

스포츠 및 피트니스 콤플렉스 Nika

NikA 스포츠 및 레크리에이션 복합 단지는 최고 품질의 스포츠 및 건강 프로그램 중 최고가 선택된 상태를 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 여기에서 다양한 유형의 스포츠 영역을 방문할 수 있습니다.

• 파워 트레이닝;
• 필라테스;
• 에어로빅;
• 수중 에어로빅;
• 성형;
• 운동 요법;
• 스트레칭;
• 임산부를 위한 수업;
• 요가;
• 무술;
• 무용;
• 다양한 종합 피트니스 프로그램.

Nika Sports Complex는 현대적이고 편리한 시설로 스파 단지를 방문하여 쇼핑을 하고, 개인 훈련을 신청하거나 자녀를 피트니스 체조 수업에 데려갈 수 있습니다. 핀란드식 사우나와 수영장은 물론 좋은 보너스가 될 것입니다.

스포츠 콤플렉스 NikA는 주소: Perm, st에 있습니다. 소련, 5a.

• 최고 품질의 스포츠 및 건강 프로그램;
• 높은 자격을 갖춘 직원.

• 감지되지 않았습니다.

피트니스 센터 "콜로세움"

이 피트니스 및 스포츠 센터는 일년 내내 최고 수준의 건강과 좋은 몸매를 유지할 수 있는 곳 중 하나입니다.11년 이상 시장에 출시된 콜로세움 피트니스 센터는 최신 기술 기반과 장비, 전문 트레이너 및 다양한 서비스를 갖춘 현대적인 복합 시설로 자리 잡았습니다. 이들은 그룹 및 개인 훈련 프로그램, 암벽 등반 및 어린이 센터, 스포츠 마사지, 피트니스 바, 사이클 스튜디오 및 기타 많은 멋진 추가 사항입니다.

피트니스 클럽 "콜로세움"은 주소: Perm, st.에 있습니다. Lenina, d. 60, 쇼핑 센터 "콜로세움 아트리움".

• 최신 기술 및 장비;
• 전문 작곡;
• 다양한 서비스.

• 감지되지 않았습니다.

여자 클럽 "Tonus-Club"

아름답고 날씬한 몸매를 꿈꾸는 분들을 위해 탄생한 피트니스 클럽입니다. 스포츠 의사, 강사, 코치 및 자격을 갖춘 물리 치료사의 협력과 함께 첨단 기술을 기반으로 하는 센터의 프로그램은 건강을 유지 및 강화하고 만성 피로를 효과적으로 제거하며 신체를 완벽한 형태로 만들 것입니다.

주소: Perm, st.에서 Tonus Club의 수업에 등록할 수 있습니다. Kuibysheva, 95 b, 비즈니스 센터 "Gree Plaza".

• 하이테크;
• 자격을 갖춘 검사관 및 물리 치료사.

• 감지되지 않았습니다.

피트니스 클럽 ALEX FITNESS"

현대 스포츠 클럽 "ALEX Fitness"는 풍부한 조명과 밝은 색상에 둘러싸여 활동적인 스포츠 생활을 제공할 수 있는 완비된 훈련실, 최고의 스포츠 시설 및 우수한 직원입니다. 클럽은 그룹 및 개인 훈련을 위한 넓은 홀, 편안하고 넓은 라커룸 및 최신 피트니스 장비를 갖추고 있습니다. 클럽 "ALEX Fitness"는 합리적인 가격으로 최고의 고품격 서비스를 제공하겠습니다.

클럽 "ALEX Fitness"는 주소: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium"에 있습니다.

• 시설이 잘 갖춰진 스터디룸;
• 최고의 스포츠 기반과 우수한 자격을 갖춘 인력.

• 감지되지 않았습니다.

휘트니스 클럽 "가! 적합"

이 최신 스포츠 피트니스 클럽은 피트니스 분야의 현대적 성과, 최신 하이테크 기술 기반 및 해당 분야의 자격을 갖춘 트레이너 및 기타 전문가의 조정 작업을 통해 새롭고 효과적인 프로그램 및 개발을 지속적으로 도입한 독특한 조합입니다.

클럽 고! 휘트니스"는 성공적이고 고품질의 수업과 훈련을 위해 가장 필요한 모든 조건을 제공합니다:

• 그룹 수업을 위한 공간;
• 개인 레슨을 위한 홀;
• 수영장;
• 일광욕실:
• 사이클링을 위한 공간;
• 두 가지 버전의 사우나: 핀란드어 및 적외선;
• 미장원;
• 마사지;
• 피트니스 카페.

수업에 등록하고 Go! Fitness'는 주소에서 찾을 수 있습니다: Perm, l. 니콜라이 오스트로프스키, 76b.

• 피트니스 분야의 현대적인 업적;
• 최신 첨단 기술 기반;
• 새롭고 효과적인 프로그램의 지속적인 도입.

• 감지되지 않았습니다.

피트니스를 시작하기 전에 몸에 도움이 될 뿐만 아니라 영혼을 이완시키기 위해 적절한 센터를 선택하는 방법을 배워야 합니다.