눈 덮인 겨울이 곧 다가온다면, 며칠 후면 스노보더와 스키어를 위한 일반적인 스키 시즌이 열립니다. 프리라이드와 레귤러 프리스타일이 가장…
아시다시피, 모든 운동 선수에게는 올바른 장비를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이 규칙은 스노보더에게도 적용됩니다. 기분을 느끼기 위해 스노우 보드 및 기타 장비를 선택하는 문제에 책임감있게 접근해야합니다 ...
롤러 스케이팅은 즐거움뿐만 아니라 좋은 신체 활동을 제공합니다. 롤러 스포츠의 도움으로 근육을 강화하고 아름다운 모습을 얻을 수 있습니다. 그러한 취미는 가족이 될 수 있고 ...
프로 운동선수들은 노년에도 훈련을 계속할 뿐만 아니라 보통 사람은 50세 이후에도 신체 활동과 활력을 유지하기를 원합니다. 신체 활동은 노화 과정을 늦추고 ...
날씬해지고 결과를 억제하기 위해 동기 부여, 영양 및 신체 활동의 세 가지 규칙이 있습니다. 여기서 어떤 종류의 스포츠가 적절한 결과를 가져오고 모든 것이 오랫동안 지원 될 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다....
30년 후, 신진대사의 둔화가 시작되고 사람은 이전의 모습을 잃기 시작합니다. 추한 지방 침전물이 나타나고 여분의 파운드로 인해 그림이 불규칙한 모양을 얻습니다. 하지만 30년의 이정표가 끝이 아니다...
나이가 든 사람은 신체 활동을 견디기가 점점 더 어려워집니다. 40세 이후의 사람들에게는 평소의 짐이 너무 많아집니다. 이것은 훈련된 운동선수와 약혼한 운동선수 모두에게 적용됩니다 ...