수영은 금기 사항이 거의 없는 신체 활동 유형이며 모든 연령대, 특히 어린이에게 유용합니다. 수영장의 수업은 아기와 나이가 많은 어린이 모두에게 치유 효과가 있습니다. 오늘 기사에서 수영장 선택 방법, 수업 준비 방법 및 상트 페테르부르크시에서 수영하기에 적합한 장소에 대해 이야기 할 것입니다.
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필수 항목 목록:
이 모든 것을 수용하려면 편안한 스포츠 가방이 필요합니다.
비용은 여러 요인에 따라 달라집니다.
개별 방문의 평균 가격은 500-1500 루블 지역에서 결정할 수 있습니다. 전문가의지도하에 수업은 더 비쌉니다.오늘날 개인 스포츠 클럽과 피트니스 단지는 일반적으로 고객에게 편리한 지불 시스템, 할인, 다양한 방문 프로그램 및 구독을 제공하려고 노력합니다.
전문 수영 훈련과 청소년 스포츠 경력에 관심이 있는 사람들은 예산에 따라 선수를 훈련시키는 정부 기관인 SDUSHOR에 등록해야 합니다.
오늘날 어린이를 위한 전문 수영장이나 부서는 주요 도시에서 찾을 수 있습니다. 수업을 시작하기 전에 어머니를 걱정시키는 중요한 질문은 아기에게 옷을 입히는 방법입니까? 그는 특별한 수영 기저귀 또는 방수 팬티가 필요합니다. 탯줄 상처가 완전히 아물면 물속에서 운동을 시작해도 되지만 어쨌든 소아과 의사의 진단서를 받고 필요한 검사를 통과해야 합니다.
주소: Krasnoselsky 지구, st. 제독 공물, 7.
전화: 8 (812) 925-27-05.
영업시간 : 09:00 ~ 21:00 예약시.
여기에서 그들은 0세에서 5세 사이의 아이들과 함께 일합니다. 수업은 이 연령대의 아이들과 함께 일하는 것을 전문으로 하는 숙련된 트레이너에 의해 진행됩니다. 다양한 질병(사경, 척추측만증, 평발 등)이 있는 어린이를 위해 특별한 수중 운동 세트가 개발되었습니다. 훈련 과정을 통해 생후 첫 해가 끝날 때까지 아기에게 수영을 가르 칠 수 있습니다. 부모님이 그런 목표가 없다면 자유수영 모드로 수영장을 방문할 수 있습니다. 어린이들은 편안함과 안전을 위한 고무 원, 분수, 미니 폭포, 수압 마사지를 포함한 흥미롭고 밝은 장난감을 제공합니다.
가격: 무료 수영 - 600루블; 트레이너와의 일회성 수업 - 1500 루블. 구독 - 5400/9600 루블. 수업 횟수에 따라
주소: Primorsky 지구, st. Staroderevenskaya, 11, 건물 2.
전화: (812) 309-44-07.
영업 시간: 월-일, 09:00-21:00.
이 기관은 아이들을 위한 수영 클럽으로 자리 잡고 있습니다. 여기에서 그들은 0세에서 9세 사이의 아이들과 함께 일합니다. 5개 연령 그룹을 위한 특별 프로그램이 개발되었습니다. 0~3개월 영유아는 숙련된 트레이너의 지도하에 물놀이터에 익숙해집니다. 3개월에서 11개월 사이의 수업은 모든 감각이 수중 작업에 관여하는 것을 기반으로 합니다. 아이들은 다이빙, 수중 수영을 배웁니다. 1년이 지나면 프로그램이 확장되고 게임 요소가 활발히 연결됩니다.
평균 가격 : 시험 수업 - 750 루블, 수업 - 1300 루블.
주소: Primorsky 지구, st. 메인, d. 25.
전화: (812) 458-98-00.
영업 시간: 매일 9:00~21:00.
이 기관은 0세에서 5세 사이의 어린이를 대상으로 합니다. 유아수영수업은 2개월부터 진행됩니다. 부모는 그룹(3쌍 이하) 또는 개별 트레이너와 함께 작업하도록 선택할 수 있습니다. 방은 엄마와 아기를 위한 편안한 분위기이며 아이를 돌보는 데 필요한 모든 것이 있습니다(교환대, 일회용 냅킨, 기저귀 등).
평균 가격 : 시범 수업 - 500 루블; 개인 레슨 - 1500 루블.
주소: 성 Pulkovskaya, 2, k. 1. 수영 강습은 Obukhovets 수영장, 130 Obukhovskaya side avenue, Nevsky 지구 및 수영장에서 열립니다. 학자 Baykova, 27 (아동 진료소 번호 76), Kalininsky 지역.
전화: 7 (812) 642-84-10.
진료시간: 병원: 화, 13:00-14:00, 토: 11:30-13:00
센터를 기반으로 엄마와 함께 영유아 수영 프로그램을 진행하고 있습니다. 2 개월에서 1.5 세 사이의 어린이는 수업에 초대됩니다. 목표는 아이에게 수영을 가르치는 것이 아니라 무엇보다도 그의 욕망을 따라 물 속에 있는 기쁨을 주는 것입니다. 특히 엄마와 아기의 상호작용에 중점을 둡니다.
평균 가격: 그룹 수업 1회 방문 - 700루블, 4개 수업이 포함된 구독 - 2400루블.
주소: 도시의 여러 지역에 있는 6개의 수영장 네트워크.
전화: (812) 386-00-86.
영업 시간: 매일 6:00-23:00.
인기 있는 수영장 네트워크는 2007년 북부 수도에서 열렸습니다. 이 조직의 사명은 모든 연령대와 사회 그룹이 수영 강습을 받을 수 있는 편안하고 접근 가능한 환경을 만드는 것입니다. 어린이들을 위해 1개월부터 조기수영, 수상게임, 물리치료, 수영훈련 등 다양한 프로그램이 개발되었습니다.
평균 가격: 1회 방문 - 570루블. (수영장과 피트니스 센터 3시간 포함).
주소: Kondratievsky pr., 15; 티파노바 27/39; Obukhov 방어 pr., 138/2.
전화: 2-444-333.
근무시간 : 평일 7시 ~ 0시, 주말 9시 ~ 22시
이 기관은 프리미엄 형식의 피트니스 클럽 네트워크입니다. 작업 영역 중 하나는 어린이 섹션, 스포츠 및 크리에이티브입니다. 다른 연령대의 어린이는 0-3 세 (어머니와 함께), 3-7 세 및 7-15 세 사이의 수영 강습에 초대됩니다. 어린이 수중 에어로빅 수업도 있습니다.
평균 가격 : 530 루블부터. 직업을 위해; 트레이너와 함께하는 개인 레슨 - 1000 루블부터.
주소: Vasileostrovsky 지구, Kima avenue, 22.
전화: (812) 925-50-82.
운영 시간: 웹 사이트에서 수업 일정을 참조하십시오.
수영장은 온 가족이 사용할 수 있습니다. 어린이와 성인 모두를 위한 프로그램이 있습니다. 5세 이상의 어린이, 수영 초보자와 결과를 향상시키고자 하는 어린이는 어린이 레크리에이션 수영 학교에 등록할 수 있습니다. 교육은 그룹 또는 개별적으로 진행됩니다. 어린이의 경우 "가족 수영" 방향이 구성되어 어린이가 부모와 함께 수영장에서 수영하고 강사가 수행할 수 있는 운동을 제안합니다.
평균 가격 : 어린이 구독 - 2000 ~ 8200 루블. 수업 횟수에 따라
주소: Kalininsky 지구, st. Ushinsky, 10, 건물 2, 조명. 하지만.
전화: 290-26-45.
영업 시간: 매일 7:00~23:00.
스포츠 학교는 스포츠 수영을 포함한 10개의 올림픽 스포츠에서 훈련합니다. 기획재정부 모집을 진행하고 있습니다. 수영장 이용도 상업적으로 제공됩니다. 유료 서비스 목록에는 어린이와 성인을 위한 레크리에이션 수영, 아쿠아 에어로빅, 2세 이상 어린이를 위한 모자 프로그램을 포함한 가족 수영, 개인 레슨이 포함됩니다.
평균 가격 : 레크리에이션 수영 - 200 루블 / 수업; 개별 훈련 - 1400 루블 / 수업; "엄마와 아이"- 400 루블 / 수업.
주소: Kalininsky 지구, st. 클로피나, 10세, 조명. 디.
전화: (812) 297-12-70.
운영 시간: 수업 일정을 참조하세요.
스포츠 학교는 수상 스포츠를 전문으로 하는 1961년으로 거슬러 올라갑니다. 이 기간 동안 320명의 스포츠 마스터가 이곳에서 훈련을 받았고 33명의 선수가 올림픽에 참가했습니다. 최고의 교사는 학교에서 일하며 그 중 14명은 러시아의 명예 트레이너입니다. 수영, 싱크로나이즈드 스위밍, 수구 강습이 개최됩니다. 여기에는 유료 서비스가 없습니다.
평균 가격: 아니요.
주소: Nevsky 지구, st. Lesnozavodskaya, 3, 조명. 하지만.
전화: (812) 367-71-73.
운영 시간: 관리: 주중 9:00~18:00, 교육 세션 - 일정에 따름.
그것은 1975 년부터 일해 왔습니다. "수영"분야의 훈련이 수행되고 있습니다. 매년 100명의 스포츠맨-퇴원 선수가 졸업합니다. 전문 스포츠 수업(4-9)이 있습니다. 학교는 유료 서비스를 제공하지 않습니다. 입학을 위해서는 필요한 서류를 준비하고 필요한 기준을 통과하여 선발에 합격해야 합니다.
평균 가격: 아니요.
미국에서 가장 큰 대도시인 상트페테르부르크에는 어린이가 처음부터 수영을 배우고 기술을 향상시킬 수 있는 약 150개의 클럽과 섹션이 있습니다. 선택의 폭은 매우 넓습니다. 클래식 수영장과 뛰어난 편안함을 제공하는 가족 피트니스 클럽, 엄마와 아기의 공동 수영을 위한 학교 및 전문 스포츠 섹션이 있습니다. 어떤 기관을 선택하든 수영 강습이 어린이 자신에게 즐거움과 기쁨을 가져다주는 것이 중요합니다.