2022年の高齢者向けスマートブレスレット

健康的なライフスタイルの人気は若者だけにとどまりません。今日、公園やスタジアムの小道では、年金受給者が「ノルディック ウォーキングのスタイル」で歩いています。庭では、おばあさんが原始的な運動器具を試着し、おじいさんがジョギングをしているふりをします。これは感動的で喜ばしいものです - あらゆる年齢の陽気さは体に有益な効果をもたらし、生活の質を向上させ、子供や孫にとって優れた例です。

そして、物理的な文化プロセスが問題を追加せず、利益と喜びをもたらすように、スマートブレスレットがあります.パイオニアは中国企業のJawboneでした。今日、スマート トラッカーは試験的なテスト項目ではなく、何百万人もの消費者によってテストされたデバイスです。彼らは必要な機能を厳格に正確に定めました。

年配の親は、スポーツ選手やフィットネスセンターの訪問者のように、常に健康状態を監視する必要はないと誰が言いましたか?また、食事、休息、活動の手配にも助けが必要です。そして、素敵なエレガントなスマートガジェット（デバイス）は非常に便利です.この年齢の対象者を選択する際には、テキストにわかりやすい用語とトランスクリプトを含めます。

フィットネストラッカーとは

まず、スマートフォン、スマートウォッチ、フィットネス トラッカーの違いを理解する必要があります。それらのそれぞれには、歩数計、カロリー計算、心拍数モニターがありますが、フィットネストラッカーだけがあなたの状態の毎秒コントローラーです.時計も電話も、スマート ブレスレットのように休息中や活動中に神経終末を聞くことはありません。 2 番目の違いは自律性です。電話と時計は 1 日から 3 日で動作し、トラッカーは充電なしで動作します - 7 日から 6 か月です。第三に、私はそれを手に入れ、ハンドバッグやポケットは必要ありません。そのため、ガジェット（デバイス）の人気は年々高まっています。

電子機器を詰め込んだ小さなゴム製のブレスレットまたはある種の腕時計は、電話を介して制御され、歩数、移動距離、カロリーを数え、睡眠の質を制御し、適切な時間に目覚めます。日中に食べた食べ物を記録すると、フィットネストラッカーが食事と体重を管理します.高齢者にとって心拍計の機能は欠かせません。同時に、シンプルさと信頼性は高齢者にとって重要です。

それはどのように機能しますか

デバイス (ガジェット) は、ボタンを 1 つ押すだけでオンになります。電話（デバイス）とのワイヤレス接続を確立した後、すべてのインジケータをキャプチャして制御します。スマートフォンには特別なアプリケーションがインストールされており、画面（表示）に渡された、食べられた、費やされたレポートを表示するのに役立ちます。スマートフォンのディスプレイにワンボタン アイコンが追加され、フィットネス アシスタントと通信できます。

トラッカーを機能させるには、アプリケーションをダウンロードします。iPhone の場合 - スマートフォンの場合は App Store - Google Play から、若い親戚がこれを行うのに役立ちます。さらに、ソーシャルネットワーク（Odnoklassniki）のように、登録、アカウントの作成、生年月日、体重、身長の書き込み（「トレーナー」が正しく機能するため）。

機能性

夢

• デバイスは、あなたがどれくらいの時間眠りに落ちたか、どのくらいの頻度で目覚めたかを記憶し、動きを捉え、休息の質、深い眠りと浅い眠りの段階を決定します。
• 便利な機能は、スマートな目覚まし時計です。特定の分ではなく、浅い睡眠の段階でオンになります。医学では、この段階での覚醒が活動期への適応を促進すると主張しています。明るい段階で目が覚めた人は、明るく元気になります。目覚まし時計を07:00に設定すると、10〜30分のバックラッシュが示されます。 06:30 にトラッカーがステータスをチェックし、軽いフェーズで振動が早く起きますが、最適な起床時間になります。この目覚まし時計はあなたを寝坊させません！アパート全体に魂を引き裂くトリルはなく、頭が重い。
• デイレスト機能。精神的または肉体的な過負荷がある場合 - 20〜30分間眠ります。事前にデバイスに「同意」することで、テレビの下で居眠りをすることができますが、仕事からの親戚の帰りを見逃すことはありません。
• ソーシャル ネットワークで夜更かししたい人には、リマインダー機能が役立ちます。アシスタントが、入眠の準備が必要であることを知らせてくれます。

覚えておくべき主なことは、スリープ機能を実装するには、ガジェットを腕に装着して寝る必要があるということです。

アクティビティ

• 移動したキロメートル、歩数、移動時間、静的 (物理的な怠惰)、消費カロリー数に関する情報。コンピューターの前に座っている場合とノルディック ウォーキングの場合の両方。チャートは、日中のアクティビティが高かった時間を示します。段階的な基準が完了したときに通知するようにアプリを設定できます。
• 「トレーナー」のアクションは印象的です。人が活動を停止した後、振動で思い出させます-移動する時が来ました！
• ハイキング、スキー、ダンス、サッカー、ウォーキング、ランニング、ピラティス、バスケットボール、サイクリング、カーディオトレーニング、ヨガなど、さまざまな種類の活動を区別して記録できる「ストップウォッチ」があります。
• トレーニング後、気分に応じて強度を設定し、消費カロリーの結果を取得します。

食べ物

• トラッカーは、食べた食べ物を追跡できます。パッケージに入っているパンやケフィアをスマートフォンのカメラ（バーコード）に見せると、アプリが商品をリストに書き込みます。自家製カツレツは手動で記録する必要があります。日中に何を食べるかを正直かつ注意深く書き留めると、砂糖の制限、水分不足などの推奨事項が表示されます。
• 消費カロリーと燃焼カロリーの数がわかれば、決定を下すことができます。食べる量を減らすか、運動量を増やすか、食事を水分に変えるか、タンパク質を追加する必要があります。

心拍数モニター

スポーツセンターにいない場合、若者にとってはあまり興味深い機能ではありませんが、高齢者にとっては非常に便利です。脈拍が速いため、身体活動を止め、休息し、リラックスする必要があります。この機能を使用しない場合は、電池を節約するためにオフになります。

通知

ディスプレイ付きのフィットネス デバイス (時計など) は、スマートフォンにメッセージや電話が着信したことを画面の振動で示します。特に今リラックスしている場合は、すぐに返信したり、すべてのメッセージを読んだりする必要はありません。電話を取る必要はありません。メッセージのテキストがトラッカーに表示されます。

時計

通常の電子時計のような画面機能を備えたフィットネストラッカー。

これは、ほとんどのスポーツ ブレスレットの主な機能セットです。ただし、個々のモデル範囲にはそれぞれ独自の特徴があります。単純化されたもの、変更された機能、削除された機能などです。プロセスの本質を理解しながら、マニュアルを注意深く読む必要があります。

予算のフィットネス ブレスレットを製造する会社

現在、リストデバイス（電子機器）の市場は非常に広くなっています。誰もがよりクールなものを発明しようとしています。価格に関して、企業の評価は次のようになります。

1. 予算ライン: Xiaomi、Huawei、Jawbone。
2. 平均価格ライン: Fitbit、MiO、ONETRAK。
3. プレミアムクラス: サムスン、ガーミン。

フィットネストラッカーが大量生産品になるべきであることを理解している企業は、子供から百歳以上の人まで、誰もが必要としているものであり、予算ラインの製品に取り組んでおり、Xiaomi、Lenovo、Huawei、Jawbone、Meizu が注目しています。全員が中国人で、電子製品の開発と販売促進に豊富な経験を持っています。品質に関しては、中国の民間の「シャラシカ」の時代は終わり、中国の電子機器メーカーはあらゆる点で世界のトップ 3 にランクインしています。会社の経歴をチェックして、信頼できるかどうかを確認してください。

機能と予算

フィットネストラッカーをデバイスとして徹底的に研究し、その所有者になることを決めたので、特定のモデルの選択を開始する時が来ました.これは簡単な作業ではありません。さまざまなモデルから目が離せません。したがって、ガジェットの詰め物を理解するだけでなく、消費者の需要とトラッカートレーナーの所有者からのフィードバックを考慮に入れる専門家に目を向けます。

画面のない最高のトラッカー

Xiaomi Mi Band 1S パルス

評価 9.7。価格 - 1,290-1,500 ルーブル。

シンプルで経済的なリスト デバイスの中で、Xiaomi Mi Band 1S Pulse は 2022 年に最高のデバイスとして認識されています。外側 - シリコンストラップで固定された楕円形のプラスチックカプセル。最もシンプルなデザインと詰め物。外側に 3 つの LED を備えたパネル、内側に脈拍計のレンズ (手の皮膚に接触)。内部には長寿命バッテリーが内蔵されています。保護等級 IP-67: 絶対的な防塵性、耐湿性 (水しぶき、洗濯、雨、短時間の水への露出)。

機能:

• 歩数計、距離;
• カロリー消費;
• 睡眠、アラーム;
• メッセージを呼び出します。

仕組み - 記事の冒頭をお読みください。

• 充電なし - 30 日。
• IOS、Android (一種のソフトウェア) と Bluetooth (bluetooth) 経由で互換性があります。
• 光学式心拍数モニター (3 軸加速度計);
• -20° から +70° までの快適な温度。
• 重量 - 5.5グラム。

• わずかな測定誤差があります。
• 表示なし（すべての人にとってこれはマイナスではありません）。

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顎骨アップムーブ

評価 9.5。価格 2 550-3 847 ルーブル。

トレーナー トラッカーの Jeepon (Jawbone) は 5 年以上市場に出回っていますが、シンプルで便利で使いやすいため、人気があり需要があります。身体運動の初心者、電子機器をほとんど理解していない、経験豊富なアスリートに適しています。外観 - 波形コーティングを施したタブレット。衣服に取り付けたり、腕にシリコンストラップを付けて着用できます。

機能:

• • 電子時間;
  • 歩数計;
  • 睡眠コントロール。

• 充電なし - 最大 6 か月。
• Bluetooth 同期;
• UP APPは機能を拡張し、IOS、Androidと互換性があります。
• 食物日記をつけ（年齢、体重を考慮して）、さまざまな身体活動を提案します。
• さまざまな色。

• 心拍計なし
• スマート アラームはありません。
• 振動なし;
• 防水は弱いです。

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スクリーン付きの最高のブレスレット

ディスプレイ付きの予算のフィットネストラッカーの中で、2つのモデルが他のモデルよりも頻繁に購入されています.

小米科技ミバンド2

評価 9.8。 1,480 から 1,955 ルーブルまでの価格。

このフィットネストラッカーには、最大の肯定的なレビューがあります。消費者が他の多くの製品から 1 つの製品を選んだのはなぜですか?非常に手頃な価格でありながら、優れた外観、品質、デザイン、機能性は他のアナログよりも優れています。市場に出回っている目新しいものではありませんが、非常に人気のある製品です。

スマートトラッカーの文字盤は 0.42 インチであり、OLED カラーではありません (ピクセルが独自に発光します)。敏感なボタンと改善された心拍数モニター。 USB デバイスから充電します。信頼できるストラップ。 Android、iOS、Windows Phone と互換性があります。

利用可能な機能:

• バイブレーション;
• 加速度計;
• 心拍数モニター;
• 目覚まし時計、睡眠制御;
• カロリーコントロール;
• 見る;
• モニターの充電レベル。

• 明るい日光の下でも情報が見えます。
• 20 日間の充電、70 mAh の Li-Pol バッテリー。
• Bluetooth 4.2 BLE 内蔵;
• 保護IP-67;
• 価格と品質のベストバランス。

• 画面に傷が付く可能性があります。
• 歩数計の誤差。

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IWOWN i5 プラス

評価 9.5。 1,190 から 1,400 ルーブルまでの価格。

不要なベルやホイッスルのない便利なフィットネストラッカー。扱いやすいので、初めてのスマートブレスレットとしても最適。他のユーザーはこの機能を気に入るでしょう。自発光OLEDディスプレイ、0.19インチ。手頃な価格で、時計と電子フィットネストレーナーを購入することが判明しました。そこから、スマートフォンでカメラを制御したり、通知を受信したり、通話を拒否したりできます。もちろん、歩数とカロリーを数えます。

充電式バッテリー 75mA リチウム電池により、デバイスは最大 7 日間動作します。別のファームウェアをインストールすると、充電時間を最大 12 日間延長できます。

• ブルートゥース 4.0;
• 正確な歩数計;
• Android、IOSと互換性があります。
• 手頃な価格。

• 関数の最小セット;
• 防湿 IP 65 (水に触れないでください)。

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中間トラッカー

アマズフィットコア

評価 9.8。 3,690 から 4,990 ルーブルまでの価格。

XiaomiとHuamiの2社が同時にこのブレスレットに取り組みました。結果は興味深いものです。無駄のないスタイリッシュなデザイン。 IPS ディスプレイ - カラー、タッチ、1.23 ピクセル。画面は耐久性のあるガラスで保護されており、疎油性コーティングが施されています (指紋が残りません)。このモデルは、画像の明るさを調整します。保護は非常によく考えられています。ケースはスチール製で、完全に密閉されています。最大50メートルの水に泳ぎ、飛び込むことができます。ストラップは低刺激性のシリコン製です。電池は12日持ちます。

機能:

• Android、IOS プラットフォームと互換性があります。
• 歩数計;
• 心拍数モニター;
• カロリー消費;
• 睡眠段階の定義;
• ストップウォッチと目覚まし時計;
• 電話機への着信を通知します。

• 1時間の磁気充電。 50分;
• 屋外でのランニング、トレッドミル、ウォーキング、サイクリングの 4 種類の身体活動の固定。
• 過剰な心拍数を警告します。
• トピックを選択できる便利な時計 (文字盤の写真を選択できます)。
• 4日前の天気予報。

• GPSナビなし。

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ファーウェイ名誉バンド3

評価 9.6。 2779 から 4030 ルーブルまでの価格。

ファーウェイは中国の人気ブランドのリーダーであり、電子機器の販売においてアメリカや韓国の大手企業と首尾よく競い合っています。予算バージョンでは、ブレスレットに 0.91 インチのモノクロ ディスプレイが搭載されています。 Pmoled マトリックスは、画面上に発光ピクセルが部分的に含まれていることを前提としています。文字盤を完全に照らすには、すばやく指をなぞる必要があります。 3色展開のシリコンストラップ。

Android、IOS オペレーティング システムを使用した Bluetooth を介した電話との通信。

機能：

• 着信および SMS に関するメッセージ。
• スポーツパラメータ：心拍数、歩数計、ジャイロスコープ。
• 一定の心拍数モニター（バッテリー消費量が3倍になり、オフにすることができます）;
• 同社独自の技術を使用した睡眠モニタリング。
• 活動の種類を区別します：水泳、ランニング、ウォーキング、サイクリング。
• ケースの最大耐湿性により、50メートルの深さまで潜ることができます。

• 手頃な価格で優れた機能。
• バッテリーは、一定の心拍数モニターで30日間動作します-10。
• シャワー、プール、雨の中では外さないでください。
• 振動信号。

• 新しいバージョンのオペレーティング システム IOS 8、Android 4.4 以降とのみ互換性があります。
• GPS ナビゲーターなし。
• エラー歩数計。

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ONETRAK C317 パルス

評価 9.5。 3,600 から 4,999 ルーブルまでの価格。

このモデルは、モダンな外観デザイン、0.91 ピクセルの白黒 OLED 画面を備えています。製品のバーコード（食事日記）を持ち、24時間体制で脈拍を監視します。重さはわずか 25 g. 充電 - 30 日間 (スタンバイ)、アクティブ - 7 日間、動作中の心拍数モニター (24 時間体制) - 12 時間。

機能:

• 歩数、キロメートルを数えます。
• カロリーを数えます。
• ランニングとウォーキングを区別します。
• スマートアラーム;
• 睡眠の段階を認識します。

• ロシア化されたアプリケーションと表示;
• Bluetooth 4.0、高品質の接続;
• 3D 加速度計。

• 湿気が怖い;
• Android 4.3、IOS 9 以降と互換性があります。
• スリープモードの設定 - 電話からのみ。

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評価はさまざま

現在、多くのスマート ブレスレットとそれらを製造している企業があるため、評価は大きく異なります。ポジションは毎月変わります。たとえば、別のトップ 10 リスト ガジェットは次のとおりです。

1. サムスン ギア Fit2;
2. フィットビット フレックス 2;
3. ファーウェイ名誉バンド 3;
4. ガーミン ビボスポーツ;
5. ONETRAK C317 パルス;
6. ポーラー A370;
7. アマズフィットコア;
8. ガーミン Vivofit 3;
9. Fitbit Charge 2;
10. シャオミ Mi Band 3。

おそらく、私たちのバージョンのように、予算価格以外の他のパラメーターがここで考慮されました.したがって、フィットネストラッカーの購入を決定するときは、1 つの評価に限定しないでください。会社を決めたら、そのラインナップを見る価値があります。または、必要な機能を正確に選択したら、価格が主な指標ではないデバイス（脈拍、歩数、睡眠など）の評価を探す価値があります。

8月末、ロシアでフィットネスブレスレットが発売されました 小米科技ミバンド3 （ランキング10位）。すぐに評価に挿入するのはあまり意味がありません。指示に従ってではなく、実際に調査、確認、比較する必要があります。一見すると、トラッカーは注目に値します。

小米科技ミバンド3

2390 から 2990 ルーブルまでの価格。

Xiaomiの予算範囲の新しいモデル。コアでは、Xiaomi Mi Band 2 ブレスレットを繰り返します. メーカーは、拡大されたディスプレイ (0.78 インチ) と画質 (128 x 80 ピクセル) を主な改善点と見なしています.このような画面には、より完全な情報、SMS テキスト全体が表示され、画面を回転させる必要はありません。スマートフォンに電話をかけると、トラッカー画面は電話番号だけでなく、加入者のデータにも適合します。時計、歩数計、着信など、同時に最大 3 つの情報画面を表示できます。

実際には、ガジェットの拡大された凸状体は、授業中はあまり便利ではないかもしれませんが、時間が経てばわかります。バッテリーは 20 日間使用できます。湿気に対する最大限の保護：プールで泳ぐことができます（塩水ではありません）。 -10° ～ +50° の温度で動作します。

機能:

• 時計、タイマー、アラーム;
• パルス測定;
• スマート コール、SMS、インスタント メッセンジャー、ソーシャル ネットワーク、ディスプレイ上の通話管理での着信に関するメッセージ。
• 消費カロリー;
• 歩数、距離;
• 睡眠制御;
• 天気予報;
• 休息、重要なイベント、成果の必要性を思い出させます。
• 手を上げたときにのみ情報を表示する機能。
• スマートフォンを検索してロック解除します。

• 優れた設備と機能。
• 高い測定精度;
• セルラーとの高品質通信 — bluetooth 4.2 le;
• 重量 -20 g ストラップ付き。

• 電池寿命が短い。
• OS の新しいバージョンとのみ互換性があります: android 4.4、ios 9.0 以降。
• 総カロリー摂取量の表示はありません。

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両親にフィットネストレーナーを与える

今日、年配の親戚、両親、祖父母がフィットネストラッカーを必要としているという意見を確立することが重要です。この個々の健康状態のモニターは、指標を研究し、いつ休むべきか、いつ散歩に行くべきかをアドバイスします。特に両親が別々に住んでいる場合は、そのようなアシスタントと一緒に暮らす方が簡単です。

スマートトラッカーの機能について言えば、高齢者にとって重要なすべての典型的な利点を強調できます。

1. 主な利点は、健康的なライフスタイルへの動機付けです。バーを設定したら、徐々に上げたり保持したりして、気分と健康を改善します。
2. 必要な機能だけを搭載したスポーツアクセサリーで、余分なダイヤルやおもちゃはなく、トリックが苦手な高齢者にとって非常に便利です。
3. 素晴らしいボーナスは、週、月、年のデータの保存と処理です。グラフや図は、長寿への動きを明確に示します。ブレスレットのトレーナーは常に励まし、称賛し、サインで報酬を与えます。これは楽しい喜びです。指標が満たされていない場合は、推奨事項とヒントが表示されます。
4. 着心地が良く、邪魔にならず、気を散らしません。
5. 非常に経済的な装置です。通常モードでは、彼は眠り、インジケーターは点灯しませんが、すべてが修正されています。ボタンを押すと、すべてのデータがディスプレイに表示されます。電話の場合、スマートガジェットは負担ではありません。
6. 管理が簡単。
7. スマートな目覚まし時計は、正しい起床時間を本当に知っています。

要約すると、注意を払いましょう - フィットネストラッカーは、人々が良いことを考えて発明されました.スマートな友人とヘルパーは、アクティブに暮らし、健康と元気を長年維持したい年配の世代にとって非常に役立ちます。問題が発生した場合-誕生日や新年に年配の親戚に何を与えるか、フィットネストラッカーを購入し、一緒にパフォーマンスを監視し、体の状態に応じて移動して休息し、健康になりましょう！