水泳は、多くの親とその子供にとって当然のお気に入りの娯楽です。気配りの行き届いたトレーナーの監督の下で温水に飛び散ることは、楽しい時間を過ごすのに最適な方法であるだけでなく、すべての大きな筋肉の素晴らしいシミュレーターでもあり、美しいボディフレームを作成できます.
重要な美的利点に加えて、水泳は赤ちゃんを強化するために使用され、また、すべての子供が大人に劣らないストレスに対処する方法としても使用されます.水泳は、別のスポーツにもっと関わっている子供にとって追加の負担としてうまく機能します。水中では、筋肉が伸びてリラックスし、準備が整った状態で各メイントレーニングに参加できるようになります。成功要因は、適切なプールの選択です。クラスノヤルスクの子供たちに最適なプールについては、以下で説明します。
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子供の安全は、親の責任の主な分野の 1 つです。最も人気のある追加アクティビティの 1 つとしての水泳は、このサービスをさまざまな価格とそれに応じてさまざまなレベルで提供する準備ができている数十の機関の存在を意味します。クラスが利益のみをもたらすためには、いくつかのニュアンスを考慮する必要があります。
どのようにプールを選ぶか迷ったとき、水の消毒システムは基礎となるはずです。これは、呼吸器疾患や気管支喘息の子供に特に当てはまります。プールの清掃に最もよく使用される塩素との定期的な接触は、厳密に禁忌です。
プールの水を消毒する方法
仕方 | それはどのように機能しますか | 長所 | マイナス |
---|---|---|---|
塩素化 | 組成物に塩素を含む化学製剤は、水に直接加えて溶解します。塩素はあらゆる種類の細菌を殺します | 最も安価な方法、塩素はバクテリアの可能性を残さない | 気道への悪影響、髪や肌の乾燥 |
イオン化 | 電極は水中で銀イオンを生成し、バクテリアの増殖を防ぎます。 | 銀イオンと銅イオンは微生物を殺すだけでなく、水のさまざまな不純物や汚れを取り除きます。 | 科学者は人体へのイオンの影響についてコンセンサスに達していません, いくつかの研究はそれが否定的であると主張しています |
オゾン処理 | オゾンは、有害な微生物と接触すると、それらを破壊する強力な酸化剤です。 | 子供は、ウイルスや細菌だけでなく、さまざまな種類の寄生虫や真菌からも保護されています。 | オゾンは急速に分解するため、ガスをサポートするために漂白剤が追加されます。 |
紫外線 | 光合成に基づく無試薬法。細菌の分子は RNA や DNA のレベルで損傷を受け、無害になります | 水は自然に見え、自然なにおいがし、自然な味がし、バクテリアは 100% 破壊されます | ランプのもろさによる高価な手順 |
海水 | 鉱泉の水はプールに入れられます | 水は海水と組成が似ており、体にとって非常に有益です。 | 高価で見つけにくい |
プールへのサインアップを計画している人のために、重要な日付の前に完了する必要があるものの完全なリストがあります。
プールで練習するための子供用機器には、いくつかの基本的なアイテムが含まれています。赤ちゃんの個々の特性に焦点を当てて、必要に応じてリストに追加できます。
水泳が喜びだけをもたらすためには、プールの内外でいくつかの簡単な行動規則を定期的に守る必要があります。
セラピストと小児科医は満場一致で、早期の水泳はママと赤ちゃんにとって楽しくて楽しい娯楽であるだけでなく、コアの筋肉群と協調スキルを発達させる素晴らしい方法でもあると確信しています.子供は自分自身を知っており、喜んで体をコントロールすることを学びます。
施設のスローガンは、水泳は子供の健康と身体的完成への第一歩であると言います。そして、これは絶対に真実です。開発センターの最高の教師は、子供に水を恐れないように教え、水面にとどまる方法を遊び心のある方法で示し、各レッスンを本当の休日にします。現代の三段浄水は、お母さんが子供の健康を心配することなく、2つのボウルがあることで、年齢に基づいて2つのグループに分けることができます. 3x2 プールでは 2 歳未満の子供が水しぶきを上げ、5x3 ボウルでは 2 歳から 12 歳までの子供が参加します。
センターでのグループでの標準的な水泳レッスンに加えて、個別のレッスンと強化にサインアップし、資格のあるマッサージセラピストからマッサージコースを取得し、赤ちゃんを持つ母親のために泳ぐことができます。センターでは、脳性麻痺の子供を受け入れています。
住所:セント。ヤリギンスカヤ堤防、21。
電話: 292-14-30。
営業時間: 9-00 から 21-00 まで、昼食と休日はありません。
平均価格: 350 ルーブル - 1 回限りのレッスンの場合、サブスクリプションの方が安くなります。
クラスノヤルスクの 2,500 人の若い住民は、誇らしげに素晴らしいシベリア スタジオの生徒であると自称できます。グループへの募集は毎年行われ、形成の主な基準は年齢です。 0歳から10歳までの子供がここに通うことができます。プロの水泳コーチが、水上で自信を持って泳ぎを楽しむように指導します。ここに来たら、子供は絶対に離れたくないでしょう。
スタジオは、水処理への細心のアプローチに誇りを持っています。デリケートな赤ちゃんのお肌にもやさしい、カーボンフィルター+紫外線+次亜塩素酸フィルターの3段階ろ過システムを搭載。複合施設の各クラブには、子供用プレイルーム、保護者がクラスで何が起こっているかを確認できるビデオ監視システム、ソルト ルーム、ヘアドライヤーがあります。クラブの武器庫には、脊柱側弯症を伴う筋骨格系の障害を持つ子供向けのクラスもあります。親は特に、子供が泳ぎ方を学び、言語を習得する英語コースが大好きです。
住所:セント。ガステロ、24A、セント。 Partizan Zheleznyaka、1P、st。 Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st.カラムジン、26歳。
電話: 271-40-08。
営業時間: 9-00 から 21-00 まで、昼食と休日はありません。
費用:650ルーブルから - 1回限りのレッスンの場合、サブスクリプションの方が安くなります。
子供用プール「Kva-kva クラブ」は、0 歳から 7 歳までの子供向けの開発センターのネットワーク全体です。機関の歴史には、クラブの存在の7年間ですでに約10万回のクラスが実施されています.この間、クラスノヤルスクの学校は、明るい名前のスタジオの新世代の強くて幸せな生徒たちと出会うことができました。 3歳未満の子供は、中型のボウルで5歳までの個々のミニプールに参加していますが、就学前の子供は快適な大きなプールで泳ぐことができます。
プールの水にはわずかな塩素も含まれておらず、すべての実験室試験は厳格な SanPiN 基準に簡単に適合し、母親はパン粉の安全性について安心できます。泳いだ後、子供はマッサージサービスを利用したり、サウナに行ったり、設備の整った子供用エリアで遊んだりできます。
住所:セント。 Alekseeva、d.27。セント。 Urvantseva、10、セント。マテ・ザルカ、13歳。
電話: 296-06-22。
勤務時間: 9-00 から 20-00 まで、昼休みなし。
平均価格: 700 ルーブル - 1 回限りのレッスンの場合、サブスクリプションの方が安くなります。
学童は、大人の緊張を超えるストレスを経験する可能性があります。終わりのないテストとコントロールは、子供の感情状態に大きな影響を与える可能性があります。水泳は機嫌の悪さに別れを告げる素晴らしい方法です。
7 歳以上のクラスノヤルスク市民は全員、特権的なメデューサ クラブのメンバーになることができます。コーチング スタッフは、世界クラスのマスター、世界チャンピオン、ロシアとヨーロッパのチャンピオンだけが、子供が素晴らしい気分だけでなく、も印象的な結果です。メデューサは、当然のことながら、都市とロシアの将来のチャンピオンの鍛造と見なされています。 25 メートルのプールには 6 つのレーンがあり、深さは 1.8 メートルを超えません。グループは、若いアスリートの年齢とトレーニングの程度に基づいて、9月中旬まで形成されます。
各子供には物を保管するための独自のロッカーが割り当てられ、ロッカールームにはヘアドライヤーが備わっています。コーチは生徒の行動を注意深く監視しているため、プールの全歴史の中で、緊急事態は一度もありませんでした。
住所:セント。 Partizan Zheleznyak、d.1P。
電話: 8-967-612-33-80。
営業時間: 10-00 から 20-00 まで、土曜と日曜 - 休み。
平均価格: 800 ルーブル - 1 回限りのレッスンの場合、サブスクリプションの方が安くなります。
公立機関には私立機関よりも多くの利点があります。ここでのみ、親はすべての衛生指標が基準に従っていること、コーチングスタッフが資格を持ち、常に専門的に成長していることを100%確信できます.シベリア州立大学のスポーツ複合施設で泳ぐための子供のグループは、7歳からの子供のためにどのクラブを選ぶべきかという優れた選択肢です。ここでは、水泳をゼロから学ぶことも、プロのアスリートのスキルを向上させることもできます。
ロシアと都市のチャンピオンシップ、ダイビング、フィンスイミングカップなどのハイランクのイベントがここで開催され、この機関のレベルの高さを証明しています。彼らは各子供に最大限の注意を払うように努めています。必要に応じて、センターのプロのマッサージセラピストや心理学者のサービスを求めることができます。
住所:セント。中央通路、7 (レニンスキー地区)、セント。マルコフスキー、d.70A。
電話: 264-37-16、212-36-66。
営業時間: 7-00 から 20-00 まで、昼食と休日はありません。
平均価格: 150 ルーブルから - 1 回の訪問の場合 (費用は時間と日によって異なります)、サブスクリプションの方が安くなります。
したがって、寒さと中心部からの遠隔地にもかかわらず、クラスノヤルスクはロシアで最も浮遊する都市の1つと安全に呼ぶことができます.