2022年のエネルギーと活力に最適なビタミンの評価

健康的な食事と適切な栄養補助食品は、アクティブなライフスタイルを導き、病気から迅速に回復するのに役立ちます. 2022年のエネルギーと活力に最適なビタミンの評価を調べることで、高品質の複合体を選択できます.

分類、特徴

ビタミン（ラテン語の「vita」-生命から）-酵素、ホルモンの形成に関与する有機物質は、すべての身体プロセスに影響を与えます。

構造、機能、用途を研究する科学はビタミン学と呼ばれます。

合計13種類のビタミンが登録されています（2019年末）。栄養素のほとんどは食品に含まれています。新鮮な野菜、季節の果物でメニューを広げ、赤身の肉、魚を食べ、新鮮な空気の中でアクティブなライフスタイルを送ると、ビタミン欠乏症（不足）はほとんど起こりません.

消化器系の病気がある場合、座りがちな生活、免疫力の低下、マルチビタミン複合体の摂取（医師の義務的な推奨の後）が必要になります。

すべてのビタミンは、基準に従ってグループに分けられます。

1. 液体への溶解度 - 水、脂溶性。
2. 摂取量 - 食物とともに摂取し、体内で合成することができます。

ビタミンA（レチノール）

体内で形成される脂溶性（ベータカロテンの酸化）。次のプロセスに参加します。

• 形成、骨、歯の組織;
• 老化を遅らせます。
• 心臓、血管の病気を防ぎます。
• 免疫力を向上させます。
• 皮膚病（日焼け、にきび、乾癬）に効きます。

レチノールは、緑色、黄色の野菜 (カボチャ、ニンジン、ブロッコリー、青菜)、果物 (ブドウ、アプリコット、リンゴ)、豆類、芳香ハーブ、卵黄、肝臓、魚油、乳製品に含まれています。

欠乏症状:

• 視力の急激な低下（「夜盲症」）;
• 虫歯の増加;
• しわ、フケ;
• 涙目、まぶたの赤み;
• 温度変化に対する感受性。

ビタミンC（アスコルビン酸）

水溶性、熱処理により破壊、光の中での長期保存。位置した：

• 内臓 - 肝臓、腎臓;
• 果物 - 柑橘類、イチゴ、桃、海クロウメモドキ;
• 野菜 - キャベツ、ピーマン、トマトのすべての品種;
• ローズヒップ、フェンネルシード。

血液凝固に影響を与え、ホルモンの形成に関与し、鉄、カルシウムの吸収を改善します。アスコルビン酸は、アレルゲン、ストレスから保護し、炎症反応を軽減します。

アスコルビン酸欠乏症は次のように現れます：

• 傷の長期治癒、あざ;
• 歯茎の出血、歯の喪失;
• 関節痛;
• 無気力、うつ病、過敏症;
• 乾燥肌、抜け毛。

ビタミンD（カルシフェロール）

脂溶性、蓄積、日光の影響下で合成。人口の 40% が不足に直面しています。さらに、路上にいる時間が 1 日 15 分未満のすべての人、子供、高齢者のために。平均値は 400-800 IU です。

おすすめ商品：

• 卵黄;
• 赤身肉（仔牛、牛肉）;
• 肝臓;
• 脂肪の多い魚（チョウザメ、チヌーク、サバ）;
• 植物 - イラクサ、パセリ。

カルシフェロールは、成長、骨組織の発達をもたらし、病気（骨粗鬆症、くる病）を予防します。カルシウム、マグネシウム、リン酸塩などの微量元素、多量元素の吸収を高めます。

カルシフェロール欠乏症は次のように現れます：

• 食欲不振、体重減少;
• 視力の低下;
• 睡眠障害;
• 喉が焼ける;
• 重度の形態 - くる病、骨の軟化（骨軟化症）。

ビタミンB群

体内で合成できる種は、腸内細菌叢 (B3、B5、B7、B9)、食物、剤形 (B1、B2、B6、B12) に含まれる 8 種類です。

グループBで高い食品：

• シーフード（海の魚、エビ）;
• 肝臓、卵;
• 乳製品;
• 牛肉;
• 野菜 - ビート、キャベツ、アスパラガス、マメ科植物;
• 柑橘類（レモン、オレンジ）。

神経系、記憶力を強化し、消化、髪と爪を改善します。成長を刺激し、造血のプロセスに参加します。

欠乏症の兆候:

• 不安、無関心、うつ病;
• 「赤い舌」の現象;
• 記憶障害;
• 消化不良;
• 白髪の出現;
• 睡眠障害;
• 手足のしびれ。

選び方

薬や栄養補助食品（栄養補助食品）を選択して購入する前に、すべての構成成分に関する情報をよく理解し、専門家（地区の医師、セラピスト、スポーツトレーナー）に相談する必要があります。基準を決定する価値があります。

1. レセプションの目的は予防であり、追加の治療手段です。
2. 年齢、性別。
3. リリース形式、メーカーの選択。

• 髪・肌・爪の美しさのために

栄養素が不足すると、顔色がくすんだり、もろくなったり、髪が落ちたり、爪がもろくなったり、唇が荒れたりする可能性があります。栄養調整が必要で、ビタミンB群（B1、B2、B6）、β-カロテン、E、D3、Cの摂取。その他、亜鉛、鉄を使用。

• お年寄りに

50年経過したら、Vitを追加で摂取することをお勧めします。 B12 は、胃液の酸性度が低下しているため、高齢者では吸収が不十分です。

Vit.A - 免疫、視力、胃腸管のサポート。

70 歳以上の人は 600 IU の vit を消費する必要があります。 D（標準 - 400 IU）。

• 妊娠中

葉酸 (B9)、葉酸は、妊娠初期の胎児の形成に重要です。

• 子供

免疫力アップ - vit. C、鉄（貧血）、フッ化物（歯の健康）。

• 更年期で

ビタミンD、マグネシウム、カルシウム（骨強度）、セレン、魚油（関節の健康）を摂取することが重要です。

• 女性

鉄剤 - 月経期間、ビタミンC（柑橘類） - は濃いお茶、コーヒーで洗い流されます。疲労から、食事の後 - カルシウム、亜鉛、セレン、マグネシウムとの複合体。

• ベジタリアン

菜食主義（乳製品、卵の禁止）はビタミンの欠乏につながります。 B12、D、カルシウム、鉄、亜鉛。

選択のヒント

最良の薬を選択するための主な基準：

1. 主治医、コーチ（アスリート）の必須相談。
2. インターネットサイト（オンライン薬局、スポーツ栄養店）で、信頼できる固定薬局で購入してください。
3. 有名なメーカー、品質証明書の入手可能性（医薬品 - 保健省の登録、栄養補助食品 - Rospotrebnadzor）。
4. リリースフォーム - 子供用（ゼラチン菓子、甘いシロップ）、大人用（錠剤、カプセル、注射）。
5. 使用説明書、組成物の説明、アレルゲンの存在。

最短コースは1ヶ月です。医師の処方により、30～60日後、長期使用（アスリート、激しい運動）、3～5ヶ月後に再使用が可能です。

受付時間 午前、午後、食事中、朝食直後、昼食。

2022年のエネルギーと活力に最適なビタミンの評価

よく知られている複合施設のリストは、オンライン薬局、Yandex Market サービスの顧客レビューに基づいて編集されました。

疲労から

Complivit マグネシウム タブ。 #60

ロシアの会社 Pharmstandard-UfaVITA によって製造されています。ダイエットサプリメント。化合物:

• マグネシウム - 消化しやすい形態（乳酸マグネシウム）;
• ビタミン。 B6、B12、B5、B2 - 1 日量;
• ビタミン。 A、C、PP、B1;
• ミネラル銅、亜鉛、カルシウム（パントテン酸カルシウム）。

レセプション - 1日1個、食事付き、期間 - 30日。賞味期限 - 25℃までの温度で、乾燥した暗い場所で2年間。梱包 - 段ボール箱、ポリマー缶。

• マグネシウムは容易に吸収されます。
• グループ B の 1 日量。
• 特別なコンポーネントの互換性技術;
• 低価格。

• 乳糖、砂糖、染料の存在;
• 妊娠期間、母乳育児 - 医師に相談した後;
• アレルギー反応。

Doppelgerz アクティブ ビタミン ミネラル コンプレックス 50+ タブ。 #30

クワイサーファーマ（ドイツ）製。ダイエットサプリメント。 50歳以上の男女におすすめ。内容:

• ビタミン。 B1、B2、B6、B12、C、E、D3;
• 葉酸（B9）、ビオチン（B7）;
• ミネラル - カルシウム、マグネシウム、亜鉛、セレン。

レセプション - 朝食中に 1 回、期間 - 30 日 (反復コース - 30 ～ 60 日後)。

• 化合物;
• 便利な予約スケジュール;
• 真性糖尿病の患者（パンユニットなし）には可能です。
• 価格。

• 妊娠、授乳;
• 個人の不寛容。

ミネラルとビタミンの複合体 Maxler VitaMen (90 錠)

メーカー - マックスラー (ドイツ)。ダイエットサプリメント。身体的、精神的活動を改善するために男性に推奨されます。化合物:

• ビタミン。 A、C、D、E、K、B1、B2、B3、B6、B12、B9、B7、B5、B4;
• ミネラル - カルシウム、ヨウ素、マグネシウム、亜鉛、セレン、銅、マンガン、クロム、ナトリウム;
• アミノ酸;
• 酵素、消化を改善する成分;
• ハーブサプリメント。

レセプション - 食事付きで1日1/2から3個まで（トレーナー、医師の相談）。パッキング - 瓶、保護カバー。賞味期限 - 24ヶ月。

• 幅広いコンポーネント;
• 簡単に吸収される亜鉛（クエン酸亜鉛）;
• お金に良い値;
• 効率;
• アスリートに適しています。

• 悪臭;
• 大きいサイズ;
• 年齢 - 18歳まで;
• 妊娠、授乳はできません。

ドッペルヘルツ アクティブ ビタミン - ミネラル コンプレックス タブ。とげ。女性のための№15

メーカー - Queisser Pharma (ドイツ)。ダイエットサプリメント。レモン風味の発泡性のベージュ色。コンテンツ：

• ミネラル - カルシウム、マグネシウム、ヨウ素、鉄、亜鉛;
• ビタミン。 C、D3、V2、V9;
• さらに - サイクラミン酸のナトリウム塩 (甘味料 E 952)、フレーバー (レモン)。

日率は 18-33% から 100% までカバーしています。

1 日 1 回、朝食時に不完全なコップ 1 杯の水で溶かしてください。期間 - 2 か月、反復コース - 30 日後。

パッキング - 円筒形のプラスチックチューバ、密集したカバー。

box type="tick" style="rounded"]利点:[/box]

• バランスの取れた構成;
• 便利なレセプション。
• 水に素早く溶けます。
• 心地よい味;
• 価格。

• 医師の推奨なしに、妊娠中、授乳中の女性は服用しないでください。
• 内分泌系の病気 - 内分泌学者の相談。

身体活動を増やすには

Optimum Nutrition Opti-Men ミネラル-ビタミン コンプレックス (90 錠)

アメリカのメーカーOptimum Nutrition製。ダイエットサプリメント。スポーツやボディビルを積極的に行う男性におすすめです。 75 の成分からなる 5 つのグループの有用物質が含まれています。

1. ビタミン、ミネラル - 25 成分。
2. 8つのアミノ酸（BCAA）。
3. Phytocomplex (果物、野菜からの 20 の濃縮物)。
4. 消化酵素。
5. 植物、海産物からの刺激濃縮物（ビリコンプレックス）。

レセプション - 食後の1/2から3個まで（量はスポーツ活動の強度によって異なります）。

• スポーツ栄養の有名メーカー。
• 幅広い構成;
• 便利な包装;
• 効率;
• 価格。

• アスリートのみに適しています。
• アレルギー反応;
• 尿の染み。

ミネラル・ビタミン複合体 マックスラー デイリーマックス (100粒)

プロデューサー - Maxler (USA)。ダイエットサプリメント。放出形態 - 明るい色の長方形の錠剤。コンテンツ：

• 13ビット。 (多数のグループ B);
• 9つのミネラル;
• 酵素複合体（真菌アミラーゼ、リパーゼ、プロテアーゼ）;
• パラアミノ安息香酸PABA（ビタミンB10）。

男性、女性、アスリートにおすすめ。

推奨される最大用量は、1 日あたり朝食時に 1 個です。包装 - ジャー、密封された保護蓋、フィルム。

• 12 成分が 1 日の必要量を 100% カバーします。
• 価格品質比";
• バランスの取れた構成;
• 高亜鉛含有量;
• カフェインは含まれていません。

• アスリート - 医師、トレーナーに相談した後、推奨用量を増やしてください。
• 尿の染み;
• 18歳未満の方は服用しないでください。

ミネラルとビタミンの複合体 Universal Nutrition Daily Formula (100 錠)

スポーツ栄養の有名メーカーであるUniversal Nutrition（USA）が製造しています。錠剤は長方形、ベージュ。栄養補助食品は自然な組成を持っています。使用の適応症:

1. 骨組織、関節、靭帯のサポート。
2. 免疫力の強化。
3. 消化プロセスの改善。
4. セル保護。
5. タンパク質、脂肪、炭水化物の同化。
6. 身体的、精神的パフォーマンスの向上。

日当には以下が含まれます。

• 10 ミネラル;
• 13種類のビタミン;
• 消化酵素。

医師の推奨に従って、1日1個服用し、用量を変更してください。パッキング - ジャー、タイトな保護カバー。

• 毎日の必要量の100％を補充します。
• 追加 - 消化酵素（酵素）;
• 普遍的なアプリケーション（男性、女性、アスリート）;
• 有名なブランド;
• 価格。

• 18 歳からのみ使用できます。
• 大きいサイズ;
• 成分アレルギーの可能性があります。

精神的なパフォーマンスのために

Now Foods 神経系と気分をサポートするビタミン、植物性カプセル 90 粒

プロデューサー - Now Foods (USA)。透明なカプセル、灰褐色の粉末。化合物:

• ビタミン。 (B1、B3、B6、B12、B9、B5);
• ミネラル（マグネシウム、亜鉛、マンガン）;
• 植物エキス（バレリアン、セントジョーンズワート、バジル）。

用法 - 食事と一緒に 1 日 2 カプセル。包装 - 瓶、蓋の保護、フィルム。

• 神経系のバランスの取れた構成、良い気分;
• ハーブ成分;
• 菜食主義者、ビーガンに適しています。
• GMP製品品質への準拠。

• 妊娠中、授乳中の女性は服用しないでください。
• アレルギーの症状が現れる可能性があります;
• 薬物、アルコール飲料と同時に服用しないでください。
• 高価。

こんにちはマグネシウムv6、タブ。 600mg #60

ロシアのメーカー Vneshtorg Pharma。ストレス耐性を高め、睡眠を改善し、神経質な興奮を軽減することをお勧めします。内容:

• ビタミン。 B6 - 5 mg;
• マグネシウム（クエン酸塩） - 50mg;
• さらに - セルロース、タルク、染料。

マグネシウムとB6には相乗効果があります - それらはお互いの利用可能性と吸収を改善します.適用 - 1日1個、朝食中。期間 - 1 か月。

• 消化しやすい組成物;
• 使いやすさ;
• 価格。

• アレルギー反応。

Complivit Antistress タブ。 30号（BAA）

ロシアの会社 Pharmstandard-UfaVITA によって製造されています。ストレス、気分障害、睡眠に割り当てます。内容:

• 植物抽出物（ギンゴビロバ、マザーワート）;
• ミネラル（マグネシウム、銅、亜鉛、セレン）;
• ビタミン。 (A、C、E、グループ B);
• 乳糖、デンプン、染料（E 110）。

1日1回、コース - 1ヶ月。リリースフォーム - ブリスター、段ボール箱のオレンジ色の錠剤。賞味期限 - 2年。

• 良い構成;
• ハーブ成分;
• 投与開始後1〜2週間の効果;
• 手頃な価格。

• 妊娠中、授乳中は服用しないでください。
• 尿の短期間の染色;
• 個々のアレルギー反応。

マルチBコンプレックス ビタミール錠。 p/o №30

ロシアのメーカー - Kvadrat-S (Vitamir)。神経系、免疫系を正常化し、代謝を改善するために使用されます。

11 vit が含まれています。グループ B (B1-B10、B12)。成人は空腹時ではなく、1 日 1 回、30 日間服用します。

保管 - 3 年。

• 効率;
• 化合物;
• さらに、皮膚、髪、爪の状態に影響を与えます。
• 低価格。

• 授乳、妊娠はできません。
• アレルギー症状の可能性があります。

妊娠中の方

適用されます：妊娠計画、妊娠中（さまざまな段階）、母乳育児。婦人科医の推奨後に適切な複合体を購入する必要があります。薬を服用する期間、機能、利便性を必ず考慮してください。

妊娠中および授乳中の女性のための Complivit Mama タブ。 p / oの捕われの身。 #60

Pharmstandard-UfaVITA (ロシア) によって製造されました。放出形態 - フィルムコーティング錠。化合物:

• ビタミン。 (A、E、B1、B2、B6、B12、C、PP);
• ミネラル（カルシウム、リン、鉄、マンガン、銅、亜鉛、マグネシウム、カルシウム）;
• 葉酸;
• 賦形剤（二酸化ケイ素、タルク、デンプン、クエン酸、スクロース）。

アプリケーション - 妊娠の準備、妊娠期間、摂食。

投与方法 - 1日1個、朝食中（直後）、一杯の水で。期間は主治医によって決定されます。禁忌：

• 過剰摂取 (ビタミン過剰症) vit.しかし;
• 尿路結石症;
• 大量の鉄、カルシウム;
• B12欠乏;
• 感度。

賞味期限 - 25⁰Сまでの温度で2年間。

• 幅広い物質;
• 便利な包装;
• レセプション - 1日1回;
• 手頃な価格。

• 18 歳未満は使用できません。
• アレルギー反応。

ドッペルヘルツ V.I.P.妊娠中および授乳中のカプセル用のビタミン - ミネラル複合体。 30号（BAA）

クワイサーファーマ（ドイツ）製。リリースフォーム - 茶色のカプセル。コンテンツ：

• ビタミン。 (A、E、D3、C、B1、B2、B6、PP、B12);
• ミネラル（鉄、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、ヨウ素）;
• パントテン酸および葉酸、ビオチン;
• オメガ3。

包装 - 10個の茶色のカプセルのブリスターが3つ入ったカートンボックス。 1日1回1カプセルを食事と一緒にお召し上がりください。カプセルごと多量の水で飲み込んでください。

賞味期限 - 3年。

• よく吸収されます。
• オメガ-3の存在;
• 便利なアプリケーション;
• 箱の裏に - コンテンツの割合がわかりやすい要素の表。
• 副作用はありません。

• 大きなカプセルサイズ;
• 高価;
• 見つけにくい。

昇格計画と最初の学期のタブ。 #30

メーカー：デルファーム・ガイヤール（フランス）。ダイエットサプリメント。放出形態 - 白色の丸型錠剤、フィルムコーティング。内容:

• 11ビット。 (A、C、E、B1、B2、B3、B5、B6、B12、D、B7);
• 8つの微量元素（カルシウム、マグネシウム、鉄、ヨウ素、銅、亜鉛、マンガン、セレン）;
• メタフォリン（現代の葉酸）。

取る - 食事と一緒に1日1個。期間 - 妊娠の最初の学期。

賞味期限 - 24ヶ月。保管 - 暗く乾燥した場所、子供の手が届かない場所、温度は最大25⁰С。

• メタフォリン含有量;
• ヨウ素、銅、マンガンの毎日の含有量;
• セレンの存在;
• 便利なフォーマット;
• 染料なし。

• 個人の不寛容。

Akvion 計画のための A から Zn までのビタミン - ミネラル複合体。妊娠中/妊娠中および授乳中の女性のタブ。 #30

メーカー: Vneshtorg Pharma (ロシア)。ダイエットサプリメント。白い錠剤。化合物:

• 12種類のビタミン;
• 11のミネラル;
• コリン、ベータカロテン。

鉄、亜鉛、セレン、クロム、モリブデンなどのミネラル。

D3、K1、B1、B2、B3、PP、B9、B12など、必要量の94〜100％をカバーするビタミン。

女性のためのアプリケーション:

• 妊娠計画 - 1日1回1〜2個、食事付き。
• 妊娠中、授乳中 - 1日1回2個。

保管 - 24 か月、温度 25⁰С まで、乾燥した暗い場所。

• バランスの取れた構成;
• 微量元素の存在 - クロム、セレン、ヨウ素、モリブデン;
• 染料なし;
• 低価格。

• 大きいサイズ - 飲み込みにくい。
• アレルギー反応。

フェミビオンのナトーカーⅡのタブ。 p.o. No. 30 + caps. No. 30

メーカーはMerck KGaA（ドイツ）。ダイエットサプリメント。 2つの放出形態 - コーティングされた錠剤、ソフトカプセル。

タブレットの内容:

• 葉酸（メタフォリン、葉酸）;
• ヨウ素 (150 mcg);
• 9ビット。 (C、PP、E、B5、B6、B2、B1、B7、B12)。

1カプセルに12mgのビタミンが含まれています。 E (100% デイリー バリュー)、200 mg オメガ 3 (DHA)。

適応症：妊娠 - 13週目以降、摂食プロセスが終了するまで。 1日1回、1錠と1カプセルを食事と一緒にお召し上がりください。液体をたくさん飲む。

保管 - 2 年。包装 - 段ボール箱、ブリスター 5 個 (ブリスター 1 個 - 錠剤 6 個、カプセル 6 個)。

• ビタミン（錠剤）、ビタミンEを含む脂肪酸（カプセル）の別々の使用;
• 簡単に消化できる形態の葉酸;
• ヨウ素の存在;
• 取るのに便利。

• 高価。

閉経時

薬、栄養補助食品は、ホルモン状態を正常化し、不快な症状を取り除き、骨粗鬆症を予防するために医師によって処方されます.

911 クリマフィット ビタミン コンプレックスは、閉経周辺期および閉経期の女性向けです。 #30

メーカー: Twins Tek (ロシア)。栄養補助食品、ハーブの準備。リリースフォーム - カプセル。それは精神感情障害のために処方され、生活の質を改善します。化合物:

• 植物抽出物（トクサ、サンザシ、バレリアン、ブラックコホッシュ、ヤマノイモ、ダミアナ）;
• 天然イソフラボン (6 mg - 大豆);
• ビタミン。 (E、D3、V3、V5、V6);
• ミクロ、マクロ要素（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、シリコン、ホウ素）;
• アミノ酸（フェニルアパニン、トリプトファン）。

アプリケーション: 食事の後に 1 日 2 回 1 カプセル、期間 - 30 日。

ダンボール包装、10カプセルのブリスター3個。

• よく吸収され、許容されます。
• 植物性植物エストロゲン;
• アミノ酸の存在;
• 価格。

• アレルギー反応;
• 妊娠中、授乳中は服用しないでください。
• エストロゲン依存性腫瘍がある場合は使用しないでください。

女性のための Qi-clim ビタミン 45+ №60

ロシアのメーカーEvalar。ダイエットサプリメント。

症状が現れたときの割り当て:

1. イライラ、不安。
2. 睡眠障害。
3. 倦怠感。
4. カルシウムの吸収が悪い。

化合物:

• ビタミン - A、E、C、B1、B2、B6、P;
• L-カルニチン;
• 植物抽出物 - ホルモン補充（マザーワート、シミシフガ）;
• ミネラル - マグネシウム、セレン。

朝食時に1日1個を塗布してください。コースは2〜3ヶ月です。賞味期限 - 3年。梱包 - 段ボール箱、ブリスター。

• 合成ホルモンなし;
• 効率;
• 価格。

• 長いコース;
• 妊娠中、授乳中ではありません。
• アレルギー。

ドッペルヘルツ アクティブ更年期フォルテ 30粒

ドイツのQuisser Pharma社が製造。ダイエットサプリメント。薬は以下で構成されています：

• 植物抽出物 - イソフラボン（大豆）、ホップコーン;
• ヨウ素、鉄、カルシウム;
• ビタミン。グループ B (B1、B2、B6、B12)、D3、A.

コンポーネントのほとんどは、毎日の必要量の 70 ～ 100% をカバーしています。

適用 - 30日、1個/日、食事付き。繰り返しコース - 1か月後。梱包 - 段ボール箱、ブリスター。

• 植物ホルモンの存在;
• 幅広い物質;
• 糖尿病患者も服用できます（パンユニットは含まれていません）。

• ビッグサイズ;
• アレルギー症状。

レディーズフォーミュラ 更年期強化フォーミュラタブ№30

プロデューサー: Pharmamed/West Coast Labs (カナダ/米国)。ダイエットサプリメント。

複合体を含む:

• 7つのビタミン、4つの微量元素。
• 植物性エストロゲン（バイテックス、クローバー、シミシフガ）;
• マカの根 (ペルーのトコジラミ)、マイタケ。

レセプション - 1 日 1 個、期間 - 3 ～ 6 か月 (医師の診察)。賞味期限 - 3年。

• バランスの取れた構成;
• 1〜2週間で効果;
• 植物ホルモンの存在;
• 体重増加を止めます。

• 個人の不寛容。

結論

植物抽出物と一緒に活性生物物質は、病気をより迅速かつ簡単に克服し、病気を予防し（予防）、不快な症状を和らげ、エネルギーで満たすのに役立ちます.化学組成、追加物質の存在に関する情報を分析し、専門家に相談した後、最適な複合体を正しく選択できます。