2022 年にオムスクで最高のベジタリアン レストランの評価

現代の世界では、健康的なライフスタイルにますます注意が払われています。今日、あなたは重い食べ物やアルコールを拒否しても誰も驚かないでしょう.十分な運動活動に対する欲求は、一般的な出来事になっています。混雑したジムやプールは、全員を収容することはできません。ヨガを含む東洋の慣行は、大きな人気を集めています。健康的なライフスタイルには、菜食主義の普及までの栄養調整が含まれることがよくあります。この資料では、オムスクで最高のベジタリアン施設について説明します。

菜食主義とは、魚や多くの場合シーフードを含む動物由来のすべての食品を避けることです。動物性食品は、野菜と乳製品に置き換えられています。牛乳を断った菜食主義者に出会うこともあります。

健康的なライフスタイルだけが菜食主義の原則の発展に弾みをつけることができるわけではありません.人が動物由来の食品を拒否する理由は、少なくともあと 3 つあります。

• 一番の理由は減量です。. すべての女性は体型に気を配っているため、植物ベースの食事に頼ることがよくあります。
• 2つ目の理由は宗教です。イスラム教では、鱗のない豚肉や魚を食べることは禁じられています。ユダヤ教は豚肉、馬肉、魚介類を禁じています。仏教では、肉は歓迎されませんが、禁止されていません。
• 3つ目の理由は倫理です。特に動物が肉のために殺された場合、動物に大きな思いやりを感じる人がいます.

菜食主義の種類は何ですか

• ラクト・ベジタリアン

この見た目はとても人気があります。肉と魚は食事から除外されますが、乳製品は残ります。牛乳はタンパク質の主な供給源です。人は動物性食品を消費しないという事実にもかかわらず、乳製品から必要なすべてのビタミンとタンパク質を摂取するため、ラクト・ベジタリアンは最も安全であると考えられています.

• オボ・ベジタリアン

このタイプの菜食主義も非常に人気があります。卵を除くすべての動物性食品は除外されます。このタイプの人々は、普通の卵には命がなく、何も感じないので安全に食べられると信じています。

• ラクトオボ菜食主義

このフォームには、前の 2 つのタイプの菜食主義が含まれています。乳製品と卵を除いて、動物由来の食品は除外されます。このタイプの食事に切り替えて、食事のバランスをさらに取るのは非常に簡単です。

• ビーガニズム

これは厳格なタイプの菜食主義です。この 2 つの概念は混同される可能性がありますが、実際には異なるものです。菜食主義は、さまざまな食事を組み合わせたものです。ビーガニズムは、動物由来の食品、蜂蜜、および動物から得られるその他の製品（毛皮や皮膚）を完全に拒否することです。ビーガンは、ゼラチンなどの特定の添加物を避けるために、常に成分とラベルを注意深く読みます.

• ローフードダイエット

動物由来の食品は除外され、野菜は熱処理されていません。乾燥することはできますが、40°の温度で乾燥させると、微量元素が死んでしまいます。

菜食主義の長所と短所

• 体は以前よりも多くのエネルギーを生成することができます。体に軽快感があります。爽快感がずっと続きます。
• 運動の支持者は、通常の食事をしている人よりも早く体重を減らし、食べ過ぎないようにすることができます。
• ほとんどの場合、心の問題はありません。肉をたくさん食べる人ほど、心臓発作を起こす可能性が高くなります。
• サワーミルク、野菜、穀物製品には、体に必要で有益な微量元素が多数含まれています。
• 植物ベースの食事は、体から有害物質（細菌、コレステロール）を取り除くのに役立ちます.
• 菜食主義者は、肉を食べる人よりも癌を発症するリスクが低い.肉と一緒に、不要なホルモンが人体に入り、時間の経過とともに蓄積する物質.
• 野菜や果物には繊維が含まれており、腸や胃の働きを改善します。

• 植物性食品に切り替えると、人は衰弱し、飽き飽きし、栄養失調になります。
• バランスの取れていない食事では、骨の強度が低下する可能性があります。骨折のリスクが高まり、回復に時間がかかります。
• 乳製品、野菜、穀物製品には、マグネシウム、ビタミン B12、カルシウムは含まれていません。
• 菜食主義は、妊娠中の女性、身体や免疫力の弱い高齢者には禁忌です。

長い間、菜食主義の支持者は、ケータリング施設に適切な食事がないため、ケータリングの場所を選択するのに大きな困難を経験していました.または、料理の選択が非常に貧弱でした。一番良かったのは首都の状況でした。今日、国内のほぼすべての主要都市で、顧客のニーズが考慮されています。

以下は、オムスクで最も人気のあるカフェとレストランで、植物製品をベースにした料理を提供しています.手頃な価格、快適な場所、施設への訪問者からの肯定的なフィードバックが、評価の形成における主な選択基準を決定しました。

2022年ベストベジタリアンカフェランキング

オムスクの住民によると、ベジタリアンメニューを提供するカフェのサービスはますます需要が高まっています。カフェに頻繁に訪れるのは通常、若い世代で、年配の世代ほど保守的ではありません。その中で、生き方としての菜食主義の広がりが見られます。人々は、朝食、昼食、または夕食のためにケータリング施設にやって来ます。いつでも、あなたはそれについてのあなたの個人的な考えに一致する完全な食事を手に入れたいと思っています.

すしカフェばんぶし

住所：セント。 K.マルクス、18歳、セント。 70 年 10 月 25 日 (DK 大陸)、セント。 K.マルクス、24歳

電話：☎37-01-97

営業時間: 月曜日 - 木曜日: 11.00 - 24.00

金曜日から土曜日の 11-00 - 02.00

日曜日はお休みです

寿司専門店のネットワークと、優れたサービスとおいしい料理を提供するさまざまな日本料理。厳格な菜食主義者でも空腹にはなりません。ロールパンに加えて、肉や魚を含まないスープやいくつかの温かい料理を注文できます。砂糖とグルテンを含まないデザートに注意が向けられています。常にいくつかのプロモーションや割引があり、寿司を調理する子供向けのマスタークラスが開催されます.価格はカフェでも非常にリーズナブルです。給食制度あり。

特徴	機関に関する情報
キッチン	日本
メニュー	すべての種類の菜食主義者に適しています
追加サービス	プロモーション、割引、ゲスト オブ オナー カード、商品券、子供向けのマスター クラス、配達サービスあり
平均価格	約200ルーブル

• 良いサービススタッフ;
• 高品質の食品;
• 安い価格;
• 多数のプロモーションとボーナス プログラム。

• 食品の品質に影響を与えない控えめなインテリア。

大きな窓に小さな花が映える麺

住所：オムスク、セント。レニナ、20歳

電話：☎20-80-28

勤務時間: 毎日 11-00 - 23.00

こだわりのコーヒーと各種お茶をご用意しております。ジンジャードリンクは飲み放題、緑茶は無料。ベジタリアンのものを含む豊富な種類の麺。おそらく、市内で最も辛い麺はここで注文できます。新鮮なオプションがあり、無料で提供される追加の材料で辛さを調整できます。ビーガンのオプションも利用できますが、その数は非常に限られています。部屋の装飾は、90 年代のビュッフェを彷彿とさせます。料理はすべてここで調理されており、まるでアジアンカフェのようです。市内の歴史地区に位置。

特徴	機関に関する情報
キッチン	アジア人、韓国人
メニュー	すべての種類の菜食主義者に適しています
追加サービス	おまけパンケーキ、飲み放題、宅配サービス
平均価格	約230ルーブル

• すばらしいサービス;
• 食べ物を持ち帰ることができます。
• 大部分;
• 厳格な菜食主義者のための料理があります。

• スペースがほとんどなく、韓国料理を食べたい人がたくさんいます。
• この施設は専門性が高く、麺を除いて他の料理はほとんどありません。

ロビー カフェ パフォス

住所: オムスク、レーニン通り 22

電話：☎49-99-99

営業時間: 月曜日 - 木曜日、日曜日: 8-00 - 24.00

金曜日 - 土曜日: 8-00 - 01.00

商工会議所の雰囲気と街の歴史的な場所にある場所は、多くの訪問者を施設に引き付けます。ベジタリアン料理は、著者のレシピに従って用意されています。おいしいコーヒーには、大豆、ナッツ、またはココナッツ ミルクが添えられます。メニューにはビーガンオプションがあります。豆腐チーズを使った料理やフィラーを使ったさまざまなキッシュの豊富な品揃え。家族や友達と一緒に楽しむのはもちろん、一人で座っても楽しめます。彼らは素晴らしいスムージーとフレッシュジュース、シーバックソーンティーを用意しています。ブロッコリースープが人気です。

特徴	機関に関する情報
キッチン	クラシックでベジタリアン、ビーガン向け
メニュー	誰にでも合う
追加サービス	テイクアウト、18時以降割引、日替わり料理
平均価格	約500ルーブル

• 快適なインテリアのお部屋。
• お金の価値のある食べ物。
• 優秀な人材;
• ベジタリアン料理の豊富な品揃え。

• 全員分の食料がない日もあります。

カフェ・スクラトフ

住所：オムスク、セント。 Lermontova 4b、国際通り 35、セント。 K.マルクサ 10,

セント。デカブリストフ、91歳（ブリノフにちなんで名付けられたSKK）

電話：☎58-53-85

営業時間: 毎日 7.00 から 23.00

ここではおいしいコーヒーが用意されており、追加料金なしで豆乳を使った飲み物を作ることができます。クラシック料理とベジタリアン料理を提供しています。ビーガン料理には特別な記号が付いています。カフェは、市内のさまざまな場所に 4 か所あります。モスクワ支店があります。キッシュ、フムス、タパスが人気です。早朝から営業しているため、常連客もモーニングコーヒーの伝統を変えていません。オリジナルのロフトスタイルのインテリアと手頃な料理が訪問者を魅了します。健康食プロジェクトのブランチが人気。

特徴	機関に関する情報
キッチン	クラシックでベジタリアン、ビーガン向け
メニュー	誰にでも合う
追加サービス	定期的なカッピング、コーヒーの淹れ方のワークショップ、コーヒー豆を購入して持ち帰ることができます
平均価格	約500ルーブル

• ペットと一緒に訪問する可能性。
• 便利な操作モード。
• 健康的なライフスタイルを送る人々のための料理の選択。
• 迅速なサービス;
• クリエイティブな若者のインテリア。

• 見つかりませんでした。

カフェ ゴビンダ

住所：オムスク、セント。ドゥムスカヤ、5

電話：☎20-96-63

営業時間: 毎日 11.00 ～ 23.00

ベジタリアン料理のみを提供しています。主な方向性は、肉、魚、蜂蜜、ゼラチンと卵、コーヒーと紅茶、チョコレートを禁止したヴェーダです。牛乳や乳製品から幅広い料理を提供しています。イタリア料理、グルジア料理、ロシア料理、インド料理、ギリシャ料理、アジア料理の 6 種類の料理が紹介されています。エコペストリーショップとノンアルコールバーがあります。休日や料理のマスタークラスが開催されます。非GMO製品と有害な添加物が使用されています。テイクアウトとケータリングを注文できます。ベジタリアンの結婚式やその他のイベントが開催されます。誕生日の男の子の誕生日に割引します。すべてのペストリー - ケーキとスイーツは施設のスタイルに対応しています。お香で満たされた独特のインテリア。

特徴	機関に関する情報
キッチン	ギリシャ、アジア、インドのテーブル、グルジア、イタリア、ロシア
メニュー	あらゆるタイプの菜食主義者に適しています
追加サービス	四旬節のテーブル「クリーンフード」、「その日の準備された食事」、家庭での食品注文
平均価格	約300ルーブル

• ローフードダイエットの支持者のための多くの料理。
• 植物性食材のみを使用した豊富なメニュー。
• ユニークなホーム形式のイベントに理想的な会場。
• すべての食事は非常にリーズナブルな価格です。

• 見つかりませんでした。

2022年の最高のベジタリアンレストランのランキング

今日まで、オムスクにはベジタリアン・レストランは 1 軒もありません。マーケティング担当者によると、この規模の単一の機関では利益が得られません。これは、オムスクの人々の食習慣、確立された伝統、西シベリアの厳しい気候条件に対する保守的なアプローチによるものです。ただし、市内のほぼすべてのレストランにはベジタリアン メニューがあります。提示された評価は、市の住民やゲストからのフィードバックに基づいています。

レストラン コルチャーク

住所：オムスク、セント。 Broz Tito 2/1

電話：☎45-99-99

営業時間: 毎日 12.00 ～ 01.00

市内中心部に位置。ベジタリアン専用メニューあり。ヨーロッパ料理、ロシア料理、東ヨーロッパ料理、多国籍料理。バーがあります。レストランは大きいです。建物の内部設備は、非常に興味深い方法で、1 つまたは別の郷土料理に対応する内部ゾーンに分割されています。肉抜きのメニューから、タルタルや数種類の種なしハチャプリを注文できます。シベリア料理には、種なしキャベツのスープ、多くの魚料理、サワー クリームとタマネギを添えた塩漬けのミルク マッシュルームなどがあります。サーモンとエビのおいしいパイ。レストランの場所は市内中心部です。

特徴	機関に関する情報
キッチン	ヨーロッパ、ロシア、東ヨーロッパ、インターナショナル
メニュー	すべての人に、菜食主義者に適しています
追加サービス	誕生日キャンペーンあり
平均価格	約1500ルーブル

• 便利な場所;
• ロシア料理とシベリア料理の要素を取り入れた料理。
• 美しいインテリア。
• おいしい料理。

• 安くない。 1500ルーブルからの平均小切手;
• 注文は長い間待たなければなりません。

レストラン センケビッチ

住所：オムスク、セント。第1議会、1

電話：☎31-03-44

営業時間: 毎日 12.00 ～ 24.00

レストランはイルティシ川のほとりにあります。ヨーロッパ料理、地中海料理、イタリア料理、シーフード。ベジタリアン向けの特別メニュー。窓からの素晴らしい眺め。テイクアウト食品。外にテーブルがあります。レストランは2階建てです。サマーテラスがあります。さまざまなスタイルで装飾されたいくつかのホールがあります。

特徴	機関に関する情報
キッチン	イタリアン、地中海料理、シーフード、ヨーロッパ料理
メニュー	どなたでもご利用いただけるベジタリアンメニューあり
追加サービス	宅配食品のプロモーション
平均価格	約2000ルーブル

• お子様向けの特別メニュー。
• 患者スタッフ;
• 窓からの素晴らしい眺め。
• おいしい食べ物。

• 高い。

レストラン バロヴェン

住所：セント。 Irtyshskaya emb.、11k 2

電話：☎53-09-35

営業時間: 毎日 12.00 ～ 24.00

ファミリーレストランとして評価されています。ヨーロッパ料理、地中海料理、フランス料理を提供しています。野菜のカツレツ、サラダ、ラザニア、フルーツのデザートなど、たくさんのベジタリアン料理が含まれています。いくつかのビーガンオプションが利用可能です.インテリアの異なるいくつかのゾーンに分かれています。宴会場あり。

特徴	機関に関する情報
キッチン	ヨーロッパ、地中海、フランス
メニュー	すべての人に適しています。菜食主義者向けのオプションがあります
追加サービス	誕生日や祝日のプロモーション
平均価格	約750ルーブル

• 料理の美しいサービング。
• 彼らは美味しく料理します。
• 大部分。

• 大音量の音楽が常に再生されます。

ファストフード店 シトナヤ・スクエア

住所：オムスク、セント。 Internatsionalnaya 43、2 階 (TK Omsky)

電話：☎20-00-30

営業時間: 毎日 10.00 ～ 21.00

菜食主義者のための多くのオプションを含む、多種多様な料理を提供しています。サラダバー、スープ、ピザ、さまざまな 2 番目のコースは毎週更新されます。お子様連れのご家族にはキッズルームをご用意しております。同名のスーパーマーケットやカフェもあります。イタリア料理、ロシア料理、ヨーロッパ料理。特別メニューがあります - リーン、フィットネス、子供用。ハンバーガーやブリトーなど、アメリカ料理とメキシコ料理があります。

特徴	機関に関する情報
キッチン	ヨーロッパ、地中海、ロシア、アメリカ
メニュー	すべての人に適しています。菜食主義者向けのオプションがあります
追加サービス	テイクアウト、夜割引あり
平均価格	約400ルーブル

• おいしい食べ物;
• セルフサービスの原則に基づいて動作します。
• 優れた価格;
• 豊富な料理。

• いつも人が多く、テーブルが足りないかもしれません。

カフェ モンプレジール

住所：オムスク、セント。レニナ、38 歳、1 階

電話：☎58-08-67、51-15-52

営業時間: 月曜日～木曜日、日曜日 11.00 ～ 24.00

金曜日と土曜日 11.00 から 02.00

居心地の良い家のインテリアは、プロヴァンス スタイルで作られています。ホールは、フレンチ カフェとクラシック バージョンとして設計されたいくつかのゾーンに分かれています。ベジタリアン メニューは別のセットとして表示されます。各種サラダ、メイン、スープ、デザート、ソフトドリンクのセットです。街の歴史的な部分にある機関の場合、価格はほとんどの訪問者にとって手頃な価格です。

特徴	機関に関する情報
キッチン	ロシア語とフランス語
メニュー	誰にでも適しており、菜食主義者向けの多くのオプション
追加サービス	誕生日や祝日のプロモーション、子供向けメニュー、四旬節メニュー
平均価格	約700ルーブル

• 居心地の良い雰囲気。
• 菜食主義者向けの豊富な料理。
• 良い値段;
• おいしい料理。

• 見つかりませんでした。

ベースレストラン

住所：オムスク、セント。赤い道 5

電話：☎21-11-45

営業時間: 毎日 12.00 ～ 01.00

厳格でないベジタリアンとビーガンの両方のメニューがあります。前菜については、おいしいロビオ、さまざまな野菜のサラダ、ビネグレットソース、ブルグルを添えたタブレを提供しています。レンテンスープとボルシチ。餃子の品揃えが豊富で、野菜のカツレツやひよこ豆のピタなどがあります。すし。ヨーロッパ料理、ロシア料理、日本料理。値札は平均的です。明るいシンプルなインテリア、良いサービス。家族向けのレストラン。ジョスパーがあります。

特徴	機関に関する情報
キッチン	ヨーロッパ人、白人、ロシア人、日本人、イタリア人、著者の
メニュー	誰にでも適しており、菜食主義者向けの多くのオプション
追加サービス	誕生日や祝日のプロモーション
平均価格	約1000ルーブル

• 居心地の良い雰囲気。
• 便利な場所;
• 優れた食品品質。

• たくさんの人がいて、十分なウェイターがいません。

一般に、オムスクでは、植物製品の料理が提供される場所がたくさんあります。健康的なライフスタイルの支持者は、製品のリストを注意深く調べ、ウェイターやシェフのアドバイスを聞くことで、カフェやレストランで自分の食べ物を簡単に選ぶことができます.すべての自尊心のある機関は、倫理的原則、宗教的信念、または健康上の理由により食事制限をしている顧客からの要求に注意を払っています.