2022年のベストウェイトの評価

自宅でのトレーニングをより効果的にするために、さまざまな家庭用品が加重剤としてよく使用されます。幅広いスポーツ用品とフィットネス アクセサリーには、脚、腕、ベルト (腰椎用)、ウェイト ベスト (胸部用) に取り付けられるさまざまな特別なウェイトが充実しています。これらのスポーツ器具は通常のエクササイズを複雑にし、筋肉群への負荷を高めます。このアプローチにより、スタミナを増やし、減量のために運動するときに余分なカロリーを取り除き、インパクトの力を向上させることができます.

加重剤は、心血管系を強化し、主要な筋肉群の緊張を維持する心臓刺激負荷に関連するデバイスです。内側はバルク材で満たされ、外側はエコロジカルファブリックで作られています。ウエイトは普通のマジックテープで固定するだけの簡単装着で、体へのフィット感の調整も簡単です。

最高の脚の重み.

このタイプのスポーツ装置は、足首部分に取り付けられ、ベルクロで固定されます。このような加重剤の質量は、1〜25kgです。足を持ち上げたり、スイングしたり、走ったりするのに適しています。さらに、シェイピングやステップ エアロビクス用のモデルも作成されています。

ブラデックス

ゆるい素材、メタルボールが詰まったバッグです。このモデルの重量は 1.5 kg で、ウェイトの中央部分にはベルクロ テープが装備されています。表地（ナイロンとPVC）は耐久性に優れ、縫い目や縫製もしっかりしていて綺麗です。スクワット、ベンド、スイング、リフト、ランジなどのエクササイズ中に追加の負荷をかけるのに適しています。また、ブラデックスの器具はジョギングにも効果的です。このモデルは、メインのワークアウトの前に筋肉を温めたい初心者および上級アスリートにアピールします。これらのウェイトは、有酸素運動、筋力、循環トレーニングにもお勧めです。太ももの内側をよく強化します。平均費用は - 590 ルーブルです。

• 脚にしっかりと取り付けられ、滑り落ちません。
• 運動による効果;
• 家庭での使用に便利。
• 良質の材料。

• 袖口の重量が小さい。
• 不快な留め具。

オリジナルフィットツール FT-AW02

スポーツファンやプロアスリートの間で瞬く間に人気を博した若いメーカーの商品。重みのある素材は高品質の素材で作られています: 外側は極端な負荷に耐えることができるネオプレン生地で作られています.袖口の縁は、夜間の安全性を確保するために、布の反射ストリップで覆われています。製品の中には砂が詰まっています。各加重剤の質量は 2 kg です。ストラップの助けを借りてフィット感を調整できます - 袖口はしっかりと座っており、アクティブな行動中でも緩むことはありません.平均価格は - 1,690 ルーブルです。

• 高品質の素材;
• 生地は肌を刺激したりこすったりしません。
• 耐摩耗性;
• リフレクターは追加の安全性を提供します。
• 長寿命。

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もやし

初心者からプロスポーツ選手まで使えるロシア製のウエイトセットです。各デバイスの質量は 0.5 kg で、最大 2 kg まで 500 g 単位で負荷を増やすことができます。貨物（金属球）は、ファスナーを備えたコンパートメントに配置されます。ベルクロ留め具は、アクティブな動き中に滑ったりねじれたりすることなく、袖口をしっかりと固定します。このデバイスは、ランニング、スクワットなどのエクササイズに推奨されます。おもりの素材は、標準的な衛生および安全要件に完全に準拠しています。 Sproots 製品には適切な証明書があります。袖口の外側は丈夫なネオプレン製です。キットには、製品を保管および輸送するためのケースが含まれています。平均費用は - 1,791 ルーブルです。

• 耐摩耗性が高い;
• 4段階の重量調整。
• 強力なファスナー - スリング;
• ケース付属。

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バンザイ

このデバイスは、ホームスポーツだけでなく、ジムでのフィットネストレーニングにも適しています。特殊な金属製のウェイトにより、正確な調整が可能です。カフの外側は、高密度で耐久性のある合成繊維でできています。内側にシールが縫い付けられています。下腿に「バンザイ」を付け、加重紐を紐で締めます。体重が 2 kg を超えないモデルは、ランニング、遊び、スピードのトレーニングに適しています。ジムでのフィットネス、スイング、足の筋肉のポンピングには、2kgを超えるカフをお勧めします。水中でのトレーニングに関しては、ウェイトを備えたモデルが最適です。平均費用は - 9,640 ルーブルです。

• 足によくフィットします。
• すべてのモデルに証明書があります。
• 便利な固定;
• 肌触りの良い素材。

• 生地は時間の経過とともに摩耗します。

最高のハンドウェイト

このようなデバイスは通常手首に取り付けられ、その製造は手の形状を考慮しており、タイトで快適なフィット感を提供します。これらのカフは、筋力トレーニングだけでなく、エアロビクス、格闘技、水泳にも適しています。

トーレス PL607605

手首に取り付けられた袖口。手の筋肉を強化し、持久力を高めます。エアロビクスに適しており、他のスポーツ用品と組み合わせることができます。 「Torres PL607605」を使用すると、トレーニングの強度を高め、余分なカロリーを取り除き、手の筋肉を強化できます。外側の袖口はナイロン製で、内側には金属の削りくずがあります。それらはベルクロで手に固定されています。シンプルなデザインと適度な重さで、ご家庭でもお使いいただけるモデルです。平均費用は - 308 ルーブルです。

• 快適でコンパクト。
• 手触りの良い伸縮性のある素材。
• 信頼できる固定;
• 魅力的な価格。

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ライトウエイト 5235WC

高品質の素材で作られたおもりのセットで、デバイスが長持ちし、集中的なトレーニングの後でも摩耗しません。製品の外側部分はネオプレン製で、トレーニング中の快適さを提供します。生地は湿気を吸収せず、肌に刺激を与えず、汚染をはじきます。内部フィラーとして金属削りくずを使用。 1台の質量は0.5kgです。手袋はベルクロで固定され、アクティブなアクション中に滑りません。

このようなスポーツ用品は、初心者、上級者のスポーツ愛好家、宿題に適しています。 「Lite Weights 5235WC」はパンチングに最適です。手袋の形状は手の皮膚を保護し、激しいトレーニングでもねじれず、不快感を与えません。モデルは、青と赤のカラー デザインで表示されます。平均費用は - 580 ルーブルです。

• 品質仕立て;
• 運動中の快適さ;
• 強い固定;
• 丈夫で耐摩耗性の外側素材。
• 魅力的なデザイン。

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スターフィット WT-101

各種トレーニングにおすすめの加重モデル。外側は柔らかいネオプレン生地で覆われており、肌をこすらず、強いフィット感でも刺激を与えない特別なインサートが装備されています。詰め物は金属のクラムで、均等に分散されているため、手首に均等に負荷がかかります。積載重量は3kgなので、スターフィット WT-101はプロスポーツ選手や体格の良い方におすすめです。平均費用は - 645 ルーブルです。

• 品質性能;
• 快適な着用;
• タイトフィット;
• トレーニングからの効率。

• アクティブな動きから時々解放されます。

バンザイ 3

このデバイスは、アマチュアおよびプロのアスリート向けのスポーツ用品、大人および子供向けのスポーツ用品、エクストリームスポーツ用の製品を15年以上製造しているロシアのメーカーのものです。袖口により、1kgから体重を調整できます。金属板を使用して負荷を増やすことができます。その結果、加重剤 1 個の最大質量は 3 kg になります。高負荷は胸筋に影響を与え、胸の筋肉を強化することもできます。 BANZAI 3 カフスは上質な人工皮革を使用。袖口は丈夫で、アクティブな使用のために設計されています。貨物を覆うために使用される粉体塗料によって金属を腐食から保護します。平均費用は - 4,000 ルーブルです。

• 負荷を調整する機能;
• 製品はロシアの品質基準に準拠しています。
• 高品質の素材。

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最高のウェイトベスト

ケースを閉じると、そのようなデバイスは外見上は救命胴衣のように見えます。ウェイトベストを購入するときは、体の特徴を考慮する必要があります。製品の重量は 3 ～ 30 kg で、カーディオ負荷を指します。

アディダス

デバイスの重量は10 kgで、負荷はベストの上部にあり、体の輪郭に沿って体全体に均等に分散され、動きに対する抵抗が生じます。ベストはジッパーを備えた柔らかい生地でできており、体にぴったりとフィットします。よりしっかりとフィットするように、動きを妨げない伸縮性のある生地で作られたベルトがあります。必要な負荷の程度に応じて、負荷を削除または追加できます。加重ベストは、特定の身長と身体パラメータに合わせて調整できます。このタイプのスポーツ装置は、高速トレーニングやジョギングに適しています。平均費用は - 5,500 ルーブルです。

• 製品をきれいに保つのは簡単です。
• 特別な保管条件は必要ありません。
• すべての留め具は調節可能です。
• 人間工学に基づいた負荷分散;
• 追加のベルトが含まれています。
• 快適な使用。

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ケトラー 7373-450

品質の高さと信頼性で人気のドイツメーカーの商品です。 「KETTLER 7373-450」は最大6kgの耐荷重を備えているので、体型の整ったプロや上級者のアスリートに適しています。このデバイスは、高さと体格に合わせて簡単に調整できます。これは、ストラップを使用して行います。信頼性の高いベルクロが、選択した位置を固定するのに役立ちます。製品の上部はポリエステル製で、耐久性があり、変形や機械的損傷に強いです。素材は太陽の下で色あせせず、汚染をよくはじきます。負荷として金属削りくずを使用します。負荷は別々のポケットに入れられ、均一な負荷を提供します。デザインは黒地に縁に鮮やかな黄色のアクセントをあしらったベストで、胸元にはブランドロゴを配置。

「KETTLER 7373-450」は、筋力トレーニングやランニングはもちろん、サイクリングやスキーにもおすすめ。ベストは体の輪郭に沿って体にぴったりとフィットするため、動きが自由で拘束されません。このモデルは、男性と女性に適しています。平均費用は6,999ルーブルです。

• モデルはスポーツの専門家によって開発されました。
• トレーニング中の快適さ;
• 便利なサイズ調整;
• 耐久性、耐摩耗性。

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アイアンスター S4 プロフェッショナル

アマチュアからプロスポーツ選手、男女問わず使えるウエイトベストの人気モデル。ユニバーサルサイズ（42から60まで）です。ベルトの選択位置はファスナーで固定されます。 1kgのウエイトで最大18kgまで負荷レベルを調整できます。鋼球を詰めた袋を貨物として使用。ポーチは安全なベルクロで固定されています。モデルの製造では、快適さと人間工学に特別な注意が払われました。製品の生地は肌をこすらず、アクティブなトレーニング中にベストがねじれません。

デバイスの素材は耐久性に優れており、遠征で使用するインベントリや装備はこの生地で作られています。 「IRON STAR S4 professional」の目立たないデザインは、ブラック、オレンジ、ブルーからお選びいただけます。平均費用は - 9,900 ルーブルです。

• 信頼できる設計;
• 高効率;
• 負荷のあるバッグの確実な固定;
• 簡単な調整;
• 体にしっかり密着し、ねじれません。
• 柔らかく、肌触りの良い生地。

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オリジナルフィットツール FT-SWAT-14

ケーブルで固定された 2 つのパーツで構成される、首のない加重ベスト。ここでは、重さ 3.5 ～ 14 kg の 4 枚の金属板が貨物として機能します。重量が均等に分散されるように、デバイスの両側に重りが取り付けられています。デバイスは高さを調整できます。スチールとナイロン製で、ベストには便利な胸ポケットが付いています。さらに、ベストは特に耐久性があり、人間工学に基づいたデザインになっています。デバイスの平均コストは 11,490 ルーブルです。

• 快適な着用;
• 耐久性のある素材;
• 身長と体重の調整。

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最高のウェイトベルト

これらは、3〜10kgの負荷を備えた特別なベルトです。このベルトはストラップで腰に固定されています。ベルトのボリュームは 50 ～ 110 cm で、このタイプのウェイトは通常、レザー、ナイロン、ネオプレンでできており、鉄棒でのエクササイズやランニングに便利です。

バックス

激しい負荷や摩擦にも耐える高強度生地を採用。調整は250 gの重りで行い、ストラップを使用してベルトを腰に固定し、綿布の側面で体にしっかりと固定します。このデバイスは、筋力トレーニング、ランニング、体操、ウォーキング、および持久力トレーニングに推奨されます。使いやすいベルトで男女問わずお使いいただけます。製品の平均価格は549ルーブルです。

• 高品質の素材;
• 重量調整;
• 幅広いエクササイズに。
• 魅力的な価格;
• 効率。

• ウェイトは含まれていません。

オネスト 5kg

この加重モデルの重量は固定されており、増減できないため、デバイスは上級アスリートに適しています。ベルトは、ランニング、パワー負荷、背中の筋肉の強化に使用されます。 「ONEST」はウエスト部分を長めのマジックテープでしっかりと固定し、どんなサイズにも対応。内部の詰め物は石英砂で構成されており、特別なポケットに分散されているため、体に均一な負荷がかかります。ベルトの外側は柔らかいナイロン製で、スポーツウェアの下でも目立ちません。生地は信頼性が高く、日焼けしても色褪せず、変形しにくい生地です。カーゴポケットは丈夫な糸でしっかりと縫い付けられています。平均費用は - 1,074 ルーブルです。

• 生地は快適で、こすれません。
• 信頼できる設計;
• 快適な着用;
• しっかりと座って滑りません。

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バンザイ5kg「スイマー」

水泳はもちろん、水球、ホッケー、サッカー、ハンドボール、バスケットボール、陸上競技などのスポーツにおすすめのデバイスです。ベルトは丈夫な合成繊維 (「バリスティック ナイロン 1680 D」) 製で、内側には柔らかいコットン生地が縫い付けられています。重量はそれぞれ 150 g の金属製の重りによって調整されます.信頼性の高い固定システムのおかげで、バンザイ スイマーは腰にぴったりとフィットし、アクティブなアクション中にねじれたり落ちたりしません.平均費用は4,370ルーブルです。

• 快適な素材;
• 均等に分散された負荷;
• 人間工学に基づいたデザイン;
• ウォータースポーツやウォーターアクティビティに適しています。
• 便利な調整。

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ワークアウト Q12

このモデルの最大重量インジケーターは 12 kg、調整ステップは 500 g で、初期クラスとプロのアプローチの両方に適しています。貨物は金属製のシリンダーで、ポケットに入れられ、しっかりと固定されています。ベルトは、サイズを調整できる 2 つのストラップの助けを借りて、どんな体格にも適しています。ベルクロの長さは、ベルトが薄手の衣類やウィンタースポーツウェアの両方にフィットするのに十分な長さです.

この製品には、オックスフォード 900 とバルテックス 260 の 2 種類の生地が含まれています。 「オックスフォード900」はナイロン繊維を織り込むことで変形しにくくなっています。生地の色は水にさらされても劣化せず、太陽の下でも色あせしません。 「バルテックス260」はポリエステル糸を使用した耐久性・吸湿性に優れた素材です。モデルのデザインは対照的でダイナミックで、黒と赤の色を組み合わせています。平均費用は5,800ルーブルです。

• 現代の素材;
• 負荷調整に便利なステップ サイズ。
• 夏と冬のスポーツウェアに快適に座ることができます。
• ウェイトにはPVC製のソフトシェルが付いています。

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最高のユニバーサルウェイト

ここでは、腕や脚の筋肉を発達させるために使用できる、普遍的な用途のスポーツ器具を考えます。通常、このようなウェイトはセットで入手でき、一度に複数のスポーツをカバーする幅広い用途があります。

インディゴ SM-259 0.4kg

初級者・初級者におすすめの、質量の小さい万能器のセットです。 「インディゴ SM-259」は、エアロビクス、格闘技、陸上競技に適しています。フィットネス アクセサリーの外側は、砂を詰めた柔らかいネオプレン素材でできています。キットには、脚または手首に固定できる 2 つのデバイスが含まれています。平均費用は400ルーブルです。

• 製品は高品質の素材で作られています。
• アプリケーションの多様性;
• 生地は体に心地よく、刺激を与えません。
• 初心者にはわずかな重み付けが適しています。
• 魅力的な価格;
• 耐摩耗性、長寿命。

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スタートアップ NT18041 0.5kg

子供から大人まで使える万能商品のセットです。外側はネオプレン生地、内側はフィラー（金属削りくず）です。デバイスは変形しにくく、時間の経過とともに形状が失われず、元の特性を保持します。ベルクロの留め具が体にぴったりとフィットするので、激しいワークアウト中にウェイトが落ちたりねじれたりしません。 「START UP NT18041」はブラックとブルーの2色展開。セットには 2 つのフィットネス アクセサリーが含まれており、それぞれの重量は 500 g です。モデルの平均費用は400ルーブルです。

• 子供に適しています。
• 多機能デバイス;
• 素敵なデザイン;
• 快適な体重;
• 様々なスポーツ活動に適しています。

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トレス PL110182 1kg

ネオプレン生地を使用したウエイトのセットです。製品は、エアロビクス、ランニング、ウォーキング、アスレチックに適しています。内部フィラーは金属削りくずでできており、デバイスを長時間アクティブに使用してもダマになりません。フィットネス アクセサリーは、元の形状と効果を長期間保持します。デザインはブラックとレッドの2色展開。セットには1kgの重りが2つ含まれています。平均費用は - 520 ルーブルです。

• 柔らかく快適な素材。
• 普遍的なアプリケーション;
• 長寿命;
• 最適な負荷。

• ストラップが狭すぎる。

プロラン 1kg

持久力の練習や減量を目的としたクラスに適した軽量のフィットネスデバイス。 「ProRun」はネオプレン製で、腕にも脚にも使えます。柔らかい素材が快適でしっかりとしたフィット感を保証し、安全なベルクロ ファスナーが体にぴったりとフィットします。フィラーは金属削りくずでできています。この製品は、黒と緑の色のデザインで利用できます。このセットには、それぞれ 1 kg のデバイスが 2 つ含まれています。モデルの平均コストは 1,000 ルーブルです。

• 脚や腕に装着するのに適した汎用性。
• デバイスの重量が最適な負荷を生み出します。
• 持久力トレーニングに最適です。
• 余分なポンドの効果的な処分;
• 使用の耐久性;
• 適切な費用;
• 快適で心地よい素材。

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重み付けエージェントの選択方法: 主な選択基準

このスポーツ アクセサリーを選択するときは、次のパラメーターに特に注意を払う必要があります。

材料。より正確には、デバイスが作られている生地と素材の品質。通常、ウェイトは薄い布（ナイロン、ネオプレン）と高密度のターポリンから作られています。薄い生地は柔らかく伸縮性があり、肌を刺激せず、体にぴったりとフィットします。

デザイン。製品にはラメラまたはバルクフィラーが付属しています。ラメラはコストが低く、このようなデバイスの重量は、特別なポケットまたはスロットにウェイト（金属プレート）を追加することで段階的に調整できます。追加のプレートは別途購入できます。 (バルク材料からの) バルク フィラーの質量は変更できません。生地を拭いた際、フィラーがこぼれる場合があります。

重み。このパラメーターの最適な値を自分で選択することをお勧めします。これにより、快適に練習できます。デバイスの質量が大きすぎると、筋肉の過負荷やトレーニングの効率が低下する可能性があります。筋肉がある程度の負荷に慣れた場合は、重み付けエージェントの重量を徐々に増やしたり減らしたりして、筋肉が慣れないようにすることができます。したがって、持久力が増加します。

重み付けセットを使用すると、重みを増減する方向に定期的に変更できます (より激しいワークアウトでこれを補います)。このようなアクションは、フィットネス、武道、およびストライキの練習に適しています。最適な負荷は、重量が 5 kg の製品によって与えられます。重量のあるアクセサリーは持久力を高めるためのものであり、筋肉量を増やすためのものではありません.