2022年の最高のグリップエクステンダーのランキング

グリップ エキスパンダーは、プロのアスリートだけでなく、アマチュアの筋力トレーニングで目的の結果をすばやく達成するのに役立ちます。家庭での使用に適しています。購入には責任を持ってアプローチする必要があり、不適切な品質の製品やさまざまなパラメーターに適していない製品を入手すると、体に害を及ぼす可能性があります。この記事では、価格と主な特性に適したモデルを選択する方法、および選択時にどのような間違いを犯す可能性があるかについての推奨事項を検討します。

説明

グリップ エキスパンダーは、スポーツ用品の首やバーに追加で装着されるため、さまざまな筋肉群への負荷が増加します。ハンドルが厚くなるため、運動が難しくなり、筋肉への負荷が大きくなります。

このようなツールは、日常的なトレーニングを、筋肉だけでなく頭も機能する思考プロセスに変えます。アスリートがスポーツの新しいレベルに到達し、初心者が健康を維持するのに役立ちます。

手と前腕の筋肉への負荷を増やすことに加えて、グリップエキスパンダーには他にもいくつかの機能があります。

• 神経筋相互接続の発達を促進します。長時間使用すると、筋肉をよりよく感じてコントロールする能力があります。
• 引き上げの結果を改善します。アプローチの数は著しく減少します（エキスパンダーを使用すると、演習を実行するのがはるかに難しくなります）が、同時に品質が大幅に向上します。
• 筋力トレーニングのパフォーマンスを向上させます。グリップが強いほど、発射物を保持する時間が長くなり、それに応じてすべてのトレーニング インジケーターが増加します。

種類:

• シリンダー。バー、水平バー、エキスパンダーに適しています。
• ボール。ケトルベルやトレーニング ループに適しています。

肯定的な特徴:

• すばやく着脱できます。
• ユニバーサル;
• 実用的;
• 必須の保管条件を必要としません。
• 耐摩耗性;
• 継続して使用することで優れた結果が得られます。

技術的特徴

主な技術的特徴を検討してください。

• 製造材料。ほとんどのモデルは、高品質で耐久性のあるシリコンでできています。長期間、絶え間なく使用しても、その特性を保持する環境にやさしい素材です。人間の健康に悪影響を与えません (正しく使用した場合)。
• 内面。特別にラフに作られているため、発射体を最大限にグリップできます。
• エッジの境界線。それらは、運動中の手の設定の信頼性を保証します。トレーニングアームが滑る可能性を排除します。これにより、怪我のリスクが軽減され、アスリートのパフォーマンスが向上します。
• 発射体の形状。円筒形と球形があります。各タイプの用途は個別に選択する必要があります。誰かが丸いシェル、誰かが円筒形を使用すると便利です。選択は、トレーニング機器の種類によっても異なります。
• 配色とデザイン。一部のメーカーは、製品の色の範囲を広げているため、誰もが自分の好きなものを選択できます。デザインも異なる場合があり、会社のロゴを描くものもあれば、発射体のさまざまなシンボルやパターンをノックアウトするものもあります。これは機能にはまったく影響しませんが、見た目が明るくなります。

自家製グリップエクステンダーの作り方

エキスパンダーはワークアウトの主要な要素ではないので、自分で簡単に行うことができます。これを行うには、ホームセンターでパイプ断熱材を購入する必要があります。これは発泡ポリエチレン製です。断熱材にはいくつかの種類があり、シェルのないものとシェルのあるものがあります。 2番目のオプションを購入することをお勧めします。内径は 25 mm である必要があります。これは、すべてのスポーツ用品の標準的な直径です。

次に手のひらの幅に合わせて2枚切るだけ。断熱材がスリーブの形をしている場合は、得られたチューブを首に取り付けるために、片側に切り込みを入れる必要があります。

直径が足りないと思われる場合は、より大きな直径のシールを使用するか、直径2.5cmと5cmの2つのヒーターを折りたたんで重ね合わせると、胴回りが大きくなります。

ただし、作業には寸法だけでなく、バ​​ーへの固定の信頼性、製造材料、および作業面も必要であることを忘れないでください。自家製の拡張器は健康に害を及ぼす可能性があるため、専門店で購入するか、オンラインストアでオンラインで注文することをお勧めします.

トッププロデューサー

1. Xグリップ。この会社の特徴は、比較的低コストで、耐久性と信頼性の高い高品質の商品を販売していることです。常に 2 つの拡張機能を販売します。アスリートのさまざまなレベルのトレーニングのラインがあります。
2. OKPRO.中国のメーカーで、中価格帯のさまざまなスポーツ用品を製造しています。すべての製品は国際品質基準に準拠しています。
3. オリジナルFitTools.会社は若いという事実にもかかわらず、すぐに世界のさまざまな国への製品サプライヤーのリーダーの 1 つになりました。ヨガ、フィットネス、ピラティス、クロストレーニング用のスポーツ用品を製造しています。同社は顧客志向であり、製品の使用期間全体にわたって保証サービスを提供しています。
4. プロキシマ。プレミアムメーカー、プロスポーツ選手向けの製品を製造。高品質と耐久性により、同社はロシアおよびその他の地域でのスポーツ用品の供給におけるリーダーとなっています。

選択基準

購入時に何を探すべきかについてのヒント:

1. 投射型。特定のシェルには、特定のエキスパンダーが必要です。たとえば、シリンダーを扱う人やボールを扱う人にとっては便利です。また、一部の発射体ではボール型のフィクスチャが機能しません。
2. 価格。本気でスポーツをするなら、プロのスポーツ選手が使っている高級品をすぐに購入したほうがいいです。体を維持するために自宅で練習する予定の場合は、5600〜700ルーブルの範囲で標準品質を購入できます。
3. メーカー。ロシア製の製品は、品質が外国製品に劣ることはありませんが、同時に市場で見つけるのは非常に困難です。どの会社を購入するのが良いか、ニーズと機能から選択してください。製品の品質と国際品質基準への準拠に注意してください。
4. どこで買えますか。ほとんどの場合、中国のメーカーの製品はAliexpressオンラインストアで購入されます。そこでの製品のコストは、小売ネットワークよりもわずかに低くなっています。異なるリソースで同じ製品のコストに注意し、収益性の高いものを購入してください。
5. 使いやすさ。不快感を与えないように使用することが重要です。手にとって快適でなければならず、素材は首に沿ってこすったり、滑ったり、動かしたりしてはなりません。運動中の手は汗をかいてはいけません。これらは購入時に考慮しなければならない重要な条件です。

2022年の品質グリップエキスパンダーの評価

バイヤーによると、評価には最高のモデルが含まれています。モデルの人気、レビュー、消費者レビューが基礎として採用されました。評価は、価格区分に応じて大きく 2 つのカテゴリに分けられます。

最大1,000ルーブル相当の最高の安価な（予算の）モデル

オリジナル FitTools FT-GRIP-127 レッド

中国製のシリコーンダイレーター。ホームジムに適しており、筋肉への全体的な負荷を高めます。形状：シリンダー。普通の透明袋に入っています。 1つのエクステンダーと使用のためのステップバイステップの説明書が含まれています.平均価格: 570 ルーブル。

• 自宅での使用に便利。
• アリエクスプレスから注文できます。
• 手の力を高めるのに適しています。

• 特定不能。

説明	特徴
の種類	バーベル用ネック
寸法 (cm)	12.7x5x5
重量 (g)	210
ブランド	オリジナルフィットツール

ラウンドグリップエクステンダー OKPRO OK5050B

表面の特殊な構造により、手を押すことなく発射体を快適に保持できます。標準的な厚さのすべての発射体に適しています。プロのアスリートとアマチュアの両方に適しています。 1年間のメーカー保証。平均価格: 850 ルーブル。

• 使いやすさ;
• 使いやすさ;
• 耐久性。

• グリップは1つだけ含まれています。

説明	特徴
素材	シリコーン
製造国	中国
重量 (g)	120
ブランド	オクプロ

FitRule 13cm (グリーン)

効果的なグリップで、ラバー ループやその他の標準的な発射体に使用できます。十種競技、アームリフティング、総合格闘技、パワーリフティングなどのスポーツのトレーニングに適しています。価格: 970 ルーブル。

• 明るいデザイン;
• 耐摩耗性;
• ユニバーサル。

• 1個単位で販売。

説明	特徴
長さ (cm)	10
幅 (cm)	5
高さ (cm)	10
素材	耐摩耗性ゴム

オリジナル FitTools FT-BALLGRIP ブルー

ボールは、アスリートの前腕への負荷を高めるのに役立ちます。モデルは、すべての標準的なケトルベル、水平バー、エキスパンダーに適した、横方向の溝が付いた高品質の滑り止めシリコン ゴムでできています。着脱が便利で、文字通り5〜7秒かかります。価格：570ルーブル。

• 前腕の強度を高めるのに適しています。
• 検証済みのメーカー;
• ユニバーサル。

• 特定不能。

説明	特徴
の種類	重さ
寸法 (cm)	7x7x7
重量 (g)	175
素材	シリコーン

グリップエクステンダー 9.8cm、オリジナル FitTools

ダイレーターは、高品質の弾性ゴム (シリコン) でできています。滑らず、手がこすれません。エキスパンダーでトレーニングの快適性を大幅に向上させます。色違い、1点単位での販売です。平均価格: 540 ルーブル。

• 高品質の素材;
• トレーニング効果;
• 使いやすさ。

• パッケージに1個。

説明	特徴
コンポーネントの種類	ペン
寸法 (cm)	9.8x5x5
重量 (g)	146
素材	シリコーン

1,000 ルーブルからの最高のプレミアム モデル

セット BB-110、d=25 mm、シリンダー、グレー、2 個

このようなキットは、直径 3 cm までのシェルとバーベルに適しており、すべての標準的なエクササイズ セットに適用できます。それらは筋肉により効果的な負荷を与え、前腕の筋肉、肩甲帯、握力の発達に適しています。平均費用：1200ルーブル。

• 2個入り。
• 快適なハンドル付きのボックス。
• 簡単に固定できます。

• 特定不能。

指標	値
の種類	シリンダー
寸法 (cm)	12.5×5.0×11.5
重量 (g)	250
素材	シリカゲル

ラーセン。ハーパージム」（カップル）

キットは手と前腕のグリップを強化します。すべての標準的な発射体に適しています。それらは、自宅でのトレーニング中の負荷を質的に高めるのに役立ちます。中国製モデル。費用：1070ルーブル。

• 最適な価格品質比;
• 2個入り。
• 素敵な外観。

• 特定不能。

指標	値
の種類	シリンダー
外径 (mm)	50
内径 (mm)	25
長さ (mm)	125
素材	PVC

グリップエクステンダー 2個スターフィット BB-111

これらのエキスパンダーは、発射体への着脱が簡単で、金属やプラスチックにしっかりと付着し、滑り落ちません。曲線は、発射体のより効果的なグリップに貢献します。バーベル、鉄棒、ブロック シミュレーター、鉄棒などに適しています。費用: 1125 ルーブル。

• 取り付けと取り外しが簡単。
• 手をこすらない;
• ユニバーサル。

• 特定不能。

指標	値
の種類	玉
寸法 (cm)	6.3×6.3×7.8
内径 (mm)	26
キット (個)	2
素材	シリコーン

マヌスグリップ

このセットは高品質のゴムでできており、発射体を最大限にグリップし、手を滑らせたりこすったりしません。より生産的なワークアウトを実施し、望ましい結果を数倍速く得ることができます。コスト: 2190 ルーブル。

• ユニバーサル;
• 耐久性があります。
• 最新のテクノロジーが生産に使用されています。

• 小売店では見つけにくい。

指標	値
ブランド 国	韓国
寸法 (cm)	12.5
外径 (mm)	56
キット (個)	2
素材	ゴム

ネック＆バーエクステンション ZSO（ペア）

エキスパンダーは、上半身全体のトレーニング効果を高めるのに役立ちます。様々なスポーツ用品に使用されています。耐摩耗ゴムで長くお使いいただけます。平均費用: 1979 ルーブル。

• 美しい外観を長期間維持します。
• ペアで設定します。
• 効果的。

• ダンベルには不向き。

指標	値
寸法 (cm)	30x4x4
首の直径 (cm)	2,5-3
キット (個)	2
素材	ゴム

WorkOut ネック エクステンション ホワイト

この会社の高品質のエキスパンダー2個セットは、自宅とジムの両方でのトレーニングの結果を大幅に改善します。耐摩耗性に優れたゴムゴムは、絶え間なく使用してもアクセサリーの寿命を延ばします。平均費用：1800ルーブル。

• 取り付け簡単。
• 耐久性があります。
• 拡張機能。

• ブランドカラー。

指標	値
長さ (cm)	13
外径(cm)	5
内径(cm)	2.7
素材	ゴムゴム
重量 (g)	500

Proxima WB02A ネックエクステンダー (ペア)

球状エキスパンダーのペアは、標準的なネックにフィットし、操作中に滑ったりスクロールしたりしません。着脱が簡単で、耐久性があり、環境に優しいです。製造元は、製品に対して長期保証を提供し、製品の有効期間全体にわたって保証保守を提供します。コスト: 1708 ルーブル。

• 滑らないでください。
• 長寿命;
• 快適な表面構造。

• 小売店では見つけにくい。

指標	値
メーカー	プロキシマ
直径 (cm)	6.5
最大首の直径 (cm)	2,5-3
素材	耐摩耗性ラテックス

安価で高品質のエキスパンダーを購入できます。自宅とジムの両方で、さまざまな筋肉群の体力レベルを高めるのに十分です。さまざまなスポーツ志向の多くのアスリートが、効果的なトレーニングのためにこのようなシェルを使用しています。

グリップエクステンダーは、筋肉への負荷を高める最新の機器です。使いやすさだけでなく、トレーニングのレベルに応じて自分に合ったものを選択することが重要です。上記の評価は、どのタイプがあなたに最適かを判断するのに役立ちます.

この記事では、市場に出回っているエクスパンダーの人気のあるモデルとノベルティ、これらのデバイスが必要な理由、および特定の条件下で購入するのに適したデバイスについても検討しました。