座りがちなライフスタイル、ハンドルを握った長い旅行、座りがちな仕事のために、首と肩に痛みがあります。その理由は、不眠症と頭痛を伴う頸部骨軟骨症の発症である可能性があります。
病気の治療は、理学療法の練習やマッサージと組み合わせて行う必要があります。残念ながら、誰もがマッサージセッションに参加する時間と機会を持っているわけではありません.この場合、マッサージャーは優れた代替手段となります。このようなデバイスの助けを借りて、痛みを取り除き、首の筋肉をリラックスさせて強化し、それによって背骨への負荷を軽減することができます。
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デバイスは、次のような問題を取り除くのに役立ちます。
同様の病気は、ほとんど動かない、コンピューターで多くの時間を過ごす、または厳密な安静を観察する人々に現れます。このデバイスは、将来の骨軟骨症の発生を回避するための予防としても使用されます。
加温オイルを使用したバイブロマッサージは、痛みをすばやく和らげ、血液循環を改善し、筋肉の緊張を回復し、炎症を和らげるのに役立ちます.
骨軟骨症の首のマッサージャーは、デザイン、機能、露出方法が異なります。
電気マッサージ器は、軽度の骨軟骨症に非常に効果的です。キットにはいくつかのノズルが含まれています。いくつかの動作モードと加熱機能があります。継続的に使用すると、代謝が改善され、神経系が回復し、痛みが治まります。
このようなモデルは、マッサージ師の手の圧力に似た激しい機械的動作が特徴です。彼らは筋肉をうまく動かし、クランプを取り除き、新陳代謝を改善し、緊張を和らげます.
赤外線加熱を備えたデバイスは、炎症を取り除き、病原菌を破壊し、それによって免疫力を高めます。
モデルは、さまざまな振幅の高周波振動のおかげで、軟部組織を強化し、皮膚を引き締めます。振動は血液循環を改善し、筋肉の緊張を高め、体から毒素や毒素を取り除き、リンパの停滞を加速します。
一部のデバイスには、赤外線加熱または電磁放射が装備されています。このような機能は、痛みを取り除き、むくみを取り除き、新陳代謝を高めるのに役立ちます。
打楽器は、頻繁に叩く方法で動作します。緊張をほぐし、伸ばされた筋肉や締め付けられた筋肉をリラックスさせるために使用されます。このデバイスは、プロのスポーツ選手とオフィス ワーカーの両方によって使用されています。
このデバイスは、最大 2 万ボルトの電圧の高周波電流で筋肉組織に作用し、筋肉を収縮させます。インパルスマッサージャーの使用は、血液循環とリンパの流れを改善し、新陳代謝を速め、脂肪レベルを下げるのに役立ちます.
予防策としてより多く使用されています。製品は、鍼マッサージを行うことができるとげが縫い付けられたローラー、ブリッジ、またはラグの形で作られています.
首、背中、胸をマッサージするために使用される、木製のハンドルまたはめん棒の形をした滑らかなローラーまたはスパイク付きのローラーを備えた製品。彼らは、縦方向と横方向の両方のマッサージを行うことができ、異なる方向に皮膚を横切って移動することができます.
安価なマッサージャーは注意して使用する必要があります。激しい動きで、あざが皮膚に形成されることがあります。
とがっためん棒で、肩甲骨、背中、脇、脚を転がすことができます。確かに、医師によると、体重の多い人がそのようなデバイスを使用することはお勧めできません。背骨が損傷する可能性があります。
木製の製品は、大きなフレームの溝に挿入されたロッドにペアで取り付けられたさまざまなサイズのローラーの形で作られています。
背中のマッサージを行うには、構造物に横になり、いくつかの簡単なエクササイズを実行する必要があります。背骨に強い圧力をかけないことが重要です。不快感を感じた場合は、柔らかい毛布を上に投げてください。
側面に木製のローラーとハンドルを回転させたテープの形で作られています。使用するには、両方のハンドルを握り、患部をマッサージします。ローラー、ローリング、血液循環を促進し、健康を改善します。
デバイスはバッテリーで動作するため、主電源に接続する必要はありません。ポータブル モデルは、主にハンドルを握って多くの時間を費やさなければならない人々によって使用されます。
信頼性とブランド認知度は、デバイスを選択する際の主な要因の 1 つです。バイヤーの意見に従ってまとめられた最高のメーカーの評価は、高品質のモデルを選択するのに役立ちます。
上記のメーカーはすべて、高品質の健康製品のみを製造しています。
頸椎骨軟骨症のマッサージャーを選択する前に、医師に相談することを強くお勧めします。
適切なモデルを購入するときに間違いを犯さず、首の痛みを和らげ、不快感を和らげることができるモデルを選択するには、次の要因に頼ってください。
まず、首と肩、背中、全身など、体のどの部分にデバイスを使用するかを決定する必要があります。
デバイスのほとんどは、首にかける首輪のように見えます。この設計により、問題のある領域を完全にカバーできます。
首輪マッサージャーは2種類あります。
両方のタイプの効果を組み合わせた複合デバイスもあります。マッサージのプロセス自体はほとんど感じられませんが、電気インパルスが新陳代謝を促進し、筋肉を鍛え、血液循環を刺激します。
マッサージ装置は、アキュムレータ(ポータブル)とネットワーク(電気)の両方から機能します。前者の食品は長期旅行に適し、後者は家庭での使用に適しています。
選択するときは、電力の大きいデバイスに注意してください。さらに、関数の数に関しては、それほど強力でない対応する関数よりもはるかに優れています。
利便性を高めるために、快適なハンドルと滑りにくい表面を備えたモデルを使用してください。
赤外線加熱、動作速度、さまざまなモード、自動シャットダウンなど、多数の機能を備えたデバイスを選択してください。骨軟骨症の治療と予防におけるそのような機能の存在は、最大の結果をもたらします。また、自動オフにより、バッテリーの電力を節約できます。
長時間座ったり、頭を傾けたりすると、頸椎が伸びて首の筋肉が緊張し、血行が乱れます。この結果、深刻な健康上の問題、めまい、頭痛、頸部の痛み、背中の上部が現れることがあります。
マッサージャーの助けを借りて、筋肉を深く動かし、筋肉の緊張を維持し、こわばりを取り除き、血液循環を改善し、新陳代謝を促進する医療処置を行うことができます.首の治療を含め、体のほぼすべての部分に使用できます。
選択を支援するために、カスタマーレビューに基づいて最も人気のあるモデルのリストと、各デバイスの長所と短所をまとめました.
このデバイスは、本物のマッサージ セラピストの手を模倣しています。ローラーは筋肉を集中的に鍛えてリラックスさせ、クランプを取り除きます。また、加温機能により、神経の緊張を和らげ、筋肉痛を解消します。
4 つのローラー、2 つの圧縮ノット、取り外し可能なカバーが付属しています。
主な特徴:
の種類 | ローラー |
目的 | 首、肩、腰、腰に適しています |
モード数 | 2 |
機能 | 自動オフ、加熱、マッサージ強度 - 調整可能 |
ノズル数 | 4 |
食べ物 | 電気の |
力 | 24W |
計器重量 | 1.8キロ。 |
長さ | 55cm。 |
幅 | 39cm |
保証 | 1年 |
ユニバーサルデバイスは、首、肩、腕、脚のマッサージに適しています。筋肉の緊張をほぐし、痛みを和らげるのに役立ちます。シンプルで使いやすいです。装置には4つの回転ローラーが装備されており、マッサージ速度は調整可能です。モデルはバッテリー駆動です。施術時間 - マッサージの強さに応じて、60 ~ 80 分。電源はパッケージに含まれていません。
主な特徴:
の種類 | ローラー |
目的 | 首、肩、腕、脚に適しています |
モード数 | 3 |
機能 | ワイヤレス、マッサージ強度 - 調整可能 |
ノズル数 | 4 |
食べ物 | バッテリー |
計器重量 | 0.92kg。 |
長さ | 22cm |
幅 | 10cm |
首と肩のマッサージ器は、骨軟骨症の予防に最適です。加熱機能は、背中上部の挟まれた神経の治療に効果的に対応します。このデバイスには4つのマッサージローラーが装備されており、5つの強度レベルと3つのプログラムがあります。ハンドストラップは負荷を調整するのに役立ちます。連続運転時間 - 15分。取り外し可能なカバーが付属しています。
主な特徴:
の種類 | ローラー |
目的 | 首、肩、背中に適しています |
モード数 | 2 |
機能 | 自動オフ、加熱、マッサージ強度 - 調整可能、積み重ね可能 |
ノズル数 | 4 |
食べ物 | 電気の |
計器重量 | 1.55キロ。 |
長さ | 58cm |
幅 | 34cm |
保証 | 3年 |
首と肩のパーカッション マッサージャーは、筋肉と腱を覆う結合組織に作用します。 8~15kgの力で行うショック法は、筋肉を深く鍛え、神経の緊張をほぐし、リンパの流れを促進し、筋膜の弾力を回復させます。
電源は含まれていません。
主な特徴:
の種類 | パーカッション |
目的 | 首、肩、背中、脚に適しています |
モード数 | 5 |
機能 | マッサージ強度 - 調整可能 |
ノズル数 | 4 |
食べ物 | バッテリー |
計器重量 | 0.44キロ。 |
長さ | 8.6cm |
幅 | 4.7cm。 |
保証 | 1年 |
このデバイスは、頻繁なストロークで組織と筋肉を深く刺激します。こわばりを取り除き、形成された結び目や接着を壊すことで、痛みや不快感を完全に取り除きます。連続作業時間 - 10分。
主な特徴:
の種類 | パーカッション |
目的 | 全身に適しています |
モード数 | 3 |
機能 | 自動電源オフ、タイマー、マッサージ強度 - 調整可能 |
ノズル数 | 4 |
食べ物 | バッテリー |
計器重量 | 1キロ。 |
長さ | 23cm |
幅 | 18.3cm |
保証 | 1年 |
マッサージガンは、振動する脈動の助けを借りて体に作用します(ストローク数は毎分1400〜2800回です)。このデバイスを使用すると、あらゆる筋肉群をマッサージできます。筋肉の緊張を取り除き、痛みを軽減し、血液循環を刺激し、筋肉のけいれんを取り除きます。
ガンには6つのノズルが付属しており、6段階の調整があります。それらは単独で簡単に使用できます。
主な特徴:
の種類 | パーカッション |
目的 | 全身に適しています |
モード数 | 6 |
機能 | ディスプレイ、マッサージ強度 - 調整可能 |
ノズル数 | 6 |
食べ物 | バッテリー |
計器重量 | 1.2kg。 |
長さ | 24.5cm。 |
幅 | 17.5cm。 |
保証 | 2年 |
このモデルは、ウォーミングアップ、リラックス、「詰まった」筋肉に最適です。非常にコンパクトで軽量なので、長時間の旅行にも簡単に持ち運べます。衝撃の衝撃力は6kg、4つの異なる振動モードで、その周波数は毎分3200回に達します。料金は最大 48 日間保持されます。シリコンチップ4個、充電用USBケーブル、キャリングバッグ付き。
主な特徴:
の種類 | 振動している |
目的 | 全身に適しています |
モード数 | 4 |
機能 | ディスプレイ、マッサージ強度 - 調整可能、取り外し可能なノズル |
ノズル数 | 6 |
食べ物 | バッテリー |
計器重量 | 0.24グラム |
長さ | 3.5cm。 |
幅 | 16cm |
保証 | 2年 |
このデバイスは、体のすべての部分に適しています。定期的な使用は、血液循環とリンパの流れを改善し、皮膚の弾力性を改善し、筋肉のけいれんを取り除き、腫れを取り除き、筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます.デザイン自体は非常にコンパクトで軽量です。回転数288~3500rpm。
主な特徴:
の種類 | 振動している |
目的 | 全身に適しています |
モード数 | 1 |
機能 | マッサージ強度 - 調整可能、取り外し可能なアタッチメント |
ノズル数 | 4 |
食べ物 | 電気の |
計器重量 | 0.85グラム |
長さ | 20cm |
幅 | 14.5cm。 |
保証 | 1年 |
このモデルは、筋肉組織をリラックスさせ、頸部の捻挫や痛みを取り除き、血液循環を高め、代謝をスピードアップするのに役立ちます.加熱機能のおかげで、このようなマッサージの効果が大幅に向上します。キットには、問題のある領域を特定して深く突き刺す4つのノズルが付属しています。使いやすさのために、滑り止めハンドルは4つの異なる位置に調整できます。痛みのある場所では、ノズルを使用せずに赤外線を使用することをお勧めします。
主な特徴:
の種類 | 振動している |
目的 | 全身に適しています |
モード数 | 3 |
機能 | マッサージ強度 - 調整可能、取り外し可能なノズル、折り畳み、加熱、赤外線放射 |
ノズル数 | 4 |
食べ物 | 電気の |
計器重量 | 1キロ。 |
長さ | 39cm |
幅 | 8.8cm |
保証 | 1年 |
回転ローラーとゴムハンドル付きのマッサージスティックは、全身のセルフマッサージに適しています。その助けを借りて、筋肉組織をよく洗ってリラックスさせ、セルライトを取り除くことができます。
主な特徴:
の種類 | メカニカル |
目的 | 全身に適しています |
計器重量 | 0.21kg。 |
長さ | 41cm |
幅 | 5.5cm。 |
ローラーマッサージャーは、顔と体の質の高いもみセルフマッサージができるシンプルで効果的なデザインです。 330 面の 2 つのローラーが 360° 回転し、スライドするときに皮膚の層をつかみ、軟部組織に深く突き刺します。
3D マッサージは、筋肉を落ち着かせてリラックスさせ、血行を促進し、新陳代謝を促進し、肌の弾力性を高めます。
ボディマッサージャーは、プラチナコーティングを施した亜鉛をベースにした金属素材でできています。
主な特徴:
の種類 | メカニカル |
目的 | 全身に適しています |
ローラーの数 | 2 |
計器重量 | 0.14kg。 |
長さ | 10cm |
幅 | 5.5cm。 |
骨軟骨症の予防と治療に効果的なマッサージ器です。緊張をほぐし、筋肉を深く鍛え、血液循環を改善し、組織をやさしく温め、炎症を和らげます。首の周りにある 3 つのフローティング ヘッドは、ほぼすべてのタイプの首にぴったりとフィットします。 42グラムの温度でウォームアップ機能があります。デバイスはコンパクトで使いやすく、充電を長時間保持できます。
主な特徴:
の種類 | メカニカル |
目的 | 頸部に適しています |
モード数 | 3 |
機能 | オートオフ、暖房、リモコン |
ローラーの数 | 3 |
食べ物 | バッテリー |
計器重量 | 0.19kg。 |
長さ | 14cm |
幅 | 14.9cm。 |
保証 | 3ヶ月 |
潜在的な購入者にとって興味深い主な質問は、首と肩のマッサージャーをどこで購入するかです。デバイスは、専門店や薬局で購入できます。オンラインストアでもオンラインでご購入いただけます。これを行うには、製品の特性と機能をよく理解し、価格を決定し、適切なメーカーを選択することをお勧めします。そのような製品には保証がありますので、不良モデルが届いた場合は交換されます。
マッサージ機器はとても便利です。痛みや緊張を和らげるのに役立ちます。ただし、添付の説明書に厳密に従って、正しく使用することを条件としています。定期的にセルフマッサージを行う必要があります。そうしないと、手順の効果が最小限に抑えられます。長い手順を乱用しないようにしてください。
どのマッサージ器を自分で選んでも、使用する前に必ず説明書を読んでください。これはエラーを回避するのに役立ち、デバイスは長持ちします。