2022年の最高のコンプレッションシャツのランキング

コンプレッションシャツ、アンダーウェアは通常のカットソーとは異なり、伸縮性のある素材を使用。このような衣類は、トレーニングの効果を高め、アスリートを怪我から守ります。

有効性は証明されていますか？

実は、この論争は昔からありました。東北大学によると、コンプレッションウェアはトレーニング後の疲労を和らげ、アスリートの回復を早め、筋骨格系の怪我のリスクを軽減します。

確かに、コンプレッションウェアは、関節のいわゆる「非生理学的」位置に関連する怪我からあなたを救うことはできません (たとえば、フィットネスはこれで有名です)。

しかし、これはスポーツの話です。医学では、術後の着圧下着の有効性が証明されています。たとえば、火傷の治療に圧迫を使用すると、瘢痕化を防ぐのに役立ちます。

乳房形成後の特別な下着も必要です。伸縮性のある生地がバストをサポートし、縫い目の発散やインプラントのずれを防ぎます。

選び方

スポーツ圧縮下着は、変形せずに弾力性を維持できる人工繊維であるため、合成繊維のみで縫製されています。そして彼は湿気を取り除く仕事をしていません。

選択するときは、活動の種類を考慮してください。一般的に、このような下着は一年中いつでも使用できますが、たとえば冬には、そのような服を着た体がより速く冷えることを考慮する価値があります。したがって、スキーの場合は、断熱オプションを使用することをお勧めします。

次にサイズについて。各メーカーには、ボディパラメーターを含む表があります。アルファベット順の数値指定の標準サイズではなく、それらに焦点を当てることをお勧めします。衣服はぴったりとフィットする必要がありますが、同時に肌をこすったり、動きを妨げたりしないでください。

特別な注意 - ラッシュガード。鮮やかなプリントの T シャツは、MMA ファイターの必需品ですが、アクティブなスポーツのアスリートがよく着用します。フィットネス、クロスフィットに適しています。そのような服は密集した生地で作られていますが、同時に通気性のある生地です。これは水分をよく取り除きますが、同時に最適な体温を維持し、トレーニング中に筋肉が「冷える」ことを許しません。

術後の下着は、筋肉を圧迫してサポートするだけでなく、皮膚表面から水分を取り除くことも目的としているため、天然繊維を含む生地で作られた適度に硬くする必要があります。

2 番目のポイントは、医師が圧迫クラスを決定する必要があるということです。それらの4つだけがあります：

• 1 (圧縮 21 mm Hg) - 予防。単純な例は、胸の大きい女性のブラジャーです。このような下着は、負荷を均等に分散し、肩からのストレスを和らげますが、同時に胸をしっかりと支えます。
• 2 (圧縮 21-32 mm Hg) - 前のものと高密度で異なり、外科的介入後に処方されます。
• 3（最大46 mm Hgの圧縮）-医療上の理由で処方され、装着が困難です（プロセスを簡素化するために特別なゲルが使用されることもあります）、医師はサイズも決定します-センチメートルではなく、ここではミリメートルが重要です.下着が少しでも小さいと、皮膚の損傷、リンパの滞り、循環障害が避けられません。
• 4 (46 mm Hg 以上の圧縮) - このような下着はめったに使用されず、医師の指示に従って厳密に使用されます。

フォームに関しては、すべてが個別です。シャツ（ベスト）を着やすくするために、後ろではなく前にファスナーが付いたモデルを使用することをお勧めします。そしてもちろん、実績のあるメーカー。

購入するのに最適な場所はどこですか

プロ用の機器を使用する場合（価格は5,000ルーブルから）、専門店で購入することをお勧めします-各メーカーには独自のサイズ範囲があり、圧縮効果は主に適切なサイズに依存します.

すでにサイズが分かっていて、オンライン ストアで注文したい場合は、大きなマーケットプレイスをオプションとして検討しない方がよいでしょう。そこの価格の広がりはまともであり、さらに説明は実際の特性と常に一致するとは限りません.わいせつなお金で偽物に出くわさないためには、ブランドの公式オンラインストアを探してそこで注文することをお勧めします。

予算のコンプレッションシャツを使用すると簡単です.ここでの主なことは、レビューを見ることです。長所と短所（座り方、速乾性、説明とサイズが一致するかどうか）の詳細な分析により、肯定的であるほど良い.
念のため、価格を監視することをお勧めします。同じモデルのコストは、売り手によって数千ルーブル異なる場合があります（割引があっても）。

女性のスポーツウェアではより困難です。胸が目立つ場合は、細長いシャツを着る価値があります。短いものは適切なサポートを提供せず、乗り上げたり、端に沿ってねじれたりする可能性があります-常に修正する必要があります。 2 番目のポイント - コンプレッション効果が必要な場合は、クラシック モデルを使用してください。明るく、肩に切り欠きがあり、交差する追加のストラップ（ほとんどの場合、役に立たない装飾）はもちろん見栄えがよくなりますが、意味がありません。また、サイズを間違えると前腕部分の肌に跡が残ります。

2022年の最高のコンプレッションシャツのランキング

レーティングには、ユーザーから高い評価を得ているスポーツモデルが含まれています。術後の着圧下着の選択基準、着圧の程度、縫製素材など、これらの問題はすべて医師と相談するのが一番です。

男性用

トレイル姿勢

Compressport 製で、わずか 96g の軽量で、体幹をサポートするスピン コントロールを備えています。快適なフィット感とより良いフィット感を実現するラグランスリーブ。生地 - 柔らかいマイクロファイバーで、激しい運動中も快適です。

着やすさのために - フロントの全長に沿ったジッパーと、活動の程度に関係なく、Tシャツが浮き上がらないようにウエストに幅広のベルト。ちなみに、ベルトは水の入ったボトルを簡単に入れることができる即席のポケットでもあります.

このタイプの製品の標準的な手入れは、洗剤を使用せずに冷水で手洗いすることです。

価格 - 8400ルーブル。

• スポーツ用品の実績のあるブランド。
• 高品質;
• 体の生地に心地よい;
• 背骨のサポート。

• 購入するのはそれほど簡単ではありません-公式のオンラインストアでのみであり、試着後にのみそのような服を着る方がよいことを考えると、これはあまり便利ではありません.

十種競技

ボディビルディング用の T シャツで、胸筋とプレスに圧縮ゾーンがあります。これはメーカーによる。ユーザーは具体的な効果に気づきませんでしたが、品質に関する苦情はありません.
快適な着用のためのシームレス技術、ポリエステル、ポリアミド、エラスタンの柔らかい生地。生地は温室効果を生み出さず、スポーツやベーシックなTシャツとして適しています。もちろん、圧縮はかなり弱いですが、ユーザーからの苦情はありません。

価格 - 800ルーブル。

• 縫い目なし、ラグランスリーブ - どんな体型にもぴったりとフィットし、絞ったり、肌をこすったりしません。
• 最適な長さ - スポーツ中に起き上がりません。
• すぐに乾き、抜け落ちず、元の外観を保ちます。

• ある程度の深刻な圧縮効果は価値がないと考えてください。しかし、全体的には良いオプションです。

ホッケースタイル

長袖、ファスナーなし、ラウンドネックのポリエステルシャツ。圧縮ゾーンは胴体部分にあり、袖は伸縮性のあるジャージです。生地は緻密で、伸縮性があり、耐摩耗性があり、伸びず、脱落しません。

購入する前に、寸法グリッドを確認してください - 服が少なくとも1サイズ大きいというコメントがあります.そうでなければ、苦情はありません。

価格 - 1750 ルーブル。

• 耐久性があります。
• 確かに圧縮効果があります。
• ぴったり。

• サイズに対応していません。試着してから購入することをお勧めします。

いし

エラスタン含有量の高いコンプレッション生地で作られた汎用性の高いラッシュガード。サーフィンや水泳などのアクティブなスポーツに適しています。最適な長さ、クラシックなラウンド カラー、快適なフラット シーム (こすらず、肌に跡を残さないでください)。

価格 - 1750 ルーブル。

• 密な生地;
• 弾性;
• 圧縮効果。

• 番号。

スキン

最も激しいワークアウトに使用できる 5 シリーズ プロ スポーツウェアのリーダーからのもう 1 つのラッシュガード。熱管理と効果的な水分発散のためにメッシュインサートを使用して設計されたストレッチ生地は、筋肉を保護し、疲労を軽減し、回復を早めるために差別化された圧縮を提供します.

よく知られているブランドと同様に、SKINSは偽物であることが多いため、信頼できる店でスポーツウェアを購入することをお勧めします.

価格 - 7500ルーブル。

• 顕著な圧縮効果;
• エラスタン22%の伸縮性のある生地。
• 快適なフィット感。
• メッシュインサート。

• 番号。

ZRCE

エラスタンを加えた、薄くて丈夫なポリエステル製の鮮やかなプリント、抗菌含浸のラッシュガード。ここには平らな縫い目や差別化された圧縮はありませんが、サポートは最小限で、筋肉を温める効果があります.

プリントは高品質で、何度洗濯しても鮮やかさを保ちます。生地は洗いやすく、速乾性があり、臭いを吸収しません。一般的に、あなたのお金にとっては良い選択肢ですが、試着せずに服用しない方が良いです-それは小さくなります.

価格 - 2000 ルーブルまで。

• 明るいプリント;
• 幅広いモデル範囲（フード、半袖、長袖のオプションがあります）;
• 価格品質比。

• いいえ - プロではないアスリートにとっては素晴らしいオプションです。

グラウンドゲーム

MICROMESH マイクロメッシュインサートを備えたアスレチックシリーズのラッシュガードで、表面から水分を取り除き、肌を冷やします。主な素材はサーモフレックスで、薄くて高密度ですが、同時に動きを妨げず、完璧なフィット感を提供します。

伸縮性のある糸を使用した平らな縫い目は、生地に沿って伸び、不快感を引き起こしません。下部には、トレーニングの強度に関係なく、T シャツを所定の位置に保つ幅広のシリコン ベルトがあります。

価格 - 2516ルーブル（ブランドの公式ウェブサイト上）。

• 通気性のある生地;
• フラットシーム;
• いくつかの色から選択できます。
• 高品質の印刷;
• 許容できる価格。

• 番号。

女性のための

スキン

長袖、胸部、サイドシーム、背骨のメッシュインサートにより、体温調節と湿気除去を向上させます。特別なカットが個々の筋肉群をサポートし、トレーニング時間を増やし、関節の損傷を防ぎます。

価格は非人道的ですが、それでも1年以上続くプロのスポーツウェアであり、差別化された圧縮効果はすぐに感じられます.このモデルは、ランニングからクロスフィットまで、あらゆるアクティブなトレーニングに適しています。

価格 - 7800ルーブル。

• 構成にナイロンとエラスタンを含む耐久性のある生地（確かに1年以上持続します）;
• 実証済みの有効性 - すべてのモデルがテストされています。
• いくつかの圧縮クラス - 弱いものから強いものまで (定規の数は異なります)。
• カット - 服は動きを妨げませんが、同時に筋肉を完全にサポートします。

• 番号。

ウイングテック

ドイツのブランドCEPの長袖Tシャツは、背中に羽のようなインサートがあり、感覚運動筋の刺激により正しい姿勢を提供します。これにより、ランニングなどの激しい運動中に呼吸が楽になります。

生地は緻密ですが伸縮性があり、エラスタンが含まれているため、縫い目は平らで、生地に沿って伸びます（壊れることはほとんどありません）。標準的なケア - 30 度で手洗いし、粉末や石鹸を使用しないでください。

価格 - ブランドの公式ウェブサイトで5700ルーブル。

• ISPO 2016/2017 展示会の革新的なフィットネス製品のカテゴリーで 1 位になったのはこのモデルでした。
• 広いサイズ範囲;
• 快適なフィット感。
• 耐摩耗性、生地の強度。

• 番号。

ゼビオニック

長袖のランニングシャツ。生地は一定の体温を維持し（過熱と冷却から保護します）、「空気チャネル」により水分を完全に除去し、個々の筋肉に圧縮効果をもたらします。負荷分散技術自体は、29 か国以上で特許を取得しています。
この服では、あらゆる種類のスポーツを快適に行うことができ、さらに体型を強調し、見栄えがします。ただし、価格は驚くべきものです。

価格 - 公式ウェブサイトで 11400 (最小) ルーブルから。

• 革新的な技術;
• 耐摩耗性多層材料;
• 効果的な筋肉サポート、負荷分散。

• 価格は唯一の欠点です。

ボディカ

メッシュインサート付きサプレックスラッシュガード、幅広の伸縮性ウエストバンドでバストをサポート。見栄えがよく、図を視覚的に狭め、動きを制限しません。圧縮効果はかなり弱いですが、製品は筋肉へのサポートを最小限に抑えます. もう1つのプラスは、最適な長さとエッジに沿った幅広のゴムバンドです.長袖は上がりません。このモデルは、ピラティス、ヨガ、フィットネスに適しています。

価格 - 5400ルーブル。

• 良いカット - 側面のメッシュインサートが問題のある領域を完全に引き締め、視覚的に伸びます。
• 快適なフィット感。
• 良い胸のサポート。

• 過充電。

シルコ

安価ですが、実用的で美しいラッシュガードで、顕著な圧縮効果があります。熱をよく保持しますが、同時に空気を通過させます。側面の不透明なメッシュインサートが空気交換を行い、銀イオンの含浸が臭いから保護します。

さらに、快適なフィット感を実現する高めのアームホール、クラシックなラウンド ネック、伸縮性のある縫い目。レビューによると、サイクリング、ランニング、フィットネスに最適なモデルです。洗いやすく、すぐに乾き、毛羽落ちしません。

価格 - 2100 ルーブル。

• 「正しい」次元グリッド - オンラインで注文できます。
• 密な生地;
• 人間工学に基づいたカット;
• 動きを妨げません。
• 最適な長さ。

• 番号。

最後にヒントをいくつか。専門家以外のトレーニングでは、安価なモデルを使用できます。主なことは、生地の構成を確認することです。エラスタン、スパンデックス、綿を加えたナイロンまたはポリエステルのいずれかである必要があります。綿はよくありません-すぐに濡れて、最初の洗濯後に色や外観が失われることが多く、長時間乾燥します.シャツの座り方に注意してください。理想的には、体にぴったりとフィットし、動きを妨げないようにする必要があります。