調和は、成功や理想主義とは何の関係もありません。ハーモニーは、ギャツビーの人生における桟橋のランタンの反射のように、一連の複数の目標の中で少し先に迫ってはいけません。彼女は人生を通して人の隣を歩かなければなりません。ハーモニーは愛の本質、つまり自分自身への愛、世界への愛、他者への愛と密接に絡み合っています。そして受容:自分自身、人、状況の受容。
調和とは何ですか?人は何も考えずに自分らしく生き、文句を言いません。彼らは毎日仕事に行き(おそらく彼らのお気に入りではない)、人々と会い、話し(本当に不快かもしれません)、家族を作ります(ドミノのように崩壊します)。彼らは質問に「はい」と答えることができますか?彼らは幸せですか?狡猾さもなければ、自己説得の試みもありません。確かに、レンダリングされた幸せな絵の完全性を侵害するさまざまな「しかし」が何十もあります。精神的な調和は、キャリアのはしごを上げたり、チャンピオンシップに勝ったりするのに役立ちませんが、人を幸せに感じ、今日持っているもので自給自足し、人生を楽観的に見るようにします。彼の目標を達成する. .
この心の状態を達成することは非常に現実的です。このために、特別な講義やトレーニングに参加したり、心理学者と協力したり、関連する文献を読んだりすることができます。以下の記事には、自分自身と世界と調和して生きる微妙な芸術についての最高の本の評価が含まれています.
調和のとれたと言える性格は何ですか?
行動が内面の価値観や信念から逸脱していないとき、自分が何を望んでいるのか、それを達成する方法を知っているとき、自分自身への健全な愛があるとき、心と心が同じ波長にあるとき、これらは調和の取れた人格の兆候です.そのような人は、理性と感情のどちらかを選択する必要はありません。内部バランスは、可能性を明らかにし、自分の能力、能力、才能を可能な限り効率的に使用するのに役立ちます.そのような人々は、最も価値のある贈り物、つまり幸福を受け取ります。
自分の中で調和を達成し、維持する方法は?
精神的な調和の状態は、個人が人生を楽しむのに役立ちます。人生の一部ではなく、最高の瞬間でさえ、疑いの微妙な質問が潜在意識に忍び込みますが、その瞬間を100%感じることができます。この状態の達成は、人生と人格のいくつかの必要な変化に関連しています.これは、個人の考え方の変化に備える複合体全体です。
- 心の安らぎを見つけるために人が取らなければならない最初のステップは、和解です。あなたの内なる自己との和解. この段階では、有能な専門家、心理学者の助けを借りて、必要な考えを促し、癒されていない心の傷に対処し、古い不満を手放し、抑圧された怒りや怒りを取り除きます. 、苛立ち、あなたの恐れを認識し、彼らの行動の動機を理解し、さらなる活動の方向性を示します。
- 許すことを学びましょう。まず第一に、あなた自身。人は誰でも悪いことをします。これも経験です。行動は人格そのものではないことを理解する必要があります。それらは多くの要因の影響下で発生します。そして、これはすでに既成事実なので、それにとらわれないでください。それを受け入れ、理解し、自分自身や他の人を許します。
- あなたの欠点の受容: 外観、行動、性格。自分を評価しない、比較しない、善悪、白と黒に分けない。低身長は悪いことではありません。それはあなた自身です。それは、鉤鼻や薄い唇と同じように、あなたとあなたの性格の一部です。自分に合わない容姿を現代医学の功績で矯正した人が、しばらくするとまた原点に戻ってしまうのはなぜでしょうか。要点は外見そのものではなく、個人の認識にあるからです。何かを変える前に、自然が与えたものを受け入れ、愛さなければなりません。
- 自尊心のレベルの正常化。自尊心が高すぎるのは、少なすぎるのと同じくらい悪いことです。自分が過小評価されていると信じている人は、理由もなく他人に腹を立て始め、イライラし、感情的になります。自分自身を現実的に認識することは、周囲の世界と調和して生きるための重要なステップです。
- 環境との関係。環境をフィルタリングします。関係においてあなたにとって何が受け入れられないか、どのようなコミュニケーションがあなたを疲れさせ、エネルギーを吸い取るかを決定してください。そのような個人とのコミュニケーションを制限または完全に停止します。世界は人でいっぱいです - そしてその中には「あなたの」人もいます。
- 与えることと受け取ること、善を行うことを学びましょう。これは、困っている人にあなたの給料の半分を与えるという意味ではありません。あなたは毎日善行をすることができます:ベビーカーで隣人のためにドアを保持し、地下鉄で席を譲り、重いバッグを運ぶのを手伝い、配偶者のためにお気に入りの朝食を作ります。善行を行うことで、人は正のエネルギーを送り、それが3回戻ってきます。さらに、社会にとって必要であり、有用であるという人の必要性を満たします。
- 作成。創造性は、リラックスした明確な思考に役立ちます。絵画である必要はありません。ろうけつ染め、木彫り、薪焼き、石鹸作り、料理、編み物、裁縫、ガーデニングなど、これらすべてが人間の個性を創造的な道へと方向転換させ、自分の才能を明らかにするのに役立ちます。
- 生活条件。それは快適さと居心地の良さについてです。社会規範や流行に流されてはいけません。トレンディなミニマリズムが気に入らない場合は、明るいクッション、フリンジ付きのラグ、レモンの壁紙が好きです。家はあなたの力の場所であり、あなたの一部です。居心地が良く、落ち着いていて、快適になるようにしてください。
- 健康管理。人体は神殿であり、守らなければならない神聖な器です。体に不快感を感じたり、病気になったりすると、個人的な調和を図ることは困難です。
- 自己啓発。自己啓発とは、大量の情報を吸収すること、書店の棚から今年最も期待されているノベルティをすべて購入することを意味するのではありません。
人生の調和を乱すものは何ですか?
遅かれ早かれ、誰もが特定のマイルストーンに到達します。これは、気球のように感じるターニング ポイントです。ぐったりと宙に浮いているか、過敏性、無関心、または怒りから破裂する準備ができているかのいずれかです。そのような人生の時期では、調和が失われます。
- 愛する人や愛する人の喪失。この種の事件ほど「不安」なことはありません。残念ながら、そのような怪我を克服するには何年もかかることがあります。
- 年齢の危機。ケーキの数や生きた年数についてではありません。危機は、まず第一に、人生の2つの段階の衝突です。次のレベルに移動するには、前のレベルから適切に抜け出す必要があります。深刻な価値の方向転換が起こっており、道徳的原則と信念、人生の優先事項が変化しています。
- 健康、外見の変化。特に怪我、長引く病気、慢性疾患に関しては。広大さを受け入れる準備ができていると感じ、車椅子の体が抗議するとき。弱い魂の体に強い心が閉じ込められたとき。そのような状況でバランスと内面の調和を獲得するためには、意志力、欲求、そして忍耐力が必要です。
- 対人関係の悪化。人は「無人島」に住んでおり、時には何百万人もの人々が住んでいます。他の個人との関係は、彼の人生の直接的な部分です。
- 心理的トラウマ、隠れた不満、恐れ、恐怖症、不十分な自尊心。それらのいくつかは子供時代から来ており、私たちはそれを疑うことさえせず、同じシナリオを何度も繰り返し生き続けています。
- 人生の小さな問題を解決する「スノーボール」。日常の小さな問題は、砂時計の中の砂粒のようなものです。これらの問題は、自信を持って次々と解決する必要があります。大騒ぎし、道路の床に物を投げ始めるとすぐに、時計が止まります。
- 人に依存しない困難な生活環境。そのような場合、彼らと和解するためのよりトラウマの少ない方法を選択するだけで済みます。
- 生活条件の変化、物質的な幸福。現代世界のボールは、金融の安定と繁栄によって支配されています。しかし、残念なことに、それを追求しているうちに、非常に重要なものを失うことがあります。合理的なバランスを見つけること、お金を稼ぐために真っ逆さまに行かないようにすることは、後であなたがそれらが何のためにあったかを思い出さないようにすることです.
自分自身と世界と調和して生きる芸術についての最高の本の評価
Chetan Parkin Book of Changes and Human Design.あなたの性質の秘密を発見してください」
この本の国内市場への登場の歴史は非常に驚くべきものです。教育を受けた翻訳者であるマリーナ・マルシェンクロワは、長年にわたってヒューマン・デザイン・システムに魅了されてきました。かつて、旅行中にこの本が彼女の手に落ち、それが彼女の考えを一変させました。彼女は著者であるロシアの出版社に連絡を取り、その本はロシア語を話す派遣団にも利用できるようになりました.作家の作品の外国人ファンは、推奨事項に従って作成された地図が、意思決定に何度も役立ち、自分自身をよりよく知るのに役立ち、本当の自分に従って生き始め、自分の人生を生き始めるのに役立ったと主張しています。
Chetan Parkin Book of Changes and Human Design.あなたの性質の秘密を発見してください」
利点:
- この本は、ヒューマン デザイン システム研究の分野で認められた国際的な専門家によって書かれています。
- 自分自身をよりよく知るために読む必要があるトップの本に含まれています。
- 知識は明確に提示され、普通の人がアクセスできます。
- 他人や自分自身の行動の意味をよりよく理解するのに役立ちます。
欠陥:
ジェン・シンセロ「ドン・ノア。古くからの知恵: 文句を言うのはやめて、金持ちになる時が来ました。
何年もの間、ジェンは最高の状態ではなく、仕事から別の仕事へと中断され、常にお金を節約していましたが、今では最高のホテルに住み、大規模に旅行し、ほとんど拒否しません。こうした劇的な変化はどのようにして生じたのでしょうか。彼女は本でこれらの秘密を共有しています。彼女が提供するすべてのアドバイス、メソッドは、すべて彼女自身が経験した試行錯誤の結果です。この本は、人生の経済的要素についてではなく、考え方を変えることについて書かれています。幸せになる方法を学ぶには、考え方を変える必要があります。
ジェン・シンセロ「ドン・ノア。古くからの知恵: 文句を言うのはやめて、金持ちになる時が来ました。
利点:
- 一息で簡単に読めます。
- 少しユーモアのある魅力的な言語で書かれています。
- このジャンルの初心者に役立ちます。
欠陥:
- 多くのアイデアは新しいものではなく、このジャンルのファンにとっては退屈なものです。
Sadhguru、Sheryl Simone Straight が Sadhguru と話します。愛、目的、運命について
人気のある本の著者であるシェリル・シモンが、心の平安を見いだした経験を語ります。問題の重荷を負わず、豊かに暮らし、素晴らしい家族と一緒に暮らす人は、なぜ幸せを感じないのでしょうか。調和、静けさ、精神性の感覚がないのはなぜですか。そのような感情を経験し、自分で答えを見つけられなかった多くの質問をしたシェリルは、サドゥグルに助けを求め、彼の知恵と知識を彼女と共有しました。この本は、会話と反省の形で興味深い形式で書かれており、調和を見つける秘訣だけでなく、グル自身の個性も明らかにしています。
Sadhguru、Sheryl Simone Straight が Sadhguru と話します。愛、目的、運命について
利点:
- 作品は読みやすい。
- 幸せのために「何かが足りない」人は必読です。
- 低価格。
欠陥:
ブレット・ブルメンタール「One Habit a Week」
あなたの人生、態度、習慣を根本的に変えることは可能ですか?これにはどのくらいの時間が必要ですか? 「月曜日から」新しい人生を何回始めましたが、成功を収めていませんか?このベストセラーは、個人の生活に安定と調和をもたらすのに役立つ、有用で正しい習慣を日常生活に導入することの重要性を明らかにしています。スタディ ガイドは、52 週間の生活の質を改善する優れたコースです。この本は、人間の活動の特定の分野に特化したいくつかの部分で構成されています。自分自身に取り組むための推奨される方法、方法は、小さくても確実なステップで自分の目標に向かって徐々に前進することを表しています。
Brett Blumenthal 週に 1 つの習慣
利点:
- マニュアルの内容は具体的に設定されており、考えは明確に定式化されており、水はありません。
- 実用的なものがたくさん。
欠陥:
- 出版物の形式には、1年間の努力が必要です。読んで忘れてください-これはこの本に関するものではありません。
ベス・カンプトン「わびさび。不完全な世界での日本人の真の幸福の秘密
日本人の意識は熟考に基づいています。このユニークな特性は、芸術、芸術、工芸の特徴だけでなく、生活様式、つまり国民の日常生活も決定しました。働く国(年に数日休み、長時間労働)であるにも関わらず、彼らは世界で最も自殺率が低い国の一つです。秘密は何ですか?誰も口には出さないが、誰もが知っている幸せへの鍵とは何ですか。
無限のレース、ラッシュ、競争では、人々は優先順位の選択で大きな間違いを犯し、最終的に作成されたパス全体が無意味であることが判明します。人は、築き上げられたキャリアや強い家族を持っているかもしれませんが、不満や不幸を感じます。著者によって提示された概念は、現代生活を別の視点から見るのに役立ちます。この本の人気は、その雰囲気のある心地よい言葉と人生を肯定するアドバイスによるものです。
ベス・カンプトン「わびさび。不完全な世界での日本人の真の幸福の秘密
利点:
- 一瞬の美しさを見る芸術についての本。
- 最も優しいイラストで。
- この本は心地よく洗練された文体で書かれています。
- 参考になります。
- 平均的な価格は、平均的な人にとって非常に手頃な価格です。
欠陥:
ナディア・ナレイン・フィリップス、カチャ・ナレイン 「自分を愛してください。心と体をケアする秘訣」
幸せで調和の取れた性格だけが、他の人を幸せにすることができます。あなたが自分自身に満足し、満足しているとき、あなたはまた、他の人にポジティブなものだけを見ることができ、他の人と善を分かち合う準備ができています.そして、問題の深淵に真っ逆さまに突っ込むと、自分自身に夢中になり、ステレオタイプのエゴイストになります。したがって、彼らの本の中で、ナライン姉妹は健全なエゴイズム、セルフケア、自己愛の秘密を共有しています.デパートで見たあの見事なドレスはいくらですか。申し訳ありません-購入してください!あなた自身が、近くの誰かを喜ばせたい方法に気付くでしょう。
ナディア・ナレイン・フィリップス、カチャ・ナレイン 「自分を愛してください。心と体をケアする秘訣」
利点:
- この本は、このジャンルに不慣れな人にとって必読です。
- すぐに読めます。
- 輸送中の読み取りに適しています。
欠陥:
- この本のアイデアの多くは、さまざまな章で繰り返されています。
- 自己知識、自己開発の分野の初心者向け。
Thomas Chamorro-Premusik「自信:自尊心を高め、恐怖と疑いを克服する方法」
この出版物は、最高品質の自尊心の本の評価に含まれています。この本は、やる気を起こさせるフレーズや人生を肯定するエキサイティングな物語についてではなく、科学的経験、証拠ベースについてです.心理学会推奨です。説明は、この幻想的な世界がなぜそれほど危険であるかを示しており、自尊心を高めた人が、十分な能力を持たずにそこに入ることができます。多くの現代のコーチやブロガーの理論が危険である理由を説明します。
Thomas Chamorro-Premusik「自信:自尊心を高め、恐怖と疑いを克服する方法」
利点:
- 多くの科学的研究;
- 専門家によって書かれました。
- 実践的なアドバイス付き。
欠陥:
イルセサンド「心に寄り添う 敏感すぎる人の生き方」
一部の個人の態度や世界観は、あまりにも敏感です。彼らはショックに耐えることがほとんどできず、職場での陰謀は簡単に不安定になり、時には無人島に行きたい、時間を止めたいと思うことさえあります.そのような個人が現代の生活のペースで日常の心配事に対処することははるかに困難です.現代社会は、看護師を分散させない、強く意志の強い個性を尊重し、大切にしているため、彼らが自分らしくいることは難しい.プロのサイコセラピスト、イルゼ・サンドが、現代社会でどのように受け入れられ、心地よく調和しているのか、生活の中で何に気をつけ、何を変えるべきかを解説します。
イルセサンド「心に寄り添う 敏感すぎる人の生き方」
利点:
- この本はプロの心理療法士によって書かれました。
- 実践例が紹介されています。
欠陥:
セレクションで提供される各本は、独自の方法でユニークです。彼らは間違いなく読者を見つけるでしょう。コンパイルされた評価は、どの本を購入するのが良いかを判断するのに役立ちます。人気のあるヒット作に決して劣らない安価で予算の選択肢があります。直感は、正しい本の選び方も教えてくれます。時々、私たちの潜在意識が私たちをほのめかし、今何が必要なのかを教えてくれます。