2022 年の最高のローイング マシンの評価

ローイングマシンは、ボート漕ぎの前進運動を模倣しています。筋力トレーニングとカーディオ トレーニング用に機器を購入します。インスタレーションの授業中、全身の筋肉が刺激され、脂肪沈着物が積極的に燃焼されます。適切に選択されたユニットは、最大限のパフォーマンスを発揮し、アパート内のスペースを最小限に抑えます。ユーザーレビューに基づく2022年の最高のローイングマシンの評価は、適切な製品を選択し、高品質のメーカーを決定する方法を教えてくれます.

ローイングマシンの種類と特徴

スポーツ用品店では、ローイングをシミュレートするさまざまな機器を提供していますが、各モデルは特性と範囲が異なります。インストールは、6 つの一般的なタイプに分けられます。

• 機械 - 訓練生の並進運動から働き、負荷はベルトを使用して、またはピストンシステムによって伝達されます。
• 磁気 - 機器に搭載されている強力な磁石により、大きな抵抗フィールドを形成します。回転するフライホイールの助けを借りて、負荷は操作要素に分散されます。
• 空力 - 特別なファンにより空気を送り込み、アスリートに必要な負荷を生み出します。
• 水 - 選択したモデルによって異なりますが、約 15 ～ 20 リットルの水が半分入った特別なタンクが装備されています。一部のユニットには抵抗調整が装備されていますが、装備されていないユニットもあります。負荷はストロークの強さにのみ依存します。生徒が引っ張る力が強ければ強いほど、負荷は大きくなります。ボート漕ぎの完全な模倣があります。
• 空気磁気 - この形式では、抵抗は従来の磁気デバイスによって作成され、強化されたアクションはフレームに配置された空気ばねによってもたらされます。また、ハンドルには磁石が装備されているため、抵抗が増加します。
• 磁気引力による、ネットワークまたはバッテリーからの電磁仕事。導体からは磁気誘導があります。負荷は非常に大きく跳ねます。これは、電磁石を使用すると、最小の変動でも変更できるためです。

ローイングマシンの各モデルは、快適なシートを備えた金属構造で構成されています。両側には、トレーニング中のパドルの動きを模したレバーがあります。通常、抵抗は調整可能です。

ローイングマシンのメリット

自宅で適切な運動をすることで、余分な体重をかなり迅速に捨て、筋肉をポンピングすることで、多くのプラスのボーナスを得ることができます。

• 状態の改善、心血管系の働き;
• 血液循環の正常化;
• 定期的なトレーニングは肺を強化し、呼吸のリズムを調整します。
• 細胞の栄養を加速します。
• 感染に対する抵抗力を高めます。
• 体の持久力を高めます。
• 姿勢が矯正されます。
• クラスはホルモンの背景にプラスの効果をもたらします。
• 神経系を安定させます。
• コラーゲンの生成が促進され、肌の若返りにつながります。

ただし、発射体の使用には禁忌もあります。

• 脳活動の低下;
• 脊髄神経疾患;
• 深刻な心臓の問題。

プロのアスリートがアドバイスします。最初のトレーニングは、インストラクターの監督の下で行う必要があります。

機器の選択

多くのモデルでは 100 kg の制限があるため、取り付けを選択する際の間違いを避けるために、体重を考慮する価値があります。最大しきい値は 140 kg です。それ以外の場合、重量が正しく選択されていないと、故障が発生し、構造要素が故障します。一部のモデルには、負荷を超えたときに報告するコンピューターが装備されています。このようなモデルでは、トレーニング プログラムを個別に作成して制御することができます。

購入時に何を探すべきか：

• コンパクトなモデルは小さなアパートに配置されます。
• 金属製のレバーに固定すると、プラスチック製に比べて耐用年数が 2 倍になります。
• 調整の有無：シートの高さ。レッグサポート;レバーの長さ;
• 数度の負荷が存在すると、エネルギーコストが「跳ね上がる」可能性があります。
• デザインに表示すると、次のことがわかります。ストロークの頻度、強さについて。脈拍について;消費カロリー;
• ローイング マシンは安価な楽しみではないため、価格と品質の比率に注意を払う必要があります。

荷物を持ち上げるのが難しい初心者には、機械式ユニットが最適です。それらは使いやすく、組み立てが簡単で、それほど高価ではありませんが効果的であり、継続的なトレーニングにより、短時間で体重を減らすことができます.

機械式シミュレーターでの授業中には、実際の水上漕ぎを模した不規則なコースであるノイズが発生します。

子供用

子供用のデバイスは、頑丈なフレーム、柔らかいシート、およびハンドルを覆うファブリックで大人とは異なります。製品には、セキュリティシステムが強化され、高い安定性があります。

子供向けのクラスはインストラクターの監督の下で開催され、エキサイティングなゲームに変わります。シミュレーターは、子供向けエンターテイメント センターでよく使用されます。

気をつけて！エクササイズの不適切な実行、インストールでの動きは、脊髄損傷につながる可能性があります。

搾取

デバイスを使用する前に、購入する前に、医師に相談してください。背中、脚の健康に特に注意してください。

ユーザー向けのヒントを次に示します。

• シミュレーターはおもちゃではありません。お子様は娯楽機器に近づかないようにしてください。
• トレーニング用の服は、だぶだぶではなく、ひものない靴をしっかりと選択します。これは、組織がメカニズムに入るのを防ぐのに役立ちます。
• 長い髪は後頭部のお団子で取り除きます。
• 痛み、呼吸不全が発生した場合は、シミュレーターでの作業をすぐに完了する必要があります。
• シミュレーターからの無関係な音も、ワークアウトの終了の合図として機能します。
• ユーザーの体重を超えてはなりません。
• 毎回使用する前に、固定システム全体がチェックされます。

機器は平らな床に設置することをお勧めします。距離は壁や物体から0.5メートルです。

レッスンの推奨事項:

• クラスの前に、ウォームアップが行われます。
• 運動中は大量の発汗があり、40分で最大1リットルを飲んで水を補充する必要があります。
• 45度の傾斜で背中をまっすぐに保つ必要があります。
• 突然の動きをしないでください。
• 背中、膝は落ち着いた状態です。

トレーニングは、毎日または隔日で、同時に、食事の1時間後、次の食事の2時間前に行われます。

トラブルシューティングとケア

シミュレーターに問題が発生した場合、修理はマスターに任せる必要があります。自己介入は、将来、故障や怪我につながる可能性があります。コンピューターの設定に問題がある場合は、次の操作が役立ちます。

• ボタンを使用して設定をリセットします。
• バッテリーを取り外してコンピュータを再起動するか、15分間プラグを抜きます。
• 時間が経過したら、画面をオンにします。
• コンパートメントカバーを取り外して電池を交換し、極性を確認してください。

ローラーやレールを正確に動かすために、部品には油が塗られていることがよくあります。スレッド接続は定期的にチェックされます。シミュレーターを研磨剤ベースの粉末でこすらないでください。湿らせた布でほこりを払うだけで十分です。

品質のローイングマシンの評価

ローイングマシンの膨大な選択肢から、好みに合わせてどれでも選択できますが、一部のモデルは、サイズ、重量、コストが原因で、家庭での使用に適していません。たとえば、空力モデルはプロフェッショナル向けと見なされ、価格が非常に高く、商用目的で購入されることがよくあります。また、機械式のものは決して扱いやすく、経験の浅い漕ぎ手に適しています。折りたたみ式の設置、または便利な輸送用車輪が装備されているものもあれば、固定された大規模なものもあります。最高のメーカーと人気のあるモデルの評価は、可能なすべてのタイプのローイングマシンに分けられます。各漕ぎ手に個別に、適切な機器の選択を決定するのに役立ちます。

水生

さらに、ソフトな抵抗の水シミュレーターと、比較的静かな操作。革新的なモデルの中には、非常に高価で低価格のシミュレーターがあります。

HYPERFIT ルーダースポーツ G300

このクラスで最も安定したウォーター ローイング マシンの 1 つです。スチールフレームは、トレーニング中に完璧なバランスを提供します。これは、ボートを漕ぐときに特に重要です。ユーザーは激しいジャークをします。さらに、フレームのおかげで、シミュレーターは最大 150 kg の負荷に耐えることができます。

HYPERFIT Rudersport G300 のもう 1 つの特徴は、高度なリバウンド スプリング システムです。その存在のおかげで、シミュレーターは最小レベルのノイズで動作し、比類のない耐久性を持ち、シミュレーターで運動するときの動きがよりスムーズになります。安価なアナログでは、このシステムはしばしば失敗します。

最後になりましたが、ローイング マシンには、ローイングに積極的に関与するシートをスライドさせるためのクラス最高のベアリングが搭載されています。背骨への負担を軽減し、授業中のユーザーの快適さを軽減します。

遮光コーティングと特殊形状のブレードを備えたタンクは、実際の漕ぎと同様の抵抗を生み出します。これにより、トレーニング中にすべての筋肉群を鍛える効率が向上します。製造元は、シミュレーターのフレームに対して最大 5 年間、水とタンク、および可動要素に対して最大 2 年間の保証を提供します。シミュレーターの寸法は 195x52x64 cm です。

特徴:

• 15のプリセットプログラム;
• 水なしの重量 - 42 kg;
• 鉄骨;
• 135kgまで耐えます。
• 機能的なLCDディスプレイ5.5インチ。

• そのクラスで最も安定しています。
• 実際のローイングの完全な模倣。
• 考え抜かれた設計により、人間工学と快適さが保証されます。

• ない。

WaterRower 100 S4 ナチュラル

アメリカのメーカー WaterRower は、スタイルと自然さの最も洗練された愛好家向けのエコモデルを提供しています。水シミュレーターのベースは、保護含浸でコーティングされた木材でできています。木は騒音を吸収するため、シミュレーターは自宅で快適に使用できます。本体は折りたためませんが、縦に収納できます。高品質の仕上げ、手作業による組み立てにより、シミュレーターは摩耗に強く、メーカーは 5 年間の保証を提供します。寸法: 210 (長さ) x 53 (幅) x 56 (高さ)。価格: 158,410 ルーブル。無料試乗を実施しているお店もあります。

特徴:

• アメリカの灰の木の山塊から。
• 水なしの重量 - 28 kg;
• 110kgまで耐える;
• トラッキングモニター搭載。

• デザインに類似したものはありません。
• 輸送用の車輪;
• 静かな。

• スキッド用のセルフクリーニングシステムはありません。
• 負荷調整なし。
• 価格。

DFC R403B3

この設備のローディング システムは、レバーに取り付けられた 2 つの油圧シリンダーです。抵抗は調整できません。メーカーは、必要に応じて、レバーへの取り付け高さを変更することを提案しています。オールの回転範囲は360度。実行された動きの数、脈拍、カロリー、距離など、必要なすべての値が画面に表示されます。初心者の漕ぎ手に適しています。家庭用からスポーツフィールドまで。寸法: 111 x 78 x 66 cm、保証期間: 1 年。価格: 9790 ルーブル。オンラインストアからご注文いただけます。

特徴:

• TM 中国;
• 体重 - 14kg;
• 100kgまで耐えます。
• 足しません。

• 価格;
• LCDスクリーンを装備。
• 重くない。

• エントリーレベルのパドラーのみ。
• 折りたたまない;
• 負荷は調整できません。

電磁

ホライゾン オックスフォード 6

アメリカのメーカーのOXFORD 6電磁気モデルは、寸法が211 * 62 * 110 cm、重量が41 kgですが、アナログとは異なり、最大159 kgのユーザーの体重に耐えることができます。人間工学に基づいたシートは、より快適に感じさせます。シミュレーターが配置されている表面の不完全性を補正する補正機能があります。プログラム: 減量;間隔;心拍数モニター;持久力、スピード。折りたためませんが、縦置き収納可能です。インターフェイスは英語。抵抗は調整可能です。価格: 108,890 ルーブル。

特徴:

• 非接触 ECB;
• アプリ: FitDisplay、Virtual Landscape、Sprint 8;
• 20 の抵抗レベル;
• アルミフレーム;
• ワイヤレス心拍数モニター。

• アルミニウムの品質、耐久性;
• 負荷調整;
• 多くの重量に耐えることができます。

• 価格;
• 寸法、重量;
• 足しません。

酸素台風HRC

TYPHOON電磁ユニットには、16の負荷レベルと同じ数のトレーニングプログラムがあります。ディスプレイには次のものが表示されます: 移動距離、ワークアウトごとの 1 分あたりの動きの数、消費されたエネルギー。フロアレベリングシステム。寸法: 179 x 54 x 80。折りたたみ時: 135 x 54 x 84 cm、搬送ローラー付き。この機器は、あらゆるレベルの複雑さの初心者やフィットネス クラスに適しています。

特徴:

• 主電源;
• 130kgに耐えます。
• 体重 - 33kg;
• 中央推力。

• 発展する;
• 移動用のローラーがあります。
• 多くの重量に耐えることができます。

• 脚の高さは調整できません。
• 不正確な組み立て;
• 質の悪い金属。

メカニカル

扱いやすい、操作しやすい。余分な詳細はありません。自宅練習に最適です。機械モデルの価格は1万ルーブルからです。

トルネオ ゴルフストリーム V-117

中国モデルの寸法は 120 x 74 x 27 ですが、折りたたむと重量がわずか 16.5 kg になるため、小さなアパートでの使用に便利です。ハンドルには、負荷を制御するためのノッチが装備されています。トレーニング コンピューターは次のように表示します。消費カロリー数。授業時間、距離。軽量なデザインは、女の子や中型の男性にアピールします。価格：9000ルーブル。

特徴:

• 生産 - 中国;
• 重量制限 - 100 kg;
• 折りたたみ;
• 液晶ディスプレイ;
• 軽量構造。

• 価格;
• コンパクトさ;
• 広い範囲。

• 薄っぺらな構造;
• 授業中、前部が床から外れます。
• うるさい。

ケトラー・カデット

デザイン - 変圧器は、必要に応じて 150 x 50 x 46 cm のサイズに折りたたまれます。これは、シミュレーターの古典的な形に大きなプラスです。フレームとハンドル付きの椅子で構成され、評価用のディスプレイ、活動設定、フットサポートがあります。輸送用車輪はありません。装置は、ポリマー ストップで平らな面にしっかりと取り付けられます。 「フィットネス テスト」プログラムと、距離、脈拍、消費カロリーを制御できる 12 のモードがあります。

特徴:

• 生産 - ドイツ;
• 電池で動く;
• センサーは耳に取り付けられています。
• スカンジナビアの
• 130kgまで耐えます。
• 12 のモードがあります。
• 折りたたみ機構。

• パワフルなデザイン;
• 重量に耐えます。
• 12のパワーモード。

• 価格;
• 機器の重量;
• 輸送用車輪はありません。

空力

空気抵抗を空気力学のように利用することで、パドラーは水のように正確にバランスを取りながら、自然で滑らかな動きを得ることができます。

コンセプト2E（PM5）

この機器は、プロの漕ぎ手によるジムまたは家庭での使用に適しています。最高のスペシャリストがプレミアムクラスのモデルの開発に取り組みました。シミュレーターは強く、丈夫で、最大 227 kg (同社の見積もりによる) およびヨーロッパの基準では 135 kg の負荷に耐えることができます。デバイスは、垂直状態で格納されるか、2 つの部分に分割されます。着陸高さは51cmで、関節の健康に有益な効果があります。寸法: 244 cm x 61 cm x 51 cm、重量: 29 kg。価格：14万ルーブル。

特徴:

• モニター - PM5、電池式。
• 許容重量 - 135 kg;
• 調節可能な足。

• パワフルなデザイン;
• 重量に耐えます。
• 材料の品質。

• 価格;
• 業務用;
• 多くのスペースを占有します。

エアロマグネティック

このような設置では、抵抗が磁石を作成し、フレームに配置されたスプリングが追加の負荷を作成します。

インフィニティ R200

インフィニティ R200 磁気モデルは、自宅での自習用とフィットネス クラブでの使用用に設計されています。 237 x 50 x 91 の普遍的な寸法により、背の高い人や中型の人がトレーニングできます。設計により、座位と脚のサポートを調整できます。装置には、複数の訓練生の情報を同時に保存できるコンピューターである多色モニターが装備されています。それは15のプログラムを持っています - 標準だけでなく、脈拍を回復するためのものです。シミュレーターの重量は 56 kg で、移動ローラーはありません。価格: 79,900 ルーブル。

特徴:

• メイド - 中国;
• 160kgまで耐える：
• 液晶モニター;
• ファンを装備。
• 測定用のワイヤレスチェストストラップ。

• 強力な構造;
• 同時授業の機能;
• 調整可能なデザイン。

• 価格;
• 折りたたまない;
• 輸送用車輪はありません。

磁気

このタイプのインストールのメカニズムは、外部のタイプの電力（電気、バッテリー）なしで自律的に機能します。

マトリックス NEW 漕ぎ手

このモデルの作成者は、開発中にプロの漕ぎ手と連絡を取り、オールで波を漕ぐというリアルな効果を実現しました。ジャークのパワーをセンサーで測定した結果と、漕ぎ手たちの意見がNEWローワーの誕生の元になりました。頑丈なスチール製ケース、標準寸法: 223 x 58 x 80 cm のおかげで、ユニットは多くの重量に耐えることができ、大きなアパートやジムの所有者に適しています。価格: 174,440 ルーブル。保証：5年。

特徴:

• 160kgに耐えます。
• 体重 - 55kg;
• メーカー - 米国、メーカー - 台湾;
• 液晶画面;
• フレーム - 高強度アルミニウム;
• 3つのプログラム。

• 重量に耐えます。
• 強き体;
• トウモロコシからのハンドルのカバー。

• 合計しません。
• 重い;
• 価格。

ボディスカルプチャー BR-3152

Body Sculpture ブランドの BR-3152 は、磁気負荷システムにより非常に静かです。シミュレーターには移動用のローラーが装備されており、デザインはスチール製の折りたたみ式で、最大 110 kg まで耐えることができます。作業位置での寸法: 211 x 47.5 x 58 cm、組み立て位置で: 120 x 47.5 x 93 cm. 16 レベルの抵抗、手動調整により、自宅で質の高いワークアウトを提供します。バイヤーによると、20,000 ルーブルの価格は製品の品​​質に対応しています。

特徴:

• 110kgに耐えます。
• 体重 - 26kg;
• メーカー - 英国、メーカー - 中国;
• 液晶画面;
• フレーム - スチール;
• 抵抗の 16 レベル。

• 重くない;
• マルチレベル;
• 折りたたみ。

• メーカーは構成を変更する権利を留保します。
• 体重が軽いため、不安定です。
• 価格。

結論

ローイングマシンは健康を維持し、余分な体重を減らすことができます。高品質のユニットを選択するには、フレームを構成する金属に注意を払う必要があります。薄いアルミニウムは非常に早く摩耗する可能性があります。設置の最適な重量は 35 kg からですが、重いモデルには輸送用のローラーを装備する必要があることに注意してください。折り畳み式のデザインは、スペースを節約します。初心者には、機械式モデルが適しています。シンプルで使いやすいです。また、スキルを磨くだけでなく、商業目的にも、空力設備が適しています。水 - 普遍的です。適切に選択された機器と頻繁なトレーニングが、迅速な結果の鍵です。