2022 年にノヴォシビルスクで最高のフィットネス クラブの評価

アクティブなライフスタイルの愛好家、アスリート、美しい体を持ちたい人のために、2022年にノボシビルスク市で人気のあるフィットネスクラブのリストを、その機能、長所と短所とともに提供します.

フィットネスセンターの選択基準：施設の特徴

夏までには、常にほっそりした体型、引き締まった体を望んでいますが、数か月後、自分で常に望ましい結果を達成できるとは限りません。この問題の解決策は、高みに到達したい人を支援する専門機関でした。さまざまなフィットネス クラブの膨大なリストから選択することは、一見したように簡単ではありません。スポーツクラブの選び方は？現代の施設は、プレミアム クラス、ミドル クラス、エコノミー クラスのいくつかのカテゴリに分類されます。

原則として、人気のあるフィットネスクラブは、クライアントへの個別のアプローチ、最新のエクササイズ機器、訪問エリア用の機器を備えた、高レベルのサービス、さまざまなプログラムで高く評価されています。ジムの主な目標は、顧客の信頼を得て、プライベートではなく定期的に訪問し、常連客になることです。これを行うために、各クラブは会員カードを提供します。これにより、予算を節約できるだけでなく、有利な条件でサブスクリプションを購入することもできます。

各トレーナーは、専門分野だけでなく、困難な瞬間にクライアントをサポートするために、クライアントへのアプローチを見つけることができる高等教育を受けている必要があります。

3種類のフィットネスクラブの特徴：

プレミアムクラス:	中流階級：	エコノミークラス：
巨大なアパート。	最大 25 のプログラム。	焦点が狭いか広いか。
都内だけでなく、全国的に名声を博している。	年齢制限;	無料の最初のレッスン;
プログラムのリストは非常に大きいです。	プールやその他のエリアがない場合があります。	予算のサブスクリプション;
すべてのために;	無料または有料の初回レッスン。	すべてではありません。
ジムからサウナ、プールまで、あらゆるものがあります。	リハビリテーションの焦点があるかもしれません。	少数のプログラム。
高価なサブスクリプション;	サブスクリプション価格の可用性;	定期的なプロモーションと割引;
ほとんどの場合、入門レッスンが支払われます。	カード購入率の高い好条件。	スポーツホールなどの賃貸エリア。
心理学者の相談まで、医学的な方向性があります。	分割払い可能。	営業時間は、プレミアムおよびミッドレンジよりも短くなっています。
認証済み;
広いプロファイル;
原則としてカード決済。

選択のヒント: フィットネス クラブを選択する際の指針となるもの。注意すべき重要なポイント:

• 専門;
• 機関の機会;
• 勤務時間;
• 機器および付属品;
• 年齢制限;
• カスタマーレビュー;
• 位置;
• 価格。

体育館のスポーツフィールドで開発するのが最も安全です。ここでは、トレーナーが、健康を損なうことなく負荷を分散する方法、正しい食事をする方法、クラスの個別コースを開発する方法、クライアントのスポーツ レベルを考慮した方法などについてアドバイスします。

各企業はヨーロッパレベルのサービスを目指して努力しているため、大きな可能性を秘めた一流のフィットネスクラブやセンターがますます登場しています.成功している機関とは、全国にその地位を確立した機関です。

最高のプレミアム フィットネス クラブの評価

最高の機関のカテゴリには、スポーツクラブが含まれます。

• 多くの機会を持つファミリーフィットネスクラブ。
• 国内で 3 番目のプレミアム フィットネス クラブ (連邦支部の 1 つ)。
• 7つすべての新しい（少し前にオープンした）フィットネスクラブ。
• フィットネス クラブ - 5 つ星ホテルを連想させる市内最大のクラブ。

ワールドクラス

専門分野: 学際的

住所：セント。シェティンキナ、18歳

☎:+7 (383) 219-00-03

営業時間: 平日 06:00 ～ 23:00、週末 07:00

ウェブサイト: worldclassnsk.ru

同じクラブが、モスクワ市民や他のロシアの都市の住民のために建てられました。フィットネスクラブのチェーン店です。子供部屋、マッサージルーム、プール、様々なスポーツルームなど、子供とその親の両方にとって絶対に必要なものがすべて揃っています。

最新の設備を備えたホールは非常に広々としています。この作業は、個々のプログラムに従って食事の準備を担当する専門家によって行われます。独自の医療部門があり、体の状態を分析し、フィットネステストを実施しています。武道が教えられています - タイのボクシング。妊婦クラス、グループクラス、子供クラス、ウォータークラスを開催。幼児向けのウォータープログラムに登録すると同時に、出産後の回復の一般的な強化コースを受けることができます。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	フィットネスクラブ
訪問者の年齢:	0+
支払い：	カード
とは：	サンルーム、植物バー、駐車場、サウナ、マッサージ、プール、子供用フィットネス、Wi-Fi、子供用プレイルーム
子供部屋のおすすめ時間帯：	3時間
クラブカードのカテゴリー:	5
カードの発行期間：	3; 6か月または12か月
マッサージに割り当てられた時間 (時間):	1; 1,5; 2
クラブの年間サブスクリプションの価格:	価格は異なります、最大 - 84000ルーブル

• ネットワーク機関;
• 大人から子供まで楽しめる多彩なプログラム。
• クラブ会員に有利な条件。
• 子供部屋があります。
• 独自のタイ式マッサージサロンを持っています。
• 水の活動;
• 多数の肯定的なレビュー。
• 年齢制限なし。
• 高品質の設備を備えたフィットネス クラブ。
• 広々としたホール。
• インテリア;
• クラブカードで分割払いプランを発行することができます。
• 独立したプール: 3 歳未満、9 歳までのお子様、その他のお子様向け。
• 資格のある労働者;
• 便利な勤務スケジュール。

• 高い。

「エックスフィット」

方向性：ボディシェイプ、健康的なライフスタイル、プロフェッショナルクラス

住所：セント。キーロバ、23歳

☎:+7 (383) 347‒87‒77

営業時間: 07:00-24:00 - 平日、08:00-23:00 - 週末

ウェブサイト: plaza.xfit.ru

子供の頃から選択できる多くのトレーニングを備えたクラブ。クラブの特徴は、プログラムと機会の膨大なリストだけでなく、拡張された健康診断にもあります。余分な体重を取り除くことに決めた人々のために、心理学者と栄養士と一緒に仕事が行われています.

部屋は快適です。すべての客室は非常に広々として明るく、最新のスポーツ設備が整っています。グループと個人の両方のクラスの作業を行う高度な資格を持つ従業員。子供用と大人用の海水プール、スパ、レンタル可能なスポーツ ホール、ジム、ピラティス スタジオ、フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、ビューティー サロン、植物バーがあります。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	フィットネスクラブ
誰のため：	みんな
とは：	駐車場、クラブ全域での無料インターネット
支払い：	バンクカード
プールの長さ:	25メートル
年間サブスクリプション価格:	30000ルーブルから

• 規模: 全国に多数の支店があり、最大の連邦ネットワークです。
• サービスリスト;
• さまざまなプログラム;
• 機能;
• 申し分のない評判で。
• クラブのメンバーには、訪問のための有利な条件とクラスの大幅な割引。
• 場所は良いです。
• 機会：心理学者とのクラス。
• すべての人に: あらゆるレベルのスポーツ トレーニングで。
• クライアントへの専門的なアプローチ。
• 休暇中はカードを凍結できます。
• サービスの質は一流です。

• 特定不能。

「プレミアフィットネス」

専門：健康増進、体型維持、子どもとの活動

住所：セント。フルンゼ、d. 230/1

☎: +7 (383) 375-49-94

営業時間: 平日 - 07:00-23:00、週末 - 09:00-21:00

ウェブサイト：premier-fit.ru

新鮮な改装、新しくてモダンな設備を備えたクラブ。トレーニングの選択については、各クライアントと個別の作業が行われます。グループクラス、個人ボクシング、フィットネスクラスがあり、トレーニング後に体と筋肉をリラックスさせるためにソラリウム、サウナ、ハマムを利用できます。子供から年金受給者まで、どなたでもクラブに参加できます。若い訪問者と高齢者には、サブスクリプションでそれぞれ 25% と 10% 割引のカードがあります。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	フィットネスクラブ
機能:	カードを一定期間凍結する
メインホール:	5ピース。
カート:	4種類
プログラム:	20歳以上
カードは数か月間購入できます。	3; 6または12
年間サブスクリプション価格:	16000ルーブルから

• 割賦カード;
• ソフトウェアの豊富さ;
• 年齢制限なし。
• 質の高いサービス;
• 広々としたホール。
• 膨大な量のスポーツ用品: いつでも誰でも十分に利用できます。
• レクリエーションエリアがあります。
• ノベルティ;
• 広々としたジム付き。
• カードを停止します。
• リラクゼーションルーム;
• 専門家のよく調整された仕事;
• 個別のアプローチ;
• コーチと1対1で協力して自分自身を証明する機会;
• 快適;
• 建物の内部。

• プールはありません。

エッジ プレミアム フィットネス クラブ

住所: ave.カール・マルクス、57歳

☎: +7-383-319-00-57

勤務時間: 毎日 07:00-01:00

ウェブサイト: edgepremiumfitness.ru

クラブのスペース全体がハイテク スタイルで作られています。内部は豪華で珍しくモダンに見えます。エアロバイクのあるジムには、世界のさまざまなトラックのビデオ投影がオンになっている巨大なスクリーンが装備されています。 SPA エリアには、エア マッサージ ベッド、滝、間欠泉、スイミング プールがあります。すべてのマップ タイプには、シルク ハンモックでのトレーニングが含まれます。ハマムには、プールのパノラマのガラスの景色、大理石のサンベッド、2 つの蒸気暖炉、4 つの蒸気衝撃システムがあります。サウナのデザインはドイツのクラブのために開発され、このクラブで完全に実現されています。タオルとバスローブへの無料アクセス。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	フィットネスセンター
誰のため：	大人
クラブサイズ:	4200平方メートル
トレーニング グループ プログラム:	52
サウナ素材:	スカンジナビア杉、
	部屋の広さ - 約16平方メートル。メートル
フィットネス ゾーン:	10個。
プールの水をきれいにする時間:	1時間30分
クラブカード:	3ピース：プラチナ「ブラック」と「プラチナ」、ゴールド
見学期間：	1年
訪問あたりの費用:	6000ルーブル

• 建物の建築と設計;
• 多数のゾーン。
• プログラムの膨大なリスト;
• 市内最大のスポーツ センター。
• 全国で数多くの賞とノミネート。
• クラブ会員向けセミナーの実施。
• 実験科学プログラム;
• ステンレス製の照明付きのプール。
• リハビリテーション療法士の資格を持つコーチングスタッフ。
• 感覚的な配管;
• ドイツのサプライヤーからの高品質の機器;
• サービス;
• 年間サブスクリプションを購入することをお勧めします。

• 非常に高価です。

最高の中級フィットネス クラブの評価

このカテゴリには、次のスポーツ クラブが含まれます。

• 初心者と専門家向け - あらゆるレベルの体力。
• 訪問者の 24 時間受付を備えたマルチプロファイル クラブ。
• プールを借りることができる少人数向けのフィットネスクラブ。

「クロスフィット ベルローガ」

専門：大人と子供の初心者およびプロレベルのトレーニングのためのコーチングプログラム

住所：セント。キーロバ、d. 82

☎:+7-383-277-39-49

営業時間：平日7:30～22:00、土日10:00～18:00

ウェブサイト: crossfitberloga.com

初心者とプロのためのクラブ。それは4つの方向で機能し、それぞれが特定の人々の輪に適しています.

最適な体型をすばやく獲得して維持したい方には、グループ トレーニング プログラムがあります。特徴的な機能: すべての筋肉に働きかけます。激しいトレーニングのための有酸素ベース。筋肉の緊張を維持するために、体操の動きとウェイトを使用します。運動技術の習得と実践。

「CrossFitPro」 - 身体の発達に成功し、能力のチャペルに到達したい人向け（競争レベルも考慮されます）。

入門トレーニングコース「オンランプ」は、基本をマスターすることを目的としています。つまり、基本的な動きを実行するためのテクニック、その後の集中トレーニングのための負荷を増やし、栄養計画を立てることです。

子供向けプログラムは、体重、アクロバット、有酸素運動を使用した負荷の実装を提供します。

クラブに関する一般情報:

誰に：	大人と子供
子供の年齢制限：	7～12歳、13～17歳
トレーナー数:	10個。
クラスの種類:	グループ;子供の
さらに：	駐車場、植物バー、Wi-Fi
訪問あたりの平均価格 (ルーブル):	1レッスン - 350-650;
	サブスクリプション: 毎月 - 2400、年間 - 19800

• クライアントが潜在能力を解き放つ手助けをします。
• お子様の体験レッスンは無料です。
• 高度な資格を持つ労働者;
• クラスに必要なすべての機器があります。
• 多くの方向性：さまざまな身体トレーニングを持つ人々のため。
• 子供の活動;
• 安全性には細心の注意が払われています。
• 民主的な価格;
• 安価な;
• 最初のレッスンは無料で学習できます。
• 健康食品を提供する独自のバー。
• 好立地。

• 特定不能。

「グランドアリーナ」

専門分野: 学際的

住所：セント。クラスノヤルスカヤ、35歳

☎:+7 (383) 2-300-350

勤務時間：24時間

ウェブサイト: grand-arena.ru

優れた設備を備えたスポーツ センターは、子供から大人まで 24 時間いつでもご利用いただけます。この機関の特徴と誇りは、クラブのコーチによって編集された著者のプログラムによるクラスです。幅広いプログラムの中から、男性向け、妊婦向け、子供向け、個別のプログラムに応じたトレーニングがあります。大きなプールのあるフィットネスセンターは、泳ぐためだけに訪れることができます。目標に応じて、従業員は効果的なプログラムを選択します: 体重を減らす、健康を改善する、または体重を増やす.さまざまなサービスと機会に加えて、センターの専門家が特定の人に適した食事を作ります。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	フィットネスセンター
スポーツプログラムの数:	9個
プールの長さ:	25メートル
とは：	2 階建ての駐車場、ジム、ホットタブ、アクア ベッド、スパ ルーム、ハマム
グループレッスン:	ヨガ、ピラティス、ステップ、パワー、定期的なエアロビクス
支払い：	カード
費用はいくらですか（ルーブル）：	1 回の訪問 - 550、パーソナル トレーナーとの年間サブスクリプション - 31500 から

• 専門家は働きます。
• 昼夜を問わずいつでも訪問してください。
• 広いプロファイル;
• お金の価値;
• プログラムは、顧客の要望を考慮して常に更新されています。
• ゲストへの無料訪問。
• 便利な場所;
• 各種クラブカード;
• 各クライアントとの個別作業。
• スイミングプールがあります。
• 快適な条件;
• クラスは子供たちと一緒に開催されます。
• 法人のお客様向けの割引。

• 特定不能。

「リミックス」

専門：身体の体調や心のバランスの調整

住所：セント。ナリムスカヤ、27歳

☎: +7 383 221-00-13

営業時間: 平日 07:00 ～ 23:00、週末 09:00 ～ 21:00

ウェブサイト: remixfitness.ru

フィットネスクラブは少人数向けです。主な方向性：グループレッスンと個人レッスン。スイミングプール、ソラリウム、ビューティーサロン、フィットネスバーがあります。クラスは6～12歳の子供向けに提供されています。コーチングスタッフには、有資格のスペシャリスト、プロのアスリートが含まれており、有用な推奨事項を提供し、個々のクラスのプログラムの作成を支援して、週にポジティブなダイナミクスを観察できるようにします。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	フィットネスクラブ
グループレッスン:	25歳以上
市内のオフィス:	あと3枚。
年齢制限：	6+
プール容量:	10名
1 回の訪問:	500ルーブルまたは無料
年間サブスクリプション価格:	22800ルーブルから

• 高品質のプレミアム機器;
• お手頃価格;
• クラブの場所;
• 規模: 市内に 1 つ以上のオフィス。
• 専門家は働きます。
• スイミングプール（10名までレンタル可能）;
• 独自のビューティー サロンがあります。
• クライアントへの個別のアプローチ。
• プログラムの豊富な選択肢;
• 子供のサブスクリプション;
• プロモーションが開催されています。
• このサイトでは、サービスの価格表全体を調べることができます。
• 責任ある従業員。

• 特定不能。

最高のエコノミー クラスのフィットネス クラブの評価

最高のフィットネスクラブのリストには、次のカテゴリの施設が含まれています。

• 脊髄損傷後のリハビリテーションサービス付き。
• スポーツ セクションやグループ フィットネス クラスの方向で動作します。
• 子供と母親のためのスポーツとダンスセンター。

「アレックス フィットネス」

専門：体の矯正、健康的なライフスタイル、脊髄損傷後のリハビリテーション

☎: +7 (383) 312‒13‒71

勤務時間: 07:00-24:00 - 平日、09:00-21:00 - 休日

ウェブサイト: alexfitness.ru

身体を維持するだけでなく、脊髄損傷の治療やリハビリを行う施設。さまざまなフィットネス レベルと年齢の子供と大人のための多くのプログラムがあります。クラブには、ボクシング エリア、ハマム、グループ クラス、企業フィットネス、ジム、エアロビクス トレーニング用のエリア、シャワー付きのロッカー ルームがあります。マスタークラス、パーソナルトレーニング、フィットネステスト、小グループクラスなどがあります。

最新の設備により、快適にトレーニングを最大限に楽しむことができます。子供から大人まで参加できるスポーツコーナーがあります。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	フィットネスクラブ
市内の支店総数:	3個
支払方法：	どれか
国別クラブ:	61
クラブのある都市の数:	27
サブスクリプション：	3、6、または12か月間
クラブサイズ:	1900平方メートル
コーチングスタッフ：	20名
年間カード:	12900 ルーブル

• 興味深い子供向けプログラムのあるクラブ。
• 規模: 全国に多数の支店。
• 民主的な価格;
• 1 回の訪問 - 無料。
• 居心地の良い;
• 機能診断;
• 幅広いサービス;
• さまざまなゾーン;
• 脊椎疾患に苦しむクライアントのために、特別なクラス「ヨガセラピー」が提供されます。
• 迅速な結果;
• 高度な資格を持つ労働者;
• 申込受付や質問への回答はインターネットから迅速に。

• 特定不能。

「ボルシェスポーツ」

専門分野：セクションクラス、フィットネスプログラム、健康的なライフスタイルの実施

住所：セント。ボルシェビキ、135/2

☎: +7 (383) 363-08-19

営業時間: 08:00-22:30 - 月～土、09:00-21:00 - 日。

ウェブサイト: bolshesport.ru

スポーツを愛する人にとって、このセンターは特にあなたにぴったりです。ここで彼らは 3 歳からサッカーをしています。キックボクシング、タイボクシング、総合格闘技、ベトナム武術が練習される巨大な武道ホールがあります。部屋には、さまざまな重量から大きな車輪まで、必要なものがすべて揃っています。

フィットネス センターは 2 階建ての建物で、1 階にはグループ クラスが開催されるフィットネス ルームがあります。様々な器具を備えたジムもあります。そして1階のパールはテニスコート。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	スポーツ複合施設
誰に：	子供と大人
サービス:	体育館貸切、駐車場
ホール:	4つのこと。
装置：	30種類
年齢制限:	3+
コーチングスタッフ：	15人以上
1回の訪問費用:	350ルーブル
年間サブスクリプション価格:	800ルーブルから

• センターには、あらゆるタイプの設備と主要なスポーツエリアが整っています。
• すべてのために;
• 訪問するのに安価です。
• さまざまなプロモーションが開催され、サービスには割引が設定されています。
• コーチングスタッフ：その分野の優れたスペシャリスト。
• セクションとプログラムの幅広い選択肢。
• 広い駐車場。
• 便利な場所;
• モダンなデザイン。

• 特定不能。

「メガポリス」

特技：子供にダンスを教える

住所：セント。 Planovaya, d. 50, Zaeltsovsky 地区

☎:+7 (383) 299‒16‒41

営業時間: 09:30-20:00 - 月～土、休日 - 日

サイト: megapolisnsk.ru

子供とその母親のためのセンターは、子供と女性のフィットネスに関するサービスを提供しています。主なディレクションは、ポップ、モダン、クラシックの振り付け、ブレイクダンスなど、さまざまなダンスのステージングです。

子供のフィットネス プログラムは、姿勢を正し、筋骨格系、心臓血管系を強化し、協調運動の発達を促進するように設計されています。

女性のフィットネスには、筋肉を強化するためのいくつかのクラスが含まれています-ピラティス、ストレッチ、BootyDance / TWERK、およびストリッププラスチック。

クラブに関する一般情報:

機関の種類:	スポーツとダンスセンター
作成年:	2009
市内の支店総数:	3個
計算：	現金、カード
モダンダンスの週あたりのクラス:	3
年齢制限：	3年以上
女性のための活動:	月8回
フィットネスの子供の月額サブスクリプションの費用:	2000ルーブル

• 安価なサブスクリプション;
• プロの労働者;
• 多くの子供向け作品。
• 多彩な女性向けプログラム。
• 快適;
• サービス「ファーストレッスン」は無料です。
• 健康上の利点を伴うプログラム;
• あらゆるレベルのトレーニングに。
• 幅広い年齢層。

• 特定不能。

結論

2022 年のノボシビルスクで最高のフィットネス クラブの評価には、独自の長所と短所があります。適切なスポーツクラブの選び方と、3 つのカテゴリーのスポーツ施設の違いについて簡単に説明します。表には各社のお知らせが掲載されています。

表 - 「2022年にノボシビルスク市で人気のあるスポーツクラブ」

クラブ名:	クラス：	タイプ:	方向：	年齢制限（歳）：	年間サブスクリプションの価格 (ルーブル):
ワールドクラス	プレミアム	クラブ	学際的な	0+	84000
「エックスフィット」			プロフェッショナルクラス、健康的なライフスタイル、ボディシェイピング	みんな	30000から
「プレミアフィットネス」			こども教室、健康増進、体型維持		16000から
エッジ プレミアム フィットネス クラブ		中心	学際的な	大人用	6000 - 1レッスン
「クロスフィット ベルローガ」	平均	クラブ	子供と大人のための初等および職業訓練	7+	19800
「グランドアリーナ」		中心	学際的な	みんな	31500
「リミックス」		クラブ	身体の体調や心理バランスの調整	6+	22800
「アレックス フィットネス」	経済	クラブ	体の矯正、健康的なライフスタイル、脊髄損傷後のリハビリテーション	みんな	12900
「ボルシェスポーツ」		中心	セクションクラス、フィットネスプログラム、健康的なライフスタイルの実施	3+	800から
「メガポリス」		中心	子供たちにダンスを教える、女性のフィットネス	3+	2000