2022 年にチェリャビンスクで最高のフィットネス クラブの評価

必死の都会のリズムでは、人は積極的な動きをする時間がありません。交通機関での移動、職場での身体活動の欠如、家庭でのスマートな家電製品は、体の状態に痕跡を残します。そのため、最近、健康を改善し、生活の質と長さを改善するスポーツにますます注目が集まっています。フィットネスはこれの重要な要素です。ここでは、筋骨格系、循環器系、呼吸器系、心臓血管系を強化し、体重を減らしたり、美しい体を得るために必要な筋肉を鍛えたりすることができます.さらに、活力、優れた健康、体のすべての細胞の軽さのチャージ。

フィットネスクラブはどこにでもオープンしていますが、体の状態に関する専門的なアドバイスや、さまざまな筋肉群の作業に関する資格のある支援を受けられる場所はどこにもありません.信頼できる施設の選び方、本当の喜びと利益をもたらす訪問、サブスクリプションの費用、最も安全な場所、2022年にチェリャビンスクで最高のフィットネスクラブの提示された評価があなたに教えてくれます.

フィットネスクラブを選ぶ基準

フィットネスクラブを選択するための主な基準：

1. 目標;
2. 位置;
3. スケジュール;
4. 価格;
5. 装置;
6. 注文;
7. トレーナーのプロフェッショナリズム;
8. 追加サービス。

目標。 フィットネスクラブを訪れた後に無駄な時間とお金を後悔しないためには、なぜそこに行くのか、何を達成したいのかを知ることが適切です.外部から押し付けられた決定、一時的なファッション、友人のアドバイスに従って、演習を楽しんでいないと、授業への関心がすぐに失われます。体と健康の世話をすることを独立して意識的に決定することが重要です。

位置。 ジムまでの最適な移動時間は 10 ～ 20 分です。これは、平凡な利便性だけでなく、トレーニング後30分で炭水化物とタンパク質のウィンドウを閉じる必要があるためでもあります。道路が約1時間かかると、この条件に違反します。

スケジュール。 柔軟なスケジュールはより便利です。サブスクリプションが 1 つの期間に限定されず、都合のよい時間にトレーニングできる場合に適しています。

価格。 財布に負担をかけずに、フィットネス クラブのクラスに毎月いくら支払ってもよいかを計算してください。利点は、ジムの価格カテゴリが異なることです。エコノミークラスのバージョンには、最新の設備、優れた設備、および優秀な労働者がいます。ブランドと快適さのために追加料金を支払う意思があるかどうかを考えてみてください.

装置.高価なクラブでは、さまざまなシミュレーター、多数のゾーンが提示されます。ただし、この半分は必要ない場合があります。主な装備は、パワー、カーディオ、ストレッチの3つのゾーンで構成されています。でなければなりません：

• ダンベル列;
• フィットネス機器 (縄跳び、フィットボール、フラフープ);
• さまざまな筋肉群の筋力トレーニング機器。

注文.ジムが散らかっていても、フィットネスクラブの見栄えが良くなったり、顧客の信頼が得られたりすることはありません。そのような施設では、毎日大勢の訪問者が通り過ぎるため、スタッフは清潔さと秩序を維持する義務があります。

• 鏡とシャワーをきれいにします。
• クーラー内の水の存在;
• 発射体の体系的な配置。

重要な換気システム、できればエアコン付き。特に夏場は、ムレやホコリ、汗のニオイなどで不快感を覚えます。

トレーナーのプロ意識。 フィットネス クラブの訪問者の成功は、トレーニング プロセスを管理し、クライアントが潜在能力を引き出すのを支援するトレーナー、インストラクターにかかっています。コーチは、特別な教育、実務経験、キャリアとスポーツの成果、卒業証書、称号を持っていることが望ましいです。独立した仕事であっても、専門家はトレーニングを選択するためのプログラムを正しく作成し、運動療法を選択する必要があります。

追加サービス。 フィットネスクラブが追加の関連サービスを提供するのは良いことです。

• 無料体験レッスン。
• ボーナスと割引;
• 季節のプロモーション;
• マッサージルーム;
• スポーツカフェ;
• サウナ;
• スイミングプール;
• ソラリウム。

スイミング プールがある場合、訪問者はアクア ゾーン サービスを利用できます: アクア マッサージ、アクア エアロビクス、水泳。フィットネスクラブのサービスの多様性と質が高ければ高いほど、顧客はより積極的にフィットネスクラブを選択します。

2022 年にチェリャビンスクで最高のフィットネス クラブの評価

優れたフィットネスクラブには、調和のとれた価格と品質の比率、優れた設備、多数のゾーン、プロのトレーナー、フロントのフレンドリーなスタッフが必要です。快適なトレーニング環境を整えています。お客様のレビューに基づいて、2022 年にチェリャビンスクで最も人気のあるジムのリストを提供し、長所と短所の説明、平均サブスクリプション価格の表示、機器の機能を示します。

最高の予算のフィットネス クラブ

プロスポーツ

住所：セント。モルダフスカヤ、16歳
☎ 電話: +7(351)777-1930
ウェブサイト: https://www.pro-sport74.ru
勤務時間: 08.00 – 00.00

非の打ちどころのない評判を持つチェリャビンスクで最大のフィットネスクラブの1つは、1200平方メートルの面積をカバーしています。 15 年間、人々をよりスリムに、より強く、より回復力のあるものにしてきました。訪問者には以下が提供されます。

• 大小のジム。
• カーディオゾーン;
• 大人と子供のボクシング ホール。
• サイクリングホール;
• エアロビクスルーム。

追加のサービスが提供されます。

• サウナ;
• マッサージ;
• ソラリウム;
• フィットネスバー。

特定の種類のトレーニング、サブスクリプション、カードのローカル プロモーションがあります。フィットネス クラブには 200 種類のマシンがあります。コーチング スタッフには、特別な教育を受け、フィットネス業界で豊富な経験を持つ 30 人が含まれます。ここでは、各クライアントの個別のトレーニングプログラムが迅速かつ適切に作成され、エクササイズの結果と方向性を体系的に監視および修正するパーソナルトレーナーが際立っています。

カードの平均コスト: 24,000 ルーブル。

• 大きな部屋;
• 多くの種類のトレーニング;
• 強力なコーチングスタッフ;
• パーソナルトレーニング;
• 申し分のない評判;
• ボクシング;
• 40 種類以上のエアロビクスの指示。
• 追加サービス。

• 特定不能。

コロシアム

住所: Chicherina st., 37; Molodogvardeytsev 通り、38 a;スヴェルドロフスキー pr-t、35
☎ 電話: +7 (351)750-1050
ウェブサイト: http://kolizey74.ru/
営業時間: 08.00 - 22.00、土日。 — 10.00 — 20.00

チェリャビンスクのフィットネス クラブのネットワーク。市内のさまざまな場所に便利な場所にあり、減量、筋肉の増強、健康の改善、筋肉量の増加に役立ちます。施設は、居心地の良い家庭的な雰囲気、フレンドリーな雰囲気が特徴です。顧客には、多くの割引やギフトが提供されます。

• 無料のゲスト訪問（トレッドミル、ウェイトトレーニング機器）。
• トレーニング計画の無料準備;
• 体組成診断の割引。
• 誕生日は15%割引。
• クラブカードの割引。

フィットネス クラブには、トレーニング プログラムの前後の話やクライアントの写真、ボーナス オファーの発表など、有益なカラフルなウェブサイトがあります。バーチャル・ツアー。クライアントが提供されます：

• ジム;
• ダンスの指示;
• 栄養プログラム;
• パワートレーニング;
• 混合プログラム;
• ソラリウム;
• パーソナルトレーニング。

クラブは、適切な栄養の専門家である栄養士兼栄養士を雇用しており、有料で、すべての人に個別の栄養プログラムを作成し、その実施に関するアドバイスを提供しています.ダンス クラスには最大 15 人収容の快適なホールが割り当てられ、クラスはプロの振付家によって行われ、10 を超える分野のダンス プログラムが行われます。

クライアントは、クラブが常に清潔で、設備が整っており、スタッフが笑顔でフレンドリーで、価格が非常に手頃であることを指摘しています。

カードの平均コスト: 18,000 ルーブル。

• ネットワーククラブの便利な場所。
• 素敵な雰囲気;
• 良いトレーナー;
• 栄養士 - 栄養士;
• 多くのプロモーションと割引;
• カラフルサイト。

• ウォータークーラーはありません。

最高の中級フィットネスクラブ

ソコルフィット

住所：セント。ファルコンマウンテン、1
☎ 電話: +7(351)210-0600
ウェブサイト: http://www.sokolfit.ru/
勤務時間: 07.00 – 23.00

大きなスイミング プールのあるフィットネス クラブは、ソコリナヤ ゴラの郊外のコテージ村にあるチェリャビンスクの冶金地区にあります。トレーニングのさまざまな分野のための設備の完全な範囲を備えた近代的なジム。高品質の設備、有能なトレーナー、レセプションの丁寧なスタッフが、訪問を快適にします。 25 メートルのプールでは、定期的に子供向けの水泳大会が開催されます。屋外スポーツ グラウンドは、屋外アクティビティに最適です。

クラブカードにはさまざまな種類があります。

• 日;
• 無制限;
• 子供用;
• 贈り物。

クラブカードには、さまざまなワークアウトが用意されており、お得で便利です。 2022年よ​​り、ショートクラブカード愛好家向けに、3ヶ月使い放題のカードがお買い得価格で登場。

フィットネスクラブの主な原則は、各クライアントとの個別の作業です。したがって、トレーニングの主な分野は次のとおりです。

• パーソナルトレーニング;
• ミニグループのクラス;
• ファミリーフィットネスチーム。

大人だけでなく、子供もクラブに参加できます。興味深い子供向けプログラムを備えたクラブカード:

• ゲーム スタジオのクラス。
• 水泳部;
• 体操;
• 子供のヨガ;
• スポーツ大会;
• 武道;
• ダンスセクション;
• 休日と娯楽。

フィットネスクラブが提供する主なサービス：

• ジム（筋力とカーディオ機器）;
• パーソナルトレーニング;
• アクアゾン（プール、ハイドロマッサージ、水中エアロビクス）;
• ダンシング;
• スポーツゲーム;
• バスコンプレックス（フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム）;
• マッサージ;
• フィットネスバー;
• 子供部屋スタジオ;
• ヨガ、ピラティス、エアロビクス。

クラブ カードのコスト: 最大 70,000 ルーブル。

• 広々としたホール。
• 膨大な範囲のサービス;
• スイミングプール;
• バスコンプレックス;
• 良い設備;
• 子供向けのクラス;
• 公式ウェブサイトでクラブの 3D ツアーに参加する機会。
• プロモーションとボーナス プログラム。

• 見つかりません。

サファリ

住所：セント。労働、173
☎ 電話: +7 (351) 734-9497
ウェブサイト: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
勤務時間: 08.00 - 22.00;土日— 10.00 — 18.00

施設の清潔さと秩序だけでなく、フレンドリーで親切なスタッフ、温かい家庭的な雰囲気、すべての筋肉群のための最新の運動器具の豊富な品揃えによって、顧客が魅了される居心地の良いフィットネスクラブ。ヨガ、ピラティス、ダンスができます。授業の後は、杉風呂またはフィンランド式サウナを訪れてください。入り口でタオルとスリッパが提供されます。クラブ カード所有者が追加サービスの料金を支払うためのデポジット アカウントがあります。必要に応じて、年に数回、14 日間無料でカードを凍結します。トレーナーは、必要なシミュレーターで完全な個別トレーニング プログラムを作成し、栄養と身体活動に関するアドバイスを提供します。

カードの平均コスト: 30,000 ルーブル。

• 有能なコーチングスタッフ;
• フレンドリーな雰囲気;
• 敷地内の清潔さと新鮮な空気。
• 快適で広々としたロッカールームとシャワー。
• タオルは大小2枚発行。
• サウナ、杉風呂でのトレーニング後にウォームアップする機会。
• 十分な量の最新のシミュレーター;
• 手頃な値段;
• 便利な駐車場。

• 見つかりません。

トッププレミアムフィットネスクラブ

マンハッタン

住所: Engels str., 26 a
☎ 電話: +7(351)727-7760
ウェブサイト: https://manhattan-m.ru/
営業時間: 08.00 - 22.00 (日曜日: 10.00 - 18.00)

街の中心部にあるこの小さな居心地の良いフィットネス クラブは、ファッショナブルな雰囲気、快適な環境、騒がしさや人混みの少なさが特徴です。更衣室の少数のロッカー、プロテインシェイク用のエレガントなグラス、レセプションの小さな柔らかいソファとプーフが施設の写真を完成させます.
クライアントのサービスで：

• ジム;
• ヨガ、ピラティス;
• パーソナルトレーニング;
• マッサージ;
• SPAゾーン（サウナ、ジャグジー、リラクゼーションゾーン）。

お子様連れのお客様には、特別な子供部屋が午前 10 時から午後 1 時までご利用いただけます。ここでは、お母さんのトレーニング中に乳母が子供の世話をし、興味深い教育ゲームや漫画を見ながら子供を楽しませます。

ジムは広々とは言えません。シミュレーター同士が近すぎます。ただし、彼らの品揃えは、ここに来て、夏に向けて体型を整え、数ポンド余分に捨てるすべてのクライアントに適しています。有能なトレーナーは、幅広いフィットネスの専門分野を持っています。

• 減量;
• 体型補正;
• ストレッチ;
• 筋肉量の構築;
• 機能訓練;
• 回復訓練（出産後、怪我、病気）。

カードの平均コスト: 25,000 ルーブルから。

• 豪華なインテリア;
• 真水でクーラー。
• スポーツカフェ;
• 乳母付きの10.00から13.00までの子供部屋。
• グループ トレーニングの割引。
• 個人トレーナー;
• 待ち行列や混雑のない快適なトレーニング。
• レセプションの丁寧なスタッフ。
• 認定トレーナー;
• ホールの照明を調整します。

• 小ホール;
• シミュレーターの近く。

マイクラブ

住所：セント。 br. カシリニク、60 a
☎ 電話: +7 (351)247-0555
ウェブサイト: https://www.myclub74.ru/
営業時間: 08.00 - 22.00、土日。 — 09.00 — 21.00

最新のエクササイズ機器を備えたチェリャビンスクで最も人気のあるフィットネスセンターの 1 つで、幅広い基本サービスと追加サービスを提供しています。

• ジム;
• スイミングプール;
• サウナ;
• マッサージ;
• サイクル;
• ストレッチ;
• ヨガ、ピラティス;
• 妊婦のためのクラス;
• 武道。

ここでは、子供のフィットネスのための特別プログラムが提供されている大人と子供の両方に最大限の利益をもたらす時間を過ごすことができます。ボーナス プロモーションや季節割引があります。各クライアントには、個別のアプローチ、心理的に快適なトレーニング環境を提供するパーソナルトレーナーが提供され、結果の調整と監視を伴うパーソナルプログラムに従って動作します。モダンな設備を備えた施設のスタイリッシュなデザイン、非の打ちどころのない評判の礼儀正しい有能なスタッフにより、フィットネスクラブを訪れることは、体、体型、健康を気にするすべての人にとって快適で生産的です。クラブカードの利点は、クラブのすべてのサービスが完全に含まれており、休暇のために年に1回20日間無料で凍結されることです。

カードの平均コスト: 最大 83,000 ルーブル。

• シックなインテリア;
• 快適な環境;
• 丁寧な受付スタッフ。
• 有能なトレーナー;
• プロモーションとプログラム;
• 大きなプール;
• 多くの追加サービス;
• パーソナルトレーナーの提供;
• 個々のトレーニング プログラムの実施結果を監視する。
• 品質の機器。

• 高価格。

アトラント

住所：セント。学者コロレバ、10歳
☎ 電話: +7 (922) 697-1249
ウェブサイト: https://vk.com/atlant74
営業時間: 09.00 - 23.00、土日。 — 09.00 — 21.00

広々とした設備のフィットネスクラブが好印象。入口には靴を脱がなくても済む靴カバー、清水が入ったクーラーボックス、受付には液晶テレビを完備。ワークアウトは、運動器具、ウェイト、ロッカー ルーム ロッカーのキューを作成しないように分散されます。

クラブは、スポーツ栄養、体重補正の有能なトレーナーとインストラクターを採用しています。幅広いトレーニングが提供されます。ジム、エアロビクス、ヨガ、ピラティス ルームはお客様に開放されています。独立した部屋には、子供用ジム、ダンススタジオ、ソラリウム、サウナがあります。スポーツカフェでは、スポーツ栄養バーやプロテインバーを豊富に取り揃えています。新規のお客様には、最初のサブスクリプションの購入に対して 15% の割引が提供されます。初回体験レッスンは無料です。当クラブでは、最新技術のアンチエイジングケアや美容院での美容施術により、肌の老化を防ぐためのコラゲナリウムを常時運営しています。

プロの美容師があなたの若々しさと美しさをサポートします。 Vkontakte ソーシャル ネットワークでは、フィットネス クラブの公開ページが維持されており、有用な情報と毎日のトレーニング スケジュールを含む前向きな投稿が定期的に投稿されています。クラブでは、いくつかのダンス スタイル、妊婦向けのクラス、ストレッチを提供しています。

カードの平均コスト: 最大 84,000 ルーブル。

• 心地よい快適な雰囲気。
• 高品質の機器;
• 広々とした客室。
• 良いサンルーム;
• コラゲラリア;
• 子供のフィットネス;
• プロモーションと割引;
• 幅広いスポーツ栄養;
• プロのコーチングスタッフ;
• 幅広い付加サービス。

• ロッカールームの狭いベンチ。

フィットネスを始めるには、適切なクラブを選択してカードを購入する必要があります。適切に選択されたエクササイズ マシンは、将来の変革、健康、気分の成功への鍵です。提示された評価は、肯定的なカスタマー レビューの数が最も多い、チェリャビンスクで最高のフィットネス クラブを示しています。家族全員が関わっており、友人や知人に勧められています。