2022年の最高のヨガボルスターのランキング

ヨガのクラスは全身に非常に有益であると考えられています。それらは体の完全なリラクゼーションに貢献し、脳の活動を改善し、神経系と呼吸器系にプラスの効果をもたらします.この練習は、男性と女性だけでなく、妊娠中の女性にも適しています。

しかし、すべてのユーザーがすぐに最大の結果を達成できるわけではありません。したがって、いくつかのアーサナを実行し、必要な姿勢を修正するのに役立つ特別な機器を使用することをお勧めします.ボルスターは、これらの発射体の 1 つです。 2022年にバイヤーの間で最も人気があると考えられているヨガローラーのモデルを検討してください.

ボルスターとは

ボルスターを選ぶ前に、ボルスターとは何か、そしてヨガにおけるその目的は何なのかを理解する必要があります。実際、ボルスターは、いくつかのエクササイズを実行し、バランスを維持し、必要な筋肉群をリラックスさせるのに役立つローラーです.その存在は、この習慣を学び始めたばかりの人にとって特に役立ちます。

難しいアーサナに対処し、体を希望の位置に固定するのに役立ちます。その結果、ユーザーはよりリラックスし、より快適に感じ、エクササイズを最大限に活用できます。このような結果を得るには、練習時にサポートが必要な体の部分の下にローラーを配置するだけで十分です。

このような枕は、ヨガの初心者だけでなく、この動きのプロの参加者も使用しています。この在庫は、ヨガの練習に不可欠な部分と見なされます。

タイプとは

スポーツ用品は、形状、サイズ、色、製造材料、詰め物など、さまざまな点で互いに異なる場合があります。

ボルスターの形状は、円筒形、長方形、細長いです。ほとんどの場合、ヨガでは、円筒形の製品が使用されますが、ユーザーが長方形のものを選択することはあまりありません。

大きさは長さ50cmから90cmまであり、円筒型の直径は通常15cmか22cmで、練習に最適なサイズとされています。

製造材料によると、ボルスターはテキスタイル、ポリエステル、プラスチック、ポリ塩化ビニル、エチレンビニルアセテートから製造されています。最後の 3 つの材料からの製品は、残りの材料よりも密度が高いと見なされます。

いくつかのタイプの材料が内部充填として機能します。天然物には、ウールのバッティング (または綿糸を使用したウール)、ソバの殻、または収穫された乾燥ハーブが含まれます。これらの素材は、低刺激性と環境への配慮が特徴で、体をよりリラックスさせ、運動から最大限の利益を得るのに役立ちます.しかし、これらのフィラーは製品の重量を大幅に増加させます。

合成フィラーは合成防寒剤、脱脂綿、ポリエステル、ポリエステルも見られます。しかし、これらの素材はすべて伸縮性が十分ではないため、練習中に不快感が生じることがあります。合成フィラーを使用したボルスターの重量は、天然フィラーよりもはるかに軽量です。

選択基準

ヨガクラスの機器を購入するときは、いくつかの基準について責任を負う必要があります。サイズ、内容物、重量、色、メーカー、そしてもちろん価格が異なる膨大な数のボルスターがあります。

ユーザーが十分に大きいか背が高い場合、小さな製品から選択することはお勧めできません.ボルスターの最大許容荷重を考慮する必要があります。

また、サイズの選択はヨガの方向によって異なります。購入する前に、どの特定の製品で快適に作業できるかを確認することをお勧めします。小さな製品を使用するか、サイズの大きいオプションを選択してください。

スポーツ用品の形状に注意を払う価値があります。たとえば、円筒形のローラーは、後屈や曲げなどの運動を行うときに不可欠な補助具であり、腰をリラックスさせ、ストレッチを改善するのにも役立ちます.

長方形のボルスターは、胸をできるだけ開いてリラックスさせるのに役立つため、呼吸ヨガやリストラティブ ヨガでよく使用されます。

ヨガ用枕は、内側のパッドによって重さが異なります。エクササイズが自宅で行われる場合、ローラーの重量はそれほど重要ではありません。ただし、ジムでヨガを行う場合は、軽量で持ち運びに便利なハンドル付きの製品を選択することをお勧めします。

テキスタイルローラーに交換可能なカバーがあることも非常に重要です。頻繁に使用すると汚れがひどくなるので、ボルスターを傷つけずに洗えるようにしなければなりません。湿らせた布で拭くことができる素材で作られたモデルが販売されています。

追加の機能には、滑り止めコーティングの存在が含まれます-床などの滑りやすい表面でエクササイズを行う場合、それを使用すると便利です。

内部の詰め物によると、そば殻または乾燥ハーブなどの天然成分から作られた製品を選択することをお勧めします。それらはより弾力性があり、体の形をよりよく取ります。それらのクラスはより快適になります。

また、購入する前に、メーカーに注意を払う必要があります。ボルスターの生産における最高のロシアのブランドは、RamaYoga、Original FitTools、BIO-TEXTILES、Amrita Style です。海外メーカーでは、InEx（中国）が注目される。これらのブランドは、高品質の製品としての地位を確立しています。したがって、上場企業からスポーツ用品を選択することをお勧めします。また、マット、ベルト、ハンモック、ブロックなど、快適なヨガのクラスに必要なその他のグッズも製造しています。

製品のコストは、サイズ、内容、追加機能の可用性、および製品を製造する会社など、多くの要因によって異なります。ほとんどの予算オプションは 4,000 ルーブルから始まりますが、コストが 10,000 ルーブルを超えるモデルもあります。

これらの推奨事項を聞くことで、ユーザーは自分の要件を完全に満たす必要な製品を選択して購入する際のよくある間違いを避けることができます。

どこで買う

スポーツ用品店では、通常、これらの製品の品揃えが少ないため、オンラインストアで必要なスポーツ用品のモデルを選択する方が便利です.

サイトでは、人気モデルや新作、近日発売予定のボルスターまで見ることができます。

ユーザーの利便性のために、価格カテゴリ、製造材料、追加機能の存在によって必要なフィルターを設定できます。各製品には、ローラーの写真、形状、寸法を含む詳細な説明があります。

購入する前に、他の購入者のレビューに注意を払う必要があります。最終的な選択に影響を与える可能性があります。ユーザーが特定のモデルを選択した後、オンラインで注文します。商品がいつ到着するかは購入者に通知されます。

自作ボルスター

スポーツ用品は専門店やウェブサイトで購入できるほか、自分で縫うこともできます。すべての指示に従い、正しいステップバイステップの実行に従えば、自作のボルスターは購入したボルスターよりも悪くありません.しかし、そのようなことは家庭での使用にのみ適しています。

ヨガローラーを作るためのパターンはインターネット上にたくさんあります。パターンを選択し、縫製の素材とフィラーを選択したら、作業を開始できます。

手作りのボルスターの場合は、長方形の綿布が 2 つと、製品の側面となる丸い布が 4 つ必要です。 1 つのキャンバスは塗りつぶし用に作成され、2 つ目はカバーの外観用に作成されます。

メインウェブのサイズは、ローラーの目的のサイズに応じて選択されます。ほとんどの場合、直径 22 cm の製品が使用されるため、布の幅は 76 cm にする必要があります.長さは個人的な考慮事項から選択できます.標準ローラーを 60 cm 以上、たとえば 70 cm にします.

キャンバスは、全長に沿って端の間で縫い付けられています。その結果、両側から円が得られます。一方では、直径23cmの事前に準備された丸い要素を円に縫い付け、すべての操作を反対側から実行する必要があります。その後、製品を裏返しにしてフィラーを詰めます。合成防寒剤やそば殻をそのまま使用できます。

次に、隠しシームを使用して、2 番目のサイド エレメントを縫います。ボルスターの内部は準備ができています。

外部の取り外し可能なカバーを縫うには、パディングポリエステルの生地を選択することをお勧めします。綿よりも密度が高くなります。同じサイズの布を取り、その端を折り曲げて、反対側から長さに沿って縫います。製品は縫い合わされておらず、後でジッパーがこれらの端に縫い付けられます.

次に、得られたキャンバスの両側に切り抜いた円を縫い付けます。手順はローラーの内側と同じ方法で実行されます。

製品を裏返しにして、ジッパーを事前に準備された要素に縫い付けます。製品を持ち運ぶためのハンドルを作ることもできます - このためには、小さな布片 (長さ約 24 cm、幅約 10 ～ 12 cm) を長さで 2 回折り、反対側から縫う必要があります。その後、裏返して丸に縫い付けます。

カバーの色は、ユーザーのリクエストに応じて完全に選択されます。操作が完了すると、その機能を完全に満たすかなりまともなボルスターが得られます.

ヨガローラーの安価な高品質モデルの評価

2022 年にユーザーの間で最も人気のある予算強化オプションを見てみましょう.それらの費用は800から始まり、2000ルーブルを超えません。

オリジナル FitTools FT-EPE-18 パープル

ヨガとピラティスの両方に適したユニバーサルモデル。フィットネスエクササイズに使用できます。耐久性に優れていますが、十分に軽量な素材であるポリエチレン フォームを使用しているため、製品の重量はわずか 550 グラムです。

このデバイスの主な目的は、ユーザーがいくつかのエクササイズでバランスを維持し、サポートを作成できるようにすることです。また、シリンダーには施術時のマッサージ効果もあります。

ボルスターは長さ60cm、直径15cmで、心地よいライラックピンク色で作られています。家でのトレーニングやジム通いにも使えます。ユーザーの最大許容体重は 100 kg までです。

家庭でローラーを使用する場合は最大6か月、業務用は最大3か月の製品保証が提供されます。製品はポリエチレン包装で製造されています。ローラーをきれいに保つには、石鹸水で湿らせた布で拭いてください。異なる種類の溶剤の使用は許可されていません。

商品の価格は1300ルーブルです。

• 不快な臭いのない素材です。
• 快適;
• 高品質の製品。

• 表面を滑ります。

BIO-TEXTILES ローラー 60×22 グレー

このモデルは、ヨガやピラティスの分野で経験豊富なユーザーと初心者の両方に適しています。

ローラーは心地よいグレー色で、長さは60cm、直径は22cmで、製品の総重量は4kg強です。

シリンダーの製造材料はつや消し生地で、詰め物はそば殻です。この製品は環境に優しく、低刺激性であることは注目に値します。また、このモデルには、持ち運びに便利な特別なハンドルと取り外し可能なカバーが装備されています。平均的な剛性を備えています。

製品を洗濯機で洗うことはお勧めしません。商品の費用 - 800ルーブルから。

• 魅力的な外観;
• ハンドルと取り外し可能なカバーの存在;
• 環境にやさしく、低刺激性。
• 快適な使用感。

• 大きな重量。

RamaYoga for Iyengar yoga 長方形 ウール 60 cm

妊婦さんのヨガに最適です。傾斜や後屈を伴うエクササイズを簡単に行うのに役立ちます。黒、緑、オレンジ、青の色があります。

製品寸法: 幅 - 32 cm、長さ - 60 cm、高さ - 14 cm. 長方形ボルスターの重量 - 2 kg。取り外し可能なカバーは綿とポリエステルでできており、ウールの中綿が詰められています。製品の持ち運びに便利なハンドル付きです。

ヨガ用のスポーツ用品を 1750 ルーブルで購入できます。

• 快適に使用できます。
• 密度が良い。

• 見つかりませんでした。

ヨガローラー (パープルミックス) 33x14cm EVA/ABS E29382-7

製造の材料はプラスチックとエチレンビニルアセテートです。スポーツローラーの長さは33cm、直径は14cmで、積極的な練習後に筋肉の緊張を和らげる必要があり、マッサージャーとして機能します。ローラーの重量はわずか400グラムです。剛性が高いです。この製品は、心地よいピンクパープルカラーでご利用いただけます。ピラティスのエクササイズにも適しています。

ビデオの費用は1000ルーブルからです。

• 興味深いデザイン。
• 軽量;
• マッサージセラピストとして活動。

• 一部の演習では難しい。

2000ルーブル以上の人気モデルの評価

バイヤーによると、以下は最高で最も人気のあるスポーツヨガローラーで、価格は2000ルーブルからです。

オリジナル FitTools FT-YGR-90-15 ブラック

このスポーツ用品でヨガやピラティスのエクササイズを行う場合、背中と背骨の多数の筋肉が作業に関与します。

長さ90cm、直径15cmのシリンダーは非常に軽量な素材であるエチレン酢酸ビニルでできているため、製品の総重量はわずか570グラムです。ボルスターが耐えられる最大重量は 100 kg です。ブラックで製作。

この機器の価格はほぼ3000ルーブルです。

• 非常に軽い;
• 使用に便利です。

• 見つかりませんでした。

ラマヨガ 75cm

有名なロシアのメーカーのこの製品は、青、オレンジ、緑、茶色、ブルゴーニュ、青、ベージュなど、多くの色で利用できます。ヨガやピラティスのサポートとして使用されますが、さまざまなハタヨガ - アイアンガーに推奨されます。

寸法は次のとおりです: 直径 23 cm、長さ 75 cm。製品の総重量は2kgです。素材は綿、中綿は中綿です。また、ポリエステルを含むコットン製の取り外し可能なカバーも含まれています。

スポーツ用品の費用は2000ルーブル以内です。

• 快適に使用できます。
• 高品質の商品;
• 多くのカラーオプションが提供されています。
• 取り外し可能なカバーあり。

• 見つかりませんでした。

オムソバのラマヨガ、60×22cm

スポーツ用品は、緑、黒、赤、青のいくつかの色で利用できます。サイズは長さ60cm、直径22cmです。この製品は、背筋のストレッチを目的としたエクササイズに使用することをお勧めします。

ボルスターの詰め物はそば殻なので、重さは5kg。また、ポリエステルを加えた取り外し可能なコットンカバーが含まれており、汚れたら洗えます。製品の片側には、持ち運びに便利なハンドルがあります。

2300ルーブルで商品を購入できます。

• 高品質のフィラー;
• 興味深いデザイン。
• 快適に使用できます。
• 取り外し可能なカバーあり。

• 大きな重量。

ソバ ボルスター マンダラ 5kg、60cm、ラーマ ヨガ

スポーツ用品には、グレー、ブルー、ブラウンのいくつかの色があります。ローラーは長さ60cm、直径23cmです。フィラーはそば殻の天然成分で、製造素材はポリエステルを加えた綿です。ボルスターの総重量は5kgです。

このモデルには必要な剛性があり、たわみや傾きを正しく実装するのに役立ちます。背中の筋肉をほぐす効果もあります。ボルスターの助けを借りて、ヨガの動きはより自信を持って実行しやすくなります.

便利な使用のために、モデルには取り外し可能なカバーと持ち運びに便利なハンドルが付いています。このローラーの費用は約2500ルーブルです。

• 快適に使用できます。
• ハンドルと取り外し可能なカバーの存在;
• いくつかの色のオプション。

• 見つかりませんでした。

検討中のモデルは、2022 年に購入者の間で最も人気があると考えられています。個別に使用することも、ジム機器用にまとめて購入することもできます。 提案されたオプションは、サイズと色だけでなく、製造材料も異なります。ヨガの実践的なエクササイズと、ピラティスのスポーツトレーニングの両方に使用でき、枕としても使用できます。どのモデルを選択するかは購入者の要件によって異なりますが、リストされているボルスターが最も人気があります。