2022 年にニジニ ノヴゴロドで最高のお風呂とサウナの評価

今日まで、サウナやお風呂の健康効果について聞いたことがない人は一人もいません。体の最大のリラクゼーションが発生し、血流が増加し、血液循環が改善され、心血管系が訓練されるのはサウナです。この資料では、ニジニ ノヴゴロドで最高の風呂とサウナについて説明します。

スチームルームの種類

スチームルームの選択肢は膨大になりました。主なタイプを検討してください。

1. フィンランド式サウナ - 乾燥空気タイプに属し、その中の気温は 90 度に達しますが、湿度レベルは 20% 以下で、適切にウォームアップして「汗をかく」のが好きな人に適しています。このタイプの入浴は、心血管系の病気の人には禁忌であることに注意してください。
2. ロシア風呂 - 蒸気の種類を指し、その中の気温は約70度ですが、空気の湿度は約70％です。
3. トルコ式サウナ - ハマム - 空気の温度は 50 度を超えず、蒸気の湿度レベルは 100% であるため、子供や心臓病の人でも利用できます (注意事項を忘れずに)。
4. 日本のサウナは、いくつかの段階からなる儀式全体です。最初の段階では、温度が35〜45度に達する水で満たされた特別なバレルに人が入れられますが、心血管系に不要なストレスがかかる可能性があるため、水位が心臓のラインに達してはなりません。次に、50度に加熱されたおがくずで満たされた特別な容器である「おふろ」に飛び込み、次に加熱された石（温度が65度に達する）の入ったお風呂に入ります。このため、加熱プロセスは徐々に起こり、体にとって最も快適になります。

スチームルームの選択は、個人の好みにのみ依存します。ただし、サウナを利用する際は、サウナの種類だけでなく、次の点にも注意が必要です。

サウナの選択基準:

1. スチームルームを訪れる理由、その容量。彼女の選択は、その機会に直接依存します。誕生日で大きなパーティーが計画されている場合は、リラクゼーション ルーム、カラオケ、ボード ゲーム、レストランで食事を注文できる機能を備えた、最大 16 人用のサウナが必要です。小さな会社でリラックスした休暇を計画している場合は、スパトリートメントを備えた小さなスチームルームで十分です。
2. 追加サービスの存在 (ほうき、水ギセル、スパ トリートメント、マッサージ、テレビと音楽センターの存在、ボード ゲーム)。
3. 専用駐車場。道路の混雑の増加に関連して、独自の駐車場の組織の存在は明確なプラスです。
4. 割引プログラム。多くの施設では、誕生日割引、高齢者割引など、さまざまなボーナス プログラムを顧客に提供しています。4 時間目または 5 時間目は無料です。これはお金を節約する良い機会なので、これらのプログラムの可用性について管理者にすぐに確認する必要があります。

2022 年のニジニ ノヴゴロドのトップ 10 サウナ

したがって、上記の要件に基づいて、大企業とロマンチックなデートの両方に適した、2022 年のニジニ ノヴゴロドで最高のサウナをランク付けします。都市の中心部にあるスチームルームからカントリーバスコンプレックスまで、場所も異なります。

10位「エーデルワイス」

住所：セント。 Permyakova、46 (交通警察の建物の隣)、営業時間: 24 時間体制、電話番号 ☎ +7 (831) 413-03-35、+7 (831) 290-62-77。

サウナは4つの独立した部屋で構成されており、それぞれにサウナ、深さ1.8メートルのろ過機能を備えた温水プール、ジャグジー、ビリヤード、テレビ、ミュージックセンター、独立したリラクゼーションルームがあります。サウナの追加サービスとして、ほうき（オーク、バーチ、ユーカリ）、カラオケ、ボードゲーム、水ギセルが販売されています。

• ビデオ監視システムを備えた安全な専用駐車場。
• 誕生日の場合は、10% 割引があります (誕生日から 6 日以内にパスポートを提示する必要があります)。

• 多種多様なペアはありません。

9位 - 「オシャルスカヤのマートン」

住所：セント。 Osharskaya、87歳、営業時間：24時間体制、連絡先電話：☎8（831）429-01-82、8（831）429-01-83、費用：1時間あたり500ルーブルから。

バスコンプレックスは2つの大きな部屋（各部屋の総面積は約250平方メートル）で構成され、その容量は15人以上です。滞在中は、フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、シナノキのスチームルーム、温水プール、独立したリラクゼーションルーム（テレビ、ソファ、カラオケ付）を利用できます。また、バスコンプレックスでは、マッサージやピーリングだけでなく、スチーマーのサービス（事前の手配が必要）も提供しています。

• 警備付き駐車場;
• 部屋の広い面積 - 大企業に適しています。
• アテンダント サービス;
• 誕生日の割引プログラム、訪問の 5 時間は無料です。
• バーは年中無休 24 時間営業。

• 多種多様なペアはありません。

8位「クパラ」

住所：セント。 Sutyrina、8 A、電話 ☎ 8 (831) 413-41-77、営業時間: 24 時間体制、費用: 900 ルーブルから。

「クパラ」はソルモフスキー地区で最高のヘルスリゾートの1つで、ゲストに大きなスチームルーム、3 * 5メートルの温水プール、マッサージチェア、赤外線サウナ、ジャグジー、ビリヤード、カラオケ、ターボを提供していますソラリウム、SPAプログラム。

• 大きなスチームルームと温水プール。
• SPA プログラム;
• 誕生日割引;
• スタイリッシュなインテリア;
• バスほうきが販売されています。

• 多種多様なペアはありません。

7位 - 「タイのエキゾチック」

住所：セント。ミニナ、3 A、連絡先電話番号 ☎ 8-930-697-00-77、営業時間: 毎日 11.00 から 23.00 まで、1 時間の費用は 800 ルーブルからです。

伝統的なバス、トルコ式ハマム、ジャグジーに加えて、サロンではさまざまなスパ プログラムや、顔と頭のマッサージ、首のマッサージ、リラックス、スポーツなど、あらゆる種類のタイ式マッサージを提供しており、重い身体の後の迅速な回復を目的としています。努力。

• さまざまな目標（リラクゼーション、ボディモデリング）を目的とした、女性と男性の両方に適したSPAプログラム。
• タイマッサージ。

• 大企業向けではない小さな部屋。

6位 - ヴォルガ24

住所：セント。 Rozhdestvenskaya、28 E、連絡先番号☎ 8(831) 413-41-06、8-831-439-79-71、営業時間: 24 時間、料金: 500 ルーブルから。

「Volga 24」は、フィンランド式サウナ、4 * 2メートルの温水プール、インドのスチームキャビン（蒸気で体が均一に加熱される装置）がある小さな居心地の良いバスコンプレックス（最大6人まで収容可能）です。トルコのハマムに似た動作）、乾いた日本の風呂風呂 - 加熱された小石で満たされたフォントで、全身の均一な加熱に加えて、軽いマッサージも提供します。

• 閉鎖された駐車場;
• 誕生日や年金受給者の割引。
• 販売用のほうきがあり、マッサージセラピストのサービスを注文できます（合意により）。

• 大企業には適さない小さなスペース。

5位 - 「アブソリュート」

住所：セント。フェドセンコ、d.60、連絡先電話 ☎ 8-831-413-40-94、8-831-225-93-96、営業時間: 24 時間、費用: 1300 ルーブルから (数によって異なります)。

サウナは、バリ、バロック、ギリシャ、ハマム、ヨーロッパなど、さまざまな国や時代に合わせて様式化された、4 人から 13 人まで収容可能な 5 つの部屋で構成されており、フィンランド式スチーム ルーム、トルコ式ハマム、マッサージチェア、ウォータースライダーのある大きなプール、カラオケ、ビリヤード、卓球、卓球。

• 割引プログラム;
• エンターテインメントの豊富なセレクション。
• 警備付き駐車場;
• 近くに宿泊できるホテルがあります。

• 価格は平均以上です。

4位「さくら」

住所：セント。ミニナ、12歳、連絡先電話番号☎8-831-230-79-90、営業時間：24時間、750ルーブルから。

このサウナの利点は、街の中心部にあることです。ハマムと日本のスパの2つの部屋で構成されています。ハマムは最大 10 人まで収容でき、トルコ式ハマム、フィンランド式サウナ、エア マッサージ間欠泉のあるプールを利用できます。日本のSPAは最大6名まで収容可能で、次のプログラムを提供しています。まず、ゲストの体が高温に対応できる状態になった後、水温が35度のハイドロマッサージシステムを備えたフラコフォントにクライアントを配置します。 、彼は暖かいフォント (45 度) に移動します。手順の最後に、クライアントは加熱された海の小石で満たされた木製の浴槽（温度は約45度）に入ります。

• ニジニ ノヴゴロドの中心部に位置します。
• サウナでの非常に珍しい日本のスパプログラム。
• ゲストのために特別にデザインされたアロマセラピーとハーブティー。

• 収容人数は10名まで。

3位「森のおとぎ話」

住所: モスクワ高速道路、401 A、連絡先電話番号: ☎ 8-920-253-5333、8-950-349-0999、料金は 1500 ルーブルから。

この場所は、入浴サービスを提供する田舎のレクリエーション複合施設です。訪問者のサービスには、薪の本物のロシア式サウナと「若返り浴槽」があります。バットはきれいな水で満たされ、アロマオイルと天然ハーブ（ミント、セントジョンズワート）が加えられ、特別な台の上に置かれ、その下で実際に火が作られます。加熱が均一に進み、快適な体温に到達するようにバットを配置する技術が考えられています。

• 湖畔の絵のように美しい場所にある天然の薪サウナ。
• ゲストには水ギセル、バーベキュー、ほうきが提供されます。
• 割引プログラム;
• 安全な専用駐車場。
• 近くにはホテルやレストランがあり、食事を注文したり、休暇を過ごしたり、宿泊したりすることができます。

• 場所は市外にあり、主に週末の訪問を目的としています。

2位「希望」

住所：セント。革命の警備員、33歳、電話：☎8-831-270-09-41、8-831-270-20-44、費用は1500ルーブルから、勤務時間：24時間体制。

「Nadezhda」は、フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、ジャグジー、ハイドロマッサージ付きプール、ビリヤード、卓球、エアホッケーを含む7つの異なるサウナルームで構成されています。また、ゲストはホテルとカフェ「U Mangala」を所有しています。

• 独自のカフェがあるおかげで、サウナの食事はいつでも注文できます。
• フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、ロシア式バスなど、さまざまなスチーム コンプレックス。
• 幅広いエンターテイメント - ビリヤード、卓球、エアホッケー、カラオケ。
• 誕生日や年金受給者向けの割引プログラム。5 時間目は無料。
• 宿泊者は宿泊できるホテルを持っています。

• 価格は平均以上です。

1位 - シーパレス

住所: Gagarina Ave., 50, bldg. 14、連絡先電話 ☎ 8 (831) 439-66-66、8 (831) 464-31-51、営業時間: 24 時間体制、1 時間の費用: 1500 ルーブルから (数によって異なります)。

Sea Palaceは、ゲストに幅広いサービスを提供する総合浴場です。フランス、ローマ、ビザンチウム、スペイン、エジプト、ローマなど、世界のさまざまな地域に合わせて様式化された 6 つの部屋で構成されています。各部屋の収容人数は最大 16 人で、次の施設があります。温水プール、ハイドロマッサージ付きのスパプール、エクスペリエンスシャワー（水圧と高湿度のおかげで熱帯の豪雨を模倣し、海の霧を感じさせます）、各部屋にはケーブルテレビ、カラオケ、ビリヤードもあります。

• ゲストは、ブラックパールレストランの品揃えから部屋まで、食事を注文する機会があります。
• 閉鎖された警備付き駐車場。
• 大容量のゲスト（1部屋の総面積は250平方メートルです）;
• スチームルームの豊富な品揃え。

• 価格は平均以上です。

2022 年にニジニ ノヴゴロドで最高のサウナとバスの概要表を、それらの機能の説明と共にまとめてみましょう。

評価	氏名、住所	特徴	価格
1	「シーパレス」 住所: Gagarina Ave., 50, bldg. 14	海の宮殿は、フランス、ローマ、ビザンチウム、スペイン、エジプト、ローマなど、世界のさまざまな地域に合わせて様式化された 6 つの部屋で構成されています。各部屋の収容人数は最大 16 人で、次の施設があります。温水プール、ハイドロマッサージ付きスパプール、エクスペリエンスシャワー	1500ルーブルから1時間の費用（部屋によって異なります）
2	"望み" 住所：セント。革命防衛隊、33歳	Nadezhda には 7 つのサウナ ルームがあり、宿泊客はホテルとカフェの U Mangala も利用できます。 フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、ジャグジー、ハイドロマッサージ プール、ビリヤード、卓球、エアホッケー。	1500ルーブルからの費用
3	「森のおとぎ話」 住所: モスクワ高速道路、401 A	この場所は、入浴サービスを提供する田舎のレクリエーション複合施設です。訪問者のサービスには、薪の本物のロシア式サウナと「若返り浴槽」があります。	1500ルーブルからの費用
4	「さくら」 住所：セント。ミニナ 12歳	このサウナの利点は、街の中心部にあることと、サウナでは非常にまれな日本のスパプログラムとアロマセラピーです。	750ルーブルからの費用
5	"絶対の" 住所：セント。フェドセンコ、60歳	サウナは、4 人から 13 人まで収容できる 5 つの部屋で構成されており、さまざまな国や時代に応じて様式化されており、フィンランド式スチーム ルーム、トルコ式ハマム、マッサージ チェア、ウォーター スライド付きの大きなプールなど、必要なものがすべて揃っています。 、カラオケ、ビリヤード、テニス テーブル、テーブル サッカー。	1300ルーブルからの費用（部屋によって異なります）
6	ヴォルガ24。 住所：セント。 Rozhdestvenskaya、28 E	「ヴォルガ 24」は、フィンランド式サウナ、温水プール 4 * 2 メートル、インド式スチーム キャビン、乾燥した日本のお風呂 - お風呂がある小さな居心地の良いバス コンプレックス (最大 6 人まで収容可能) です。	500ルーブルからの費用
7	「タイのエキゾチック」 住所：セント。ミニナ、d.3 A	伝統的なバス、トルコ式ハマム、ジャグジーに加えて、サロンではさまざまなスパ プログラムやあらゆる種類のタイ式マッサージを提供しています。	800ルーブルから1時間の費用
8	「クパラ」 住所：セント。スティリナ、8 A	「クパラ」はソルモフスキー地区で最高のヘルスリゾートの1つで、ゲストに大きなスチームルーム、3 * 5メートルの温水プール、マッサージチェア、赤外線サウナ、ジャグジー、ビリヤード、カラオケ、ターボを提供していますソラリウム、SPAプログラム	900ルーブルからの費用
9	「オシャルスカヤのマートン」 住所：セント。オシャルスカヤ、87歳	バスコンプレックスは2つの大きな部屋（各部屋の総面積は約250平方メートル）で構成され、その容量は15人以上です。滞在中は、フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、シナノキのスチームバス、温水プール、独立したリラクゼーションルーム（テレビ、ソファ、カラオケ付）を利用できます。	1時間あたり500ルーブルからの費用
10	「エーデルワイス」 住所：セント。ペルミャコワ、46歳	サウナは4つの独立した部屋で構成されており、それぞれにサウナ、深さ1.8メートルのろ過機能を備えた温水プール、ジャグジー、ビリヤード、テレビ、ミュージックセンター、独立したリラクゼーションルームがあります。	1時間あたり500ルーブルからの費用

ニジニ ノヴゴロドには、ロシア語、フィンランド語、トルコ語、日本語、露天風呂など、多数のスチーム ルームがあります。同時に、訪問の費用は追加サービスの利用可能性に依存するため（存在するほど費用が高くなります）、各人は費用を含めて自分に適した場所を選択できます。