2022年の最高のバランスボードの評価

アスリートがボードを所有していることで有名なのを見ると、初心者には抵抗しやすく、トリックを習得しやすいように思えます。しかし、そのような華麗なスケートと比類のない結果の背後には多くの努力があります.持久力、安定性、柔軟性を強化するための最良のシミュレーターはバランスボードと考えられています.基本的なシミュレーターは、初心者のサーファー、スノーボーダー、および「ボード」スポーツの方向で選択を決定したすべての人によって選択されます。バランスボードは、自宅、ジム、公園で練習するためのコンパクトな発射体です。

クラスのメリット

楽しい余暇に加えて、シミュレーターは体に最大のメリットをもたらします。

• バランス、調整、前庭装置を発達させます。
• ふくらはぎの筋肉を鍛えます。
• 定期的な運動は、血液循環を改善することで背中と腰の痛みを軽減します。
• 減量を促進します。

バランスボードは、スポーツに関係なく、すべての人に適しています。特に座りっぱなしの時間が多いサラリーマンに人気です。

シミュレーター一式

バランスボードは構成が同じで、ボードとローラーで構成されています。品質は、使用される材料とメーカーの完全性によって決まります。シミュレーターの価格は、これらの基準によって異なります。それは2000 - 15000ルーブルの範囲で異なります。

ボード

主なコンポーネントは、初心者または子供が訓練することであり、マスターは複雑なトリックを実行します。基礎の品質は卓越したものでなければなりません。バランスボードは外傷シミュレーターであり、その悪いコンポーネントは怪我への道です.

すべてのボードには、表面で足が滑らないようにコーティングが施されています。それらは次のとおりです。モノフォニックおよび図面付き。多くの場合、自然な色があります。これは、透明なベースが着色塗料を使用せずに研磨され、透明なワニスで覆われているためです。一部のメーカーは、購入者に創造的な可能性を実現し、研磨された合板でコーティングされていない「空のボード」を購入するように提案しています。

反対側の左右には、ローラーを安全かつ効率的に転がすためのストッパーがあります。並進運動中、リミッターはブレーキとして機能します。足元からボードが離れません。

あなたの身長に基づいてベースを選択してください。したがって、背の高い人には、長さ75〜80cm、幅35cmのショートまたは標準サイズは適しておらず、小さな大人の子供には、大きいサイズは適していません.

ローラー

ボードは、ファスナーの助けを借りずに、ローラーに自由に取り付けられます。シミュレーターでバランスを取ると動きます。製品の価格を決定する要因は、このコンポーネントです。合計で、3 つの主なタイプのローラーがあります。

• 12.5cmのレギュラースライドチューブが標準サイズです。初心者やアマチュアに最適なオプションであり、そのような製品の価格は最低です。
• ゴムで覆われたローラーは滑りを遅くし、標準直径は12.5cmですこのようなモデルを使用すると、トリックを実行したり、経験豊富なユーザーの手を解くことができ、そのようなシミュレーターの価格は高くなり、外観はより刺激的です。
• ゴム引き PVC 成形ローラーは直径が 16 cm と大きく、180 ～ 200 kg の重量に耐えることができ、プロフェッショナルと見なされます。滑空はゼロに近く、名人のトリックを実行することが可能です。このオプションは最も高価です。

主な特徴に加えて、高価なローラーは安価なものとは異なります。より良い固定、メーカーは高品質の合板からそのようなモデルの上部を提供しています。原則として、バランスボードはスタイリッシュなデザインです。

子モデル

最小のアスリート向けのシミュレーターは、大人向けの「本格的な」モデルとは異なります-動作原理と外部特性が異なります。また、高品質の合板で作られていますが、同時にパッケージには通常のローラーがなく、スイング形状のおかげでシミュレーターのバランスをとっています。子供は、大人のサポートを受けて、ボード上でバランスを取り、左右に揺れます。

7〜10歳の子供には、子供の体格に応じて、スライドローラーを備えた、より小さなサイズのみのなじみのある製品が選択されます。

最初のレッスンまたはボードのバランスに抵抗する方法

このシミュレーターでスキルのバランスをとるには、トレーニングと忍耐が必要です。クラスが自宅で行われ、コーチがいない場合、初心者は身体的なサポートが必要です.友人が救助に来て、肩を貸す準備ができているか、装備された壁のいずれかです。これは、ボードの上に立つために必要であり、必要なバランスが取れるまでボードにとどまるために必要です。

ホルダーは次のようになります。丸型の滑り止めの梁が壁に沿ってさまざまなレベルに配置されており、最低は床から 20 cm、最高は 2.5 メートルです。バランス ボードを登るとき、初心者は自分にとって快適なレベル、通常は胸の高さのスティックを握ります。

ボードが突然滑り落ちたり、初心者がシミュレーターから正しく降りなかったりした場合に壊れないように、壊れやすいオブジェクトからスペースを解放することが重要です。

立ち方・立ち方：

• バランス ボードは、シミュレーター自体の 3 ～ 5 倍の大きさの滑り止めマットの上に設置されます。
• 壁にもたれ、ボードの反対側に足を離してボードの上に立ちます。
• 体はあまり緊張してはいけません。
• タスクは、ローラーのバランスを取り、ボードの中央に固定することです。
• この位置では、マスターのアドバイスを与えてください。少なくとも15分は必要です。この間、体は発射体と「知り合い」ます。

次の基本的な動きは、ローラーを一方向に固定することです。

• このため、物理的な努力と体を左に回すことで、メインウェイトをローラーと同時に動かします。
• この位置に固定します。
• 右側も同じようにします。

シミュレーターを安全に習得するために、トレーナーはすべての漸進的な動きを安全ネット、つまり壁や友人の助けを借りて実行するようにアドバイスしています。インターネット上には多くのビデオがあります-トリックの実行方法を教えるレッスン-バランス。

自作バランスボード

お金を節約し、興味深いプロセスに参加するために、自分でバランスを開発するためのシミュレーターを作成できます。マスター クラスを完了するには、次のコンポーネントが必要です。

• 幅が少なくとも8 mmの段ボールパイプ（フィルム、カーペットから）、または希望の幅の水道管;
• 合板 厚さ 20 ～ 40 mm (体重に基づく);
• リミッター用合板。

としても：

• 木工用接着剤 300ml;
• 製品コーティング用ワニス;
• アクリル水性ワニス;
• リミッターをデッキに取り付けるための釘またはネジ。
• ボードを研磨するための180グレイン。

製造プロセス

まず、「未来」のローラーが準備されています。シミュレータの場合、ローラーのブランクは楕円形ではなく円形にする必要があります。製品をしっかりと耐湿性にするために、表面にニスを塗っています。 2～4時間乾燥します。

ボードの準備:

• すべての側面から、表面全体に 180 グリットでワークピースを研磨します。
• ボードの裏側で、​​エッジに沿って 30 mm を測定し、マーキング ラインを引き、カットで丸めます。

リミッター:

• 端から 16 mm を測定し、ドライバーで合板をねじ込みます。
• 反対側でも同じことを行います。
• ルーターでエッジを丸めます。
• フライスが届かない鋭いエッジは、サンドペーパーで研磨します。
• 合板の裏側にニスを塗ります。

装飾:

• カラー画像を (好みに応じて) 印刷します。
• 輪郭に沿ってカットします。
• 前面から絵の上にブラシでアクリルニスをたっぷりと塗ります。
• 写真を脇に置き、2〜3分間乾かします。
• 合板の外側にアクリルニスを厚く塗ります。
• 前面の写真を製品に添付します。
• コンストラクションローラーまたはアートローラーで滑らかにします。
• 乾燥後、水を取り、紙にグリースを塗ります。
• 指で紙から図面を徐々にきれいにします。
• 完成した板にニスを塗る

10mmずつの薄い合板を2枚つなげて板が作れます。これを行うには、目的のサイズを切り取り、両方の部分を大工用接着剤で塗り、接着し、完全に乾くまでプレス機で洗浄します。

トップ8の最高のバランスボード

シミュレーターを選択する際に購入者が犯す主な間違いは、使用される材料の品質と個々の特性 (ボードのサイズ、ローラーの種類) です。ユーザー レビューに従って収集された評価は、初心者でも選択を間違えないようにするのに役立ちます。

双方向バランスボード

プロバランスラブ

プロ バランス ボードは、基本的なバランス スキルを持つすべてのボード スポーツ愛好家に適しています。明るいデザインのソリューションは、所有者に気づかれないことはありません。基本装備：滑り止めコーティングを施したデッキ、摩擦を軽減するゴム引きローラー、中程度から高度の複雑さのトリックを実行するのに適しています。モデルの製造年は2018年です。オンラインストアでの価格は4400ルーブルからです。

特徴:

• デッキの寸法: 76 x 35 x 1.5 cm。
• ボード：合板15mm、耐久性のあるワニスで覆われ、石英コーティング、リミッター付き。
• プラスチックローラー：長さ39cm、直径16cm。
• 製品重量：5.3kg。
• 負荷130kg。

• デッキ材;
• 標準寸法;
• スタントに適しています。

• アマチュアのための感傷的なプリント。
• プラスチックローラーの摩耗の可能性があります。
• 初心者には適していません。

SURF GS プロバランス 2018

ボードとローラーのセット重量は5.3kg。ローラーは木材とプラスチックの組み合わせでできており、滑り止めコーティングが施されていますが、ボードの内側を傷つけません。ボード自体は合板で、エッジに沿って特別なストップがあるため、シミュレーターは初心者ユーザーに適しています。

ボードについて言えば、美しいデザインと、表面への密着性を高める石英スプレーで補完された3層の高強度ワニスの使用に注目する価値があります。

特徴:

• メーカー - ロシア;
• ボードサイズ 76 x 35 x 1.5 cm;
• 素材 - 合板、ニス塗装+石英コーティング;
• ローラー：直径 - 160 mm、長さ - 390 mm。
• ローラー材質：木材、プラスチック;
• 設定重量 - 5.3 kg;
• 130kgに耐えます。

SURF GS Pro Balance 2018 の費用は 4400 ルーブルからです。

• 基板設計;
• 品質ローラー;
• リミッターの存在により、初心者に適しています。

• 受講者の体重が 130 kg を超える場合は適していません。

エレメンツ オリジナルエイト

メーカーによると、パターンがなく、表面が砂のようなミニマリストスタイルのボードは、安全かつ効果的にトレーニングするという主なタスクから気を散らすことはありません。これは、デッキの滑り止めコーティングによって促進されます。シンプルなデザインは、このバランスボードの可能性を損なうものではありません。シミュレーターにはリミッターが装備されていますが、同社はリクエストに応じてリミッターなしでボードを作成することを提案しています。クラシックで快適な8の字型。ローラーは、子供や初心者向け、トリック用、統計演習用の3つのタイプから選択できます。中級、プロレベル向けに設計されています。価格: 2990 ルーブル。主要都市の店舗やオンラインで購入できます。同時に、メーカーはクライアントに個別のアプローチを提供し、個人の好みに応じてボードのバランスをとります。

特徴:

• メーカー - ロシア;
• 76 x 37 x 1.5 cmのボード。
• 素材 - 合板、ニス塗り;
• ローラー (オプション): 50 * 110 mm; 37cm*160mm; 50cm*160mm;
• ローラー材質：木材、プラスチック;
• 設定重量 - 6 kg;
• 200kgに耐えます。

• すべての人のための個別のソリューション。
• 価格;
• 幅広い消費者向けに設計されています。

• 重いキット;
• ボードは子供には適していません。
• ささやかな装飾。

プロバランスウェイク

トレーニング アクセサリーの有名なメーカーであるプロ バランスは、クラシックなデザインの愛好家向けにウェイク ブラックの長方形モデルを提供しています。製品には以下が含まれます: デッキで、円筒形のホルダーに取り付けられています。側面には、持ち運びに便利なホルダーが付いています。ボードには標準の取り外し不可能なリミッターがあります。ローラーはゴム引きされておらず、サンドブラスト機で処理されているため、耐摩耗性があります。黒色の防水塗料で塗装されたベニヤ板。価格: 2890 ルーブル。

特徴:

• デッキ：76×35×1.5cm。
• ローラー直径150mm、長さ160mm。
• セット重量：4100g。
• 許容荷重：130kg。

• ライト;
• 価格;
• 標準ボードサイズ。

• 保守的なデザイン;
• ローラーにはプラスチック製のベースがあります。
• 経験豊富なバランサーのみ。

ABC装飾

木材からさまざまな商品を製造している国内企業の AzbukaDekor は、購入者に自宅でフィットネス マシン、Balancer を提供しています。カラーはナチュラルカラーを含む全5色展開。丸いバーチ合板は、ベースに取り付けられた半円形のディスクに取り付けられています。この設計により、標準の 2 方向回転ではなく、360 度回転できます。クリアラッカーで仕上げました。耐荷重130kg。対象：5歳以上のお子様。大人;背骨の病気の人。価格：3500ルーブル。

特徴:

• 生産: ロシア;
• サイズ: 700*400mm;
• 取り外し可能な部品はありません。
• 制限 130 - 135 kg。

• 子供、大人のための普遍的な;
• ライト;
• 環境に優しい素材。

• 価格;
• 特定のアプリケーション;
• 小さな寸法。

多方向バランスボード

要素

Elements トレードマークの FITNESS 360 SERIES は、ローラーモデルとは違い自由度が高い。このモデルのサポートはボールで行われます。ユニークなシミュレーターは、経験豊富なボーダーの間で需要があります。シミュレーターに立つのはより難しく、すべての筋肉群が関与しています。絵はキャッチーで、宇宙を連想させます。セットの重量はアナログの重量よりもはるかに高く、8kg、ボードの寸法も標準のものよりも大きくなっています。 15 歳未満のお子様や初心者には適していません。価格: 4999 ルーブルから。オンラインでご購入いただけます。

特徴:

• ボードの寸法: 80 x 36 x 3 cm。
• ボールはゴムで覆われています。
• 耐久性のある合板から;
• 体重8キロ;
• 生産: ロシア;
• 200kgまで耐えられます。

• 強力な構造;
• 多くの重量に耐えます。
• 明るい絵。

• 上級ユーザーのみ。
• キットの重量が大きい。
• 高価。

本社

オーストラリアのブランドは、プロがスキルを磨き、難しいトリックを実行するためのバランス ボードをリリースしました。滑り止めコーティングにより、安全なバランスと 3 つの平面での動きが保証されます - 質の高いワークアウトです。シミュレーターの保守性は、幅広い購入者向けに設計されています。デッキに絵はありません。シミュレーターはいくつかの品質チェックに合格しています。モノレールのプラットフォームはボードにしっかりと取り付けられています。この商品のレビューを書いた6人中5人が耐久性を評価しています。平均価格: 9200 ルーブル。

特性：

• 滑り止めの表面;
• 厚さ20mmの合板;
• ローラーガイド;
• 最大荷重130kg;

• 材料の品質;
• 信頼性;
• 品質適合証明書。

• 価格;
• 準備が必要です。
• 保守的なデザイン。

サーフィン

スポーツ用品の有名ブランドSurfのモデルMADBALLは、最も洗練されたバランサーも満足させます。製品ボードは成形弾性ボールに取り付けられています。独自の描画とデザインが人気のボードの特徴です。どんな身長でも快適で、130kgまでの体重に耐えることができます。価格: 8500 ルーブル、オンラインで注文可能。

特徴:

• デッキ：86×40×1.5cm。
• ローラー：50×16。
• クォーツでラッカー塗装され、下にラッカー塗装されています。
• セット重量：5kg。

• コーティングの品質;
• 成形ファスナーのデザイン。
• 珍しいデザイン。

• 価格;
• 専門家のみ。
• 重い。

結論

ボードの理想的なバランスの選択を間違えないように、専門家はシミュレーターの特性を注意深く研究することをお勧めします。体重、身長、顔色、前庭装置の準備など、身体データに応じて選択してください。最高のメーカーは、デッキを覆うために優れた品質の合板と滑り止めワニスを使用しています。モデルにはさまざまな構成があります。完全、部分的、キットにローラーが含まれていない場合、持ち運びの有無にかかわらず。ただし、必要に応じて、スポーツ店で必要なアクセサリーやコンポーネントを購入できます。