彼の人生の各アスリートは、トレーニングと競技の両方でさまざまな怪我を負いました。自宅でも入手できます。受けた怪我による不快な感覚は、凍結を一時的に軽減することができます。この記事では、このツールをどれだけ正しく、どのくらいの頻度で使用できるか、購入時に何を探すべきかを検討します。霜の種類と、さまざまな状況で使用するのに便利な手段を検討してください。
説明と特徴
けがをした場合の痛みや腫れを和らげるために、氷や冷たいものを当てます。スポーツ凍結は、スポーツやアクティブなライフスタイルに関連する怪我の応急処置として使用される、最も効果的で即効性のある治療法の 1 つです。
怪我をすると、ほとんどの場合、軟部組織が損傷し、血管と毛細血管が破裂します。けがをした部位には、腫れ、あざ、痛みが生じます。すぐに風邪をひくと、血管収縮が起こり、神経終末の感度が低下し、腫れがなくなります。そのため、霜が非常に広く使用されています。
このような凍結には、主に 3 つのタイプがあります。
- スプレー。いろいろな場面で使えて便利な万能ツールです。それは金属製の容器で、圧力がかかると特別なスプレーがあり、皮膚に触れると冷却効果と鎮痛効果があります。細心の注意を払って使用する必要があり、不適切な使用は健康に害を及ぼす可能性があります。スポーツ選手が積極的に使用しています。
- パッケージ。低体温パックは医療現場で最も一般的に使用されていますが、スポーツドクターは競技中にアスリートにも適用します. 1 つは水、もう 1 つは有効成分 (ほとんどの場合、硝酸アンモニウム) が入った 2 つの小袋が入ったパッケージです。袋を強く押すと効き始め、両方の物質が混ざり合います。このようなバッグは実用的で、最初に凍結する必要はありません。使用中に自分を傷つけるリスクは最小限です。
- ゲル。ジェルは素早く組織に浸透し、即効性のある構造になっています。メントール、鎮痛剤、抗凝固剤、エッセンシャル オイル、アルコールが含まれています。損傷部位を冷やすと同時に一時的に麻酔します。このようなジェルは慎重にこする必要がありますが、そのまま肌に吸収された方が良いです。そのようなゲルのタイプの1つは馬の香油です。天然成分(ハーブ)のみで構成されているので、関節痛や血管のトラブルに積極的に利用されています。さらに、この薬は肌に潤いを与え、心地よい香りがします。スポーツでは、そのようなゲルは(その用途の特殊性のために)用途が見つからず、家庭でより多く使用されています。
応急処置
手足の怪我の応急処置には、4つの主要な段階が含まれる必要があります。
- 負荷を取り除く。体の損傷した部分をできるだけリラックスさせる必要があります。そうしないと、その部分にさらに損傷が生じる可能性があります。
- 損傷した領域の圧縮。痛みを軽減し、しっかりと固定するために必要です。
- 高い地位を占める。この位置は正常な血流に寄与し、血液は損傷した領域に勢いよく流れ込むことはありません.
- 氷結。最終段階では、血流を減らし、腫れを和らげ、犠牲者の痛みを最小限に抑えることができます。さらに、一見軽微な怪我でも複雑な結果を招く可能性があるため、正確な診断のために被害者を医療施設に連れて行く必要があります。
霜の適用
この凍結方法は、競技やトレーニング中に必要です。スプレーは、軽傷の場合に一時的に痛みをブロックするのに役立ち、アスリートは競技を続けることができます。しかし、そのようなスプレーやパッケージは、日常生活でも使用できます。たとえば、自然に連れて行ったり、ハイキングしたり、自宅で使用したり、虫刺されをしたり、筋肉や関節の慢性疾患を患ったりしています。
スプレーの注意事項
使い方は簡単ですが、使用する際には注意が必要です。
- 子供や青年には使用しないでください (注意して使用してください)。
- 開いた傷のある損傷した皮膚にはスプレーしないでください。
- 同封の取扱説明書に厳密に従ってください。取扱説明書に指定されている材料は、使用前に注意深く検討する必要があります。
- 頻繁に使用しないでください。そのような薬は応急処置を目的としており、頻繁に使用すると健康に害があります。
スプレーの仕方
皮膚の傷ついた場所(開いた傷や怪我がない場合)または衣服(包帯)に貼る必要があります。
皮膚から少なくとも 20 cm 離してスプレーする必要があります。そうしないと、その領域に火傷を負う可能性があります。
7秒以内にスプレーしてください。さらに、医師の資格のある助けが必要です。
使用の短所
- 不適切な使用は、アスリートの肌に大きな害を及ぼす可能性があります。
- 部位に麻酔をかけた後、人は自分の状態を適切に評価できなくなり、医師が正確な診断を下すことができなくなる可能性があります。
- 中毒性があり、頻繁に使用すると皮膚がこのスプレーに慣れてしまい、望ましい効果が得られません。
選択基準
このツールを購入する際に考慮すべき推奨事項:
- 資金の種類。パックは表面を冷やすだけで、肌に貼るとしばらく痛みが和らぎます。スプレーも長時間効きます。製品の効果がどれくらい持続するかはラベルで確認できますが、それはかなり長く、皮膚から蒸発した後もその効果は続きます.スプレーは圧力がかかっているため、爆発や粘膜との接触の危険性があるため、スプレーよりもバッグを使用する方が安全です。ゲルは家庭で使用されることが最も多く、スポーツ環境では人気がありません。
- 価格。安価な予算資金は、高価な資金と同じ効率を持っています。したがって、この状況では、ブランドに過大な支払いをする価値はありません。
- どこで買えますか。薬局、スポーツ店で購入するか、オンラインストアでオンラインで注文できます。同じタイプの資金がさまざまなリソースでどれくらいの費用がかかるかを確認し、適切なものを選択してください。商品を購入する場所に関係なく、必ず製品の品質証明書を求めてください。
- 化合物。原則として、すべての製品の組成は同じです。塩化エチル、ブタン、ペンタン、メントールが含まれている場合があります。天然成分に基づく製剤もあります。天然素材を好む場合は、スプレーの組成を必ずお読みください。
- 使用法。これらの薬の使用は専門家に相談しなくても可能ですが、主な痛みと腫れを取り除いた後、怪我を医師に見せる必要があります。
- 最高のメーカー。多くの場合、国内企業と外国企業のどちらを買収するのがよいかという問題が生じます。薬は同一で、組成が異なる場合がありますが、それらの効果は同じであるため、購入するときは、好みや能力に基づいてください。
- 人気モデル。多くの場合、急速に人気を集めている新製品が市場に出回っています。たとえば、ふたを閉じたときにスプレーをブロックする機能や、構成に追加のコンポーネントを追加する機能などがあります。特に、価格が他と大きく異なる場合は、過払いしないでください。これらの資金は、応急処置と痛みのブロックのみを目的としています。
高品質のスポーツフロストの評価
評価には、バイヤーによると、アスリート向けの最高の冷凍庫が含まれていました。モデルの人気、レビュー、消費者レビューが基礎として採用されました。評価は、凍結スプレーと低体温パックの 2 つの大きなカテゴリに分けられます。
冷凍スプレー
クリオススプレー 400ml
スポーツ凍結 Cryos、400 ml。生産国はイタリアです。ブタン、イソブタン、プロパンが含まれています。スプレーは、筋骨格系の慢性的な痛みを伴う、関節や軟部組織の損傷の場合の痛み症候群にうまく対処します。平均価格: 450 ルーブル。
クリオススプレー 400ml
利点:
- 脱毛前に使用できます。
- 手根管症候群の痛みを和らげます。
- 簡単に適用できます。
欠陥:
FROSTFORCE クーラント スプレー Pharmacels
急速冷却用スプレー、局所塗布、治療効果なし、無色、心地よい香りがします。シリンダーは金属製で、プラスチック製のキャップが付いています。容量0.4リットル。この薬を飲み込んだり、目や粘膜にスプレーしたりしないでください。オランダ製。価格:435ルーブル。
FROSTFORCE クーラント スプレー Pharmacels
利点:
- 最初に使用する前に取り外す必要があるコントロール キャップがあります。
- すぐに痛みを軽減します。
- 皮膚から素早く蒸発します。
欠陥:
フロスト スタンダード スプレー fl.400ml
この薬は腫れを減らし、血腫のリスクを減らし、炎症過程を減らします。トルコ製。このスプレーは、開いた傷、引っかき傷にはスプレーしないでください。皮膚に製品が多すぎると、刺激を引き起こす可能性があります。価格: 414 ルーブル。
フロスト スタンダード スプレー fl. 400ml
利点:
- クイック効果;
- 筋肉疲労を助けます。
- 最適なコスト。
欠陥:
リハブメディックコールドスプレー
このレメディは、怪我、腫れ、虫さされ、脱毛に使用されます。 20cm離してスプレーする必要がありますので、必ず振ってからご使用ください。医薬品ではありません。価格:462ルーブル。
リハブメディックコールドスプレー
利点:
- 異常な青色;
- 冷やして麻酔します。
- 禁忌はありません(個人の不寛容を除く)。
欠陥:
デイトナ クーラントスプレー 335ml
スプレーの形で凍結するユニバーサルスポーツ。ダメージ部分に直接塗布し、素早く蒸発させ、冷却効果を生み出します。腰椎と頸椎のけいれんにも使用されます。活性物質:ブタン、プロパン。価格:350ルーブル。
デイトナ クーラントスプレー 335ml
利点:
欠陥:
ACTIVICE スプレー フリーズ 90 ML
このツールは、スポーツと家庭の両方でさまざまな怪我の痛みと腫れを取り除くために使用されます。活性物質:メントール、アルニカ抽出物、ゴボウ、モミ、トチノキ、ショウガ、シンクフォイル抽出物の複合体。価格:370ルーブル。
ACTIVICE スプレー フリーズ 90 ML
利点:
- 普遍的な救済;
- 自然な構成;
- さまざまな痛みに効きます。
欠陥:
クリオス スプレー フィト パフォーマンス
衣服や包帯越しでも効果を発揮するイタリア発の冷感スプレー。開いた傷や擦り傷には使用しないでください。この薬は医師の処方箋なしで入手でき、多くの薬局で入手できます。容量0.4リットル。費用: 590 ルーブル。
クリオス スプレー フィト パフォーマンス
利点:
- 衝撃力に関して類似物はありません。
- 即座に行動します。
- 衣服や包帯を通しても機能します。
欠陥:
- 小さなディスペンサー;
- ボトルを保持するのはあまり快適ではありません。
MUELLER 030202 クーラントコールドスプレー 400ml
この凍結により、痛みが急速に軽減され、冷却され、腫れが緩和され、炎症が軽減されます。 1 つの領域に 5 秒以上スプレーすることはお勧めしません。バルコニーには圧力がかかっていることを覚えておくことが重要です。予防策を講じてください。コスト: 990 ルーブル。
MUELLER 030202 クーラントコールドスプレー 400ml
利点:
- 長期的な効果があります。
- すぐに蒸発します。
- 子供に適用できます。
欠陥:
低体温パッケージ
インスタントコールド
ウォーターソルトクーリングパックで、虫刺され、医療機関、スポーツ外傷などに幅広く使用されています。シングルユース用。平らな面に置かれたパッケージを押すと作動します。このバッグがあれば、冷蔵庫に保管する必要がある薬を(たとえば、薬局から自宅に)運ぶこともできます。費用:14ルーブル。
インスタントコールド
利点:
欠陥:
スノーN2
このツールは、あざやけがの局所冷却に使用されます。パッケージ表面の最低温度は 0 ~ +3 度です。ロシア生産、ブランド:Snezhok。パッケージは、外パッケージと内パッケージの 2 つの部分で構成されています。内側には水、外側には硝酸アンモニウムが入っています。費用:28ルーブル。
スノーN2
利点:
- 国内生産;
- 使用するスキルは必要ありません。
- 幅広い機能。
欠陥:
アポロ
このツールでは、特別なストレージの推奨事項は必要ありません。賞味期限3年。シングルユース。パッケージを押すときにコンポーネントを混合することによって活性化されます。出血を止めるのに役立ち、冷却剤として高温でも使用できます。費用: 32 ルーブル。
アポロ
利点:
欠陥:
MGHパッケージ(ジェル1個)
国内生産。スポーツ選手の怪我後の痛みや、日常生活の場面で使用されます。腫れを和らげ、痛みを軽減し、灼熱感を軽減し、ストレッチマークに使用され、出血を止めます.筋肉の緊張をほぐし、血行を良くします。費用:6ルーブル。
MGHパッケージ(ジェル1個)
利点:
欠陥:
MUELLER 蓄冷器
薬の効果は30分間持続し、冷蔵庫に保管する必要はありません。パッケージサイズ: 15 x 22.5 cm. 歯痛や頭痛に効く万能薬です。パッケージには、パッケージを操作するための詳細な説明図が含まれています。費用:270ルーブル。
MUELLER 蓄冷器
利点:
- 普遍;
- 再利用可能;
- 長期間の作用;
- 簡単に適用できます。
欠陥:
正確に、そしてタイムリーに使用される冷却は、痛みを和らげるだけでなく、怪我の悪影響を防ぐこともできることを忘れないでください.しかし、これらの薬は治療効果がなく、一時的に痛み、腫れ、炎症を和らげるだけです。けがをした場合は、できるだけ早く専門家に連絡する必要があります。
この記事では、凍結剤を購入するための主なヒント、凍結剤の適用方法と機能、選択時に起こりうる間違い、特定の状況で購入するのに適した薬について調べました。また、最良の治療法を選択する方法と、このカテゴリーで最高品質の薬の評価に関するヒントも提供します。