2022年の最高の複合ビタミン

現代の生活のペースの速さは、しばしば幸福の悪化につながります。村や村の住民が新鮮な野菜、果物、乳製品、肉を食べることに重点を置いている場合、大都市の住民はしばしば軽食に満足しています。 .この場合、利点はありません。つまり、2022年の最高の複合ビタミンを探索する時が来ました.体に有用な物質が十分に供給されなければ、健康状態には多くのことが望まれます。

必要な複合体を選択する方法

複合ビタミンは、主にあなたが属するカテゴリーに基づいて選択されます.たとえば、次のオプションが販売されています。

• 子供のための;
• 妊娠中の場合;
• 女性のための;
• 男性用;
• 免疫システムを強化する;
• コンピューターで作業する人向け。
• 育毛用。

あなたが自分で決定する主なことは、あなたが薬を購入しようとしている目的です.さらに、ビタミン不足を示す症状にも注意を払う必要があります。これらの症状には、消化不良、注意力の低下、疲労の増加、かすみ目、皮膚の剥離、爪の劣化、脱毛などが含まれます.

1つまたは別のカテゴリーの人々を対象とした複合体には、必要なすべての有用な物質が含まれています。しかし、化学ビタミンは天然ビタミンよりも吸収が弱く、吸収が半分のどこかで起こるという物質の毎日の基準に関する碑文を見たときに準備してください.

ビタミンの正しい摂取方法

ビタミンを摂取するには、過剰にならないように投与量を厳守する必要があります。通常、マルチビタミンの摂取はコースで1か月または1か月半続き、その後休憩を取ります。ビタミンの最適な同化は、食事中または食事後に行われます。

テーブルに果物や野菜の広がりがない寒い季節にマルチビタミンを摂取することをお勧めします。夏には、医師がビタミンを処方していない場合は、ビタミン過剰症を避けて避けるべきです.

ビタミン複合体は健康な人にとって素晴らしいものであり、体はバランスの取れた準備から必要なものをすべて選択し、代謝プロセスに残りを含めないことを理解することが重要です.病気が診断され、特定のビタミンが必要な場合は、単一の薬に集中する必要があります。つまり、必要なものだけを厳密に服用する必要があります。

ビタミンの吸収を良くするために何ができるでしょうか？

ビタミンを最大限に吸収する方法は？ここではすべてが簡単です。いくつかのルールを覚えておくことだけが重要です。脂溶性ビタミン (A、E、D を含む) は、植物油を含む食品とよく合います。水溶性ビタミン（これらは葉酸、CおよびB）は、私たちの体からすぐに排泄されるため、食事の合間に摂取するのが最適です.

2022年の最高の複合ビタミン

従う

安価な複合施設を探している場合は、Complivit に注意を払う必要があります。このマルチビタミン製剤は幅広い聴衆をカバーしており、薬物に対して個人的な不耐性を持っている人を除いて、14歳以上の人なら誰でも飲むことができます.予防と治療のための救済策が処方されています。さらに、Complivitは、肉体的な過労や回復期間中の知的ストレスの増加に役立ちます。

予防目的で、薬は1日1回、1錠、できれば朝食が終わった朝に飲まれます。ビタミン欠乏症の治療が必要な場合、摂取量は2錠です。コースは通常1か月です。複合体は、通常の錠剤、懸濁液、噛むお菓子の 3 つの形式で利用できます。ビタミン - ミネラル複合体は、生物学的に活性な有用物質で体を完全に豊かにします。

費用：60錠で160ルーブルから。

• 予算のビタミン;
• ビタミン欠乏症の予防に優れています。
• 免疫力を強化します。
• 精神的および肉体的ストレスに適しています。
• バランスの良い構成。

• 嘔吐を引き起こす可能性があります。
• すべてが消化されていないという苦情があります。

アルファベット

バランスの取れたミネラルとビタミンを含む別の予算複合体は、アルファベットと呼ばれます.この薬は大人と子供の両方に利用できます。この救済策の特徴は、ビタミンが3つのグループに分けられ、異なる時期に服用する必要があることです.必要に応じて、他のビタミンを除いて、必要なグループのビタミンのみを飲むことができます。服用の順序は関係ありません。食事の過程で錠剤を飲む必要があります。複合体には60錠が含まれています。つまり、20日間持続します。複合体の使用は、体内の特定の有益な物質を補充する必要がある場合、予防とリハビリ期間中の病気の後の両方で許可されています。

1パック240ルーブルから購入できます。

• 予算と高品質の機能を備えています。
• エネルギーを生成します。
• 疲労を軽減および無効にします。
• 筋肉と歯の状態を改善します。
• 精神的および身体的活動を刺激します。

• 1日3回のレセプション。
• 月に数パック必要です。

スプラディン

ビタミン - ミネラル複合体スプラディンは、精神活動の増加と体に活力の追加料金を与えることに完全に対応します。たった1錠で、免疫力が強化され、代謝プロセスが促進されるなど、多くの問題が解決されます。髪を回復させる薬を探しているなら、スプラディンがそれを行います.最も重要なことは、この薬が累積効果を目的としていることを理解することです。

組成物には脂溶性および水溶性ビタミンが含まれていますが、不要なものはすべて腎臓から完全に排泄されるため、過剰を恐れる必要はありません。あらゆる味に対する薬物の放出形態：錠剤、マーマレード、発泡性。ビタミン複合体は、活動的な人、女性、風邪の予防と治療、喫煙者、抗生物質療法に推奨されます。ビオチンの存在により、複合体は髪を回復させ、美しさを維持するのに適しています.

費用は薬の形によって異なり、価格は400ルーブルからです。

• 優れた構成;
• ビオチンで髪を修復します。
• エネルギーを生成します。
• 肌を復元します。
• 水分バランスを安定させます。
• 免疫力を強化します。

• Supradin のいくつかの形態は高価です。
• 禁忌があります。

デイリーフォーミュラ

ビタミン - ミネラル複合体のデイリーフォーミュラは、アメリカのメーカーによって製造されており、人に必要なあらゆる有用物質が含まれています。この薬は栄養補助食品であり、一般の人々とスポーツライフスタイルをリードする人々の両方に適しています.体が完全に機能するために必要なのは、カリウム、銅、カルシウム、セレン、クロム、その他の重要な物質を含む 1 錠だけです。

適切に選択された組成は、薬物の絶対的な消化率を保証します。薬を服用するための明確な兆候は、ストレス（肉体的および精神的）の増加、慢性疲労症候群、ビタミン欠乏症、および代謝障害です.パッケージには100錠が含まれており、この量は3か月の使用、つまり完全回復のコースに十分です。デイリー フォーミュラは、18 歳未満の人、授乳中および妊娠中の女性は服用しないでください。さらに、個々の不寛容が検出される可能性があることに留意する必要があります。

デイリーフォーミュラは600ルーブルで購入できます。

• バランスのとれた構成;
• 幸福を完全に改善します。
• 1錠で手軽に摂取できます。
• 予算と 3 か月で十分です。
• 睡眠を正常化します。
• トレーニングに適しています。

• 18 歳未満の方はご利用いただけません。
• 飲み込みにくい。

中心Aから亜鉛

最高のマルチビタミンの中には、Centrum A to Zinc.治療薬は、1 日 1 錠を 1 か月間服用します。複合体にはかなりの量のビタミンAが含まれているため、妊娠中の女性は服用しないでください。ただし、この薬は、さまざまな種類の負荷やビタミン欠乏症を伴う病気の予防に推奨されます。 12歳から受付可能ですが、アレルギー反応を起こす可能性がありますのでご注意ください。

Aから亜鉛までのCentrumは、複合体の良好な同化を掛け合わせた最適な価格のために人気があります。これらのマルチビタミンを摂取する人々は、健康状態の全般的な改善、気分の向上、および疲労の消失を報告しています.髪と爪に特に増加はありませんでしたが、ビタミン欠乏症のすべての兆候が蒸発しました. Centrum はすべての薬局で提供されているため、A から亜鉛までの購入に問題はありません。

480ルーブルで購入できます。パッケージには30個が含まれており、コースはちょうど1か月分です。

• 脚気の兆候を取り除きます。
• 一般的な幸福にプラスの効果があります。
• 対象年齢は12歳から。
• SARS に役立ちます。
• バランスの良い構成。

• 大型の錠剤;
• アレルギーを引き起こす可能性があります。

虹色の光

アメリカン レインボー ライト ビタミンは非常に多くの人々に愛されており、多くのバイヤーはそれらをビタミン複合体の世界で最高と呼んでいます。それらは自然を意味する食品ベースのカテゴリに属します。つまり、化学ではなく、体がレインボーライトを食品として認識し、完全に吸収します。厳格なGMP基準があり、同社の製品はそれらに完全に準拠しています。レインボーライトはシリーズ全体で、女性用、男性用、子供用、妊婦用のマルチビタミン複合体があります。

各複合施設は、人のニーズに厳密に合わせて調整されています。レインボーライトのおかげで、健康的なライフスタイルを維持し、健康を最大限に改善し、活力を感じ、山を征服することができます.成分は、心臓の機能にプラスの効果をもたらし、骨の強度を高め、水分バランスを安定させ、エネルギーを生成します.このブランドは価格が安く、薬局では珍しく、値札はかなり巻き上げられています。 iherbのウェブサイトで注文することをお勧めします。

価格は、複合体とパッケージ内の錠剤の数によって異なります。たとえば、30 錠を含む女性用複合施設 Rainbow Light、Women's One の価格は 913 ルーブルです。

• それらは高品質で、自然です。
• 肌、髪、爪を復元します。
• エネルギー生産を増やします。
• 疲労を解消するのに役立ちます。
• 風邪の予防に効果的。
• 性別や年齢に合わせて、どなたでもお選びいただけます。

• 高い;
• 販売されているのを見つけるのは難しいので、アメリカから自分で注文することをお勧めします。

ブルーベリーフォルテ

コンピューターで仕事をしている人や視覚に問題がある人にとって、ブルーベリー フォルテは素晴らしいものです。このアクティブな栄養補助食品は、ルテイン、亜鉛、ビタミン、または視力のための集中的な複合体で利用できます.もちろん、主な活性物質はブルーベリーであり、その後に治療法の名前が付けられています。薬効成分は、眼精疲労の軽減、体内の新陳代謝の活性化、視覚器官の血流の改善などを目的としています。さまざまな眼科疾患の治療において、ブルーベリー フォルテにはプラスの効果があります。薬の形は、錠剤、カプセル、シロップです。 3歳未満の子供、妊娠、授乳、および個人の不寛容を含む禁忌があります。

コストはメーカーと製品の形状によって異なり、平均価格は 130 ルーブルからです。

• 予算のビタミン;
• ブルーベリーを使用すると、コンピューターで作業するのに理想的です。
• 受付の便利な形。
• 近視の子供に適しています。
• ブルーベリー抽出物ベース。
• 効果的。

• 3 歳未満のお子様はご利用いただけません。
• 重い病気は治りません。

マルチタブ クラシック

マルチビタミン複合体の中で、Multitabs Classic は非常に人気があります。強力な免疫を提供し、感染性病原体に対する耐性を高めることを目的とした成分が含まれています。複合体は、治療と予防、精神的および肉体的ストレスの増加、栄養のバランスの悪さ、および回復期間に使用できます。 11歳未満の子供は、妊娠中および授乳中に複合体を服用することはできませんが、確立された基準を超えることはできません.薬の1日量は1錠です。

費用: パッケージあたり 370 ルーブル以上。

• 手頃な価格;
• ビタミンAのおかげで、免疫システムが強化されます。
• ビタミン欠乏症に役立ちます。
• 爪を強化します。
• エネルギーを生成します。
• 妊娠中の女性に適しています。

• 飲み込みにくい形状です。

ヴィトラム

活力と健康のための優れた複合体はVitrumです。外見はカプセル型の錠剤で、大きさはそこそこなので飲み込みにくいです。複合体の薬理学的特性は、病気の後に体を回復するのに役立ち、さまざまな種類の感染症に対する抵抗力を高め、一般的な強化効果があるため、最高の状態にあります.バランスの取れていない食事や激しい運動 (精神的および肉体的) をしている場合、Vitrum は体が完全に機能するために必要な栄養素を適切に提供します。食事の後に1錠服用する必要があります。

妊娠中および授乳中の女性を含む禁忌があり、薬は禁止されています。一般に、Vitrum ブランドは、誰もが自分で何かを見つけることができるカテゴリに分類されます。たとえば、皮膚、髪、爪の修復を目的とした Vitrum Beauty があります。青年期を対象とし、ビタミンC、E、Dを含むVitrumティーンエイジャーがあります.

費用：60錠で730ルーブルから。

• ビタミン欠乏症を防ぎます。
• 美容維持に効果的。
• エネルギーを開発し、強さと活力で満たします。
• 肉体的および精神的ストレスに最適です。
• 髪を修復し、爪に適しています。

• 飲み込みにくい大きめサイズ。
• アレルギーを引き起こす可能性があります。

レディ&フォーミュラ

若い女性のために特別な Lady&Formula コンプレックスが作られました。アクティブなライフスタイルをリードし、見栄えを良くしたいすべての女性にとって素晴らしい発見です。植物からの抽出物に基づく素晴らしい組成のおかげで、新陳代謝が正常化され、女性の免疫システムが強化され、感情的および身体的状態が改善されます.さらに、ビタミンとミネラル化合物は生殖機能に有益な効果をもたらします。

Lady&Formulaは、疲労感がますますこみ上げてくるとき、すでに病気にかかっていることに気づいたとき、生活上のストレスが重くなったときに服用する必要があります。 1 日 2 カプセルずつ、1 錠ずつ服用してください。 Lady&Formula を服用し始めた女性は、見た目が明るくなり、力強さと活力が増し、見た目が改善され、気分が高まったことに気づきました。

費用：60カプセル入りのパッケージで1100ルーブルから。

• 女性に最適。
• 肌の状態を改善します。
• 髪と爪の成長に良い影響を与えます。
• 水分バランスを安定させます。
• 刺激を和らげ、落ち着かせます。

• 高い;
• 大きなカプセル。

マルチビタミンドッペルヘルツキンダー

4歳以上の子供に良いビタミンを探しているなら、ドイツの複雑なDoppelgerzキンダーに注意を払うべきです.この生物学的に活性な栄養補助食品には、あなたの宝物に必要なすべてのビタミンが含まれています。パッケージには、おいしいチュアブル トローチが 60 個入っています。ラズベリーとオレンジのお菓子は、好き嫌いの多いお子様にも喜ばれるので、どうやって飲ませようか迷う必要はありません。

銀行は子供に対して特別な保護を持っているので、彼は計画外にトローチを食べることを決定しません。この薬には染料や防腐剤が含まれておらず、子供のビタミン欠乏症や栄養素の摂取を補充するために使用されます。4 歳から 11 歳のお子様はチュアブル トローチを 1 個、11 歳以上のお子様は 2 個お飲みください。ビタミンの摂取は食物の過程で行われます。

ドッペルヘルツキンダーの費用：薬局のマークアップに応じて、500ルーブル以上から。

• 素晴らしいバランスの取れた構成。
• 心地よい味と飲みやすさ。
• 1日1回の受付で便利。
• 子供に安全な蓋があります
• それは子供の免疫力に良い影響を与えます。

• それらは累積的な効果はなく、受信中にのみ作用します。
• アレルギー反応の可能性。

ピコビットシロップ

1歳からの赤ちゃんのために、ピコビットと呼ばれるおいしいシロップが発明されました.この甘い液体には、赤ちゃんに必要なすべてのビタミン複合体が含まれています。過労、神経精神的ストレスの増加、および回復期間中の予防目的で就学前の子供に使用されます。しかし、シロップを飲むことができないポイントがいくつかあります - これらは禁忌です。これらには、真性糖尿病、ビタミンAおよびDの過剰症、および薬物の成分に対する過敏症が含まれます. 1歳から3歳までの子供は小さじ1杯を1日2回、4歳から6歳までは小さじ1杯のピコビットを飲みますが、1日3回です。パッケージの中には、投与スプーンが含まれています。シロップは25℃を超えない冷暗所で保存します。

シロップの価格は340ルーブル以上から。

• 美味しいので子供も飲みやすいです。
• 申請の便利な形式;
• 子供が疲れているときに役立ちます。
• 食欲を改善します。
• ビタミン不足に役立ちます。

• 組成物中の染料;
• すぐに終了します。
• アレルギーを引き起こす可能性があります。

結論

通常の製品では健康を維持するのに十分でない場合、ビタミン入りの瓶が役立ちます。それらは魔法の薬のように、トラブルを取り除き、私たちを強くし、カラフルな色で世界を彩ります。覚えておくべき主なことは、ビタミンを無意識に飲むべきではないということです。そうしないと、問題が発生します。理想的には、選択した治療法を使用する前に、医師の診察を受け、身体に欠けているものが書かれている検査を受けてください。過剰な有用物質は体にとって毒になる可能性があることを忘れないでください。すべてが適度に良好であり、ビタミン複合体を正しく使用する必要があります。

¹食品「オクウェイト フォルテ」のリーフレット (使用説明書) BAA を挿入
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.